Здоровый позвоночник адвентисты дальнего востока

Здоровый позвоночник адвентисты дальнего востока thumbnail

. ( ). , , .

” ?” – .

: “, , “.

  • , !
  • , .
  • , , .
  • , , – .
  • .

! , !

– , , .

, , , .

, , , , : , , , -, , , !.. !

. !

:

  • “” .

  • .

  • – , .

  • , .

  • , .

  • , . .

  • , , , .

  • , , .

  • -, , ,

  • « »

  • 2003 .

  • : ( ), ( )

  • : (), American University of Business Administration, San Francisco, USA, (); FITNESS-EXPRESS ()

  • , , ,



« ” “.

, , ” ” . – “” , , “” . … , , … ?

, .. . (, )? , , , , . , , , . , . . – .

, , , , .Здоровый позвоночник адвентисты дальнего востока

, , : ” “. . ” “, , , , . , . .. ” ” , – , – – , , , . , .

” “. , . . 3 , , .

? . . , . – . ? ” – “. …

, – . . .

• , .

• .

• .

• ,

, .

, : https://www.youtube.com/watch?v=EflVIf9c-kg

« , , . . – . »

« , , 5- , »

« . , . . . – , »

« , , . () , »

« – , , . , , .

, , : , , , -, , .

, , , .

. , »

.. , , ,

« “” . ,”” . ” “. ,,” “. 5 , , . . . ” ?” – ” ” »

« . , “” . , “”. : , . 6- ! ! !»

« , ” “, , – . , »

: 8 18:30 20:30 ( ), 9 10:00 14:00, 10 10:00 16:00

: 10 16:30 19:30

. : 11 12 13:00 17:00

17

17

!>, 1

10000 .

8000 .

!, 2

7000 .

6000 .

!, 1 2

16000 .

13000 .

12000 .**

10000 .

.

9000 .

7000 .

4000 .

3000 .

+ .

18000 .

16000 .

+ . +

21000 .

18000 .

8000 .

6000 .

2000 .

3000 .

* 50%

** 1000 . –

:

6 ,

18.00-19.00

( )

19.00-21.00

” !” 1 . 1 3

7 ,

10.30-14.30

” !” 1 . 2 3

8 ,

10.30-13.00

” !” 1 . 3 3

13.30-15.30

” !” 2 . 1 3

18.30-20.30

. 1 3 (, )

9 ,

10.00-14.00

. 2 3

14.30-20.30

10 ,

10.00-16.00

. 3 3

16.30-19:30

11 ,

10.30-12.30

” !” 2 . 2 3

13.00-17.00

: . 1 2

12 ,

10.30-12.30

” !” 2 . 3 3

13.00-17.00

: . 2 2

Здоровый позвоночник адвентисты дальнего востока

Источник