Тренажер для лечения спины позвоночника



Для решения многих проблем с позвоночником существуют специальные лечебные упражнения, которые выполняются с помощью тренажеров. Занятия с их применением также эффективны, как и лечение в специализированных центрах. В статье рассмотрены тренажеры для профилактики и лечения спины.

Преимущества использования агрегатов для лечения заболеваний позвоночника в том, что их может применять любой человек в домашних условиях. При этом приспособления подходят не только для больных, но и для здоровых людей, которые хотят укрепить мышцы спины. Крепкие спинные мышцы – залог здоровой спины, отсутствия болей и хорошего самочувствия всего организма.

Виды приспособлений

Самые основные из тренажеров делятся на несколько типов, имеющих свои плюсы и минусы:

• Стационарные, которые используют для физиотерапии;
• Компактные, которые возможно применять самостоятельно, а название этих видов тренажеров говорит о том, что их можно брать с собой в различные поездки и заниматься лечением вне дома.

Разновидности стационарных аппаратов

Стационарные приспособления используют в клиниках для проведения курса лечебной физкультуры или физиотерапии. Для дома данный вид установок не подходит из-за их высокой стоимости и больших размеров. Рассмотрим наиболее популярные приспособления для лечения заболеваний позвоночника.

1. Тренажеры Бубновского. Преимуществом данных аппаратов является их многофункциональность, так как выполнять упражнения можно не только на спину, но и на другие группы мышц. Они позволяют устранить боли в области хребта, укрепить связки и спинные мышцы. заболевания позвоночника реально устранить, если придерживаться регулярности тренировок. Принцип действия таких установок базируется на укреплении мышц спины.

Минусами установок Бубновского можно считать их высокую стоимость (если приобретать их для домашнего использования). Также конструкции достаточно большие и громоздкие, поэтому расположить в домашней комнате будет сложно. Вопреки народному мнению, крупногабаритные конструкции не всегда безопасны. Именно поэтому занятия на них подразумевают контроль медицинского персонала. Еще одним минусом занятия на стационарных аппаратах Бубновского выступает достаточно высокая стоимость посещения специализированных клиник.

1. «Панацея». Данный вид тренажеров выглядит как инверсионный стол, где больной в состоянии заниматься сам. Эффект от использования такого приспособления достигается пациентом за счет своего веса.

Плюсами тренажеров «Панацея» являются:

• Облегчение симптомов заболеваний (например, боль в пояснице, в области спины, напряжение мышц, в некоторых случаях головные боли);
• Улучшение осанки;
• Улучшение кровообращения.

Минусами занятий на приспособлениях данного вида являются показания к применению. Например, пациент, больной глаукомой, не может поправлять здоровье на таком тренажере. То же самое относится и к пациентам, у которых есть проблемы с пульсом, грыжи на костях позвоночника, имеются проблемы с соединительной тканью. Занятия проходят под контролем специалиста, который следит за правильностью выполнения упражнений и величиной нагрузок (усиленные тренировки свыше своих сил могут вызвать стресс для всего организма).

Разновидности компактных тренажеров

Занятия с такими приспособлениями наиболее популярны. Это связано с их дешевизной, легкостью в применении и компактностью. Такие аппараты подойдут для пациентов с хроническими болями в области позвоночника.

1. «Здоровая спина». Плюсами такого тренажера является простота в использовании и возможность тренироваться в любом, удобном для вас месте. Приспособление направлено на снятие болей в спине, что достигается за счет расслабления мышц спины и позвоночника.

Минусы лечебного предмета – возможность навредить позвоночнику при его неправильном использовании и частота поломок, которые связаны с ненадёжностью конструкции, состоящей из дуг. Дуги, в силу того что они сделаны из пластика, часто ломаются, что выводит агрегат из строя.

1. «Бэклайф». Данный аппарат направлен на лечение поясницы. Он снимает спазмы мышц спины, а также напряжение, накопленное в поясничном отделе. Тренажер просто использовать, поэтому подойдет для занятий вне специализированных мест. Минусом считаются слишком большие габариты приспособления.
2. «Карден». Аппарат увеличивает гибкость позвоночника, корректирует его состояние, устраняет боль в спине и суставах, а также направлен на оздоровление функционального состояния позвоночника.

Неправильная эксплуатация приспособления может привести к появлению спазмов в мышцах спины. Также он не подойдет для использования в острый период заболевания позвоночника, когда наблюдаются сильные боли в области спины.

1. Древмасс. Данная модель для лечения позвоночника славится своей многофункциональностью. Она представляет собой приспособление из рамы с деревянными роликами, которые и приносят облегчение симптомов болезни спины.

Преимуществами данной модели являются:

• Вес (аппарат изготовлен из дерева, которое практически ничего не весит);
• Безопасность;
• Отсутствие противопоказаний (исключение составляют противопоказания для массажа);
• Заметный эффект после применения;
• Невысокая стоимость тренажера.

Также Древмасс предназначен для профилактики болей в спине, а не только для их лечения. Тренажер помогает поддерживать спинные мышцы в тонусе, а также улучшать кровообращение.

Заключение

Рассмотренные тренажеры с их плюсами и минусами помогают не только пациентам, которых мучают боли в спине, восстановить здоровье своего позвоночника. Применение аппаратов для спины также позволяет здоровым людям поддерживать стабильное состояние основной части скелета человека, а также держать мышцы и суставы в тонусе, что положительно влияет на общее самочувствие всего организма в целом.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Связки голеностопа – лечение растяжений

  В этой статье рассматривается ряд вопросов, относящихся к растяжению связок голеностопного сустава. Возможные причины растяжений, клиническая картина, способы диагностики и методы лечения, включая…

• Упражнения для ровной осанки, помогающие снять боль

  Наш позвоночник – стержень всего организма. Благодаря ему человек имеет способность управлять своим телом. Вторая, не менее важная его функция – поддержка других частей тела. Однако он способен на…

• Вредная модная обувь

  Если проанализировать самые популярные среди молодежи виды и модели обуви, то в топ списка попадут, конечно, туфли или ботильоны с высоким каблуком и платформой, кеды, балетки, сабо и сланцы, а…

• Различия артроза и остеоартроза

  Для хорошего самочувствия необходимо верно определить возникающие заболевания, чтобы эффективно вылечить их. Однако бывают схожие по симптоматике болезни, поэтому рекомендуется четко различать…

• 

  Анна и Сергей

  2014-09-18 12:52:30

  Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень… Читать дальше

• 

  Ольга

  2016-06-22 13:02:07

  Прохожу лечение в клинике. Грыжа в шейном отделе. При лечении обнаружилась еще и протрузия в поясничном отделе. Периодические боли в течении года. После 5 процедуры боли нет, веду активный образ жизни. Лечащий врач, Бабий Александр Сергеевич. Большое спасибо за золотые руки и профессионализм!!! Читать дальше

• 

  Семья Кондрашевых

  2014-09-19 13:28:12

  Михаил Анатольевич буквально «спас» мою маму! За что ему сердечнейшее спасибо и низкий поклон! Ее мучили сильнейшие боли! Доктор чуткий и порядочный человек! Читать дальше

• 

  Виталий

  2016-01-17 17:00:45

  Обратился в клинику с болью в спине, пройдя МРТ нашли межпозвоночную грыжу. По рекомендации врача я начал лечение и совсем не пожалел, так как боль прошла полностью уже после двух сеансов, а по прохождению полного курса лечения и грыжа исчезла. Самое главное что все это без операции. Искренне… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник