В позвоночнике что то перетекает

Ограниченность в движении возникает при перенапряжении мышечных тканей. После небольшого отдыха скованность исчезает. Если разминка или отдых не принесли желаемого результата, причина возникновения симптома — болезнь. Выделяют следующие провоцирующие заболевания.

• Остеохондроз. Заболевание вызывает скованность вместе с болями и нарушением осанки. Характеризуется усилением болезненных ощущений при увеличении физической нагрузки. В состоянии покоя боли меньше, но не исчезают.
• Радикулит. Боли в спине объясняются воспалительным процессом нервных тканей, напряженными мышцами.
• Кифоз. Болезнь отличается деформацией позвоночника. Скованность — вторичный признак, который усиливается при физических нагрузках.
• Новообразования злокачественного или доброкачественного характера. Разновидность опухоли и стадия развития определяет характер скованности мышц спины. Ограниченность движений сопровождается болезненными ощущениями с разной степенью интенсивности.
• Спондилез. Характеризуется разрастанием костных отростков — остеофитов. Провоцирует скованность движений. Болезненные ощущения имеют постоянный характер. Ограниченность в движении не проходит. Синдром усиливается при наклонах туловищем.
• Радикулит ревматоидного характера. Отличается деформацией межпозвоночных дисков. Симптом развивается в утренние часы после подъема и постепенно ослабевает. Полностью вылечить болезнь не удастся. При физических нагрузках появляются боли стреляющего характера.
• Спондилит, характеризуется нарушением структуры позвонков, напряжением мышечных тканей. Скованность присутствует постоянно, сопровождается болезненными ощущениями.
• Избыточная масса тела.
• Частые стрессовые ситуации. Провоцируется судорожная активность мышечных тканей.
• Однообразная физическая нагрузка.
• Заболевания суставов.
• Припадки эпилепсии.

Выделяются внешние провоцирующие факторы:

• нарушения осанки, что характерно для людей с сидячей работой;
• чрезмерное потребление алкогольных напитков, курение, прием наркотических препаратов;
• физическое повреждение позвоночника;
• сидячий образ жизни;
• процесс вынашивания ребенка;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• недостаточные или чрезмерные физические нагрузки;
• сильные переохлаждения спины.

Сопутствующий симптом скованности позвоночника — болезненные ощущения. Выделяют следующие типы синдрома:

Временная скованность позвоночника

Симптом развивается в результате воздействия факторов внешней среды. Исчезает самостоятельно без лечения.

Постоянная скованность позвоночника

Симптом появляется во время прогрессировании заболевания спины, требуется консультация в медицинском учреждении.

Методы диагностики

При обращении в медицинское учреждение изначально собирается анамнез, изучается медицинская история. Врач обследует позвоночник, учитывает болезненность, ограниченность движений, наличие аномальных рефлексов, например, при поражении межпозвонкового диска отмечается боль при выпрямлении нижних конечностей в поясничной области. При необходимости назначаются: сдача анализов, рентгенография позвоночника, компьютерная томография, МРТ. Для обнаружения поврежденных нервных окончаний используется электромиография. При наличии раковой опухоли в прошлом проводится сцинтиграфия костных тканей. Специалисты клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую:

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях симптома запишитесь на консультацию к ортопеду. Он поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение либо направит к соответствующему узкому специалисту — например, к онкологу при злокачественной опухоли или к ревматологу при ревматоидном артрите. 

Лечение скованности позвоночника

После прохождения диагностических процедур и определения причины возникновения симптома составляется курс лечения. Используются обезболивающие лекарства. Пациента обучают специальным физическим упражнениям для укрепления мышечных тканей спины. Чтобы избавиться от боли используются физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание. При необходимости назначается вытяжение позвоночника и когнитивно-поведенческая терапия. Чтобы вылечить болезнь вносятся корректировки в рацион питания. Оперативное вмешательство применяют на тяжелых стадиях развития заболевания или при низкой эффективности медикаментозной терапии. В сети клиник ЦМРТ составляется индивидуальный курс лечения на основе особенностей развития заболевания, применяют следующие методики:

При отсутствии лечения возможен ряд серьезных осложнений:

• прогрессирует межпозвоночная грыжа и другие заболевания позвоночника;
• ограничивается подвижность нижних и верхних конечностей, возможен полный паралич;
• воспалительный процесс затрагивает близко располагающиеся органы и ткани;
• нарушается стабильность позвоночных дисков.

Чтобы не допустить ограниченности в движениях позвоночника требуется придерживаться следующих правил:

• ежедневно заниматься физической культурой для укрепления мышечных тканей спины;
• переносить тяжести требуется правильно распределив нагрузку на тело;
• сбалансированный рацион питания, организм должен получать необходимые витамины и минералы;
• контролировать массу тела;
• при сидячей работе раз в час прерываться для легкой гимнастики;
• избегать стрессовых ситуаций, научиться игнорировать их;
• для сна использовать ортопедический матрас и подушку;
• отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
• при развитии скованности позвоночника обратиться к врачу;
• своевременно проходить профилактические осмотры спины;
• избегать физических травм позвоночника;
• контролировать положение осанки;
• избегать переохлаждений.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Наше тело – идеальная самоорганизующаяся структура, которая мгновенно реагирует на любые неполадки и поминутно сообщает нашему мозгу о том, что с ним происходит. А это значит, что умение прислушиваться к собственным ощущениям – залог здоровья. Сегодня мы поговорим о спине и позвоночнике…

Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог, автор аппарата для позвоночника Sacrus, расскажет о 5 необычных ощущениях, которые зачастую сигнализируют о проблемах с позвоночником. Итак, прислушайтесь к себе и вспомните, возникали ли подобные ощущения у вас?

1

Тяжесть и ноющая боль в глубине затылка

Она отличается от головной боли тем, что ощущения возникают в зоне, где шея переходит в зону затылка, а надавливания пальцами на мышцы, идущие от шеи к затылку, слегка ослабляют эту боль. Обычно эта боль сигнализирует о смещении атланта – первого шейного позвонке. Небольшое смещение атланта есть у большинства людей: оно часто возникает при родах. Если у вас есть искривления в позвоночнике, вы часто нагружаете шею или даже если вы часто моете голову, наклоняясь через край ванны, то вы провоцируете дополнительное смещение первого шейного позвонка.

Риски: ноющая боль в затылке неприятна сама по себе. Но эта проблема, к тому же, опасна повышением кровяного давления, ухудшением зрения и последующем возникновением грыжи в шее.

Профилактика: избегайте длительной (более двух часов подряд) работы с наклоненной головой, не прижимайте головой телефон к плечу или избегайте регулярного мытья головы вниз головой.

Помощь: самостоятельно делайте себе лёгкий массаж с помощью пальцев или используйте профессиональные массажныеаппараты для расслабления мышц затылка.

2

Онемение в руке или слабость мышц одной из рук

Если у вас нет проблем с сердцем, то есть большая вероятность того, что эти симптомы сигнализируют о межпозвонковой грыже в шейном отделе позвоночника.

Риски: от атрофии мышц руки и до её полного паралича.

Профилактика: чаще всего периодическая боль в шее сигнализирует о спазме мышц, который постепенно может привести к возникновению грыжи. Поэтому так важно как можно скорее провести медицинскую диагностику и избегать длительной нагрузки на шею. Не забывайте использовать средства для расслабления мышц шеи.

Помощь: УЗИ или МРТ шейного отдела позвоночника и последующая консультация специалиста помогут оценить степень выраженности грыжи и её особенности. Это позволит построить эффективную программу терапии.

 3 и 4

Боль между лопаток или в области грудины

Эта боль возникает в покое и зачастую усиливается при вдохе. Это связанное со смещением грудного позвонка/реберно-грудинного сустава.

Риски: может привести к нарушению работы сердца, повышенной раздражительности, утомляемости.

Профилактика: обычно это явление возникает на фоне гиподинамии, сутулости или как следствие сидячей работы, поэтому следует уделять внимание исправлению нарушений осанки. Для устранения спазма мышц в грудном отделе можете обратиться к гравитационной терапии позвоночника либо начать ходить в фитнес-центр на программы по улучшению гибкости позвоночника.

Помощь: обычно исправляется за одну процедуру тракции (вытяжения) грудного отдела позвоночника. Это умеют делать мануальные терапевты, массажисты или спортсмены. Чтобы избавиться от боли самостоятельно, встаньте в метре от стенки на колени, поставьте на стенку перед собой руки и начните плавно выгибаться грудью вниз к полу (словно навесной мост), медленно выдыхая. Это упражнение поможет устранить функциональный блок в грудном отделе позвоночника. Также для расслабления мышц позвоночника вы можете использовать роллеры или специальные аппараты.

5

Боль в ягодицах с прострелом вдоль задней части бедра

Подобная боль часто возникает при защемлении седалищного нерва. Сейчас это весьма частое явление, так как многие люди проводят в сидячем положении более 6 часов в день. После 30-35 лет это может привести к периодическому спазму грушевидной мышцы, находящейся под ягодицами, которая и сдавливает седалищный нерв.

Риски: развитие грыжи в области пояснице и боль в коленях. Тонус ягодиц падает и ухудшается кровообращение в органах таза, что особенно неблагоприятно для женщин.

Профилактика: если у вас сидячая работа, то старайтесь раз в час делать легкую разминку: пройдитесь на другой этаж, выйдите на балкон или улицу.

Помощь: упражнения на расслабление и растяжение грушевидной мышцы (их можно выполнять только в случае отсутствия выраженной боли в момент тренировки). Если упражнения не помогают, используйте роллер, а в более серьезных случаях – аппараты для коррекции крестца, которые позволяют расслабить грушевидную мышцу и безопасно устранить защемление седалищного нерва.

Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал