Забудь что есть позвоночник
Как справиться с проблемами в позвоночнике, если болит спина? А может, нужна профилактика от остеохондроза, исправление осанки и укрепление мышц спины?
Очень нужные упражнения для позвоночника : молодость, бодрость и прилив энергии!
Тогда читай скорее статью и возьми на вооружение эти упражнения, которые обязательно помогут тебе справиться со всеми перечисленными проблемами.
Прежде всего хочется отметить, что чем правильнее ты будешь распределять физические нагрузки, тем здоровее будет позвоночник. Известно, что когда ты долго находишься в сидячем положении, позвоночник нагружается больше, чем в положении стоя, поэтому на работе, в офисе, не забывай устраивать себе перерывы, встать, походить, так ты частично его разгрузишь.
Здесь наглядное пособие офисной гимнастики:
ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА КАК СПОСОБ ПОХУДЕТЬ | СДЕЛАЙ РАЗМИНКУ ПРЯМО В ОФИСЕ
А если нет возможности встать и размяться нужно правильно сидеть, это опираться поясницей на что-либо, например спинку стула или кресла.
Сидячий образ жизни – повышенные нагрузки на позвоночник
Не забывай, что позвоночник – это твоя опора, твоя гибкость.
Недаром еще Гиппократ говорил: «Если у человека много заболеваний, значит, болен позвоночник».
И это верно, потому что представители современной медицины так же считают, что причинами болезней позвоночника являются неправильная осанка, непомерная нагрузка, резкие толчки. А если произойдет зажим между позвонками, то наверняка, начнутся заболевания внутренних органов, так как от спинного мозга отходит определенный нерв, отвечающий за работу какого-либо органа.
По-моему, весьма убедительно, чтобы начать уделять внимание своему позвоночнику.
Предлагаю вашему вниманию видео, где ребята на своем канале “Йога для всех” делятся упражнениями, которые вы легко сможете выполнить дома самостоятельно. При этом там не будет никаких прыжков, силовых упражнений. Наоборот, все 5 упражнений достаточно просты. (Для растяжки спины и позвоночника самое то).
Проще только лежать на валике под спиной:
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЦА? | ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ
Так день за днем, выполняя упражнения, добьешься ровной спины, избавишься от боли. Останется только контролировать свою осанку ежедневно, ведь сутулость никого не красит.
КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ С ОСАНКИ
Еще один видеоролик, где Герман Тюхтин – врач, мануальный терапевт, вертебролог, кандидат медицинских наук, спортсмен вместе с вами выполнит комплекс упражнений, а также доходчиво объяснит, какие сегменты отдела позвоночника вступают в работу при выполнении того или иного упражнения.
???? Благодаря этим упражнениям мы задействуем даже такие мышцы, которые редко используются в повседневной жизни.
???? Чем чаще вы будете делать комплекс упражнений, тем сильнее и здоровее станет позвоночник, а также мышцы на спине.
???? Улучшится гибкость, не будет «застывших» плеч, уйдут боли в шее.
Однако, помните, не начинайте выполнять упражнения, если у вас УЖЕ есть какие-либо заболевания опорно-двигательного аппарата. В этом случае лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Домашняя тренировка пойдет на пользу (спина вам скажет «спасибо!») и улучшит здоровье не только у молодых, но и достаточно «взрослых» людей, не забывайте, что начать заниматься физическими нагрузками никогда не поздно.
Красивая спина, ровный позвоночник, здоровый организм
ЕЩЕ ИНТЕРСНОЕ:
КАК УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ? Легко! | Плоский живот, не вставая со стула!
5 упражнений, выполняя которые избавишься от лишних килограммов
ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ОТ АКАДЕМИКА| ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ – ОМОЛОДИ СВОЙ ОРГАНИЗМ!
А какие упражнения для спины вам известны? Поделитесь в комментариях, если вам было интересно и полезно.
Если вы еще не подписаны на канал, то можете сделать это прямо сейчас, впереди еще много интересного и полезного как для молодости и красоты, так и для здоровья. Жмите ????, так я буду знать, что вам понравилось!
Источник
Главный показатель здоровья человека – это состояние позвоночника.
Как уже говорилось, необходимо создать хороший фундамент для своего здоровья, надо иметь здоровый позвоночник.
В наш век, когда большую часть работы человек выполняет сидя и не делает упражнений, которые стимулируют позвоночник, возникает много болезней , связанных с заболеванием позвоночника в разных его частях.
Оберегая спинной мозг и связанные с ним нервы, позвоночник сам становится беззащитным.
Позвоночнику необходимо движение, при двигательной активности диски не испытывают никакой проблемы с получением питания, так как они постоянно сжимаются и разжимаются.
Большинство людей этого не понимают или не хотят себе помочь.
Конечно, лучше ничего не делать, а потом ругать врачей, которые не могут помочь.
Каждый обязан сам следить за своим здоровьем и образом жизни.
Предупреждение заболевания обойдется намного дешевле, чем лечение спины.
4 Секрета, которые Вам помогут для укрепления спины.
Правильно подобранная и удобная обувь поможет снизить нагрузку на позвоночник, не стоит на этом экономить
Лишний вес тоже играет большую роль в жизни человека, с лишним весом связанно много и других заболеваний.
Если нарушена осанка, то позвоночник искривляется, что замедляет процесс питания всех тканей нарушается.
Сон – эта часть жизни в которой человек проводит треть своей жизни, условия в которых Вы спите ,время когда ложитесь спать это тоже очень важные факторы для здоровья человека.
Применяя эти секреты, Вы начнете помогать себе и своему здоровью, а если будут вопросы,
В комментариях или лучше в скайп, при добавлении пишите “Укрепление здоровья”
Многие хотят изменить мир, но надо менять сначала себе. Большинство об этом знают,а лишь единицы изменяют себя и живут здоровой и богатой жизнью.
Есть желающие присоединиться к успешным людям?
Межпозвоночный диск играет роль своеобразной подушки, а фасеточные суставы каждого позвонка, обеспечивают их гибкость и подвижность.
Для укрепления позвоночника необходимо движение , а значит комплекс упражнений, который Вам поможет.
Так же необходимо качественный кальций, который укрепит позвоночник. Нужна и чистая кровь и хорошая проходимость энергетических каналов.
Я понимаю , что это все не для всех, ведь большинство,если даже читают это, то ничего для себя делать не будут.
Я встречал ,да и встречаю людей, которые только говорят о болезнях , некоторые даже с гордостью, что у них она не лечится.
Если честно, Я чужую жизнь проживать не собираюсь и жалеть никого не буду, но если потребуется моя помощь, посоветую, что надо делать.
Применяя китайскую медицину , понял одно, каждый сам может себе помочь не прибегаю к помощи врачей.
Существует много способов укрепить здоровье и каждый может их применить.
Работа за компьютером занимает много времени и тело находится в одном положении.
Начинают болеть плечи ,шея и возможно начинает заболевать и позвоночник, ведь большинство не обращают на это внимание.
Они думают, ” вот когда заболит, тогда и будут лечить врачи , а Я в этом не понимаю”
Хорошая позиция: доверить свою жизнь постороннему человеку!
Когда сам человек не отвечает за свою жизнь, то какая тогда она у него?
Говорить о здоровье можно очень долго.
Обратите внимание, о чем в основном говорят люди; о здоровье или о болезни?
Мы современные люди привыкли к комфорту , нажал на кнопку и все завертелось.
Наше тело требует физической нагрузки и тогда оно будет служить нам очень долго!
Каждый человек живет своей жизнью ,решает ,какие действия делать, чтобы его устраивало то, как он живет.
Хочу сказать лишь то, что сомнения мешают человеку принимать решения, если отбросить сомнения и начать действовать сейчас, то завтра жизнь уже будет другая….
Если Вам понравилась то,о чем Я начал писать на этом канале, ставьте лайки, пишите вопросы
Мои контакты Skype monah4544 email vova7556@gmail.com мой ютуб канал https://www.youtube.com/user/monah451
Источник
Приветствую Вас на моём канале, дорогие Читатели!
Позвольте представиться – Ортопед со стажем работы чуть более 24 лет – Лариса Степановна. Будем знакомы.
Сегодня хочу с вами поговорить о такой проблеме как ноющие боли в спинном и шейном отделах позвоночника. Проблема очень и очень распространённая, за последние года через мой кабинет в одной из частных клиник нашей необъятной страны прошли не один десяток человек.
Я думаю, Вы, мои дорогие Читатели, и сами в быту сталкивались с такой проблемой как болящая спина. Достаточно просто что-то поднять, неправильно сесть на стул или просто резко встать. И с возрастом эти явления боли будут появятся всё чаще и чаще. Поэтому нужно начинать следить за своим здоровьем с молоду!Ну или если уже поздно, то стремится его укрепить.
Далеко не всем по карману посещение хорошей клиники. Например, та в которой я работаю, действительно не из дешевых. Однако, поделюсь некоторыми главными хитростями, которые помогут избавиться от болей в спине, и даже шее.
Залог здоровой спины — мышечный тонус и хорошее кровообращение. Так же, кроме мышц, не менее важно, и что бы сами суставы оставались в тонусе, и были подвижны. Могу посоветовать одно очень хорошее упражнение. При регулярном выполнении моих рекомендаций, вы навсегда забудете о болях в спине и шее:
Упражнение «Скалолаз»
Ничего сложно, и думаю, что многие наверняка о нем слышали. Но мало кто догадывается как оно полезно. Сначала необходимо занять позицию, как при отжиманиях от пола. Стараемся на сколько возможно прогнуться в пояснице.Да, почти как «планка» только на прямых руках.
Теперь самое сложное, и самое важное для общего тонуса, а особенно для укрепления поясницы. Медленно, и поочередно подносим колени к груди, и ставим обратно. Словно карабкаемся по полу. Только поднося колени, желательно не касается ступнями пола.
Некоторым, это может показаться сложным. В таком случае, для начала просто стоим в таком положении сколько можем, пока это не будет даваться легко. Тем самым, мы уже укрепляем мышцы кора и поясницы. В дальнейшем можно переходить и к полной версии упражнения.
Как я говорила в начале, самое важное для здоровья суставов(спина не исключение), это хорошее кровообращение. Без этого, большинство упражнений вряд ли смогут помочь. Для этого, я в обязательном порядке, всех отправляю на массаж.
Это не моя прихоть, а действительно залог здоровой спины.Тем не менее, удовольствие это не из дешевых. В лучшем случае, это обойдется от 30 тысяч в месяц, при этом массажист будет далеко не самый лучший. В таком случае, я предлагаю пациентам дешевый, но не менее эффективный аналог — массажная подушка(с прогревом).
У меня самой такая есть, поэтому ее плюсы давно прочувствовала на себе.Достаточно использовать ее хотя бы раз в день, буквально 10-20 минут. Если же время позволяет, то можно и побольше конечно. Если вы уже бывали раньше на массаже, то тут вы наверняка не почувствуете разницу.
От себя могу гарантировать, что уже к концу недели, вы почувствуете заметные улучшения. А через пару недель, и вовсе забудете о болях.В общем, если вы устали мучатся от болей в спине и шее, то эта подушечка вас несомненно спасет.
Оставлю Вам магазин (смотрите ниже), где ее можно заказать буквально за копейки, пока действуют скидки. Опять таки, я ничего не рекламирую ибо дорожу своей репутацией как врач. Но вы точно не пожалеете.
Не забудьте подписаться, если я была вам полезна!
Источник
Бесплатный видео курс от Михаила Шилова
Друзья, перед тем, как Вы приступите к изучению материалов этого курса, я хочу дать несколько рекомендаций
- Не приступайте к практической части до того, как полностью ознакомитесь материалом текущего урока.
- Будьте внимательны не только к тому, что я показываю, но и к тому, что я говорю. При необходимости пересмотрите видео.
- Не торопитесь попробовать всё сразу. Этот курс никуда не денется. Поэтому Вы сможете всегда продолжить изучение с того места, где закончили или вернуться к нужному Вам уроку. Будет лучше, если Вы детально будете вдумчиво обучаться методикам, изучая по одному видео в день, чем сразу же пробежитесь по верхушкам, ничего толком не освоив.
- Курс содержит хоть и простые, но очень действенные методики. Вся сила любого метода в правильности понимания и точности исполнения. Даже если Вы видели что-то подобное, то не спешите тут же пробовать или проматывать дальше. Вся сила скрыта в нюансах и мелочах. Многие, изучившие этот курс, отмечают, что именно доскональное и доходчивое объяснение методик на видео позволило им реально добиться замечательных результатов. Этого не получалось достичь, выполняя, казалось бы такие же упражнения, которым их обучил мануальный терапевт, врач ЛФК или кинезиотерапевт.
- Не нужно торопиться, форсируя события и увеличивая интенсивность упражнений. Будьте последовательны и методичны.
- Если Вы примите на вооружение предложенный Вам метод, то Вы должны принять и полную ответственность за его реализацию. Дело в том, что обладание этим курсом и знание методики не даст Вам автоматически всех тех результатов, которые достигаются при регулярной практике. Вам придётся заниматься регулярно. Будьте готовы к этому.
- Можно прорабатывать за один раз только один отдел позвоночника. Но эффективность комплекса будет кратно выше, если Вы будете выполнять весь комплекс целиком, т.е. прорабатывая все отделы позвоночника.
- Порядок проработки отделов позвоночника нужно сохранить именно в такой последовательности, какой предложен в курсе. На самом деле, всё просто, – Вы прорабатываете позвоночник сверху вниз, начиная с шейного отдела, а заканчиваете крестцовым.
- Старайтесь делать комплекс каждый день хотя бы один раз. Можно в любое время суток, но желательно утром. Идеально, если Вы будете выполнять комплекс 2-а раза в день – один раз утром и ещё один раз – вечером.
Когда Вы освоите весь этот несложный комплекс, то его выполнение будет занимать у Вас не более 3-5 минут.
Но такое небольшое вложение времени в своё здоровье окупится тысячекратно.
Я сам выполняю этот комплекс уже более 25 лет.
Конечно, за эти годы комплекс изменялся. Какие-то упражнения были добавлены, а какие-то исключены.
В том виде, в котором Вы его увидите в курсе, я практикую последние несколько лет.
Я обучил ему тысячи людей,которые получили замечательные результаты, и с уверенностью могу сказать, что пользу и эффект от регулярного выполнения этой методики невозможно переоценить.
Михаил Шилов
врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
Мастер спорта России
Меню
курса:
1. Остеохондроз – не приговор
2. Шейный отдел позвоночника
Сохранение и восстановление нормальной физиологической подвижности. Профилактика прострелов.
3. Верхний грудной отдел позвоночника
Сохранение и восстановление нормальной физиологической подвижности. Профилактика прострелов.
4. Нижний грудной отдел позвоночника
Сохранение и восстановление нормальной физиологической подвижности. Профилактика прострелов.
5. Поясничный отдел позвоночника
Сохранение и восстановление нормальной физиологической подвижности. Профилактика прострелов.
6. Крестец и таз, тазобедренный сустав
Сохранение и восстановление подвижности.
Остеохондроз – не приговор
Video Player 00:00 | 18:33
Шейный отдел позвоночника
Video Player00:00 | 23:56
Верхний грудной отдел позвоночника
Video Player00:00 | 16:36
Нижний грудной отдел позвоночника
Video Player00:00 | 14:55
Поясничный отдел позвоночника
Video Player00:00 | 14:06
Крестец и таз, тазобедренный сустав
Video Player00:00 | 19:32
Как видите, всё не так и сложно!
Зато это в значительной степени снизит риски практически любых патологических проявлений остеохондроза.
____________________________
Занимайтесь! Не болейте! Будьте физически моложе своих лет!
Ах, да! Чуть не забыл Вам сообщить!
У меня есть КОЕ-ЧТО ЕЩЁ – большой и серьёзный курс
“Здоровый позвоночник – и… жизнь прекрасна!!!”
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
Источник
За всех вас,
которые нравились или нравятся,
хранимых иконами у души в пещере,
как чашу вина в застольной здравице,
подъемлю стихами наполненный череп.
Все чаще думаю —
не поставить ли лучше
точку пули в своем конце.
Сегодня я
на всякий случай
даю прощальный концерт.
Память!
Собери у мозга в зале
любимых неисчерпаемые очереди.
Смех из глаз в глаза лей.
Былыми свадьбами ночь ряди.
Из тела в тело веселье лейте.
Пусть не забудется ночь никем.
Я сегодня буду играть на флейте.
На собственном позвоночнике.
1
Версты улиц взмахами шагов мну.
Куда уйду я, этот ад тая!
Какому небесному Гофману
выдумалась ты, проклятая?!
Буре веселья улицы узки.
Праздник нарядных черпал и черпал.
Думаю.
Мысли, крови сгустки,
больные и запекшиеся, лезут из черепа.
Мне,
чудотворцу всего, что празднично,
самому на праздник выйти не с кем.
Возьму сейчас и грохнусь навзничь
и голову вымозжу каменным Невским!
Вот я богохулил.
Орал, что бога нет,
а бог такую из пекловых глубин,
что перед ней гора заволнуется и дрогнет,
вывел и велел:
люби!
Бог доволен.
Под небом в круче
измученный человек одичал и вымер.
Бог потирает ладони ручек.
Думает бог:
погоди, Владимир!
Это ему, ему же,
чтоб не догадался, кто ты,
выдумалось дать тебе настоящего мужа
и на рояль положить человечьи ноты.
Если вдруг подкрасться к двери спаленной,
перекрестить над вами стёганье одеялово,
знаю —
запахнет шерстью паленной,
и серой издымится мясо дьявола.
А я вместо этого до утра раннего
в ужасе, что тебя любить увели,
метался
и крики в строчки выгранивал,
уже наполовину сумасшедший ювелир.
В карты бы играть!
В вино
выполоскать горло сердцу изоханному.
Не надо тебя!
Не хочу!
Все равно
я знаю,
я скоро сдохну.
Если правда, что есть ты,
боже,
боже мой,
если звезд ковер тобою выткан,
если этой боли,
ежедневно множимой,
тобой ниспослана, господи, пытка,
судейскую цепь надень.
Жди моего визита.
Я аккуратный,
не замедлю ни на день.
Слушай,
всевышний инквизитор!
Рот зажму.
Крик ни один им
не выпущу из искусанных губ я.
Привяжи меня к кометам, как к хвостам
лошадиным,
и вымчи,
рвя о звездные зубья.
Или вот что:
когда душа моя выселится,
выйдет на суд твой,
выхмурясь тупенько,
ты,
Млечный Путь перекинув виселицей,
возьми и вздерни меня, преступника.
Делай что хочешь.
Хочешь, четвертуй.
Я сам тебе, праведный, руки вымою.
Только —
слышишь! —
убери проклятую ту,
которую сделал моей любимою!
Версты улиц взмахами шагов мну.
Куда я денусь, этот ад тая!
Какому небесному Гофману
выдумалась ты, проклятая?!
2
И небо,
в дымах забывшее, что голубо,
и тучи, ободранные беженцы точно,
вызарю в мою последнюю любовь,
яркую, как румянец у чахоточного.
Радостью покрою рев
скопа
забывших о доме и уюте.
Люди,
слушайте!
Вылезьте из окопов.
После довоюете.
Даже если,
от крови качающийся, как Бахус,
пьяный бой идет —
слова любви и тогда не ветхи.
Милые немцы!
Я знаю,
на губах у вас
гётевская Гретхен.
Француз,
улыбаясь, на штыке мрет,
с улыбкой разбивается подстреленный авиатор,
если вспомнят
в поцелуе рот
твой, Травиата.
Но мне не до розовой мякоти,
которую столетия выжуют.
Сегодня к новым ногам лягте!
Тебя пою,
накрашенную,
рыжую.
Может быть, от дней этих,
жутких, как штыков острия,
когда столетия выбелят бороду,
останемся только
ты
и я,
бросающийся за тобой от города к городу.
Будешь за море отдана,
спрячешься у ночи в норе —
я в тебя вцелую сквозь туманы Лондона
огненные губы фонарей.
В зное пустыни вытянешь караваны,
где львы начеку,-
тебе
под пылью, ветром рваной,
положу Сахарой горящую щеку.
Улыбку в губы вложишь,
смотришь —
тореадор хорош как!
И вдруг я
ревность метну в ложи
мрущим глазом быка.
Вынесешь на мост шаг рассеянный —
думать,
хорошо внизу бы.
Это я
под мостом разлился Сеной,
зову,
скалю гнилые зубы.
С другим зажгешь в огне рысаков
Стрелку или Сокольники.
Это я, взобравшись туда высоко,
луной томлю, ждущий и голенький.
Сильный,
понадоблюсь им я —
велят:
себя на войне убей!
Последним будет
твое имя,
запекшееся на выдранной ядром губе.
Короной кончу?
Святой Еленой?
Буре жизни оседлав валы,
я — равный кандидат
и на царя вселенной,
и на
кандалы.
Быть царем назначено мне —
твое личико
на солнечном золоте моих монет
велю народу:
вычекань!
А там,
где тундрой мир вылинял,
где с северным ветром ведет река торги,-
на цепь нацарапаю имя Лилино
и цепь исцелую во мраке каторги.
Слушайте ж, забывшие, что небо голубо,
выщетинившиеся,
звери точно!
Это, может быть,
последняя в мире любовь
вызарилась румянцем чахоточного.
3
Забуду год, день, число.
Запрусь одинокий с листом бумаги я.
Творись, просветленных страданием слов
нечеловечья магия!
Сегодня, только вошел к вам,
почувствовал —
в доме неладно.
Ты что-то таила в шелковом платье,
и ширился в воздухе запах ладана.
Рада?
Холодное
«очень».
Смятеньем разбита разума ограда.
Я отчаянье громозжу, горящ и лихорадочен.
Послушай,
все равно
не спрячешь трупа.
Страшное слово на голову лавь!
Все равно
твой каждый мускул
как в рупор
трубит:
умерла, умерла, умерла!
Нет,
ответь.
Не лги!
(Как я такой уйду назад?)
Ямами двух могил
вырылись в лице твоем глаза.
Могилы глубятся.
Нету дна там.
Кажется,
рухну с помоста дней.
Я душу над пропастью натянул канатом,
жонглируя словами, закачался над ней.
Знаю,
любовь его износила уже.
Скуку угадываю по стольким признакам.
Вымолоди себя в моей душе.
Празднику тела сердце вызнакомь.
Знаю,
каждый за женщину платит.
Ничего,
если пока
тебя вместо шика парижских платьев
одену в дым табака.
Любовь мою,
как апостол во время оно,
по тысяче тысяч разнесу дорог.
Тебе в веках уготована корона,
а в короне слова мои —
радугой судорог.
Как слоны стопудовыми играми
завершали победу Пиррову,
Я поступью гения мозг твой выгромил.
Напрасно.
Тебя не вырву.
Радуйся,
радуйся,
ты доконала!
Теперь
такая тоска,
что только б добежать до канала
и голову сунуть воде в оскал.
Губы дала.
Как ты груба ими.
Прикоснулся и остыл.
Будто целую покаянными губами
в холодных скалах высеченный монастырь.
Захлопали
двери.
Вошел он,
весельем улиц орошен.
Я
как надвое раскололся в вопле,
Крикнул ему:
«Хорошо!
Уйду!
Хорошо!
Твоя останется.
Тряпок нашей ей,
робкие крылья в шелках зажирели б.
Смотри, не уплыла б.
Камнем на шее
навесь жене жемчуга ожерелий!»
Ох, эта
ночь!
Отчаянье стягивал туже и туже сам.
От плача моего и хохота
морда комнаты выкосилась ужасом.
И видением вставал унесенный от тебя лик,
глазами вызарила ты на ковре его,
будто вымечтал какой-то новый Бялик
ослепительную царицу Сиона евреева.
В муке
перед той, которую отдал,
коленопреклоненный выник.
Король Альберт,
все города
отдавший,
рядом со мной задаренный именинник.
Вызолачивайтесь в солнце, цветы и травы!
Весеньтесь жизни всех стихий!
Я хочу одной отравы —
пить и пить стихи.
Сердце обокравшая,
всего его лишив,
вымучившая душу в бреду мою,
прими мой дар, дорогая,
больше я, может быть, ничего не придумаю.
В праздник красьте сегодняшнее число.
Творись,
распятью равная магия.
Видите —
гвоздями слов
прибит к бумаге я.
Анализ поэмы «Флейта-позвоночник» Маяковского
В. Маяковский всегда воспринимался в обществе в качестве дерзкого и вызывающего хулигана. Созданный им самим образ, казалось бы, перечеркивал саму возможность возникновения чистого и светлого чувства. Тем не менее поэт все жизнь страдал от неразделенной любви к Л. Брик. В момент знакомства женщина уже была замужем, но это нисколько ей не мешало. Лиля придерживалась достаточно свободных взглядов на любовные отношения. Роман с Маяковским она считала просто очередным незначительным увлечением. Поэт же впервые был вынужден признать, что полностью поглощен страстью. «Любовный треугольник» стал неизменной темой для обсуждения в обществе. Поэт знал, что над ним смеются, и сходил с ума от ревности. Он посвятил Л. Брик большое количество стихотворений, одно из них – «Флейта-позвоночник» (1915 г.).
В «Прологе» Маяковский произносит символический тост за всех женщин. Он намекает о своем возможном самоубийстве («поставить… точку пули») и предупреждает, что произведение может стать «прощальным концертом».
Автор поражен своим состоянием. Ведь он всегда отрицал высокие чувства, считал, что ему подвластен весь мир, не признавал Бога. Но внезапно вспыхнувшая любовь, как божественное повеление, оглушила и поставила его на колени. Если свою любовь Маяковский считает божественным даром, то мужа Брик – посланцем Сатана («если… перекрестить, …издымится мясо дьявола»).
Поэт пытается отречься и забыть о женщине, но это ему не удается. Невыносимая ревность приводит его в отчаяние, единственно возможный выход он видит только в смерти («скоро сдохну»). Маяковский даже забывает о своем атеизме. В качестве последнего средства он обращается с мольбой к Богу. Автор призывает «всевышнего инквизитора» ждать его скорого прибытия и готовить нечеловеческие пытки. Он согласен безмолвно вынести все мучения и страдания, лишь бы избавиться от них в земной жизни.
Маяковский отрекается от прежних убеждений, направленных против любви. Он понимает, что она лежит в основе всех поступков людей. Участники Первой мировой войны, несмотря на всю их жестокость и хладнокровие, умирают с именем и образом любимых женщин. Это придает их последним минутам смысл и наполняет сердца счастьем. Поэт считает, что его чувство глубже и сильнее всех остальных. Используя яркие образы и сравнения, он изображает неразрывную связь между собой и любимой женщиной («тебя вцелую сквозь туманы», «разлился Сеной», «твое личико на… золоте моих монет»).
Маяковский описывает и одно из холодных свиданий с Л. Брик, которое прервано приходом мужа. Современники утверждали, что поэт сам устраивал женщине скандалы. Возможно, в стихотворении звучат его реальные слова: «Хорошо! Уйду! Хорошо!».
Поэт в ярости покидает супругов и направляется домой, пытаясь выплеснуть отчаяние в стихах. Творчество остается для него единственным средством, которым он может привлечь к себе любимую. Несмотря на сложные взаимоотношения, Л. Брик действительно уважала произведения Маяковского.
«Флейта-позвоночник» — одно из первых стихотворений Маяковского в жанре любовной лирики. Страдания поэта длились всю его жизнь и закончились предсказанным очень давно самоубийством.
Источник