Вячеслав смирнов для позвоночника

“Добрый вечер! Всем успехов! Занятие 3 — все упражнения проработала. Все получается. Очень нравится. Изучать свое тело, как оно меняется и реагирует на упражнения. Нигде такого не встречала. А какое расслабление. Супер!”

“Благодарю за занятия! Чувствую себя намного лучше. Снимаются мышечные спазмы, стала легче походка и ровнее спина, уменьшилась боль в крестце. Лучше осознаю свое тело, больше его люблю. Идет проработка эмоций. Становлюсь более спокойной.”

“После каждого занятия я полон ощущения легкости, свободы и мотивации менять этот мир в лучшую сторону! Делали программу семейным коллективом: у мамы ушла постоянная боль в спине, а у младшего брата уже проявился интерес к йоге. Огромное спасибо за организацию: за отдельную группу, за ответы на наши вопросы и интересные рекомендации, за имейлы с полезной информацией и за теплую обстановку с драконьим чаем 🙂 Хочу Вас еще раз поблагодарить и пожелать дальнейших успехов!”

“Добрый день! Я на курс Вячеслава Смирнова пришла с многолетними проблемами в шейном отделе и крестце. Шейный отдел пострадал при аварии, со временем добавились и другие проблемы с ним, крестец — при рождении ребенка (полгода не могла нормально ходить, потом справилась с этим, но крестец периодически, где-то раз в год, мог “вывести из строя” на несколько дней) . Да и вся спина последнее время требовала повышенного внимания, было ощущение скованности в мышцах. Это ощущение быстро исчезло, буквально с первых занятий. Приятно было осознавать, что шейный отдел с каждым днем работает всё лучше. Надеюсь, что и крестец себя больше не проявит болью и ограничением движения. Я всегда стремилась к самостоятельной помощи своему организму, но ведь не всегда известно и понятно, как ему помочь. Эти занятия — такой маршрут к самовосстановлению. Спасибо за него! За ценные знания, за сопровождение, за хорошее настроение!”

“Одно из упражнений курса просто волшебное, с первого раза не оценил, со второго раза 15 мин пролетели как 2-3 мин., состояние после выполнения моментально улучшается: легкость, кажется, что отдохнул пару часиков, настроение, прилив сил. Специально сделал это упражнение, когда испытывал сильную усталость, раздражение, негативные эмоции — как волной все смыло. Мой результат: с каждым выполненным упражнением легче становится дышать, хотя до выполнения не замечала трудностей с дыханием.”

“Добрый день, Вы кудесник! Спасибо Вам большое за третье занятие! Делаю третий день, снимает спазм мышц в плечах. Я швея и эту зажатость не могла ничем убрать — не смотря на то, что я очень спортивная, вело, лыжи, летом — плаванье, даже тренировочные петли, и только Ваш курс дает освобождение спазмированым мышцам. Вот так!”

“Давно занимаюсь йогой и все равно есть что почерпнуть из этого курса, появилась осознанность — как я делаю, для чего, как дышу. Спасибо Вячеславу, что подробно объясняет какие мышцы и суставы задействованы в упражнениях, так еще более улучшается качество моих занятий ну и идем дальше, всем успехов!”

“Огромная благодарность, спала, просто оч хорошо, давно так не высыпалась, воистину, все гениальное просто ????”

“Методика на самом деле рабочая и несложная в исполнении. Реально есть что применить в личной практике, и что дать людям, чтоб они получили пользу. Вячеслав очень доходчиво объясняет основы взаимного влияния систем в наших организмах. Появляется повод задуматься о том, что и как практикуем.”