Связки и сухожилия позвоночника
Связки позвоночника необходимы для крепления мышц и обеспечения анатомической целостности данного отдела опорно-двигательного аппарата. Связки мышц позвоночника обладают необходимой эластичностью, за счет сухожильных волокон они могут подвергаться разного рода повреждениям. Обычно это является следствием травматического воздействия, чрезмерного напряжения мышц, резкого поворота туловища или головы, наклона, подъема тяжести и т.д.
При растяжении возникает микроскопический разрыв, которые наполняется кровью. Впоследствии в этой точке возникает воспаление, образование фибринового рубца и соединительной ткани. Иногда происходит обызвествление – в толще связочной ткани формируется очаг отложения солей кальция. Это приводит к ограничению подвижности и появлению сильного болевого синдрома.
Предлагаем узнать первичные сведения по анатомии связочного аппарата позвоночного столба и основным видам повреждений. Также рассмотрены способы лечения связок шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника с помощью методик мануальной терапии.
Анатомия: желтая, надостная, задняя и передняя продольная связки позвоночника
Анатомия связок позвоночника не выделяется чем-то экстраординарным. Они подразделяется на две большие группы: короткие и длинные. Состоят из двух видов волокон: коллагеновые и эластичные. Их уникальное сочетание дает огромный запас прочности, поэтому такие травмы, как полный разрыв сухожильного волокна в области позвоночника, встречаются крайне редко и только в сочетании с оскольчатыми переломами тел позвонков.
Связки позвоночника подразделяются на длинные (охватывающие сразу несколько отделов) и короткие (обеспечивающие стабильность соседних тел позвонков). Рассмотрим основное структурное подразделение:
- передняя продольная связка позвоночника проходит от затылка и до крестца;
- задняя продольная связка позвоночника крепится в области второго позвонка шейного отдела и в районе первого позвонка крестца;
- надостная связка позвоночника связывает между собой все остистые отростки тел позвонков, начинается от 7-го позвонка шеи и оканчивается в начале крестцового отдела;
- межостистые короткие связки – предназначены для обеспечения стабильности положения тел позвонков;
- межпоперечные короткие связки отвечают за стабильность горизонтального положения позвоночного столба;
- желтая связка позвоночника также относится к коротким и называется так по причине высокой степени растяжимости (желтый цвет обеспечивает превалирующее количество эластичных волокон).
Продольные связки позвоночника представляют собой тяжистую структуру, фиксирующую стабильность вертикального положения всех структурных частей (позвонки, межпозвоночные диски и суставы). Они очень эластичные, но в то же время способны выдерживать громадные нагрузки. Короткие связки позвоночника менее эластичные, они отвечают не только за фиксацию тел позвонков, но и регулируют уровень оказываемого давления на межпозвоночные диски. Поэтому повреждение данных структурных частей может привести ко множеству разнообразных патология (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, межпозвоночная грыжа и т.д.).
Повреждение связок позвоночника: растяжение и гипертрофия (утолщение), воспаление и обызвествление, разрыв
Любое повреждение связок позвоночника требует лечения, поскольку последствия могут быть плачевными. Нарушается функциональная гибкость и амортизационные свойства, возникает риск развития протрузии и грыжи диска, развивается нестабильность тел позвонков.
Во врачебной практике встречаются различные виды повреждения связок позвоночника. Часто при травмах спины и шеи развивается растяжение связок позвоночника, отличающееся следующими патологическими изменениями:
- при избыточном напряжении мышечной ткани возникает стрессовая нагрузка на коллагеновые волокна, которые не обладают высокой степенью эластичности;
- в части из них нарушается целостность;
- возникают внутренние небольшие гематомы;
- появляется вторичная асептическая реакция воспаления с целью утилизации выделившейся крови;
- происходит образование фибрина, который впоследствии формирует грубую соединительную ткань рубцового типа.
Весь этот процесс сопровождается сильным болевым синдромом, резким ограничением подвижности. Если не проводить комплексное лечение, то в недалеком будущем при повторной аналогичной травме может развиваться разрыв связок позвоночника (частичный или полный). В этом случае может потребоваться экстренная хирургическая помощь. Поэтому важно после любого растяжения связочного аппарата проводить комплексную реабилитацию. Её целью является исключение факторов, способствующих развитию рубцовых изменений в сухожильных волокнах.
Воспаление связок позвоночника – это еще один вид распространенного повреждения данной ткани. Оно может иметь асептическую (чаще после травмы) и инфекционную этиологию происхождения. При асептическом воспалении фактором агрегации реакции является выпот межклеточной жидкости или образование небольших по размерам гематом. Для разложения этих физиологических жидкостей в место травмы стягиваются факторы воспаления, начинается усиленное капиллярное кровоснабжение и в результате этого формируется отечность мягких тканей.
Зачастую асептическое воспаления связок позвоночника провоцируется таким заболеваниями, как:
- деформирующий унковертебральный артроз;
- спондилоартроз и нестабильность положения тел позвонков;
- межпозвоночная грыжа или протрузия диска;
- растяжения связочного аппарата;
- искривления позвоночного столба.
Инфекционное воспаление развивается при распространении возбудителей гематогенным путем. Редкими исключениями являются инфицированные проникающие ранения в области позвоночника или послеоперационные осложнения.
Развивающаяся гипертрофия связок позвоночника может быть зафиксирована с помощью МРТ у лиц, активно занимающихся тяжелой атлетикой и другими видами спорта, связанными с повышенной физической нагрузкой на мышцы спины. Также утолщение связок позвоночника является сопутствующим диагностическим признаком остеохондроза на стадии тотального разрушения межпозвоночного диска. Для компенсации повышенной нагрузки на хрящевую ткань фиброзного кольца связочный аппарат вынужден утолщаться и принимать на себя часть амортизационного воздействия.
Обызвествление связок позвоночника – это тяжелая форма нарушения обменных процессов. Возникает в результате травм, растяжений, воспалительных реакций. В толще связки образуются участки, в которых нормальная структурированная ткань замещается кальцинатами (отложениями солей кальция). Обладая неоднородной структурой, они при любом движении травмируют связочную ткань. Это вызывает приступы сильнейшей боли. Связки теряют свою эластичность и способность к обеспечению стабильности положения тел позвонков. Требуется немедленное лечение, поскольку отложение солей имеет непрерывно прогрессирующих характер.
Почему болят связки шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника?
Ответить на вопрос пациента о том, почему болят связки позвоночного столба и в чем причина утраты прежней гибкости спины, можно только в ходе очного осмотра и проведения обследования. У подобных состояний может быть масса причин. Но чаще всего связки шейного отдела позвоночника страдают от избыточной статической нагрузки. А вот связки поясничного отдела позвоночника подвергаются, напротив, избыточной амортизационной и механической нагрузке.
Но стоит понимать, что запас прочности у них довольно высокий. дело в другом: при избыточном напряжении нарушается микроциркуляция крови. Это приводит к окислительным реакциям и накоплением в толще ткани метаболитов. Они негативно влияют на структуру коллагеновых и эластичных волокон. В дальнейшем этот процесс приводит к постепенному обезвоживанию структур фиброзного кольца межпозвоночного хрящевого диска.
Очень редко повреждаются связки грудного отдела позвоночника, но именно в таких случаях пациент испытывает массу неудобств:
- сложно совершить полный вдох;
- нарушается гибкость в грудном отделе;
- болезненностью сопровождается буквально каждый поворот туловища или попытка наклонить в бок;
- развивается межреберная миалгия.
Для диагностики зачастую достаточно мануального обследования опытным доктором. В затруднительных случаях рекомендуется проводить МРТ. По полученным диагностическим данным устанавливается точный диагноз и начинается комплексное лечение.
Лечение связок позвоночника методами мануальной терапии
Обычно лечение связок позвоночника после травмы в первые три дня включает в себя обеспечение полного физического покоя. необходимо больше лежать на жестком ложе, не совершать резких движений. В первые сутки прикладывать холод для того, чтобы уменьшить размеры потенциальных гематом. А начиная со второго дня рекомендуется прикладывать тепло и использовать противовоспалительные препараты в виде наружных мазей. В принципе, считается, что этого вполне достаточно для того, чтобы вылечить растяжения связок позвоночника. На самом деле это не так.
Любое растяжение связок без комплексной реабилитации приводит к неизбежному процессу рубцевания. А рубцовая ткань не обладает теми же физиологическими свойствами, что и связки. К примеру, передняя продольная связка позвоночника способна выдержать физическую нагрузку в 500 кг. А рубцовая ткань в аналогичном пропорциональном размере не способна выдержать даже веса в 20 кг. И это доказано практическим путем. Представьте себе, если в толще продольной связки после растяжения сформировался очаг рубцовой ткани. При любом избыточном натяжении он лопнет. В результате площадь рубца увеличится в несколько раз. В определённый момент, когда масса рубцовых изменений достигнет критического значения, произойдет разрыв связки. И это состояние потребует хирургической операции. Вылечить его консервативным способом уже не удастся.
Методами мануальной терапии возможно проводить комплексное лечение повреждений связок позвоночника и последующую реабилитацию. Массаж активизирует процесс циркуляции крови и ускоряет удаление продуктов распада тканей. остеопатия способствует улучшению проводимости кровотока и лимфотока. Лечебная гимнастика, и кинезитерапия способствуют устранению риска развития рубцовых изменений. Рефлексотерапия назначается для ускорения процесс регенерации.
Курс лечения всегда разрабатывается строго индивидуально. если у вас есть боли в спине, и вы подозреваете наличие у себя повреждения связок позвоночника, то предлагаем вам записаться на бесплатную консультацию в нашу клинику. Опытные доктора проведут осмотр, поставят точный диагноз. Расскажут о том, как можно проводить лечение и реабилитацию.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Связки позвоночника – очень важная дублирующая система, соединяющая отдельные сегменты позвоночника. Они, наряду с соединениями костей и мышцами, контролируют движения позвоночника и при необходимости ограничивают их. Наиболее важными являются желтые, межостистые и надостистые связки, формирующие задний связочный аппарат. Они создают цепь усиленных фиброзных тяжей, соединяющих костные структуры заднего комплекса позвоночника и укрепляющих капсульные связки. Вся система приходит в действие, когда мы пытаемся что-то поднять.
Желтая связка – это толстая короткая связка, покрывающая переднюю часть дугоотростчатых суставов каждого сегмента. Ее гладкая поверхность выстилает заднюю часть спинномозгового канала, внутри которого находятся нежные нервные ткани.
В здоровой желтой связке гораздо больше мышечной ткани (80% эластина), чем фиброзной (20% коллагена), то есть это весьма «мускулистая» связка. Спереди дугоотростчатые суставы покрыты желтой связкой, а сзади – многораздельной мышцей. Эти «мышцы» обеспечивают движение сегмента вперед и контролируют его. Они также защищают от растяжения дугоотростчатые суставы – именно те структуры позвоночника, которые чаще всего выходят из строя. Связки, как часовые, стоят спереди и сзади, решая, насколько можно дать суставам раздвинуться, чтобы спина согнулась.
Обе эти связки одинаково важны для сгибания: через суставы они сдавливают пространство между позвонками сзади, сжимая диск. Это подготавливает диск к напряжению и таким образом предотвращает нежелательное виляние сегмента при движении позвоночника. Это очень важная функция. В главе 4 я расскажу вам, какие здесь бывают сбои. Если спина начинает сгибаться еще до того, как многораздельная мышца выработала достаточную сдерживающую силу, – так бывает, если мы наклоняемся с расслабленными мышцами живота и прямой (не округленной) спиной, – позвонок может выскочить из сустава.
Функции межостистой и надостистой связок не столь существенны. Их роль – создавать прочное связочное крепление вдоль заднего комплекса позвоночника, когда нижняя его часть согнута. Именно поэтому важно уметь правильно поднимать тяжести. Межостистая связка находится между остистыми отростками позвонков, а ее волокна расположены так, что не дают позвонкам разойтись. Надостистая связка проходит по верхушкам остистых отростков и не позволяет им выворачиваться наружу. Между позвонками от L5 до S1 надостистой связки нет, возможно, потому, что ее функции выполняет мощная подвздошно-поясничная связка.
Подвздошно-поясничная связка обеспечивает крепление для основания позвоночника. Это широкая и довольно толстая фиброзная лента в форме звезды, проходящая от внутренней части каждой половины таза вверх к самым нижним позвонкам, прикрепляясь к двум огромным поперечным отросткам, которые изгибаются навстречу ей, как бивни слона.
Стоит отметить, что поперечные отростки позвонка L5 имеют пирамидальную форму с широким основанием; к ним крепятся два мощных тяжа подвздошно-поясничной связки, усиливая таким образом соединение основания позвоночника с крестцом. Хотя это очень удобно для крепления связки, такое основание немного перекрывает диаметр межпозвоночных отверстий – двух небольших прорезей под поперечными отростками каждого сегмента, через которые проходят нервные корешки. Если вспомнить, что корешки позвонка L5 – самые толстые, то легко понять, почему они так подвержены воспалительным и патологическим процессам, поражающим передний либо задний комплекс позвоночника (а иногда и оба) на пояснично-крестцовом уровне.
Длинный позвоночный столб, состоящий из тел позвонков, напоминающих катушки для ниток, спереди и сзади усилен двумя похожими на ремни связками – передней и задней продольными связками. Передняя продольная связка – самая мощная в нашей спине; соединяя передние поверхности тел позвонков, она не дает позвоночнику слишком сильно прогибаться. Она также не позволяет нижнему отделу позвоночника чрезмерно изгибаться вперед в лордозе, когда мы поднимаем тяжести.
Задняя продольная связка проходит по задним отделам тел позвонков, соединяя задние поверхности межпозвоночных дисков благодаря перекрестному переплетению волокон, усиливающему их задние стенки. Нужно заметить, что она может быть поражена в случае грыжи межпозвоночною диска. Эта связка, в отличие от остальных, хорошо иннервирована и чрезвычайно чувствительна к растягиванию выдавливающимся веществом межпозвоночного диска.
Источник
Позвоночник ось нашего организма, состоящая из множества сегментов и отделов. Для того чтобы система имела подвижность и пластичность существуют другая система, соединяющая отдельные сегменты позвоночника. Она в совокупности с мышцами контролирует движения позвоночника, охраняя от чрезмерной мобильности. Наиболее важными являются межостистые, надостистые и желтые связки. ПО сути – это цепь усиленных фиброзных тяжей. Они соединяют костные структуры заднего комплекса позвоночника и укрепляют капсульные связки.
Толстая короткая «Желтая» связка покрывает переднюю часть дугоотростчатых суставов каждого сегмента. Она выстилает заднюю часть спинномозгового канала, охраняющий спинной мозг.
В здоровой желтой связке гораздо больше эластина, чем коллагена. Это значит, что это очень сильная связка.
Спереди дугоотростчатые суставы покрыты желтой связкой, а сзади -мышцами, которые обеспечивают движение сегмента вперед и контролируют его. Они также защищают от растяжения дугоотростчатые суставы, а связки охраняют от переразгибания. Также они участвуют в процессе сгибания – подготавливают диск к напряжению, сдавливая пространство между позвонками сзади, сжимая диск, и таким образом предотвращая нежелательное влияние сегмента при движении позвоночника. Если спина начинает сгибаться еще до того, как мышца выработала достаточную сдерживающую силу – позвонок может выскочить из сустава.
Функции межостистой и надостистой связок – создавать прочное связочное крепление вдоль заднего комплекса позвоночника, когда нижняя его часть согнута. Межостистая связка находится между остистыми отростками позвонков, а ее волокна расположены так, что не дают позвонкам разойтись. Надостистая связка проходит по верхушкам остистых отростков и не позволяет им выворачиваться наружу.
Подвздошно-поясничная связка – широкая толстая фиброзная лента в форме звезды, проходящая от внутренней части каждой половины таза вверх к самым нижним позвонкам, прикрепляясь к двум огромным поперечным отросткам обеспечивает крепление для основания позвоночника.
Эта связка крепится к поперечным отросткам позвонка L5, усиливая таким образом соединение основания позвоночника
Позвоночный столб, состоящий из тел позвонков спереди и сзади усилен двумя похожими на ремни связками – передней и задней продольными связками. Передняя продольная связка – самая мощная в нашей спине; соединяя передние поверхности тел позвонков, она не дает позвоночнику слишком сильно прогибаться и не позволяет нижнему отделу позвоночника чрезмерно изгибаться вперед в лордозе.
Задняя продольная связка в отличие от остальных, хорошо иннервирована и чрезвычайно чувствительна к растягиванию выдавливающимся веществом межпозвоночного диска. Она проходит по задним отделам тел позвонков, соединяя задние поверхности межпозвоночных дисков благодаря перекрестному переплетению волокон, усиливающему их задние стенки.
Весь связочный аппарат позвоночника крайне важен, так как позволяет нам без труда перемещать не только собственное тело в пространстве, но и переносить тяжести, прямо ходить, сидеть, заниматься спортом без неудобств.
Источник
Какую роль играет позвоночник в жизни человека, и какие органы защищают позвонки? Очень частая проблема современных людей- болезни позвоночного столба. Почему они возникают? Существует немало методов лечения заболеваний позвоночника.
Позвоночный столб с физиологическими изгибами представляет собой сложный крупный скелетный комплекс. Он играет роль опоры, поддерживает устойчивое вертикальное положение человека. И нередко возникают болезни позвоночника от длительных осевых нагрузок. Чтобы защитить его, природа «окружила» спину множеством связок и мышц. Мягкие ткани поддерживают и защищают позвонки, ослабляют толчки и удары, образующиеся при ходьбе или беге.
Позвоночник: его значение для организма
Вертикальная костная структура связывает череп, грудную клетку, верхние и нижние конечности. Межпозвоночные диски и связки амортизируют любые движения человека – без них люди не имели бы устойчивого положения. Лордозы и кифозы (изгибы) равномерно распределяют нагрузку на мягкие ткани, не давая им «утомляться».
К спине прилегает множество мягких тканей. Мышцы, сухожилия, сосуды, нервы опоясывают ее. Позвоночный столб защищает их от любого повреждения. Сложное строение обусловлено его длиной, к тому же он соприкасается с разными органами. Нормальную работу позвоночника обеспечивает взаимодействие всех позвонков.
Функции позвоночного столба:
- за счет 50 позвоночных суставов человек наклоняется, поворачивается, выполняет другие вращательные движения;
- 70% массы тела берет на себя спина, равномерно распределяя нагрузку.
При крепком мышечном каркасе нагрузка на позвоночник становится меньше.
Система защиты позвоночного столба
Спина – это сложный сустав со своими собственными образованиями. В отверстиях позвонков, которые расположены по всему столбу, в позвоночном канале содержится спинной мозг. От внешних воздействий его охраняют сами позвонки и двухслойная оболочка. Она не дает растягиваться спинному мозгу при перемещении человека.
Цельная ткань есть только у шейного и грудного отдела, в поясничной же зоне ее пронизывает множество мелких нервов.
Циркулирующая спинномозговая жидкость внутри мягкой оболочки:
- ограждает орган от сотрясений;
- питает его;
- выводит из внутренней среды организма во внешнюю продукты метаболизма;
- костная трубка предохраняет спинномозговые корешки.
Позвонки не соприкасаются со спинным мозгом и с другими органами при ходьбе, потому что соединены цельной капсулой. Главная функция позвоночника – предохранять спинной мозг от повреждений и от соприкосновения с другими тканями организма. Поэтому спортсмены (гонщики, саночники и др.) экипируются в специальные костюмы, которые обезопасят их от травм позвоночника.
От чего зависит состояние позвоночника
Позвоночный столб обеспечивает не только опору, но и общее здоровье человека. Спинной мозг ответственен за кроветворение. Осевой скелет человека поддерживает тонус и отвечает за сокращение поперечнополосатой мускулатуры.
Спина соединяет между собой таз, плечевой пояс, голову, спинной мозг с нервными окончаниями, артериями и мелкими сосудами – все органы подвержены ежедневному стрессу: на позвоночник давит лишний вес, он не всегда получает полноценное питание необходимыми микроэлементами. Через щели костного каркаса спинного мозга выходят нервные корешки. Поэтому любое повреждение позвоночного столба отзывается на нервных окончаниях. Организм на такое состояние реагирует болью, возникает чувство тяжести в спине. Из-за спазм околопозвоночных мышц усиливается болевой синдром.
Что предпринять при травмировании позвоночника
Искривление, деформирование, смещение и травмы позвонков и межпозвонковых дисков провоцируют развитие хронических патологий, которые трудноизлечимы. Из-за повреждения опорно-двигательного аппарата страдает центральная нервная система и внутренние органы. Поддерживать здоровье позвоночника нужно постоянно.
При возникновении острой боли в спине принимают нестероидные противовоспалительные средства.
Обезболивающие лекарства не вылечат болезнь, а принесут временное облегчение. Заниматься самолечением, не зная истинной причины недуга, не стоит, чтобы не навредить позвоночнику. Невролог или терапевт после обследования назначит соответствующую терапию.
Что запрещено делать в период обострения:
- массаж;
- резкие движения;
- физические нагрузки;
- горячие примочки.
В рацион питания должны входить витамины группы В. Теплая вода с добавлением порошка магния сульфата принесет облегчение.
Советы от народных целителей
здоровый позвоночник – залог хорошего самочувствия. Чтобы его обрести, нельзя допускать сбоя в работе органов и мышц, опоясывающих спину.
У народной медицины есть множество полезных рецептов от болевого синдрома. Прежде чем их использовать, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить течение заболевания.
Действенный метод – спиртовые настойки на основе корней лопуха или одуванчика, эвкалипта, красного перца. Смесь наносят на болевой участок тела массирующими движениями, кончиками пальцев. Затем спину нужно укутать теплой вещью. Вскоре больной почувствует, что состояние суставов и связок приходит в норму, и боль отступает.
Эффективно лечение компрессами из смеси:
- натертого хрена и редьки;
- чеснока с соком лимона.
Также хлопчатобумажную ткань пропитывают отварами ромашки, тимьяна ползучего, зверобоя и черной бузины.
Болеутоляющий эффект от горчичников помогает на начальной стадии недуга. За счет действия на кожу измельченных ядер горчичных семян расширяются сосуды, улучшается кровообращение.
Важен комплексный подход в лечении позвоночника: и болеутоляющие препараты, и мази, и ЛФК. Сочетание прогревания или массажа, использование пластырей и гелей местного действия позволит обойтись остановить развитие болезни, облегчить состояние.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Особенности массажа при остеохондрозе
Необходимость массажа при заболеваниях позвоночника бесспорна. Ведь, благодаря этой процедуре, снимается мышечное напряжение и улучшается микроциркуляция крови в пораженном участке, все это…
Как влияет пиво на суставы: польза или вред
Хорошо известно о негативных свойствах алкоголя и какие повреждения он наносит здоровью человека. Но, как правило, мы не обращаем внимание на то, что с деформацией нервных клеток увеличивается риск…
Аэротерапия
Аэротерапия – это лечение организма естественными природными факторами, например, закаливанием, воздушными воздействиями или солнцелечением. Несмотря на кажущуюся несерьезность методик этого…
Развитие остеохондроза и малоподвижный образ жизни
Существенный рост различных болезней, так или иначе связанных с малоподвижным образом жизни, статистически был зафиксирован несколько десятилетий назад. Это тенденция отмечается как в России, так и…
Надежда
2020-09-02 00:12:23
Хочу поблагодарить замечательного врача, мануального терапевта Торопцева Дмитрия Анатольевича, врача с большой буквы, внимательного и тактичного к пациентам. Мне очень повезло, что я проходила курс лечения у знающего специалиста, профессионала своего дела. Сейчас чувствую себя отлично, благодаря… Читать дальше
Наталия
2014-11-19 21:28:36
Очень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача… Читать дальше
Александр Б.
2014-02-03 18:38:09
Мне почти 40 (39,5). Почти всю свою жизнь имею проблемы с позвоночником, до 37 вообще думал, что так и должно быть. Но затем, спасибо женщине из флюорографии – была удивлена масштабами моих деформаций, что и породило во мне сомнения, что имеющиеся неудобства “так и должны быть”. Первые походы к… Читать дальше
Клымова Дарья
2014-09-28 13:02:18
Здравствуйте, мне 33 года. Женщина. Самый первый раз проходила лечение в клинике в 22. Спустя 11 сеансов, и занимаясь гимнастикой на дому в течении 3-х месяцев, буквально «встала на ноги»! Спина радовала: прямая как струнка! Думаю, легкое течение беременности обеспечила себе именно этим! В 2013,… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник