Ванны радоновые остеохондрозе позвоночника

Радоновые ванны- одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии – суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Содержание статьи:

Несколько слов о радоне и его действии
История и популяризация
Эффекты во время процедуры
Лечебные эффекты
Показания для радоновых ванн
Противопоказания радоновых ванн
Методика лечения радоновыми ваннами
Памятка для пациента
Побочные эффекты

Несколько слов о радоне и его действии

Этот инертный газ без цвета и запаха – 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

Россия – Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);
Германия – Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
Украина – Хмельник;
Грузия – Цхалтубо.

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);
Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде – барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию – его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном – это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого – прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% – в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

Увеличивается ударный и минутный объем сердца;
Укорачивается систола и увеличивается диастола;
ЧСС не изменяется;
Дыхание становится глубоким и размеренным.

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

Корковое вещество надпочечников активизируется;
Стимулируется синтез кортикостероидов;
Увеличивается продуцирование инсулина;
Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;
Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

Болеутоляющий эффект;
Купирование воспалений;
Стимуляция иммунитета;
Регенерация и репарация органов и тканей;
Активизация метаболизма;
сосудорасширяющий эффект;
эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);
Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);
Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;
Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;
Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);
Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;
Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;
Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;
Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

Беременность и лактация;
Детский возраст;
Болезни в стадии обострения;
Повышенная температура тела;
Активные воспалительные процессы;
Туберкулезное поражение органов и тканей;
Опухоли любой этиологии;
Лучевая болезнь;
Рак крови;
ВСД (дистония);
Эпилепсия;
Наличие гнойников на коже;
Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);
Мерцательная аритмия;
Стенокардия напряжения (4 ФК);
Невроз в тяжелой форме;
Экстрасистолия;
Ишемия;
Гипертиреоз.

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 ? C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

Ректальные и вагинальные орошения – проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 ? С для вагинальных ванночек, и 37-40 ? С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.
Воздушно-радоновые ванны – обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова – на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.
Питье радоновой воды – применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;
Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;
Оптимальное время приема процедуры – полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;
Положение пациента во время процедуры – спокойное, расслабленное, без лишних движений;
Состояние после стресса или значительных физических нагрузок – противопоказание к приему ванны;
Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;
После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

Повышение АД;
Учащенное дыхание, появление одышки
Головокружение;
Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Источник

Как действуют лечебные ванны

То, что минеральные ванны благотворно влияют на процессы оздоровления человеческого организма, было известно много веков назад. Омовения в целебной воде исцеляли недуги, восстанавливали силы, заряжали энергией.

В настоящее время популярность процедур оздоровления и лечения на курортах с естественными источниками минеральных вод в значительной степени определяется их эффективностью. Такое лечение дает уникальные результаты. В отличие от лекарственной терапии, за счет комплексного воздействия на организм, удается излечить даже плохо поддающиеся лечению хронические заболевания. Минеральные ванны применяются не только для лечения болезней, но и с целью профилактики. При погружении в лечебную ванну на организм человека действуют все факторы, присущие водной среде. Можно выделить три основных фактора: механический, химический и термический.

Механический фактор оказывает на организм гидродинамическое воздействие, смысл которого заключается в изменении гемодинамики, то есть в перемещении крови из центра на периферию и, наоборот, от периферии к сердцу. А сердце, как хороший насос, гонит ее ко всем органам и тканям. Гидродинамический эффект – средство для улучшения кровообращения, повышения функций нервной системы, бронхов, легких, а также почек. К механическому фактору относят также обволакивание кожи пузырьками газа. Когда пузырьки соединяются друг с другом, возникает кавитационный эффект, проявляющийся в локальном повышении давления на поверхность кожного покрова. При этом на кожу воздействует мощный раздражающий фактор, ответной реакцией на который является возбуждение (приведение в действие) адаптивных систем организма.

Химический фактор характеризуется составом, степенью минерализации (насыщенностью минеральными солями), содержанием микроэлементов и концентрацией ионов. Каждый вид минеральных вод отличается уникальным составом, определяющим его воздействие на организм.

Термический фактор оказывает влияние на скорость и интенсивность обменных процессов, увеличивает активность ферментов, снижает мышечное напряжение. Повышенная температура способствует рассасыванию воспалительных процессов, активизирует чувствительность кожных рецепторов. Снижаются болевые ощущения, улучшается общая гемодинамика. Расширяются поры кожи, стимулируется ее выделительная функция, что способствует выведению шлаков и продуктов обмена из организма.

Ванна, наполненная минеральной водой, оказывает общее воздействие на организм. На ее компоненты реагируют сразу миллиарды нервных окончаний, огромное число капилляров и клеток кожи. Все они напрямую связаны с процессами, возбуждающими чувствительные центры, управляющие функциями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и всех адаптивных систем. Определенное количество газов проникает при дыхании в легкие, а откуда попадает в кровь. Кожа – не только рецепторный орган, она способна накапливать (концентрировать) активные компоненты в виде ионов, химических элементов и соединений. Образующаяся при этом “солевая мантия” позволяет накопленным минеральным компонентам воздействовать на организм на протяжении нескольких дней после окончания процедур.

Специфическое воздействие оказывают радиоактивные (радоновые) ванны. Возникающее при распаде радиоактивного газа альфа-излучение влияет на химическую активность белков, что оказывает успокаивающее влияние на нервную систему.

Разумеется, минеральные ванны назначаются врачом в зависимости от характера изменений в сердечно-сосудистой и нервной системах и общего состояния организма пациента. Легкомысленное отношение к столь мощному лечебному фактору, как минеральная вода, всегда чревато последствиями. С природой шутки плохи. У нее свои законы, противоречить им – значит рисковать здоровьем.

Ванны – это прекрасное средство для профилактики многих болезней, связанных с переохлаждением. Их настоятельно рекомендуют медики больным с заболеваниями ОДА. Кроме того, что они снимают усталость, успокаивают нервную систему, омолаживают и очищают кожу, они способствуют накоплению стимулирующих веществ – АТФ, креатинфосфата – в скелетных мышцах.

Разновидности лечебных ванн

Теплые ванны

Теплые и горячие ванны, вызывая расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, ликвидируют застой крови, способствуют самоочищению нашего организма. Самая простейшая лечебная ванна – теплая. Воздействие теплой ванны с обычной водопроводной водой, температура которой 38-39 “С, 10-15 мин. Постепенно ее можно повышать, доведя до 40-42 “С, (длительность воздействия – 20 мин). Вытеревшись насухо, надо обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом, потом полежать 20-30 мин.

Контрастные ванны

Контрастные ванны – это использование поочередно двух ванн: с горячей и холодной водой. Горячая вода снимает мышечное напряжение, болевой синдром, улучшает кровообращение. Холодная вода стимулирует естественные процессы защиты, нормализует обмен веществ в тканях. Теплые и горячие ванны показаны при различных болезнях позвоночника, что же касается холодных и контрастных ванн, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Скипидарные ванны

Скипидарные ванны (20-60 мл чистого (живичного) скипидара) оказывают на организм выраженное раздражающее действие, что проявляется ярким покраснением кожи при погружении в ванну. Улучшаются кровообращение и обмен веществ, активизируются восстановительные и заживляющие процессы, рассасываются рубцы и спайки, уменьшаются явления воспаления.

Другие рецепты скипидарных ванн

Скипидарные ванны также дают хороший результат при лечении радикулитов. Для приготовления таких ванн необходима эмульсия скипидара, её делают следующим образом: в кипящую дистиллированную воду (550 мл) добавляют 0.75 грамм салициловой кислоты и 30 грамм измельченного детского мыла, полученный горячий раствор вливают в сосуд, где находиться скипидар. Эмульсию используют для приготовления ванны из расчета 20-60 грамм на литр горячей (36-38 градусов) воды. Принимать скипидарную ванну нужно в течение десяти-двенадцати минут, при этом может ощущаться жжение. Даже один прием скипидарной ванны позволяет снять болевой синдром при радикулите.

Показаны при пояснично-крестцовых радикулитах скипидарные ванны.

Берется раствор белой или желтой эмульсии. Вот как рекомендуют его готовить специалисты. Для приготовления белой эмульсии требуется 550 мл дистиллированной воды, три четверти грамма салициловой кислоты, 30 г измельченного на терке детского мыла. В кипящую воду при постоянном помешивании добавляют салициловую кислоту, потом мыло, продолжая помешивать до полного его растворения. Горячим раствор переливают в сосуд со скипидаром и все тщательно перемешивают.

Для желтого раствора необходимы следующие компоненты – 200 мл дистиллированной воды, 300 г касторового масла, 750 г скипидара. В кастрюлю наливают касторовое масло и ставят на водяную баню. Когда закипит, добавляют раствор едкого натра – 40 г, разведенный в 200 мл воды. Размешивают до получения густой прозрачной жидкости. Потом, непрерывно помешивая, добавляют скипидар. Эмульсию хранят в стеклянной закупоренной посуде. На ванну берут 20-60 г эмульсии, которую растворяют в 1 л горячей воды. После перемешивания выливают в ванну. Температура воды – 36-38 “С. Если в начале приема ванны будет жжение, так и должно быть. В ванной надо находиться 10-15 мин.

Противопоказания скипидарных ванн: хроническое воспаление почек и почечная недостаточность, воспаление печени, на рушение сердечного ритма, сердечно-сосудистая недостаточность, аллергия к скипидару.

Сероводородные и сульфидные ванны

Основным действующим фактором сероводородных и сульфидных ванн являются сероводород и другие сульфиды, которые активно проникают в организм через неповрежденную кожу, слизистые и верхние дыхательные пути. Раздражение периферических нервных окончаний сероводородом и сульфидами проявляется видимым покраснением кожи, которое наблюдается при нахождении в ванне и быстро исчезает после прекращения процедуры.

Под действием сероводорода и сульфидов ускоряется обмен веществ, улучшается кровообращение, повышается уровень адаптационно-трофических процессов в организме, рассасываются очаги воспаления.

Сероводород в общем газовом составе минеральных вод присутствует в незначительном количестве. Тем не менее, его влияние на организм весьма существенное. Поскольку сероводород всасывается через кожу и легкие в кровь, то сульфгидрильные группы и микроэлементы включают в цепь биохимических превращений цитоплазму, клеточный органелл и, таким образом, активизируют ферментативные системы. Сероводород, проникая в клетку, оказывает влияние и на мембраны митохондрий (клеточный дыхательный аппарат), изменяя процессы внутриклеточного дыхания. А это, в свою очередь, тотчас сказывается на силе мышечного сокращения: улучшается внутрисердечная гемодинамика. При этом облегчается работа сердца, наблюдается некоторое замедление частоты пульса.

Сероводородные ванны стимулируют регенеративные процессы в тканях и органах, способствуют питанию кожи. Оказывают благотворное влияние на нормализацию обменных процессов, способствуют выведению из организма токсинов, усиливают процессы иммуногенеза. Сероводородные ванны применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезней позвоночника, суставов, костей, кожных и гинекологических заболеваниях.

Противопоказания: выраженные нарушения функции тазовых органов, частые эпилептические припадки, заболевания печени и почек с нарушением их функций, язвенная болезнь желудка в фазе обострения, выраженный атеросклероз сосудов мозга, менинго-энцефалит, арахноидит, наклонность к тромбозам и кровотечениям.

Радоновые ванны

Радоновые ванны содержат радиоактивный инертный газ радон и продукты его распада (период полураспада радиоизотопов радона – до 26 минут). Примерно 2% радона, содержащегося в ванне, проникает в организм через кожу. На коже оседает так называемый радиоактивный налет, который продолжает действовать и после ванны.

Влияние на организм радоновых ванн обусловлено не самим радиоактивным газом – радоном, а продуктами, образующимися под действием альфа-излучения при его распаде. Под воздействием излучения происходит ионизация воды, образуются свободные радикалы и перекиси, которые активизируют химические процессы, стимулируют выработку ферментов и гормонов. Процессы распада происходят преимущественно в коже с образованием изотопов. Под воздействием изотопов, время жизни которых в организме не превышает 2 часов, в коже происходит спазм сосудов, кожа становится бледной. Это внешнее проявление воздействия на организм характерно только для радоновых ванн. После окончания процедур сосуды снова расширяются.

В основе первичного действия радоновых ванн лежит ионизация воды. Радоновые ванны интенсивно влияют на нервно-мышечную, эндокринную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. При погружении больного в ванну наблюдается сужение сосудов, которое в последующем сменяется их расширением.

Радоновые ванны обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием, понижают чувствительность периферических рецепторов и артериальное давление, усиливают торможение в центральной нервной системе, улучшают нервно-мышечную проводимость и кровообращение, стимулируют работу эндокринных желез, нормализуют иммунный статус организма, ослабляют спазм периферических сосудов, повышается уровень адаптивных процессов, восстанавливаются нарушенные функции организма.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния, беременность, гипофункция яичников нейроэндокринного происхождения, активный туберкулез, заболевания крови, фибромы и фибромиомы матки, лучевая болезнь, частые сосудистые кризы, ишемическая болезнь сердца: стенокардия напряжения III-IV функционального класса, нарушения кровообращения IIБ-III ст., злокачественные опухоли.

Соляные ванны

Соляные ванны эффективны при радикулитах. Для приготовления простой солевой ванны необходимо взять четыре-шесть килограмм обычной поваренной соли, перемешанной пополам с морской, развести её в теплой воде и добавить воду в ванну. Продолжительность приема такой ванны – не более пятнадцати минут. Можно так же использовать специальные лечебные соли, содержащие различные добавки, в этом случае желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Есть эффект при лечении болей в спине и при соляных ваннах. Они обусловливают большее увеличение кровоснабжения в коже, улучшают течение обменных процессов. Чтобы получить такую ванну, надо 4-6 кг поваренной и морской соли растворить в 200 г воды. Соль можно также поместить в марлевый мешочек и подвесить так, чтобы она попала под струю горячей воды. При температуре парного молока продолжительность пребывания в соляной ванне – 10 – 15 мин. Необходимо учитывать противопоказания. Это все болезни в стадии обострения, тяжелые заболевания.

Травяные ванны

Травяные ванны снимают напряжение в мышцах спины, вследствие чего уменьшаются боли в позвоночнике. В зависимости от количества воды берут 1 или 2 полные пригоршни трав на 1-3 л воды. Настаивают в холодной или горячей воде. Потом раствор следует процедить через кухонное сито и вылить в ванну, в которую затем добавляется вода нужной температуры.

Очень много есть трав, с которыми можно принимать лечебные ванны.

Хвоя, хвойные экстракты для лечения остеохондроза

Берут иглы, веточки и шишки сосны, ели, заливают холодной водой и кипятят 30 мин. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться в течение 12ч. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. На полную ванну берут 1,5 кг, для половинной ванны хватит три четверти кг, для сидячей или ножной – по три четверти кг. К 150 г хвойного экстракта можно добавить 2 кг поваренной или морской соли. Ванна нормализует обменные процессы в организме. Кроме остеохондроза, такая ванна эффективна при артритах и неврозах.

Еще один рецепт. Для приготовления нужен хвойный экстракт, который можно купить в магазине, или приготовить дома: для этого зеленые части хвойного дерева (сосны или других) кипятят полчаса, а затем настаивают 12 часов в закрытом сосуде, в результате чего получается жидкая масса коричневого цвета. Полученный экстракт добавляют в воду из расчета полтора килограмма на одну ванну.

Ромашковая ванна против остеохондроза

Другое хорошее средство при остеохондрозе – ванны с ромашкой, они хорошо помогают для снятия болей и мышечных спазмов. Для её приготовления надо заварить цветки ромашки (300 грамм на 5 литров воду), настоять два часа, затем процедить и полученный отвар добавить в ванну. Эта ванна полезна как болеутоляющая, снимающая спазмы.

Каштановая ванна при остеохондрозе

1 кг конского каштана измолотить, смешать с 5 л воды, кипятить в течение 30 мин. Потом процедить и вылить в ванну. Эффективна – при нарушениях периферического кровообращения, при ревматизме.

Можжевеловая ванна от остеохондроза

Из 200 г хвои можжевельника делают отвар, прокипятив хвоинки в 1 л воды в течение 30 мин. Отвар выливают в ванну.

Ванны с отваром корней аира и тимьяна при остеохондрозе

Взять поровну эти травы. Измельчить, залить 3 л воды, довести до кипения. Настаивать 3 ч. Вылить в ванну. По свидетельству авторов этой лечебной ванны, при заболеваниях остеохондрозом и больных суставах она оказывает большой эффект.

Ванны из коры – показания остеохондроз

Для этих ванн годятся дубовая и еловая кора, кора сосны, осины и ивы. 1 кг коры измельчается, заливается 3 л воды, «лекарство» доводится до кипения, выливается в ванну. Показаны при невралгии, ревматических заболеваниях.

Сборы для ванн при остеохондрозе

Берут травы в следующем соотношении: душицу – 1 часть, крапиву двудомную – 2 части, цветки ромашки-3 части, лист смородины черной – 2 части, листья мелиссы – 2 части, череду – 5 частей.
Трава ромашки, трава горца птичьего, корни валерианы, чабрец, ромашка, хвощ полевой. Все травы надо брать в равном количестве. Общий вес – 250-300 г. Оказывает общеукрепляющий эффект и стимулирует обменные процессы.
Почки и листья березы, крапивы, корни лопуха, лапчатка, одуванчик, череда, купавка. Всего 250-300 г сырья. Ванна из этого сбора прекрасно стимулирует обмен веществ в организме.
Березовые листья, ромашка аптечная, тимьян, донник. Всех трав по 4 части. Сюда же добавляется трава грыжника – 2 части. Все эти травы успокаивают нервную систему, благотворно действуют на обмен веществ.

Источники

1. Ванны при заболеваниях позвоночника (H. Poмaнoвcкaя)

rostmaster.ru/lib/bolitspina/bolitspina-0102.shtml

2. Лечебные ванны

spinet.ru/public/vanny.php

3. Лечебные ванны при болезнях позвоночника

spina.ru/es/id/430#ct

4. Аэротерапия, лечебные ванны для лечения остеохондроза

spinet.ru/public/20.php