Тупая боль и хруст в позвоночнике

Тупая боль и хруст в позвоночнике thumbnail



Мышцы спины и сам позвоночник принимают участие практически в любом движении или действии, которое совершает человек. Поэтому чаще всего различные боли и патологические процессы возникают именно в области спины и шеи.

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Только с 1 по 10 июня! Записывайтесь!

Причины хруста между лопаток и боли в спине могут быть разными. И, разумеется, точный диагноз может поставить только врач после обследования, однако мы рассмотрим некоторые причины возникновения подобных симптомов.

Основные причины возникновения хруста и болей между лопатками, это:

  • заболевания позвоночника, остеохондроз;
  • заболевания мышечной системы;
  • скопление солей кальция;
  • нарушение осанки;
  • бурсит;
  • физические травмы, неправильно сращенные переломы.

Рассмотрим эти причины по очереди.

Заболевания позвоночника

Наиболее распространенная причина различных болей в области спины и шеи. Это происходит из-за нарушения структуры позвонков и суставов, потери эластичности межпозвонковых дисков. Это приводит к ограничению подвижности человека.

Сюда же можно отнести остеофиты – образования на позвонках – осложнение остеохондроза, когда позвоночник испытывает сильные нагрузки и деформируется.

Остеофиты, как правило, образуются у пожилых людей, и лечатся они только оперативным путем, причиняя крайнее неудобство. Главным симптомом в данном случае является хруст между лопаток.

Заболевания мышечной системы

В эту категорию можно отнести различные воспаления мышц спины и шеи. Обычно лечение в подобных случаях требует сохранение неподвижности мышц в течение долгого времени, что может вызвать атрофию.

Основные функции мышц включают в себя поддержание скелета и тела в вертикальном положении, движение. При атрофии они теряют свою эластичность, что приводит к нарушениям при выполнении этой работы. Если начать лечить атрофию мышц на ранней стадии, с ней можно справиться при помощи физиотерапии и массажа, в запущенных случаях мышцы и вовсе могут перестать выполнять свои функции, что также может привести ко многим осложнениям.

Скопление солей кальция

Нарушение обмена веществ провоцирует множество различных заболеваний и неприятных последствий. Так, кальций начинает накапливаться не в костях, как ему положено, а в мышечной ткани, из-за чего мышцы теряют свою эластичность, а при движении появляется хруст.

Скопление кальция происходит в таких случаях по всему организму, затрудняя движения. И мышечная ткань уже не может выдерживать привычную для человека нагрузку, а при резких движениях или чрезмерной нагрузке связки могут просто порваться.

Лечением в данном случае являются массаж, мануальная терапия, различные физиотерапевтические процедуры и др.

Нарушение осанки

Развитие таких заболеваний, как кифоза и лордоза шейной и грудной областей, поражает не только позвоночник, но и лопатки. Главным симптомом при этом является хруст. Как при большинстве заболеваний позвоночника, консервативное лечение эффективно только на начальных стадиях, в остальных случаях применяется оперативное лечение.

искривление позвоночника провоцирует появление хруста. Одна сторона мышц чрезмерно напряжена, а другая расслаблена. Это приводит к тому, что мышцы и сухожилия оказываются не в состоянии поддерживать правильное положение тела. Попытки выпрямиться вызывают сильную боль.

Бурсит

Бурсит – это воспалительное заболевание, поражающее слизистые сумки в области суставов. Это происходит из-за обилия микротравм или чрезмерной нагрузки мышц. Причиной возникновения бурсита может также стать атрофия мышц.

Это заболевание, как правило, поражает людей, которые в силу своей профессиональной деятельности активно двигают руками (бейсболисты, маляры, штукатуры и т.д.).

Физические травмы, неправильно сращенные переломы

Лопатки – достаточно защищенная часть тела, когда мы говорим о переломах. Однако порой случается так, что лопатки ломаются. Такие переломы достаточно редки, ещё реже происходит смещение, при котором кость срастается неправильно.

Неправильно сросшийся перелом приводит к нарушению взаимодействия суставов лопатки и грудной клетки. Что повышает трение при движении и может стать причиной щелчков или хруста при движениях в лопатке. Эта проблема устраняется проведением операции, во время которой врачи исправляют неправильное положение костей.

Диагностика

Постановка точного диагноза требует тщательной диагностики. Имеют значения такие факторы, как длительность проявления хруста, наличие травм и повреждений в области спины и лопаток, наличие и характер боли. Имеет значение и род деятельности пациента.

Во время приема врач проводит наружный осмотр и пальпацию в месте боли и хруста. Прояснить картину может рентгенография, которая покажет травмы позвоночника и наличие сопутствующих заболеваний. МРТ выявит наличие повреждений или воспалений в мышцах и связках.

Лечение хруста и болей между лопаток

Причины возникновения хруста весьма разнообразны, тем не менее симптомы этих заболеваний схожи, как и методы лечения. Терапевтические мероприятия, направленные на исправление нарушений и облегчение состояния пациента, во всех случаях схожи. Они включают в себя:

  • лечебный массаж;
  • мануальную терапию;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапию и ЛФК;
  • плавание;
  • ношение ортопедических корсетов;
  • соблюдение диеты.

Эти меры направлены на коррекцию состояния мышечной ткани, повышение уровня здоровья, улучшение кровообращения и питания мышц.

Хруст между лопаток не всегда является симптомом серьезного заболевания, его причины могут быть физиологическими и не опасными для здоровья. Но, если хруст появляется достаточно часто и сопровождается болевым синдромом, то это уже повод сходить к врачу и проверить состояние позвоночника и мышц спины. Вовремя не диагностированные и запущенные заболевания могут привести к неприятным последствиям. Выявленные на ранних стадиях можно вылечить традиционными методами, не прибегая к оперативному вмешательству.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Тупая боль и хруст в позвоночнике

    Галина Ивановна

    2020-08-29 23:45:12

    Хочу отметить очень качественную работу Карабушкина Михаила – мастера настоящего глубокого массажа. Хорошо проработал спину, область шеи. Конечно, было бы целесообразно перевести встречи с ним на регулярную основу, но, к сожалению, в клинику мне очень далеко ехать. Читать дальше

  • Тупая боль и хруст в позвоночнике

    Лизунова Надежда

    2014-09-17 12:16:28

    Вот только сегодня, пришла на прием к Михаилу Анатольевичу с сильными болями в спине. То, что такие врачи, как М.А. существуют, вселяет надежду! Огромное спасибо ему за помощь! И здоровья ему богатырского! Выражаю благодарность Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за лечение! За время курса грыжа в… Читать дальше

  • Тупая боль и хруст в позвоночнике

    Денис В.

    2014-09-22 13:21:33

    Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика – действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней – почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше

  • Тупая боль и хруст в позвоночнике

    Ольга

    2014-02-09 23:49:13

    Обратилась в клинику Бобыря (г. Зеленоград, корп. 814) с жалобами на сильные головные боли, боли в шейном отделе и пояснице, которые мучили меня не один год. Результат превзошел все мои ожидания! Я попала к специалистам, у которых по-настоящему золотые руки и добрые сердца! Очень хочу… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

С ситуацией, когда хрустит позвоночник, сталкивался в своей жизни хотя бы один раз каждый современный человек. Это связано со множеством патологических изменений, которые происходят в опорно-двигательном аппарате под влиянием негативных факторов. Так, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что на фоне ухудшения кровоснабжения мышц каркаса спины нарушается диффузный обмен.

Читайте также:  Цветные тату на позвоночнике

Страдает хрящевая ткань фиброзного кольца межпозвоночного диска. Оно обезвоживается, деформируется и теряет свою привычную высоту. Возникает свободное натяжение связок и сухожилий. Тело позвонка начинает более свободно ротироваться в образовавшемся промежутке. Поэтому при нестабильности положения тел позвонков необходимо искать нарушение диффузного обмена и снижение высоты межпозвоночных дисков. За исключением тех случаев, когда спондилолистез вызван растяжением связочного аппарата и деформацией унковертебральных суставов.

Если хрустит и болит позвоночник, то нужно сразу же обращаться к врачу. Проведение специального обследования поможет выявить причину и начать лечение патологии на ранней стадии. Существует огромное количество причин появления хрустящих звуков в позвоночнике и ни одна из них не является естественной или физиологичной. Любое появление посторонних звуков в позвоночном столбе говорит о том, что идет процесс разрушения синовиальной и хрящевой ткани, так же могут развиваться грубые рубцы в соединительной и сухожильной ткани.

Почему хрустит позвоночник при повороте?

Продолжим разбираться в вопросе о том, почему хрустит позвоночник при любых движениях. Хотя чаще всего подобные клинические симптомы появляются при поворотах туловища в разные стороны. Именно такие движения вызывают избыточное растяжение связочного аппарата мышечного каркаса спины. Если есть патологические изменения, то возникает хруст или щелчки. При возвращении в исходное положение звуки не повторяются.

Вот ряд аспектов того, почему хрустит позвоночник при повороте туловища:

  • рубцовое изменение связок, расположенных между соседними телами позвонков;
  • растяжение сухожилия при резком повороте, наклоне или любом другом движении;
  • уменьшение высоты межпозвоночного диска, в результате этого возникает нестабильность положения тел позвонков;
  • образование наростов на остистых отростках при деформирующем унковертебральном артрозе приводит к появлению хруста и щелчков за счет механического соприкосновения шипов с другими тканями;
  • воспаление сухожильное ткани при чрезмерных физических нагрузках или длительном статичном напряжении;
  • последствия ударов, ушибов, деструкции тканей после инфекционных процессов;
  • кальцинация тканей межпозвоночного диска после длительного процесса обезвоживания.

Иногда хрустит позвоночник при поворотах при поражении межреберных мышц. Это называется крепитация – трение мягких тканей о костную дугу. Подобные процессы часто сопровождают плеврит, пневмонию, бронхоэктатическую болезнь. Отличить можно по отставанию одной половины грудной клетки при попытке совершения глубокого вдоха.

Можно и вредно ли хрустеть позвоночником?

Многие пациенты закономерно сомневаются в том, можно ли хрустеть позвоночником и к каким последствиям это приведет. Да, действительно, хрустеть позвоночником вредно, поскольку это приводит к быстрому усугублению патологических изменений. Например, если хруст является следствием нестабильного положения тел позвонков, то преднамеренное формирование обстоятельств появления звуков только ускоряет процесс дальнейшей дестабилизации за счет растяжения связочного аппарата и уменьшения сопротивления в синовиальной хрящевой ткани.

Для того, чтобы самостоятельно понять, вредно ли хрустеть позвоночником, важно знать следующие анатомические особенности строения этой части опорно-двигательной системы человека:

  1. основная структурная часть – тело позвонка с остистыми отростками (состоит из плотной костной ткани);
  2. между тела позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски (состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра, обеспечивают амортизацию и не допускают столкновения позвонков между собой);
  3. стабильность этой конструкции обеспечивается расположенными со всех стороны связками (они состоят из сухожильной ткани, плотные и очень прочные, но способны к небольшому растягиванию за счет эластичности);
  4. гибкость позвоночного столба достигается за счет расположенных между позвонками унковертебральных суставов (их деформация является самой распространенной причиной хруста в позвоночнике);
  5. питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков, не обладающей собственной кровеносной сетью обеспечивается за счет мышечного каркаса спины.

Если хотя бы одна из перечисленных выше структурных частей подвергается патологическому изменению, это может стать причиной нестабильного положения тел позвонков. Избыточная свобода их ротационного движения приводит к появлению хруста. В тот момент, когда связки, мышцы и суставы подвергаются напряжению, происходит появление хрустящего звука. С каждым разом напряжение оказывается более сильным. Это провоцирует усиление патологического изменения.

Причины того, почему постоянно сильно хрустит позвоночник

Существуют многочисленные причины того, почему хрустит позвоночник и их необходимо по возможности фиксировать и исключать. Это будет способствовать процессу быстрого выздоровления при правильном выборе методик лечения.

Читайте также:  Проблемы позвоночника у женщин

Давайте разберёмся в тех заболеваниях, при которых сильно хрустит позвоночник:

  • деформирующий спондилоартроз – поражение межпозвоночных суставов и отложение на их поверхностях кальцинатов;
  • остеохондроз на стадии протрузии межпозвоночных дисков с постепенным отложением солей кальция в структурах фиброзного кольца;
  • рубцовые изменения сухожилий и связок, поддерживающих баланс позвоночного столба;
  • унковертебральные артроз, способствующий нарушению тел позвонков;
  • дистрофия мышечного каркаса спины;
  • сколиоз и другие виды искривления позвоночника;
  • деформация грудной клетки.

Если постоянно хрустит позвоночник, то необходимо исключать факторы негативного влияния. У современного человека они могут скрываться за такими аспектами, как:

  • ведение малоподвижного сидячего образа жизни,
  • приводящего к дистрофии мышечного каркаса спины;
  • избыточная масса тела с нарушением обменных процессов в эндокринной системе;
  • нарушение правил гигиены и эргономики при организации спального и рабочего места;
  • ношение неправильно подобранной одежды и обуви;
  • неправильная постановка стопы и наличие деструктивных процессов в тазобедренном и коленом суставе, что приводите к изменению осанки и положения разных отделов позвоночника;
  • травмы и воспаления, инфекции ми опухоли.

Диагностика нестабильности положения тел позвонков и выявление причины хруста начинаются с проведения осмотра. Приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. Здесь прием ведут опытные доктора. Уже в ходе первого осмотра они смогут поставит предварительный диагноз и назначить по мере необходимости дополнительные обследования. Также вы получите всю информацию о том, как будет проводится эффективное лечение и какие результате в ходе него будет достигнуты.

Хрустит позвоночник в пояснице, грудном и шейном отделе

Чаще всего хрустит позвоночник в пояснице и звук появляется при наклонах и выпрямлениях туловища. Это клинический признак протрузии межпозвоночного диска. Обезвоживание фиброзного кольца приводит к уменьшению объема пульпозного ядра. В результате возникает нестабильность положения тел позвонков. Важно своевременно проводить лечение, направленное на укрепление связочного аппарата и увеличение высоты межпозвоночного диска.

А вот если хрустит позвоночник в грудном отделе, то ситуация может быть связана с деформацией грудной клетки, последствиями травмы и искривлениями. Сколиоз на ранней стадии не проявляется внешними изменениями осанки, но пациент может предъявлять жалобы на появление посторонних звуков при попытке выпрямить спину.

У многих хрустит позвоночник в шейном отделе при вращениях и наклонах головы. Это говорит о наличии отложений солей и деформации остистых отростков. Очень часто хруст в шее является первым тревожным сигналом о том, что происходит деформация каналов, через которые проходят задние позвоночные артерии. если у вас появился хруст в шейном отделе позвоночника, не ждите ухудшения своего состояния. Срочно обратитесь к мануальному терапевту. На ранней стадии это заболевание возможно вылечить без следа с помощью методик остеопатии, кинезитерапии, рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Что делать, если хрустят кости позвоночника?

Если хрустят кости позвоночника, то важно начинать предпринимать меры для устранения данного симптома. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Хруст – это только признак неблагополучия и развивающегося заболевания позвоночника. Поэтому появление клинического симптома является отличным шансом обратить внимание на свое здоровье.

Первое что делать, если хрустит позвоночник, это искать опытного специалиста. В нашей клинике мануальной терапии работают специалисты высокого уровня профессиональной подготовки. Богатый опыт практической работы позволяет эффективно справляться даже со сложными клиническими случаями.

Вы можете записаться прямо сейчас на бесплатную консультацию. По результатам проведенного мануального обследования вам будет поставлен диагноз и рекомендовано эффективное лечение. Хотим обратить ваше внимание, что большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночного столба, прекрасно поддается лечению консервативными способами только на ранних стадиях. В запущенных случаях пациентам требуется хирургическая помощь. А любая операция приводит к частичной утрате амортизационной функции позвоночного столба. Поэтому не стоит допускать развития патологии. Обращайтесь к доктору при появлении первых негативных симптомов.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Болит при повороте в позвоночном столбеБоли и хруст в спине – это распространенный признак. Если такая симптоматика появляется редко, то она не имеет клинического особого значения. Хруст в позвоночнике можно заметить, если долго просидеть за компьютером, или занимать длительное время одну неподвижную позу, а потом размять шею, голову движением. В такой ситуации особо волноваться не нужно – звук не связан с развитием какой-либо патологии.

Принцип образования в спине хруста в норме будет такой: у каждой пары позвонков между поверхностями имеется малый зазор. Он заполнен суставной жидкостью, которая выполняет роль смазки. При некоторых движениях данный зазор будет увеличиваться. В итоге, в полости резко снижается давление, начинают формироваться микропузырьки. При схлопывании они издают характерный звук. Данный хруст будет особенно заметным при первых движениях после пребывания в статичной позе. Как результат, человек ощущает облегчение.

Однако, если симптоматика проявляется постоянно, а вместе с хрустом отмечается боль в спине, то это сигнализирует о развитии патологий позвоночника.

Виды боли в позвоночнике и хруста в суставах:

  • синдромы рефлекторные. Они получают развитие из-за раздражения рецепторов на нервных окончаниях в продольной задней связке позвоночного столба. В итоге, развивается напряжение мышечной массы на уровне, который будет соответствовать раздражающему фактору. Проявляется тупая болезненность в напряженных мышцах;
  • синдромы корешковые – имеют механическую природу вследствие грыжевого выпячивания диска, остеофитов, остальных структур патологии на сосуд, питающий нервный корешок. Характеризуется стреляющими, острыми болевыми приступами, которые распространяются по ходу роста нервного корешка. Болезненность сопровождается онемениями, слабостью, которые усиливаются во время движений в конкретном позвоночном отделе.
Читайте также:  Боли в позвоночнике причины онемение рук

Причины появления патологического хруста в позвоночнике ↑

На практике специалисты клиники часто встречаются с повышенным отложением солей кальция на суставных Хруст в позвоночнике докторповерхностях позвонков. На процессы образования, отложения соли оказывают влияние основные два фактора: рацион ежедневного питания, генетическая предрасположенность. Первый случай говорит о том, что в рационе человека имеется соленая, белковая, мучная, жирная пища. То количество солей, которое поступает в организм, просто не успевает перерабатываться. Все лишнее постепенно накапливается на суставных поверхностях столба позвоночника. Во втором случае у пациента может проявляться генетическая предрасположенность к нарушенному обмену веществ. В итоге, происходит неполная утилизация микроэлементов, которые поступили в организм. Соли, образованные на основе данных микроэлементов, будут откладываться именно на поверхностях суставов позвоночного столба.

Помимо всего, хруст с болью в позвоночнике могут развиваться при разнообразных патологиях суставно-связочного аппарата. Данная симптоматика может сопровождать такие заболевания:

остеохондроз – болезнь с дегенеративной этиологией. Почти каждый современный человек болен остеохондрозом. Если не заниматься современной терапией, то очень скоро образуется протрузия в межпозвоночных дисках, а дальше – грыжи. Есть целый набор причин для появления остеохондроза в позвоночнике. В него входят не только возрастные изменения в тканях. Сегодня остеохондроз может быть диагностирован у людей, чуть старше 20-ти лет. Как правило, 90% больных отмечают, что не занимались физическими регулярными упражнениями. Поэтому, стоит включить в перечень причин болезни малоподвижный образ жизни вместе с недоразвитым мышечным каркасом, который выступает поддержкой для позвоночного столба. Хотя, не следует исключать прямое влияние инфекций на хрящевые ткани;

протрузия – это начальная стадия развития грыжи межпозвоночных дисков. Фактически происходит непосредственное выпячивание дискового фиброзного кольца, что предшествует его разрыву. Если не позаботиться о должных мерах, то грыжу диска избежать будет невозможно. Протрузии имеют выраженную болезненность в определенном положении тела, когда измененная часть диска касается напрямую нервных окончаний. Следующей стадией будет пролапс – разрывы фиброзного кольца. А результат грыжа.

Межпозвоночная грыжа – болезнь, которую с каждым годом начинают все больше диагностировать у пациентов. Такому стремительному распространению способствуют несколько факторов:

  • надобность людей иметь более комфортные условия для проживания;При поворачивании позвонки издают хруст
  • применение для ночного отдыха мягких матрасов;
  • пользование стульями, креслами с поверхностями, которые во время сидения не будут обеспечивать хороший упор для седалищных костей;
  • сведение к минимуму физических нагрузок, хождения по городу пешком;
  • увеличение времени, когда человек проводит сидя в зафиксированном статично положении тела;
  • сокращение динамических нагрузок на мышечный каркас тела. В итоге, тот прекращает развиваться, появляется постепенная дистрофия. Позвоночник больше не в состоянии удерживать возрастающую массу тела.

Искривление позвонков – современная распространенная проблема в обществе. Неправильный образ жизни приводит к развитию патологий осанки. Сюда присоединяется избыточность массы тела, отсутствие физических адекватных нагрузок, деструкции в хрящевых тканях, изменения с возрастом, негативные многие факторы. Как правило, первичная симптоматика искривления позвонков начинает проявляться с раннего возраста, около 7-10 лет. Дети наклоняют на одну сторону туловище, сутулятся. Может меняться симметрия тела, положение костей таза, уровень плечевого пояса в зависимости от локализации искривлений. Самое большое количество случаев, которые можно диагностировать, связаны с боковым искривлением позвоночника. Его называют сколиозом. Немного реже могут попадаться патологические лордозы в крестце, пояснице, кифозы. Во взрослом возрасте проявляются искривления в шейном позвоночном отделе из-за неравномерного распределения оказывающихся нагрузок, когда выполняется сидячая работа.

Шейный прострел (цервикалгия) – внезапные приступы сильной боли в шее. Характеризуются «сверлящим» характером или «ударом тока». Их ощущают в самой глубине шеи. Развиваются после сна по утрам. Шейный отдел двигается сложно. Болезненность увеличивается при чихании, кашле. Мышечная масса шеи всегда рефлекторно напряжена. Любые движения головой особенно болезненны.

Боли склеротомного типа – приступы цервикокраниалгии. Проявляются с умеренной интенсивностью, имеют давящий тупой характер. Пациент чувствует давление в голове, тяжесть в затылочной области. Болезненность будет зависеть напрямую от положения шеи, усиливаться в значительной мере после долгого пребывания в одной позе, сильно ощущается после резкого поворота головой. Состояние может усугубиться за счет психологических или температурных Хрустнул позвоночник давление в головефакторов.

Основные симптомы:

  • шум, тошнота;
  • периодические/постоянные боли;
  • парез мышц;
  • повышение давления;
  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • болезненность в области сердца;
  • головные боли;
  • скованность движений;
  • понижение чувствительности мышц;
  • припухлость языка, онемение;
  • нарушенные функции малого таза;
  • болезненность в области ключицы;
  • понижение рефлекторной активности.

Диагностика ↑

Для диагностики хруста, боли в позвоночнике чаще всего используют компьютерную томографию с магнитно-резонансной томографией конкретного отдела позвоночника. Полученные данные обследования дают возможность в подробностях рассмотреть структуру позвоночника, выявить отклонения. МРТ считают наиболее точным и современным способом диагностики.

Лечение ↑

Сложность лечения боли и хруста в позвоночнике будет определяться степенью, расположением заболевания. Врачи клиники доктора Игнатьева своевременно отправляют пациентов на диагностику, чтобы максимально действенно применить авторские методики мануальной терапии.

Похожее:

Самые актуальные темы:

  • Протрузия поясничного отдела
  • Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела
  • Дорзальная протрузия межпозвонкового диска l4 l5
  • Боль в плече
  • Дорсальная протрузия диска l4 l5

Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Тяжесть, боль в ногах при движении присутствует в жизни большинства…
  2. Хруст и треск в суставах – часто встречающийся звуковой эффект,…
  3. Хруст и боль в шее – это первые признаки развивающегося…

.

Источник