Возрастные изменения позвоночника и грудной клетки
Скелет человека состоит из скелета туловища, скелета верхних и нижних конечностей и черепа.
К скелету туловища относятся позвоночник и грудная клетка.
Позвоночник делится на пять отделов:
1) шейный (7 позвонков);
2) грудной (12 позвонков); 37
3) поясничный (5 позвонков);
4) крестцовый (крестец из 5 слившихся позвонков);
5) копчиковый (копчик из 4-5 сросшихся позвонков).
Общее число позвонков 33–34.
Позвонки относят к коротким губчатым гостям. Каждый позвонок имеет тело, обращенное вперед, и дугу, расположенную сзади от тела.
Дуга позвонка ограничивают позвоночное отверстие.
Тело позвонка с наружной поверхности покрыто плотным костным веществом, а внутри содержит губчатое вещество, состоящее из пластинок, вертикально и горизонтально направленных и расположенных почти под прямым углом друг к другу. Своей верхней и нижней поверхностями тела позвонков с помощью межпозвоночных дисков соединяются с выше- и нижележащими позвонками. Передняя поверхность тела позвонка так же, как боковые и задняя, несколько вогнутая.
Позвоночные отверстия, располагаясь одно над другим, в совокупности образуют позвоночный канал, в котором находится спинной мозг и связанные с ним образования. Дуга позвонка у места прикрепления к телу имеет снизу и сверху вырезки. Вырезки ниже и выше лежащего позвонка образуют межпозвоночное отверстие, через которое проходят нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. От дуги позвонка отходят семь отростков. Непарный обращенный назад отросток называется остистым. Он служит для прикрепления связок и мышц. Остальные отростки – парные. К ним относятся поперечные отростки, направленные в стороны от позвонков и лежащие приблизительно во фронтальной плоскости, а также верхние и нижние суставные отростки. Поперечные отростки служат для прикрепления мышц и связок, а суставные – для соединения с такими же отростками выше- и нижележащих позвонков. Размеры позвонков неодинаковы.
Чем больше нагрузка, тем больше размеры позвонков. Максимальные размеры имеют поясничные и первые крестцовые, которые воспринимают основную нагрузку. Самые небольшие позвонки – копчиковые, что связано с уменьшением приходящейся на них нагрузки и редукцией хвостовой мускулатуры. Позвонки разных отделов позвоночного столба имеют свои особенности, позволяющие отличать их друг от друга.
Грудная клетка. Скелет грудной клетки образуется сзади из грудных позвонков с их соединениями и связками, а также задних частей ребер. С боков грудная клетка представлена ребрами. Спереди она состоит из передних юнцов ребер, реберных хрящей и грудины.
У человека имеется 12 пар ребер, из которых первые семь, называемые истинными ребрами, переходят в реберные хрящи, соединенные с грудиной. Следующие три пары ребер имеют хрящи, не достигающие грудины и соединяющиеся с хрящом вышерасположенного ребра. Эти ребра называют ложными. Две последние пары не имеют реберных хрящей и не соединяются передними свободными концами ни с грудиной, ни с другими ребрами вследствие чего оказываются наиболее подвижными. Эти ребра называют блуждающими или колеблющимися.
Грудина является непарной костью, напоминающей по форме кинжал, в котором различают: рукоятку, тело и мечевидный отросток.
Возрастные особенности позвоночника.Позвоночник новорожденного имеет вид пологой дуги, вогнутой спереди. Изгибы начинают формироваться только начиная с 3-4 месяцев жизни ребенка, когда он начинает держать голову. Вначале возникает шейный лордоз. Когда ребенок начинает сидеть (4-6-й месяцы жизни), формируется грудной кифоз. Позднее появляется поясничный лордоз, который образуется в то время, когда ребенок начинает стоять и ходить (9-12-й месяцы после рождения). Одновременно формируется крестцовый кифоз. Изгибы позвоночного столба становятся хорошо заметными к 5–6 годам, окончательное их формирование заканчивается к подростковому, юношескому возрасту.
При неравномерном развитии мышц правой или левой стороны тела, неправильном положении учащихся за партой, у спортсменов как следствие асимметричной работы мышц могут возникать патологические изгибы позвоночника в стороны – сколиозы.
Длина позвоночного столба новорожденного ребенка составляет 40 % длины его тела. В первые два года длина позвоночника почти удваивается. Различные отделы позвоночного столба новорожденного ребенка растут неравномерно. На первом году жизни быстрее растет поясничный отдел, несколько медленнее – шейный, грудной и крестцовый. Медленнее всего растет копчиковый отдел. К началу периода полового созревания рост позвоночного столба замедляется. Новое ускорение его роста наблюдается умальчиков к 13-14, у девочек к 12-13 годам.
Межпозвоночные диски у детей относительно толще, чем у взрослых людей. С возрастом толщина межпозвоночных дисков постепенно уменьшается, они становятся менее эластичными, студенистое ядро уменьшается в размерах. У пожилых людей вследствие уменьшения толщины межпозвоночных дисков и увеличения кривизны грудного кифоза длина позвоночного столба уменьшается на 3–7 см.
Наблюдается общее разрежение костного вещества (остеопороз), обызвествление межпозвоночных дисков и передней продольной связки. Все это уменьшает рессорные свойства позвоночного столба, а также его подвижность и крепость.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Позвоночник представляет собой один из наиболее сложных органов человеческого организма. С одной стороны – это основной орган осевого скелета, выполняющий опорную, двигательную и защитную функции, с другой – это совокупность многих позвоночно-двигательных сегментов, каждый из которых представляет собой самостоятельное анатомическое образование и участвует в выполнении тех же функций. Вместе с тем, анатомическое строение позвонков, так же как и их роль в выполнении различных функций, меняется в зависимости от уровня позвоночного столба.
Рост и развитие позвоночника в процессе жизни представляет собой не просто механическое увеличение его размеров и массы – с возрастом хрящевые отделы позвонков замещаются костными, по мере перехода человека в вертикальное положение образуются физиологические изгабы позвоночника, меняется строение межпозвонковых дисков и субхондральных отделов позвонков. В первые два десятилетия жизни развитие позвоночника настолько динамично, что даже небольшим временным промежуткам могут соответствовать весьма выраженные изменения в его строении. Именно потому мы считали необходимым основное внимание уделить возрастным особенностям нормального развития позвоночника. В настоящем разделе приведены некоторые клинические, анатомические, антропометрические данные, а также сведения о рентгенологических параметрах, характеризующих физиологическое развитие позвоночника и используемых для оценки его нормального роста и формирования в целом, а также для оценки нормального развития отделов и сегментов позвоночного столба. Отклонение значений этих параметров от среднефизиологических, хотя и может быть обусловлено индивидуальными особенностями, но чаще всего является признаком заболеваний. Понимание особенностей нормального роста позвоночника имеет важное практическое значение: именно с периодами наиболее интенсивного физиологического роста в большинстве случаев совпадает прогрессирование так называемых идиопатических (т.е. не имеющих явной причины) деформаций позвоночника.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Возрастные особенности роста позвоночника
Основными антропометрическими показателями человека являются масса тела и общий рост. Последний складывается из высоты головы, туловища и длины нижних конечностей. И хотя подобное «складывание» весьма условно, так как не учитывает частичное «перекрытие» сегментов, однако именно правильное соотношение этих показателей характеризует нормальный и пропорциональный рост позвоночника.
Известно, что пропорции человеческого тела существенно меняются от периода новорожденности к зрелому возрасту. Длина (рост) новорожденного характеризуется относительно большими размерами головы и туловища. Для оценки пропорциональности развития человеческого тела используют условное деление длины тела на верхнюю и нижнюю половины, при этом оценивают и сравнивают прежде всего два показателя – интенсивность ежегодного увеличения общего роста человека (т.н. ежегодный прирост длины тела) и отношение роста человека в положении сидя к росту в положении стоя (т.н. ростовой коэффициент).
Нарастание общей длины тела в процессе жизни происходит за счет роста преимущественно нижних конечностей, менее значимо – за счет позвоночника и лишь незначительно за счет увеличения размеров головы. Динамика ежегодного прироста общей длины тела (с учетом половых различий) отражена в схеме Р.А. Zorab’a. Наряду с относительно монотонным периодом, продолжающимся от 4-5-го до 10-12-го года жизни и характеризующимся средним ежегодным приростом в 4-5 см (т.н. период ростового плато), наблюдаются два периода, когда ежегодный прирост существенно выше – т.н. периоды росгового спурта (от англ. spurt – рывок). Первый из них совпадает с ясельным (младшим детским) возрастом – от рождения до 3-4 лет и характеризуется исходно резким ежегодным приростом (до 24 см на первом году жизни) с постепенным снижением его к моменту перехода в ростовое шгато. Длительность второго ростового спурта составляет 2-4 года, начало его соответствует у девочек препубертатному, а у мальчиков – пубертатному периоду, а завершение сопровождается замедлением, а затем и полным прекращением роста позвоночника к 16-19 годам.
Что касается среднегодового прироста позвоночника, то этот показатель различен в разных возрастных группах, причем как в целом в отношении всего позвоночника, так и раздельно – в грудном и поясничном отделах.
Для новорожденного ребенка физиологичным является резкое преобладание величины верхней половины тела в сравнении с нижней. В процессе дальнейшего естественного развития темпы роста нижних конечностей превышают темпы роста позвоночника, что находит свое отражение в динамике ростового коэффициента – отношения рост сидя/ рост стоя.
Возрастные показатели ростового коэффициента
Возраст | Величина ростового коэффициента |
1год | 0,63 |
2 года | 0,60 |
16 лет (девочки) | 0,53 |
(мальчики) | 0,52 |
Учитывая прекращение роста ребенка к 16-19 годам и разные темпы развития туловища и нижних конечностей, J.M. Tanner и R.H. Whitehouse (1976) разработали показатель прироста длины конечностей и туловища в норме, рассчитав отношение роста ребенка в различные возрастные периоды к его прогнозируемому окончательному росту. Этот показатель имеет принципиальное значение для оценки степени задержки роста позвоночника при его заболеваниях или повреждениях у детей.
Отношение роста ребенка в различные возрастные периоды к его окончательному росту (в процентах)
Возраст ( в годах) | Мальчики | Девочки | ||
Рост стоя % | Рост сидя % | Рост стоя % | Рост сидя % | |
2 5 10 12 14 16 | 49 62 77 83 90 97 | 57 67 80 84 91 97 | 53 66 84 92 97 | 58 70 84 91 97 |
Завершая описание антропометрических показателей, характеризующих физиологический рост позвоночника, мы считаем целесообразным привести данные о среднем по-сегментном приросте позвоночника в норме.
Среднегодовой посегментный рост позвоночника
Возраст | Среднегодовой посегментный рост позвоночника |
5-10 лет старше 10 лет | 0,05 см 0,11см |
Формула R.B. Winter’a, логически вытекающая из таблицы и позволяющая прогнозировать потенциальное укорочение позвоночника при проведении его костно-пластической фиксации в различные возрастные периоды. Хотя, мы прекрасно сознаем, что этот показатель вряд ли может быть отнесен к «физиологическим параметрам»:
потенциальное укорочение позвоночника при спондилодезе = 0,07 см х n1 х n2,
где 0,07 – усредненный среднегодовой посегментный прирост позвонков, n1 – число блокированных сегментов, n2 – число лет, оставшихся до завершения роста.
[7], [8], [9], [10], [11], [12]
Источник
Невролог, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте! Сколько Вам лет? Прикрепите, пожалуйста, протокол КТ.
Невролог, Терапевт, Педиатр
У Вас есть какие-либо жалобы относительно позвоночника?
Граф, 28 июля
Клиент
Татьяна, нет. Бывает редко не значительный дискомфорт именно в мышцах спины ито очень редко ! Меня ещё интересует мое заключение выпод не определяется это хорошо или плохо ? Вообще посмотрите пожалуйста внимательно заключение все от там впорядке помимо позвоночника !
Невролог, Терапевт, Педиатр
Дегенеративные изменения позвоночника ( как и суставов) является физиологическим старением костной системы. С возрастом эти изменения происходят у каждого. Для того чтобы не было проблем в дальнейшем, нужно укреплять мышечный корсет ( заниматься ЛФК). Также, можно принимать хондропротекторы ( эти препараты замедляют процесс дегенеративных изменений) например Терафлекс по 1 таб 3 р/день 3 месяца ( повторять курс каждый год).
Невролог, Терапевт, Педиатр
У Вас все в порядке с лёгкими. Это очень хорошо, что выпот не определяется, так как выпот в плевральной полости – это наличие жидкости ( в норме ее быть не должно). Кроме возрастных изменений в позвоночнике, все чисто. Делать дополнительные обследования по этому поводу я не вижу смысла.
Граф, 28 июля
Клиент
Татьяна, тем просто кроме легких и друг к органы в заключение я по этому и поинтересовался все ли в порядке просто не дополнимся немного описания))₽
Невролог, Терапевт, Педиатр
Все впорядке. Не волнуйтесь!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, дегенеративные изменения позвоночника это так называемый остеохондроз, эти изменения есть абсолютно у каждого человека. Если у вас нет жалоб, таких как боли в груди, в спине и прочее, то делать ничего не нужно, лечить тоже не нужно.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, да ни чего не беспокоит бывает такой не значительный дискомфорт но редко. Но это не портрузия не грыжа или предосположеность ко в ему этому ?
Невролог, Терапевт
Чтобы определить есть ли там протрузий или грыжа, нужно МРТ гркдного отдела. Но это исследование показано только при наличие жалоб, если всё в порядке, то пусть даже там и есть протрузий, они не беспокоят , а это главное, изменения позвоночника есть у всех и у каждого.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, понял можно ли мне заниматься в тренажёрном зале с умеренными весами? И нужно ли что-то из препаратов пропить чтобы предотвратить плохое? Тоесть я как понимаю это возрастное и заморачиваться вообще не стоит если нет болей я правильно понимаю ?
Невролог, Терапевт
Нужно делать зарядку для позвоночника, укреплять мышечный корсет, заниматься в зале очень хорошо будет, такер же положительно влияет плавание и йога.
Из препаратов хондропротектор курсом, например терафлекс.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, пожалуйста )))) почитайте нашу переписку с вашей коллегой Яной )) как такое может быть не могу понять Гриша одно из появлений остеохондроза но ее нет ! Как понять?!!! Если она появляет то как ее нет?!
Невролог, Терапевт
Я прочитала вашу переписку полностью, и Яна вас все правильно рассказала . Остеохондроз проявляется не только грыжа и, это любые изменения медпозвоночного диска, это протрузий, регенерация хряща, остеофиты, грыжи и прочее, это не обязательно именно только грыжи.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, вот теперь понял что остиохондроз виновник появления этих всех вами перечисленных, негативных изменений ! Правильно,я понял?. Я думал наоборот что эти негативные изменения грыжи портрузии и так далее виновники остеохондроза .
Невролог, Терапевт
Да, остеохондроз понятие обширное.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, )))) я просто тупой получаеться! Я же говорю я думал если остеохондроз появился значить есть грыжа тоесть она спровоцировала его!
Невролог, Терапевт
Вы не тупой, это вполне нормальное явления для НЕ медика не знать многих нюансов.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, ну на данный момент хоть правильно понял))) что остеохондроз виновник грыжи и других негативных проявлений ?!
Невролог, Терапевт
Скорее грыжи и прочие изменения это проявления остеохондроза.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, вот опять я в тупике ! Так получаеться Грижи и прочие изменение ища них проявляешься остеохондроз ? Вы де писали изначально что остеохондроз сопровождаешься грыжами и прочее тоесть я как понимаю Сперва появляется допустим грыжа а потом остеохондроз ?
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, так давайте по порядку ))) тоесть! Остеохондроз сопровождаешься грыжами и многое другими болячками это я понял! Но что сперва появляется эти болячки а потом остеохондроз или сперва остеохондроз а потом эти болячки что друг друга сперва провоцирует ? Вот теперь я надеюсь правильно делал вопрос !
Невролог
Остеохондроз-это заболевание, которое имеет свои этапы в развитии.упрощенно говоря, сначала диск ослабевает (дегенерация, по различным причинам), в слабом диске появляются выпячивания-протрузии, после диск может разорваться-это будет грыжа.
То есть, протрузии, грыжи и тд – это не отдельные заболевания, а проявление остеохондроза
Граф, 28 июля
Клиент
Николай, ну причина остеохондроза иза всего перечисленного вами?
Граф, 28 июля
Клиент
Николай, тоесть проявление остеохондроза иза всего перечисленного получаеться ?
Невролог
Все перечисленное и есть проявление остеохондроза.
Граф, 28 июля
Клиент
Николай, ну вот в моем случае это что ?
Невролог
Яна Игоревна в ветке ниже описала причины.
Многие авторы сейчас связывают дегенерацию диска как естественный процесс старения, который ускоряется при тяжёлых и/или однообразных нагрузках, различных типах нарушений осанки, недостаточной подвижности человека, и тп
Граф, 28 июля
Клиент
Николай, да я боялся грыжи портрузий я думал раз есть остеохондроз значить его спровоцировала грыжа или портрузии
Невролог
В Вашем случае, для определения стадии (если сильно интересно и не жалко денег) нужно делать МРТ поясничного отдела, все дегенерации начинаются с него, как основного веснесущего отдела. Основные принципы лечения и профилактики уже озвучены: ЛФК. волшебных таблеток нет, только при болевом стндроме
Невролог, Терапевт
Все дегенеративные изменения позвоночника, включая грыжи и протрузиии есть проявления остеохондроза. То есть остеохондроз это очень обширное понятие.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, ну я так же спросил у Яна а она мне наоборот сказал что остеохондроз проявляет грыжи портрузии ! почитайте А вы говорите что грыжи портрузии проявляют остеохондроз !вот я по этому и запутался . Меня запутали !))) тоесть если есть наличие остеохондроза это значит есть либо грыжа либо потрудятся либо ещё что-то ? Получаеться они все таки проявили остеохондроз ?!
Невролог, Терапевт
Яна, я, и Николай говорят вам одно и то же.
Давайте так, вообще болит у человека желудок, то есть у пациента гастрит. Это боль в желудке спровоцировала гастрит или гастрит спровоцировал боль?
Невролог, Терапевт
Остеохондроз это заболевание, диагноз, его проявления это грыжи, протрузии, дегенативные изменения самого позвоночника. Диагноз ставится не просто так, а по совокупности симптомов, определения различных изменений в органах, анализах, в данном случае это изменения на КТ.
То есть грыжи это проявление остеохондроза, но чтобы выставить такой диагноз нужно найти эту грыжу.
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, этот вопрос закроем ! Последний вопрос по кт область надпочечников без особенностей это хорошо или плохо ?!
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, это вы про мой случай кт имели виду?
Граф, 28 июля
Клиент
Екатерина, гастрит ! Также остеохондроз провоцирует грыжи портрузии И так далее ! Правильно?
Невролог, Терапевт
С налпочечниками всё нормально.
Невролог
Здравствуйте. Дегенеративные изменения позвоночника это остеохондроз позвоночника, это возрастной патологический процесс , позвонки изнашиваются со временем , если грыж там нет то хорошо. Страшного в этом ничего нет. Нужно лишь делать лфк , не только на грудной, а вообще на весь позвоночник , можно ютуб так и набирать лфк при остеохондрозе позвоночника. И пропивать иногда хондропротектор , это биологическая добавка содержащая в себе элементы хрящевой ткани – Терафлекс по 1 капсуле 2 раза в день -6 месяцев.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, я не знаю есть грыжи или нету , я просто делал кт легких и в заключение так было написано и все! Но меня не чего не беспокоит болей нет слава богу
Невролог
Ну и не переживайте тогда. Он у всех есть! Продолжайте вести обычный образ жизни , но по поводу хондропротектора не помешало бы.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, тоесть можно грыжу исключить?
Невролог
Думаю да, так как на кт в описании про грыжи ничего не сказано , да и болей нет.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, а кт грыжу бы показала ? Я думал только мрт показывает
Невролог
На кт диски тоже видно , мрт этом плане лучше, но и кт грыжи показывает.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, теперь понял ))) если были бы грыжи то показало бы на кт! Так как из нет просто показало изменение а изменение это остиохондроз))! А портрузии тоже бы показало если были бы?
Невролог
Да! Правильнее чтобы понять: Остеохондроз – это дегенеративное заболевание, хроническое, позвоночника, которое сопровождается костными разрастаниями, дистрофическими изменениями, грыжами, протрузиями. Грыжи это когда диск повреждается и содержимое выходит как бы наружу. Протрузия это тоже выпиячивания, только сам диск не успел еще повредится, то есть это разные стадии одного процесса. У Вас есть признаки остеохондроза, но протрузий и грыж нет!
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, тут опять не дополняла ! Тоесть остеохондроз может перейти в грыжу или портрузию ?
Невролог
Он не то что бы можете перейти, грыжа это одно из проявлений остеохондроза. Да может, по этому надо стараться чтобы этого не было: ЛФК и хондропротекторы, большие тяжести не поднимать.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, )))) я дико извиняюсь !!! Вот вы до этого писали что раз кт не показала грыжу значить ее нет! Теперь вы говорите что Грыжа это проявление остеохондроза ! Так что проявляет друг друга остеохондроз грыжу или грыжа остеохондроз ?! Повторю ваши слова грыжа это проявление остеохондроза так если остеохондроз проявился значить грыжа есть получаеться?!
Невролог
)) грыжа одно из проявлений остеохондроза, но это не значит что она у Вас есть . Это не обязательная составляющая. Это одна из стадий процесса. Да, по кт у Вас нет ее ) . Надеюсь понятно объяснила .
Риски да есть, практически такие же как и у всех нас, не больше
Невролог
Грыжа – это одно из проявлений остеохондроза, но не обязательная его составляющая.
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, тоесть остеохондроз может быть и без грыж ? Также причина остеохондроза может быть и грыжа и многое другое тоесть остеохондроз может появиться и по другим причинам по мимо грыжа а грыжа одна из 10 причин остеохондроза примерно так?))))))
Невролог
Нет нет нет ))
Грыжа не причина остеохондроза , а одно из его проявлений(но не обязательное, то есть у кого-то при остеохондрозе есть грыжи а у кого то нет). Например орви , простуда проявляется : болями в горле, насморк , повышение температуры тела, кашель . Причиной является вирус. У кого то при орви нет повышения температуры , а у кого то кашля.
Тут аналогия. Болезнь остеохондроз проявляется : боли в спине , дистрофические изменения в позвонках , протрузии , грыжи , но не обязательно при остеохондрозе у всех будет грыжа, у большинства незначительные дистрофические изменения. А причина остеохондроза : тяжести, лишний вес , естественное изменение позвоночника с возрастом , травмы .
Граф, 28 июля
Клиент
Тоесть остеохондроз бывает появляетьс ища грыж а бывает из за изменение хращевой ткани так?))))
Невролог
Нет , не из-за. Остеохондроз появляется из-за лишнего веса, тяжестей, травм , естественного старения. А проявляться он может болями, грыжами , протрузиями , некоторыми другими изменениями. Может проявляться , а может и нет ! Вот у Вас остеохондроз ничем не проявляется, только дистрофическими изменениями на кт. А например в другого человека при остеохондрозе могут быть боли и протрузия к примеру .
Невролог
Да изменение хрящевой ткани подходит, структура хрящевой ткани с возрастом меняется и возникает как следствие остеохондроз !
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, теперь поня примерно))) у остеохондроза много проявлений от грыж до портрузий я просто думал что остеохондроз именно появляет грыжа тоесть сперва появляется грыжа а потом остеохондроз
Невролог
Не правильно думали ))) теперь знаете
Граф, 28 июля
Клиент
Яна, что мне делать чтобы не появились грыжи портрузии?
Невролог
Лечебную зарядку, можно на ютубе набрать лфк при остеохондрозе позвоночника , и пить иногда курсом хондропротектор (Терафлекс ) по 1 капсуле 2 раза в день -6 месяцев .
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник