Заболевания нервной системы человека позвоночника
Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов.
Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт.
Не бесите его!
Недаром ещё 100 лет назад врачи ставили своим пациентам, жалующимся на боли в спине и шее, такой диагноз, как «раздражённый позвоночник». Ведь наиболее значимыми отрицательными эмоциями, связанными с проблемами в спине, являются гнев, злость, страх, а также мнительность, тревожность и нерешительность. Доказано, что во многих случаях, чтобы облегчить людям боль в позвоночнике, требуется корректировать не только физиологические нарушения, но и воздействовать на социальные и психологические факторы.
Замкнутый круг
Длительные переживания со знаком минус – это отнюдь не нечто эфемерное, что отражается только на душевном состоянии, но и вполне реальная физическая угроза. А главной мишенью хронического стресса являются мышцы. Если в здоровом состоянии они напрягаются только для совершения физических усилий, то у человека, погрязшего в негативных эмоциях, они остаются перенапряжёнными и жёсткими столько, сколько продолжается стресс. Если его воздействие долговременно, то со временем мышцы теряют эластичность и даже в спокойном состоянии остаются жёсткими, сжатыми. При этом они сдавливают нервы и сосуды, отчего ухудшаются кровообращение и питание тканей. И возникает хроническая, так называемая стрессовая боль в спине.
Находясь в длительном стрессе, человек часто перестаёт контролировать своё мышечное напряжение и словно бы теряет навык расслабляться. Это становится заметно даже внешне. Втянутая в плечи шея, согнутая спина, шаркающая походка – ведь именно так зачастую выглядят люди, которых скрутила беда. Неправильный двигательный стереотип, заставляющий человека принимать и сохранять нефизиологичные позы, ведёт к ещё большим перегрузкам мышц. А от этого ещё ощутимее боль. Ну а сильная боль, в свою очередь, приводит к ещё большему перенапряжению мышц. Замкнутый круг…
Когда не хватает радости
Затянувшаяся болезнь, проблемы на работе и в личной жизни, хроническая усталость и постоянный недосып – любая из этих причин может привести к стрессу. А длительное эмоциональное напряжение и депрессия нарушают выработку гормона удовольствия серотонина, что не только ухудшает настроение, но и понижает болевой порог. В этом случае даже небольшую боль пациенты ощущают как существенную. А сам стресс становится спусковым крючком для возникновения боли.
На этом фоне могут возникать психалгии (психогенные боли в спине), которые часто являются признаком скрытой депрессии. Такие боли могут и без лечения полностью исчезнуть на фоне положительных эмоций, но потом вновь обостряются под воздействием новых стрессов. Чтобы разорвать этот порочный круг, пациентам с хроническими болями, причины которых невозможно определить, назначают антидепрессанты (препараты, влияющие на выработку серотонина). Однако самолечение этими препаратами недопустимо. Помимо лекарств также может применяться гипноз, различные методики релаксации, тренинги и др.
Что поможет побороть стресс
- Дыхательная гимнастика
Чтобы успокоиться, дышать нужно не грудью, а животом – так, чтобы грудная клетка оставалась неподвижной. Выдох, при котором происходит максимальное расслабление, должен быть вдвое длиннее вдоха. Это поможет снизить возбуждение нервных центров. В этом плане очень эффективны занятия йогой.
- Физическая активность
Спорт помогает сжечь лишний адреналин. А уже через 30–40 минут занятий в организме начинают выделяться гормоны радости эндорфины. Для этого подойдёт любой фитнес и даже простая прогулка на свежем воздухе.
- Водные процедуры
Ванна с аромомаслами, сауна, баня или хотя бы обычный душ помогут очистить тело от загрязнений, а душу – от негативных эмоций.
- Соблюдение режима
Ежедневный 8‑часовой сон обязателен. Да и перетруждаться тоже вредно.
- Отказ от вредных привычек
Прежде всего от избыточного употребления алкоголя, а также от курения и вредной пищи (фастфуда, например).
- Диета, обогащённая магнием
Полезны какао, шоколад, орехи, семена тыквы, подсолнечника и льна. Такая еда может считаться антистрессовой.
- Положительные эмоции
Подойдёт всё, что доставляет удовольствие: хобби, общение с детьми и животными, путешествия, чтение, музыка, танцы, секс.
- Работа над собой
Стрессоустойчивость можно развить в себе самостоятельно. Медитируйте. Контролируйте эмоции, старайтесь не раздражаться. Научитесь переключать своё внимание с негативных аспектов, ищите во всём хорошую сторону. Больше улыбайтесь и радуйтесь. Будьте благодарны. Отмечайте даже маленькие положительные моменты и фокусируйте внимание на них.
- Натуральные успокоительные средства
Хорошо помогают расслабиться отвар корня валерианы или травы пустырника, ягоды боярышника, цветы пиона, вербена.
Важно
Признаки стрессовой боли в спине
- Боль в позвоночнике, возникающая в разных местах.
- Мышечная боль и наличие болезненных точек в мышцах.
- Бессонница и астения (повышенная усталость).
Также боль может быть вызвана серьёзным заболеванием (например, опухолью позвоночника). Поэтому прежде всего нужно пройти обследование.
Источник
Причины и продолжительность болей спины у всех разные. Фото: Jesper Aggergaard on Unsplash
Болит спина. Причины и продолжительность болей у всех разные. Можно ли уменьшить боль и заодно успокоить нервную систему, истощенную болевыми стрессами? На эти и другие вопросы ответила на прямой линии с читателями «Комсомолки» Кристина Антоновна САДОХА, врач-невролог высшей категории, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО.
«Витамины группы В назначаются в комплексном лечении для усиления действия обезболивающих средств»
– Здравствуйте! Мне 30 лет. Часто после физических нагрузок у меня болит спина в области поясницы. Иногда приходится принимать обезболивающие. Стоит обратиться к врачу или это нормально после нагрузок?
– Боль, которая усиливается при нагрузках, скорее всего, связана с позвоночником. Если будут учащаться эти болевые эпизоды, потребуется комплексное лечение, которое назначит врач. Оно включает не только какое-то нестероидное противовоспалительное средство, но и препараты, расслабляющие мышцы, обязательно – комплексы витаминов группы В (В1, В6 и В12), которые сами обладают обезболивающим эффектом и усиливают действие других обезболивающих препаратов.
– Я по определенным причинам не могу ездить в транспорте. В магазин хожу пешком. Когда несу сумку с продуктами, даже не самую тяжелую, начинает невыносимо болеть спина. Как мне быть?
– Подъем тяжестей, физические перегрузки, дачные работы, переохлаждения, резкие движения – это все факторы риска, которые провоцируют обострения заболеваний позвоночника. C возрастом развиваются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, и от этого никуда не денешься. Если боли повторяются и, например, в какой-то период не проходят или нарастают в течение двух-трех недель, надо обратиться к врачу за назначением курса лечения. Боль, которая возникает во время нагрузок, можно уменьшить с помощью наружных средств (мазей, кремов, гелей, пластырей) и нестероидных противовоспалительных препаратов.
«Во время обострения болей в спине массаж противопоказан»
– Здравствуйте! У меня по ночам немеют руки. Это может быть взаимосвязано с болью в спине?
– Да. Это может быть сигналом изменений в шейном отделе позвоночника. Сначала появляется боль в шее, затем боль начинает отдавать в плечевые суставы или в руки. Через какое-то время боль сменяется онемением. Если боли стойкие, продолжаются более месяца, несмотря на лечение, надо сделать МРТ шейного отдела позвоночника. При выявлении значимого конфликта на этом уровне (например, раздражения или сдавления нервного корешка измененным межпозвоночным диском) может потребоваться нейрохирургическое вмешательство. При отсутствии выраженного конфликта доктор назначит вам курс комплексного лечения.
– Спасибо!
***
– Здравствуйте! На МРТ у меня обнаружили грыжи Шморля, умеренную клиновидную деформацию тел позвонков, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Когда возникают сильные боли в области грудных позвонков, использую компрессы, мази, реже – уколы обезболивающих. Есть ли шанс избавиться от болей или хотя бы уменьшить их?
– Грыжи Шморля чаще всего не проявляются клинически, и в большинстве случаев это случайная находка при обследовании. А вот клиновидные позвонки могут быть проявлением сопутствующего остеопороза. Поэтому я бы рекомендовала обратиться в Минский городской центр остеопороза. Там вам назначат денситометрию – исследование, определяющее плотность костной ткани, при необходимости назначат дополнительные препараты. Кроме того, с помощью врача ЛФК можно подобрать соответствующий комплекс лечебных упражнений.
– А массаж при острых болях в спине делать можно?
– Однозначно нет. Массаж – это санаторная процедура, он укрепляет околопозвоночные мышцы и не более того. В острой стадии он противопоказан.
«Как понять, что боль в спине – это не заболевание легких?»
– Здравствуйте! Мне 36 лет. Недавно у меня диагностировали две протрузии в шейном отделе позвоночника. Как в связи с этим мне распределять физические нагрузки в тренажерном зале?
– Протрузия – это выпячивание элементов измененных межпозвоночных дисков. Если оно, к примеру, 3 миллиметра, а позвоночный канал на этом уровне – 18 мм и более, то это конфликт малозначимый и эти протрузии – случайная находка. Клинически они, как правило, не проявляются. Нагрузки в тренажерном зале должны быть в удовольствие (умеренные), а не до седьмого пота.
– Но у меня болит спина в области поясницы после длительного сидения. А работа сидячая…
– Да, сидячая работа располагает к проявлениям заболеваний позвоночника, в том числе и боли в спине. И если на шейном уровне у вас выявили какие-то проблемы, то, скорее всего, в поясничном отделе они тем более имеются. Потому что раньше всего при сидячей работе страдает пояснично-крестцовая область, особенно самый нижний поясничный уровень, а потом уже в процесс вовлекается и шейный отдел. Вам надо обратиться к врачу ЛФК или физиотерапевту, чтобы подобрать комплекс упражнений для различных отделов позвоночника, они разные.
– Спасибо!
***
– Здравствуйте! Как понять, что болит спина, но это не заболевание легких?
– Понять легко – сделать флюорографию или рентгенографию органов грудной клетки (иногда и КТ легких). Если это заболевание легких, будут соответствующие проявления. Это может быть кашель, одышка, кровохарканье, переднебоковая боль в грудной клетке на стороне заинтересованного легкого. При болях в грудной клетке также надо исключить заболевания сердечно-сосудистой системы – стенокардию или инфаркт миокарда. При заболеваниях позвоночника чаще всего страдает пояснично-крестцовый отдел, на 2-м месте – шейный, и только на 3-м – грудной.
***
– Я полгода уже не могу избавиться от сильной боли в спине, отдающей в ногу. Не помогает ничего. Один врач рекомендовал мне удалить грыжу межпозвонкового диска, а другой специалист говорит, что спешить не стоит…
– Если боль отдает в ногу, скорее всего, это радикулопатия (старое название – радикулит). И если это стойкий болевой синдром, не проходит в течение шести месяцев, то там, видимо, значимый конфликт со сдавлением нервного корешка. Нужна консультация нейрохирурга для решения вопроса о срочности оперативного вмешательства. Сейчас врачи руководствуются такой установкой: если боль не исчезает в течение месяца консервативного лечения дискогенной радикулопатии при больших размерах грыжи, узком позвоночном канале, то рассматривается вопрос об операции.
«Противовоспалительные препараты надо принимать коротким курсом – возможны побочные эффекты»
– Хочу понять, почему врач, когда я обратилась к нему с болями в спине, кроме всего прочего назначил мне и препараты, которые, по сути, представляют собой комплекс витаминов группы В.
– Нестероидные противовоспалительные средства, которые назначают обычно для снятия болей, надо принимать коротким курсом, не более 10 дней. Они далеко не безопасны – возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, почек и сердечно-сосудистой системы. Витамины группы В назначаются, чтобы снизить дозы этих обезболивающих препаратов, сократить курс их приема и, таким образом, сделать лечение более безопасным.
При выраженной боли в спине, особенно при длительной, как правило, страдают нервные волокна, корешки. Это особая боль: стреляющая, пронизывающая, распространяется от поясницы по задней или боковой поверхности ноги вплоть до стопы. Чтобы процесс повреждения нервных волокон не был необратимым, чтобы восстановить и чувствительность, и проводимость нервного импульса по нервному волокну, корешку, и нужны витамины группы В. При курсовом лечении они помогают снять симптомы, которые возникают при повреждении оболочки нерва – онемение, «чувство ползания мурашек», оказывают собственный обезболивающий эффект и усиливают действие других обезболивающих средств, позволяют снизить их дозы и сократить курс лечения, что более безопасно для пациентов. Кстати, сейчас есть специальные препараты витаминов группы В, которые содержат их целесообразную суточную дозу, есть комплексы витаминов группы В в инъекциях и в таблетках.
Источник
Дата публикации: 23.02.2018
Дата проверки статьи: 25.11.2019
Поражения спинного мозга — поражение любого сегмента или пары спинномозговых нервов, которое возникает из-за перенесённых травм и хирургических вмешательств, на фоне дегенеративных заболеваний и опухолевых процессов. В эту группу заболеваний входят опасные патологии, которые чреваты нарушением или полной потерей чувствительности, невозможностью контролировать работу внутренних органов, летальным исходом. Любые виды поражений спинного мозга важно лечить как можно раньше — для этого стоит обратиться к неврологу, травматологу, ортопеду, онкологу или другому профильному специалисту.
Причины поражений спинного мозга
- Первичные доброкачественные и злокачественные опухоли спинного мозга, которые могут прорастать в канале спинного мозга или сдавливать его снаружи, например, менингиомы, гемангиомы, хордомы и другие;
- метастазы, которые прорастают в позвоночник из других органов, например, при раке груди, лёгких или карциноме простаты и могут возникать через десятилетия даже после радикального удаления опухоли;
- рассеянный склероз с поражением отдельных участков белого вещества спинного мозга;
- воспалительные процессы, которые сопровождают инфекционные заболевания и общие инфекционные процессы в организме, сепсис, а также могут сопровождать остеомиелит костей позвоночника;
- перенесённые травмы, в том числе проникающие и непроникающие огнестрельные ранения, колото-резаные раны, переломы;
- сосудистые нарушения, например, варикозное расширение позвоночных вен, атеросклероз, поражения сосудов сахарным диабетом, которые провоцируют ишемию спинного мозга;
- дегенеративные нарушения, в том числе остеохондроз, болезнь Бехтерева, спондилез, межпозвоночные грыжи, чреватые компрессией спинного мозга.
Симптомы поражений спинного мозга
- Двигательные нарушения — зависят от уровня поражения спинного мозга, развиваются в виде пареза или полного паралича;
- изменения чувствительности — существенное снижение или полная потеря температурной, болевой и вибрационной чувствительности ниже уровня поражения, которое иногда сопровождается покалыванием, онемением, ощущением бегающих мурашек;
- вегетативные нарушения — локальное изменение температуры тела, чрезмерная сухость кожи или патологическое потоотделение, нарушение трофики тканей с образованием пролежней и трофических язв;
- затруднения с мочеиспусканием и опорожнением, невозможность контролировать эти процессы;
- болевой синдром, который возникает по средней линии спины и в зависимости от поражённого участка спинного мозга распространяется на верхние или нижние конечности.
В зависимости от локализации патологии, выделяют следующие виды поражений позвоночного столба и корешков спинного мозга:
В шейном отделе позвоночника
При локализации проблемы в нижнем шейном отделе у пациента возникают расстройства чувствительности, паралич рук и ног, нарушения мочеиспускания. Это наиболее опасная форма патологии, так как ее негативные последствия сказываются на всех участках организма и органах, расположенных ниже места поражения.
В грудном отделе
Для поражения верхнего грудного отдела характерны такие же проявления, как описаны выше, а также центральный паралич рук. Если патология охватывает нижний грудной отдел, наряду с двигательными расстройствами развиваются нарушения мочеиспускания, ослабевают верхние, выпадают нижние и средние брюшные рефлексы.
В пояснично-крестцовом отделе
У пациента происходит расстройство чувствительности книзу от места поражения, возникает паралич мышц бедра и голени, выпадают коленные рефлексы, развиваются нарушения мочеиспускания. Для поражения конского хвоста характерна потеря чувствительности в области промежности, нарушение функций и паралич мышц ног.
Диагностика
Чтобы оценить состояние спинного мозга и выявить нарушения, пациентам рекомендуют пройти КТ или МРТ, рентгенографию, миелографию. При необходимости назначают лабораторные анализы крови и мочи, пункцию с исследованием спинномозговой жидкости.
Для диагностики позвоночника и спинного мозга в клинике ЦМРТ пациентов проводят на следующие инструментальные исследования:
К какому врачу обратиться
После травмы позвоночника немедленно обращайтесь к травматологу или хирургу. Если проблемы обусловлены онкологией, к терапии подключается онколог, при других причинах, например, грыжах и воспалении нервов — ортопед, невролог. В тяжелых случаях, когда не удается восстановить чувствительность и подвижность традиционными методами, обращаются к игло- и рефлексотерапевту, мануальному терапевту, остеопату.
Лечение поражений спинного мозга
При поражениях спинного мозга любого происхождения важно как можно быстрее начать лечение — купировать приступ боли и устранить первопричину проблемы. Чтобы вылечить пациента, невролог, ортопед или травматолог подбирает медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры, хирург проводит оперативное вмешательство.
В клинике ЦМРТ пациенту отказывают неотложную помощь и оперативно начинают медикаментозное или хирургическое лечение, а также проводят реабилитацию с физиотерапией, лечебным массажем и физкультурой:
Поражение спинного мозга — опасное состояние, которое чревато рядом осложнений:
- воспалительными процессами — трофическими язвами, пролежнями, пневмонией, абсцессом спинного мозга, циститами и восходящей инфекцией мочевыводящих путей;
- нарушениями работы внутренних органов — желудочно-кишечными кровотечениями, гастритом, энтероколитом, образованием камней в жёлчном пузыре и почках, аритмией, инфарктом;
- нарушениями метаболизма — повышением сахара, калия и кальция, критическим снижением уровня белка при анатомическом перерыве спинного мозга;
- ортопедическими нарушениями — искривлением позвоночника, разной длиной конечностей, невозможностью полноценно ходить;
- в наиболее тяжёлых случаях — полной потерей двигательной функции и летальным исходом.
Профилактика поражений спинного мозга
- Соблюдайте осторожность при вождении авто, занятиях спортом и других травмоопасных видах деятельности;
- не допускайте нарушений осанки, подберите удобный матрас, сумку и ортопедическую обувь;
- регулярно проходите плановые медосмотры и лечите выявленные заболевания опорно-двигательного аппарата, внутренних органов.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник