Тейпы при искривлении позвоночника
Сколиоз – это заболевание, которое характеризуется наличием неравномерного тонуса мускулатуры по обеим сторонам от позвоночника. Такая патологическая картина сказывается на состоянии костно-суставного и связочного аппарата позвоночного столба человека.
Задачей тейпирования при сколиозе является снижение тонуса и растягивание мышц со стороны сгибания позвоночника и повышение тонуса и силы мышц на стороне разгибания.
Тейпирование при сколиозе грудного отдела позвоночника
Мускулы, участвующие в формировании сколиоза грудного отдела:
- Нижние волокна трапециевидной мышцы.
- Большая и малая ромбовидные мышцы.
- Нижние зубчатые мышцы.
Тейп при сколиозе грудного отдела позвоночника наклеивается непосредственно на эти мышцы. Воздействуя методом тейпирования на мускулы, которые участвуют в формировании сколиоза позвоночника в грудном отделе можно довольно быстро и без особых усилий избавиться от патологического состояния, правда этот эффект не долгосрочный и всё нужно потом укреплять мышечный корсет физическими упражнениями.
Техника наложения тейповой повязки зависит от стороны спины, на которую наклеивается тейп. Там где нужно повысить тонус, кинезио тейп наклеивается с натяжением, там, где нужно снизить тонус или растянуть мышцу можно наложить несколько тонких тейпов или один лимфа-тейп без натяжения.
Схема наложения кинезио-тейпа при сколиозе грудного отдела позвоночного столба:
- Кинезио тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно был удален волосянок покров и остатки кожного жира. Это можно сделать с помощью бритвенного станка и спиртового раствора.
- Сначала наклеиваем тейп с натяжением с той стороны позвоночника, куда произошло сгибание. Для этого берём широкий тейп и наклеиваем его на уровне лопаток перпендикулярно позвоночному столбу. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, средняя часть самоклеящейся ленты наклеивается с натяжением 30-40%. Эту особенность необходимо учитывать, когда отмеряешь нужную длину тейпа. Края кинезио тейпа необходимо предварительно закруглить, что продлить время его использования.
- Далее наклеиваем тейп на трапециевидную мышцу с этой же стороны от позвоночного столба. Лучше взять тейп типа Y. Якорь тейпа наклеивается на место соприкосновения акромиона лопатки и начала дельтовидной мышцы. Один луч тейпа будет располагаться по краю трапециевидной мышцы, а второй – перпендикулярно позвоночному столбу.
Лучи тейпа наклеиваются с натяжением 30-40% от исходной длины. Желательно брать широкий тейп, чтобы он охватывал максимально количество мышечных волокон.
- Наклеиваем тейп на сторону разгибания спины. Задачей данной повязки растягивать мышцы, поэтому подбираем тонкие ленты или лимфа-тейп. Наклеиваем тейпы в аналогичном порядке с противоположной стороной, но направляем лучи тейпа вдоль мышечных волокон мышцы и желательно в сторону ближайших лимфатических узлов.
Тейпирвание разогнутой стороны спины процесс довольно творчески. Важно соблюдать некоторые правила, описанные выше, и результат не заставит себя ждать.
Тейпирование поясничной части при сколиозе грудного отдела позвоночника
Стоит так же отметить, что при сколиозе позвоночного столба в грудном отделе страдает и поясница, так как она по инерции выгибается в противоположную сторону для создания равновесия. Для исправления такой ситуации можно также использовать метод тейпирования.
Группы мышц поясничного отдела так же подвержены дестабилизации тонуса, что создаёт искривление. Тейпирование поясничного отдела в таком случае аналогично вышеперечисленным методам. Необходимо только отметить, что в районе поясницы нужно использовать широкие тейпы, так как там находится апоневроз широчайшей мышцы спины и чтобы охватить максимальное количество его волокон нужно сильно постараться.
Вариантов тейпирования спины при сколиозе масса. Это объясняется неоднозначностью клинической картины и патогенеза заболевания у каждого отдельно взятого больного. Многие для коррекции занимаются лечебной физической культурой, что значительно ускоряет процесс коррекции и выздоровления человека.
Тейпирование при нарушении осанки
Тейпирование при нарушении осанки довольно спорный вопрос, так как обычно такая ситуация возникает при отсутствии силы в мышцах, которые удерживают скелет в правильном физиологическом положении.
Если сколиоз – это серьёзное нарушение положения позвоночника, то нарушение осанки – это его начальная стадия, которую можно быстро исправить.
В данном видео детский невролог Краснова Марина Александровна рассказывает о кинезиотейпировании для коррекции осанки при сколиозе у детей.
Обычно пациентов с нарушением осанки направляют на занятия в фитнесс-центры или кабинеты ЛФК, где им приведут мышцы и здоровье в порядок.
Исправление осанки с помощью кинезиотейпирования рассматривается в этом видео:
Кинезио-тейп при сутулости может сыграть злую шутку и только усугубить состояние. Такая ситуация складывается в то случае если человек надеется только на тейпирование, что приводит к еще большему ослаблению мышц.
Техника тейпирования спины при сутулости:
- Наклеиваем тейп на голую и чистую кожу. Предварительно нужно удалить волосяной покров и остатки кожного жира с поверхности.
- Кинезио тейп должен быть широкий и соответствовать длине от одного края спины до другого перпендикулярно позвоночному столбу на уровне середины лопаток.
- Кинезио тейп наклеивается в наклонном положении пациента. Руки обхватывают плечи, голова наклонена вперёд.
- Начинаем клеить тейп. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения. Средняя часть тейпа наклеивается с натяжением 30-50% процентов от исходной длины. Это нужно предусмотреть при изначальном измерении необходимой длины тейпа.
- Тейп должен располагаться перпендикулярно позвоночному столбу и как бы «собирать» лопатки вместе.
Есть и другое более простой способ наложения тейпа при сутулости:
- Длины тейпа измеряется расстоянием между лопатками, которые максимально сведены назад.
- В таком положении наклеиваем по 3-4 см тейп краям лопаток. Эти сантиметры будут якорями тейпа.
- Далее пациенты максимально сводит плечи вперёд и в таком положении окончательно приклеивается срединная часть тейпа.
Нужно сказать, что сколиоз и сутулость слабо поддаются коррекции исключительно с помощью тейпирования спины. Нужно еще заниматься физическими упражнениями, стараться вести активный образ жизни и держать осанку при сидении за компьютером.
Конечно, тейп стимулирует исправление осанки человека, но обычно этого мало для достижения долгосрочного эффекта.
Источник
Кинезиотейпирование считается в медицине простым и действенным методом терапии растяжения связок, боли в мышцах и суставах. Применяется кинезиотейпирование при сколиозе, артрите, артрозе. Специальные пластыри накладывают на проблемные участки тела. Методика восстанавливает перенапряженные и уставшие мышцы, обеспечивая поддержку осанки при лечении и предупреждении сколиоза.
Преимущества лечения и противопоказания
Кинезиотейп — гипоаллергенный пластырь, который накладывают медики с учетом наличия медицинских показаний. Методика применяется в травматологии, ревматологии, спорте и мануальной терапии.
Плюсы кинозеотейпирования при сколиозе:
- эффективность в течение суток;
- фиксация мышц, что не ограничивает движения;
- воздухопроницаемость;
- приемлемая цена;
- невидимость под одеждой.
С помощью аппликации нормализуется работа конкретных групп мышц, которые оказывают прямое влияние на осанку. Если терапия показана ребенку, на первом её этапе выявляется степень положительного воздействия. При эффективности врач постепенно наращивает объем манипуляции.
Если у новорожденного до 6 месяцев выявлен сколиоз, кинезио тейп при сколиозе противопоказан. Методика способна утончить кожу.
Другие противопоказания к проведению лечения:
аллергия на клей и материал, из которого изготовлен тейп;
- травмированная кожа в области наложения аппликации;
- тромбоэмболия;
- системная патология кожного покрова;
- злокачественная опухоль.
Если через несколько минут после начала манипуляции ребенок или взрослый пациент почувствовал дискомфорт, тейпирование прекращается. Детям и лицам с чувствительной кожей накладывают пластырь с мягким покрытием. Чтобы устранить сколиоз, снять боль и скорректировать осанку, методика должна проводиться квалифицированным врачом. Тейп накладывается на позвоночник и спину.
Правильное проведение аппликации
Терапия при нарушенной осанке проводится с учетом определенных правил. Предварительно очищается кожа спиртовой салфеткой. Врач подготавливает пластыри, наклеивая их на нужную область спины. Каждый тейп отдельно растирается, чтобы активировать его клеевой слой.
Рекомендуется снимать и надевать одежду аккуратно, чтобы не оторвались края тейпов. Тейпирование можно сочетать с массажем, приемом противовоспалительных средств и прочими методами, но после консультации с врачом. В отличие от иных терапевтических способов, рассматриваемый метод предполагает прохождение лечения в движении. Если добавить йогу, пилатес, ЛФК, можно в кратчайшие сроки устранить сколиоз, протекающий на начальном этапе. В запущенном случае тейпирование облегчает состояние.
С помощью пластыря восстанавливается работа мышц. При сколиозе специальный пластырь поддерживает спину, исправляя осанку.
Его натяжение сравнивают со степенью натяжения кожи. Кинезиотейп оказывает прямое влияние на все слои эпидермиса. При незначительной сутулости лейкопластырь напоминает о том, что необходимо выровнять спину.
Первичное тейпирование обеспечивает достижение следующих эффектов:
- улучшение процессов микроциркуляции;
- нормализация работы перенапряженных мышц;
- исправление позвоночника при сколиозе;
- минимизация боли.
Плюс кинезиотейпирования при борьбе со сколиозом у детей заключается в безопасности, минимальных противопоказаниях, возможности сохранения двигательной активности. Физиотерапевт должен знать основы детской физиологии и анатомии.
Принцип воздействия лейкопластыря
Ученые доказали эффективность рассматриваемой методики при диагностике нарушенной работы опорного и двигательного аппаратов на первичной стадии. Суть лечения основывается на движении, поэтому во время ношения пластырей для большего эффекта рекомендуется выполнять специальные упражнения:
- «Кошка»;
- «Супермен»;
- «Ножницы».
Тейп при диагнозе сколиоз фиксируется к спине с учетом выбранной техники проведения лечения. Это снизит боль, обеспечит поддержку мышц на длительный период, позволит выполнять ЛФК без боли.
Чтобы скорректировать сколиоз с сутулостью у детей, рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику, контролировать осанку.
Если такой диагноз поставлен взрослому пациенту, показано кинезиотейпирование, массаж, ЛФК, манипуальная терапия. Сильная боль устраняется противовирусными и обезболивающими средствами.
Этапы накладывания лент
Школьникам также показано тейпирование. Процедура проводится по определенным правилам:
- отмеряется пластырь от лопатки до лопатки;
- полученный отрезок складывают вдвое, разрезая вдоль;
- концы скругляют;
- тейп фиксируется между лопатками без натяжения;
- если его фиксируют внизу и вверху с натяжением в 10%, ребенок сводит лопатки, а концы тейпов не натягивают;
- растирание пластыря.
Кинезио тейп носят 3−5 дней. Методика считается эффективной для профилактики сколиоза. Причина боли в поясе у взрослого человека — физические нагрузки, травма нижней части спины, длительное нахождение в одном положении. В таких случаях также показано тейпирование, которое проводится в несколько этапов:
- врач подготавливает 4 полоски пластыря;
- пациент наклоняется, чтобы обеспечить лучшее натяжение кожного покрова;
- первая полоска фиксируется вертикально по позвоночнику, при этом соблюдается натяжение в 50%;
- второй тейп клеят горизонтально, по центру;
- 3 и 4 тейпы фиксируют по диагонали, как звездочки.
Рассматриваемая методика используется как защита от спортивной травмы. При фиксации 3 и 4 тейпов в центральной части звездочки создается пространство для разгрузки. Лечение должно проводиться только качественными пластырями. Клей должен обеспечить нормальное сцепление ленты с кожей.
Поражение грудного отдела
В формировании сколиоза в области грудного отдела участвует трапециевидная, ромбовидная и нижняя зубчатая мышцы. Пластырь при таком диагнозе наклеивают на сами мышцы. Терапия помогает избавиться от патологии, но эффект краткосрочный. После тейпирование рекомендуется укрепить мышцы ЛФК.
Техника фиксации тейпов зависит от стороны спины. Если необходимо повысить тонус, тейп наклеивают с натяжением. Для снижения тонуса либо растяжения мышц накладывают несколько тонких лент либо один лимфа-тейп без натяжения. При сколиозе в области грудного отдела позвоночника медики придерживаются следующей схемы наложения кинезио тейпов:
Фиксация медицинской ленты на кожу после предварительного удаления волос и жира.
- Первый тейп фиксируют с натяжением на согнутую сторону позвоночника: широкая лента наклеивается на уровне лопаток перпендикулярно позвоночному столбу. Средняя часть ленты фиксируется с натяжением в 30%, а концы — без натяжения. Края тейпа предварительно закругляют, что продлевает срок его применения.
- Тейп фиксируется на трапециевидную мышцу с аналогичной стороны от позвоночного столба. Специалисты применяют пластырь типа Y. Лучи направляют по краю мышцы и перпендикулярно позвоночному столбу. При этом учитывается натяжение в 30%. Физиотерапевты проводят манипуляцию широкими тейпами. Они охватывают наибольшее число мышечных волокон.
- Следующая лента фиксируется на сторону, где изгибается спина. Задача повязки — растяжение мышц. Метод проводится с помощью тонких лент. Их наклеивают в том же порядке с другой стороны. Лучи направляют вдоль мышц.
При сколиозе в области груди страдает поясничный отдел. По инерции он выгибается в другую сторону, чтобы создать равновесие. Устранить сколиоз помогает тейпирование. Мышцы, расположенные в области поясницы, подвержены дестабилизации тонуса. Это создает искривление.
Отзывы пациентов и врачей
Для лечения физиотерапевты применяют широкие тейпы, чтобы охватить большее количество мышечных волокон. Для тейпирования спины применяют несколько методов, что объясняется неоднозначностью симптомов и патогенезом болезни у каждого пациента отдельно. Для ускорения выздоровления кинезиотейпирование сочетается с ЛФК.
Несмотря на поставленный диагноз, терапию рекомендуется проходить в медицинском центре. Методика успешно применяется терапевтами и спортивными врачами во всем мире. И доктора, и пациенты положительно высказываются о кинезио тейпах при сколиозе.
У сына подтвердили наличие сколиоза. Назначили нам комплексное лечение, в которое включили массаж, ЛФК и кинезиотейпирование. Последний метод оказался каким-то новшеством в медицине. Не думал, что какой-то лейкопластырь нам поможет. Через 3−5 месяцев сыну стало лучше.
Сергей, 29 лет
Из-за сидячей работы моя спина постоянно находится в искривленном состоянии. Сильные боли мучали постоянно. Проконсультировалась с терапевтом, порекомендовали пройти тейпирование. На спину наложили какие-то специальные медицинские лейкопластыри на 5 дней. Двигаться было в первые дни непривычно. Но уже на 5 день я ощутила облегчение. Терапию мне продлили на месяц с целью профилактики сколиоза.
Алена, 39 лет
Я дальнобойщик. Постоянная сидячая работа провоцирует сильные боли в спине. После рейса решил сходить к терапевту. Меня обследовали. Наклеили какие-то кинезио тейпы. После процедуры такое было ощущение, что мне стянули кожу, но при этом я не ощущал боли. Через 20 дней мне сняли тейпы. Посоветовали пройти еще один курс через месяц.
Василий, 52 года
Источник
Тейпирование – хороший и главное работающий метод для терапии не только растяжений, боли мышц, связок, но даже при сколиозе. Тепы помогают расслабить перенапряженные мышечные волокна, нормализовать их восстановление, сделать его более быстрым, поддерживать осанку с целью лечения, профилактики обострений, осложнений.
Тейпы при сколиозе
Тейпирование при грудном сколиозе
При проявлении сколиоза пластырь зачастую наклеивают для фиксации мышц рядом с позвоночным столбом – с местом поражения. Тейп помогает в комплексном лечении. Эффективность его недолгая, если использовать только ленты без дополнения массажем, ЛФК.
Техника закрепления лент соответствует стороне поражения. Если требуется повышение тонуса, то бинт обязательно фиксируют с натяжением. Чтобы уменьшить тонус, растянуть мышцу требуется несколько штук более тонких лент. Их также можно заменить на один специальный лимфа-тейп без возможности натяжения. При искривлении грудной части врачи накладывают фиксацию в определенной последовательности:
- Фиксирование тейпа на коже только после удаления волос, обезжиривания.
- Первая лента должна крепиться с натяжением к согнутой стороне позвоночника – она широкая, на уровне лопатки, под углом 90 градусов к позвоночнику. Средняя часть крепится с натяжением 30%, но не концы. Края сначала требуется закруглить, чтобы продлить период использования.
- Далее тейп накладывают на трапециевидную мышцу с той же стороны позвоночника. Лучше использовать форму Y, лучи ее направить по краям мышцы, перпендикулярно позвоночнику с натяжением 30%. Для этой цели больше подходят широкие ленты, чтобы получить возможность охвата мышц.
- Теперь тейп закрепляется со стороны изгиба позвоночника. Его цель – растягивание мышечных волокон. Делают это тонкими лентами, лучи которых направляются вдоль мышц.
Фиксация грудной части позвоночника
Тейпирование поясничной части при грудном сколиозе
При поражении грудного отдела часто страдает и поясница. Она по инерции начинает прогибаться в другую сторону, создавая равновесие. Для коррекции тоже подойдет тейпирование.
Тейп накладывается аналогично грудному отделу, но применяются только широкие пластыри, потому что там расположен апоневроз широчайшей мышцы, волокна которого сложно охватить.
Есть множество вариантов фиксации по причине неоднозначности клинических проявлений заболевания в каждом случае. Многие занимаются дополнительно ЛФК, что ускоряет выздоровление. Допустимо проводить тейпирование при сколиозе у детей.
Тейпирование при нарушении осанки
Сутулость сильно портит внешний вид человек, провоцирует в итоге более опасные заболевания – сколиоз, нарушений функций внутренних органов, нервной системы, может повлечь за собой даже проблемы с психикой.
Неправильная осанка увеличивает риск развития патологий опорно-двигательного аппарата разной степени тяжести у ребенка и взрослого.
Сколиоз у взрослых встречается реже, чем у детей. Если это случается, то, как правило, является последствием отсутствия правильной коррекции нарушений осанки в детском возрасте.
При сутулости кинезиотейп нужно накладывать правильно, иначе состояние только ухудшится. Только метод тейпирвоания не будет эффективным, важен комплексный подход, или мышцы просто расслабиться еще сильнее.
Тейпы при неправильной осанке
Эффективная техника фиксации включает такие этапы:
- Фиксация проводится только на коже без волос.
- Ленту нужно выбирать широкую, которая будет подходить под длину от края до края спины. Ее располагают перпендикулярно к позвоночнику примерно в середине лопаток.
- Пациент принимает наклонное расположение, руками как бы обнимает плечи, наклоняет вперед голову.
- Первые и последние пару сантиметров тейпа крепятся без натяжения. Центральная часть – натяжение 30-50%. Это нужно учитывать при первоначальном расчете длины бинта.
Есть второй способ, он проще:
- Сначала длина ленты измеряется расстоянием между лопатками, человек максимально сводит их назад.
- В этом положении зафиксировать тейп между лопаток – примерно 3-4 см. Это так называемые якоря ленты.
- Пациент сводит плечи максимально впереди, чтобы средняя часть надежно зафиксировалась.
Заключение
Суть кинезиотейпирования заключается в коррекции при помощи движения. Таким образом, во время ношения тейпов для усиления эффективности показаны ежедневные тренировки лечебной физкультуры, асаны из йоги, пилатес. Ленты следует крепить строго по правилам, лучше не пытаться сделать это самостоятельно, а доверить процедуру специалисту, который поможет правильно расслабить и тонизировать мышцы.
Источник