Тесты по патологии позвоночника
Предлагаем вам подборку тестов, которые с разных сторон подходят к такому важному вопросу как здоровье позвоночника.
Ведь здоровье позвоночника – это здоровье всего тела, только так, а не иначе!
Данный тест позволит определить наличие у Вас патологии шейного и поясничного отделов позвоночника.
Патология грудного отдела позвоночника редко встречается изолированно и обычно сочетается с патологией шейного или поясничного отдела.
ТЕСТ НА ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА:
- Головные боли — 1 балл
- Головокружение — 1 балл
- Скачки давления — 2 балла
- Боль в шее — 1 балл
- Онемение пальцев рук — 2 балла
- Боль в плече — 3 балла
- Боль в руке — 2 балла
- Боль под лопаткой — 1 балл
- Ограничение движения руки — 3 балла
Вариант А. Вы набрали 1 балл.
Проблема с шейным отделом позвоночника имеет обратимый характер.
Вариант В. Вы набрали 2 балла.
У Вас высокая вероятность патологии шейного отдела позвоночника.
Вариант С. Вы набрали 3 и более балла.
У Вас достоверные признаки протрузий или межпозвонковых грыж шейного отдела позвоночника.
ТЕСТ НА ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА:
- Дискомфорт в поясничном отделе позвоночника — 1 балл
- Преходящая боль в поясничном отделе позвоночника при определенных позах (наклон, повороты и т.д.) — 1 балл
- Боль в поясничном отделе позвоночника более 7 дней — 2 балла
- Боль в ягодице — 2 балла
- Боль в бедре (наиболее часто по задней поверхности бедра, по передней и по боковой поверхности бедра) — 3 балла
- Боль в голени (если раньше была боль в пояснице и(или) бедре — 3 балла
- Боль в стопе (если ранее была боль в пояснице и(или) ноге) — 3 балла
- Онемение в ноге — 3 балла
- Онемение в стопе — 3 балла
Вариант А. Вы набрали 1 балл.
Проблема с поясничным отделом позвоночника имеет обратимый характер.
Вариант В. Вы набрали 2 балла.
У Вас высокая вероятность патологии поясничного отдела позвоночника.
Вариант С. Вы набрали 3 и более балла.
У Вас достоверные признаки протрузий или межпозвонковых грыж поясничного отдела позвоночника.
ТЕСТ НА ПРОЧНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
Утвердительный ответ — 10 баллов, отрицательный — 5 баллов.
- Вам уже исполнилось 40 лет?
- Весите выше нормы на 10 кг и более?
- Большую часть дня проводите за компьютером, письменным столом, в автомобиле?
- Пренебрегаете физкультурой или, напротив, спорт — ваша профессия?
- Вырвавшись на дачу, возделываете грядки, не разгибая спины?
- Носите тяжелые сумки, ведра с водой, передвигаете диван и другую мебель во время уборки?
- Всегда пользуетесь лифтом и городским транспортом, практически не ходите пешком?
- Недовольны своей осанкой?
- Походка утратила былую легкость?
- Движения стали неловкими?
- Испытываете затруднения при наклонах?
- В юности были чуть выше ростом?
- Курите?
- Любите сладости, выпечку, торты?
- Выпиваете мало жидкости (менее 1,5 л чая, компота, сока, кефира и др. напитков в день)?
- Постоянно нервничаете, быстро раздражаетесь, тяжело переживаете промахи и неудачи?
- Страдаете плоскостопием?
- Жалуетесь на головную боль?
- При потягивании и наклонах ощущаете легкое похрустывание или скрип в позвоночнике?
- Переодически чувствуете боль в шее и/или спине?
Менее 120 баллов.
Вас можно поздравить со здоровым позвоночником!
Чтобы он и впредь оставался вашей надежной опорой, ведите активный образ жизни.
От 125 до 160 баллов.
Шея и спина ваше слабое место, но вы, скорее всего даже не подозреваете об этом.
Не стоит ждать официального « извещения» о сформировавшемся остеохондрозе – первого приступа мучительной боли.
Важно остановить заболевание на раннем этапе, когда позвоночник еще справляется со своими обязанностями.
Сбросьте лишний вес, избавьтесь от вредных привычек, выработайте правильную осанку, 3-4 раза в неделю выполняйте специальные комплексы физических упражнений, плавайте в бассейне, парьтесь в сауне или бане – и спина не будет болеть!
От 165 до 200 баллов.
Опоре вашего тела с каждым днем все труднее устоять под натиском остеохондроза. Поскорее обратитесь за помощью к специалистам.
ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
- Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
• болезненна 2
• слегка болезненна 1
• безболезненна- Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы:
• напряженны 2
• слегка напряжены 1
• мягкие- Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение
выполняется:
• легко
• с трудом 2
• при выполнении возникает боль в позвоночнике 3- В положении сидя на полу, попробуйте достать лбом коленей. При этом возникает:
• натяжение в подколенных областях 1
• боль в спине 3
• нет неприятных ощущений- Сцепите руки за спиной (одна рука через плечо, вторая снизу):
• не достала 2
• руки касаются пальцами 1
• руки сцепляются 0- Лежа на спине, согните ноги под прямым углом в коленных и тазобедренных
суставах, не прижимая, их друг к другу. Постарайтесь удержать, как можно дольше:
• удерживаю как угодно долго
• устают обе ноги 1
• устает одна нога 2
• боль в пояснице 3- Попробуйте взять в рот суставы согнутых пальцев кисти:
• помещается менее двух пальцев 3
• только два пальца 2
• три пальца и больше- Достаньте подбородком надплечья (не поднимая плеч):
• не достаю 3
• достаю, но движение болезненно 2
• достаю легко 00-3
Ваш позвоночник здоров и нуждается только в профилактических мероприятиях:
- ежедневная гимнастика,
- сбалансированное питание,
- поддержание эмоционального комфорта.
3-15
Патологические изменения в позвоночнике тревожны.
Вам необходимо пройти лечебно — восстановительный курс.
Более 15 баллов.
Ваш позвоночник в критическом состоянии.
Необходимо срочно пройти курс лечения.
Приглашаем Вас пройти эти простые тесты и определить, насколько актуальна для Вас работа со своим позвоночником.
Обязательно учтите, что эти тесты даны только для ознакомления и ни в коем случае не могут заменить профессиональное мнение врача.
Если у Вас есть какие-то противопоказания к выполнению некоторых тестов — обязательно посоветуйтесь с врачом перед началом.
Берегите себя!
P.S. Также Вы можете скачать себе на компьютер расширенный набор тестов на здоровье позвоночника. Для скачивания жмите сюда: СКАЧАТЬ ТЕСТЫ >>>
Приходите на наши вебинары:
Эксперты Женского Клуба регулярно проводят бесплатные онлайн-занятия по здоровью и омоложению.
С любовью и заботой,
Прочитано раз: 1 311, сегодня: 1.
Источник
«Никогда ещё хлипкое стропило позвоночника не поддерживало большой и благородной души», – так писал Герман Мелвилл в романе «Моби Дик, или Белый кит». А ещё состояние позвоночного столба считается одним из параметров определения биологического возраста человека. Хотим быть молодыми и сильными духом? Нужно контролировать здоровье спины!
Остеохондроз – разрушение нашей жизненной опоры!
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков, постепенным нарушением целостности структурных элементов позвоночника, возникновением протрузий и грыж диска. Остеохондроз, как правило, вызывает ухудшение и потерю двигательных умений и даже приводит к инвалидности. Патологии позвоночника создают риск осложнений и нарушений в работе жизненно важных внутренних органов: сердца, печени, поджелудочной железы.
К сожалению, по статистике, всего лишь один (!) из 1 050 человек в возрасте 30-40 лет имеет относительно здоровый позвоночник.
Обидно, что зачастую болезнь прогрессирует из-за невнимания и равнодушия к самому себе! Из-за вредного мнения о том, что остеохондроз – это ерунда, это норма… А ведь сегодня существует масса способов проверить и остановить старение спины, поддержать её здоровье на должном уровне. Пора наконец заняться собой, чтобы ещё долго радовать близких энергией и жизнелюбием! Для начала выясним состояние позвоночника.
Тест № 1. Есть ли повод проконсультироваться у специалиста и заняться профилактикой или лечением?
1. Что чувствуется при прощупывании позвоночника?
- Отчетливая болезненность –2
- Легкая болезненность –1
- Боль отсутствует – 0
2. Какие ощущения возникают при прощупывании надплечных мышц?
- Явное напряжение мышц – 2
- Слабое мышечное напряжение – 1
- Мышцы мягкие – 0
3. Из положения стоя нужно попытаться дотронуться до пола кончиками пальцев рук.
- Удаётся с лёгкостью – 0
- Получается с трудом – 2
- При попытке выполнить упражнение появляется боль в позвоночнике – 3
4. Сидя на полу необходимо постараться достать лбом колени.
- Чувствуется натяжение под коленями – 1
- Возникает боль в спине – 3
- Неприятные ощущения отсутствуют –
5. Сцепить руки за спиной: одна рука отводится назад через плечо, другая – снизу.
- Не удалось выполнить задачу – 2
- Получилось лишь дотронуться пальцами – 1
- Удалось без большого труда – 0
6. Лечь на спину, согнуть ноги на 90о в коленях и тазобедренных суставах и замереть.
- Получается держать позу долго – 0
- Обе ноги быстро устают – 2
- Одна нога быстро устает – 1
- Начинает болеть поясница – 3
7. Следует подбородком достать надплечья .
- Не получается достать – 3
- Упражнение выполняется, но с болью – 2
- Удается легко – 0
Ответы
0-3 балла. Позвоночник здоров и нуждается лишь в профилактике: физическая активность, здоровое питание, можно периодически проходить курсы физиотерапии, чтобы способствовать долгому поддержанию здоровья позвоночника.
3-13. Судя по всему, разрушение позвоночника набирает силу. Необходимы лечебно-восстановительные комплексные мероприятия: хондропротекторы, ЛФК, периодические курсы аппаратной физиотерапии, которая может помочь улучшить кровообращение и питание органов.
Более 13. Позвоночник в критическом состоянии. Наверняка это понятно и без теста. Современная медицина рекомендует комплексное лечение: препараты + физиотерапия. Являясь хроническим заболеванием, остеохондроз требует регулярных лечебных курсов, поэтому многие приобретают домашние магнитотерапевтические аппараты типа АЛМАГ-01 на основе магнитного поля и соблюдают правила лечения.
Тест № 2. Пояснично-крестцовый остеохондроз
- Симптом Нери. Следует быстро наклонить голову вперёд и коснуться подбородком груди. Пронзила ли боль в пояснице?
- Симптом Дежерина. Кашель, чихание отзывается болью в спине? При напряжении мышц брюшного пресса поясница тоже реагирует?
- Симптом Ласега. В положении лёжа на спине поднять поочередно обе ноги. Ощущается ли ломота в пояснице, отдающая по седалищному нерву?
- Симптом Леррея. Лечь на спину, выпрямить ноги и сделать попытку сесть, не сгибая колени. Идёт ли по ходу седалищного нерва боль, указывающая на травмирование корешков поврежденными позвонками?
- «Симптом звонка». Нужно прощупать края поясничного и крестцового отдела слева, там, где находятся нервные корешки на предмет появления резкой точечной боли.
При наличии реакций есть риск постановки диагноза. Новые позвонки и диски уже не отрастут, но теперь главное не запускать остеохондроз с помощью современных способов лечения, к тому же сегодня есть возможность лечиться дома, с удобством, благодаря прогрессивной медицинской технике типа АЛМАГ+.
Тест № 3. Шейный остеохондроз
Если шейный отдел в норме, упражнения выполняются свободно, без дискомфорта. Если в шейном отделе есть патологические изменения, они должны просигналить в ходе тестирования болью и хрустом.
- Медленно опустить голову вперёд и коснуться подбородком груди.
- Наклонить голову влево, потом вправо и притронуться ухом к плечу.
- Повернуть голову вбок под прямым углом в обе стороны.
- Плавно повернуть голову влево до упора, заглянуть за спину. Повторить в правую сторону.
- Бережно запрокинуть голову, будто смотря на небо вверх и немного назад.
- Сесть прямо, отвести голову назад, сцепить руки замком, положить ладонями на макушку и немного надавить.
Шея – зона особого риска. Разрушенные диски способны пережимать артерии, несущие кислород и питание в мозг, провоцировать ишемию и недостаток мозгового кровообращения. Шейным остеохондрозом обязательно нужно заниматься, используя современные достижения науки. Медицинская новинка от ЕЛАМЕД аппарат АЛМАГ+ имеет уточнённые показатели, специально разработанные для лечения разных видов остеохондроза, в том числе и шейного отдела.
Комплексное лечение и профилактика развития остеохондроза
Для лечения остеохондроза обычно применяют лечебный комплекс: антивоспалительные нестероидные препараты, глюкозамин и хондроитин, физиотерапию. Новый модернизированный аппарат АЛМАГ+ вобрал в себя опыт многолетних апробаций аппаратов-предшественников и учел актуальные данные науки, инженерии и пожелания пациентов. Это средство с расширенным функционалом для тех, кто ценит время и комфорт.
Новинку отличает от ранних версий целый ряд преимуществ. Теперь АЛМАГ+ обладает режимом против воспаления и боли, направленным на снятие обострений. Для торможения развития остеохондроза и ускорения восстановления предназначен основной режим.
Важно, что в новинке значительно улучшены показатели лечения именно шейного остеохондроза, за счёт обновленных характеристик магнитного поля и конструкции.
АЛМАГ+ способствует усилению микроциркуляции, обменных процессов и кровоснабжения дисков и тканей, улучшению усвоения лекарств. Даёт возможность жить и работать, не испытывая боли. Может помочь устранить отёки и воспаление, оказать спазмолитическое и успокаивающее действие.
Аппарат в составе лечебного комплекса способен значительно его усилить и позволить позвоночнику оставаться эластичным и гибким.
С аппаратом можно не тратить время на походы в физиокабинет, проводя курсы лечения дома, не пропуская работу. Это выгодная покупка для здоровья семьи – есть даже детский режим для малышей от 1 месяца.
Нужно лечиться правильно, и тогда, как герой Мелвилла, можно будет сказать о себе: «Я горжусь своим позвоночным столбом, словно крепким, бесстрашным древком знамени, которое я подъемлю навстречу миру».
АЛМАГ+
Новый уровень домашней физиотерапии
АО «Елатомский приборный завод»
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Синдром поражения конуса и конского хвоста — это вялый паралич ног и арефлекторные мочевой пузырь и сфинктер прямой кишки.
1. Бульбо-цервикальная диссоциация наблюдается при повреждении спинного мозга на уровне
1) С1;
2) С3 и выше;+
3) С6;
4) С9 и выше.
2. Варианты атланто-аксиальной дислокации:
1) задняя;
2) передняя;+
3) поперечная;
4) ротационная.+
3. Виды повреждения позвоночника
1) мозговая травма;
2) неосложненная травма позвоночника;+
3) позвоночно-спинномозговую травму;+
4) спинномозговая травма.+
4. Задний продольный столб составляет
1) дужки;+
2) желтая связки и капсулы межпозвоночных суставов;+
3) задней трети тела позвонка;
4) ножки.+
5. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по видам повреждения невральных структур
1) компрессия спинного мозга;
2) сдавление спинного мозга;+
3) сотрясение спинного мозга;+
4) ушиб спинного мозга.+
6. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по виду повреждения позвоночника
1) вывихи позвонков;+
2) компрессионные;
3) переломы позвонков;+
4) спондилоптоз.+
7. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по виду травмы
1) изолированная ПСМТ;+
2) комбинированная ПСМТ;+
3) местная ПСМТ;
4) сочетанная ПСМТ.+
8. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по локализации
1) многоуровневые повреждения позвоночника;+
2) множественные повреждения позвоночника;+
3) повреждения шейного отдела позвоночника;+
4) секционное повреждение позвоночника.
9. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по наличию повреждения нервно-сосудистых образований позвоночного канала
1) компрессионные;
2) неосложненная;+
3) осложненная;+
4) проникающие.
10. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по срокам
1) острейший период;+
2) поздний период;
3) промежуточный период;+
4) ранний период;+
5) хронический период.
11. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по степени нарушения целостности покровов
1) закрытая;
2) межуточная;
3) открытая;+
4) проникающая.+
12. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по характеру компримирующего субстрата
1) внутримозговая гематома;+
2) субарахноидальная;
3) субдуральная гематома;+
4) эпидуральная гематома.+
13. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы по характеру повреждения позвоночника
1) нестабильная;+
2) открытая;
3) проникающая;
4) стабильная.
14. Классификация позвоночно-спинномозговой травмы повреждения позвоночного столба по механизму травмы
1) колото-резанные;+
2) компрессионные;+
3) проникающие;
4) ротационные.+
15. Клинические проявления синдрома поражения переднего отдела спинного мозга:
1) нарушение функции сфинктеров;
2) нарушения болевой и температурной чувствительности;+
3) нистагм;
4) параплегия.+
16. Клинические проявления синдрома центрального повреждения спинного мозга:
1) нарушения функций сфинктеров;+
2) нистагм;
3) слабость верхних конечностей;+
4) чувствительные нарушения.+
17. Критерии состояния спинного мозга
1) болевая чувствительность;+
2) координаторные нарушения;
3) мышечная сила;+
4) тактильная чувствительность.+
18. Множественные повреждения позвоночника – это
1) множественные переломы позвонков на одном уровне могут сочетаться с множественными повреждениями — на другом;
2) повреждения двух и более не смежных позвонков иили межпозвонковых дисков;
3) повреждения двух и более смежных позвонков иили межпозвонковых дисков;+
4) повреждения одного смежных позвонков иили межпозвонковых дисков.
19. Острейший период позвоночно-спинномозговой травмы
1) более 3 месяцев;
2) от 1 до 3 месяцев;
3) от 3 суток до 4 недель;
4) первые 8 часов.+
20. Острый период позвоночно-спинномозговой травмы
1) более 3 месяцев;
2) от 1 до 3 месяцев;
3) от 3 суток до 4 недель;
4) от 8 часов до 3-х суток.+
21. Переднемедуллярный синдром — это
1) вялый паралич ног и арефлекторные мочевой пузырь и сфинктер прямой кишки;
2) нарушение двигательных функций и проприоцептивной чувствительности на стороне повреждения и потеря болевой и температурной чувствительности на противоположной;
3) нарушение двигательных функций, болевой и температурной чувствительности при сохранении проприоцептивной чувствительности;+
4) повреждение встречается только в шейном отделе, характеризуется сохранением чувствительности в крестцовых сегментах и преобладанием слабости в верхних конечностях над нижними.
22. Передний опорный столб включает в себя
1) задней продольной связки;
2) задней трети тела позвонка;
3) передние 2/3 тела позвонка;+
4) переднюю продольную связку.
23. Поздний период позвоночно-спинномозговой травмы
1) более 3 месяцев;+
2) от 1 до 3 месяцев;
3) от 3 суток до 4 недель;
4) первые 8 часов.
24. Причины синдрома центрального повреждения спинного мозга:
1) огнестрельное ранение;
2) спортивная травма;+
3) травма с переразгибанием;+
4) удар в лицо или лоб.+
25. Промежуточной период позвоночно-спинномозговой травмы
1) более 3 месяцев;
2) от 1 до 3 месяцев;+
3) от 3 суток до 4 недель;
4) первые 8 часов.
26. Ранний период позвоночно-спинномозговой травмы
1) более 3 месяцев;
2) от 1 до 3 месяцев;
3) от 3 суток до 4 недель;+
4) первые 8 часов.
27. Синдром Броун-Секара — это
1) вялый паралич ног и арефлекторные мочевой пузырь и сфинктер прямой кишки;
2) нарушение двигательных функций и проприоцептивной чувствительности на стороне повреждения и потеря болевой и температурной чувствительности на противоположной;+
3) нарушение двигательных функций, болевой и температурной чувствительности при сохранении проприоцептивной чувствительности;
4) повреждение встречается только в шейном отделе, характеризуется сохранением чувствительности в крестцовых сегментах и преобладанием слабости в верхних конечностях над нижними.
28. Синдром поражения конуса и конского хвоста — это
1) вялый паралич ног и арефлекторные мочевой пузырь и сфинктер прямой кишки;+
2) нарушение двигательных функций и проприоцептивной чувствительности на стороне повреждения и потеря болевой и температурной чувствительности на противоположной;
3) нарушение двигательных функций, болевой и температурной чувствительности при сохранении проприоцептивной чувствительности;
4) повреждение встречается только в шейном отделе, характеризуется сохранением чувствительности в крестцовых сегментах и преобладанием слабости в верхних конечностях над нижними.
29. Средний опорный столб состоит из
1) задней продольной связки;+
2) задней трети тела позвонка;+
3) передние 2/3 тела позвонка;
4) переднюю продольную связку.
30. Центромедуллярный синдром — это
1) вялый паралич ног и арефлекторные мочевой пузырь и сфинктер прямой кишки;
2) нарушение двигательных функций и проприоцептивной чувствительности на стороне повреждения и потеря болевой и температурной чувствительности на противоположной;
3) нарушение двигательных функций, болевой и температурной чувствительности при сохранении проприоцептивной чувствительности;
4) повреждение встречается только в шейном отделе, характеризуется сохранением чувствительности в крестцовых сегментах и преобладанием слабости в верхних конечностях над нижними.+
Источник