Спондилез в поясничном отделе позвоночника лечение народными средствами
Лечение спондилеза поясницы занимает много времени и требует ответственного подхода. В терапии используются всевозможные методики, включая народные средства. Но отказываться от медикаментозных препаратов нельзя, так как настои, отвары и компрессы не дадут должного результата. Поэтому все назначенное врачом должно приниматься безоговорочно. Комплексный подход позволяет максимально быстро и без последствий избавиться от заболевания.
Консервативное лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника
Основная задача медикаментозного лечения состоит в купировании боли на стадии обострения. Для этого используют анальгетики и НПВС в разных лекарственных формах. При сильно выраженном болевом синдроме применяют инъекционные формы, которые дают эффект в кротчайшие сроки. В качестве купирования болей средней и слабой интенсивности могут назначаться пероральные препараты, мази, пластыри, компрессы, гели, эмульсии и пр.
Если болезненные ощущения сопровождаются сильным мышечными спазмами, то актуально назначение миорелаксантов. Эта группа препаратов временно расслабляет мышцы спины, что снижает болевой порог и позволяет питательным веществам и активным компонентам беспрепятственно поступать в проблемную зону. С целью улучшения кровообращения и активизации обменных процессов в тканях могут назначаться ноотропные препараты. (См. также: лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника).
Основной терапевтический эффект возлагается на хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую и суставную ткань. Препараты принимаются длительными курсами по несколько раз в год. Есть варианты внутрисуставного введения, но из-за расположения патологии такой метод используется крайне редко. Самостоятельно организм не может вырабатывать хондроитин и глюкозамин, поэтому прием хондропротекторов является обязательным.
В комплексной терапии всегда используют физические упражнения, которые направлены на улучшение подвижности, восстановление мышечного корсета и осанки. Комплекс подбирается индивидуально для каждого больного и содержит уровень, который подходит по физическим показателям и клинической картине протекания болезни. Выполнять упражнения следует каждый день, постепенно увеличивая нагрузку на поясницу.
Народные рецепты в лечении спондилеза поясницы
Люди давно пытались решить проблему спондилеза и знахари постепенно накапливали знания, которые помогали справляться с отдельными симптомами болезни. Современные исследования показали, что некоторые рецепты действительно могут поспособствовать выздоровлению:
- Противовоспалительное средство. В равных пропорциях добавляют бузину, листья крапивы и корни петрушки. В основном берут по минимальному упаковочному номиналу – 30 гр. Отвар готовят на день, поэтому понадобится 1,5 ложки смешанных компонентов, которые заливают 1,5 стаканами кипятка. Как только состав немного осядет его начинают кипятить в течение 15-20 мину. После остужения принимают по ? стакана трижды в день.
- Обезболивающее средство. Необходимо подготовить 10 г бузины, 40 г березы и 50 г ивовой коры. Все тщательно измельчают и перемешивают. На 2 ст. л. смеси берут 250 мл кипятка и настаивают в течение 18 часов. Полученный настой принимают три раза в день, разделив процеженный состав на равные части.
- Успокаивающий настой. Болезненные реакции плохо влияют на сон и могут привести к депрессии на фоне боли, поэтому врачи рекомендуют успокаивающие и седативные средства. Чаще всего используется валериана, но можно применять мяту перечную и лаванду.
- Устранение отечности. Для настоя потребуется по 30 г хвоща и подорожника и 25 г плодов шиповника. Все максимально тщательно измельчается в блендере или ступке и заливается кипятком из расчета 1:3. Достаточно ? стакана трижды в день.
- Согревающий состав. Мазь можно приготовить, используя как основу вазелин или вазелиновое масло. К основе добавляют эфирные масла можжевельника, стручкового перца, эфкамона и пр.
Помимо перечисленных рецептов, могут использоваться и другие:
- Смесь для растирания. Потребуется 300 г редкого меда, 350 г сока редьки и 100 мл вина (желательно красного). Тщательно перемешивается состав и к нему добавляют ложку морской соли. Смесь втирают в проблемную область и укутывают теплым платком. Через 30 минут втирают остатки. Процедуры проводятся в течение месяца, но срок годности смеси, при хранении в холодильнике, составляет две недели.
- Компресс. Свежий хрен нужно натереть на мелкой терке и распарить в кипятке, после чего теплый состав выложить на льняную ткань и приложить к пояснице на час. Лечебный эффект хрена можно использовать не дольше одного месяца.
- Растирка. Настойка готовится на водке (0,5 л) с добавлением листьев эвкалипта (100г). Полученный состав помещают в темное место на неделю. Настойка втирается в проблемное место перед сном.
- Настойка для втирания с березой готовится по аналогии растирки с эвкалиптом. Но ее можно использовать несколько раз в день.
- Мазь. Подготавливается 100 г сухой горчицы и 200 г соли. Для получения нужной консистенции раньше использовали керосин, но учитывая возможные побочные эффекты лучше применить оливковое или вазелиновое масло. Консистенция мази должна напоминать густую сметану. Полученный состав втирают перед сном, исключительно на болезненный участок.
Полезен травяной сбор для внутреннего применения на основе кукурузных рылец, ромашки, тысячелистника, зверобоя, бессмертника и пустырника. Травы подготавливают в одинаковом количестве и готовят настой исходя из рецепта: 2 л смеси на 2 стакана теплой воды. Настаивать нужно больше трех часов, а пить непосредственно перед едой по 100 мл. Курс должен длиться не больше 45 дней.
Спондилез поясничного отдела позвоночника лечению народными средствами поддается, но при условии использования и других методов консервативной терапии. Перед применением любого состава следует удостовериться в отсутствии аллергических реакций на отдельные компоненты.
Гирудотерапия в лечении поясничного спондилеза
Такой метод требует тщательного выбора учреждения, ведь медицинские пиявки выращиваются и подготавливаются в определенных условиях. Сомнительные центры гирудотерапии могут использовать их неоднократно, что грозит переносом различных заболеваний, включая заражение крови. Квалифицированные специалисты после снятия пиявок помещают их в специальный раствор и отдают на утилизацию.
Лечебный эффект таких укосов достигается благодаря четкому размещению на необходимых акупунктурных точках. После закрепления пиявки впрыскиваю в кровоток большое количество разнообразных ферментов, обладающих целебными свойствами. Перед нанесением этих кольчатых червей важно тщательно обеззаразить место укуса и постоянно следить за реакцией. Процедура немедленно прекращается, если:
- На месте прикрепления появилось аллергическое высыпание (крапивница, волдыри и пр.).
- При присоединении пиявки возникает сильное жжение.
- Появляется отечность.
Процедура прекращается самостоятельно, когда каждая пиявка закончит питательный процесс и сама отвалиться, но можно быстро повлиять на окончание процесса, капнув на тело кольчатого червя несколько капель спирта. (См. также: лечебная гимнастика при спондилезе поясничного отдела позвоночника).
Полезные советы при лечении спондилеза народными средствами
Любое лечение, включая народные методики, имеет ограничения, поэтому следует внимательно изучить характеристики и противопоказания каждого компонента. Помимо этого, терапию следуют проводить, придерживаясь нескольких правил:
- Нельзя выбирать составы самостоятельно: все необходимое подбирает врач исходя из анамнеза, клинической картины и общего состояния больного.
- При неприятных ощущениях или возникновении побочных эффектов следует прекратить применение средства и обратиться к специалисту.
- Людям с хроническими заболеваниями лекарственные растения подбираются с особой осмотрительностью.
- Важно помнить, что травы содержат активные компоненты в определенном количестве, поэтому нужно четко следовать рецептурным предписаниям.
Любое лечение имеет определенные границы, после которых обязательно делается перерыв. Если терапия не дает ожидаемых результатов, то лучше обратиться к врачу для подбора более эффективной методики.
Источник
Богач Людмила Михайловна
Обновлено: 15 октября 2018
Среди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз по сути – это разрастание костной ткани на позвонках.
Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.
Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.
Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.
Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.
Что такое спондилёз?
Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.
Спондилёз – это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.
Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:
- Позвонки начинают деформироваться;
- Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
- Снижается прочность костной ткани позвонков;
- Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
- Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
- Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).
Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.
Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:
- Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
- Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
- Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
- Наследственные факторы;
- Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
- Наличие остеопороза;
- Лишний вес. Тут все логично: избыток веса – это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
- Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
- Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.
Традиционное лечения спондилёза в домашних условиях
Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.
Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.
Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.
Медикаментозное лечение при спондилёзе
Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.
Стандартно назначаются:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Кетонал;
- Индометацин;
- Мовалис.
Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.
Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.
Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).
Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).
Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.
Лечебная гимнастика при спондилёзе
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.
Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.
Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).
Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.
- Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
- Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
- Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
- Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
- Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.
Лечение спондилёза народными средствами
Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.
Преимущества и недостатки лечения спондилёза народными средствами
У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.
| Преимущества: | Недостатки: | ||
| Низкая стоимость лекарственных компонентов | В наш век растущих цен и сокращающихся зарплат этот плюс будет очень весомым. Растительные компоненты, требующиеся для приготовления мазей, настоев, отваров стоят достаточно дешево, так что практически каждый может себе их позволить. | Длительный срок лечения | Для многих сомневающихся этот минус является определяющим. Конечно, все мы хотим избавиться от болезни как можно скорее, но так не бывает. Народная медицина требует терпения и времени, быстрого эффекта ждать не стоит. Но, поверьте, если вы будете достаточно упорны и терпеливы, результаты вас приятно удивят. |
| Малое количество побочных эффектов, высокая безопасность лечения | Многие страшно боятся всех побочных эффектов, которые могут дать лекарства (и правильно делают). Порой, начиная лечить медикаментами одно, ты калечишь другое, при чем калечишь так, что уже не поправить. Народные рецепты максимально безопасны для пациента. Конечно, имеются случаи аллергии на те или иные компоненты или индивидуальная непереносимость, но это не так страшно, как, например, побочный эффект «летальный исход» у какого-нибудь антибиотика. | Не все растительные компоненты совместимы друг с другом | К лечению народными средствами тоже нужно подходить с умом. Как и в случае с медикаментами, многие растительные компоненты могут быть несовместимы друг с другом. Такая несовместимость может привести к неприятным последствиям, так что внимательно изучите описание всех травяных компонентов прежде, чем бросать их вместе в кипящую кастрюльку. |
| Эффективность и мягкость лечения | Народные рецепты хороши тем, что не «шокируют» ваш организм той или иной лечебной программой (как, например, гормональные средства или блокады). Травяные препараты действуют мягко, постепенно воздействуя на болезнь и борясь с ней при этом не менее эффективно. Плюс ко всему, народные средства укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, так что они еще и обладают приятными бонусами. | Неправильная дозировка может вызвать нарушения иммунитета | Да, такой факт имеет место в случае с народной медициной. Как и любое другое лечение, она требует соблюдения дозировки, поэтому не стоит думать, что если народные рецепты безопасны, то можно литрами пить отвары полгода подряд и ничего кроме выздоровления не получать. |
| Проверенность временем | В отличие от многих медикаментозных препаратов, народные рецепты прошли проверку качеством и временем (при чем неоднократно). | — | — |
Видео: “Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза”
Рецепты народной медицины при спондилёзе
Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.
Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.
- Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект,
способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает положительное воздействие на хрящи и суставы. Применять такой сбор нужно следующим образом: 1 ст. ложку сухого сбора залить 0,5 л. кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 7-9 часов. Затем процедите и пейте в горячем виде через два часа после приёма пищи четырежды в день по полстакана. Пить такой отвар следует два месяца, затем делается перерыв в 10 дней. Курс лечения 8-10 месяцев; - Вытяжка из красной бузины (плоды). Этот рецепт подойдет тем, у кого имеется деформация суставов, остеохондроз, спондилёз или артроз. Применять нужно наружно, в виде растирок (или компрессов, как вам больше нравится) дважды в день. При большой степени поражения, вытяжку нужно использовать больше двух раз в день и более продолжительное время;
- Сок из хвоща. Такой сок хорош тем, что содержит большое количество полезных элементов (цинк, кремний, железо), поэтому его потребление гарантирует улучшение гибкости суставов, снижение болевых ощущений. Имеется противопоказание: сок запрещен людям с острым воспалением почек. Принимайте сок перед приёмом пищи (за 20-25 минут) трижды в день примерно по 20-25 капель;
- Вытяжка из корневища окопника. Ещё одно хорошее противовоспалительное средство для тех, кто страдает от заболеваний суставов или позвоночного столба. Принимать такую вытяжку следует трижды в день по 35-40 капель. Если вас беспокоят болевые ощущения в определённой области, то вытяжку можно втирать в воспаленную зону.
Заключение
Несмотря на то, что спондилёз является довольно неприятным заболеванием (и с трудом поддающимся лечению), избавиться от него все-таки можно, если правильно подходить к вопросу лечения.
Поэтому запомните несколько важных моментов:
- При запущенном состоянии, спондилёз может быть опасен. Появление остеофитов может привести к ограничению подвижности и инвалидности в будущем, так что не откладывайте лечение в долгий ящик и не забывайте о профилактике;
- Традиционные методы лечения спондилёза включают в себя применение медикаментозных препаратов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Для домашнего лечения подходят медикаменты и ЛФК, но следует помнить, что медикаментозное лечение довольно опасно при самостоятельном применении. Препараты, которые прописываются для лечения спондилёза могут иметь множество побочных эффектов и противопоказаний, так что стоит все-таки проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Тоже касается и лечебной физкультуры;
- Если вы категорически против любой химии, то вам подойдет народное лечение. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки, с которыми стоит ознакомиться перед началом лечения;
- Лечение травами обязательно должно подкрепляться лечебной физкультурой и правильным питанием. Только в комплексе с этими мероприятиями вы сможете добиться положительного эффекта и победить болезнь;
- Многие растительные компоненты могут иметь побочные эффекты и вызывать аллергию, поэтому перед применением той или иной настойки внимательно ознакомьтесь с особенностями растительных компонентов, входящих в её состав;
- Народная медицина не дает мгновенных результатов, приготовьтесь к тому, что лечение будет долгим и кропотливым. Зато она максимально безопасна и не имеет серьёзных побочных эффектов;
- При лечении соблюдайте четкую дозировку, предусмотренную рецептом. Это оградит вас от нежелательных симптомов и поможет максимально эффективно применять тот или иной травяной препарат;
- Также не забывайте, что при появлении неприятных симптомов следует прекратить приём препарата и проконсультироваться со специалистом. У вас может выявиться индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.
Комментарии для сайта Cackle
Видео журнал о лечении спины и суставов
Больше видео
Внимание!!! Мы регулярно добавляем интересные ролики… Обязательно найдете что-то для себя!
Вызвать врача
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ
В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбрать артролога
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Лечение суставов человеческим жиром
Автор:
Богач Людмила Михайловна
Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…
15595
Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.
Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.
+7 (495) 727-00-44
Вопросы и предложения: promo@spinatitana.com
Адрес редакции:
г. Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33
Источник