За сколько можно выправить позвоночник

Сутулость представляет собой наличие деформации спины, которое возникает по причине слабости мышц и отсутствии выработанной привычки держать осанку. Чаще всего она возникает в детском возрасте, когда идет активный процесс формирования и роста скелета.

У подростков искривление позвоночника может приобретать устойчивую форму. Именно в этом возрасте нужно начинать лечение сутулости, в том числе выполняя специальные упражнения. Поскольку нарушение осанки является серьезной проблемой, которая несет за собой возникновение других сопутствующих заболеваний.

Важность исправления осанки

Сутулый человек не получает нужное количество кислорода из-за отсутствия возможности полноценно вздохнуть, у него затруднено кровоснабжение внутренних органов, возможны депрессивные состояния и чувство подавленности. И еще один немаловажный момент – эстетически это выглядит очень некрасиво, что особенно актуально для девушек и женщин.

Исправление осанки – это не только дело привычки, но и выполнение совокупности процедур (массаж, ношение специального корсета, физические нагрузки) с целью укрепления соответствующей группы мышц спины.

Регулярное выполнение комплекса физических упражнений, отвечающих за осанку – залог получения гарантированно результата.

Существует огромное количество причин, вызывающих искривление позвоночника. Они бывают внутренними, внешними, врожденными и приобретенными.

последствие перенесенных заболеваний (рахит, туберкулез);

нарушения слуха и зрения, что приводит к определенным вынужденным позам для улучшения слухового и зрительного восприятия;

наличие разницы в длине ног.

малоактивный образ жизни, сидячая работа (мышцы становятся слабыми, поскольку не получают необходимой нагрузки);

условия работы, требующие нахождения в конкретной позе;

неполноценное питание, либо нерегулярный прием пищи;

недостаточное количество сна, что особенно плохо для подростков;

привычка находится в неправильных позах во время сна, сидения и стояния;

нарушения слуха, зрения;

несоответствие длины конечностей;

наличие патологий внутриутробного развития плода, что может привести к недоразвитию позвоночных дисков;

наличие аномалий развития передних отделов позвоночных дисков.

приобретенный рахит, туберкулез, плоскостопие и другие болезни;

болезни позвоночника (радикулит, сколиоз, остеохондроз и т.д.);

повреждение мягких тканей;

хирургические вмешательства, которые повлекли за собой нарушение целостности мышц спины, либо верхнего брюшного пресса (возникает атрофия).

Многое зависит от особенностей конкретного организма, от степени искривленности позвоночника. Упражнения для исправления сутулости совсем не сложные, главное — превратить их в ежедневную привычку. Затягивание с лечением приводит к значительному усложнению процесса избавления от этой проблемы.

Упражнения против сутулости

Принять положение лицом к стене. Отступить на шаг. Опереться на стену, руки перед собой. Выгнуться на вдохе вперед по направлению к стене, стремясь грудной клеткой коснуться поверхности.

Важно следить, чтобы при выполнении задачи ноги были зафиксированы в одном положении, а место, в котором туловище максимально перегибается, приходилось на область поясницы. Медленно выдыхая вернуться в начальное положение. Повторять 5-10 раз, постоянно увеличивая количество повторений.

Положение тела — на коленях, затем сесть на пятки. Натянуть носки. Руки поднять за голову. На глубоком вдохе поднять тело с этого положения, руки при этом разводятся в стороны, ладони вверх.

Прогнуться вперед, при этом стремясь подать таз вперед (как можно сильнее) и прогнуться в спине. Вернуться в исходное положение (медленном выдыхая). Повторять от 10 — 20 раз.

Встать на четвереньки. Руки держать прямо. Сделать глубокий вдох, при этом поднять правую ногу. Поднять одновременно левую руку (как можно выше). Медленно выдыхая, вернуться в начальное положение. Произвести смену руки и ноги. Выполнять данное упражнение от 8 — 12 раз.

Приготовить гимнастическую палку. Принять вертикальное положение, ноги расположить на ширине плеч. Зажать палку за спиной, при этом важно следить за ее расположением (она должна касаться верхних частей лопаток).

На вдохе поворачиваться влево. На медленном выдохе — возвращаться в обратное положение. Повторять с поворотом тела в правую сторону. Темп увеличивать по мере укрепления мышц. Повторять от 6 — 8 раз в каждую сторону.

Данные упражнения против сутулости являются достаточно простыми, при этом они поддерживают тело в тонусе и борются с проблемой искривления осанки. Также, выполняя подобные упражнения можно успешно предотвратить появление, развитие большого количества заболеваний.

В этом видео специалисты покажут еще упражнения от сутулости спины

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют прибегать к ряду хитростей, направленных на борьбу с искривлением осанки:

ношение груза на голове, на спине, на груди. Так, например, можно надевать на грудь рюкзак с большим весом и ходить так по дому некоторое время. Это упражнение способствует укреплению и выравниванию спины, поскольку рюкзак своим весом приводит к сопротивлению организма, оттягиванию спины назад;

вращение плечами по часовой стрелке и против часовой стрелки. При этом нужно стараться сцепить руки замком за спиной, а плечи отводить назад как можно дальше.

В этом видео можно наглядно посмотреть как делать упражнения

Вывод

Итак, сутулость – это некрасивое, опасное заболевание позвоночника, причиной которому могут послужить различные факторы, врожденные или приобретенные. Для избавления от сутулости нужно применять целый комплекс процедур, где главное место занимает выполнение упражнений.

Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы — подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры лишних 40 минут в день, лучше исправить осанку.

Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы — подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры лишних 40 минут в день, лучше исправить осанку. Когда мы просто вдруг перестаем сутулиться, сразу же зрительно увеличивается грудь и подтягивается живот.

Представьте теперь, что было бы, оставайся стан прямым постоянно. На человека с прямой спиной всегда приятно посмотреть. Когда другие бредут, согнувшись в три погибели под тяжестью сумок, женщина с прямым позвоночником гордо идет по жизни, она словно настоящая королева. И это только визуальный образ, а, знаете ли вы, насколько важна правильна осанка для здоровья?

Каких только причин подобных изменений не называют врачи: родовая травма, микротравматизм в результате падений в раннем детстве, неправильные парты и тяжелые школьные сумки вместо ранцев, походка. Причин — много, следствие одно — искривление позвоночника.

Лечить его и устранять нарушения осанки рекомендуется в детском или в подростковом возрасте, когда кости и хрящи еще достаточно мягкие, а мышцы эластичные, да и походка еще не сформирована до конца. Взрослым же избавиться от кривой спины куда сложнее.

Заниматься исправлением осанки стоит под наблюдением специалистов. Сначала они помогут вам определить первопричину нарушений, потом посоветуют массаж или мануальную терапию, затем — специальные упражнения. Только тогда вы дождетесь положительного результата.

Многие фитнес-клубы, кстати, помимо достаточно широкого спектра услуг, предлагают еще и отдельные программы по исправлению осанки.

Вы можете немного улучшить осанку и в домашних условиях. Для этого выполняйте следующие упражнения. Выпрямите спину и повертите головой вправо-влево, наклоните ее вперед-назад. Сделайте несколько приседаний с прямой спиной. Такая несложная зарядка восстановит кровообращение и поддержит мышечный тонус на два-три часа.

Так что если вы мечтаете о летящей походке, восторженных взглядах и королевской осанке, придется постараться. Терпение, труд и самодисциплина сделают вашу фигуру статной, а походку — красивой. Поверьте, результат стоит затраченных усилий.

Изменения осанки появляются вследствие малоподвижного образа жизни, плохого физического развития, утомления мышечного аппарата.

От первопричин зависят и методики лечения деформаций спины. Многих пациентов волнует, можно ли быстро исправить осанку?

Более быстрого результата можно достичь, пройдя обязательную диагностику у ортопеда. Ведь после ее проведения опытный доктор назначит самый эффективный курс лечения.

Сколько времени в среднем занимает коррекция

Иное дело – сколиоз. При нем патологические изменения в позвоночнике развиваются долго. Поэтому и для восстановления нужно регулярное лечение в течение нескольких лет.

Один курс включает не меньше 5 разных процедур. Их необходимо делать через день (10 – 20 раз). Курсы повторяются обычно 2 раза в год.

Важно: результат будет тем лучше, чем раньше начато лечение.

Факторы, влияющие на скорость исправления

Самыми важными причинами, улучшающими скорость исправления осанки являются:

Степень нарушений осанки устанавливается ортопедом на основании обследований (клинического и рентгенологического).

Наиболее информативными являются инструментальные методики диагностики. При их применении уменьшается количество ошибок, возможных при визуальном осмотре.

Основным методом является рентген. С его помощью можно увидеть искривления позвоночника, зафиксировать явления остеохондроза и поставить диагноз сколиоза. Однако рентген нельзя делать часто из-за вероятности облучения, а на снимках не видно спинномозговых нервов, грыж. Поэтому, если помимо нарушения осанки, еще присутствуют симптомы неврологического характера, то рекомендуется сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Оптимальным средством исследования является компьютерная оптическая диагностика (КОП). Она совершенно безвредна, точно определяет нарушение осанки и диагностирует состояние мышц. Ее плюс в том, что своевременно можно контролировать процесс лечения и вносить коррективы.

По рентгенограмме позвоночника (методу Кобба) можно определить степень сколиоза.

При 1 стадии не наблюдается внешних признаков деформации, а кривизна не превышает 10 градусов;
2 стадия характеризуется асимметрией пояса верхних конечностей, угол искривления – 11 – 25 градусов;
Деформация спины ярко выражена в 3 стадии, диагностировать болезнь можно даже о внешнему виду, вершина искривления до 60 градусов;
Угол искривления в 4 стадии более 61 градуса;

Лордоз – вперед;
Сколиоз – боковое;
Кифоз – назад.

Правильный образ жизни

Нарушение осанки, в отличие от сколиоза, не считается болезнью. Это лишь фактор риска. Ее лечение сводится к специальной гимнастике и коррекции образа жизни. Лучше, если комплекс упражнений подберет доктор.

Можно ли быстро исправить осанку? Ускорить процесс поможет победа над гиподинамией: надо больше двигаться, заниматься физкультурой. Предпочтение отдавать занятиям такими видам спорта, как: танцы, плавание, ритмическая гимнастика.

Необходимо регулярно наблюдаться у ортопеда, чтобы не пропустить изменения и быстрее отреагировать на ухудшение состояния позвоночника.

Лечебная физкультура при нарушениях осанки – метод очень действенный. Главное правило успеха – она должна проводиться систематично:

В подготовительном периоде выполняются упражнения для выработки навыка правильной осанки. Его длительность – 1 – 2 месяца;
В собственно тренировочном периоде увеличивается интенсивность тренировок. Его длительность от 45 до 60 дней;
В заключительный отрезок времени (1 месяц) результаты закрепляются. Этот период не должен заканчиваться никогда. По окончании курса лечения нужно постоянно посвящать физкультуре минимум 20, максимум – 40 минут в день.

Выбирая корректор, учитывайте такие особенности:

Он должен быть подобран по размеру;
Эластичные конструкции предназначаются для коррекции небольших нарушений;
Жесткие корсеты нужны при лечении патологических изменений;
Лямки реклинатора не должны быть уже 1,5 см;
Корсет не должен натирать подмышки и перетягивать талию.

Корректоры нужно носить только после консультации доктора!

Методик исправления много, но для устойчивого результата применять их нужно комбинированно и долго. А лучше – не прекращать делать зарядку, ведь мышцы от бездействия имеют свойство атрофироваться.

Источник

Позвоночный столб – это основная часть осевого скелета человека. Его нельзя представить в ровной плоскости, так как он имеет четыре физиологических изгиба (вид сбоку). Вместе с тем существуют и патологические искривления (гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз). Пациент, услышав от врача «приговор», нередко впадает в панику и наверняка заинтересуется о том, как выпрямить позвоночник?

Виды искривления хребта

Понятие о физиологических изгибах в хребте

Многие считают, что позвоночник прямой, а любые искривления – это уже патология. На самом деле это не так.

У позвоночника взрослого человека присутствуют физиологических дуги – два невыраженных прогиба вперед в шейном и поясничном отделе и два – назад, в грудном и крестцовом отделе. У младенцев отмечается всего несколько изгибов.

После рождения у детей присутствует только грудная и поясничная дуга. Формируется шейный отдел с того момента, когда ребенок начинает удерживать головку (3-4 месяц жизни), а поясничный – когда малыш уже умеет уверенно сидеть (6-8 месяцев).

Искривление хребта у ребенка

Физиологические изгибы играют большую роль. Они помогают поддерживать ровную осанку, также смягчают нагрузку при прыжках, беге, поднятии тяжести. Кроме того, изгибы выполняют амортизационную функцию, защищая хребет от сотрясения, смещения, перелома и растяжения.

В чем выражается патологическое искривление?

Формирование позвоночника продолжается всю жизнь и, к сожалению, часто изгибы приобретают чрезмерную выраженность.

В медицине это называется искривлением хребта, который может быть диагностирован, как:

Лордоз. Это когда кривизна выступает вперед. Может возникнуть в поясничном и шейном отделе. У пациента отмечается выпуклость живота, шея приведена вперед, грудь уплощена.
Кифоз. Хребет в грудном и крестцовом отделе имеет выраженный изгиб назад. Если смотреть на пациента сбоку, то можно визуально отметить горбатость, плечи опущены книзу, руки находятся впереди туловища, ягодицы оттопырены назад.
Сколиоз. Это боковое искривление. Как выглядит прямой позвоночник, если смотреть на него со спины? Он должен быть идеально ровным, без каких-либо отклонений в правую или левую сторону.

Искривление любого отдела меняет всю геометрию построения позвоночного столба. Поэтому нередко патологии комбинируются, например, диагностируется «кифосколиоз», «S-образный сколиоз» и т.п.

Правосторонний и левосторонний сколиоз

Современные методы, которые заставят позвоночник выпрямиться

Как говорится, здоровых людей не бывает, бывают «недообследованные» пациенты. Это выражение можно смело применить в случае, если речь идет о правильной осанке. К сожалению, многие люди считают, что их спина ровная и им не о чем беспокоиться. Поэтому нередко удивляются, когда врач им ставит неутешительный диагноз и «присваивает» к тому же далеко не первую степень.

Кривой позвоночник выявляют не только у взрослых, у которых дегенеративно-дистрофические нарушения хребта и межпозвоночных дисков идут уже полным ходом. С диагнозами «гиперлордоз», «гиперкифоз» или «сколиоз» сталкиваются нередко подростки и малыши.

Все эти патологии имеют свойство прогрессировать, поэтому приступить к терапии нужно как можно раньше, иначе потом лечебно-коррекционные методы будут достаточно жесткие (имеется в виду операция). В статье мы опишем наиболее эффективные рекомендации по выравниванию спины, а также поверхностно рассмотрим варианты хирургического вмешательства.

Также предлагаем ознакомиться с диаграммой.

Согласно статистике, искривлением хребта страдает 35% насаления

Гимнастика

Рекомендуется лечебную физкультуру проходить на базе медицинских учреждений, реабилитационных или санаторно-курортных центров. Дело в том, что каждому пациенту необходимо индивидуально предложить комплекс упражнений, учитывая тип кривизны, угол отклонения, степень тяжести патологии, возраст и наличие сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Зарядка при неровной спине

Помимо прохождения лечебной физкультуры, необходимо в домашних условиях выполнять абсолютно безвредные упражнения, которые направлены на растяжку и укрепление мышц спины. Мобилизация внутренних сил организма будет «работать», даже если пациент приложит минимум усилий – всего 15-20 минут ежедневной гимнастики не только поможет предотвратить прогрессирование патологии, но и выправит хребет.

Укрепление мышц спины, гимнастика дома (инструкция для начинающих):

Для этого упражнения понадобится гимнастическая палка. Заводим ее за спину, на уровень лопаток. Распрямить руки и обхватить ладонями ее концы. Делаем не резкие повороты вправо и влево, стараясь при этом туловище развернуть как можно дальше.
Ноги на ширине плеч. Прямыми руками взять гимнастическую палку, поднять ее вверх и завести максимально за спину. Затем опять вверх. Если почувствовались прострелы в спине, то палку не опускать до конца. Сделать десять раз.
Позиция та же, слегка наклониться вперед, палку, удерживая согнутыми руками, запрокинуть за затылок. Максимально прогнуть шейный, грудной и поясничный отдел. Далее палку отвести вперед и поднять вверх. Повторить пять раз.
Стать ровно возле стенки без плинтуса, прижав плотно пятки, ягодицы, лопатки и затылок. Живот втянуть в себя, чтобы поясничный отдел максимально выровнялся и касался вертикальной поверхности. Руки опустить вниз, ладони разомкнуть. Теперь руки следует постепенно поднимать вверх. При этом следите, чтобы исходное положение не нарушилось: все точки плотно прижаты к стене, а живот втянут. В первые дни упражнение может показаться сложным. Сделать 15-20 раз.
Стать спиной к стене на расстоянии 20-25 см. Затылок и лопатки плотно прижать к вертикальной плоскости. Затем постепенно опускайтесь вниз, будто садитесь на стульчик. Продержитесь в данной позиции десять секунд и затем плавно вернитесь в ИП. Задача заключается не в быстроте движения, а в не отрывании спины от стенки. Сделать шесть таких упражнений.
Перекаты на спине. Сесть на пол, ноги привести к корпусу, обхватить их руками. Сделав глубоко вдох, медленно перекатитесь назад, затем вернитесь в исходную позицию. С помощью этого упражнения улучшится кровоциркуляция в зоне позвоночника и восстановится его подвижность. Перекаты помогут компенсировать гиперлордоз.
Сесть на пол, ноги сомкнуты, вытянуты вперед. Руки согнуты в локте, кулаки сжаты. Упражнение называется «ходьба на попе». Ноги постарайтесь не сгибать в коленях, следите за правильностью осанки.

Многие пациенты часто задают вопрос, как выпрямить позвоночник в пояснице и при этом ничего не делать?

Есть небольшой секрет. Скрутите полотенце и лягте на него тем боком, угол которого более сглажен. Это поможет приподнять поясницу и, таким образом, вернуть в физиологическое положение кривой позвоночник.

Как выпрямить его во время сидения (например, за компьютером)? Можно подложить полотенце под ягодицу аналогичной стороны. Правильность «упражнения» проверить просто. Достаточно посмотреть в зеркало на себя со спины: если метод «работает», то линия хребта будет ровной.

Ношение книги на голове

Вместе с тем больные также спрашивают, как выпрямить шейный отдел позвоночника? Здесь, к сожалению, секретов «для ленивых» нет. Но существует очень простое упражнение – это ношение книги на голове. Такое выпрямление шейного отдела отлично «сочетается» с домашними делами и отдыхом: мытьем посуды, уборкой, просмотром телевизора, разговором по телефону и т.п.

Ношение корсета

Существуют специальные ортопедические корсеты, которые широко используются в качестве вспомогательного лечения при искривленной спине. Вместе с тем, пациент должен быть проинформированным, что такое приспособление лишь притормозит развитие патологии, но идеально выровнять позвоночник, к сожалению, не сможет.

Корсет для осанки

Как позвоночник выпрямить с помощью корсета, и какие бывают ортопедические конструкции (таблица):

Корсет сильной степени фиксации	В нем присутствуют металлические вставки и определенное количество ребер (зависит от тяжести патологии) с повышенной жесткостью. Таким образом, корсет берет на себя частично функцию позвоночника, разгружая и распрямляя при этом спину.
Фиксатор движения	Удерживает позвоночник в заданном положении, не позволяя кривизне прогрессировать.
Корсет с усиленной фиксацией	Конструкция оснащена ребрами повышенной жесткости, которые на позвоночный столб оказывают усиленное внешнее давление. Корсет назначается вместе с лечебной физкультурой. Носить его рекомендуется не более восьми часов.
Корсет, фиксирующий плечи, ключицы и лопатки	Часто назначается подросткам, которые страдают сутулостью. Конструкция поможет скорректировать осанку, предупредить развитие сколиоза и кифоза.
Лечебно-профилактический бандаж	Изготовлен из мягкой резины. Рекомендуется при длительной сидячей работе или с целью предупреждения искривления позвоночника.

Вначале ношения корсетной конструкции пациент будет ощущать неудобства, но не стоит отчаиваться – понадобится всего несколько недель, чтобы привыкнуть к устройству.

Поможет ли турник в борьбе с кривой спиной?

Турник (или, как врачи шуточно его называют «выпрямитель позвоночника») считается самым доступным тренажером, который установлен практически в каждом дворе. При желании его можно смонтировать дома – это не займет много усилий, зато ежедневные тренировки при любой погоде будут обеспечены (если пациент не будет лениться их выполнять). Можно ли выпрямить позвоночник с помощью нехитрых упражнений на перекладине?

Подтягиваться и висеть можно только после предварительной консультации у специалиста. Ведь существует ряд медицинских противопоказаний, запрещающих выпрямление позвоночника на турнике. К ним относят несимметричное напряжение мышц, грыжа дисков, остеохондроз.

Если врач разрешил, то вперед! Существует много упражнений на перекладине, с помощью которых можно добиться выпрямления позвоночного столба.

Турник (если делать обычные вис и подтягивания) способствует выравниванию, растяжению и разгрузке хребта. Кроме того, подобные упражнения также полезны для предупреждения развития сколиоза, лордоза или кифоза, поэтому их нужно делать, начиная с детского возраста (смотрите фото).

Ребенок на перекладине

Также занятия на турнике способствуют:

укреплению глубоких мышц спины (необходимо для поддержки межпозвоночных дисков);
активной разработке мышц верхних конечностей;
укреплению пресса (мышцы живота также участвуют в поддержке позвоночного столба);
улучшению функции внутренних органов, повышению жизненного тонуса.

Лечебные методики будут эффективными лишь в том случае, если пациент придерживается определенных правил. Турник – не исключение. Ни в коем случае не совершать резких движений и рывков, так как это может травмировать хребет, мышцы, связки и внутренние органы.

Во время выполнения виса или подтягивания следует крепко держаться за перекладину, большой палец при этом должен быть снизу. Чтобы избежать мозолей и ссадин на ладонях, рекомендуется воспользоваться специальными тренировочными перчатками.

Если желаете получить больше информации о тренировках на перекладине, смотрите видео в этой статье.

Операция

Хирургическое вмешательство – на сегодня это, пожалуй, единственный метод лечения сколиоза, лордоза или кифоза третьей-четвертой степени. Операции по выпрямлению позвоночника помогут не только устранить косметические дефекты, но и избавят от регулярных болей в спине.

До и после операции

Хирургическая плановая коррекция назначается в тех случаях, когда консервативные методы лечения не принесли должного эффекта, а патология тем временем продолжает прогрессировать. Иногда проводятся даже экстренные операции, когда возникает угроза жизни пациента.

Как правило, хирургическое вмешательство проводится после 18 лет, дождавшись завершающего роста позвоночного столба. Если же операция срочно нужна ребенку или подростку, то в этом случае устанавливается временная фиксирующая конструкция.

Интересно знать! Как правило, многие пациенты желают ознакомиться с отзывами о хирургическом вмешательстве, поэтому на форумах часто ищут тех, кому делали операцию по выравниванию позвоночника. Нередко в интернете пишут разную чушь, поэтому советуем прислушиваться к мнению лечащего врача и меньше читать ужасающие истории.

Современные операции проводятся с использованием специализированного оборудования. Системы видеомониторинга позволяют контролировать весь процесс хирургического вмешательства в режиме реального времени. Это позволяет своевременно предотвратить повреждение спинного мозга и нервов.

Также стоит отметить, что некоторые клиники широко внедряют систему аутотрансфузии. Она позволяет по завершению операции компенсировать пациенту до 90% крови. Благодаря аутотрансфузии можно избежать высокой кровопотери.

На сегодня в странах СНГ чаще всего устанавливаются скобы на позвоночник. После такой операции пациент не может сгибаться (чтобы дотянуться к полу, приходится садиться на корточки). Чтобы избежать подобной «инвалидности», некоторые клиники предлагают воспользоваться гибкими внутрипозвоночными фиксаторами. Они имплантируются достаточно быстро, к минимуму снижая опасность повреждения спинного мозга.

В развитых странах широко практикуются малотравматичные способы выпрямления позвоночного столба, которые выполняются с помощью эндоскопических систем, без разреза на всю спину. К таким относится спондилодез (Spinal Fusion). Методика заключается в сращивании нескольких позвонков с помощью костного трансплантата, который получают из бедра (костные пластины могут использоваться, как пациента, так и донора).

Также широко используется остеопластический материал – это синтетический имплантат, который сам по себе или в комбинации с другими средствами способствует формированию кости. Средняя цена такой операции варьирует от 2 до 10 тысяч долларов.

Для фиксирования хребта используются специальные металлические штифты. Существует несколько методов их установки (метод Харрингтона, Котреля-Дюбуссе, Люке, Цильке). Целью операции является правильная установка положения позвоночной оси, ограничение смещения и фиксация позвонков. После хирургического вмешательства рекомендуется длительное ношение корсета.

Металлические штифты

Без врачебной помощи выровнять хребет практически не возможно, а порою самостоятельные «назначения» могут и вовсе спровоцировать прогрессирование патологии. Чтобы избежать негативных последствий, следует своевременно обратиться к врачу, чтобы вместе с ним обсудить, какие способы выпрямления позвоночника будут эффективны в вашем случае.

Источник