Воспаление горло и позвоночник

Воспаление горло и позвоночник thumbnail

«Ком» в горле, который мешает глотать и даже дышать – это распространенный симптом. Большинство людей, сталкивающиеся с данным дискомфортом начинают пить лекарства, полоскать горло, делать уколы антибиотиками, и удивляются, что облегчения не наступает. Быть может причина болей в горле связана с шейным остеохондрозом?

Симптоматика ШОХ позвоночника

Воспаление горло и позвоночник

Клиническая картина шейного остеохондроза очень разнообразна:

  • боль в шее, в области затылка, в плечах, в руках;
  • ограничение движений шеи;
  • слабость в руках;
  • тянущие боль в левой половине грудины;
  • жжение в области между лопаток;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • слабость;
  • нарушение координации движений и походки;
  • ухудшения слуха и зрения;
  • плохое состояние зубов;
  • дискомфорт в горле;
  • осиплость голоса;
  • храп;
  • колебания артериального давления;
  • онемение лица и языка;
  • зябкость рук и покалывание в пальцах;
  • мелькание мушек перед глазами.

Справка! Выраженность симптоматики зависит от стадии патологического процесса.

Причины дискомфорта

Шейный отдел позвоночника человека состоит из 7 позвонков и 8 сегментов. Каждый сегмент – это часть спинного мозга, имеющая две пары нервных волокон. Одна пара располагается спереди, другая позади позвонка.

В результате защемления и выпячивания межпозвоночного диска внутрь позвоночного канала, нервные волокна воспаляются, и передают сигналы нервных расстройств в органы, расположенные поблизости. Например, в шею, горло, уши. Синдром першения в горле, боли, так называемый «ком» наблюдается в том случае, когда смещение происходит в 4 сегменте шейного отдела.

Клиническая картина

Воспаление горло и позвоночникДискомфортные и болевые ощущения в горле чаще всего имеют односторонний характер, поскольку диски в области шеи могут смещаться только в бок. С той стороны, где произошло смещение, возникает воспалительный процесс, нервные корешки зажимаются в позвоночном канале, в результате чего появляется ограничение подвижности, напряжение глоточных мышц и болевые ощущения.

При этом у человека наблюдается следующая клиническая картина:

  1. Страх за свою жизнь. В горле ощущается тяжесть, становится трудно дышать. На самом деле это чисто неврологическое ощущение, и ни в гортани, ни в пищеводе нет никаких препятствий для нормального дыхания. Однако у человека развивается фобия, депрессии, невротические расстройства. Ситуация усугубляется тем, что постоянные нервные переживания усиливают проявления остеохондроза.
  2. Видимость частых простуд. Прием лекарственных препаратов, физиопроцедуры, другое лечение ангин и прочих заболеваний горла ни к каким результатам не приводит.
  3. Боль. Горло при шейном остеохондрозе болит между щитовидным хрящом и яремной вырезкой, то есть где-то посередине. Интенсивность боли может быть как незначительной, так и изматывающей.

Связь неприятных ощущений с ШОХ

В процессе развития остеохондроза шейного отдела позвоночника хрящевая ткань между дисками разрушается, а межсуставное пространство сужается. При этом организм запускает заместительную реакцию, чтобы позвоночник продолжал удерживаться в анатомически правильном положении. Со временем в месте стыка позвонков начинают расти остеофиты – костные шипы, которые и провоцируют боли.

Выпяченный межпозвоночный диск раздражает мышцы и нервные волокна. Такое явление провоцирует боль, которая иррадиирует в ближайшие области.

Дискомфортные ощущения в горле при шейном остеохондрозе зачастую путают с другими патологиям, которые вызывают подобные ощущения, и определить, что боль в горле связана именно с наличием остеохондроза можно по специфическим признакам:

  • односторонний характер дискомфортных ощущений;
  • болевые ощущения появляются при употреблении твердой пищи;
  • во время разговора в горле ощущается инородный предмет;
  • с прогрессированием недуга болевые ощущения становятся интенсивнее;
  • если происходит сдавление ближайших кровеносных сосудов, возникают признаки гипоксии – головные боли, головокружение, потеря сознания.

Могут ли быть неприятные ощущения в глотке и почему это происходит?

Воспаление горло и позвоночникРассмотрим, может ли отдавать в горло при ШОХ. Как уже понятно из вышесказанного, болеть горло при шейном остеохондрозе может, и обычно эти ощущения связаны с глоточной мигренью. Это несколько иные ощущения, чем боль в горле при простудных заболеваниях.

В результате нейровегетативных изменений, которые происходят по причине дегенеративного процесса в позвоночнике, наблюдается иннервация нервных окончаний, и глоточная мускулатура спазмируется. При этом человек ощущает «ком» в горле, а также у него могут появляться трудности с глотанием и дыханием.

В качестве дополнительных симптомов глоточной мигрени можно сказать о колющей боли в ключичной области при глотании, отеке языка, онемении глоточных миндалин и неба, кардиалгии.

Справка! Основными отличиями боли в горле при простудных и инфекционных заболеваниях от возникающей в результате шейного остеохондроза являются повышение температуры, наличие слизистых выделений из носа, гиперемия слизистой носоглотки.

Симптомы

Клинические симптомы шейного остеохондроза делят на три группы:

  1. Неврологические проявления – появляются в результате воспалительных процессов и изменений, которые происходят в тканях и воздействуют на периферическую часть нервной системы.
  2. Симптомы связаны с воздействием патологии на спинной мозг.
  3. Признаки, которые зависят от нарушения процессов в нервных окончаниях, ведущих к головному мозгу.

Как только начинаются нарушения в периферической нервной системе, у пациента появляются боли, они не всегда постоянные, но начинаются они в любом случае внутри шеи. Несмотря на то, что они похожи на мышечные, при массаже расслабления не наступает.

При повреждении периферической нервной системы возникает одышка, появляется «ком» в горле, возникают трудности с дыханием. Прогрессирование патологии приводит к распространению симптомов – присоединяются головные боли, головокружение, общая слабость, онемение пальцев.

Читайте также:  Как лежа расслабить позвоночник

Больно глотать

Воспаление горло и позвоночникБоль в горле при шейном остеохондрозе сопровождается следующей клинической картиной:

  • сухость и першение в горле;
  • приступообразный сухой кашель, который провоцирует тошноту;
  • удушье.

Иногда наблюдается отрыжка воздухом. При поражении 4 шейного позвонка дискомфорт в горе наблюдается только с одной стороны. Пациенту трудно глотать, боль усиливается при поворотах головы.

Диагностика шейного остеохондроза только по болевым ощущениям в горе достаточно затруднительна, и поэтому боль в горле надо обязательно сопоставлять с другими признаками патологии позвоночника. Основными отличительными признаками наличия остеохондроза шейного отдела являются:

  • снижение чувствительности теменной области – мурашки, покалывание;
  • боли, отдающие в руку или ключицу;
  • мигрени;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • онемение плеч;
  • одышка.

Кружится и болит голова

Головокружение при шейном остеохондрозе сопровождается следующими признаками:

  1. Возникает после длительного сидения – при работе за компьютером или за рулем.
  2. Приступы усиливаются в положении лежа на боку на мягкой подушке, которая недостаточно хорошо поддерживает шею в правильном положении, а также при движениях шеи.
  3. Головокружение сопровождается резкой болью в затылочной области, также может наблюдаться тошнота и даже рвота, которая не приносит облегчения.
  4. Если надавить пальцами на боковые части шейных позвонков, головокружение становится сильнее, увеличивается ощущение распирания внутри черепной коробки, голова становится «мутной».

Воспаление горло и позвоночникС головокружением и головными болями связаны еще несколько ассоциированных синдромов:

  1. Заднешейный симпатический синдром – боль возникает после сна, имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
  2. Вестибулярно-кохлеарный синдром – шум в голове, головокружение, нарушение слуха.
  3. Вегетативный синдром – жар, похолодание конечностей, учащенное сердцебиение.
  4. Переходящая ишемия – нарушение зрения, тактильной и моторной деятельности, диплопия, ухудшение глотательного рефлекса.

Жжение

Жжение при шейном остеохондрозе может возникать в разных областях тела – в шее, голове и языке, спине, горле. Этот симптом, как и многие другие, связан с пережатием кровеносных сосудов и ухудшением кровообращения.

Боль в горле при шейном остеохондрозе часто сопровождается жжением языка. Оно может возникать после сна, употребления горячих блюд, длительного вертикального положения, а может иметь хронический характер. В большинстве случаев внешний вид ротовой полости не изменяется, но иногда на языке могут появляться красные пятна. Надо понимать, что жжение и боль в ротовой полости может быть симптомом других патологий, поэтому важно проводить дифференциальную диагностику.

Итак, болеть горло при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может. Если препараты и физиотерапия, которые назначаются для лечения патологий горла, не дают положительных результатов, имеет смыл обратиться к вертебрологу, невропатологу или терапевту для диагностики остеохондроза.

Источник

Причины воспаления горла

Воспалительное поражение гортани может развиваться как на фоне целого ряда инфекций, так и под воздействием множества неинфекционных факторов. Самыми распространенными инфекционными причинами ларингита считаются респираторные вирусы (метапневмовирусы, аденовирус, грипп, респираторно-синтициальный вирус, парагрипп и другие). Реже развитие воспалительного процесса в гортани может быть спровоцировано размножением бактериальной флоры – гемофильной палочки, пневмококка и бордетеллы.

К числу неинфекционных причин ларингита относят:

  • курение;
  • вдыхание паров отдельных химикатов;
  • переохлаждение;
  • гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (патологический заброс в пищевод недопереваренного содержимого желудка);
  • перенапряжение связок при продолжительном пении, разговоре, крике или чтении лекций;
  • предшествующие травмы голосовых связок и гортани;
  • затруднение носового дыхания, возникшее на фоне заболеваний респираторного тракта.

В современной медицинской практике выделяют острый ларингит и воспаление горла, приобретшее хроническое течение. При этом хронический ларингит возникает обычно в результате длительного или повторяющегося воздействия одного из указанных выше факторов.

Симптомы воспаления горла

Первым признаком воспалительного поражения гортани становится изменение голоса, спровоцированное отеканием голосовых связок. Первоначально голос больного человека становится хриплым, грубым, теряет привычный тембр, а впоследствии и вовсе исчезает.

В дальнейшем клиническая картина ларингита дополняется ощущением першения, сухости, саднения, присутствия инородного тела в глубине горла и неприятным сухим кашлем, постепенно становящимся влажным. Достаточно распространенными жалобами больных, страдающих воспалением горла, являются затруднение глотания и свистящее дыхание.

При инфекционном ларингите у пациентов наблюдается заметное повышение температуры, проявляются признаки интоксикации организма (боли в мышцах, слабость, головные боли). При отсутствии лечения инфекция быстро распространяется по респираторному тракту, провоцируя развитие пневмонии, эпиглоттита, трахеита и бронхита.

Повышенное внимание стоит уделить воспалительному поражению горла у маленьких детей. В силу того, что диаметр дыхательных путей ребенка гораздо меньше, чем у взрослого, выраженное воспаление слизистого эпителия его гортани может привести к полной закупорке респираторного тракта и развитию ложного крупа. Другими словами, ларингит у малышей может проявляться нарушениями в работе дыхательной системы. При появлении шумного и частого дыхания, лающего кашля, обильного потоотделения, посинения кожных покровов вследствие дефицита кислорода ребенку требуется квалифицированная и неотложная медицинская помощь.

Лечение воспаления горла

Программу терапии ларингита составляет врач-терапевт или оториноларинголог. В основе лечения лежит незамедлительное устранение всех факторов, которые могли повлечь за собой развитие данной патологии.

В первую очередь больному рекомендуют избегать продолжительных разговоров (в том числе и шепотом), исключить употребление алкогольных напитков, острой и раздражающей пищи, отказаться от курения и дополнить свой рацион обильным теплым питьем (соками, морсами, чаем и отварами трав).

Читайте также:  Тянет правый бок к позвоночнику

При выявлении бактериального ларингита пациенту назначается курс антибактериальной терапии азитромицином, амоксициклином и другими препаратами. При появлении сухого непродуктивного кашля допускается применение противокашлевых средств. В случае необходимости, больному могут быть назначены медикаменты, уменьшающие вязкость труднооткашливаемой мокроты. Воспаление горла, сопровождающееся лихорадкой, лечат с применением жаропонижающих препаратов. Великолепный эффект при лечении воспалительного поражения гортани оказывают ингаляции растительных и слабощелочных растворов, тепловые и физиотерапевтические процедуры. Важно понимать, что выбор тактики лечения и назначение любых медикаментозных препаратов при ларингите находятся в исключительной компетенции лечащего врача. 

Профилактика воспалительного поражения гортани

Профилактика воспаления горла основывается на предупреждении острых заболеваний дыхательного тракта. Лицам, склонным к ларингиту, рекомендуется избегать контактов с заболевшими людьми и переохлаждений. Кроме этого, мужчинам и женщинам, подверженным данному недугу, следует наладить ведение здорового образа жизни, начать закаливаться, уделять время прогулкам на свежем воздухе. Для предупреждения воспаления горла при работе с вредными химическими веществами необходимо использовать средства личной защиты (специальные респираторы).  

Источник

Боль в горле — явление, с которым сталкивался каждый человек: неприятные ощущения в виде першения, тупой или режущей боли, затруднения при глотании доставляли и доставляют немало неприятностей многим людям. Давайте разберемся, почему болит горло, как правильно поступить, почувствовав боль и чем лечится этот недуг.

Боль в горле может чувствоваться с одной из сторон, одновременно с двух сторон, быть постоянной или возникать время от времени, чувствоваться только при глотании. Согласно многолетним наблюдениям медиков, боль в области горла, как правило, усиливается вечером и ночью.

Горло может заболеть в любом возрасте: у маленького ребенка одного года от роду и у пожилого человека. В случае с детьми меры стоит принимать сразу же после жалоб на болевые ощущения — вызвать врача или посетить педиатра в поликлинике.

Причины болевых ощущений

Неприятные ощущения в области горла — симптом заболевания или признак повреждения слизистой, стенок горла или голосовых связок. Болезни, одним из симптомов которых является боль в горле, можно разделить на:

  • инфекционные;
  • не передающиеся от человека к человеку.

Отдельная категория — причины, вызывающие болевые ощущения, не связанные с заболеваниями:

  • повреждения голосовых связок в результате долгого разговора на повышенных тонах или продолжительных криков;
  • курение табака, кальяна;
  • вдыхание вредных веществ при пожаре или на производстве;
  • травмы стенок горла мелкими рыбьими или птичьими костями, горячей жидкостью.

Инфекции

Болезни, которые вызывают патогенные микроорганизмы, делятся на вирусные и бактериальные. Вирусы — простейшие возбудители болезней, которые не могут развиваться вне живых клеток. Бактерии — одноклеточные организмы, болезнетворные формы которых питаются, размножаются и заражают человека. Этих возбудителей объединяет способ попадания в человеческий организм: с воздухом, водой, пищей.

К вирусным заболеваниям, которые вызывают боль в области горла, относятся:

  • острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ);
  • вирусный фарингит;
  • аденовирусные и этеровирусные инфекции;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • ветряная оспа («ветрянка») и корь — чаще всего у детей.

Большую группу болезней составляют инфекционные заболевания, провоцируемые болезнетворными бактериями:

  • острые респираторные заболевания (общий диагноз);
  • скарлатина у детей;
  • отиты;
  • тонзиллит;
  • бактериальный фарингит.

Неинфекционные заболевания

Боль в горле может быть вызвана болезнями, которые не передаются от человека к человеку:

  • развитие доброкачественных или злокачественных новобразований;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • шилоподъязычный синдром;
  • аллергическая реакция.

Диагностика

Диагностика горла

Диагностика всех видов заболеваний производится несколькими методами: наружным осмотром, измерением различных показателей (температуры тела больного, кровяного давления), изучением данных, полученных при сдаче анализов, назначенных лечащим врачом. Важность постановки правильного диагноза переоценить трудно: он него зависит, какие лекарства будут назначены больному. Антибиотики, принимаемые при вирусном заболевании, не только не помогут излечить болезнь, но и вызовут осложнения — лекарство уничтожит полезные для организма бактерии и еще больше ослабит иммунитет.

ОРЗ

Острые респираторные заболевания вызываются болезнетворными микроорганизмами — вирусами и бактериями. На второй или третий день после первых ощущений болей в носоглотке у больных повышается температура тела до 38-39 С, слезятся глаза, затрудняется дыхание через нос, появляется насморк. Человек, больной ОРЗ, кашляет, жалуется на головные, реже — мышечные боли

Говоря о гриппе как об острой респираторно-вирусной инфекции, нужно отметить следующие симптомы:

  • общие недомогание и слабость;
  • у больного «ломит» кости;
  • повышенная температура;
  • мышечные боли.

Ангина (тонзиллит)

Ангина, или тонзиллит — воспаление миндалин — наиболее частая причина болей в горле. Вызывается бактериями и вирусами. На ранней стадии у человека болит горло, повышается температура до 38-40 градусов, можно наблюдать покраснение миндалин и прилегающих слизистых. Больной испытывает озноб, мышечные боли. На более поздних стадиях на миндалинах видны небольшие фоликулы — мешочки, из которых выделяется гной. Если лечение болезни запустить или не вылечить полностью, развивается хронический тонзиллит. Заболевание характеризуется периодически возникающими болями в горле, постоянными покраснениями дужками миндалин, болью в области лимфатических узлов, их увеличением. Особенно тяжелыми осложнениями при запущенном хроническом тонзиллите являются:

  • заболевания почек — нефриты;
  • кожные болезни (псориаз, экзема);
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • развитие ревматизма, артритов;
  • различные заболевания крови.

Фарингит

Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки, часто сопровождается увеличением и воспалением миндалин. Имеет симптомы, схожие с ангиной, сопровождает многие ОРВИ. Диагностируется подробным осмотром ротовой полости, назначением исследований крови на наличие микроорганизмов или антител. Фарингит бывает острым или хроническим в зависимости от течения и стадии болезни.

Ларингит

Если боли в горле сопровождаются потерей голоса, кашлем, хрипом — скорее всего, у больного — ларингит, воспаление тканей гортани, которое распространилось на голосовые связки. Ларингиты могут развиться в результате инфекций, перенапряжения горловых связок или в результате аллергических реакций. Основные симптомы: сухость во рту, першение в горле при попытке разговаривать, кашель, изменение голоса или полное его отсутствие. Высокая температура отсутствует или повышается, если вместе с ларингитом имеется другое заболевание. Особенную опасность ларингит представляет для маленьких детей: в силу строения детской гортани и возможности частых аллергических реакций могут возникать приступы удушья.

Читайте также:  Стоя нагрузка на позвоночник меньше

Инфекционный мононуклеоз

Мононуклеоз — опасная болезнь, вызываемая вирусом. Человек заболевает, пообщавшись с носителем вируса, использовав посуду, личные вещи, реже — при переливаниях крови. Возраст большей части людей, перенесших заболевание — подростковый, из-за чего мононуклеоз называют «студенческой болезнью». Симптомы:

  • боли в горле;
  • развитие трахеита, бронхита;
  • высокая температура;
  • боли в мышцах;
  • увеличение лимфатических узлов, болезненность при прикосновении к ним;
  • появление высыпаний (герпеса);
  • частые заболевания ОРЗ.

Новообразования

При постановке диагноза врач, проведя стандартные исследования, может назначить дополнительные исследования на наличие онко-маркеров в крови: это делается при наличии подозрений на появление доброкачественных или злокачественных опухолей. В группе риска — лица с «раковой» наследственностью, курильщики, любители алкоголя. Спровоцировать появление новообразования может травма носоглотки.

Травмы

К травматическим повреждениям слизистых глотки, вызывающим боли в горле, можно отнести:

  • повреждения слизистых фрагментами пищи (мелкими костями, непрожеванной пищей);
  • вдыхание вредных, едких веществ;
  • химические ожоги едкими жидкостями.

Травму можно получить в быту и на производстве, работая в опасных условиях труда. Химический ожог может дать о себе знать болью или першением в горле спустя какое-то время после контакта с опасным веществом.

Заболевания горла можно спровоцировать, повредив голосовые связки резким криком, продолжительным разговором на повышенных тонах.

Помощь специалистов

ЛОР-терапевт

В зависимости от заболевания, метода диагностики и выбранного способа лечения может понадобиться помощь:

  • врача-инфекциониста;
  • ЛОР-терапевта;
  • ЛОР-хирурга;
  • стоматолога;
  • онколога.

Инфекционист поможет установить правильный диагноз, выбрать лекарственные препараты, контролировать ход лечения. Консультация ЛОР-врача позволит выявить связь боли в горле с такими заболеваниями, как отиты, стоматолог устранит инфекционные заболевания десен или зубов, которые послужили очагами для переноса инфекции на область носоглотки.

К сожалению, хирургическое вмешательство — единственный вариант для лечения некоторых болезней, например, таких, как воспаление миндалин носоглотки. Операцию по удалению проводят ЛОР-хирурги.

Лечение

Нужно ли бежать к врачу при первых признаках дискомфорта в горле? Безусловно, визит в поликлинику можно отложить, если:

  • боль или дискомфорт незначительны;
  • возможность травмы носоглотки исключена.

Попробуйте справиться стандартными мерами, принимаемыми при дискомфорте без признаков ОРЗ и повышения температуры:

  • полоскайте горло не менее 5 раз в день растворами настоек лекарственных растений (календулы, ромашки), соляным или содовым раствором, раствором из таблетки или порошка фурацилина;
  • пейте теплое питье, чем чаще, тем лучше;
  • обрабатывайте горло натуральными растительными спреями;
  • сделайте ингаляции на основе минеральной воды с содой, травами.

Стоит записаться на прием к терапевту, когда:

  • дискомфорт сохраняется более двух-трех дней;
  • боль усиливается, становится трудно глотать;
  • происходит резкое повышение температуры;
  • увеличились лимфоузлы, не только под челюстью, но и в паху и подмышками;
  • голос не восстанавливается более 2 недель.

Немедленно вызывайте «скорую»:

  • при сильной боли, невозможности глотать и слюнотечении;
  • сильном отеке горла, серьезно затрудняющем дыхание, писке и хрипах при дыхании.

Лечение проводится амбулаторно или в условиях стационарно по решению лечащего врача. При амбулаторном лечении в большинстве случаев больному необходимо соблюдать постельный режим, принимать лекарства, назначенные специалистом, соблюдать все его рекомендации. Самолечение может привести к осложнениям, требующим больших сил и времени на устранение болезни.

В некоторых случаях при воспалениях миндалин или слизистой оболочки носоглотки может потребоваться хирургическая операция по удалению тканей — ее проводят в стенах медицинского учреждения под общим или местным обезболиваниям в зависимости от показаний и рекомендаций врача.

Свои особенности имеет лечения болей в горле у беременных женщин: во время вынашивания малыша крайне желательно ограничить прием антибиотиков и противовирусных препаратов, которые нанесут удар по и без того ослабленной иммунной системе мамы. Лечащий врач в любом случае назначит лечение, которое будет наиболее щадящим для организма женщины и плода.

Наиболее действенное средство, которое можно посоветовать будущей мамочке — полоскания: лекарственные травы обладают не меньшим обеззараживающим средством, чем некоторые медпрепараты, а частое механическое очищение гортани от микробов поможет быстрее избавиться от болезни. К слову, фурацилин хоть и не является антибиотиком, но обладает отличными антимикробными свойствами: полоскания горла раствором фурацилина оказывают хорошее воздействие при заболеваниях ОРЗ и ангине.

Профилактика

Профилактика горла

Профилактика заболеваний горла направлена прежде всего на укрепление иммунитета, поэтому:

  • ешьте больше овощей и фруктов, содержащие витамины и минеральные элементы;
  • попробуйте закаляться: начните с обтирания мокрым полотенцем и частичного обливания холодной водой: это здорово укрепляет общее здоровье;
  • купите увлажнитель воздуха — он понадобится в зимний период во время отопления помещений при помощи обогревателей и батарей. Отопительные приборы сушат воздух, что негативно сказывается на слизистых оболочках носоглотки — они становятся более подвержены проникновению инфекций.

Сторонникам прививок лучше пройти вакцинацию на периоды наибольшей вероятности заболеваний ОРЗ — это значительно снизит риск заболеть простудой или гриппом.

Нужно постараться по возможности избегать контактов с заболевшими членами семьи: пользоваться раздельной посудой, полотенцами, чаще проветривать комнату, где они находятся, носить медицинскую маску в период ухода за заболевшим человеком. После посещения общественных мест желательно тщательно мыть руки и обрабатывать из обеззараживающими растворами.

Будет нелишним прополаскивать горло растворами фурацилина или настойки календулы (ромашки) в качестве профилактики, даже если признаков болезни нет.

Совет: чаще меняйте зубные щетки, особенно актуально после выздоровления от болезни: на щетине могут остаться возбудители болезней, которые впоследствии смогут вновь напомнить о себе болью в горле, повышенной температурой и другими неприятными симптомами.

Источник