Верховая езда при травме позвоночника

Статус В этой теме нельзя размещать новые ответы.

• #1

У моего друга серьезные проблемы со спиной: 2 года назад был перелом позвонка, потом вылезла межпозвонковая грыжа.

Понемногу ездит верхом на лошади с мягкими, приятными движениями. Врач, с которым он советовался, строгого запрета на ВЕ не наложил, поэтому он все-таки в седле, хотя прекрасно понимает, что риск есть.

Народ! Кто сталкивался с подобной ситуаций – отзовитесь!

Нужны советы и поддержка.

Как получить от ВЕ максимум пользы в данной ситуации?

• #2

Чтобы извлечь максимум пользы, нужно быть максимально осторожным.

В каком месте перелом, а в каком грыжа? Это очень важный момент.

• #3

Если не ошибаюсь, 6-ой позвонок. Там же и грыжа.

Я спрашивала про дискомфорт во время ВЕ и после нее. Ни во время занятий, ни после хуже не становится. Но забыть о себе позвоночник не дает никогда…

Карсет специальный (с железными вставками) не носит, так как мышцы должны работать сами, а если их полностью разгрузить – в дальнейшем совсем нехорошо будет…

Знаю, что многие ездят в эластичных карсетах – хотела ему как раз такой посоветовать. Он и удобнее, и мышцы не атрофируются. И позвоночник поддержит.

• #4

У моей подруги был перелом несколько лет назад, сколиоз получился, хотели дать инвалидность. Сейчас занимается спортом “по полной”: и учебная рысь, и прыжки. Но грыжа – дело особенное. А что, грыжа не лечится? не оперируется?

• #5

Слышала от многих (очень) людей, что с грыжей ВЕ точно противопоказана, и никогда не слышала что с грыжей можно ездить и это безопасно, но поскольку я не врач, то и не имею права подвергать сомнениям рекомендации Вашего доктора.

Что же до сломаных позвонков – опыт есть, к счастью не мой, но моей хорошей знакомой. Она хорошо ездила верхом до травмы (травма не из-за ВЕ), после операции, где ей два позвонка скрепили му собой 2-мя пластинами на 4-х болтах, какое-то время верхом не садилась, потом села, полноценно работала на разных лошадях, трюкачила, однако сейчас (после травмы прошло 11 или 12 лет) спина уже пару лет болит. Подруга старается верхом, по-возможности, не садиться, иначе потом неделю живет на обезбаливающих.

Однако ее проблема еще и в том, что через непомню сколько лет после операции ей нужно было ложиться повторно на снятие этих самых пластин, чего она не сделала.

• #6

Dofina написал(а):

Однако ее проблема еще и в том, что через непомню сколько лет после операции ей нужно было ложиться повторно на снятие этих самых пластин, чего она не сделала.

😯 😯 то-есть так и ходит со-старыми?!! Ничосебе, наверно не просто так их снимать нужно!!! Может от этого и боли? 😯

• #7

ИволГа написал(а):

то-есть так и ходит со-старыми?!! Ничосебе, наверно не просто так их снимать нужно!!! Может от этого и боли? 😯

Боли, да, и от этого тоже, конечно. А что значит “с старыми”? Говорю за себя – мне после перелома (ноги) пластины через год вынули и ничего “нового” 😆 не поставили. Ей, насколько я знаю, тоже должны были просто снять железо после образования костной мозоли.

• #8

Iriska, честно говоря, я не врач, но чуть-чуть в анатомии разбираюсь. Ездить с грыжей-подвергать позвоночник огромной опасности!

• #9

Dofina написал(а):

Может железо со-временем окисляется и отравляет организм. Поэтому оставлять навсегда нельзя. Ну это, конечно, предположение…

Iriska, честно говоря, я не врач, но чуть-чуть в анатомии разбираюсь. Ездить с грыжей-подвергать позвоночник огромной опасности!

согласна!!!

• #10

Оффтопом:

ИволГа написал(а):

Может железо со-временем окисляется и отравляет организм. Поэтому оставлять навсегда нельзя. Ну это, конечно, предположение

Металл, используевый для собирания переломов, не подвергается коррозии. Это какой-то из сплавов легкого титана. Другое дело – что вообще не дело оставлять железо в организме, если предусмотрено его удаление, но это уже совсем другая история.

• #11

Iriska, 6-й позвонок есть и в шейном, и в грудном отделах.

С грыжей действительно ездить нельзя. На каком-то этапе это может внешне никак не отражаться, но ситуация неизбежно ухудшится. При грыже разрушаются межпозвоночные диски, которые служат амортизаторами, в итоге при ВЕ кость трется о кость.

• #12

У меня тоже был перелом позвоночника (9-ый грудной и подозрение на 1-ый, но потом, вроде, решили, что с ним все нормально). В детстве упала с лошади. Что касается грыжи, не знаю. Я ездию очень много, без всяких ограничений.

• #13

У моего друга нет двух межпозвоночных дисков – последствия травмы, падения с лошади три года назад. Ездит, много – это его профессия. Старается аккуратно, конечно, но не всегда это возможно. Но спина болит ((

• #14

Спасибо за ответы!

6-ой позвонок грудного отдела.

Ситуация следующая: человек, о котором я пишу, вынужден проводить много времени стоя. Ему сказали примерно следующее: если не укрепить мышцы, которые позвоночник держат, стоять через 2 года сам вообще не сможешь…

Как он рассказывает, ВЕ не вызывает никаких неприятных или болезненных ощущений. А вот после нескольких часов на ногах – только упасть и лежать 😥

Я тоже не врач, но не думаю, что нагрузка от ВЕ езды больше той, которая от стояния на месте получается…

• #15

Нагрузка от ВЕ специфическая и на самом деле она серьезнее, чем от стояния на ногах. 6-й грудной позвонок – место как раз для нагрузок при ВЕ уязвимое.

Стоять вашему другу лучше без корсета, но ездить нужно именно в корсете. Учебной рысью ездить нельзя.

• #16

Mrs. John написал(а):

Нагрузка от ВЕ специфическая и на самом деле она серьезнее, чем от стояния на ногах

Не могу согласиться.

Статическое пложение стоя и сидя – самое высокое напряжение для позвоночника, о чем не переставая говорят врачи (конечно, я не имею в виду высокие спортивные нагрузки).

Возьмите любого человека и попросите постоять на одном месте несколько часов (хотя бы 2). Возьмите того же человека и посадите на 15 минут на учебную рысь на расслабленную, правильно работающую спиной лошадь. В первом случае спина заболит у любого, даже самого здорового 😉

• #17

Не хотите – не соглашайтесь, ваше дело.

Только чем спорить, учите биомеханику. Стояние на месте является абсолютно статической нагрузкой на позвоночник только в том случае, если человек запрятан в узкий гроб, поставленный на попа. Или стоит на карауле.

После 15-минутной учебной рыси на мягкой лошади моя спина болит сильнее, чем при 3-часовом стоянии. Проверяла. А ваш пример – это ваши домыслы.

• #18

Стояние на месте является абсолютно статической нагрузкой на позвоночник только в том случае, если человек запрятан в узкий гроб, поставленный на попа. Или стоит на карауле.

Подобная нагрузка и имелась в виду.

Я недавно писала: “Как он рассказывает, ВЕ (строевая и учебная рысь, кавалетти) не вызывает никаких неприятных или болезненных ощущений. А вот после нескольких часов на ногах – только упасть и лежать” – поэтому о нагрузке – не мои домыслы. Возможно, ваш личный опыт отличается от опыта большинства людей. Ничего удивительного в этом нет.

П.С. У меня особые представления о том, как должна двигаться лошадь и всадник на рыси: если лошадь и всадник правильно расслаблены, а лошадь от природы обладает мягкими аллюрами, трясет там не больше, чем в вагоне метро. А иногда – значительно меньше 😉

• #19

Iriska написал(а):

Стояние на месте является абсолютно статической нагрузкой на позвоночник только в том случае, если человек запрятан в узкий гроб, поставленный на попа. Или стоит на карауле.

Подобная нагрузка и имелась в виду.

Так ваш друг военный, которому часто приходится стоять в карауле? Так и надо было говорить. Когда не заданы дополнительные условия, ваш собеседник всегда будет представлять себе то, что первым придет в голову. В моем случае это была работа продавцом, а при этом и поразмяться можно, и с ноги на ногу переступать.

Все-то из вас нужно тащить клещами: и какой позвонок, и в каком отделе, и каков характер деятельности друга… Как выражаетесь, так вас и понимают.

Iriska написал(а):

П.С. У меня особые представления о том, как должна двигаться лошадь и всадник на рыси: если лошадь и всадник правильно расслаблены, а лошадь от природы обладает мягкими аллюрами, трясет там не больше, чем в вагоне метро. А иногда – значительно меньше 😉

И что вы этим хотите сказать? Что у меня такие ощущения из-за того, что я не расслаблена? А я и не могу быть правильно расслаблена: серьезная травма позвоночника с угрозой паралича. Не хотелось бы, чтобы с вашим другом было что-то похожее.

• #20

Mrs. John написал(а):

Так ваш друг военный, которому часто приходится стоять в карауле? Так и надо было говорить. Когда не заданы дополнительные условия, ваш собеседник всегда будет представлять себе то, что первым придет в голову. В моем случае это была работа продавцом, а при этом и поразмяться можно, и с ноги на ногу переступать.

Все-то из вас нужно тащить клещами: и какой позвонок, и в каком отделе, и каков характер деятельности друга… Как выражаетесь, так вас и понимают.

Ну ладно, все, колюсь: друг – православный священник

Отсюда и нагрузка, особенно по некоторым дням (Кто в храм ходит, тот поймет, о какой нагрузке я говорю…)

Информация такая скупая только потому, что распрашивать его в подробностях не хочу, не любит на эту тему говорить. А врать тоже не хочется 😉

И что вы этим хотите сказать? Что у меня такие ощущения из-за того, что я не расслаблена? А я и не могу быть правильно расслаблена: серьезная травма позвоночника с угрозой паралича. Не хотелось бы, чтобы с вашим другом было что-то похожее.

А вот с этим согласна полностью: дискомфорт или боль не способствуют расслаблению.

И еще согласна с тем, что при травмах и различного рода проблемах делать можно только то, что дискомфорта или боли не вызывает. И уж тем более не стоит работать “через боль” при таких серьезных травмах, как травмы позвоночника…

Статус В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Источник