Вытяжение позвоночника в казани
Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.
Специальное предложение. Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Как не стоит вытягивать позвоночник
Есть мнение, что для позвоночника полезно висеть на турнике – позвоночник растягивается, увеличивается расстояние между позвонками, расправляются межпозвонковые диски. Как следствие – уменьшается или реже возникает боль в спине.
На самом деле, регулярно повисая на перекладине, можно добиться противоположного результата. Если человек не очень тренированный, незнакомая телу нагрузка с большой вероятностью приведет к перенапряжению спинных мышц и их спазму. А это не только вызывает боль, но и ухудшает питание дисков и суставов позвоночника.
Особенно рискованно такое неправильное вытяжение при грыже, остеохондрозе и спондилоартрозе позвоночника.
Вывод: если у вас больные суставы и позвоночник, самостоятельно лучше не экспериментировать.
Любые вытяжения (вытягивания) позвоночника должны проводиться только по назначению врача и под его строгим контролем. Кроме того, современные методики предполагают, что больной не висит, а находится в горизонтальном положении. Поэтому в последнее время для растяжения позвоночника используется специальная аппаратная технология и тренажеры.
Как надо. Вытяжение позвоночника методом кинезитерапии
Практически все заболевания позвоночника начинаются со снижения расстояния между позвонками, поэтому вытяжение позвоночника, если проводить его правильно и в комплексной терапии, дает ценный лечебный и оздоровительный эффект.
Вытянутый позвоночник увеличивает расстояние между телами позвонков, в результате освобождаются защемленные нервы, ослабевают мышечные спазмы и боли. В пораженном сегменте позвоночника восстанавливается кровоснабжение, обмен веществ, питание межпозвоночных дисков, уменьшается отек и мышечное напряжение.
И самое интересное, многочисленные исследования показали, что после вытяжения позвоночника возможно значительное уменьшение выпячивания межпозвонкового диска за границы позвонков, то есть уменьшение размера межпозвоночной грыжи или протрузии.
Сегодня существуют различные способы вытяжения позвоночника или по-научному «тракции позвоночника», основанные на европейских, индийских, китайских многовековых традициях.
В Казанском Центре кинезитерапии мы используем, так называемое, классическое «сухое» горизонтальное вытяжение позвоночника (есть еще подводное вытяжение) при помощи специального реабилитационного оборудования или без него – контролируемое инструктором вытягивание позвоночника усилиями самого человека в положении лежа.
Процедура назначается только после консультации с врачом центра, который определяет целесообразность вытяжения позвоночника, изучив первопричины, возможные противопоказания, и разрабатывает индивидуальную программу лечения с учетом состояния здоровья пациента и локализации патологического процесса.
Эффект от вытяжения позвоночника
Вытяжение позвоночника или тракционная терапия проводится в первую очередь для устранения болей и спазмов в спине, пояснице, шейном отделе, в комплексном лечении протрузий и грыж позвоночника, а также сколиоза.
Вытягивание позвоночника позволяет:
- увеличить расстояние между телами позвонков;
- устранить боли, отеки, мышечные спазмы;
- устранить подвывих в межпозвонковых суставах, что еще в большей степени усиливает декомпрессирующий эффект;
- лечить позвонковые грыжи;
- укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки позвоночника, что способствует нормализации тонуса и укреплению спинной мускулатуры в целом;
- улучшить кровообращение в сосудах позвоночника;
- выпрямить искривленный позвоночник.
Вытяжение позвоночника полезно при следующих заболеваниях:
- дорсопатии, радикулите, хронических болях в спине, цервикалгии, люмбоишиалгии;
- межпозвонковой грыже, протрузии дисков;
- остеохондрозе поясничного отдела позвоночника;
- остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
- сколиозе у взрослых пациентов.
Укрепляем мышечный корсет
Важное условие любого вытяжения – это последующее применение лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета, то есть глубоких скелетных мышц, которые держат и питают позвоночник. Иначе эффект от вытяжения будет непродолжительным – вытянутые позвонки со временем снова сдвинутся, сожмутся, и постепенно все вернется на круги своя.
Но для укрепления мышц спины не спешите в тренажерный зал, особенно если вы малотренированы, страдаете болями в спине, суставах, лишним весом,. Большинство упражнений с весами, например, классические тяги для спины тренируют крупные мышцы спины. Однако на состояние и здоровье позвоночника в первую очередь влияют мелкие мышцы, которые расположены глубоко. Именно эти глубокие мышцы позволяют нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим, питают наш позвоночник через развитую сеть сосудов и капилляров. То есть крепость глубоких мышц даже более важна, чем крупных. А при силовых нагрузках и в повседневной жизни они практически не задействуются. Получается, что человек, который подавляющую часть времени проводит в офисе, а на досуге «тягает железо», ничуть не уменьшает риск заболеваний позвоночника.
А в некоторых случаях даже увеличивает эту опасность. Подъем тяжестей, рывки, которыми сопровождаются тяги, резко увеличивают нагрузку на спину. При наличии проблем это приведет к ускоренному разрушению, как дисков, так и суставов позвоночника.
Совершенно по-иному работает кинезитерапия. Это специальный метод лечения, основанный на выполнении силовых упражнений, которые укрепляют именно глубокие скелетные мышцы (мышцы-стабилизаторы), примыкающие к позвоночнику и крупным суставам.
Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине, протрузий и грыж.
Силовые нагрузки методом кинезитерапии укрепляют мышечный корсет в целом, улучшают питание – кровообращение и микроциркуляцию – в зоне пораженных дисков, суставов и способствуют естественному восстановлению суставов и позвоночника.
Занятия проходят на особых многофункциональных тренажерах декомпрессионного типа, которые не создают осевых нагрузок и позволяют выполнять упражнения в любом положении, в том числе лежа и полулежа.
Кинезитерапия доступна всем – пожилым и тяжелобольным людям, имеющим не только заболевания позвоночника и суставов, но и патологию сердечно-сосудистой системы, повышенное давление, детям, беременным женщинам (разумеется, по индивидуальной схеме).
Необходима консультация специалиста.
Специальная цена. Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Следите за нами в Инстаграм:
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:
На заметку
Из истории тракции. Упоминания о лечении позвоночника путем вытяжения встречаются у древних народов Средиземноморья, Индии и Европы. Называя это воздействие рахитотерапией, основоположник медицины, Гиппократ, уже в V веке до н.э. успешно лечил заболевания опорно-двигательного аппарата. Рекомендованные им приемы дошли до нашего времени — например, растяжение позвоночника больного в положении на животе четырьмя помощниками врача за верхние и нижние конечности, т.н. «поза Гиппократа».
В наши дни существует множество методов вытяжения позвоночника, основанных на многовековых традициях, усовершенствованных и модифицированных. Сухое скелетное или подводное вытяжение; активное, с приложением внешней силы (ручное, аппаратное) и пассивное вытяжение; с использованием веса самого человека (аутогравитационное).
Вытяжение в домашних условиях
Единственное допустимое и безопасное в домашних условиях вытяжение позвоночника – это контролируемое сознанием вытягивание позвоночника усилиями самого человека ЛЕЖА. Упражнение очень простое, но эффективное. Подобные вытяжения хорошо помогают при болях в пояснице и шее, как хорошая альтернатива обезболивающим, а для профилактики рекомендуется всем для сохранения амортизационных функций межпозвонковых дисков. Обучится правильному вытяжению в домашних условиях можно в нашем Центре и самостоятельно с помощью таких практик, как йога и пилатес, гимнастика для позвоночника Кацудзо Ниши.
Похожие статьи:
Источник
Адреса и цены 94 клиник
Сортировать
Показать на карте
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:30 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«Спасибо клинике за индивидуальный подход и чуткое отношение! Особенно эндокринологу – Тимофееву О.П.»
Казань, ул. Павлюхина, д. 102-А
Суконная слобода (700 м)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Многопрофильный медицинский центр Клиника профессора Анчиковой Л.И. «Авиценна — Эндокринология» открыта для вас более 28 лет. С 2012 года клиника стала работать в новом, просторном, светлом помещении по адресу Энергетиков 9. К вашим услугам…
Отзывы
«Был у эндокринолога на приеме. Врач хорошая попалась, выслушала внимательно, осмотрела, отправила на анализы. А когда уже результаты были а руках, изучила, сразу поставила диагноз и прописала, что принимать и как. Сейчас уже можно сказать, что лечение…»
Казань, ул. Энергетиков, д. 9
Яшьлек (450 м)
| пн-пт | 07:00 — 20:00 |
| сб | 07:30 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Лечебно-диагностический центр АРТМЕД — это одна из наиболее современных многопрофильных клиник в Советском районе Казани. Мы всегда готовы оказать высококачественную медицинскую помощь нашим пациентам по европейским и международным стандартам. В…
Отзывы
«С момента открытия клиники в ней работают высококласные доктора-специалисты, что по моему мнению является основопологающим фактором выбора клиники для профилактики и лечения. Всей семьём ходим в галокамеру, мама лечится у кардилога (Хабибулаев Р.Р., рекомеедую),…»
Казань, ул. Академика Губкина, д. 37
| пн-пт | 08:00 — 21:00 |
| сб | 08:00 — 21:00 |
| вс | 08:00 — 21:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
«Будь Здоров» (ООО «Клиника ЛМС») — сеть современных многопрофильных клиник с современным оборудованием и высококвалифицированными специалистами. Благодаря современным технологиям в клиниках «Будь Здоров» пациенты могут получить медицинские…
Отзывы
«Пользуюсь услугами клиники со дня её открытия. В силу возраста приходится обращаться к докторам разных направлений. Замечательный подбор специалистов! Ни разу, ни один врач, к которому я обращалась, не подвели. Всё доводят до положительного результата….»
Казань, ул. Нариманова, 65
Площадь Тукая (1.1 км)Кремлёвская (1.7 км)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 15:00 |
| вс | 09:00 — 13:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Медицинский центр «Разумед» на Глушко функционирует с 2011 года и представляет высокий уровень лечебно-диагностического обслуживания. Главный приоритет для врачей медицинского центра «Разумед» на Глушко — здоровье пациента!…
Отзывы
«Отличное обслуживание в клинике. Кто-то скажет, что надо не за обслуживанием идти, а к хорошим специалистам, я отчасти соглашусь, с другой стороны, я ведь не бесплатно прихожу сюда лечиться и мне хочется нормального к себе отношения и качественных услуг….»
Казань, ул. Глушко, 22Г
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 16:00 |
| вс | 09:00 — 14:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Одни из самых доступных цен на медицинские услуги. Высокое качество оказываемых медицинских услуг. Бесплатный повторный осмотр у врача гинеколога и уролога при хороших результатах обследования. Вежливый, понимающий и всегда идущий навстречу пациенту персонал…
Отзывы
«Уютный медицинский центр в центре спального микрорайона. Высококвалифицированные и внимательные врачи. Доброжелательный персонал.»
Казань, пр. Победы, д. 132
Горки (3 км)
| пн-пт | 07:00 — 20:00 |
| сб | 07:30 — 15:00 |
| вс | 09:00 — 14:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
В настоящее время «БИОМЕД» — ведущее негосударственное медицинское учреждение, лидер среди частных многопрофильных центров Казани (по итогам независимого рейтинга «12 лучших частных клиник Казани в 2014 году», проведенного экспертами журнала «Деловой…
Отзывы
«Ничего плохого сказать не могу. Внимательный УЗИст на Гаврилова, буду ещё обращаться, по необходимости.»
Казань, пр. Альберта Камалеева, д. 28
Аметьево (2.8 км)Горки (2.9 км)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Многопрофильная клиника «Центр Профессиональной Медицины» предлагает жителям Казани полный комплекс услуг по диагностике и лечению заболеваний. У нас работают высокопрофессиональные врачи-специалисты, доступно оборудование эксперт класса из Европы и…
Отзывы
«Здравствуйте! Хочу сказать спасибо вашей клинике, очень была приятна удивлена, что у вас принимают такие хорошие специалисты, особенно, детские врачи. Большое спасибо хочу сказать Прусакову В. Ф., что помог нам в нашей проблеме, очень благодарны судьбе,…»
Казань, ул. Пушкина, д. 52
Площадь Тукая (900 м)
| пн-пт | 09:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Клиника «Нейромед» была основана в 1997 году и стала первым в Татарстане негосударственным медицинским учреждением, специализирующимся на заболеваниях сосудов и нервной системы, и использующим современное компьютерное оборудование для диагностики нарушений…
Отзывы
«Был в клинике “Нейромед”. Очень понравилось, что не нужно ехать в одну больницу, чтобы пройти обследование, в другую, чтобы получить хорошую консультацию. Всё в одном центре, оперативно, по времени, на высоком уровне, всё доступно объясняют,…»
Казань, ул. Чистопольская, д. 81
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 17:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Многопрофильная Клиника МЕДЕЛ — одно из ведущих медицинских учреждений Казани, основанное в 2005 г., имеющее собственную хирургическую и лабораторную базу. Клиника МЕДЕЛ специализируется на уникальных методах лечения, которые эффективно применяются…
Отзывы
«Много лет болела простата, все не хотел лечить, думал может сама пройдет. Жена убедила лечиться. Начали ходить по врачам, да все бестолку. Решили пойти в клинику Медел по совету родственника. Принял нас хороший врач – Латыпов Шамиль Шакирович. После консультации…»
Казань, ул. Сибирский Тракт, д. 34, корп. 5
| пн-пт | 07:30 — 20:00 |
| сб | 07:30 — 17:00 |
| вс | 07:30 — 14:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Международная медицинская корпорация Medical On Group открыла клинику в Казани 12 января 2005 года. На сегодняшний день центр насчитывает более 10 отделений, специализирующихся на оказании медицинских услуг высокого качества, в том числе в таких…
Отзывы
«Уважаемые
Специалисты и Мастера своего дела Медикал Он Груп-Казань!Поздравляю Вас с наступившим Новым 2017 Годом! Желаю Вам здоровья и процветания, дальнейших успехов в вашем благородном труде! Всегда пользуюсь Вашими услугами и новыми программами…»
Казань, ул. Яхина, д. 4
Кремлёвская (550 м)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 18:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Современные высококачественные медицинские услуги, лабораторная диагностика, УЗИ, ЭКГ, комплексные программы в Казани предлагает Клиника «Здорово». Благодаря высокому профессионализму врачей клиники и современному оборудованию, мы рады предложить своим…
Отзывы
«Очень понравилось в клинике. Уютно, приветливо встретили администраторы. Была на приёме у эндокринолога Куршаковой Л. Н. Выше всяких похвал! Первый раз была на приёме у врача, который всё так подробно расспросил и объяснил.»
Казань, ул. Чуйкова, д. 62
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 17:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Многопрофильная Клиника МЕДЕЛ — одно из ведущих медицинских учреждений Казани, основанное в 2005 г., имеющее собственную хирургическую и лабораторную базу. Клиника МЕДЕЛ специализируется на уникальных методах лечения, которые эффективно применяются…
Отзывы
«Понравилось, как работает хирург клиники Медел Ильин Роман Олегович. Хороший профи!!! Молод, умен и вызывает положительные эмоции. Хочется жить!»
Казань, ул. Адоратского, д. 17
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | 08:00 — 20:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Отель-Клиника — это уникальный многопрофильный медицинский центр класса «премиум», расположенный в центре Казани. Учреждение предлагает комплексные медицинские услуги частным и корпоративным клиентам. В клинике функционируют три отделения: амбулаторно-поликлиническое…
Отзывы
«Проходила медицинское обследование по форме №27. Персонал работает на отлично, несмотря на большой поток людей, и отвечали на все вопросы. В самом помещении мало места и душно, но в целом очень хорошее впечатление от “Отель Клиника”, т. к. специалисты…»
Казань, ул. Горького, д. 3-А
Площадь Тукая (1000 м)
| пн-пт | 09:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 20:00 |
| вс | 09:00 — 20:00 |
Вытяжение позвоночникаот 600 р.
«Пришел по записи, врач очень вежливый, очереди не было, я сразу попал на прием. Мне провели бесплатную консультацию и провели сеанс гирудотерапии. Цены низкие. Трудно было найти, повесьте указатели.»
Казань, пр. Победы, д. 78
Проспект Победы (1.7 км)Горки (1.8 км)
| пн-пт | 07:00 — 20:00 |
| сб | 07:00 — 16:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«Добрый день. Первый раз без мытарств прошли медосмотр в “Звезде”. Были удивлены спокойствию и слаженности в работе, от стойки администратора до заключительной бумажки для работы. Спокойно, тихо, без суеты меня оформили, объяснили, куда идти…»
Казань, ул. Карла Маркса, д. 46
Площадь Тукая (1.1 км)Кремлёвская (1.4 км)
| пн-пт | 07:00 — 20:00 |
| сб | 07:00 — 17:00 |
| вс | 08:00 — 13:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«Недавно делала ФГДС в этой клинике, делал врач Ким Александр Борисович. Прекрасный врач, всё сделал быстро, аккуратно! Процедура сама, конечно, неприятная, но этот врач и его помощница очень успокаивают, и процедура проходит с минимальным дискомфортом!…»
Казань, ул. Лушникова, д. 10
Козья слобода (750 м)Яшьлек (850 м)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«Клиника Центр современной медицины совсем поменялась: новый хороший ремонт, отличный коллектив, и врачи очень хорошие, особенно врач УЗИ. И в этом же здании у них открылась новая стоматология. Цены ниже, а качества отличное.»
Казань, ул. Вахитова, 6
Козья слобода (800 м)
| пн-пт | 07:30 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 16:00 |
| вс | 09:00 — 14:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«УЗИ делала в разных клиниках, но после того как сделала в “9 месяцев” – в другие места больше ни ногой! Смотрят внимательно, тщательно, не стараются сделать это побыстрее, описания очень подробные, отвечают на все, даже глупые вопросы. Сама…»
Казань, ул. Победы проспект, д. 152/33
| пн-пт | 07:00 — 21:00 |
| сб | 08:00 — 21:00 |
| вс | 08:00 — 21:00 |
Вытяжение позвоночникауточняйте по телефону
«Мучилась с носом много лет, решилась на операцию. Врачи – настоящие мастера. Результатом довольна. Хочу выразить огромную благодарность врачам Рожкову. Л. Н. и Литовец. Т. С.»
Казань, ул. Даурская, д. 12
Аметьево (1.2 км)Суконная слобода (1.6 км)
Источник