Вылез позвоночник и синяки

Вылез позвоночник и синяки thumbnail

С гематомой (синяком) в жизни хоть раз сталкивался каждый человек. Это распространённое явление, которое возникает вследствие тканевых травм. Кровь из травмированного сосуда скапливается под кожным покровом.

Встречается и такое явление как синяки на спине по позвоночнику. Причин их появления много. Например, иногда синяки на позвоночнике у ребёнка образовываются вследствие его активности, когда микротравмы неизбежны.

Причины появления

Самой частой причиной можно считать травмирование позвоночника. Но иногда появляются синяки вдоль позвоночника без причины у женщин и у мужчин. Больной может не знать о том, что он имеет врождённую патологию сосудов позвоночника. Ещё одной причиной является показатель кровяной свёртываемости.

Вследствие приёма антикоагулянтов может возникнуть гематома позвоночника в области поясницы. Если она проявляется вдоль позвоночного столба, то это связано с неправильным давлением в сосудах позвонков. Оно постоянно повышенное.

Вылез позвоночник и синяки

Часто родившие женщины замечают у себя это явление, но оно краткосрочное.

Пятно в районе поясницы, похожее на синяк, может возникнуть при чрезмерной физической активности, во время экстремального спорта.

Ещё одной причиной является оперативное вмешательство или же когда берётся пункция. Синяки могут образовываться от недостатка витаминов С и Р.

Как применять пластырь Вольтарен?

Узнайте, как лечить неврит плечевого нерва.

Основными причинами появления гематом в районе позвоночника являются:

  • сосудистая патология, болезни сосудистой системы,
  • роды,
  • плохие показатели свёртываемости,
  • аномальное развитие сосудов, которые находятся в позвоночнике,
  • образования в позвоночном столбе,
  • ряд лекарств,
  • ушибы позвоночника,
  • высокий уровень давления в сосудах позвонков,
  • неудобное положение тела сидя,
  • чрезмерная физическая активность,
  • экстремальный спорт.

Симптомы

Начало болезни никак себя не проявляет. Симптомы как таковые отсутствуют. Но потом пациент начинает ощущать довольно сильную боль, которая со временем становится интенсивной.

Люди характеризуют боль как острую, ноющую. Может болеть в одном месте, а может и вся поясница. Позже к этим симптомам добавляется мышечная слабость и начинают неметь руки и ноги.

Опасные

Дальше болезнь только набирает обороты:

  • дестабилизируется работа внутренних органов,
  • появляются судороги,
  • возможен паралич,
  • снижается зрение,
  • падает уровень давления,
  • дыхание затрудняется.

Все эти симптомы говорят о том, что пациенту нужно срочно обратиться к врачу.

Диагностика

Для того чтобы понять из-за чего происходит появление синяков, врач, прежде всего, должен осмотреть пациента и выписать направление на сдачу анализов.

Вылез позвоночник и синяки

Могут понадобиться дополнительные процедуры, которые помогут диагностировать заболевание. К ним относятся:

  1. МРТ. Томография покажет месторасположение гематомы и исключит/подтвердит наличие опухоли.
  2. Рентгеноконтрастное исследование спинного мозга. Требуется, чтобы получить более четкие снимки.
  3. Ангиография сосудов спинного мозга. Исследует сосуды и капилляры пациента.

Пройдя полное обследование и получив диагноз, пациент может начинать лечиться.

Как вылечить грудной радикулит?

Лечебные мероприятия

Чтобы успешно побороть болезнь, надо при первых же симптомах обращаться к врачу. При лечении используют разные методы:

  • консервативный,
  • хирургический,
  • народная медицина.

Главное, подходить к возникшей проблеме комплексно.

Консервативное лечение

Консервативный метод – это антипод хирургического вмешательства. Если возможно устранить болезнь консервативным лечением, то врач это сделает. Во время лечения рекомендуется соблюдать постельный режим.

Чтобы остановить кровь, пациент начинает получать соответствующие препараты (Дицинон, Викасол). Также к списку добавляются коагулянты, действие которых направлено на ускорение процесса свёртывания крови.

Наличие гематомы в районе поясницы может привести к проблемам с мочевыделительной системой. Поэтому список препаратов пополняется мочегонными средствами. Если они не помогают, пациенту выводят мочу с помощью катетера.

Появление синяков может осложняться воспалительным процессом (цистит, пневмония). В этом случае подключаются антибиотики, например, цефтриаксон.

На синяки нужно воздействовать местно. То есть использовать гепариновые мази, которые обладают рассасывающим эффектом (Гепарин, Лиотон). Их следует наносить 2-3 раза в день на протяжении 3-7 дней.

Хорошо борются с гематомами Вольтарен гель или Диклофенак. Курс лечения занимает 10 дней.

Хирургические методы

При отсутствии положительного результата от лечения консервативными методами, нужно приступать к хирургическим. Гематома устраняется с помощью вакуума.

Затем устанавливают дренаж, чтобы по нему стекала кровь. Это делается для того, чтобы избежать повторного появления синяка. Чтобы не было воспаления, прописывают лекарства с антибактериальными свойствами. После операции нельзя нагружать спину в течение 6 месяцев.

Период восстановления может включать лечебную гимнастику и массаж. Но только, если это подтверждает доктор. Рекомендуется пить витаминные комплексы для общего укрепления организма.

Что делать, если потянул мышцу на спине?

Народные средства

Если повреждение небольшое и проходит без осложнений, то можно использовать некоторые народные средства. Конечно же, после посещения лечащего врача. Чтобы избавиться от гематом, нужно придерживаться следующих рецептов:

  1. Принимать ванну с отваром мяты. В горячую воду вливается настой из мятных листьев. Рекомендуется лежать в такой ванне 30 минут в день. Мята снимает болевые ощущения, отёки. Её составляющие помогают избавиться от гематомы намного быстрее.
  2. Фасолевый компресс. Фасоль варится 40 минут, проворачивается через мясорубку и прикладывается к поражённому участку. Можно примотать компресс и походить с ним, пока он не остынет.
  3. Убрать синяк поможет смесь натёртой свеклы и мёда. Кашицу нужно прикладывать к синяку на 3 часа. Через пару дней синяк станет светлее.
  4. Компрессы из льняного семени. Их можно прикладывать пару раз за день.
  5. Картофельный компресс. Для этого понадобится картофельный крахмал, разведённый в воде. Наносить на синяк его следует на несколько часов в день
Читайте также:  Хирургические заболевания и повреждения позвоночника

Вылез позвоночник и синяки

Заключение

Синяки на теле не появляются без причины. Особенно, если они располагаются в районе позвоночника. Это может быть тревожным симптомом серьёзного заболевания. Первое, что должен сделать человек, это обратиться к врачу. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить лечение. Иногда требуются дополнительные исследования, по результатам которых будет заключён диагноз.

Узнав о текущем состоянии больного, врач будет точно знать, какой метод лечения подойдёт. В основном применяется консервативный, но если ситуация сложная, то подключаются хирурги. Синяки, которые появляются из-за падения или ушибов, можно лечить народными средствами. Для профилактики следует пить комплекс витаминов и минеральных веществ. Особенно витамин К, который препятствует образованию новых синяков. Также можно пропить курс лекарств, которые укрепят сосудистую систему.

Источник

Синяк на позвоночнике появляется в результате ушиба. Получить такую травму легко, так как позвоночный столб, несмотря на свою важность, защищен не столь надежно. Это обусловлено небольшим количеством защитной мышечной ткани в области спины.

Сущность проблемы

Необходимо ли отправляться к врачу, если появились синяки на позвоночнике? Перед тем как ответить на этот вопрос, необходимо выяснить, что собой представляет синяк. По медицинской терминологии его называют гематомой, наверное, у каждого она случалась в жизни.

Гематома представляет собой излияние из сосуда и скопление под кожей определенного количества крови. Но синяки бывают не только подкожными. Встречаются гематомы внутренних органов, в том числе и в районе позвоночного столба.

Не стоит относиться к этому явлению с легкостью. Так как в некоторых случаях гематомы позвоночника грозят не только осложнениями, но порой могут быть опасными для жизни человека.

Ясное дело, когда появлению синяка предшествовал ушиб, но если синяк на позвоночнике появился без видимых на то причин, это повод бить тревогу.

Причины появления

позвоночник синяки на пояснице

Наиболее частой причиной появления гематом на спине является травма позвоночника. Но случается так, что синяк на позвоночнике появился без видимых причин.

Возможно, в организме человека есть неполадки со свертываемостью крови или сосудистые нарушения. Например, сосудистые аномалии позвоночного столба, что является врожденной патологией. Повлиять на развитие данной проблемы могут и некоторые медикаменты (антикоагулянты). В результате повышенного давления в сосудах в районе позвоночника появляются гематомы.

Иногда такая картина наблюдается у женщин после родов. В этом случае ничего сверхъестественного не происходит, лечение особо не проводится, а синяки проходят со временем самостоятельно.

Еще одна частая причина синяка на позвоночнике – это повышенная физическая активность. Например, поднятие тяжестей, занятие силовым и экстремальным видом спорта и т.д.

Таким образом, обобщая сказанное, можно выделить основные причины возникновения синяков вдоль позвоночника:

  • сосудистые нарушения;
  • гематомы после родов;
  • плохая свертываемость крови;
  • аномалии развития сосудов позвоночного столба;
  • опухоли в районе позвоночника;
  • прием некоторых медикаментов;
  • травмы позвоночного столба;
  • повышенное давление в сосудах позвоночника;
  • длительное просиживание в одной позе, в неудобном положении;
  • повышенные нагрузки физического плана;
  • экстремальные виды спорта.

Гематома позвоночника: симптомы

синяк на позвоночнике причины

Если причиной гематомы не является травма, то в начале болезни у человека отсутствуют жалобы на какой-либо дискомфорт в районе позвоночника. По мере развития болезни возникает нарастающая боль. Характер боли может быть различным, острым или ноющим, иметь локальное или опоясывающее действие.

Позже присоединяются неврологические нарушения, например, мышечная слабость или онемение в области рук или ног. Со временем нарушается работа внутренних органов, происходят судороги, а в тяжелых случаях развивается паралич.

Срочно следует обратиться к врачу, если наряду с появлением гематом на спине появились и проблемы следующего плана:

  1. Снижение остроты зрения.
  2. Пониженное артериальное давление.
  3. Проблемы с дыханием.

Симптоматика ушибов позвоночника

синяки на позвоночнике без причины

Так как позвоночник делится на три отдела (шейный, грудной и поясничный), то и симптомы будут проявляться в зависимости от места локализации ушиба.

  1. Травма шейного отдела – трудности с дыханием, головокружение и тошнота, иногда потеря сознания. Боль в затылке или шее, нестабильность артериального давления. Нарушения рефлексов мускулов, сужение зрачков, сухость кожи.
  2. Грудной отдел – боль в грудном отделе, которая иррадиирует в другие органы, нередко в сердечную мышцу. Мышечная слабость, эректильная дисфункция, проблемы с опорожнением и мочеиспусканием, опоясывающая боль.
  3. Поясничный отдел – боль в спине и ягодицах. Неприятные ощущения во время мочеиспускания. Утрата рефлексов сухожилий, боль в ногах, слабость, онемение нижних конечностей иногда паралич.

Первая помощь пострадавшему

появились синяки на позвоночнике

Первая помощь при получении травмы очень важна, так как от этого будет зависеть весь последующий процесс восстановления. До приезда скорой помощи, которую следует обязательно вызвать, необходимо оказать первую помощь. Это нужно для облегчения боли и облегчения общего состояния.

Не пытайтесь поднять человека, а тем более поставить его на ноги, это чревато осложнениями. Следует обеспечить полный покой больному, по возможности перевязать место ушиба не очень тугой повязкой. Чтобы снизить боль и уменьшить отек, к поврежденному месту прикладывается лед, обернутый в ткань. Если его нет можно воспользоваться любым холодным предметом.

Лед не должен контактировать с кожей, иначе она повредится. Холод прикладывается на 15 минут, после чего делается перерыв, и можно опять его приложить к травмированному месту. И так в течение всего дня.

Если боль не дает покоя, то рекомендуется принять больному такие препараты, как “Спазмалгон”, “Анальгин”, “Пенталгин” и т. д.

Читайте также:  Болит под лопаткой и позвоночником точка

Если травма сильная, то у человека может наблюдаться остановка сердца и дыхания. В этом случае делается срочная вентиляция легких посредством искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.

Диагностические мероприятия

синяки на позвоночнике рентген

Диагностические мероприятия при синяках на позвоночнике, как у ребенка, так и у взрослого, сводятся к следующим действиям:

  1. Беседа с пациентом о симптоматике болезни и возможных травмах, ушибах.
  2. Визуальный осмотр больного, который позволяет выявить локализацию гематом, искривление позвоночника и т.д.
  3. Проверка нервных реакций. Проводится она при помощи специальных инструментов, которые позволяют определить рефлексы человек и тактильные ощущения.
  4. Пальпация позвоночного столба.
  5. Сдача крови и мочи для общего анализа. Благодаря этому исследованию можно узнать об общем состоянии организма и наличии воспалительных процессов.
  6. Рентгенография. Определит место повреждения и его характер.
  7. КТ и МРТ более точно осветит картину происходящего, повреждение спинного мозга, позвонков и межпозвоночных дисков.
  8. Люмбальная пункция способна подтвердить или опровергнуть наличие кровоизлияния в спинной мозг.

Только после определения патологии можно начинать терапию, назначенную врачом.

Как лечить синяки на спине в области позвоночника?

синяки вдоль позвоночника

В первую очередь стоит посетить врача. Такие гематомы должны лечиться консервативно и систематически. Только при условии комплексной терапии можно будет в короткие сроки устранить неприятность.

Не стоит позволять больному много двигаться, в идеале назначают постельный режим. Обычно прописываются препараты, улучшающие свертываемость крови и средства для остановки кровотечения.

Нередко необходима антибактериальная терапия, иногда прописывают ноопротекторы.

В реабилитационный период по показаниям врача больному назначается курс восстановительной гимнастики и массажа. Немаловажную роль в период восстановления играют необходимые витамины и минералы.

синяк на позвоночнике у ребенка

Если произошел тяжелый ушиб позвоночника, то больной будет вынужден длительное время находиться в постели. В это время имеется угроза образования пролежней. Чтобы они не появились, а также для обработки начального воспаления нужно использовать такие препараты, как “Хлоргексидин”, “Левомеколь”, “Солкосерил”.

Хирургическое лечение

Если консервативными методами синяк на позвоночнике устранить не получается, то проводится хирургическое вмешательство, задача которого создать вакуум и после путем установления дренажа откачать вытекшую кровь. Таким образом предотвращается рецидив гематомы.

Чтобы не развился воспалительный процесс, человеку прописывают курс антибиотиков. В следующие полгода любые нагрузки на спину исключаются.

Народное лечение

Из народных рецептов можно посоветовать следующие:

  1. Ванна с мятой. Отвар из листьев мяты заливается в ванну, в ней следует провести 20-30 мин.
  2. Фасоль. Ее необходимо сварить, перетереть и прикладывать к больному месту.
  3. Картофельный крахмал. Следует развести крахмал в воде и нанести в виде компресса на синяк.

Что говорят врачи, когда появляются синяки на позвоночнике без причины

Врачи по этому поводу говорят, что стоит внимательнее относиться к своему здоровью. Если вы обнаружили на позвоночнике синяк – на пояснице, ближе к шее или в другом близком районе, без видимой на то причины, не стоит паниковать. Нужно обратиться к врачу, который направит вас на обследование, после чего назначит адекватное лечение. Если специалист решил, что ничего серьезного они за собой не несут, можно воспользоваться домашними методами для быстрого их рассасывания.

Источник

Синяк на спине представляет собой гематому, образующуюся в результате ударов, травм и повреждений. Подкожное кровоизлияние провоцируется нарушением морфологической целостности сосудов. Синяки на позвоночнике без причины — опасное явление, так как оно может свидетельствовать о сбое в работе внутренних органов, недостатке витаминов и минералов, а также патологиях крови.

Локализация синяков и сопутствующая симптоматика

Вылез позвоночник и синяки

В месте удара или падения повреждаются капилляры, поэтому образуется синяк

Синяки могут локализоваться в шейном, грудном и поясничном отделе позвонка. В начале жалобы у пациента отсутствуют. Затем зона поражения отекает. Постепенно начинают беспокоить боли, интенсивность которых нарастает. Болевые ощущения могут быть острыми и ноющими, носить локальный и распространенный характер.

При кровоизлиянии в эпидуральную область позвоночного столба кровотечение может быть ограниченным или обширным. Вследствие этого формируется крупная полость, которая заполняется кровью. Новообразование оказывает давление на нервные окончания, расположенные в этой зоне. В результате могут развиться нарушения неврологического характера.

Гематома на спине в области шеи может сопровождаться:

  • нарушением чувствительности рук;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • потерей сознания;
  • дыхательной недостаточностью;
  • нестабильностью показателей артериального давления;
  • нарушением мускульных рефлексов;
  • сужением зрачков;
  • сухостью кожных покровов.

Вылез позвоночник и синяки

Гематома в поясничной области из-за нарушения свертываемости крови

Для гематом в области грудного отдела характерны:

  • перебои в работе сердца;
  • изменение функциональности органов дыхания;
  • слабость в мышцах.

При формировании синяка на позвоночнике в области поясницы отмечается:

  • онемение нижних конечностей;
  • исчезновение физиологического изгиба в пораженной зоне по причине отечности;
  • нарушение дефекации и мочеиспускания;
  • судороги, приводящие к параличу;
  • утрата сухожильных рефлексов;
  • астения.

К вышеперечисленным симптомам может добавиться нарушение остроты зрения, опущение век и понижение артериального давления.

Возможные причины

Самая частая причина формирования синяков — ушиб. Он представляет закрытое повреждение органов и тканей, не вызывающее изменений анатомического характера. Повреждение спинного отдела может быть вызвано падением с высоты на ноги или спину или тупым ударом. Обычно травме подвержены спортсмены или работники производств. Ушиб часто диагностируется при ДТП.

В некоторых случаях гематомы в области спины могут появиться при употреблении:

  • анальгетиков;
  • антикоагулянтов;
  • кортикостероидов;
  • рыбьего жира;
  • препаратов с содержанием гинко билоба.

Вылез позвоночник и синякиЭти лекарственные средства способствуют разжижению крови и ухудшают ее свертываемость. Прием антикоагулянтов может спровоцировать появление синяков в поясничной области позвоночного столба.

Если гематомы формируются вдоль позвоночника, это объясняется неправильным давлением в позвоночных сосудах.

Часто гематомы формируются по причине наличия патологий крови:

  • болезнь Виллебранда;
  • тромбофлебит;
  • тромбоцитопения;
  • лейкемия.
Читайте также:  Ортопедические конструкции для позвоночника

Заболевания могут быть как врожденными или приобретенными. Их объединяет общий симптом — беспричинное появление синяков по всему телу. Процесс объясняется снижением уровня свертываемости крови.

Свертываемость крови снижается при недостатке витаминов В12 и К. Витамин С и биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров. Цинк и железо являются необходимыми элементами для быстрого заживления различных повреждений. При дефиците этих веществ синяки формируются чаще. Сосуды истончаются, а организм утрачивает резервные механизмы, препятствующие кровотечению.

Гематомы могут быть спровоцированы и силовыми нагрузками у спортсменов. Синяки на теле — частое явление у тяжелоатлетов.

Кровоизлияния в области спины могут сформироваться по причине поднятия тяжестей. Это свидетельствует о слабости капилляров. Тем не менее, слишком интенсивные нагрузки могут спровоцировать нарушение целостности и здоровых капилляров. К примеру, такое происходит при поднятии тяжестей или силовых упражнениях, к которым организм не готов. Синяки на позвоночнике у подростка появляются от ношения тяжелых школьных рюкзаков.

Синяки, спровоцированные перенапряжением мышц, не несут опасности, но они свидетельствуют о том, что человек себя перегружает.

Вылез позвоночник и синяки

Сенильная пурпура вызывает кровоподтеки по всему телу

Изменение гормонального фона является одним из частых причин формирования гематом в области позвоночника у женщин. Синяки появляются по причине снижения уровня эстрогена. Такое явление наблюдается в климактерический период и при беременности. Недостаток эстрогена способствует ослаблению сосудов и капилляров.

Немаловажную роль играют возрастные изменения. У пожилых людей кожа источается, становится бледной и прозрачной. По этой причине даже незначительные кровоизлияния становятся заметными. Формирование синяков объясняется возрастным изменением морфологии сосудов и капилляров. Они становятся хрупкими и повреждаются даже от незначительных воздействий.

Ярким примером патологического процесса является сенильная пурпура. Ей присуще появление кровоподтёков. Этот недуг поражает около 10% людей старше 50 лет.

Диабет характеризуется не только повышением уровня сахара в крови. Нарушенный обмен веществ затрагивает все системы организма, включая сердечно-сосудистую. Стенки сосудов при заболевании источаются, кровь плохо сворачивается. Синяки формируются даже при незначительных воздействиях.

Синяк на позвоночнике у ребенка может сигнализировать о недостатке витаминов, в частности, витамина C, который способствует укреплению стенок сосудов. В некоторых случаях он появляется при серьезных патологиях.

Следует обратить внимание на сопутствующие признаки:

  • снижение веса;
  • астению;
  • частые простуды;
  • кровотечения из носа.

Вылез позвоночник и синяки

Геморрагический васкулит, при котором клетки иммунной системы разрушают капилляры

Образование гематомы может спровоцировать геморрагический васкулит. При аутоиммунной патологии капилляры воспринимаются организмом как инородные тела. Антитела, вырабатывающиеся в крови, начинают их разрушать. В некоторых случаях синяки свидетельствуют о нарушении функциональности нервной или эндокринной системы.

К другим провокаторам гематом у ребенка относят:

  • ревматизм;
  • гипертонию;
  • нарушение функциональности почек;
  • патологии крови.

Следует вспомнить, не приходилось ли ребенку принимать лекарственные средства, нарушающие свертываемость крови. Также необходимо убедиться, что ребенок не имеет доступа к домашней аптечке.

Методы диагностики и лечения

Вылез позвоночник и синяки

Воспалительные и аутоиммунные заболевания диагностируют по результатам анализов крови

При формировании синяков в районе позвоночника проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • Сбор анамнеза.
  • Визуальный осмотр пациента.
  • Проверка рефлексов и тактильных ощущений.
  • Пальпация позвоночного столба.
  • Общий анализ крови. Метод позволяет узнать о состоянии организма и выявить наличие воспалительных процессов.
  • Рентгенография. Определяет область и характер повреждения.
  • КТ и МРТ. Диагностические мероприятия дают четкое представление о развившейся патологии. Они выявляют повреждения спинного мозга и межпозвоночных дисков.
  • Люмбальная пункция. Метод подтверждает наличие кровоизлияния в области спинного мозга.
  • Миелография. Позволяет получить детальное изображение костной структуры и нервов.
  • Спинальная ангиография. Определяет состояние стенок сосудов и капилляров.

Устранение синяков в области спины предполагает комплексный подход. Лечить гематомы можно консервативным или хирургическим методом.

При консервативной терапии рекомендуется соблюдать постельный режим. Для приостановки кровотечения назначаются препараты Дицинон или Викасол.

Вылез позвоночник и синяки

Синяки после ударов хорошо убирает гепариновая мазь

Наличие гематомы в поясничной зоне позвоночного столба может спровоцировать нарушение мочеиспускания. Пациенту назначаются мочегонные средства: Фуросемид, Верошпирон, Лазикс. При их низкой эффективности моча выводится посредством катетера.

Формирование синяков может сопровождаться развитием цистита и пневмонии. В этом случае показано применение антибиотиков в уколах или таблетках: Зиннат, Цефтриаксон, Аугментин, Сумамед, Цефаклор, Сульфаперазон.

Для устранения кровоизлияний используется местное лечение. С этой целью пациенту назначаются мази с содержанием гепарина: Лиотон 1000, Труамель С, Гепатромбин, Троксевазин, Гепарин. Хорошо устраняют гематомы Вольтарен гель и мазь Диклофенак.

Показан прием витаминных комплексов и минералов: Цинк Пиколинат Solgar, Мильгамма, Беневрон БФ, Ферлатум Компливит железо, Аскорутин, Ревит.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения показано оперативное вмешательство. Гематома устраняется посредством вакуума. Затем устанавливается дренаж, по которому стекает кровь. Операция помогает избежать повторного формирования синяка. Для купирования воспалительного процесса врачами применяются антибиотики.

После операции не следует нагружать спину в течение 6 месяцев. Реабилитация предполагает занятия физкультурой и массаж.

Следует быть внимательным к своему здоровью и реагировать на малейшие изменения в организме. Иногда безобидный синяк может являться признаком серьезного заболевания. Своевременное обращение к специалисту способно избавить от серьезных проблем.

Источник