Защемление грудного отдела позвоночника лечение в домашних условиях

Начнем с того, что делать нельзя. Категорически запрещается принимать обезболивающие препараты. Причина легко объяснима. Боль – это всегда защитная реакция организма, которая выполняет две главные и очень важные задачи. Первая: сообщить о том, что в организме что-то не в порядке и справиться с этим на данный момент он сам не может (то есть, возможно, нужна какая-то помощь извне). Вторая, не менее важная функция: предохранить уже поврежденный участок от дальнейшего повреждения. А если человек выпивает обезболивающее, то ничто не мешает ему совершить то движение, которое может привести в итоге к грубой дисфункции позвоночного двигательного сегмента, грыжи диска или даже к еще более серьезным последствиям.

Особенно опасно снимать боли в грудном отделе с помощью таблеток. Если выпить обезболивающих, а затем совершить какое-то неловкое движение, то в результате Вы можете получить ещё большее защемление спинномозгового нерва, что проявится в виде болей в области сердца.

Что НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при болях в грудном отделе позвоночника

Нельзя скручиваться и самостоятельно “хрустеть” позвонками! При появлении дискомфорта или усталость в грудном отделе позвоночника вы, скорее всего, тоже делали так: руки перед собой в замок, а затем резким рывком поворот корпусом вначале вправо, а потом влево. Да так, чтобы прохрустело всё, что можно!

Делая так, вы не решаете проблему, вы её усугубляете. И даже если сиюминутно вы почувствовали какое-то облегчение, то через некоторое время спина разболится ещё больше.

Один из фундаментальных законов биомеханики позвоночника звучит так:

Подвижность грудного отдела крайне крайне мала, особенно в сравнении с подвижностью шейного и поясничного отделов позвоночника…

Это означает, что любые резкие повороты корпусом будут приводить к блокированию суставов между соседними позвонками, а также между позвонками и рёбрами. Блокирование сустава – это ограничение амплитуды его движения. Одним блокированием дело не обойдется. К нему прибавятся еще растяжения мелких связок и спазмирование околопозвоночных мышц.

Основная задача в моменты когда спину “клинит” – максимально снять нагрузку с позвоночника. Организм – это уникальная самовосстанавливающаяся система, и если нарушения в состоянии здоровья не зашли слишком далеко, то телу достаточно просто не мешать, чтобы оно само привело своё состояние в норму. Поэтому исключаем любые резкие движения и соблюдаем постельный режим в положениях тела с максимально разгруженным позвоночником.

Как разгрузить грудной отдел спины

Первый вариант. Так же как и в случае с болями в поясничном отделе в первую очередь нужно дать спине отдохнуть. В случае болей в грудном отделе оптимальной является положение тела лежа на животе с одной или несколькими подушками под животом и тазом.

В таком положении достаточно полежать от 10 до 30 минут. Как только вы почувствовали, что спина достаточно расслабилась, дайте себе полежать и посмаковать это приятное ощущение еще минут 10.

Второй вариант: аппиликатор Кузнецова. Видов различных иппликаторов огромное количество, на сегодняшний день один из самых эффективных –

Тибетский апликатор Кузнецова жёлтый или красный

Отличительные особенности этих апликаторов:

– Раздвоение игл (метод цветка сливы). Соответственно количество точек воздействия на единицу поверхности кожи увеличивается в 2 раза, что повышает эффект от применения и снижает риск травмирования кожи.

– Наличие магнитной вставки. Это означает, что процесс лечения идёт не только за счет игольчатого воздействия, но и за счёт постоянного магнитного поля. Главный признак, что апликатор “заработал” – это ощущение тепла под ним.

Основные упражнения для снятия боли в грудном отделе спины

1. Исходное положение – на четвереньках. Руки и колени – на ширине плеч, угол в тазобедренных и плечевых суставах по отношению к туловищу – 90 градусов, голова смотрит вперед.

2. Сделайте вдох. На выдохе максимально округлите спину, стараясь “дотянуться до неба” участком позвоночника посередине между лопатками. Останьтесь в таком положении еще 3 – 5 циклов дыхания и с каждым последующим выдохом старайтесь увеличить дугу прогиба.

3. На вдохе прогните спину, стараясь “дотянуться до земли” серединой груди. Останьтесь в таком положении еще 3 – 5 циклов дыхания и с каждым последующим вдохом старайтесь увеличить дугу прогиба.

4. Для желающих можно экспериментировать с этим упражнением. На выдохе тянемся серединой грудного отдела позвоночника к небу, на вдохе тянемся серединой грудины к земле. Через 5 – 6 циклов дыхания измените направление дыхания, то есть делайте движение вверх на вдохе, а вниз на выдохе.

5. Завершаем перекатами на спине. Категорически запрещается выполнять перекаты на мягкой постели. Поверхность должна быть жесткой, поэтому упражнение следует выполнять на полу, можно на коврике.

Приподнимите бёдра. Угол между бедрами и голенями должен быть 90 градусов. Возьмитесь руками за бёдра. Поднимите голову и шею так, чтобы спина выгнулась в форме кресла-качалки. Постарайтесь расположить ноги как можно ближе к туловищу, тогда будет полноценно прорабатываться грудной отдел позвоночника.

Мягко покачивайтесь назад, больше совершая перекаты в грудном отделе

Затем вперед

Выполняйте перекаты в течение 15 – 30 секунд. Чтобы отдохнуть опустите сначала одну ногу, затем – другую. Колени при этом остаются согнутыми.

Самая сложная вариация асаны с руками вперед.

6. Наклон в положении сидя на коленях. Положение – сидя на коленях. Спина равномерно круглая. Плечи расправлены, шея вытянута. Руки сцеплены за крестцом. Ощущение вытяжения должно быть максимально комфортным. Все движения для захода в асану и выхода из нее – медленные и плавные. Оптимальное время фиксации: 30 секунд.

Усложнённый вариант для гибких людей: прямые руки сцеплены кистями в замок за спиной, лоб касается коврика.

7. Ролик. Обхватываем руками голени, выгибаем спину таким образом, чтобы лоб приблизился к коленям. Совершаем ритмические перекаты на спине назад-вперед. На выдохе – назад, на вдохе – вперед. Количество повторений: 7 – 10 раз.

8. Поза плуга. Из положения лежа на спине медленно, помогая руками, запрокидываем ноги за голову. Ноги подсогнуты в коленных суставах.

САМОЕ ВАЖНОЕ: основной упор приходится на грудной отдел позвоночника и плечи! Нужно исключить любое дополнительное давление на шею. Шея расслабленна. Дыхание свободное. Выход из асаны: придерживая таз руками, медленно, позвонок за позвонком опускаем спину на пол. Время фиксации – 30 – 60 секунд.

Источник

Защемление в грудном отделе может возникнуть на фоне многочисленных патологий позвоночника и ребер. Анатомически этот отдел отличается от шейного и поясничного. Здесь присутствует 12 тел позвонков, обладающих такой формой, которая позволяет создавать суставы с реберными дугами. Между телами позвонков располагаются межреберный хрящевые диски, они защищают корешковые нервы от компрессии со стороны ребер, тел позвонков и окружающих мягких тканей. Внезапное защемление нерва в грудном отделе может быть спровоцировано сколиозом, патологическим усилением кифоза, развитием лордоза, остеохондроза, протрузии и грыжи диска.

Любое защемление в грудном отделе позвоночника приводит к развитию болевого синдрома. Боль может быть тупой, острой, давящей, колющей. Спустя несколько дней могут возникнуть клинические признаки нарушения иннервации определённых участков тела. Это могут быть легкие покалывания, парестезии, нарушения чувствительности, снижение мышечной силы и т.д.

При защемлении нерва в грудном отделе позвоночника требуется срочная помощь невролога, поскольку расположенные тут корешковые нервы отвечают за иннервацию жизненно важных органов, расположенных в грудной клетке. Корешки, отходящие от позвонка Т2, отвечают за работоспособность миокарда, а расположенные в области Т5 – за функциональность солнечного сплетения. При их компрессии может возникать серьёзная патология в работе сердца и всех внутренних органов.

У пациентов возникает стойкое нарушение сердечного ритма, может развиваться вторичный приступ коронарной недостаточности. При появлении грыжи в грудном отделе требуется как можно быстрее её вправление, поскольку последствия заболевания могут затрагивать нарушение работы внутренних органов.

Если у вас появились признаки защемления нерва или мышцы в грудном отделе, то следует немедленно записаться на прием к неврологу. В Москве можно посетить бесплатный прием вертебролога, ортопеда или невролога в нашем центре мануальной терапии. В ходе консультации доктор проведет полноценный осмотр, поставит диагноз и расскажет о перспективах лечения с помощью методов мануальной терапии. Записаться можно по телефону.

Причины защемления нерва в грудном отделе

Патология развивается остро и постепенно. И это зависит от причины защемления нерва в грудном отделе: травматического, дегенеративного, дистрофического или воспалительного воздействия.

Наиболее частая причина данной патологи – травма. Она может быть следующих видов:

• перелом реберных дуг в результате ударов или ранений, падений или сдавливании;
• трещины и компрессионные переломы тел позвонков и их остистых отростков;
• растяжения и разрывы связок, сухожилий и мышц в области грудной клетки и мышечного каркаса спины;
• нарушение подвижности реберно-позвоночных суставов.

Следующая по частоте причина – дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков и реберно-позвоночных суставов. К данной группе заболеваний относятся:

• спондилоартроз и спондилез (в том числе анкилозирующий, больше известный как болезнь Бехтерева);
• остеохондроз и сопутствующие ему осложнения (грыжа и протрузия межпозвоночного диска);
• разрушение замыкательных суставных пластинок (они обеспечивают частично питание хрящевых тканей фиброзного кольца межпозвоночного диска и при склерозе утрачивают такую способность);
• деформирующий остеоартроз межпозвоночных дугоотросчатых, фасеточных и унковертебральных суставов;
• нестабильность положения тел позвонков на фоне выраженной протрузии (снижение высоты) межпозвоночных дисков.

Третья группа причин – нарушение осанки. Оно бывает трех типов:

1. сколиоз – искривление позвоночного столба в боковой плоскости, дает защемление на стороне поражения;
2. плоская спина – сглаживание физиологического кифоза и формирование патологического лордоза в грудном отделе;
3. круглая спина – усиление физиологического кифоза до такой степени, что начинается разрушение межпозвонковых и реберно-позвонковых суставов, начинается компрессионное защемление нервного волокна.

К другим причинам можно отнести избыточную массу тела, ведение малоподвижного сидячего образа жизни, беременности, неправильную постановку стопы, разрушение крупных суставов нижних конечностей. Защемление нервов может быть вызвано гематомами, растущими опухолями, давлением со стороны внутренних органов.

Самостоятельно отыскать потенциальную причину защемления в грудном отделе очень сложно. Лучше с этой целью обратиться к опытному доктору, который проведет диагностику и поставит точный диагноз.

Признаки и симптомы защемления в грудном отделе

Клинические симптомы защемления в грудном отделе включают в себя болевой синдром и последующие неврологические проявления. Симптомы защемления нерва в грудном отделе зависят от причины компрессии и степени повреждения. При легкой степени компрессии на фоне небольшой протрузии межпозвоночного диска нарушается подвижность, появляется ощущение скованности движений, боль возникает только при выполнении определённых движений.

Также симптомы защемления в грудном отделе позвоночника зависят от того, какой нерв поражен:

• T1 – страдают руки, немеют запястья и ладони, спазмируется пищевод (становится трудно глотать твердую пищу и жидкость), нарушается иннервация трахеи, в результате чего может появиться одышка и кашель без видимого повреждения бронхов и легочной ткани;
• T2 – отвечает за функции сердца и перикарда, иннервирует коронарные артерии, при повреждении развивается аритмия, появляются давящие боли за грудиной, может начать развиваться ишемическая болезнь сердца с частыми приступами стенокардии;
• T3 – страдают бронхи и лёгочная ткань, повреждается плевра, возникают бронхиты неуточненной этиологии, может развиться бронхиальная астма, нередко диагностируются плевриты и пневмонии (воспаление легких);
• T4 – иннервирует желчный пузырь и отвечает за функционирование общего желчного протока (при его длительном ущемлении образуются камни в желчном пузыре, что сопровождается желтухой, отклонением в системе свёртываемости крови);
• T5 – печень, солнечное сплетение (нарушение работы печени, желтуха, нарушение свёртываемости крови)
• T6-T7 – отвечают за желудок и его слизистые оболочки, состояние поджелудочной железы, от их состояния зависит двенадцатиперстная кишка;
• T8 – при его повреждении возникает нарушение пищеварения, что провоцирует частую икоту, изжогу и нарушение дыхания;
• T9 – иннервирует надпочечники и их кору, при дисфункции возникает резкое снижение иммунитета и развиваются серьезные аллергические реакции;
• T10- T11 -иннервирует почки и мочеточники, провоцирует развитие болезней почек, хронической почечной недостаточности, появление отечности на лице и ногах, нарушение мочеиспускания.

Это далеко не все признаки защемления нерва в грудном отделе, стоит обращать внимание на болевые ощущения в верхних конечностях, выраженный спазм мышц каркаса спины, невозможность совершать повторы туловища.

Если появились симптомы защемления нерва в грудном отделе позвоночника, не стоит заниматься самостоятельной диагностикой и лечением. Следует как можно быстрее обратиться к специалистам. В клинике мануальной терапии возможно проведения процедуры тракционного вытяжения позвоночного столба. С помощью этого лечебного воздействия быстро и безопасно устраняется компрессия с корешкового нерва. Пациенты испытывают существенное облегчение болевого синдрома. В дальнейшем требуется провести полноценный курс лечения того заболевания, которое спровоцировало защемление нерва в грудном отделе позвоночника.

Что делать при защемлении позвонка в грудном отделе

Компрессионное защемление позвонка в грудном отделе часто встречается у пациентов с нарушением осанки и деформациями позвоночного столба. При сколиозе компрессия возникает в боковой проекции, при гиперкифозе – в заднем отделе, а при патологическом лордозе – в передней области тела позвонка (возможен компрессионный перелом остистых отростков).

Первое, что делать при защемлении в грудном отделе – отказаться от любой физической нагрузки. Продолжать её оказывать очень опасно – может развиваться стеноз спинного мозга и частичная парализация тела. Поэтому при появлении острой боли в области спины следует лечь на твердую поверхность на спину, попытаться расслабить чрезмерно напряженные мышцы. Вызовите бригаду скорой помощи. Если приступ постепенно будет проходить – посетить врача вертебролога. Не откладывайте начало лечения.

Не допустимо самостоятельно принимать обезболивающие препараты. Таким образом может проявляться сердечный приступ, а прием нестероидных противовоспалительных средств при нестабильной стенокардии категорически противопоказан.

Перед тем как лечить защемление

Защемление нервных корешков в грудном отделе является состоянием потенциально опасным для жизни пациента. Поэтому заниматься постановкой диагноза самостоятельно и использовать мази не допустимо. Перед тем, как лечить защемление в грудном отделе, необходимо провести полноценную дифференциальную диагностику. Для этого нужно:

1. записаться на бесплатный прием врача вертебролога в нашей клинике мануальной терапии;
2. сделать рентгенографический снимок грудного отдела позвоночника (возможно потребуется в нескольких проекциях при подозрении на сколиоз);
3. провести ЭКГ обследование и флюорографию (для исключения сердечной и легочной патологии);
4. провести МРТ обследование (в случае затруднения в постановке диагноза).

Обычно опытные доктора нашего центра мануальной терапии ставят правильный диагноз уже после первичного манулаьного обследования и проведения ряда функциональных диагностических тестов. Последующие обследования назначаются с целью проверить правильность поставленного диагноза.

Первая помощь при защемлении корешков в грудном отделе в нашей клинике мануальной терапии может оказываться во время первого визита пациента. Тракционное вытяжение позвоночного столба позволяет быстро и безопасно устранить давление на корешковые нервы и избавить больного от мучительных болевых ощущений.

Лечение защемления в грудном отделе

Начинать лечение защемления в грудном отделе всегда необходимо с постановки точного диагноза. Затем необходимо устранить причину давления на корешковый нерв. Если это смещение тел позвонков, то с помощью остеопатии можно вернуть их на свои места. Если защемление нерва в грудном отделе вызвано остеохондрозом, то лечение начинается с проведения расслабляющего массажа и тракционного вытяжения позвоночника.

Грыжа и протрузия прекрасно поддаются терапии консервативными методами. Не обязательно делать хирургическую операцию. Достаточно обратиться к опытному мануальному терапевту, который вправит грыжевое выпячивание и восстановит целостность фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Лечение защемления в грудном отделе позвоночника должно быть комплексным и направленным на восстановление поврежденных тканей. Этому способствует применение остеопатии и массажа, кинезитерапии и рефлексотерапии, лечебной гимнастики, лазерного воздействия и физиотерапии.

Если вам требуется лечение защемления нерва в грудном отделе позвоночника, то приглашаем вас на бесплатный прием невролога в нашем центре мануальной терапии в Москве. В ходе консультации для вас будет разработан индивидуальный курс терапии с учетом особенностей вашего здоровья и организма, выявленного заболевания.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник