Видеоурок для позвоночника при сколиозе
Комплекс упражнений при сколиозе, сутулости, кифозе, остеохондрозе
Дорогие друзья! На этой странице представлено видео: Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины.
Этот комплекс упражнений для мышц спины был разработан доктором Евдокименко и Ланой Палей, автором книги «Лучше, чем йога», еще 20 лет назад.
Гимнастику для спины из нашего видео можно делать в домашних условиях. Все, что вам потребуется для занятий – любое покрытие на пол, на котором вам будет комфортно заниматься. Будь то ковер, одеяло или гимнастический коврик. И удобная одежда, конечно.
Наши упражнения помогут вам укрепить мышцы спины и сделают вашу спину стройной. Кроме того, эта гимнастика для спины помогает исправлять различные нарушения осанки. Она эффективна при сколиозе 1 или 2 степени, сутулости, кифозе, кифосколиозе и болезни Шейермана.
Кроме того, наши упражнения очень полезны при начальной стадии болезни Бехтерева и при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.
Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины, часть 1
Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины, часть 2
Гимнастика для спины, часть 3. Облегчённый вариант.
Как чередовать занятия
На этой страничке представлены 3 комплекса упражнений для спины.
Часть 1 и часть 2 – основные.
Вы можете делать их по очереди – скажем, в понедельник, среду и пятницу вы делаете гимнастику для осанки, часть 1.
А во вторник, четверг и субботу (или в воскресенье) – часть 2.
И один день в неделю, суббота или воскресенье – выходной.
Или вы можете делать часть 1 и часть 2 сразу, в один день – но тогда нужно заниматься не каждый день, а через день.
3-й комплекс – дополнительный, его вы можете делать произвольно, независимо от первых 2-х комплексов.
То есть вы можете выполнять этот комплекс как ежедневно, так и через день.
Можете выполнять его вместе с любым из первых двух комплексов, или же делать его отдельно.
Жёстких правил в данном случае нет – делайте упражнения из 3-го комплекса тогда, когда вам удобнее.
О времени занятий. Делать эту гимнастику можно в любое время. Но все же лучше делать ее после полудня (12 часов). Рано утром, сразу после сна, когда все мышцы еще «спят», эта гимнастика дается труднее. И приносит чуть меньше пользы.
Зато ее можно делать вечером! Например, после работы или учебы. Тогда гимнастика, как ни удивительно, прибавит вам энергии и вдохнет в вас новые силы.
О дыхании. Обратите внимание, что все силовые упражнения выполняются на вдохе. Расслабление идет на выдохе. Вверх – вдох, вниз – выдох.
Нюансы. Когда вы делаете упражнения на поднятие корпуса, лежа на животе, удерживайте корпус за счет напряжения мышц середины спины.
Очень важно!
Если поначалу после выполнения упражнений появляется несильная головная боль или несильная боль в шее – это нормально.
Это связано с непривычным для организма напряжением мышц шеи.
Чтобы снять эту боль, попробуйте выполнить простой шейный комплекс >>
О спешке и болевых ощущениях. Делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите улучшить осанку, вам так или иначе придется приучиться выполнять все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие способно лишь «сорвать» мышцы спины и не принесет абсолютно никакой пользы.
Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает резкую боль, откажитесь от него совсем или уменьшите его амплитуду.
Но при этом помните, что ощущение ноющих болей после выполнения гимнастики вполне допустимо. Ноющие болевые ощущения обусловлены включением в работу ранее не задействованных мышечных групп. И они исчезнут после 3-4 недель занятий.
Противопоказания к нашей гимнастике:
Эти упражнения нельзя делать:
– сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
– при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
– при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; в первые 3 месяца после родов;
– женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
– при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов – например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;
– при паховых грыжах;
– при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;
– при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
– первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
– при тяжелых заболеваниях крови.
С осторожностью делать:
– при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
– при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!
– при гиперлордозе поясницы;
– при тяжелых межпозвонковых грыжах дисков (грыжах позвоночника) – но грыжи Шморля не являются противопоказаниями к гимнастике;
– при листезах – лестничных смещениях позвонков.
Также нельзя делать наши упражнения в период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль.
Особенно это касается острой боли в шее или пояснице. А также тех случаев, когда боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу (так называемый корешковый синдром), поскольку выполнение силовых упражнений при корешковой боли часто приводит к еще большему раздражению ущемленного нерва, к усилению отека и воспаления в оболочке нервного ствола.
Поэтому, прежде чем вы начнете делать гимнастику, нужно сначала устранить обострение болезни и снять боль. Лишь затем, устранив обострение болезни, можно потихонечку начинать делать наши упражнения, но еще не в полном объеме, понемногу.
И только убедившись, что организм не реагирует на гимнастику обострением и усилением болевых ощущений, вы можете выполнять упражнения уже в полном объеме.
Желаем Вам здоровья! Доктор Евдокименко и Лана Палей.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:
- Видео: Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного отдела позвоночника
- Психологические причины болей в спине
- Все статьи доктора Евдокименко
Источник
Уроки красивой осанки: топ 10 видео упражнений для ровной спины и исправления сутулости
Любой вид деятельности, заставляющий долгое время проводить сидя в напряжении за столом, партой, компьютером, провоцирует сутулость и постепенное превращение в эдакого старичка. Однако кривая спина – удел не только обездвиженных. Часто с проблемой сталкиваются тренированные ребята с рельефным телом из-за гипертонуса грудных мышц, которые перетягивают баланс вперед по причине постоянного напряжения.
Как перестать сутулиться и заполучить здоровую спину? Все специалисты и методики сходятся в одном – регулярные физические тренировки. Смотрите подборку бесплатных видео уроков с гимнастикой для спины и выбирайте понравившийся комплекс для домашних тренировок.
Укрепление мышечного корсета
Большинство проблем с позвоночником возникает по причине слабо развитой мускулатуры. В идеале развитый мышечный корсет поддерживает скелет в правильном положении. В противном случае проявляются различного рода дегенеративные процессы: люфты, искривления, остеохондрозы, грыжи. Укреплять спину важно в любом возрасте, начиная со школьной скамьи до преклонных лет. Достаточно ввести в привычку выполнять регулярно специальные упражнения.
5-минутный комплекс
Чтобы успешно работать над осанкой, требуется всего несколько минут в день. Главное проводить мини-тренировку ежедневно, можно несколько раз. Тогда первые ощутимые результаты дадут о себе знать достаточно быстро, в течение первого месяца занятий. Появится большая подвижность в суставах, пластичность, возможно даже рельеф.
Гимнастика при остеохондрозе и сколиозе
Проблемы позвоночника имеют свойство прогрессировать, если пустить дело на самотек, и существенно испортить внешность. Добиться ровного положения спины – значит препятствовать ухудшению состояния. Помогут занятия на полу в положении лежа на животе. Простые отрывания рук и ног, поочередно или вместе, имитация плавания, прогибы наверх.
Гибкость
Гибкость очень важна для осанки. Стретчинговые упражнения на все отделы позвоночника помогают расслаблять и вытягивать межпозвоночные диски, возвращая в естественное положение. Важный момент – дозированно тянуться во все стороны и чередовать напряжение с расслаблением. После прогибов обязательно выполнять скручивания вперед или позу ребенка. Отлично развивают пластичность скрутки из йоги.
Лечение грудного кифоза
Кифоз, говоря простым языком, та же горбатость. Автор ролика долгое время занимался вольной борьбой, йогой и брейк-данс, создав в результате собственный микс эффективных упражнений для ровной спины. Первые изменения после регулярного тренинга возникают через неделю, а постоянное применение комплекса позволит настроить нужный баланс и навсегда забыть о внешних и внутренних проявлениях кифоза (горбик, дискомфорт и боли).
Исправление сутулости без тренажеров
Сутулость влияет не только на вид сбоку, но портит всю фигуру в целом. Выпячивается живот, опускаются плечи, обвисает грудь. Исправить картину никогда не поздно. На уровне анатомии и физиологии явление объясняется чрезмерной укороченностью широчайших спинных мышц и слишком удлиненных ромбовидной и трапециевидной, плюс гипертонус грудных. Соответственно мускулатуру нужно не только подкачивать, но и растягивать, чтобы прийти к нужному балансу.
Самые эффективные упражнения
Неправильное положение позвоночника может проявляться по-разному. В противовес кифозу может возникать лордоз, когда позвоночный столб чересчур выпрямлен или прогнут вперед. Тогда ягодицы становятся слишком выпяченными, а передняя сторона шеи укороченной. И чем старше человек, тем заметнее и сильнее становится дефект. Поэтому с любого рода искривлениями лучше начинать работать как можно раньше.
Методика доктора Бубновского
Врачи видят тесную взаимосвязь между состоянием позвоночника и состоянием всего организма. Нервные окончания, проходящие сквозь хребет, задействуют все органы и системы. Сколиозы – причина мигреней, болей в шее, конечностях и поясницу, проблем с пищеварением, органами малого таза и дыхания. Следствием отклонения является плоскостопие.
Секрет идеальной осанки
Самые ленивые могут взять за правило выполнение всего одного упражнения в день для вытяжения. Облегчение почувствуется уже в течение первой недели. Гиперэкстензию с вытянутыми руками допустимо применять и для профилактики. Например, при работе в офисе. На выполнение достаточно потратить несколько минут во время обеденного перерыва.
Тренировка русских балерин
С давних времен дивы русского балета славились на весь мир. Особой гордостью и отличительной чертой балерин является поистине божественный стан. В ролике показан сет, подходящий для любого возраста и уровня подготовки. Смотреть и повторять рекомендовано совершенно «деревянным» новичкам и более гибким продвинутым.
Красивая осанка дает колоссальную уверенность в себе. Психологи и сторонники психосоматической теории заболеваний видят в обладателе сильной и гибкой спины целеустремленную личность, готовую в любой момент совершить любой прорыв, отстоять убеждения, будучи одновременно дипломатичным. В добавок манера держаться ровно имеет ключевую роль в восприятии человека окружающими. Субъекта с королевской выправкой и гордо поднятой головой вряд ли придет в голову обидеть или обойти вниманием.
Смотрите также:
Источник
Как сделать правильный выбор [Николай Пейчев, Академия Целителей]
4 года назад
Как сделать правильный выбор [Николай Пейчев, Академия Целителей] https://www.youtube.com/watch?v=8KYNDYT2qJ4 Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz
Эффективное Восстановление Позвоночника за 1 Минуту! Главное упражнение для спины и щитовидной.
Через 2 часа
Это упражнение выравнивает позвоночник, как ничто другое. Волшебный ролик, который освобождает зажатые нервы. Обязательно посмотрите. Книги, и др. здесь – https://vitaliyostrovskiy.ru/ При выполнении упражнения идет стимуляция всех позвонков. После него можно сделать сарвангасану (стояние на локтях). Это упражнение для щитовидной железы, которая получает сильнейшее питание, насыщается кислородом, кровообращением, что естественно, даст ей возможность работать в идеальном режиме. Также, можно выровнять гормональный фон за счёт диеты из фруктов и овощей. Также я показываю разновидности этой стойки, которые производят массаж поджелудочной железы и смещают желудок на своё место. После этого отдыхаем в позе креста, делая очистительное дыхание. Весь этот комплекс оказывает на организм неоценимое действие. ● Видео о остеохондрозе, здесь – https://www.youtube.com/watch?v=-oxOtRL9VQo&list=PLXmFOp1mC2nLKWUeqpDUYx9AB4gTRW1So ● Лучшие упражнения из йоги и цигун – https://www.youtube.com/watch?v=fZebre1tgfk&list=PLXmFOp1mC2nLty7G-lijXx0i4g3LsQFoN ● Все видео о щитовидной железе – https://www.youtube.com/watch?v=aKuEdRNMb4A&list=PLXmFOp1mC2nK3cZOZT78o5U0r31ymKkRN Читайте и смотрите меня в СОЦСЕТЯХ – ● Tik Tok – https://www.tiktok.com/@vsostrovski ● Инстаграм – https://www.instagram.com/vsostrovski ● Вконтакте – https://vk.com/vitaliyostrovskiy ● Одноклассники – https://ok.ru/vitalyostr #позвоночник #спина #виталийостровский #щитовидная Перед принятием каких-либо решений на основании информации из этого видео, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб, полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности.
Правильный продукт: напиток Фрезубин 2 ккал // Fresubin drink 2 kcal
Через час
В этом выпуске мы расскажем Вам о напитке Фрезубин 2 ккал! Всего одна бутылка (200 мл) обеспечивает минимальную эффективную дозу энергии, белка, а также всех необходимых питательных микроэлементов, улучшая состояние пациента. Благодаря кремообразной консистенция напиток не вызывает сложностей при глотании, а эргономичный дизайн бутылки делает ее удобной в использовании. ✔ Высокая энергетическая ценность: 400 ккал ✔ Высокое содержание белка: 20 г ✔ Высокое содержание витамина D ✔ Подходит для полноценного питания – содержит все витамины и минералы в соответствии с нормативными требованиями
Желания или интуиция [Николай Пейчев, Академия Целителей]
4 года назад
Желания или интуиция [Николай Пейчев, Академия Целителей] https://www.youtube.com/watch?v=tcOJwcF43Qg Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Эзотерические аспекты проблем в семье: https://goo.gl/J914gy Программирование судьбы, счастье в жизни: https://goo.gl/lGe2US Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Снятие всех негативных программ: https://goo.gl/nVzRpv
Новый Способ Закатать Рукава Рубашки #Shorts
Через 3 часа
Научитесь быстро и мастерски закатывать рукава. Как правильно подворачивать рукава рубашки? Да, как вам удобно. Вот один из способов, чтобы сделать подвороты на рукавах. Новый Способ Закатать Рукава Рубашки #Shorts Как носить рубашки летом? Легко. Закатывайте рукава! Это стильно и придаст вам мужественности. Смотрите, как правильно подворачивать рукава и выглядеть круто. Добро пожаловать на мужской канал по стилю Real Men Real Style – единственное место на YouTube, где собраны советы по стилю для мужчин и не только. Как правильно одеваться, какую одежду подобрать под свой тип телосложения, какой костюм выбрать, с чем носить кроссовки и многое другое рассказывается в наших роликах. Если вы хотите улучшить мужской стиль и хотите совершенствоваться, хотите быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами. Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео! Наш сайт: https://frontways.ru Мы в Instagram: https://www.instagram.com/rmrs_ru Мы ВКонтакте: https://vk.com/rmrsrussia Сайт автора: https://www.realmenrealstyle.com/ Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=r3O9a4hgThw
Как восстановиться после химиотерапии? Видеоответ Николая Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Снятие всех негативных программ: https://goo.gl/nVzRpv Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Ссылка на видео – Как восстановиться после химиотерапии? Видеоответ Николая Пейчева (Академия Целителей) https://www.youtube.com/watch?v=HCxh7i7Pmrc
Как восстановить кожную ткань? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Ссылка на видео – Как восстановить кожную ткань? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей) https://www.youtube.com/watch?v=wgWHnnPWomc
Как избавиться от бородавок? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Как избавиться от бородавок? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей) https://www.youtube.com/watch?v=3WuQ3vQdV-8 Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Снятие всех негативных программ: https://goo.gl/nVzRpv Эзотерические аспекты проблем в семье: https://goo.gl/J914gy Программирование судьбы, счастье в жизни: https://goo.gl/lGe2US
На приёме: недостаточность питания (белково-энергетическая недостаточность)
Через 37 минут
В этом выпуске мы поговорим о недостаточности питания (белково-энергетической недостаточности): ✔ кто подвержен этому состоянию? ✔ последствия недостаточности питания ✔ метаболизм ✔ как решить проблему недостаточности питания? Так же мы: instagram.com/clin.pit facebook.com/clin.pit vk.com/clinpit .com/clin_pit
ПРОДУКТивный разговор: Обухова Ольга Аркадьевна – дополнительное питание для пациента с онкологией
Через 28 минут
У нас в гостях Обухова Ольга Аркадьевна, кандидат медицинских наук, заведующая отделением медицинской реабилитации НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина, и вот о чём мы поговорили: ✔как помочь близкому человеку справиться с онкологией? ✔почему человек с онкологией теряет вес и как этого избежать? ✔дополнительное питание: состав, удобство и мифы! Так же мы: instagram.com/clin.pit facebook.com/clin.pit vk.com/clinpit .com/clin_pit
Астрологическая карта на дату рождения человека. Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Снятие всех негативных программ: https://goo.gl/nVzRpv Эзотерические аспекты проблем в семье: https://goo.gl/J914gy Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Ссылка на видео – Астрологическая карта на дату рождения человека. Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей) https://www.youtube.com/watch?v=JCOWtyI0UnU
ДОНБАСС, который не покажут по ТВ! Пруд Кирова МАКЕЕВКА 2021!
Через 24 минуты
Всем привет друзья! Сегодня в этом видео я покажу вам какой Донбасс на самом деле, а именно пруд имени Кирова в Макеевке. Где отдохнуть на Донбассе? С началом лета эта тема очень актуальна. И одно из таких мест это пруд Кирова в городе Макеевка. Я снимаю как есть без монтажа и ничего из кадра не вырезаю. Кому понравилось видео, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал! Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить моё новое видео. Помощь каналу: Донат : https://new.donatepay.ru/@375268 Яндекс деньги кошелек: 410015615842903 Приятного просмотра! #донбасс#макеевка#
Пониженное давление, анемия и малокровие?
4 года назад
Пониженное давление, анемия и малокровие? https://www.youtube.com/watch?v=qcxQRT_Nzck Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Снятие всех негативных программ: https://goo.gl/nVzRpv Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT
Вопрос-ответ: метаболизм (обмен веществ)
Через 2 часа
В этом выпуске мы наглядно расскажем о том, что такое метаболизм (обмен веществ) и для чего он нужен. Обязательно оставляйте вопросы к следующим выпускам в комментариях! Так же мы: instagram.com/clin.pit facebook.com/clin.pit vk.com/clinpit .com/clin_pit
Как избавиться от склеродермии? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Ссылка на видео – Как избавиться от склеродермии? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей) https://goo.gl/LECGSO
Как убить, ослабить ум? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей)
4 года назад
Оздоровительный Тренинг “Семейный” в Москве с 14 по 19 мая: https://goo.gl/5pVlPT Как избавиться от любого заболевания: https://goo.gl/9DWzSz Полный Сборник Медитаций: https://goo.gl/wbQ0lT Восстановление зрения: https://goo.gl/0S7IZH Карма, Деньги и Успех: https://goo.gl/BjwRHQ Стать учеником Академии Целителей: https://goo.gl/CuvPPa Книга Многомерная модель человека: https://goo.gl/xRoUcq Книга Тайны души: https://goo.gl/IDjPNV Книга Полная система восстановления здоровья: https://goo.gl/zoCYVm Получить подарки и подписаться на рассылку: https://goo.gl/KxekXi Подписаться на канал Академии Целителей: https://goo.gl/BXK5Lz Ссылка на видео – Как убить, ослабить ум? Видеоответ Н.Пейчева (Академия Целителей) https://www.youtube.com/watch?v=QG3cAZQlwu4
Что нового? Грудное молоко: ожирение и диабет у детей, умственное и физическое развитие младенцев
Через час
В рубрике Что нового? Анна Симбирцева рассказывает о новостях доказательной медицины в питании. В этом выпуске мы поговорим о грудном молоке: ✔ ожирение у детей, сахарный диабет ✔ умственное и физическое развитие младенцев Анна Симбирцева – кандидат медицинских наук, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Так же мы: instagram.com/clin.pit facebook.com/clin.pit vk.com/clinpit .com/clin_pit
На приёме: питание при онкологических заболеваниях
Через час
В этом выпуске мы обсудим недостаточность питания при онкологических заболеваниях: ✔ почему возникает недостаточность питания? ✔ как решить проблему недостаточности питания? ✔ роль нутритивной поддержки Так же мы: instagram.com/clin.pit facebook.com/clin.pit vk.com/clinpit .com/clin_pit
Источник