Спондилез шейного отдела позвоночника инвалидность
Позвоночный спондилез характеризуется появлениям остеофитов, которые давят на нервные окончания и ограничивают подвижность. Он сопровождается сильными болями, которые мешают человеку жить и работать. В некоторых случаях больной даже не может обслуживать себя, ему требуется сестринский уход. Многие люди с прогрессирующим спондилезом интересуются, дадут ли им группу инвалидности. Разберемся в этом вопросе.
Что представляет собой спондилез
Эту патологию относят к хроническим, так как в большинстве случаев нарастание костной ткани происходит постепенно. Возникают образования на сегментах позвоночника в ответ на дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Остеофиты выполняют защитную функцию – они необходимы для увеличения между позвонками контактной площади.
Если межпозвоночные диски здоровы, то образования на них не появляются. В противном случае происходит нарастание костной ткани, которое именуется остеохондрозом или спондилезом. При остеохондрозе наросты на позвоночнике имеют клювовидную форму, а при спондилезе появляются загнутые краевые разрастания, которые препятствуют разрыву межпозвоночного диска или его смещению.
Читайте также: Лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника
С этой точки зрения, можно предположить, что спондилез наиболее щадящее заболевание, но это не так. Наросты не являются нормой.
Они способны сужать межпозвоночные каналы, снижать гибкость и давить на нервные окончания, вызывая серьезные боли. При спондилезе люди намного чаще получают инвалидность, чем при остеохондрозе.
Симптоматика заболевания
Именно по месту размещения очагов болей врачи определяют, какая часть позвоночника была поражена спондилезом:
- при крестцовом наблюдается сакралгия (локализация в копчике);
- если болезнь поразила сразу несколько отделов позвоночника, то врачи диагностируют ишиалгию;
- при поясничном или грудном можно наблюдать люмбалгию (дискомфорт замечают в спине, ягодицах, ногах и промежности);
- шейный характеризуется цервикалгией.
Нельзя сказать, что один из видов спондилеза опаснее другого, ведь при поражении любого из отделов позвоночника можно получить группу инвалидности. Шейный осложняется тем, что при нем нарушается питание головного мозга; грудной часто дает осложнения на сердце, почки или желудок; при поясничном человек со временем становится неспособным обслужить собственные потребности.
Кроме болевого синдрома, люди часто ощущают нарушения чувствительности конечностей и спины. У них возникают следующие симптомы:
- болевые ощущения в ногах при их разгибании в тазобедренном суставе;
- дискомфорт в спине при наклонах головы;
- усиление болей при длительном нахождении в одном положении, при физической активности или кашле;
- при подъеме одной ноги дискомфорт возникает в другой;
- при поднятой ноге движение стопой вызывает боль;
- стоя подъем ноги вызывает болезненные ощущения в бедре.
Часто мануальные терапевты используют эти симптомы для диагностики спондилеза. Если эти несложные движения у вас вызывают боль, то необходимо лечить заболевание, не дожидаясь его прогрессирования. Ведь не вылеченный вовремя спондилез может привести к инвалидности.
Читайте также: Чем отличается спондилез от спондилоатроза
Косвенными признаками появления отростков на позвонках порой являются вегетативные нарушения, то есть боли усиливаются при смене погодных условий. Человек становится метеозависимым. При этом дискомфортные ощущения могут сопровождаться:
- покалыванием;
- зудом;
- жжением.
Из-за скованности движения позвонков несложно заметить выпрямление лордоза, сколиоз и грыжевые процессы. Это значительно ухудшает самочувствие пациента. При верхнепоясничном спондилезе пациент может потерять аппетит, получить отрыжку и запоры. Грудная локализация заболевания способна привести к нарушениям в работе сердца.
По каким причинам возникает заболевание
Риск получить инвалидность из-за спондилеза есть у многих людей. Факторами риска являются:
- гиподинамия;
- патологии и травмы позвоночника;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- изменение скорости метаболизма;
- воспалительные процессы и ряд инфекционных заболеваний;
- статическая перегрузка позвоночника;
- пожилой возраст.
Чаще всего врачи включают в группу риска людей, имеющих ожирение, диабет, акромегалию. При диабете инвалидность получить легче, так как в сочетании со спондилезом эта патология может серьезно ухудшить качество жизни человека.
Статические перегрузки случаются при неправильном поднятии тяжестей – резким рывком вверх (часто является причиной пояснично-крестцового спондилеза), либо при чрезмерных нагрузках на позвоночник из-за длительного переноса грузов или во время тренировок. Важно найти в физической активности золотую середину, так как сидячая работа и гиподинамия также пагубно действует на состояние позвоночника.
Формы спондилеза
Назначение группы инвалидности напрямую зависит от формы, в которой протекает заболевание:
- Самой неблагоприятной является молниеносная разновидность. При ней болезнь сразу же начинает проявлять себя остро, а симптомы усиливаются за достаточно короткий срок.
- При быстропрогрессирующем заболевании характерны частые обострения. Оно развивается стремительно и от появления первых симптомов до полного ограничения подвижности проходит не так много времени.
- Прогрессирующая умеренно патология протекает с периодическими обострениями.
- Медленно прогрессирующая форма имеет смазанную клиническую картину. Спондилез в этом случае поражает позвоночник незаметно и до появления постоянных болей может пройти несколько лет.
Чем быстрее развивается спондилез, тем более остро он проявляет себя. Соответственно, легче всего получить группу инвалидности людям с молниеносной формой или быстропрогрессирующей. Они, как правило, очень быстро теряют возможность обслуживать себя и страдают от сильнейших болей. Им же чаще всего требуется оперативное вмешательство, после которого обязателен курс реабилитации. Если функции организма после лечения восстановятся полностью, то группу инвалидности можно будет снять.
Как происходит назначение групп инвалидности
Инвалидность можно получить только, когда заболевание достигнет определенной стадии. При отсутствии должного лечения, прогрессирование спондилеза неизбежно.
- На первой стадии пациент не может получить группу инвалидности. Несмотря на то что на позвонках уже начинают образовываться остеофиты, они не слишком мешают жить человеку. Подвижность позвоночника ограничивается, но не полностью. На снимках можно заметить, что наросты еще не покинули периметр позвонков.
- Из-за нарушения подвижности позвоночника на второй стадии, пациент имеет право претендовать на третью группу инвалидности. Для этого ему необходимо будет пройти комиссию. Она даст заключение о назначении инвалидности, если на рентгеновских снимках наросты покинули пределы позвонков.
- Третья стадия является самой тяжелой, на ней может быть назначена вторая или первая группа инвалидности. Выбор группы зависит от степени сращивания позвонков и локализации заболевания. На снимках остеофиты напоминают скобы. Также наблюдается сужение межпозвоночных каналов. Позвонки могут быть укорочены.
Скобы на позвоночнике способны образовываться в разных отделах. В некоторых случаях сращивание настолько сильно, что человек не может самостоятельно выполнять элементарные движения, тогда назначается первая группа инвалидности. В противном случае при первой стадии впору претендовать на вторую группу. Назначается инвалидность решением врачебного консилиума.
Читайте также: Лечение спондилеза грудного отдела позвоночника
Деформирующий спондилез способен дать очень серьезные осложнения, поэтому важно его своевременно лечить. На третьей стадии одним из самых неприятных осложнений может стать недержание мочи и кала, наблюдающееся у тех людей, которых болезнь приковала к постели. На второй стадии патология осложняется возникновением хронических болей. Стоит отметить, что это характерно только для нарастания костной ткани с умеренной скоростью, в противном случае дискомфорт ощущается практически постоянно. При осложнениях и сопутствующих заболеваниях инвалидность получить проще.
Источник
!После эндопротезирования тазобедренного сустава(через 1,: года)обнаружился спондилез-положена ли мне инвалидность и какая группа? Frederica 4 года назад Инвалидность дают не по диагнозу, а по нарушению жизненных функций. Если страдает качество жизни, самообслуживания, человек не может работать, самостоятельно передвигаться и т.п. (всего оценка идет по 7 критериям) – то тогда дают инвалидность после комплексной оценки нарушения этих функций. С одним и тем же диагнозом кому-то дадут инвалидность, а кому-то нет. Потому что по-разному будут люди при этом себя чувствовать. Сам диагноз спондилеза ни о чем не говорит – есть много форм его проявления и нарушений функций. К примеру, у меня спондилез много лет вкупе с грыжами дисков и еще кучей страшных слов похлеще спондилёза, но я хожу, работаю, не сижу на больничных, имею двоих детей и делаю много, чтобы болезнь особо не прогрессировала, поэтому мне никто инвалидность и не даст, приди мне вдруг в голову мысль ее оформить. У вас – нужно смотреть по состоянию. система выбрала этот ответ лучшим Бульбозавр более года назад Наверно нужно сразу пояснить, что сейчас в России нет ВТЭКа, а есть МСЭ, расшифровывающаяся, как МедикоСоциальнаяЭкспертиза, а это значит, что для назначении группы инвалидности, само заболевание никакой роли не играет. Главным критерием является адаптированность человека к условиям жизни. В это понятие входит все, что связано с приемлемым образом для существования, например семейное положение, где есть кому что-то сделать по дому. Наличие горячей воды и этаж и мн.др. Спондилез, это проблемы с позвоночником, а он бывает разных стадий и при серьезном развитии возможно хирургическое вмешательство по удалению наростов костной ткани. Учитывая, что это заболевание просто обнаружено, то вообще нет никаких вариантов получить даже третью группу инвалидности. Собственно и при неблагоприятном развитии – тоже. Поэтому вполне уместно будет сказать, что спондилез не относится к те заболеваниям, которые обязательно должны подпадать под группу здоровья., разве что какие-то особые варианты развития и запущенности заболевания, но и там все проблематично. Эления более года назад Спондилез – это дегенеративное заболевание, при котором наблюдается инволюция анатомических структур позвоночника. Заболевание возникает как будучи унаследованным, а также может проявиться после воздействия внешних причин, будь то травмы или вследствие воспалительных процессов тел позвонков. Спондилез может наблюдаться вследствие старения при нагрузке на позвонки, а может быть вследствие определенных заболеваний. В зависимости от природы возникновения, степени ухудшения функции позвоночника, наличия осложнений, тяжести, изменений при рентгенологическом обследовании или КТ, МРТ ухудшение здоровья может быть различным. Поэтому вопрос о присуждении группы решается в каждом конкретном случае: можно быть инвалидом, практически нежизнеспособным, не способным себя обслуживать или иметь течение, при котором сохраняются функции и возможности позвоночника, но человек работоспособен и не нуждается в постороннем уходе. 48527581292418 более года назад Появлениям остеофитов характеризуется позвоночный спондилез. Эти образования ограничивают подвижность, давят на нервные окончания. В структуре межпозвонкового пространства происходят патологические изменения. Этот недуг мешает человеку работать и жить, поскольку он сопровождается сильными болями. Есть много нарушений функций, разных форм его проявления. В некоторых случаях требуется сестринский уход, поскольку даже обслуживать себя больной не может. К 100% инвалидности приводит спондилез при длительном течении, если он развивается более 15…25 лет. В межпозвоночных дисках происходят серьезные дегенеративные изменения. У пожилых пациентов чаще всего наблюдается инвалидность при этой патологии. Истончение межпозвоночных дисков, а также смещение наблюдается при спондилоартрозе. Это хроническая патология позвоночника. Могут дать 3-ю группу инвалидности, когда 2-ой стадии достигнет эта болезнь. Первая либо вторая группа может быть при 3-ей стадии недуга. Кошка Мурочка более года назад Смотря какая стадия заболевания. Обычно при первой стадии, никто инвалидности не дает. А вот если вторая стадия, то больной может претендовать на треть группу инвалидности, но опять же смотрят на общее состояние, как человек может себя обслужить. При более тяжелых стадиях могут дать и вторую группу инвалидности, но честно говоря сколько будут гонять по врачам, заставят собрать кучу справок, в общем побегать придется пока дадут инвалидность. JGENA 4 года назад При спондилезе позвоночника , то есть обьызвествлении продольной связки позвоночника , могут определить группу инвалидности , если спондилез сочетается с грыжами дисков , приводит к нарушению или кровообращения , или сдавлению спинного мозга и как следствие этого к парезам и параличам конечностей , нарушению функции тазовых органов в виде неудержания мочи и кала . Могут развиться как монопарезы и параличи , так и гемипарезы , и квадрипарезы . В зависимости от выраженности осложнений определяют группу инвалидности . владсандрович более года назад Да, с этим заболевание, скорее всего, если оно даже на одной из начальных стадий своего развития, третью группу инвалидности вам должны дать. Так как заболевание это прогрессирует, а для того что бы оно не прогрессировало, его нужно тормозить щадящим образом жизни и отсутствием тяжелой работы. Моему другу дали инвалидность на таком заболевании, так как там шипы образуются в позвоночнике и заболевание это прогрессируя, образует собой, просто страшную клиническую картину. storus более года назад Тут всё зависит от того, на какой стадии находится данное прогрессирующее заболевание:
Vyachet 10 месяцев назад Инвалидность при спондилезе дают, но только в том случае если это заболевание серьезно навредило вашему организму. Тогда если врачи признают ситуацию очень тяжелой можно добиться даже первой группы инвалидности. Это если у вас третья стадия спондилеза. На второй же стадии болезни можно добиться разве что третьей группы инвалидности. Ну а на начальной стадии когда болезнь еще не сильно прогрессирует инвалидность обычно не дают. Красное облако более года назад Смотря на какой стадии находится это заболевание. Могут дать инвалидность, а могут и не давать. На второй и третей стадии этого заболевания могут дать инвалидность, но группы инвалидности разные. То есть однозначно ответить сложно, много индивидуальных моментов. Знаете ответ? |
Источник
Диагноз на рентгене и КТ.
Опасность деформирующего спондилеза позвоночника заключается в его долгом бессимптомном течении. Он часто обнаруживается случайно при проведении рентгенографической диагностики других заболеваний. Поэтому пациенты обычно обращаются к врачам с запущенным спондилезом, когда произошло значительное разрастание костных тканей.
Больным назначается прием препаратов различных групп для снижения мышечного напряжения, устранения болей. Но основные методы лечения — массаж и ЛФК.
Общее описание болезни
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…
Деформирующий спондилез — хроническая дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника. Одновременно или последовательно повреждаются передние отделы межпозвонковых дисков и стабилизирующие их передние продольные связки. В отличие от остеохондроза при спондилезе не изменяется расстояние между позвоночными структурами. Поэтому человек даже на конечном этапе развития патологии не испытывает сильных болей в спине или тугоподвижности.
Наиболее часто деформирующий спондилез выявляется у людей среднего возраста (40-50 лет). Он диагностируется и у пожилых пациентов, но обычно в сочетании с остеохондрозом.
Степени заболевания
Интересная особенность течения спондилеза — интенсивность симптомов часто не соответствует произошедшим в дисках и связках изменениям. Некоторые пациенты жалуются на ограничение движений даже на начальном этапе заболевания. А другие не испытывают выраженных болезненных ощущений при сильном разрастании костных тканей. Поэтому спондилезы классифицируются в зависимости от рентгенографических признаков.
| Степень деформирующего спондилеза | Характерные признаки течения заболевания |
| Первая | Передние отделы дисков начинают медленно разрушаться. Из-за любой повышенной нагрузки пульпозное ядро смещается за пределы фиброзного кольца. Продольная связка не выдерживает нагрузки и полностью или частично отрывается от костного основания. На этом участке формируется гематома, а поблизости — костный нарост (остеофит) |
| Вторая | При повторных микротравмах повреждаются другие связки, образуется все больше остеофитов. Они постоянно раздражают волокна передних продольных связок. Возникают первые признаки ограничения подвижности |
| Третья | Остеофиты медленно, но неуклонно увеличиваются в размерах. Они становятся настолько крупными, что соединяются друг с другом |
Причины появления деформирующего спондилеза
Мнения исследователей на причины развития деформирующего спондилеза разделились. Одни считают его первичным дегенеративно-дистрофическим заболеванием. Спровоцировать его возникновение могут такие внешние и внутренние факторы:
- нарушения обмена веществ, эндокринные патологии, в том числе гипотиреоз, сахарный диабет;
- естественное старение организма — замедление восстановительных реакций, снижение выработки коллагена и, как следствие, ослабление связок;
- неправильное распределение нагрузок на отделы позвоночника из-за сколиоза или кифоза;
- повышенные физические нагрузки, приводящие к постоянному микротравмированию тканей;
- системные заболевания инфекционного и неинфекционного происхождения, например, ревматоидный или реактивный артрит.
Другая группа исследователей придерживается мнения, что спондилез развивается в результате однократной травмы или частых повторных микротравм одной из продольных связок. В таком случае он относится к заболеваниям как травматической, так и дегенеративной этиологии.
Признаки и симптомы болезни
Типичный признак деформирующего спондилеза — ощущение тяжести в пораженном отделе позвоночника. Оно сопровождается тупыми ноющими болями, обычно возникающими к вечеру. Их интенсивность повышается после тяжелой физической нагрузки, переохлаждения, при неловком, резком движении, например, при повороте корпуса. Боли появляются и в состоянии покоя, особенно при длительном нахождении в одном положении тела. Характер и интенсивность симптомов несколько отличаются при поражении различных отделов позвоночника:
- шейный спондилез. Боли ощущаются не только в задней поверхности шеи, но и в плечах, предплечьях, затылке, верхней части спины. При повороте или наклоне головы ощущается некоторое ограничение движений. Образование крупных наростов и ущемление ими кровеносных сосудов приводит к скачкам артериального давления, зрительным и слуховым расстройствам;
- грудной спондилез. Чаще всего диагностируется поражение средних и нижних грудных позвонков. Проявляется спондилез давящими, ноющими болями в грудном отделе, усиливающимися при ходьбе, наклонах или поворотах корпуса. Если крупными остеофитами ущемляются нервные окончания, то боль ощущается в области сердца;
- поясничный спондилез. Сформировавшиеся на этом участке костные наросты обычно не давят на нервные окончания, а раздражают их. Появляются постоянные ноющие боли в пояснице, ложная перемежающая хромота, ощущение «ватных ног» при длительной ходьбе. Больной перестает прихрамывать, если наклоняется вперед.
У людей с деформирующим спондилезом часто возникают проблемы с поиском удобного положения тела или головы. Длинные мышцы спины у них всегда напряжены, движения в пораженном отделе ограничены.
Принципы диагностики
Первичный диагноз выставляется на основании жалоб больного, данных анамнеза. Вертебролог, ортопед или травматолог может заподозрить спондилез при внешнем осмотре — в отличие от остеохондроза при пальпации остистых отростков не возникает болезненных ощущений. Для подтверждения диагноза проводится рентгенографическое исследование. На полученных изображениях хорошо просматриваются типичные признаки выраженного спондилеза:
- клювовидные или заостренные костные наросты;
- формирование костной скобы, объединяющей между собой расположенные рядом позвонки.
При спондилезе 1 и 2 степени на него указывает образование костных наростов без уменьшения промежутков между позвонками. Обязательно проводится дифференциальная диагностика для исключения болезни Форестье, анкилозирующего спондилоартроза, остеохондроза. МРТ или КТ назначается пациентам при неинформативности рентгенографии или для детальной оценки состояния связок, дисков, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков.
Как проводится терапия деформирующего спондилеза
Основные задачи лечения спондилеза — устранение болей и тугоподвижности. Пациентам рекомендуется не находиться долго в одном положении, следить за осанкой. Им показано ношение ортопедических приспособлений: воротников Шанца для шеи, эластичных бандажей с жесткими вставками для поясницы и грудного отдела позвоночника. Необходимо также ограничить физические нагрузки, больше отдыхать.
Медикаментозное лечение
Паравертебральные блокады применяются при острых болях. В мягкие ткани, расположенные около пораженных спондилезом позвонков, вводится смесь растворов глюкокортикостероидов (Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон) и анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Процедуры устраняют боли на несколько дней, а иногда и недель. Но гормональные средства весьма токсичны для внутренних органов, хрящей, костей, поэтому при возможности вместо блокад внутримышечно вводятся нестероидные противовоспалительные средства — Мовалис, Ортофен, Лорноксикам.
НПВС применяются и в других лекарственных формах:
- таблетки, капсулы — Целекоксиб, Эторикоксиб, Найз, Кеторол, Индометацин, Кетопрофен, Мелоксикам;
- мази, гели — Вольтарен, Нимесулид, Быструмгель, Фастум, Финалгель, Диклофенак, Артрозилен.
С умеренными болями хорошо справляются мази с согревающим, отвлекающим, местнораздражающим действием. Это Финалгон, Капсикам, Наятокс, Апизартрон, Випросал. Нередко в лечебные схемы включаются системные хондропротекторы (Артра, Дона, Структум, Терафлекс), останавливающие разрушение дисков и связок.
ЛФК
Лечебная физкультура — основной, самый эффективный метод лечения деформирующего спондилеза. Сразу после устранения болей пациент направляется к врачу ЛФК с результатами рентгенодиагностики. Он составляется индивидуальный комплекс упражнений с учетом общего состояния здоровья, степени тяжести спондилеза, характера его течения.
Ежедневные занятия лечебной физкультурой необходимы для выработки правильных двигательных стереотипов, позволяющих избежать перегрузок уже поврежденных позвонков, связок, дисков. А за счет формирования крепкого мышечного корсета улучшается осанка. Регулярные тренировки способствуют ускорению кровообращения в позвоночных сегментах, устранению дефицита в них питательных веществ.
Массаж
После физкультуры массаж считается вторым по эффективности способом терапии спондилеза. Он особенно востребован при наличии у пациентов противопоказаний к ЛФК. Им назначается проведение 20-30 процедур несколько раз в год, как в качестве лечения, так и в профилактических целях. Наиболее часто используются такие разновидности массажа:
- классический;
- вакуумный, или баночный, в том числе аппаратный;
- точечный, или акупунктурный.
Также применяется сегментарный, тайский, соединительнотканный, разогревающий массаж. При спондилезе запрещены любые интенсивные движения — вибрации, удары кулаком или ладонью. Поэтому в лечение этого заболевания не используется мануальная терапия, практикующая глубокую пальпацию, смещение позвоночных структур.
Физиотерапия
Для улучшения кровообращения в позвоночнике, ускорения восстановительных процессов в дисках и связках проводятся физиопроцедуры. Это магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия. Пациентам назначаются от 5 до 10 процедур, хорошо сочетающихся с ЛФК, всеми видами массажа. Но наиболее эффективны в лечении спондилеза такие физиотерапевтические мероприятия:
- ультразвук — воздействие высокочастотными звуковыми колебаниями низкой интенсивности;
- диадинамические токи — воздействие током низкой частоты.
При сильных болях пациентам показан электрофорез с Новокаином или Гидрокортизоном. На этапе реабилитации процедура проводится с витаминами группы B, хондропротекторами.
Хирургическое вмешательство
Довольно редко при спондилезе проводится хирургическое лечение. Показаниями к нему становятся устойчивые боли, не устраняемые медикаментозно, осложнения, возникшие из-за сильной деформации позвонков. Наиболее часто выполняются такие хирургические вмешательства:
- спондилодез — обездвиживание смежных позвонков с помощью их сращивания;
- декомпрессия спинномозговых структур за счет иссечения остеофитов, реконструкции позвонков.
При выборе способа проведения операции предпочтение отдается малоинвазивным методам. Инструменты вводятся через небольшие разрезы или проколы мягких тканей. Это позволяет значительно сократить сроки реабилитации и нахождения больного в стационаре.
Народная медицина
При спондилезе народные средства неэффективны. Их ингредиенты не способны устранить ограничение движений, предупредить разрастание костных тканей. Поэтому пользоваться народными средствами врачи разрешают только по окончании основного лечения. Компрессы, мази, аппликации, растирания обычно применяются при слабых болях, возникающих после физических нагрузок или переохлаждения.
Осложнения
Соединение между собой остеофитов приводит к сужению межпозвоночных каналов, сращению рядом расположенных позвонков. Это проявляется в тугоподвижности определенного отдела позвоночника, невозможности выполнения человеком ранее привычных движений. А при сдавлении костными наростами спинномозговых корешков наблюдается выпадение рефлексов, снижение чувствительности, появление парестезий.
Прогноз и профилактика
При своевременно выявлении и проведении лечения деформирующего спондилеза прогноз благоприятный. К профилактическим мерам относятся регулярные занятия лечебной физкультурой, плавание, йога. Врачи рекомендуют отказаться от курения, исключить повышенные физические нагрузки, корректировать осанку, не находиться долгое время в одном положении тела.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник