Живокост корень при грыже позвоночника

Живокост корень при грыже позвоночника thumbnail



Использование окопника возможно в качестве народной терапии при заболеваниях позвоночника. На сайтах описана масса рецептов лекарственных средств из окопника при грыже позвоночника. Главными являются мази и настойки. Готовые микстуры из окопника можно приобрести в аптеке.

Использование окопника возможно в качестве народной терапии при заболеваниях позвоночника. На сайтах описана масса рецептов лекарственных средств из окопника при грыже позвоночника. Главными являются мази и настойки. Готовые микстуры из окопника можно приобрести в аптеке.

Представляет собой многолетнее лесное травянистое растение, распространено на просторах Азии вплоть до Британских островов. Любит влажность и плодородный грунт, часто встречается на берегу рек и ручьев. Высота растения может достигать метра.

Полезные свойства и применение окопника

лечение межпозвоночной грыжи показывает эффективные результаты при использовании окопника.

Лечебные свойства:

  • Способен устранить воспаления разных происхождений;
  • Восстанавливает силы организма, повышает иммунитет (местно, или общеукрепляющего действия, смотря какой выбран способ применения);
  • Обладает болеутоляющим свойством (эффективнее при накожных компрессах)

Действие живокости даёт отличные результаты при лечении позвоночной грыжи, особенно на начальной стадии такого заболевания как протрузия позвоночника. Происходит это благодаря таким лечебным составом живокости:

  • аллантоин – поступая в организм даже в малых количествах, способен восстановить регенерирующие силы;
  • розмариновая кислота – обладает противовоспалительным действием, снимает отеки, утоляет болевые ощущения;
  • витамины В и Е – мощный антиокислитель, транспортирует на выход токсические вещества, образовавшиеся позвоночнике по мере развития болезни.

Противопоказания к применению

Как и любое другое лекарственное средство, окопник имеет ряд противопоказаний:

  1. аллергическая непереносимость ингредиентов, находящихся в составе окопника, может проявляться тошнотой и рвотой;
  2. при воспалительных поражениях кожного покрова (контакт кожи с токсическими веществами, генетическая предрасположенность к воспалениям кожи, бляшковидная экзема);
  3. гастрит, язва, и другие заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (в любой стадии);
  4. РН баланс желудочного сока ниже нормы;
  5. употребление анальгетиков или гормоносодержащих средств;
  6. беременность и период кормления грудью;
  7. возрастное ограничение (с 16 лет).

Внутренне окопник можно принимать после окончания основного лечения.

Виды и способы приготовления лечебных средств из окопника

Что можно приготовить из лекарственного растения:

  • настойки;
  • мази;
  • компрессы.

Плюс в том, что средства можно принимать комплексно. В мази домашнего приготовления на основе живокости можно добавить мед, он повысит эффективность лекарства.

Рецепты настойки:

  • 1 ч.л. измельчённых высушенных корней заливают стаканом кипятка, настаивают в течении получаса. После, средство процеживают, и принимают в день 4 – 5 раз.
  • Более полезным будет рецепт на молоке с добавлением меда. Аналогично с предыдущей схемой, только используют не воду, а молоко, кладут по 2 ч.л. меда и жира. Употребляют после приема пищи, утром, в обед, и вечером.
  • 1 ст. л. коренной части растения заливают 200 гр воды, дают закипеть, после убирают в место, где не достают прямые солнечные лучи, дают настояться 8 – 9 часов. Готовый отвар убирают в холодильник, курс лечения – месяц, пьют 1 столовую ложку с утра.
  • 150 гр корня растения чистят и перемалывают, добавляют в литр 50% водки. Для насыщения оставляют на 30 дней в затемненном помещении. Периодически смесь взбалтывают. По прошествии месяца, лекарство принимают внутрь по 30 капель на пол стакана воды.

Приготовление мази:

  • В пропорции 1:4 смешивают живокость и свиной жир. Наносят на местах повреждений позвоночника, укутывают теплым платком.
  • Берут по 350 гр водки и жира, добавляют 550 гр сушеного корня живокости и 70 гр живицы кедровой. Тщательно смешивают компоненты и наносят на воспалённые места на ночь.
  • Берут корень травы и свиной жир 1:4, ставят на водяную баню на полчаса. В полученную эссенцию добавляют одну часть эфирного масла камфоры, средству дают остыть. Наносят два раза в 24 часа на участки с образовавшейся патологией.

Подготовка и нанесение компресса:

1. Корень окопника перемалывают в порошок, смешивают с кипятком до однородного густого состояния.

Тонким слоем наносят на спину, в места поражения позвоночной грыжей.

Обработанную часть накрывают хлопчатобумажной тканью, укутывают теплым шерстяным платком, фиксируя компресс, во избежание смещения.

Оставить на ночь или же на день, по желанию больного, после высыхания смыть со спины смесь теплой водой.

2. Берут 150 гр корня растения, 450 мл этанола, 250 мл воды.

Измельчают в порошок через кофемолку. Помещают в затемненный сосуд, заливают предварительно соединённым спиртом с водой, плотно закрывают. Убирают в прохладное место на 7 дней, периодически взбалтывая настой. Перед применением следует процедить через марлевый фильтр.

Способ применения компресса. Смочить в растворе марлевый тампон, отжать излишнюю жидкость, нанести на пораженный участок. Укутывают пленкой, а сверху, для создания эффекта пропаривания, обернуть спину в шерстяной платок, теплый плед. Подождать полчаса, после чего ополоснуться теплой водой. Длительность лечения составляет один месяц.

Положительные результаты. Такая настойка при позвоночной грыже поможет восстановить межпозвонковую ткань, снимет болевой синдром и вернёт свободную двигательную активность.

Покупать окопник желательно в медицинских учреждениях, так как с рук продукт может быть непригодным для использования, а то и вовсе заменён на другое растение.

На заметку

  • Настойка из окопника снимает воспаление, улучшает общее состояние позвоночного столба, обладает противовирусным эффектом, регенерирует хрящевые ткани и суставы.
  • Применяется средство в основном для лечения опорно – двигательного аппарата.
  • Не стоит забывать, что живокость имеет в составе ядовитые вещества, по – этому крайне важно соблюдать нормы и дозировки используемых препаратов.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Искривления позвоночника. Горб на спине – последствие искривления позвоночника

    Горб – это деформация грудной клетки, как следствие искривления позвоночника или результат нарушения целостности и строения позвонков. Из-за горба у человека начинает деформироваться туловище,…

  • Метод Катарины Шрот: лечение сколиоза с помощью дыхательных упражнений

    Сколиоз – коварная болезнь позвоночника, влияющая на все внутренние органы. Легкие не могут равномерно наполняться воздухом. Катарина Шрот, с детства страдающая от сколиоза, разработала известную…

  • Причины возникновения и методы лечения эпикондилита

    Эпикондилитом называется заболевание, при котором воспаляются надмыщелки плечевой кости – это те места, где сухожилия мышц предплечья крепятся к кости плеча. Что кроется за данной болезнью и как ее…

  • Ишиас и его лечение

    Ишиас – это возникновение слабости в нижней части спины, боли в ноге, онемения и других неврологических проявлений. Как правило, при возникновении заболевания, боль начинается в поясничном отделе,…

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Михаил

    2015-08-12 10:01:18

    Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече – два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Елена

    2014-09-25 23:18:27

    Столько всего хорошего хочется написать про замечательного доктора Халили Рамазана Нусретовича. Будучи беременной на 6-м месяце меня постоянно мучил копчик, не могла сидеть на одном месте более 5 минут, боль была невыносимая. По совету моей знакомой беременной подруги решилась на столь не очень… Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Ирина

    2019-10-24 16:43:01

    Ходила на прием в доктору Сорокину с болями в спине правой части под лопаткой, 4 сеанса и про спину забыла. Вот теперь пойду с шеей, остеохондроз 2 степени опять к нему. Надеюсь,т.к. на враче из простых клиник нет надежды, только лекарствами и физиотерапией какой то бесполезной пичкают . Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Иванова Ольга

    2014-09-17 12:05:48

    После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Межпозвоночная грыжа.
Читайте также:  Полезен массаж при грыже позвоночника

Наиболее частой причиной жалоб на боли в позвоночнике является дегенеративное изменение межпозвоночных дисков – остеохондроз и его крайнее проявление – межпозвоночная грыжа, наиболее распространенное и самое тяжелое осложнение остеохондроза позвоночника.

Межпозвоночная грыжа (межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска) – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки – в грудном отделе.

При смещении возникает корешковый болевой синдром с изменениями чувствительности и нарушениями функций тазовых органов.

В более тяжелых случаях могут развиваться парезы и даже параличи мышц нижних конечностей.

Клинические проявления дегенеративных изменений межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:

– локальные боли в зоне проекции пораженного диска – в пояснично-крестцовой области (люмбалгия), усиливающиеся при нагрузке;

– боль, иррадиирующая в ягодицу, по задней, задненаружной поверхности бедра и голени на стороне поражения (ишалгия),

– онемение и покалывание в области иннервации пораженных корешков, слабость в нижней конечности;

– слабость и нарушение чувствительности в обеих ногах;

– нарушение функций тазовых органов – мочеиспускания, дефекации и потенции, онемение в перианогенитальной области.

Клинические проявления дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника:

– боли, иррадиирующие в плечо или руку,

– головокружение,

– подъёмы артериального давления,

– сочетание головных болей с подъёмами артериального давления и головокружением,

– онемение пальцев рук

Клинические проявления дегенеративных изменений в грудном отделе позвоночника:

– постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе,

– сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом или кифосколиозом.

Межпозвоночную грыжу можно лечить народными средствами лечения, особенно эффективно на ранних стадиях заболевания.

Народные средства и методы лечения межпозвоночной грыжи.

* Народный метод лечения межпозвоночной грыжи.

Слегка смазать больное место пихтовым маслом.

Затем приготовить мазь следующего состава:

в 100 г меда растворить 1 таблетку мумие и нанести этот состав на больное место.

В течение 5 минут делать массаж позвоночника по следующему методу: опустить ладонь на липкую кожу и с силой оторвать.

Кожа должна как бы прилипать к ладони, а затем отрываться.

Делать до тех пор, пока мед не загустеет и рука будет плохо отрываться

Через 5 минут выполнения массажа мазь стереть.

Затем нанести на чистую кожу настойку сабельника и укутать спину.

Параллельно принимать настойку сабельника внутрь:

1 чайную ложку настойки растворить в небольшом количестве воды, принимать 3 раза в день до еды.

* Лечение межпозвоночной грыжи настойками.

– Настойка сабельника для внутреннего применения.

Настоять корни сабельника 100 г на 1 литр 40-градусного спирта (водки) 21 день в тёмном месте, периодически потряхивая.

Пить настойку сабельника по 1 столовой ложке на 50 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кроме внутреннего применения настойки сабельника, необходимо делать втирания в больные места.

Для этого необходимо приготовить другую настойку.

– Настойка сабельника для втираний при межпозвоночной грыже.

в 3-литровую банку положить 100 г корней сабельника, 100 г корней девясила, 100 г травы донника, 150 г недозрелых семян степного болиголова и залить 40-градусным спиртом.

Настаивать 21 день.

Настойку втирать в больные места.

После втирания настойки хорошо втирать мазь, приготовленную на травах и корнях имеющих противоопухолевые и противовоспалительные эффекты:

– травы: будра, буквица, береза, молодые листики, лабазник, череда, болиголов, чистотел, тысячелистник, донник, чернобыльник, ноготки, кирказон, мелисса, цветки картофеля, полынь горькая;

– корни: арники, репешка, лопуха, одуванчика, сабельника, алтея.

– Настойка окопника.

30 г сухого корня окопника залить 0,5 л хорошей водки, настоять 20 дней, обязательно взбалтывая через день.

Процедить.

Принимать по 10 капель на 3 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Настойку также можно использовать для растираний.

– Спиртовую настойка лаконоса.

Эта настойка используется для втираний.

200 г свежего 3-8 летнего корня лаконоса, фиалка американская, мелко порезать и залить 0,6 л 70%-ного спирта.

У кого нет аллергии, хорошо добавить 10 г прополиса.

Плотно закрыть крышкой, настоять в темном месте 14 дней.

Затем процедить.

Настойка только для наружного применения!

При лечении лаконосом грыжи и остеохондроза главное применение – втирание настойки в позвоночник, потом растирания и компрессы.

* Масла из трав при межпозвоночной грыже.

Эти масла, которые легко сделать, применять по очереди при медовых похлопываниях (медовом массаже).

– Масло зверобоя.

Для приготовления масла нужно пол литровую банку до половины заполнить измельчённым зверобоем, сверху дополнить рафинированным подсолнечным маслом.

Настаивать две недели в тёмном месте, периодически помешивая. Затем процедить и хранить в холодильнике.

Перед втираниями немного подогревать.

Масло можно сделать еще более концентрированным.

Для этого надо взять новую порцию зверобоя, залить уже готовым зверобойным маслом и снова настоять 14 дней.

– Масло из листьев березы.

Масло из берёзовых листьев оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффект, растворяет склеротические бляшки, устраняет отеки, растворяет и выводит соли из суставов.

Читайте также:  Эндоскопическая операция грыж дисков позвоночника

Под его воздействием происходит восстановление нервных окончаний в межпозвонковых канальцах.

Листья березы, лучше всего собранные на Троицу, к атому времени исчезает липкость, надо подвялить на солнце несколько часов, но не пересушить, заполнить ими трехлитровую банку и залить 1 литром кукурузного масла без запаха.

Банку плотно закрыть полиэтиленовой крышкой.

Первую неделю банку держать на солнце, в тёплом месте, каждый день встряхивая.

Затем на 2 недели банку нужно поставить в тёплое, но тёмное место и также каждый день встряхивать.

Затем масло отфильтровать через 4 слоя марли.

Хранить в холодильнике. Срок хранения – 2 года.

– Масло из корней окопника.

Это масло способствует регенерации хрящевой ткани при межпозвонковой грыже.

Для приготовления масла 50 г корней окопника залить в стеклянной посуде с крышкой 0,5 литра подсолнечного масла.

Настаивать 10 дней в тёмном теплом месте, периодически взбалтывая.

Затем в готовое масло добавить 1 чайную ложку пихтового масла и 50 г касторового масла и добавить 1/3 стакана размолотых плодов шиповника.

Масло хранить в тёмной стеклянной таре в прохладном месте.

Примерная схема лечения межпозвоночной грыжи народными средствами:

утром – втирание настойки лаконоса, или окопника.

днем – растирания из настойки окопника или сабельника.

Параллельно с растиранием из окопника пить лечебные настойки (окопник или сабельник).

вечером – медовый массаж и согревающая мазь (финалгон), после чего укутать больное место шерстяным платком и лечь спать.

Курс лечения – 21 день.

Затем 10 дней можно наносить мазь из птицемлечника (индийский лук).

Для этого взять 50 г растения, перемолоть на мясорубке, добавить 50 г меда, настоять и втирать в больные места.

Этой мазь лечат не только грыжу, но и другие заболевания суставов.

Курс лечения повторять при необходимости несколько раз в год.

* Лечение межпозвоночной грыжи каланхоэ.

Свежие листья каланхоэ измельчить и полученную массу положить в область больного места, зафиксировать бинтом и пластырем, оставить на ночь.

Курс – 14 процедур.

* Лечение межпозвоночной грыжи конским жиром.

Это средство хорошо снимает боль.

Нарезанный тонкой стружкой конский жир уложите равномерно в один слой на целлофановую или полиэтиленовую полоску 10×4 см.

Если жир заморожен, дайте ему согреться, а потом прикройте фланелевой или ситцевой тканью и закрепите компресс пластырем.

Облегчение наступит через 1-2 часа.

Компресс снимите через двое суток.

Все перечисленные выше средства лучше применять в комплексе, чередуя мази и настойки.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами эффективно но требует терпения, самодисциплины, а порой и весьма длительного лечения.

После наступления улучшения, необходимо проводить профилактические курсы (принимать настойки и так далее).

Есть ещё одно средство, применяемое в ветеринарии для лечения суставов у лошадей.

Называется это средство “Зооvip”.

В его состав входят:

цветки арники, трава донника, почки сосны, трава полыни обыкновенной, шишки хмеля, семена каштане, трава окопника, сок каланхоэ, глицерин, масло касторовое, масло оливковое, масло жожоба, масло пихты эфирное, витамин Е.

Это средство помогает при любых заболеваниях суставов и продаётся в ветеринарных аптеках.

Здоровья Вам!

Источник



Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором студенистое ядро диска смещается или выходит за пределы своей плотной оболочки. В стационаре лечение грыжи проводится только в первоначальный острый период дальнейшая терапия проходит в домашних условиях и с

Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором студенистое ядро диска смещается или выходит за пределы своей плотной оболочки. В стационаре лечение грыжи проводится только в первоначальный острый период дальнейшая терапия проходит в домашних условиях и с

Межпозвоночная грыжа – это патология позвоночного диска, при которой пульпозное ядро (студенистое вещество) смещается или выходит за пределы фиброзного кольца (плотной оболочки диска).

Долгое время считалось, что основной причиной образования грыжи является остеохондрозное заболевание хрящевых тканей. На сегодняшний день статистические данные показывают, что большая половина грыжевых выпячиваний не связана с остеохондрозом, а является следствием травм, тяжелого физического труда, искривлений позвоночника или ослабления мышечного корсета спины.

Как правило, лечение межпозвоночных грыж проводится классическими консервативными методами и только в крайнем случае, когда патология перешла в стадию неврологических осложнений (выпадение чувствительности, ограничение двигательных возможностей), пациенту предлагается хирургическое вмешательство.

В стационаре больной пребывает в первоначальный острый период, дальнейшая терапия проходит в домашних условиях. Возможность исцеления во многом зависит от настроения пациента, его желания выздороветь, самодисциплины, изменения всего образа жизни и применения для лечения всех доступных средств (мануальной, нетрадиционной, физиотерапии и пр.).

Лечение в стационаре и дома

лечение межпозвоночной грыжи условно разбивают на два этапа:

  • Острый период или стадия обострения хронической патологии. Желательно пребывание пациента в больнице, санатории или другом специализированном лечебном учреждении. Комплекс терапевтических мероприятий в основном направлен на купирование болевого синдрома, снятие воспаления, спазмированности мягких тканей, восстановление двигательных возможностей. Лечение начинается с постельного режима и медикаментозного курса (обезболивающие препараты, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства, витаминные комплексы), при необходимости – корсетотерапии. Постепенно вводятся физиопроцедуры, лечебная гимнастика, водные процедуры.
  • Стадия ремиссии, восстановления, профилактика рецидива. Терапия может проводиться как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Лечение направленно на восстановление и укрепление мышечного корсета спины, растяжку позвоночника и, по возможности, вправление грыжи в пределы анатомически допустимых, коррекцию осанки, выработку правильного стереотипа движений. Терапия состоит из ЛФК, водных процедур, мягкой тракции позвоночника в воде и на профилакторах, физиотерапевтических процедур, методов нетрадиционного лечения (иглоукалывание, различные виды массажей, кинезиотерапии, рефлексо- и релаксотерапии, фитолечения и пр.).

Фитотерапия

Безусловно, народные рецепты дают свой положительный результат, минимум побочных эффектов, но, как и медикаментозные средства, только устраняют неприятные ощущения или поддерживают организм.

Избавление от постоянных болей и высвобождение сдавленных нервных окончаний – это только начало пути. Лечение позвоночной грыжи требует времени, терпения, комплексного подхода и обязательно состоять из физических упражнений и активации двигательного режима.

Растения – целители:

  • Сабельник. Для внутреннего использования готовят настойку из корней растения. 100 грамм сырья засыпают в стеклянную посуду, заливают 1 литром водки или разведенного спирта, тщательно закупоривают. Средство настаивается в прохладном темном месте 3 недели, периодически перемешивая или взбалтывая. Затем процеживается и принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Для наружных растираний к настойке добавляют флакон 10% димексида, тщательно перемешивают и втирают легкими движениями в зону грыжи и по ходу распроложения нерва.
  • Окопник применяется наружно в виде готовой мази, приобретенной в аптеке или изготовленной самостоятельно. Любой натуральный жир (свиной, козий, барсучий) вытапливается на водяной бане (350 грамм). Корень окопника (500 грамм) измельчается на мясорубке или в блендере, добавляется к жиру и томится на огне 40-60 минут. Затем к смеси добавляется сосновая смола (живица) – 70 грамм, тщательно перемешивается и выдерживается на водяной бане еще 15 минут. Когда смесь немного остынет, в нее добавляют 300 мл водки, накрывают и оставляют настаиваться на 12-15 часов. Далее смесь еще раз растапливается, процеживается через железное ситечко, перекладывается в стеклянную емкость с плотной крышкой. Средство наносится на пораженную область щедрым слоем, накрывается целлофаном и махровым полотенцем на 40-60 минут или втирается легкими массажными движениями перед сном.
  • Масло на основе почек и листьев березы обладает противовоспалительным, обезболивающим эффектом, снимает отеки и спазмы. Средство готовится из сухого или свежего сырья, залитого кукурузным или оливковым маслом и настоянного 10-14 дней в прохладном темном месте. Готовое масло фильтруется и используется в виде массажного средства или компрессов на ночь.
  • Мед полезен при лечении грыжи и других заболеваний позвоночника как для приема внутрь, так и наружно. Для растирок используют рецепты:
  • 1 ст. ложка меда смешивается с 5 граммами мумие и 1 ст. ложкой теплой воды, втирается в область грыжевого выпячивания перед сном. Для усиления лечебного воздействия в смесь можно добавить пару капель соснового, пихтового или кедрового эфирного масла.
  • 50 мл свежевыжатого сока алоэ, 100 граммов меда, 150 мл водки тщательно перемешиваются, настаиваются на протяжении суток. Смесь накладывается на пораженную зону в виде компрессов и укутывается.
Читайте также:  Грыжа позвоночника можно ли без операции

Вытяжка позвоночника

Вытяжка или тракция позвоночного столба – самый спорный из методов лечения позвоночных грыж. Сторонники утверждают, что растяжка позвонков создает вакуум в зоне межпозвоночного диска и увеличивает высоту проема, а смещенное пульпозное ядро всасывается обратно на «родное» место.

Безусловно, она приносит быстрое облегчение состояния и избавление от боли, высвобождает нервы и ускоряет выздоровление, но опять-таки эффективна только при наличии соответствующих физических нагрузок и укрепления мышечного корсета спины. Самостоятельное использование вытяжения чревато усугублением клинической картины и образованием новых патологий.

В стационарных условиях и в специализированных учреждениях вытяжку позвоночника проводят на специальных аппаратах с использованием противовесов, грузов, гирь или под весом собственного тела пациента (аутогравитационно). При этом тракция может быть вертикальная, горизонтальная или инверсионная (вверх ногами).

Более щадящим считается вытяжение в воде, при котором вес тела пациента существенно снижен, мышцы максимально расслабленны и отсутствует возможность проведения резких движений. Кроме того, большему лечебному эффекту способствует сама вода (термическая или минеральная).

В домашних условиях вытяжку следует проводить только с одобрения лечащего врача на специализированных профилакторах типа Евминова или ортопедических системах. Полезным будет сочетание пассивной вытяжки с расслабляющими и вытягивающими упражнениями йоги, фитнеса, стретчинга, а также дыхательных гимнастик Цигун или Ланы Палей и пр.

Самостоятельный массаж спины

По мере утихания болезненных ощущений, укрепления мышц спины и стабилизации состояния к самостоятельному лечению добавляется массаж позвоночника. Он разогревает мышцы, активизирует кровообращение, снимает напряжение и усталость со спины, готовит тело к упражнениям ЛФК, улучшает самочувствие. А если после массажа и гимнастики растереть патологическую зону лечебной мазью, то эффект будет максимальным.

Виды массажа:

  • Точечный массаж теннисным мячиком. Для его выполнения необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях и поставить на ступни, но не слишком близко к ягодицам, примерно на ширине плеч. Мячик для большого тенниса подкладывается под позвоночник на уровне поясницы, руки свободно опущены вдоль тела. Затем необходимо медленно перекатываться на мячике, чтобы он проходил вверх по позвоночнику, задерживаясь на каждом позвонке и кроме действий вдоль позвоночника выполнять несколько движений из стороны в сторону (перпендикулярно оси). После окончания массажа полезно выполнить несколько упражнений на растяжку позвоночника, затем просто полежать некоторое время в расслабленном состоянии на полу.
  • Расширенный массаж валиком. Исходное положение то же, что и в первом случае. Валик из полиуретана или не очень толстой пластиковой бутылки, заполненной теплой водой, подкладывают под поясницу. Помогая себе ногами, следует перекатываться по валику, пока он не окажется под затылком и в обратном направлении. Причем массажировать подобным образом полезно не только спину, но и ягодицы и ноги (если на них нет варикоза). Затем бутылку располагают вдоль позвоночника, и выполняют движения на перекатывание из стороны в сторону. Завершается массаж растяжкой позвоночника.
  • Аппликаторы Кузнецова или Ляпко представляют собой небольшие коврики или валики с закрепленными на них иголками. Принцип действия аппликаторов подобен иглорефлексотерапии в сочетании с гальваническим воздействием. Пациенту необходимо лечь на спину и подложить под патологический участок массажер. Процедуру проводят в течение 40-60 минут, желательно перед сном. В местах лордозов (поясница, спина) помещаются небольшие валики.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Виктор Александрович

    2014-09-28 13:03:57

    Добрый день, мой возраст 58 лет. Как и у остальных, заболевания шейного и поясничного отдела. Прошел курс лечения в клинике у доктора Сорокина. Ощущения незабываемые! В обоих отделах (и в шее, и в пояснице) была протрузия, а чуть ниже грыжа. Помогло сразу практически: после 2-х сеансов. Теперь… Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Игорь Киреев

    2014-09-17 12:06:42

    Никак не ожидал, что боль, которая мучает более 6 лет, может отступить за один сеанс! Конечно же, результат придется закреплять различными упражнениями, но сам факт, что стало легче уже после первого сеанса, меня несказанно удивил! Сердечное спасибо Бобырю М.А. и мастеру массажа Александру за… Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Юлия С.

    2017-02-13 21:29:25

    Обратилась в эту клинику по рекомендации моей подруги, вашей бывшей клиентки 🙂 Беспокоили боли в поясничной, грудной и шейной зонах. На первичной консультации у врача-волшебника Сорокина Сергея Дмитриевича были выявлены предварительные заключения, которые подтвердились при прохождения УЗИ…. Читать дальше

  • Живокост корень при грыже позвоночника

    Никита

    2015-10-03 12:08:51

    Выражаю огромную благодарность Александру Сергеевичу Бабий, за его профессионализм и отличное понимание своей работы. Был запущенный кифоз, за 8 сеансов Александр Сергеевич практически устранил этот недуг. Очень большое значение в лечении подобных болезней играет не только профессионализм врача,… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник