Вытяжение шейного позвоночника устройство

Тракция шейного отдела позвоночника – спорный метод. Чтобы процедура принесла пользу, а не вред, нужно пройти тщательное обследование, и только по его результатам специалист примет решение, нужно ли проводить вытяжение. При правильном выполнении помогает придать позвонкам здоровое положение, снять неврологические симптомы, восстановить нормальное кровообращение в головном мозге.

Зачем проводят вытяжение

Основной повреждающий фактор при заболеваниях шеи – избыточное напряжение мышц. Оно приводит к смещению позвонков, «сплющиванию» межпозвонковых дисков, иногда – к подвывихам костных структур. Вытяжение направлено против силы сокращающихся мышц – в сторону нормального положения позвоночника. В сочетании с процедурами, снижающими напряжение в шее, оно должно привести к оздоровлению и восстановлению подвижности.

Заболевания, при которых вытяжка разрешена:

• смещение и нестабильность позвонков;
• переломы и вывихи шеи;
• сколиоз шейного отдела.

После процедуры на шею накладывается фиксирующий ортез. Это позволяет закрепить результат.

Болезни, при которых тракцию назначают с осторожностью:

• остеохондроз;
• дорсалгия (боли в спине);
• повреждения межпозвонковых дисков – трещины, разрывы капсул и т.д.;
• протрузии и грыжи дисков;
• остеоартроз и деформирующий остеоартроз;
• корешковый синдром (повреждение корешков спинномозговых нервов);
• болезнь Бехтерева.

Необходимо обследование, чтобы оценить состояние позвоночника, мышц и связок, нервов, сосудов, межпозвонковых дисков. Ни в коем случае нельзя принимать решение самостоятельно – это может навредить, а не исправить ситуацию.

Нельзя выполнять тракцию пациентам, страдающим инфекционными поражениями позвоночника, спинного мозга, его оболочек, нервных корешков. Также вредна процедура тем, у кого имеются повреждения связок позвоночника, беременным женщинам, детям младше года, пациентам в тяжелом состоянии, психически нездоровым.

Методы проведения

Вытяжка шеи может проводиться разными способами. Выбор метода зависит от поставленной цели и от самочувствия пациента. Чаще всего она проводится в больнице под наблюдением медицинского персонала, но при легких формах болезни пациент может проводить лечебную процедуру самостоятельно.

Сухое горизонтальное вытяжение

Во время лечебных процедур пациент находится в положении лежа, он зафиксирован специальными мягкими ремнями, основная задача – лежать в заданном положении. Врач настраивает тренажер под рост больного, фиксирует на шее грузы. Для шейного вытяжения используются кровати с приподнятым головным концом. Масса груза – 1-2кг, длительность процедуры – от 15 минут (первая тракция) до часа.

Специальной подготовки не требуется. Вытяжение назначается на любое удобное время, желательно перед ним перекусить, сходить в туалет и немного отдохнуть (для этого стоит прийти заранее). Пациент располагается на специальной кровати с подголовником. Тело фиксируется ремнями в нескольких местах, чтобы оно не соскальзывало, а служило противовесом. Ремни охватывают грудь, поясницу и бедра. Отдельный ремень прижимает голову к подголовнику, на котором фиксирован груз. Положение груза, ремней и подголовника настраивается под рост и телосложение пациента.

После того как больной расположился на кровати, головной конец оттягивают назад с помощью груза. Во время первых коротких сеансов врач находится рядом с больным, периодически спрашивая о его самочувствии. Когда сеансы становятся долгими, больной остается один, но у него есть кнопка, чтобы позвать врача, если он почувствует себя плохо.

Во время вытяжения нельзя делать резких движений.

После окончания процедуры врач освобождает пациента от ремней, надевает фиксирующий ортез, дает отдохнуть еще 5-10 минут, и только потом помогает встать.

Вертикальное вытяжение

В процессе используется петля Глиссона для вытягивания шейных позвонков. Больной находится в вертикальном положении – стоит или сидит, а его голова фиксирована ремнями. Длина петли регулируется таким образом, чтобы пациент в ней слегка тянулся головой вверх. Устройство поддерживает нижнюю челюсть и затылок, не допускает переразгибания шеи, отклонения вбок и запрокидывания головы назад.

С петлей Глиссона выполняются упражнения – наклоны головы, вращения руками, приседания с малой амплитудой. Грузы не используются – их роль выполняет тело. После завершения сеанса нужно надеть воротник Шанца и лечь на кушетку на 5-10 минут. После этого можно занимать повседневными делами, но нельзя делать резких движений головой.

Такой метод доступен дома – можно сделать петлю, удобную для себя, закрепить ее на любой устойчивой поверхности, которая выдерживает вес человека: турник, шведская стенка, хорошо закрепленная полка. Можно делать тракции не более двух раз в сутки ежедневно.

Приступать к домашним занятиям можно только после усвоения основных упражнений.

Подводное вытяжение

Подводное вытяжение может быть вертикальным или горизонтальным. Вертикальное по проведению очень похоже на сухое, только пациент находится в бассейне, а его голова поднимается над водой.

Горизонтальное подводное вытяжение правильнее назвать наклонным. В этом случае пациент ложится на платформу на поверхности бассейна, фиксируется на ней, после чего нижняя часть опускается под воду. В обоих случаях роль противовеса выполняет тело пациента.

Преимущества подводного вытяжения:

• Вода снимает избыточное напряжение мышц, выступает дополнительным релаксирующим фактором.
• Максимальное использование веса тела пациента, но без резких нагрузок на позвоночник.
• Возможность выполнять тракцию людям с сильными искривлениями и повреждениями без риска ухудшить их состояние.

Как и при сухой тракции, после вытяжения надевается воротник Шанца, пациенту необходимо отдохнуть на кушетке. Нельзя делать резких движений. Вода требует особой осторожности, особенно если процедура проводится у детей.

Категорически нельзя назначать подводную тракцию больным с нарушениями сердечного ритма, патологиями дыхательной системы, психическими нарушениями, которые проявляются боязнью воды.

Самостоятельное вытяжение

Вытяжение шейного отдела позвоночника можно проводить в домашних условиях, если врач разрешил подобные методы. Это возможно при легкой степени заболевания, на последних этапах лечения, когда все упражнения уже усвоены.

Дома допустимы только сухие методы, лучше всего вертикальное вытяжение. Петлю Глиссона можно купить или сделать своими руками. Несколько сложнее обзавестись тракционной кроватью.

Добиться должного уровня безопасности при подводных процедурах можно только в стационаре, поэтому делать их самостоятельно не рекомендуется.

Позвоночник — это центр организма человека, который представляет собой чрезвычайно сложную структуру. Процесс его лечения и реабилитации требует настойчивости и регулярных физических упражнений. Поможет в этом петля Глиссона, способная восстанавливать подвижность, гибкость шейных позвонков.

Что такое петля Глиссона?

Тренажёр представляет собой широкий кожаный ремень-подвеску, который удобно обхватывает подбородок и затылок. Вверху он надёжно прикреплён к упору с грузом, величина которого регулируется. Вес груза определяется показанием лечащего врача или специалиста по реабилитации, следящего за правильным проведением процедуры.

Впервые приспособление было применено британским врачом Фрэнсисом Глиссоном, жившим в XVII веке. Он использовал для снятия болей в спине специальную петлю, которая надевалась на голову. С помощью этого приспособления, выполненного из ткани, производилось вытяжение позвоночника.

Цель петли Глиссона – преодоление головой сопротивления груза, находящегося за спиной. Таким образом, происходит вытяжение позвоночника.

Для чего нужна петля Глиссона?

С годами у человека возрастает риск повреждения шейных позвонков. Петля Глиссона помогает человеку избежать риска патологического развития позвоночника. Роль тренажёра заключается в том, что с его помощью можно уменьшить давление на позвоночник. При  остеохондрозе тренажёр улучшает состояние тканей, происходит их насыщение влагой.

В то же время кровеносные сосуды освобождаются от избыточного давления, при этом активизируются в области головного мозга потоки кровообращения. Всё это способствует уменьшению хронической боли. Небольшое растяжение позвоночника при мышечной нагрузке стабилизирует межпозвоночные диски, снижает головные боли, стимулирует обмен веществ.

Терапевтический эффект обусловлен тем, что увеличивается расстояние между позвонками, укрепляется костно-мышечный аппарат.

Петля Глиссона – это приспособление, с помощью которого  выполняется поэтапное растяжение позвонков шейного отдела. Тяговое усилие может быть непрерывным или прерывистым, упражнение можно производить как сидя, так и лёжа. Ручное выполнение является более безопасным и эффективным методом.

Модификации приспособления

Приспособление доступно в 3 вариантах — для детей младшего возраста, подростков и взрослых. В продаже имеются простые модификации петли и усложнённые.

Упрощённый вариант петли работает на вытяжение под силой тяжести собственного тела. Ещё две модификации работают при помощи силы тяжести груза, который регулируется вручную спереди или под давлением груза за спиной.

Для тех, кто использует петлю впервые, лучше выбрать упрощённый вариант. Приспособление, одетое под шею, крепится специальным карабином к турнику или дверной перекладине. Эта модификация петли недорогая, и человек в этом случае сам регулирует прикладываемую нагрузку на позвоночник, подтягивая свободный конец петли.

Степень натяжения регулируется плавно, поскольку от рывков петлю предохраняет специальная пружина. Эта модель может быть использована для мягкой вытяжки в случае лечения остеохондроза или его профилактики.

Второй тип петли Глиссона оснащен пружиной, блоком и замком. Петля первого типа не имеет этой конфигурации.

К базовой простой петле Gleisson можно купить специальные стропы. Они необходимы при лечении грудного, поясничного остеохондроза.

Стропы – это две полоски, одна из которых охватывает туловище ниже ребер, а вторая – на уровне подвздошной кости. Обе крепятся к симулятору. Тяговое усилие возникает в результате разнонаправленного действия: нижний ремень двигается к ногам, верхний ремень продвигается к голове.

Показания

Петля Глиссона – это приспособление, которое широко используется при физиолечении.

Применяется тренажёр для лечения и в ходе профилактических мероприятий при следующих заболеваниях:

• общее растяжение и расслабление мягких тканей:
• увеличение межпозвонкового пространства и декомпрессия кровеносных сосудов и нервов;
• межпозвонковая грыжа;
• дегенеративные заболевания;
• спондилоартрит шейный;
• жесткость шеи;
• перегрузки шейного отдела позвоночника;
• поясничные боли;
• отек позвоночника;
• подвывихи шейных позвонков.

Тренажёр является ценным для тех, чья работа связана с постоянным сидением за компьютером. Долгое статическое положение способствует развитию шейного остеохондроза. После применения петли исчезают боли, не только в позвоночнике, но и головные, улучшается зрение, повышается работоспособность и память.

Для проверки необходимости использования петли Глиссона можно провести следующее упражнение:

• Одной рукой взяться за нос, а другую приложить под нижнюю челюсть и осторожно потянуть голову. Если движение вызывает чувство облегчения, рекомендуется использовать петлю. При появлении малейшего чувства боли петля противопоказана.
• При появившихся болях следует обратиться к врачу, сделать рентген шейного отдела позвоночника.

При выявлении у детей ротационного подвывиха первого шейного позвонка используется петля Глиссона. С её помощью производится последовательное активное вправление суставов. Методика вытяжения сочетается с последующей иммобилизацией, что способствует полному восстановлению сухожильно-связочного аппарата.

Противопоказания

Петля Глиссона при занятиях не должна доставлять дискомфорт. Это только в первые дни могут появиться небольшие мышечные боли вследствие растяжения.

Но, несмотря на то, что упражнения безвредные, существуют противопоказания к применению:

• переломы позвонков, их смещение;
• спондилез шейного отдела;
• дегенерация диска, хряща;
• сужение позвоночного канала;
• тяжелая форма гипертонии;
• обострения при остеохондрозе;
• остеопороз;
• ослабленный вестибулярный аппарат;
• беременность;
• опухолевые заболевания;
• возраст 70+.

Какие нагрузки предусмотрены?

Петля Глиссона – это тренажёр, который по большей части используется в домашних условиях. Поэтому максимальный безопасный  груз не должен превышать 2 кг.

Таблица времени упражнений и степени натяжения петли:

Необходимую нагрузку, наилучший комплекс упражнений, подходящий больному, устанавливает лечащий врач или инструктор по лечебной физкультуре.  Упражнения, особенно в первые дни, можно проводить под наблюдением медицинского работника или домашних.

Подготовка к занятиям

Перед растяжением полезно провести дыхательные упражнения:

• Сделать глубокий вдох носом, а затем полный выдох через рот. Выдох должен быть длиннее вдоха. При этом происходит напряжение в плечевом поясе.
• Сделать глубокий вдох и повернуть при этом голову влево. На выдохе голову вернуть в начальное положение. Затем сделать вдох с поворотом головы вправо. При выдохе вернуть голову в первоначальное положение.

  Нужно разогреть мышцы шеи перед упражнениями с петлей Глиссона

Для исключения всевозможных травм перед началом процедуры необходимо разогреть мышцы. Для этого желательно на 2-3 мин приложить бутылку с теплой водой к шее и аккуратно ею помассировать. Иногда при этом возникает легкое головокружение, что обусловлено расширением кровеносных сосудов.

При этом вместе с кровью в мозг поступает большое количество кислорода. Также может появиться затруднение при повороте головы, но это нормальный симптом.

Можно провести предварительную разминку, подготавливая мышцы к растяжению. Для этого следует пройтись простым шагом, поднимая при этом высоко колени, сделать несколько наклонов вперёд и в стороны.  Движения должны быть медленные, дыхание ровное, ритмичное.

В руководстве по применению петли рекомендуется сначала закрепить фиксированную часть устройства. Затем следует постепенно согнуть колени, пока не почувствуется максимальное расширение позвоночника. Через 2-3 секунды ноги должны быть выпрямлены и возвращены в исходное положение. Не следует в первый раз выполнять более 3–4 раз вытягивание, поскольку оно может вызвать чувство дискомфорта.

При выполнении физиопроцедуры важен принцип постепенности. Выполняя вытяжку, следует делать кратковременные остановки. Движения головой, наклоны шеи вперед и назад должны быть медленными. Такие упражнения хорошо расслабляют мышцы.

Врачи рекомендуют использовать упражнения на вытяжку в утреннее и вечернее время, не ранее, чем через 1,5 часа после завтрака или ужина. После вечерней процедуры рекомендовано ложиться спать. Во время сна желательно подложить под голову ортопедическую подушку, а лежать лучше на спине.

Если таковой не имеется, то спать следует на ровном матрасе, без подушки, иначе терапевтический эффект сведётся к нулю.

Основные правила при выполнении упражнений

Приступая к процедуре вытяжения, необходимо помнить о хрупкости шейных позвонков и стараться не повредить их.

Следует соблюдать меры предосторожности:

• выполнять движения медленно, без рывков, плавно;
• ограничить максимальную продолжительность нагрузки до 1 мин, сосредоточившись на комфортном состоянии;
• проводить процедура не более 3 раз/день.

Уменьшить нагрузку на подбородок при выполнении упражнений поможет специальный ватный воротник, который продаётся в ортопедическом салоне. В случае появления мышечных болей в горле, нижней челюсти, не исчезающих через 2 недели, процедуру следует прекратить.

Инструкция по применению

Петля Глиссона – это тренажёр, с помощью которого можно проводить простые и лёгкие упражнения, дающие разгрузку шейным позвонкам.

Что для этого следует делать:

• Установить тренажёр с противовесом на специальной подвеске.
• Сесть на стул.
• Надеть петлю, застегнув её на липучки.

Затем провести ряд упражнений, повторяя их 3–4 раза:

• Медленно потянуть подбородок вниз, придержав его в этом положении 3–4 сек. Медленными движениями поворачивать голову вправо и влево, как бы говоря «нет-нет».
• Наклоняя голову вправо, слегка дотянуться до плеча. Выдержать паузу 3–4 сек. Провести движения головой, как – бы говоря «нет-нет». Всё повторить, но уже на левую сторону.
• Осторожно повернуть голову вправо, стараясь увидеть правую лопатку. Задержаться на 3–4 сек. Такое же движение сделать в левую сторону.
• Затылком прислониться к стене, стараясь её как бы подвинуть. Сохранить сопротивление на 3–4 сек. Отпустить голову, сделать движение «нет-нет» вправо и влево.
• Делать круговые движения подбородком, продвигаясь от левого плеча, затем вниз и к правому плечу. Затем всё повторить в обратную сторону. После этого сделать движение «нет-нет»

После упражнений и снятия петли, на шею полезно надеть воротник Шанца. Это поможет мышцам остыть и зафиксировать нужное положение позвонков.

Как выбрать правильную петлю Глиссона и где её купить?

Конструкцию с подвесным механизмом можно приобрести в специализированных медицинских магазинах или на сайтах, продающих медицинские товары. Правильный выбор петли определяется вместе с врачом, который оценит состояние позвоночника и назначит допустимые нагрузки.

Виды петли Глиссона:

• Петля простая хлопковая. Подходит большинству пациентов, для которых достаточно небольшой нагрузки. Имеет универсальный размер. Производится из хлопкового материала, выдерживает нагрузку до 25 кг.
• Петля-лебёдка. Имеет специальные крепления на дверь, подходит для выполнения упражнений в положении сидя и стоя.
• Петля-лебёдка с креплением на турник или другое приспособление. Она удобная в использовании, с её помощью создаётся фиксированное натяжение за счёт лебедки. Имеется возможность постепенного увеличения нагрузки.

Некоторые производители изготавливают петли Глиссона из натуральной кожи, экокожи, для усиленного варианта вытяжения. Имеются специальные петли, применяемые в условиях стационара для лечения повреждений позвоночника, переломов. Максимальная нагрузка такой петли доходит до 150 кг.

Как сделать своими руками?

Тяговую петлю можно изготовить дома своими руками. В интернете имеются выкройки, а материал для изготовления покупается в магазине.

Для этого понадобится:

• 2 полоски из эластичной плотной (поясной) ткани, длиной 25 см и шириной 4 см, длина определяется от макушки до макушки через подбородок;
• лента, шириной 2 см;
• верёвка.

На концах ленты пришиваются 2 шнурка, которые затем, соединившись над головой, перейдут на груз. В области ушей пришивается ремень из плотной, резиновой ткани. Он объединяет две ленты, которые проходят от подбородка через затылок. Место, где лента упирается в подбородок, можно для мягкости обшить тканью или проложить поролоновую прокладку.

Затем берется вешалка для одежды жесткой металлической конструкции, и на концах её просверливаются небольшие отверстия. Они будут служить блоками, через которые пропускается шнур, идущий поверх головы.  На конце шнура сзади спины закрепляется необходимый груз.

При изготовлении следует учитывать, что шнуры, удерживающие груз, должны выдерживать не только приспособление, но и вес человека.

По своей сути петля Глиссона – это повязка из эластичной ткани, у которой имеется вырез посередине и сужающиеся концы. В области подбородка и затылка для их фиксации ткань делается шире. В области ушей ткань соединяется сзади головы резинкой или ремешками, чтобы повязка не съезжала.

А верхнюю часть ткани, над головой, соединяют и продолжают за спину, для подвески груза. Верхнюю часть необходимо зафиксировать на блочной конструкции, чтобы она была подвижна. Груз в домашних условиях можно заменить пластиковой бутылью, наполненной водой.

При изготовлении конструкции самостоятельно следует учитывать, что неправильное натяжение может повредить позвоночник.

Цена

В медицинских магазинах имеются разнообразные виды петли Глиссона:

• Петля из хлопковой ткани, цена 950 руб.
• Петля усиленная, выполненная из экокожи, цена 1 тыс. 400 руб.
• Петля с лебёдкой + крепление на турник, цена 1 тыс. 950 руб.
• Петля Глиссона с лебёдкой, прикрепляемой к двери, цена 2 тыс. 900 руб.
• Петля простейшая, выполненная из сверхпрочной ленты, цена 700 руб.
• Петля Глиссона взрослая с дополнительными подкладками, стоимость 3 тыс. 500 руб.
• Детский вариант петли стоит от 950 до 2 тыс. 500 руб.

Для изготовления приспособления в домашних условиях цена подручного материала составит:

• Карабин (2 шт.) – 80 руб.
• Ремень (2 шт.) – 200 руб.

Ленты на выбор:

• лента стропа, прочная – 30 руб. за 1 м;
• лента хлопковая, прочная – 80 руб. 1 м;
• лента ременная –29 руб. 1 м.

Петля Глиссона – вспомогательное средство на пути к выздоровлению и не является панацеей. Этот тренажёр идеально подходит для профилактических физических упражнений, но не заменяет лечение у специалиста.

Видео о петле Глиссона

Как петля Глиссона помогает при боли в спине: