Улучшение обмена веществ в позвоночнике

Улучшение обмена веществ в позвоночнике thumbnail

От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Обычно люди стремятся нормализовать метаболизм в рамках диеты. Однако его улучшение можно рассматривать и как дополнительный способ лечения различных заболеваний (конечно, в комплексе с основной терапией). Разберемся, что поможет его наладить.

Что такое обмен веществ

В клетках постоянно происходят химические реакции. Под действием ферментов одни поступающие с пищей соединения распадаются, другие – образовываются. Это основа жизнедеятельности любого организма. Совокупность этих реакций и называют обменом веществ или метаболизмом.

Состоит процесс из двух стадий:

  • Катаболизм (диссимиляция) – сложные молекулы распадаются на простые с высвобождением энергии.
  • Анаболизм (пластический обмен) – продукты распада, образовавшиеся на предыдущей стадии, соединяются в новые сложные молекулы.

Так, под действием гормона инсулина глюкоза распадается на две молекулы лактата (молочной кислоты), углекислый газ и воду. Этот катаболический процесс называется гликолиз. Если в организме глюкозы не хватает (из-за голода), глюкоза может восстанавливаться. Это уже анаболический процесс – глюконеогенез.

Что такое базальный обмен

Это скорость переработки питания в энергию, необходимая для поддержания минимальной жизнедеятельности. Она показывает, сколько калорий необходимо организму, чтобы оставаться здоровым при температуре воздуха 20 градусов по Цельсию и в отсутствие физических нагрузок.

Определяется этот показатель, исходя из:

  • возраста;
  • роста;
  • веса;
  • пола.

Существует много методик его расчета. Наиболее популярной является формула Харриса и Бенедикта: 66,5 + (13,75 x масса в кг) + (5 x рост в см) – (6,75 x возраст в годах) для мужчин и 66,5 + (9,55 x масса в кг) + (1,8 x рост в см) – (4,7 x возраст в годах) для женщин.

На базальный обмен приходится до 75% потребляемых калорий. Еще 10% сжигается непосредственно в процессе пищеварения. Остальное уходит во время физических нагрузок.

Почему происходит замедление метаболизма

Чем быстрее протекает обмен веществ в теле человека, тем быстрее перерабатываются поступающие с питанием микроэлементы. Если он замедляется, органы не получают энергию вовремя. А жиры, вместо того чтобы сжигаться, откладываются в виде лишних килограммов. Случается это по разным причинам:

  • возрастные изменения (с годами метаболизм замедляется);
  • наследственная предрасположенность;
  • эндокринные патологии (неудовлетворительное состояние щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников);
  • неправильное питание (полный отказ от углеводов, дефицит белка);
  • длительное голодание;
  • недостаток жидкости;
  • дефицит витамина D, железа, кальция;
  • стрессы;
  • интоксикация (включая алкогольную).

С первыми двумя факторами ничего сделать нельзя. Ускорить метаболизм можно, влияя на все остальные. Здоровый образ жизни – залог нормального обмена веществ. Удастся его наладить – и с фигурой все будет в порядке.

Вредно ли ускорение обмена веществ

Мы выяснили, что замедление химических реакций приводит к тому, что клетки несвоевременно получают питание. Из-за этого начинаются дисфункции разных систем организма. Следовательно, замедленный метаболизм нужно ускорять. Но безгранично это тоже делать нельзя.

Отклонение от нормы в любую сторону полезным не бывает. Люди страдают и от слишком быстрого обмена веществ. У них может быть сниженная масса тела, вплоть до истощения. К тому же скорость метаболических процессов влияет на продолжительность жизни.

Если они протекают слишком быстро, ускоряется и деление клеток. Их ресурс не безграничен. Чем быстрее они завершают цикл деления, тем быстрее человек стареет. Соответственно, продолжительность жизни сокращается. Поэтому нельзя переусердствовать в ускорении обменных процессов.

Методы для ускорения метаболизма

Когда люди хотят похудеть, они не всегда задумываются, что нужно нормализовать обмен веществ. Изнуряя себя физическими упражнениями, но при этом неправильно питаясь, желаемой цели не достичь. А жесткая диета и вовсе может привести к обратному эффекту. Организм в условиях голодания начнет стремительно запасать питательные вещества, и вес только увеличится.

Так что метаболизмом нужно заниматься в первую очередь. Большинство методов доступны в домашних условиях:

  • нормализовать режим питания;
  • сократить потребление сахара и соли;
  • вести умеренно подвижный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее семи часов в сутки;
  • пить достаточное количество воды;
  • чаще бывать на улице, впитывать солнечные лучи.

Желающим наладить обмен веществ стоит своевременно лечить малейшие сбои эндокринной системы. Главную роль в метаболизме играет щитовидная железа. Ее гипофункция тормозит обменные процессы.

Правильное питание для нормализации обменных процессов

Разумное отношение к собственному питанию позволяет наладить, а при необходимости и восстановить метаболизм. Оно должно быть регулярным, то есть каждый день в одно и тоже время следует съедать примерно одинаковый объем.

Периодичность – не менее трех раз в день, но лучше разделить суточный рацион на пять-шесть приемов. Небольшие порции быстрее перерабатываются, и клетки не испытывают голодания в течение дня.

Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. У спящего обмен веществ замедляется естественным образом, поэтому нельзя давать организму лишнюю нагрузку. Мифическое правило «не есть после шести» принесет лишь вред, если человек не ложится спать в 21:00. Голод будет ощущаться острее, и организм перейдет в режим накопления запасов.

Продукты, улучшающие обмен веществ

Важно не только, как питаться, но и чем. Отдельные продукты способны решить проблемы, нарушающие нормальный обменный процесс. Рассмотрим, откуда можно получить элементы, необходимые для эффективного метаболизма.

ЭлементПродукты, из которых их можно взятьБелок

  • яйца (особенно сваренные вкрутую);
  • мясо (говядина и нежирная свинина);
  • птица;
  • печень;
  • рыба;
  • бобовые;
  • орехи;
  • сыры.

Полезные углеводы

  • рис;
  • злаковые каши;
  • капуста;
  • кабачки;
  • перец;
  • лук;
  • грибы;
  • изюм и курага.

Витамин D

  • рыба (лосось, кета, сельдь);
  • печень трески;
  • устрицы;
  • грибы;
  • козье молоко;
  • яичные желтки;
  • сливочное масло.

Железо

  • субпродукты (печень, почки, ливер);
  • морская капуста;
  • мясо (говядина);
  • орехи;
  • какао;
  • кунжут;
  • айва;
  • гриб сморчок;
  • пшеничные отруби.

Кальций

  • молоко;
  • творог;
  • рыба;
  • орехи;
  • капуста;
  • цветная капуста и брокколи;
  • твердые сорта сыра;
  • кунжут;
  • зелень;
  • бобовые;
  • виноград.

Какие продукты лучше исключить

Если есть продукты, ускоряющие метаболизм, то есть и те, что его замедляют. Желающим нормализовать процесс, лучше отказаться от употребления:

  • простых углеводов – содержатся в картофеле, бананах, бахчевых, кукурузе, мучных продуктах, сладостях;
  • трансжиров – присутствуют в полуфабрикатах, колбасах, майонезе, консервированных продуктах;
  • искусственных подсластителей;
  • алкогольных напитков.

Наиболее спорные продукты – это сырые овощи. С одной стороны, они богаты микроэлементами, важными для насыщения клеток. С другой – способны тормозить обменные процессы из-за содержащейся в них растительной клетчатки.

Читайте также:  Упражнения для позвоночника при защемлении

Для достижения баланса диетологи рекомендуют часть овощей варить. Сырыми можно смело употреблять те, в которых содержатся углеводы, витамины, железо. А те, где ускорителей метаболизма нет, лучше отварить.

Как улучшить обмен веществ и похудеть

Метаболические нарушения часто становятся причинами появления лишнего веса. Отложение жира и набор мышечной массы – это схожие анаболические процессы. Различаются они с катаболической точки зрения. Ускорение расщепления полезно для похудения, но становится препятствием для наращивания мышц.

Поэтому спортсменам рекомендуют замедлять метаболизм, а тем, кто стремится похудеть, напротив, его нужно ускорять. В этом помогают:

  • разминка до первого приема пищи;
  • интенсивные аэробные упражнения в течение дня;
  • употребление большого количества воды;
  • добавление специй в еду;
  • употребление зеленого чая;
  • расслабляющие занятия для снижения стресса.

Иногда, чтобы восстановить форму, достаточно скорректировать метаболические процессы. Это поможет похудеть без разрушающих здоровье диет и нагрузок на пределе сил. Однако это подействует в отношении здорового человека.

Препараты, ускоряющие метаболизм

Отметим сразу: не стоит пытаться наладить обмен веществ медикаментозным путем без помощи эндокринолога. Все препараты так или иначе связаны с гормонами. Бесконтрольный прием может нарушить баланс.

Назначая препараты, которые улучшают метаболизм, врач стремится вылечить заболевание, которое его замедлило (гипофункция щитовидной железы, дефицит кальция, йода и другие). Также существует группа медикаментов, стимулирующих обменные процессы, – метаболики:

  • анаболики – стимулируют синтез белка;
  • гипогликемические средства – способствуют распаду глюкозы;
  • гиполипидемические препараты – регулируют уровень холестерина и фосфолипидов.

В эту же группу можно отнести ферменты и антиферменты. Их прием восполняет дефицит или снижает повышенную концентрацию катализаторов, необходимых для протекания обменных процессов.

Что будет, если не устранять метаболические нарушения

Восстанавливать обмен веществ необходимо не только для того, чтобы похудеть. Лишний вес – это лишь одна из возможных угроз. Хотя и он впоследствии приводит к разнообразным заболеваниям.

Само нарушение метаболизма ведет к недополучению организмом требуемых веществ. В результате растет риск:

  • сахарного диабета;
  • железодефицитной анемии;
  • нарушений пищеварения;
  • бесплодия;
  • замедления вывода шлаков с последующей интоксикацией;
  • дистрофических процессов опорно-двигательного аппарата;
  • задержки развития (у детей и подростков).

В идеале лучше вообще не допускать метаболических нарушений. Есть много способов их профилактики, что под силу любому человеку. Но на некоторые причины таких отклонений мы повлиять не можем (наследственность или возраст). Поэтому стоит внимательно прислушиваться к сигналам организма, чтобы распознать замедление обмена веществ на ранних этапах.

Как понять, что пора улучшать метаболизм

Знать, как улучшить обмен веществ в организме, полезно. Но не менее важно уметь распознать, когда это необходимо. Тело само подскажет, что недополучает полезные элементов, через:

  • расстройства пищеварения без видимой причины;
  • колебания веса;
  • ломкость волос и ногтей;
  • боли в мышцах, не связанные с физическими нагрузками;
  • сыпь на коже;
  • отеки лица и ног;
  • участившиеся поводы для обращения к стоматологу.

Не стоит думать, что это пройдет само или что это нестрашно. Лучше сразу обратиться к эндокринологу и сдать анализы. Основной акцент делается на биохимический анализ крови и тесты на концентрацию гормонов. Каких именно – подскажет врач на основе сопутствующих симптомов. Далее возможны консультации со смежными специалистами: гинекологом, гастроэнтерологом, гематологом, ревматологом.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Метаболизм — печь, сжигающая калории. Чем он «мощнее», тем меньше риск ожирения. Скорость метаболизма зависит от разных факторов. Рассказываем, как его «разогнать» для избавления от лишних килограммов.

Виды метаболизма

Метаболизм бывает трех видов: связанный с пищеварением, базовый и активный. Обмен веществ первых двух типов отвечает за жизнедеятельность организма по усвоению пищи, теплообмен, рост и развитие организма. На него уходит примерно 80% от всех калорий, поступающих в организм. Для компенсации затрат на физические нагрузки (активный метаболизм) отводится лишь 20% от энергии, получаемой организмом извне. 

Внимание! У людей с высокой скоростью обмена веществ на выполнение жизненно важных функций (мозговая деятельность, работа сердца) за одинаковое время затрачивается больше энергии, чем у тех, у кого замедленный обмен веществ.

Основные факторы

Скорость обмена веществ зависит от:

  • Соотношения мышц и жира. Обмен веществ быстрее происходит у людей с преобладанием мышечной массы.
  • Возраста. Чем человек старше, тем ниже скорость сжигания калорий.
  • Пола. У мужчин скорость метаболизма на 5–10% превышает этот же параметр у женщин-ровесниц.
  • Пищевого термогенеза — количества энергии, затрачиваемой на «обработку» и усвоение поступающей в желудок пищи.

Ускорить обменные процессы в организме и вывести лишние токсины поможет Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) из серии фиточаёв Baikal Tea Collection. Этот травяной напиток с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером поможет обрести лёгкость и эффективно расходовать энергию.

“Отладить” углеводный обмен и стабилизировать вес поможет комплекс Хромлипаза – Siberian Super Natural Sport. Он регулирует выработку инсулина и нормализует уровень глюкозы в крови, благодаря чему уменьшается чувство голода и пропадает тяга к сладкому. Он также регулирует уровень холестерина в крови и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Как ускорить?

Обмен веществ возможно отрегулировать даже в преклонном возрасте. Для этого:

  • Употребляйте много воды. Она ускоряет метаболизм на 3%. Суточная норма потребления составляет 40 мл на каждый кг фактической массы тела человека, поделенные на 2. Девушке весом 60 кг требуется не меньше 1200 мл (40*60:2) воды в сутки, а в идеале — 1500 л.
  • Перейдите на дробное питание. Нельзя делать длительные перерывы в питании. Принимать пищу нужно каждые 3 часа. Голодание замедляет процесс «переработки» калорий.
  • Включите в рацион белковую пищу. На ее переработку организм тратит больше калорий.
  • Завтракайте. Тот, кто не завтракает, не сможет сжечь жир. Толчок метаболизму дает утренняя трапеза.
  • Употребляйте продукты, разгоняющие обмен веществ. Это цитрусовые, некоторые специи (имбирь, корица), некоторые овощи и цельнозерновые крупы. Из напитков подходят зеленый чай и кофе. Полезны продукты с омега-3 жирными кислотами (сельдь и лосось, орехи, льняное масло).
  • Уделяйте достаточное время сну. В идеале, ночной отдых должен занимать не менее восьми часов в сутки. Если постоянно не досыпать, то не удастся ускорить обмен веществ.
  • Представляем комплекс незаменимых жирных кислот омега-3 (ЭПК и ДГК) для ежедневного рациона – Северная омега-3 – Essential Fatty Acids, который поможет вам сохранить молодость, активность и красоту, поддержать правильный обмен веществ, защитить сердечно-сосудистую систему и стимулировать умственную деятельность.

Читайте также:  Если у ребенка в 2 месяца искривление позвоночника

Физическая активность

Для запуска метаболизма можно нарастить мышечную массу. Для этого достаточно 2–5 часов умеренной аэробной нагрузки в течение недели. Можно проходить в день 7-8 тысяч шагов. Подойдет также выполнение силовых упражнений, хотя бы дважды в неделю.

Улучшить жировой обмен, помочь выдержать даже самые тяжелые нагрузки и ускорить восстановление мышц после тренировок поможет L-карнитин – Siberian Super Natural Sport. Высокоочищенный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) начинает действовать сразу после приёма, улучшает работоспособность и самочувствие.

Искусственная активизация метаболизма

Внимание! Некоторые, чтобы стать стройнее, решаются на прием препаратов, «разгоняющих метаболизм». Это не всегда безопасно. Многие БАДы для активизации обмена веществ имеют побочные эффекты. Часто они вызывают повышенную возбудимость и действуют, как сильное мочегонное.

Врачи предупреждают, что вмешиваться в метаболизм можно, если специалист диагностировал нарушения гормонального фона и назначил лечение. Он разный, даже у здоровых мужчин и женщин, и каждый может его контролировать при помощи физической активности и сбалансированного рациона.

Внимание! Пищевые добавки, ускоряющие метаболизм, принимайте только по назначению врача.

Соблюдая советы, приведенные в статье, вы приведете обмен веществ и свой вес в норму.

Источник

Главная   ->   Костно-мышечная система   ->   Доктор Скопинцев: Лечение позвоночника и суставов надо начинать с восстановления обмена веществ

Улучшение обмена веществ в позвоночнике

Дмитрий Скопинцев – основатель и главный врач клиники Calendula (Венгрия). Семейный врач, специалист по аюрведе, фитотерапии, терапевт по альтернативным методам лечения двигательного аппарата и по массажу.  Основал компанию CALENDULA в 1991 году с целью комбинации современной европейской медицины с восточными альтернативными методами лечения.  Непрерывно развивает свои знания и терапевтические методы, используя китайские, тибетские и прочие народные методы лечения. Доктор регулярно проводит публичные научные семинары (в Венгрии, на Украине, в Литве, Германии и Индии), а также курсы повышения квалификации для врачей и коллег. 

Дмитрий Иванович, расскажите о том, как необходимо корректно лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, необходимо ли к этому подходить комлексно и как не навредить? Знаете, у нас кто-то уколы делает, кто-то операции, кто-то только движением лечит..

– Артриты и артрозы – это очень широкий спектр заболеваний. Начнем с того, что разберемся: что называют «артритом» и что называют «артрозом». А потом рассмотрим ту серую зону, где пересекается одно и другое.

Под понятием «артрит» подразумевается воспаление суставов или же воспалительная реакция, протекающая в суставах. Артриты могут быть вызваны рядом причин, провоцирующих воспаление. Это могут быть метаболические причины, когда появляется какой-то агент, который откладывается в суставах, разрушает их целостность, и иммунная система отвечает на это реакцией отторжения, т.е. борется с этим агентом, вызывая воспаление. Это обычная подагра, так называемый подагрический артрит. Мочевая кислота откладывается и вызывает воспаление. Но помимо мочевой кислоты могут откладываться также и кальций, лактат, тяжелые металлы и прочие соединения, всевозможные полимеры, которые занимают в процессе неправильного метаболизма вот эти пустые полости (потому что сустав – это полость). А поскольку в суставе есть движение, полости это начинает раздражать и назревает воспаление. Это – метаболический процесс.

А есть инфекционный артрит – это когда инфекция проникает в суставы и вызывает воспаление. К таким относится боррелиоз (болезнь Лайма, передается укусом клеща), стафилококк, стрептококк, гонококк, хламидия. Даже урогенитальные инфекции, как трихомонады – тоже могут откладываться в суставах и вызывать воспаление.   

Некоторые вирусы тоже вызывают воспаление суставов. 

Существуют также иммунные заболевания, когда есть какой-то дефект иммунной системы, которая начинает сама разрушать свой сустав. Например, ревматоидный артрит, красная волчанка, псориатический артрит. В основном это аутоиммунные заболевания, которые тоже могут вызывать такие воспаления.

Мною перечислены сейчас 5 разновидностей артрита, и все их нужно лечить по-разному, их нельзя отнести в какую-то единую группу. Как вы сказали, кто-то лечит теплом, кто-то холодом, кто-то инъекциями, травками, сабельником и еще чем-то. Здесь так нельзя. Это зависит от того, какая инфекционная этиология лечится. Метаболический лечится приведением в порядок обмена веществ. Аутоиммунный лечится путем стабилизации иммунной системы. 

Если воспалительный процесс, продолжается долго и разрушает или нарушает хрящевую ткань, деформирует ее, то на месте воспаления возникают всевозможные коллоидные, спаечные, кальциевые и прочие отложения, и тогда внутренняя поверхность сустава деформируется, изменяет свою структуру – возникает артроз. В этом случае артроз развивается вследствие воспалительного процесса. 

Но артроз может возникнуть и как дегенеративное заболевание и не вызванное каким-то первичным воспалением. Чаще всего это нарушение обмена веществ, когда нарушается не только уровень белков или жиров, а и костную, и хрящевую ткань, т.е. когда костная ткань перестает получать правильное питание. И остеокласт, и остеобласт – это те элементы, которые формируют кости и хрящ – они не совсем правильно работают, и тогда кальций не входит в кость и откладывается на его наружной поверхности. Чаще всего это и имеется в виду. Кальций откладывается на поверхности, хрящевая ткань затвердевает, меняет свою форму, суставы тоже меняют свою форму, разрастаются в размерах, нарушается их подвижность – это называется деформирующий артроз. Как правило, он возникает параллельно со старением человека. С возрастом ослабевают обменные процессы, выводы человеком не сделаны, правильно питаться не научился – начинают деформироваться суставы. Сначала появляется скованность по утрам, руки-ноги наливаются, потом начинают припухать. Вроде воспаления нет, не болит. Потом начал хрустеть суставчик, потом начал болеть… Конечно, когда подвижность сустава нарушена, что-то отложилось, человек продолжает двигаться, кусочки-микрочастички отслаиваются, отторгаются и тогда они уже вызывают воспаление. Как правило, такое воспаление не острое, немножко болит. А боль есть, при отсутствии явного, сильного воспаления. 

Это артрозы. Как и артрит, артрозы могут поражать разные суставы: и мелкие, и крупные. Скорость прогрессии зависит от причин. Если у человека нарушен обмен веществ, он продолжает неправильно питаться, не устраняет условия, при которых обмен веществ нарушается, то прогрессия будет быстрой. 

Что вызывает артроз, какие причины?

Улучшение обмена веществ в позвоночнике

На этот счет идет много споров, я слышал разное: что нужно есть хрящи животных, и тогда хрящи будут хорошие; нужно есть много жира, и тогда суставы будут жирные и т.д. Да, есть в этом что-то, но чаще всего этим делу не помочь, а можно и навредить. Изначально происходит следующее – нарушается обмен веществ, т.е. изменяется функциональность и чувствительность клеток к питательным веществам, среди которых и белки, и жиры, и углеводы, и кальций, и магний, и прочие микроэлементы. И чаще всего происходит следующее: в процессе нарушения обмена веществ появляется атеросклероз, т.е. получается изменение капилляра. Капилляры становятся хрупкие, суженные, и нарушается кровообращение. Самые тонкие капилляры в человеческом теле в глазах, в глазном аппарате, и в костях, хрящах. А вот в хрящевых соединениях и в синовиальных, в суставных сумочках очень мелкие и тонкие капилляры. И когда в них возникает атеросклероз, нарушается кровообращение. Из-за нарушенного кровообращения обмен веществ в суставах тоже замедляется, и в суставах накапливаются отложения. Если при этом нет какого-то воспалительного агента, то это дает шанс человеку на всевозможную физиотерапию. 

Почему при болезнях суставов на начальной стадии, при не воспалительных артрозах, помогают воды, грязевые и восковые аппликации, банная терапия, ванны, лечебные воды? Все это имеет смысл, потому что все это расширяет капилляры, улучшает тепловой режим суставов, и суставчики начинают как бы оздоравливаться. И очень часто под эту «рекламную косу» попадают артриты с воспалением, когда у человека происходит обострение, ухудшение, прогрессия болезни. Здесь основная причина. Потому что артроз надо греть, а артрит надо охлаждать. 

Все мною перечисленные способы лечения артроза (когда прикладывают грязи, мази и т.д.) – это очень хорошо, но является всего-навсего паллиативной терапией («паллиативный» значит «снижающий симптоматику»), но не излечивающей болезнь. Для излечения болезни (если это еще представляется возможным) необходимо прежде всего восстановление обменных процессов, улучшение обмена веществ, а также лечение сердечно-сосудистой системы, особенно капиллярного русла. 

Был в свое время такой мудрейший профессор Залманов, который изобрел «Капилляр-терапия». Вместе с профессором Кохом они определили, что именно капилляр, когда перестает биться и работать как маленькое сердце, не приносит вещества в кости и хрящ. Если удастся улучшить эту микроциркуляцию, состояние капиллярной системы, обмен веществ, то удается восстановить и даже очень часто создать ремиссию и регрессию артроза. Лечение артроза, на самом деле, это – вызов врачу. Задача кропотливая, потому что нужна терапия внутренняя, которая очищает организм, регенерирует суставы, улучшает кровообращение; и наружная, которая уже бедные, иссушенные и деформированные суставы как-то мобилизует, размягчает, улучшает их подвижность и т.д. 

 Здесь нужен комплексный подход, поэтому и не действуют лекарства. Сейчас модно назначать Хондроитин-сульфат. Принято считать, что он регенерирует костную и хрящевую ткань. Да, это правда. Но если только он дойдет до этого хряща. 

– Не доходит, да?

– Не доходит. С одной стороны, не доходит когда там отек и воспаление. А с другой стороны – когда уже нарушение склероз сосудов, тогда тоже не доходит. При нарушении метаболизма тоже не доходит. Поэтому люди покупают, съедают его очень много (реально съедают!), а улучшения никакого не наступает. 

– А инъекции гиалуроновой кислоты?

Это то же самое. Пока ты уколол – это действует. Гиалуроновая кислота работает следующим образом: она влияет на жидкостный обмен суставов. Когда ее колешь, она начинает впускать в сустав жидкость, т.е. нормализует синовиальные оболочки. Но это до тех пор, пока действует эта инъекция, потому что причина не устранена. Это об артрозах. 

Мы давно занимаемся лечением этого комплексно. Мы изначально начинали заниматься не обменом веществ и не диабетом, а опорно-двигательным аппаратом. И мы пришли к тому, чтобы эффективно лечить и артрозы, и артриты, и заболевания позвоночника, необходимо восстанавливать обмен веществ, делать правильно очистку организма и воздействовать на капиллярные русла. Если это удастся – эффект налицо. 

Артриты – это совсем отдельная тема и она требует дифференцированного подхода. Надо понять: что вызвало воспаление суставов? Об этом я хочу сказать следующее: хорошо лечится – если вовремя. В суставе есть своя структура (хрящи, ткани), и любое воспаление, которое продолжается долго – разрушает это. Построить потом это невозможно, воссоздать сустав протезом невозможно. Поэтому если появилось воспаление, то врач должен увидеть, чтобы понять: это воспаление или артроз. Если это воспаление – сразу же надо снимать воспаление, не лечить, не ставить ему грязи, не направлять его на воды, не колоть ему гиалуроновую кислоту, не давать ему килограммами съедать Хондроитин сульфат и прочее. Надо устранить воспаление, устранить очаг. И как только воспаление снимем, только тогда реабилитировать сустав. Но ни в коем случае не наоборот! 

Еще хочу добавить, что часто воспаление вызвано не только одной причиной. Есть нарушение обмена веществ, там же есть воспалительный агент в виде инфекции и, может быть, добавилась к нему еще какая-то травматизация. Вот это все и вызывает воспаление. Поэтому приходится и обмен веществ восстанавливать, и находить инфекцию, лечить ее. Заниматься самолечением нельзя. Но и подходить однобоко, как очень часто предлагают в традиционной медицине в лечении суставов – самый большой бич, самая большая проблема. 

Улучшение обмена веществ в позвоночнике

Узкая специализация лишает возможности целостности. У нас болит сустав. К кому мы идем? К ревматологу. Ревматолог лечит воспаление, а у вас артроз. А артрозом должен был заниматься ортопед или гериатр, т.е. человек, который занимается возрастными проблемами. Или совершенно, наоборот, к ортопеду идет человек, у которого есть ревматоидный артрит или какой-то инфекционный. Абсолютно отсутствует кооперация между терапевтом, диабетологом, иммунологом, ревматологом, ортопедом, травматологом. Этого просто априори в современной медицине быть не может. Это те болезни, которые нуждаются в комплексности. Только так возможно излечение этих проблем. В противном случае мы будем устранять симптомы. 

В заключение хочу сказать, да, современная фармакология имеет множество препаратов, которые способны снимать воспаление, боль, отек в одном лице. К сожалению, вот эти препараты и пользуем чаще всего для купирования. Тогда, в принципе, все равно: болит ли это у тебя от артроза или от артрита? Если применять Диклофенак, Вольтарен, а еще лучше – стероид, то перестанет болеть и одно, и другое. И вроде вопрос решен. 

Источник