Здоровый позвоночник и суставы осипов
остеохондроз
грыжи и протрузии
боль в суставах
артроз
боль в позвоночнике
хруст при движении
радикулит
полиостеоартроз
плоскостопие
остеопороз
периартроз
вывихи и подвывихи
последствия спортивных травм
возрастные изменения
увеличенный объем суставов
защемления
бурсит
кифоз
полиартрит
хондроз
ощущение неустойчивости
неврология
сколиоз
онемения
скованность
остеофиты
зажим седалищного нерва
ишиас
полые кости
подагра
узелки Гебердена
периотрит
остеоартрит
тендинит ахиллова сухожилия
коксартроз
мигрень
проблемы с копчиком
отеки
ангиома
Проблем много – решение одно!
Курс Реабилитации
«Здоровый Позвоночник и Суставы»
«ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ»
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
СНИМАЕМ БОЛЬ
Базовый уровень (онлайн 4 урока)
Стоимость сегодня 7900 руб.
«ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ»
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
СНИМАЕМ ВОСПАЛЕНИЕ, СТАНОВИМСЯ СИЛЬНЕЕ
Базовый уровень (онлайн 4 урока)
+
Продвинутый уровень (онлайн 4 урока)
Стоимость сегодня 15900 руб.
Чтобы участвовать в тренинге «Здоровый позвоночник и суставы», заполните форму выше, кликните кнопку «Оформить заказ» и оплатите заказ любым удобным способом в течение 3-х дней.
Базовый уровень
- Урок
– Комплекс техник по растягиванию шейного отдела
– Комплекс техник по растягиванию грудного отдела
– Комплек техник по растягиванию поясничного отдела
– Скручивание – как не навредить позвоночнику
- Урок
– Все основные патологии с позвоночником состоят в дефиците Жизненной Силы
– Основные методы сбережения энергии
– Основные методы накопления энергии
– Точечный массаж из сокровищницы Традиционной Китайской Медицины, снимающий воспалительные процессы
– Комплекс для восстановления и накопления Жизненной Энергии в позвоночнике через растягивание и скручивание
- Урок
– Восстановительный комплекс для суставов: лучезапястных, локтевых и плечевых, голеностопных, коленных и тазобедренных
– Медитация для снятия боли в суставах
– Поза Дерева для вытягивания позвоночника
- Урок
– Малый комплекс «Восстановление мелких суставов нижних и верхних конечностей»
Продвинутый уровень
- Урок
– Малый комплекс для развития гибкости позвоночника и удлинения суставов
– Медитация «Древо Жизни»
- Урок
– Энергетическое восстановление суставов
– Выведение патогенной энергии
– Открытие суставов
– Регенерация пораженных тканей
– Медитация «Восстановление суставов и суставных поверхностей»
- Урок
– Энергетическое восстановление позвоночника и суставов
– Выведение патогенной энергии из каждого сегмента
– Накопление позитивной силы в позвоночно-двигательных сегментах
– Регенерация пораженных тканей
– Медитация «Восстановление позвоночника и межпозвоночных дисков»
- Урок
– Полный Комплекс «Открытие Суставов и Позвоночника»
Основной комплекс для Здорового Позвоночника и Молодых Суставов.
Вам необходимо участвовать в курсе реабилитации, потому что здоровый позвоночник – это ФУНДАМЕНТ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
РАЗВЕ ЭТО ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ?
❌ Вы измучились терпеть постоянную ноющую боль, периодические прострелы?
❌ Вам трудно по утрам встать с постели, боль в пояснице отдает в ногу, и нужно ждать время, пока «расходитесь», и боль немного отступит?
❌ Вы ощущаете дискомфорт в суставах, вам сложно повернуться, наклонить шею. Суставы и позвоночник малоподвижны и бывает издают неестественный пугающий хруст, а ноги и руки частенько немеют?
❌ Вы часто страдаете от мигрени, головной боли, головокружения, звона в ушах… Скачет давление.
❌ Врачи, остеопаты, ревматологи, неврологи не могут предложить для вас правильное лечение, вы продолжаете мучиться, или предлагают дорогой курс лечения и препараты, которые вам не по карману?
❌ Вы быстро устаете и переутомляетесь, не успеваете восстановиться в течение ночного сна и с самого утра чувствуете себя разбитым?
❌ Вы принимаете посильные меры для поддержания тонуса – делаете зарядку – но в период межсезонья снова боль в спине обостряется и сковывает вас?
Все эти симптомы указывают на то, что ваш позвоночник медленно и бесповоротно разрушается. А вместе с ним ослабевают и дряхлеют все жизненно важные органы и системы: сердце, почки, легкие, печень, селезенка.
Вы удивитесь, но нарушения в позвоночнике могут стать причиной:
❌ бесплодия и заболеваний мочеполовой сферы
❌ проблем сердечно-сосудистой системы
❌ ухудшения зрения и снижения слуха
❌ астмы, пневмонии и повышенной восприимчивости к гриппу и ОРЗ
Позвоночник – это не только опорно-двигательная основа нашего тела, но и важнейший энергетический тракт, который обеспечивает жизненной силой каждый орган. Включая и наш «главный позвонок» – головной мозг.
Чем лучше вы ухаживаете за своим позвоночником, тем энергичнее, сильнее и моложе весь организм в целом.
Как результат – вы получаете не только легкое, гибкое и сильное тело, безотказно работающий иммунитет, но и запускаете программу омоложения на долгие годы.
Курс реабилитации «Здоровый позвоночник и суставы» – уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым.
На курсе вас ждут секреты восточной медицины, которые передаются только лично от мастера к ученику
Регистрируйтесь на курс «Здоровый позвоночник и суставы», потому что программы Владимира Осипова максимально быстро решают проблемы со здоровьем и помогли уже тысячам!
И, конечно же, самые активные получают больше!
Бонусы для оплативших курс «Продвинутый уровень»:
– Видео урок «Круг Жизни». Выступление на международной конференции «Секреты красоты и здоровья 2.0»
– Интенсив «Антистресс. Как избавиться от хронической усталости» (в записи)
ВАМ КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО УЧАСТИЕ В ЭТОМ КУРСЕ, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите накопить и сохранить жизненную энергию
Желаете найти внутренний покой, гармонию и силу духа
Хотите привести себя в превосходную физическую форму
Хотите обрести несгибаемую волю и отточенный ум
Хотите создать прекрасные условия для активного долголетия и омоложения организма
Давно искали простые и действенные практики по поддержанию здоровья без применения таблеток
Выбрали активную жизненную позицию, готовы действовать и участие в этом марафоне для вас тот самый «волшебный толчок»
ВЕДУЩИЙ КУРСА
ВЛАДИМИР ОСИПОВ
- автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО), целитель,
- инструктор Тайцзи стиля Чень,
- занимается обучением и лечением людей более 25 лет,
- десятки людей называют его своим гуру,
- с 2007 по 2011 год жил и учился в Китае у лучших мастеров внутренних стилей ушу и цигун,
- с 2009 года дважды в год проводит выездные тренинг-туры по всему миру.
Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань.
Сергей Пономарев Я уже седьмой год ежедневно занимаюсь цигун, не по наслышке знаю основы трад китайской медицины. И мне понадобилось 5 лет, чтобы дойти до здорового состояния! Конечно, мне было сложно поверить в обещания автора тренинга о быстрых результатах! Но уже после первого дня я понял, насколько глубокий материал дает Владимир Осипов. Многие из техник получаются с ходу и дают ощутимые результаты. Да, вылечить позвоночник за 5 дней невозможно, но когда вы сразу видите результаты своих усилий, становится понятно, что вы на верном пути и усилия, время и деньги окупятся с лихвой.
Наталья Здравствуйте! Хочу поделится своими впечатлениями от практики. Упражнения не сложные, но эффект потрясающий! Уже после первого дня занятий перестала болеть поясница, которая беспокоила меня на протяжении двух недель. Появилась ЭНЕРГИЯ!!! Хочется ЖИТЬ и РАБОТАТЬ!!! Владимир Осипов – гениальный мастер, да – да – да! Мастер практики и слова! Советую ВСЕМ! 15 – 30 мин каждый день = УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ!!! Это ГЛАВНОЕ, ради чего стоит продолжать заниматься.
NataLia Sabirova Оставьте свои отзывы и впечатления об интенсиве Ваше желание дать весь возможный максимум покоряет. Практики с ценнейшими деталями и подробностями. Медитации просто чудесны. Ваша служба поддержки безупречна и работает как скорая помощь. От встреч вдохновение и удовольствие. С благодарностью, Натали (Прага)
СЕРГЕЙ ЧЕРНЕГА Добрый день Владимир. Огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ за Ваш минитренинг. Очень нравится почкам такое внимание, они улыбаются!!! Очень понравились упражнения 5-го урока. Простоял во втором упражнении 3,5 минуты – мощный разогрев, как в бане побывал, в теле вибрация. Большая нагрузка на дельту, в руках приятная тяжесть. При параллельных стопах сильное натяжение сухожилий голени. От комплекса очень хорошие ощущения. Спасибо. Ксожалению из-за графика работы смогу присутствовать не на всех занятиях. Поэтому вопрос. Будут ли записи занятий? Жаль будет пропустить. Практики работают!!!!!!
Елена Грицких (г. Москва): «Сил становится больше после каждого раза выполнения упражнений. Мне нравится, что тренинг предполагает сочетание физических упражнений с созданием мыслеобраза и правильным дыханием, поскольку по отдельности каждая из составляющих не настолько эффективна. Спасибо, Вам, Владимир!»
Светлана Ильюшина (г. Санкт-Петербург): «После первого очного семинара в Петербурге (2010 год) регулярные утренние занятия наполняют меня энергией и бодростью на целый день. Вполне удобен формат проведения тренинга с дальнейшей возможностью просмотреть запись, т. к. мне редко удавалось участвовать в занятиях непосредственно во время трансляции. Запись позволяет неоднократно обращаться в удобное время к интересующим моментам уроков и сверяться с правильностью выполнения упражнений.»
Светлана Куракина (Бельгия): «Я не первый раз участвую в программах и тренингах Владимира и знаю, что каждый курс, который он предлагает – это гораздо больше, чем работа с какой-то конкретной задачей по здоровью. Это возможность в корне изменить свою жизнь, улучшить отношения с близкими, пересмотреть свое отношение ко многим проблемам, найти решения для того, что казалось нерешаемым, по-новому взглянуть на себя и мир вокруг».
Антон Путинцев (Москва): »Более двух месяцев не климатит: то спина болит, то горло, то насморк, кашель вообще не проходит. Думаю, ну пусть хоть температура что-ли поднимется и «выжжет» всю хворь. Но нет, держится 36.6 (градусники настоящие и рабочие). Все это на фоне депрессии, стресса и смене настроений от поганого до очень поганого. Вопросов много. Один ответ – иммунитета нет. Где брать?! «Как только ученик (больной) готов – Учитель сразу найдется». (вроде бы восточная мудрость).
И, я понял, что это судьба: надо ехать!
Записываюсь на участие в числе первых, получаю подтверждение и жду… И, тут, для полноты счастья, заболела поясница в зоне левой почки и УЗИ показало наличие песка. Ну, думаю – хотя бы, своевременно и ехать не стыдно – есть чем «похвастать»! Наконец подходит время. Упаковываю жену, договариваюсь с чемоданом (или наоборот), и, все вместе выезжаем навстречу Здоровью, Позитиву и Долголетию!
Сам семинар, лично для меня, был очень эффективен, хотя бы тем, что уже в процессе, еще до конца не въезжая в технику движений и глубину смысла медитаций, я почувствовал прилив сил и спокойствие. Все что говорилось полностью соответствовало моим собственным мыслям и дополняло их новыми знаниями. Чем дальше – тем больше у меня получалось визуализировать образы и ощущать энергии (сразу оговорюсь, что мы ничего не нюхали и не курили). Резюмируя, могу сказать только одно, что все, что мы узнали, очень полезно и действенно. Но только в том случае, если всем этим пользоваться и практиковать постоянно, помня о самом главном – Гармонии и Любви. Спасибо Владимиру и всем участникам!»
Источник
Программа разработана для людей ведущих малоподвижный образ жизни, испытывающих дискомфорт в области позвоночника и суставов для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата.
Показания: артриты, артрозы, дегенераивно-дистрофические заболевания позвоночника , плече-лопаточный периартрит вне обострения.
Ожидаемый эффект от процедур:
- Уменьшение болевых ощущений
- Увеличения объема движений
- Укрепление мышц спины и позвоночника
- Предупреждение дальнейшего развития заболевания
- Улучшение настроения
- Нормализация сна
Программа рассчитана на 14 или 28 дней.
Выбор процедур определяется возрастными показаниями, общими противопоказаниями и индивидуальной переносимостью.
При наличии противопоказаний, количество процедур может быть уменьшено лечащим врачом или заменено на другие виды процедур.
По техническим причинам возможна замена процедур на равнозначные.
По показаниям лечение может быть расширено (по желанию, за дополнительную стоимость, по прейскуранту):
Наименование обследования и лечения | Количество процедур | Примечание | Эффект | |
14 дней | 28 дней | |||
Первичная консультация врача физиотерапевта | 1 | 1 | Повторная консультация при необходимости | Составление программы лечения с учетом показаний, противопоказаний к физиотерапии и индивидуальной переносимости физических факторов. |
Первичная консультация врача ЛФК | 1 | 1 | ||
Бассейн (свободное плавание) | 6 | 12 | Одно на выбор из перечисленных процедур | Создание мышечного «корсета», увеличение подвижности, гибкости позвоночника. |
ЛФК в зале 30 мин | 6 | 12 | ||
Минеральные ванны: морские или бишофитовые | 6 | 10 | Оказывают общерегулирующее действие на организм, уменьшают боль, обладают антиспастическим действием, способствуют коррекции нарушений центральной и вегетативной нервной системы. | |
Массаж ручной 1.5 м. ед. | 6 | 10 | Один из предложенных видов массажа. | Улучшение крово- и лимфотока в мышцах и связках, расслабление мышц, улучшение тургора тканей, анальгезирующий эффект |
Массаж подводный 15 мин. | 6 | 10 | ||
Физиотерапия: магнитотерапия, магнито-лазеротерапия, фонофорез, биоптронтерапия, амлипульстерапия. | 6 | 10 | Один вид физиотерапии на усмотрение врача. | Противовоспалительный, обезболивающий, трофический, нейромиостимулирующий, противоотечныйэффект |
Стоимость руб. | 9450 | 14700 | ||
Противопоказания:
- хронические заболевания в фазе обострения;
- инфекционные заболевания;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- стенокардия, нарушение сердечного ритма;
- заболевания кожи, онихоминоз (противопоказания для посещения бассейна);
- беременность;
- психические заболевания.
- эпилепсия.
Источник
Приходится проводить в сидячем положении по пять, семь, восемь и даже десять часов в день? Совсем не остается времени на фитнес, а быть здоровым, гибким и бодрым хочется?
Тогда предлагаем комплекс из пяти упражнений, который всего за 20 минут в день поможет намного улучшить состояние вашего тела, сделает вас энергичнее и позволит как можно дольше оставаться молодым.
Практика «Пять тибетских жемчужин»
Практика «Пять тибетских жемчужин» или «Пять тибетцев» появилась в монастырях Тибета. Но чтобы ее выполнять, совсем не обязательно быть монахом и жить в горах. Достаточно просто найти немного времени, лучше – с утра, вскоре после того, как вы поднялись с постели. Но можно делать упражнения и в другое время суток.
Идея комплекса упражнений состоит в том, чтобы задействовать все 12 основных суставов тела, которые в восточной медицине входят в число энергетических центров. Эти центры должны работать, иначе человек начинает болеть и стареть.
Сколько раз делать?
Оптимальный вариант – выполнять каждое из пяти упражнений 21 раз. Однако сразу это получается мало у кого. Лучше действовать постепенно – каждый день делать упражнения по 3-5 раз, постепенно, по мере готовности, увеличивая количество повторений.
Как выполнять упражнения?
Жемчужина № 1. Тренирует вестибулярный аппарат. Нужно встать прямо, потянувшись макушкой вверх, слегка втянув живот. Ноги поставить на ширину плеч, руки поднять в стороны параллельно полу. Теперь начинайте медленно, осторожно вращаться по часовой стрелке. С непривычки может закружиться голова: на этом этапе стоит остановиться. На первый раз хватит. Остановитесь, опустите руки. Сделайте 3-5 глубоких вдохов (через нос) и выдохов (через рот).
Жемчужина № 2. Помогает тренировать мышцы спины и пресса. Положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль корпуса, ладони развернуты к полу, подбородок направлен к груди. Сделайте выдох, затем поднимите ноги вверх, чтобы они образовали с полом прямой угол. Следите, чтобы таз плотно прижимался к полу. Опирайтесь ладонями в пол. Теперь опустите ноги и выдохните. После того, как проделаете несколько раз, встаньте, сделайте вдохи и выдохи.
Жемчужина № 3. Способствует улучшению гибкости позвоночника, борется с остеохондрозом и сколиозом. Опуститесь на колени, а тело выпрямите. Упритесь ладонями в бедра. Голову наклоните вперед, приблизив подбородок к груди. Теперь медленно начинайте запрокидывать голову назад, одновременно выдыхая воздух, и разворачивайте грудную клетку. Это создаст небольшой прогиб в спине назад. Опирайтесь ладонями на бедра с задней стороны – под ягодицами. Сделайте медленный вдох, возвращаясь в исходное положение. Окончив упражнение, встаньте, сделайте вдохи и выдохи.
Жемчужина № 4. Тренирует суставы ног и рук, бедренные и шейные. Сев на пол, вытяните ноги перед собой, спину держите прямо перпендикулярно полу. Подбородок приблизьте к груди. Ладонями обопритесь на пол рядом с бедрами, пальцы при этом направлены вперед. Теперь запрокиньте голову назад и поднимите тело вверх так, чтобы торс занял горизонтальное положение по отношению к полу. В идеале руки и ноги в таком положении должны напоминать ножки стола, на которых держится «столешница» – торс. Сразу так не получится: не расстраивайтесь, постепенно вы сможете это сделать. Когда закончите упражнения, вставайте и дышите.
Жемчужина № 5. Задействует большую часть мышцы тела. Сначала нужно лечь на пол лицом вниз. Руки расположить так, чтобы ладони упирались в пол прямо рядом с плечами. Ступни поставить на носочки. Сделайте вдох, распрямите руки, потянитесь головой к потолку. Задержитесь на несколько секунд. Теперь выдохните, округлите спину и поднимите таз вверх, опираясь на руки и ноги. Ваше тело должно образовать треугольник, вершина которого – ягодицы. Снова вдохните и вернитесь в положение, когда голова поднята вверх. Повторите несколько раз. После этого встаньте, проделайте три-пять вдохов и выдохов.
Что вы получите?
Эффект становится заметен уже через несколько дней, а спустя месяц ежедневных тренировок можно почувствовать, как тело подтянулось, а мысли стали более оптимистичными и конструктивными.
Люди, выполняющие «Пять тибетских жемчужин» долгое время, замечают, как:
- выпрямляется спина и расправляются плечи, перестает болеть шея
- вырастают новые волосы на месте залысин
- появляется бодрость духа вместо затяжной депрессии
- не хочется больше курить табак и принимать алкоголь
Всего пять упражнений и 20 минут в день.
Источник