Жесткий ортопедический матрас для позвоночника
Постоянно или время от времени страдаете от болей в пояснице, плечах или шее? Спать где угодно нельзя – правильно выбрать матрас для больной спины очень важно. Отдых на неудобной кровати (а точнее, на месте с неподходящим матрацем) способен усугубить проблемы и боли в спине. Если вы находитесь в неудобном положении, нервы и сосуды сдавливаются. Мозг реагирует на это – сигнализирует мышцам, что нужно исправлять ситуацию. В результате тело напрягается всю ночь, вы просыпаетесь абсолютно не отдохнувшим. Боль в спине усиливается, к ней добавляется также напряжение в мышечной ткани. Разумеется, ни о каком здоровье речь не идёт.
При каких проблемах со спиной нужно выбирать «особенный» матрас
Хороший ортопедический матрас при болях в спине – не роскошь. Это необходимость, чтобы улучшить состояние организма и ускорить выздоровление. Или хотя бы не усугублять проблему.
Мы рекомендуем внимательно отнестись к выбору, даже если вы полностью здоровы и никогда не чувствовали дискомфорта в пояснице или шее после сна. Любую проблему со здоровьем проще предупредить, чем лечить. Хороший матрас благоприятно влияет на все системы организма, от эндокринной до сердечно-сосудистой. Сон глубокий, отдых полноценный, вы чувствуете себя лучше и готовы к новым свершениям.
Организация спального места важна не только для пожилых людей, у которых меняется костная структура, а боли в спине становятся хроническими. Для корректного формирования позвоночника подбирать матрас нужно детям, подросткам. Молодым людям также необходимо качественное и комфортное место для отдыха
Если проблемы со спиной уже имеются, к выбору матраса нужно отнестись особенно ответственно: характер заболевания определяет особенности спального места.
- Сколиоз у взрослых. Нужна высокая или средняя жёсткость, лучше выбирать беспружинную модель: так деформация позвоночника во сне сведётся к минимуму. В качестве наполнителя подойдёт натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра. Ортопена может оказаться чрезмерно мягкой – её лучше избегать.
- Радикулит Чтобы на спину не ложилась дополнительная нагрузка, пока вы спите, выбирайте модели умеренной жёсткости с независимым пружинным блоком – продавливаться будут только те сегменты, на которые оказывается нагрузка, и вы будете лежать ровно.
- Грыжа диска. Задача матраса – избавить мышцы от гипертонуса и перенапряжения. Подойдёт модель средней жёсткости с независимыми пружинами и прослойкой латекса. Ортопена с эффектом памяти – ещё один вариант.
- Реабилитация после оперативного вмешательства. Проконсультируйтесь с врачом – вероятно, вам подойдёт жёсткий матрац с антибактериальным наполнителем. Например, кокосовой койрой. Не стоит экономить на здоровье: для восстановления нужна осторожность.
- Постоянные или периодические боли неуточнённого происхождения. Справиться с ними поможет качественная двусторонняя модель с независимыми пружинами, прослойкой из латекса, койры кокоса или мемори фоам.
Помните: матрас поможет справиться с проблемами, но не заменит медицинскую помощь. При заболеваниях спины обращайтесь к врачу.
Что ещё важно учесть при выборе матраса?
Возраст – пожалуй, наиболее значимый фактор. Чем человек старше, тем мягче должно быть спальное место. У пожилых людей кости становятся более хрупкими, а суставы подвергаются естественным возрастным изменениям. Давление, которое создаёт жёсткий матрац, может только навредить и усугубить боль.
Чтобы сон зрелого мужчины или женщины был комфортным и глубоким, а отдых полноценным, стоит выбирать средние и мягкие матрасы с высокой степенью упругости. Пена с эффектом памяти подойдёт. Важен и материал чехла: он должен быть натуральным, гипоаллергенным, приятным к телу. Для сохранения изделия в чистоте и долгосрочного использования купите наматрасник.
Слева на фото матрас Hybrid (независимые пружины+пена), жесткость выше средней (для молодого поколения). Справа – беспружинный Concept средней упругости (хорош для старшего поколения)
Вес «пользователя» необходимо учитывать. У каждого матраса есть максимально допустимая нагрузка – не игнорируйте этот параметр. Стоит выбирать «с запасом»: если указано, что тут может спать человек весом до 110 кг, а вы весите 105-108, обратите внимание на модели с увеличенной нагрузкой – до 120-130 кг.
Учитывайте, что для двух человек с разной массой тела один и тот же матрас будет восприниматься иначе: модель средней жёсткости мужчине весом 60 кг покажется очень твёрдой, мужчине весом 100 кг – скорее мягкой. При наличии лишнего веса отдайте предпочтение вариантам средней или высокой степени жёсткости, чтобы тело получило поддержку во сне, а спальное место служило как можно дольше.
На фото беспружинный матрас Blue Sleep Concept нагрузкой до 120 кг.
Количество людей, которые спят на матрасе. Двуспальные модели должны «учитывать» особенности анатомии каждого из супругов. Если разница в весе партнёров менее двадцати пяти килограммов, выбирайте вариант, ориентируясь на максимальный вес – например, если муж весит 90 кг, а жена 76, подойдёт матрас средней жёсткости с предельной нагрузкой до 100 кг на спальное место. Если же разница в массе тела превышает 25 кг, обязательно обратите внимание на изделия с независимыми пружинными блоками и комбинированной жёсткостью. Комфорт обоих партнёров – важное условие здорового и спокойного сна.
Максимальная жёсткость – не всегда хорошо
Распространённое убеждение: чем матрас жёстче, тем лучше для спины. Не верьте в популярный и растиражированный миф. Жёсткая твёрдая модель не подстраивается под естественные изгибы позвоночника и для «проблемной» спины не подходит. Наоборот, может только усилить дискомфорт и спровоцировать развитие новых заболеваний.
Минусы жёстких матрасов
Когда вы ложитесь на твёрдую постель, в области плеч и таза (наиболее тяжёлых частей тела) создаются точки давления. Они усиливают дискомфорт, провоцируют напряжения мышц. Телу неудобно, позвоночник страдает от компрессии – комфортную позу найти очень сложно, появляются проблемы с засыпанием и боль по утрам.
Чрезмерно жёсткий матрас не поддерживает естественное положение позвоночника. Он заставляет ваше тело «выгибаться дугой»: вы лежите на твёрдой поверхности, опираясь лишь на бёдра и плечи. Компенсировать недостаток поддержки в области поясницы будет пытаться само тело, и это приведёт только к сильнейшей боли.
Между твёрдой поверхностью для сна и вашим телом остаются зазоры – это недопустимо. Хороший матрас подстраивается под контуры шеи, плеч, поясницы, бёдер, оказывает максимальную поддержку, при этом позвоночник остаётся не изогнутым.
Чрезмерно мягкий тоже искать не стоит, ведь он создаёт эффект «гамака»: позвоночник выгибается, таз находится в нижней точке, голова – в верхней, у вас начинает болеть и поясница, и плечи, и шея.
Чтобы сон был комфортным, важно обеспечить анатомически естественное положение позвоночника. «Массажные» матрасы и модели с роликами могут помочь, однако не стоит использовать их постоянно. Для ежедневного сна стоит выбрать классическую ортопедическую модель с качественным наполнителем.
Что точно не подойдёт
Матрасы с пружинным блоком «Боннель» вряд ли устроят человека с больной спиной. Зависимые пружинные блоки прогибаются под самой тяжёлой частью тела – обычно это бёдра – и образуют ямку в середине. Спина принимает неестественное положение, плечи находятся чрезмерно высоко, таз слишком низко. В результате сна на подобном изделии боль усиливается, к ней прибавляется ощущение перенапряжения в спине и плечах.
Матрас при болях в спине может быть и пружинным, и беспружинным, но в первом случае подойдёт только независимый блок – когда каждая пружина «одета» в свой тканевый карман, поддержка всех частей тела осуществляется равномерно.
На фото Матрас Blue Sleep Hybrid Duoс двойным слоем из более чем 4000 независимых микропружин.
Тонкий матрас для больной спины
Если прямо сейчас приобрести полноценный ортопедический матрац невозможно, стоит задуматься о промежуточном варианте – например, улучшить спальное место с помощью топпера.
Топпер – тонкий матрас не менее 2, не более 8 см в высоту. Состоит из наполнителя и чехла, может содержать несколько слоёв (например, койру, латекс, ППУ). Сглаживает неровности и создаёт ортопедический эффект.
Он точно нужен вам, если вы испытываете проблемы со спиной, но при этом не можете прямо сейчас приобрести ортопедический матрас и кровать с основанием из ламелей. Топпер компенсирует излишнюю мягкость или жёсткость вашего спального места, делает поверхность ровнее, если вы спите на матрасе с блоком зависимых пружин или диване.
На фото корректирующий поверхность топпер Blue Sleep Cosmic
Наполнители – какие они бывают
- Технологичная пена, обладающая эффектом памяти – это искусственный материал, который повторяет контуры тела. Когда вы поднимаетесь с матраса, пена расправляется и он принимает прежний вид. Материал в первые дни после покупки может испускать не самый приятный химический запах – дело в том, что товар до продажи хранится в плотной упаковке. После проветривания это проходит.
- Латекс – недешёвый, но качественный материал, который производят из сока нескольких сортов каучуковых деревьев. Он упругий, плотный, обладает антибактериальным эффектом, экологичен. Не продавливается, не давит на тело. К тому же, материал пропускает воздух. На матрасе из латекса не будет слишком холодно или слишком жарко. Природный латекс гипоаллергенен.
- Кокосовая койра – природное волокно из кокоса. Очень жёсткие, как правило, матрасы из койры в чистом виде используются только для маленьких детей. Для взрослых достаточно прослойки из койры высотой 1-2 см, чтобы обеспечить жёсткость. Материал с антибактериальными свойствами.
- Пенополиуретан – искусственный материал с ортопедическими свойствами. Обладает пористой структурой, чаще всего бывает вспененным. Именно из ППУ делается основа большей части ортопедических матрасов.
- Морские водоросли, сизаль, конский волос – натуральные материалы, мягкие, обладающие антибактериальными свойствами. Используются в качестве дополнительной прослойки.
В современных матрасах для проблемной спины редко используется один тип наполнителя. Чаще они комбинируются, улучшая полезные свойства друг друга.
Как и когда выбирать матрас для больной спины
Лучшее время для выбора – вечер, когда вы чувствуете усталость, дискомфорт в спине начинает беспокоить. Если приобретаете матрас онлайн, обязательно удостоверьтесь, что у вас будет достаточно времени для теста или возможность обмена: даже лучшие ортопедические модели могут не подойти именно вам. Если же покупаете в обычном магазине, полежите на матрасе, и не минуту, а несколько. Почувствуйте, можете ли расслабиться. Повернитесь с одного бока на другой, устройтесь на спине или животе. Проверьте, не прогибается ли он под вами, удобно ли шее, плечам, спине, пояснице, бёдрам. Правильно подобранный матрас должен поддерживать все части тела.
Планируете менять подушку? Подбирайте ее в комплекте с матрасом. Нет? Тогда возьмите с собой в магазин, чтобы оценить, будет ли вам удобно.
Источник
Всё для спальни по лучшим ценам. Подбираем матрасы и кровати уже 10 лет!
Ваш город – Москва?
Выбранный город влияет на количество товаров, а также стоимость доставки
- Главная
- /
- Ортопедические матрасы
- /
- Жесткие ортопедические матрасы
Жесткий ортопедический матрас помогает снять напряжение с мышц и способствует формированию правильного положения позвоночника во время ночного отдыха.
price,0,hard,45,reversible,59,287,288,57,86,292,58,46,289,290,manuf
Матрас BeautySon Hit Comfort S1200
Многослойный беспружинный матрас на искусственном латексе и струттофайбере. Выдерживает до 145 кг. Микромассажный эффект.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 18 см
Пружины: 600 шт. / м2
Нагрузка: 120 кг
Матрас Comfort Line Mix Puff Mini
Недорогой матрас из компонентов премиум-класса – натурального латекса и койры кокоса. Пышный чехол из жаккарда.
Жесткость верх / низ: высокая / средняя
Высота: 13 см
Нагрузка: 120 кг
Матрас Sportletica Power-Expert massage
Пятизональный матрас для пауэрлифтеров. Конструкция из независимых пружин блока TFK. Наполнители с массажным эффектом из разных материалов.
Жесткость: высокая
Высота: 29 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 140 кг
Матрас Comfort Line Hard Puff 9
Изделие максимальной жесткости из койры кокоса. Это долговечный натуральный материал с антибактериальными свойствами.
Жесткость: высокая
Высота: 10 см
Нагрузка: 100 кг
Матрас Promtex-Orient Soft Standart Combi
Доступная модель на независимых пружинах с ортопедической и анатомической сторонами. Подходит для любого времени года и позы сна.
Жесткость верх / низ: ниже средней / высокая
Высота: 19 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Матрас Everest Рестфом Бикокос TFK
Анатомический матрас на пружинном блоке TFK. Бюджетные материалы – бикокос и искусственный латекс. Роскошный чехол из хлопкового жаккарда.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 21 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас Mr.Mattress BioCrystal Sandwich XL
Беспружинный матрас из натуральных материалов уровня премиум. Конструкция в виде сэндвича делает матрас долговечным и выносливым.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 19 см
Нагрузка: 120 кг
Матрас Honnemed Traum XL
Высоко ортопедический матрас на независимых пружинах TFK с укрепленной зоной поясницы. Слои натурального льняного волокна с обеих сторон.
Жесткость: высокая
Высота: 19 см
Пружины: 390 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас Comfort Line Eco Mix Puff
Сочетание слоев кокосовой койры и искусственного латекса создает матрас долговечный, упругий, выносливый и в то же время недорогой.
Жесткость верх / низ: высокая / средняя
Высота: 19 см
Нагрузка: 140 кг
Матрас Diamond Rush Cocos-2 Ergo 1440 Mini
Тонкий матрас на автономных минипружинах и натуральные наполнители – койра кокоса и латекс. Возможность изготовления по размерам покупателя.
Жесткость верх / низ: высокая / средняя
Высота: 11 см
Пружины: 550 шт. / м2
Нагрузка: 120 кг
ТОП 10 жестких матрасов
У жестких матрасов есть неоспоримые преимущества: они выдерживают большие нагрузки, за счет плотных …
Прочитать
Матрас Sportletica Run-Expert standart
Модель для спортсменов беговых дисциплин. Матрас на пружинах, с комбинированными слоями. Идеален для расслабления мышц после тренировок.
Жесткость верх / низ: выше средней / высокая
Высота: 21 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас Dimax Твист Ролл Мемори
Модель на базе искусственного латекса повышенной плотности и пены мемори-форм. Опция от производителя: съемный или обычный чехол на выбор.
Жесткость верх / низ: ниже средней / высокая
Высота: 20 см
Нагрузка: 130 кг
Матрас Virtuoz Бостон
Кокос – жесткий ортопедичный материал. Холлофайбер гибкий и мягкий. Сочетение кокоса и холлофайбера создает удобный ортопедичный матрас.
Жесткость верх / низ: высокая / средняя
Высота: 19 см
Нагрузка: 130 кг
Матрас Luntek-18 Mega Combi
Долговечный матрас с асимметричными сторонами. В состав входят современный пружинный блок, натуральный латекс и кокос. Суперобъемный чехол.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 27 см
Пружины: 267 шт. / м2
Нагрузка: 120 кг
Матрас BeautySon Эко Супер Шанс S1200
Двусторонняя модель со средней и высокой жесткостью на базе пружин S1200. Есть аэраторы для более эффективной вентиляции наполнителей.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 21 см
Пружины: 512 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас SkySleep Etalon Mix S500
Двусторонний матрас с натуральными наполнителями. Пружины TFK, кокос и органический латекс внутри. Удобно менять жесткость постели.
Жесткость верх / низ: высокая / средняя
Высота: 21 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Матрас Lonax Hollo Cocos TFK
Самая бюджетная модель серии на основе холкона, кокосовой койры и блока пружин TFK. Оказывает ортопедическую поддержку позвоночнику.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 20 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 120 кг
Матрас Virtuoz Кармен
Модель с разной жесткостью сторон на основе зонального блока пружин EVS-500 3 zone. Верхние слои – койра кокоса и искусственный латекс.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 21 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Как выбрать матрас для больной спины
При заболеваниях позвоночника желательно, чтобы матрас подобрал врач. Но можно также руководствовать…
Прочитать
Матрас SkySleep Start Heavy S500
Выносливый и красивый матрас с выраженными ортопедическими свойствами. Внутри независимый блок пружин, кокосовое волокно и пенополиуретан.
Жесткость верх / низ: выше средней / высокая
Высота: 20 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 140 кг
Матрас Virtuoz Премьер
Роскошный выносливый матрас из натурального латекса и койры кокоса. Кокос дает жесткость и ортопедичность, латекс – мягкость и комфортность.
Жесткость верх / низ: средняя / высокая
Высота: 19 см
Нагрузка: 130 кг
Показать еще
Хотите заказать жесткие ортопедические матрасы?
Звоните, поможем с выбором.
Ваша заявка уже в работе.
Свяжемся с вами в ближайшее время.
Источник