Высочанский николай коррекция позвоночника

Николай Высочанский – это самый правильный и короткий путь к вашему здоровью и долголетию! Такие симптомы, как сонливость, хроническая усталость, постоянная утомляемость, ноющая спина, наверняка, знакомы практически каждому из нас. Как мы обычно пытаемся с этим справиться? Пользуемся советами и рекомендациями родных, коллег, соседей, пытаемся реализовать рецепты, преподносимые нам в разнообразных телепрограммах. А что получаем в итоге? В лучшем случае, кратковременное улучшение, а обычно – просто ничего, пустая трата времени.

Да, бесспорно, все можно и нужно поправить с помощью регулярных физических занятий, правильного питания, но где взять на все это силы? Ведь именно недостаток сил – причина нашего плохого самочувствия. А. между тем, решение есть! Нет, это не чудодейственное средство, благодаря которому вы завтра проснетесь полным бодрости и готовым к новым свершениям.

Кто такой Николай Высочанский!?

Это реальный, живой опыт множества людей, собранный воедино. Это постепенная пошаговая методика, которая позволит аккуратно, бережно, шаг за шагом, улучшить самочувствие и восстановить жизненные силы. Вашему вниманию предлагается всего восемь очень простых и понятных, досконально продуманных и проработанных уроков йоги!

Их автор – как раз Николай Высочанский – человек, который реально восстановил сам себя и помог еще очень многим восстановиться, о чем свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы, которые можно без труда найти в сети. Посмотрите реально на все! Вы не страдаете от тяжелых заболеваний, и силы у вас есть на то, чтобы:

• Прекрасно себя чувствовать;
• Навести порядок в своем доме;
• Воплотить в жизнь все свои планы;
• Уделять больше времени ребенку;
• Повысить свою квалификацию и выйти на новый профессиональный уровень;

Шарлатан ли Николай Высочанский и помогает ли его йога людям!?

Просто необходимо научиться грамотно использовать собственные силы! И это вполне достижимо! Причем, без серьезных затрат времени, денег, сил и какой-либо магической силы! Не нужно никакое специальное оборудование или экипировка, не нужно куда-то идти или специально готовиться. Николай Высочанский посредством своего курса аккуратно и грамотно проведет вас по пути к основной цели – гармонии с самим собой!

Данный курс идеально подойдет тем, кто:

• Постоянно страдает от невозможности сделать свою жизнь лучше;
• Сожалеет об ушедших годах и уверен, что теперь его тело – это лишь проблемы и ничего более;
• Желает испытывать гордость от себя и своего тела;
• Не находит решений традиционными способами;
• Проводит много времени в сидячем положении;

Йога — с чего начинается и в чем суть методики?

Николай Высочанский подробно и конкретно расскажет, как обрести гармонию в жизни и быть довольным собой! Методика максимально простая и понятная, подкрепленная огромным опытом и конкретными примерами. Все начинается постепенно, с правильного дыхания, секреты которого вам расскажет Николай. Далее,вы научитесь самым эффективным упражнениям системы йоги и рэйки. И уже в конце курса, вы научитесь быстро успокаиваться и нормализовывать основные жизненные показатели. Результаты не заставят себя долго ждать. Их вы ощутите уже в процессе прохождения данного курса.

Совместно с известным издательством Info-DVD Николай разработал и записал несколько видеокурсов, посвященных теме укрепления и сохранения здоровья. Не тратьте время зря! Сделайте себя лучше уже сейчас!

Николай Высочанский родился 5 ноября 1976 года. В юношестве парень заболел гепатитом С, после этого в студенческие годы обучения в Львовском государственном политехническом университете у него начались проблемы с печенью, а спустя некоторое время с сердцем и позвоночником. Вследствие неправильного питания и веселой студенческой жизни, здоровье молодого парня стало ухудшаться, но всегда оставаясь целеустремленным человеком, он решил сам справиться со своими проблемами, в то время как врачи никаких положительных прогнозов ему не обещали.

В результате долгих поисков он пришел к йоге, и еще обучаясь в университете, начал свой путь в йогу с обучения в Институте самопознания и Институте Махариши Махеш Йоги. Дальнейшее обучение йоге связано с изучением динамической методики хатха-йоги ДИР, Аингар Йоги, Йоги восьми кругов Андрея Сидерского и универсальной йоги Андрея Лаппы, Черниговской линии хатха-йоги и других отечественных и зарубежных мастеров.

В 2003 году Николай Высочанский закончил специальный курс психологии гештальт-терапии по специальности “Ведущий тренинговых программ”, спустя два года специальный курс мануальной терапии и массажа при Днепропетровском Институте народной медицины, а спустя еще год закончил курс по основам медицинских знаний и биоэнергетике при Киевском институте народной медицины.

Годы упорных занятий Николаю все-таки принесли ценные плоды. Он узнал, как с помощью гимнастики йоги, дыхательных техник, практик концентрации и расслабления можно поддерживать свое здоровье и быть всегда в форме. И параллельно с личным изучением и практикой, он занимался преподаванием йоги в разных городах. Практика йоги, которой Николай Высочанский занялся для укрепления собственного здоровья, стала главным делом его жизни.

На основе полученного опыта и знаний он начал формировать собственную программу, которую назвал “Комплексная йога” и в 2005 году на Украине организовал Школу комплексной йоги, филиалы которой находятся в Днепропетровске, Донецке, Запорожье и Киеве. Проводил обучение комплексной йоге под эгидой Международной Ассоциации Йоги и Оздоровительных Систем. За три года им было подготовлено более 50 инструкторов, которые проводят занятия во многих городах Украины и России и в 2008 году автором был основан Институт Комплексной Йоги, который занимается профессиональной подготовкой инструкторов, тренеров и мастеров по этому искусству.

Йога помогла Николаю Высочанскому избавиться от своих болезней (гепатит C, проблемы с печенью, сердцем, спиной), стать нормальным здоровым человеком, построить счастливую семью, стать заботливым мужем и отцом. Благодаря личному опыту он подобрал упражнения и асаны так, чтобы каждый человек, здоровье которого нуждается в коррекции, смог бы легко справиться с ними. Почти 1000 человек освоили методики йоги на занятиях в Институте комплексной йоги Николая Высочанского. Профессиональные инструктора по йоге, выходцы Института, работают в России, Казахстане, Украине, Румынии, Прибалтике, Ирландии и Америке.

Желая и дальше делиться своим опытом, ведь даже врачи нередко обращаются к Николаю Высочанскому за советами и рекомендациями, он выпустил серию наглядных пошаговых видеокурсов, среди которых – «Йога для здоровья. Комплексный подход к идеальному самочувствию», «Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций», «Здоровое питание. Легкий путь к здоровью и долголетию» и другие. Ведь почувствовав на себе действительно целительное воздействие древней восточной гимнастики, Николай решил донести до людей простую истину: “как способ восстановления и сохранения здоровья, йога способна творить чудеса!”

Видеокурс «Йога для здоровья. Комплексный подход к идеальному самочувствию» особенно пользуется невероятной популярностью среди людей с проблемами со здоровьем. Курс уже помог тысячам людей существенно улучшить свое здоровье, так как является уникальным сборником рекомендаций, упражнений и практик, разработанных автором, которые помогут восстановить и сохранить здоровье без медикаментов и без хирургического вмешательства, безопасным и естественным путем. Не отстаёт в достижении успехов от мужа и его жена – Оксана Высочанская, так же соратник и друг Николая. Оксана – мастер йоги, автор и ведущий нескольких семинаров, пользующихся огромной популярностью, вместе с мужем они выпустили бесплатный видеокурс «Основы здорового питания».

Здоровье является единственным благом, которое человек отнимает сам у себя, и Николай Высочанский уже тысячам людей помог поверить в то, что их здоровье — в их руках, и что сохранить или восстановить здоровье — можно и нужно!

Наверное, мой путь в йогу начался не одну жизнь тому назад. Може быть, это правда, а может, игра воображения, но я точно себя помню сидящим в лотосе и по-турецки за столом, когда в детстве бабушка подавала мне молоко или кефир, чтобы я был большим и сильным. Этот вкус свежего молока запомнился мне на всю жизнь, так как это живой запах травы, коровьего навоза и любви коровы, которая проявляется в форме молока.

Уже с детства мне было интересно, как устроен мир и есть ли Бог во Вселенной. За это мама называла меня маленьким философом. Вместе с этим я был не только изучателем, как все дети, но я любил делиться тем, что смог выучить и понять.

Существовавшая в то время советская система детского воспитания, давала возможность к первому классу знать стихи и разные сказочки. Когда я ездил к бабушке, то она брала меня к себе в детский сад, где она была заведующей, чтобы я играл с детьми и рассказывал им что-нибудь интересное. Наверное, это выглядело смешно, когда ребенок пяти-шести лет с умным видом что-то рассказывает маленьким детям, но анализируя все это, теперь я понимаю, откуда у меня склонность делиться даже тем небольшим знанием и пониманием, которое у меня есть.

С одной стороны, всегда есть чувство, что ты еще недостаточно выучил предмет, но с другой стороны, где та черта, за которой можно, вскинув подбородок, сказать, что ты уже все познал и «так что слушайте теперь меня, граждане». Как говорил один из учителей: «Всегда будет кто-то, кто знает меньше чем ты, но всегда будет кто-то, кто знает больше, чем ты».

Поэтому мы, по сути, всегда ученики у жизни и у наших учителей, но вместе с этим, мы всегда учителя для наших учеников. Думаю, что такой принцип дает возможность сохранять смирение перед своими учениками и учителями. Ведь, в конце концов, все то, что ты знаешь, ты не создавал, а просто открыл для себя в результате изучения и практики. Поэтому, нет смысла гордиться полученными знаниями, даже если тебе кажется, что это ты их открыватель.

Как известно, период детских садиков заканчивается и заканчивается его прелесть, и мы идем в школу. Отдали меня в школу в шесть лет, так как я ноябрьский, – родители подумали, что лучше не тратить время на еще один год в садике. Думаю, что это пошло мне на пользу, так как пришлось тянуться за другими.
Очень ярким событием, которое я запомнил в первом классе, было то, что буквально через месяц после начала занятий в школе, к нам на урок физкультуры пришел учитель по акробатике. Нас зачем-то попросили подтянуться и сдать еще какие-то нормативы, после чего некоторых детей пригласил незнакомый нам человек и сказал, что мы можем попробовать позаниматься акробатикой. Радостно объявив маме, что меня зачислили в группу акробатов, я стал заниматься акробатикой.

Помню нашего учителя акробатики, который был одновременно мягким и добрым, но строгим. Благодаря такому подходу, мы его любили и не боялись, хоть он и тянул наши ноги в шпагат. Для меня акробатика была первым шагом на пути к хатха-йоге и очередным воспоминанием из прошлых жизней.

Прозанимался я акробатикой три года, но, к сожалению, наша семья переехала жить в другой район города, и я вернулся к акробатике благодаря своему другу-акробату только в восьмом классе, да и то, на один год – ведь шел девятый класс, где возросшее эго требовало других увлечений, которые его подпитывают.
Таким увлечением стало каратэ. Парень я всегда был спортивный, любил ко всему прочему футбол, баскетбол и настольный тенис, так что в плане чем-нибудь позаниматься я всегда был только «за». В те времена, благодаря появившемуся видео, многие похожие на меня, решили стать как Брюс Ли. Ко всему прочему, благодаря другому своему другу я хотел еще стать, как Шварцнеггер. Пропаганда, конечно, великое дело, да и детские порывы очень сильны. Комбинируя занятия бодибилдингом с домашними растяжками в шпагаты и отработкой ударов, я стал постигать науку каратэ. Так как эта наука не практиковалась под руководством учителя, то хотелось попробовать себя на практике. Иногда получалось, что бил кого-то я, но иногда бывало, что били меня.

Помимо занятий каратэ и бодибилдингом, мы с друзьями познавали дружбу с Бахусом. Начинали мы с вина, потом познакомились и с водкой. Времена были нелегкие, так как шел конец 80-х годов, где все был в дефиците. Поэтому приходилось проявлять верх изобритательности, чтобы умудриться найти алкоголь, когда родителям в месяц выдавали два талона на водку, которые один раз даже почему-то пропали. Но об этом увлечении мы много говорить не будем, так как вернемся к нему еще в студенческие годы.

В возрасте от двенадцати до шестнадцати лет мы с друзьями комбинировали здоровый образ жизни с веселой молодежной жизнью. В промежутках между всем этим появлялись какие-то знакомства с девушками, которые постепенно забирали все больше внимания. Но вкус к спорту и друзьям с детства все-таки, наверное, был больше, чем к девушкам.

В десятом классе я попал на настоящие занятия по каратэ к одному интересному человеку. А интересен этот человек был тем, что сумел, наверное, пробудить во мне интерес к тому, чтобы чувствовать себя сильным внутри, несмотря на то, насколько ты сильный внешне. Кроме этого, он много говорил о духе каратэ и защите слабых, что конечно не могло не интересовать меня.

Кроме этого, так как в нашей родне я был самым старшим ребенком, мне с самого детства прививали заботу о младших. Кроме этого, меня обучали тому, что надо быть одновременно сильным и заботливым, уметь прощать и просить прощения, быть твердым и гибким. Все прямо как в книжке по йоге.

Благодаря своим родителям и родственникам, которых я считаю своими первыми учителями, я смог для себя узнать непростой закон одновременного единства и отличия, то есть единства в разнообразии и разнообразия в единстве. Ведь легче быть сильным и грубым, чем сильным и мягким. Также этой науке нас обучал наш учитель каратэ. Фактически он стал моим вторым учителем в жизни, который научил определенным истинам и побудил меня пойти вглубь себя.
После окончания школы я переехал во Львов, где меня «удачно поступили» на химический факультет в Политех, а я мечтал об Универе и факультете философов. Имея несбыточное желание быть философом, я, познакомившись с одним парнем из политеха, после общения назвал его философом и предложил ему эту кличку, чтобы он мне напоминал о философии. Так за ним эта кличка и осталась на всю жизнь «Философ». При этом считал-то философом себя я, но и его, конечно тоже, но меньше.

В компании «Философа» и других моих друзей протекала студенческая жизнь, о которой много ярких воспоминаний. При этом эта яркость иногда бывала очень темной, так как вызывалась алкоголем. Если в школьные годы комбинация спорта и веселого времяпревождения была смещена в сторону спорта, то в институте, начиная со второго курса, пошел крен в сторону веселой студенческой жизни.

Описывать ее, скорее всего, нет смысла, поскольку она в основном однотипна для многих студентов. Как говорится, «от сесии до сессии живут студенты весело». Вся эта радость продолжалась бы, наверное, долго, если бы в алкоголь и развратный образ жизни не были бы вложены механизмы невежества, которые ведут к деградации и страданию.

Так как мне не хотелось страдать, я начал искать варианты развития, а не деградации. Даже, несмотря на то, что многие мои друзья считали меня странным, и что «в принципе, все нормально, и мы не страдаем», я был с ними категорически не согласен. Думаю, виной тому моя склонность видеть вещи такими, как они есть, а не в свете иллюзии.

Мои метания вели меня к изучению мудрых книжек, чтению Библии и закончились тем, что я случайно познакомился с одной книжкой по йоге. Потом еще одна книжка, а потом случилось чудо. Когда я уже фактически собственными силами взял себя в руки и опять сместил акцент своей жизни на здоровье и спорт, я познакомился с одним учением йоги.

Один мой хороший друг с радостными глазами сообщил мне, что к ним на пары приходил один парень, который обучает йоге и медитации. О чудо, подумал я, я хочу познакомиться с этим парнем, поскольку я хочу практику, а не просто книжки.
Мы с другом пришли к этому парню и узнали, что его зовут Андрей и он преподаватель Ведического Института Махариши Махеш Йоги. Что все это значит, я тогда не знал, но вот перед нами был человек, у которого есть учитель йоги и он говорит о йоге и медитации. Мне показали фотоальбом с фотографиями учеников Махариши йоги, которые левитировали благодаря йоге и медитации, и я захотел тоже.
Какое это было для меня счастье встретить йогу. Мы узнали, что существуют разные уровни курсов по медитации, и хотя первый курс медитации стоил денег, то есть мантра стоила денег, меня это не смущало, так как обещали научить йоге. Договорившись о скидке на медитацию по студенческому, я через какое-то время получил базовые навыки в хатха-йоге.

С тех пор я стал заниматься хатха-йогой и мы с другом вместе занимались медитацией, Иногда мы практиковали в одной комнате, но думали, что каждый со своей мантрой, хотя потом оказалось, что дали нам одну и ту же, но говорили, что каждому будет своя, индивидуальная. Вместе с этим я ярко помню те чувства спокойствия и умиротворения, которые приходили после медитации. Плюс ко всему, я окончательно решил бросить курить. Мой первый день медитации стал последним днем, когда я курил.

Занимаясь Махариши-йогой, я действительно чувствовал очень сильный контраст со своими предыдущими состояниями, хотя я и пробовал анашу и наркотики, которые тоже видоизменяют сознание. Но там было невежество, а здесь была благость. Здорово вспоминать эти первые опыты медитации, так как они были яркими и приятными.
Через какое-то время я стал приставать к своему наставнику Андрею, чтобы он просветил меня, как мне правильно развивать свое сознание, ведь после того, как ты позанимался молчаливой медитацией и йогой, тебе необходимо общаться с людьми, а как правильно с ними общаться я не знал. Кроме всего прочего, у меня были разные философские вопросы, на которые, к сожалению, мне не дали ответы.

Мой путь продолжился дальше, тем более, что друзья отошли на второй план, а на первом плане встала йога. Идя по дороге в институт, через какое-то время увидел объявление: «Что такое йога?» – Ну, все, подумал я, желания исполняются как по заказу. Оставшись на субботу во Львове, так как я жил с родителями в другом городе, я пришел на лекцию по йоге. К этому времени я еще постился по Полю Брегу, сочетая отсутствие продуктов у студента с голодовкой.

Заинтересовав свою девушку и друга лекцией по йоге, мы пошли на нее. Начало было интересное, но середина и конец были очень тяжелыми для меня, если не сказать больше – у меня как-то непроизвольно стали сжиматься кулаки на лектора за то, что он на своем ломанном русском с польским акцентом, постоянно корячился и шутил по поводу хатха-йоги, все время говоря о йоге непонятные мне вещи.
К концу лекции я был в ярости, так как не ел целый день, да еще потратил время на какого-то, как мне показалось, несерьезного человека. Выйдя после лекции, милые девушки спросили, понравилась ли мне лекция. Так как у меня на лице часто бывает написано мое состояние ума, они все поняли. Сдераживая свой гнев, но держа себя в рамках приличиях, я выдавил, что думал, что будет интересней и вообще, я ожидал более серьезного отношения к хатха-йоге.

Меня, конечно же, постарались заверить, что хатха-йога очень хорошая йога, просто есть еще другие, более высокие системы йоги. При этом меня угощали сладостями, на что я на третий раз повелся, прервав свой пост таким неправильным образом. Прикупив напоследок касету с медитацией, я пошел с друзьями домой, захватив приглашение на дальнейшее знакомство.

Наверное, на этом бы и закончилось мое знакомство с этой школой йоги, но моя врожденная упертость не позволила мне так просто сдаться. Послушав на сон грядущий касету с медитацией, я немного успокоился и решил, что все-таки пойду к ним завтра. Предварительно я узнал, что лектора-шутника не будет, правда, со временем, оказалось, что этот лектор не такой уж и шутник, а серьезный человек и мы даже стали с ним немного друзьями. Он, наверное, хотел поднять нам настроение на лекции, знаете ли, Украина в 90-е годы – это было печальное зрелище.
Придя на следующий день к моим новым знакомым, я узнал много нового и интересного. Лекция уже была довольно серьезная, и говорилось о тех вещах, которые меня интересовали. Я узнал, что существуют еще и другие системы йоги, такие как карма-йога, гьяна-йога, мантра-йога, бхакти-йога. Я спросил о хатха-йоге и меня убедили, что с ней все в порядке, просто, что она – всего лишь начальная система среди систем йоги. Также я познакомился с лекциями их учителя, которые они показывали на встречах.

Помню свое состояние ума, когда я первый раз увидел полку с книгами, видео и аудиолекциями и я подумал: когда я все это смогу выучить? Благо, что эти люди давали свои материалы под абонемент, и я мог знакомиться с ними.
Оказалось, что все, что я теперь изучаю, называется Ведической наукой. Я уже слышал о Ведах в Ведическом университете Махариши, но тогда я так толком и не понял, что это такое. Теперь же я узнал, что такое Веды. Хотя, когда слышат о Ведах и бхакти-йоге, то сразу думают, что это кришнаиты в желтых одеждах, но это были не они и говорилось там много чего интересного.

Оказалось, что некоторые из моих новых знакомых занимаются хатха-йогой, и я даже смог научиться у них динамическим практикам йоги. Эти практики разрабатывались йогом Василием для детей чернобыльцев. Йога была очень интересной и очень эффективной. Фактически, динамическая йога была первой практикой йоги, которую я стал преподавать другим.

Через два года я окончил институт и решил свою жизнь связать с йогой. По приглашению лектора по йоге, который шутил о йоге, я поехал на дальний восток, то есть в Хабаровск и Владивосток. Там я работал и преподавал йогу, проводил лекции по йоге. Край дальневосточный мне очень понравился, но ветры и холода все-таки поддували меня ехать на Украину. Кроме всего прочего, законодательные нормы ограничивали меня в моих возможностях.

Я решил вернуться на Украину и развивать йогу здесь. Еще будучи во Владивостоке, я купил книжку Андрея Сидерского по йоге и стал заниматься по ней. Также я познакомился с Черниговской линией хатха-йоги и Айенгар-йогой. Имея опыт обучения йоги под руководством живых учителей, мне не сложно было брать дополнительные знания из книг. Это как в институте, когда ходишь на пары и слушаешь лектора, а потом в библиотеке легко понимаешь изучаемый предмет.
К этому времени появилась возможность покупать видео и заниматься по кассетам, что было очень интересно. Но заходя на сайты Сидерского и других, я вернуться хотел на Украину, так как тут были ТАКИЕ Мастера. Наверное, это меня и подстегнуло вернуться на Украину, но думаю, не в последнюю очередь и Владивостокские гаишники, которые были везде. Так как я был с украинскими правами, они все время проверяли меня на смирение, – настоящий ли я йог. Но оказалось, что мне надо было еще расти и расти в своем терпении и смирении.

В стремлении к дальнейшему росту в йоге я вернулся на Украину и стал искать людей с опытом йоги. К Сидерскому как-то не получалось поехать на семинар, но я продолжал заниматься его йогой «Восьми кругов» по видео. Желая пополнить свой опыт, я решил поехать к его ученикам. Смог посетить некоторых из них, но узнал, что это всего лишь одно из направлений йоги на Украине, и что есть еще и другие.

Одно из них ведет Андрей Лаппа и его ученики. Вот с ним я и решил познакомиться. Летом у Андрея были инструкторские курсы в Крыму, на которые я поехал. Курс превзошел мои ожидания, но если бы у меня уже не было многолетнего опыта изучения и практики йоги, мне, наверное, пришлось бы ехать туда еще раз.

После посещения этого курса, со мной случилось чудо: я смог почувствовать в себе силу и уверенность, что я тоже могу обогатить йогу своим творческим подходом к ней. Если, занимаясь йогой до этого в разных школах йоги, я понимал только идею их школы, то теперь я смог понять смысл создания своего стиля в хатха-йоге. Ведь недаром же йога у Андрея Лаппы называется Универсальной.

После инструкторского курса я решил создать свою школу йоги, которая будет базироваться на том, что я узнал и реализовал. Хоть я не был в Индии и не учился у индийских гуру хатха-йоги, я имел серьезное намерение организовать свою школу йоги. Заметьте, не создать, а организовать, ведь создать в йоге ничего не возможно, так как в ней уже все придумано до нас, разве что, можно в хатха-