Ситель соло для позвоночника pdf

Ситель соло для позвоночника pdf thumbnail

ã祰,ŒÖ
¢Ê:áÕëeNƒôS֚ªw=Úå“îÙ îÃh%fÄm
;üN•LÀ됺z &™¦QBŠ†æ|ü‚•¹HgQõ¤¡Fˆ¿yè±$쾸²çj–pþJýìÜ÷5Og›Ÿv…Ûúqâ/­ÝÙó&`Ã#JÝA;¸tÏÐá»ó³j×Ö6ׅ?VÖ’*ÝËÀm×LTî—´G”pÏÈøQ…#¡3•3/ßM=Ó(µ”=¯T¬¿Íx¡h>LEý8åâGÉjí‰Vý¶?a˅¶»¥I.*¤¯%ê!pTx©8ÙÒíçk_ñ²‘GÂÍS9 o ѵó_WlÛ¶$?öÙA £~’±Ávv“Ëg“Q‹ÏgpìéëãxîÙ^‹zhV_òƒ«¦Í¾YÉ(ñÏ’¦oOmó›óÐBkêf#“ã:Õ¶f ¢%.RÉÎI”òÁ=ÇÁ‡ðÌJö¬íZukå*ä¸)¡w_õ[‘áweÑáû¥j[¶@k’_ŽËÊ5Præk+&֙åYš‡yòÇAO™­žo‚¯€Í¥Ì¹°x²w¾wÙ,GýE±«s‰ƒƒI·
µŠ§i-EĬvŽÒZM¿ñ,-ï˜4ïÄ1]òҕÊÊãEݼ~ªDw…
X¯ÿæÞ_±ÔúÙPèk,×
ÎZ÷åu›Œ’C?¡[¢„oƒÛì,MF’]ŋºMOA·6ŸÌꆆ[Í7Îm‡No³KÃÞe
S¦å„‡ø8ÛQ^6$·~íßì±3þ¸¡Óód×®äÄYTù¸º0|óZ˜¦x€tÑÏв7ÂÝ 6Y{œ8=ë9Ãc¼%6»·Û€iz¿ÐM•’ÛN$ÌJM×äÓÛBßÉiÍí¿Þò, Ϻ´Êº§E¶ú¾_Þ ½W»Tv™¾ß¢¥ó*ÁÁႬ[“O€óážuÙº¶W
~z¸bkF«À½Ú*ç֚Æë@Æ2¤ŠËy;KlfŠrŽyi^±%ùay-‘hs:Öl§Û½ºfD5nbd

€¥k´Q¦ˆXß×¥¢µÝ¥Ý½&óó¸†wÅÁË!ÍŕÐêÚÁԕ!nåqèQz½ñ×
QÎB¡þ*{wϯ$Ï^bÍÀfÀcŽ€Ë`SuÿPê9_@Ҕ–W†)ÃH–º0ýíçûWšÓJòMâyâd&¼ƒ²ÓA‘+øƒn>òd®F?¾ùÓ¤erÊjE˜Ý€eçNAÖ¤6ÖÞ-²Xɋ=wM4˙£œ¸àÄëDüɬÃÍMT|ݕjrZYÎï­Ä|¢ô$uÅxî!ª%nã€Z¹Eg>w cáNޚ߮ÜRüôr “‰8îI¿Q€yvLޓ(ÏI0eY€TҞºŒðßdãä̙ŸÇçé1o¸è£†AŸÂ =×Z€’þÌÖz´dŸÂ½ÇkÑ[µM:ñÝýøp©«Z/òR/+ê’ê ¤Äû®ÕýA;ãà1¿ÑMYŽKfy†Ò3°ÐU0£göiEA¦¾œþ¶ßÙÑQK¼¬8-ûZŠí›‚u¨wðÊ*”àòz123 g¶B¾ŒÓT®¶¦Ug`.í>¦e}àZÀù€UUOӗü~W)x׈ÅîÓï×þî¥úè€åúõ[Pú%q+b¼=ÞùB=°€¾Ç,3Ââá}Xl–E>ô(Æ®æMcäLÓ³F E”3&x…`íÝ̾©Þm„Ô0‹±Z‹ ˜ö帘¢„Àéc¦nF}ºdëPuÆd¼Ú,•mՙ¡î‰hœ°5£¶•µI¡KúÓö“mÖ`B_å‰I¦À|$gÓ~qƒçŠµJOeÐê1ö&$7¢›`Íï(…%OKÞwÏ’pÚÄNõÎΛ=Pñ(ä□ m¬êí5ïÙ!v ï/é ‹èð~äŽï:kúèc™¸ÔœùÏB¾¥ª_PQ’Îù~ˏîU§ÆÍ_ò™êäÚˤ5|…úa >S¿W”*Ÿá›3?dc‡Sµº.…Q%ÃÀË¥¨[“#ñÜ[‡™²‡e>øﮙX™‹–ôZ‰*äËsT•º¦òì:xáÚÑÕ^1êD¸4W3mPáÓð^W/&Ã’•’G¹ÂwKõï4Þo9ŀ»³ÃAêôÔ
x(œTªôxdÚPj»ø˼ú–C씛Рm¨z[m2ú;Ù¥WFd„N¦ˆ g¢_VrHÅyݗŸÓê3Ó͟fåg$ç+ÂïíÍÃ|Àí:Ë`q{Û=Oq¢ ùL©lÏ:Øiªró˜rgæ$:1‡/yß᧖šPÍ¿w2úÄ1±¦·ó•ŒK)C„_efç3íZ¥§žÏ)%Ø»ôç¸sÇ¥8þHÖl$„nÇs¾9jšd÷àÉec·‡ï3òÈóú¤d¦®),n6TSs“«Ð¥zž³ºãyºí½
/ЏIö åIg|m´ßÖøŠçw€êz÷S~eCª„Çýº˜$
¦Þwd$„€µÚ#t‘0-OíÁÚ;_궕MÝߓyûïÍîÀøž”Ìo‚sÔʸ÷f æ¢oJrƒZzøV†Õ´ÏèpçùRÛ-$—qÕÓp2‡ ”™Š†^Gˆ¯>é¥ñ¹R‰IG,†NhÓW¿X@˜u`ϒœ£ãP[™6äƒtÃ#g7’F`CE2›ÐóÖª|ôwôVº¼CH}åi䰃X«³—·>§;.*lßÔ¹£¤ÖØJ}}©˜¶¬-7ÔT7ž€µÎ Æë[ºÍÆ[vÞA 寙Ýú!)P¡Õæ2ÇÓÆãW»õ#օýמca€Ã!ñRè!$ô&¾,ia¹Ëý‚ƒÔ=¹JËo¸(Ã-ɗ¾¯{l¨ºÒߗ9Åî}³~ 5N„SB¬¡ì/Å­ªXÝðâižï)O ×ëY¶ª©/bE?¡–5uqóÎܖķKÖ>¡ó±>Ê0–ñѼò­XØbÂvDm´„ó±
^©oæPÖ¤þåpºw ã¤TîV}q€ K’gä7Œ³ãË3’DÛg0éփˆÃ]•ÈQhäã¼(°2èdþBîcQø賄‰4õŠu¯§òÓïJ“ ÄäJ`sÕ`þÇ#ZZÛ&àœ€)ÒuJiêPå‰Æb?ã©æ@`®A¹ð‰‰[÷Ï`àôɐ ñD Í.µSП±Qú†ŠV˜èvg~gc¬®.ÎS°
?È4Ú=!Çh„ã^æ)üøݜ=¨nÖjñaš ËÁA‚C€¶½¹ÞlÚìu­4·8Yš¯mI~™°gõeãfY‘lt)>¢o_ú¿¹¤9¯q¶¬ñ¸+ݼz¶Ä`kQ=âxa­äÂæŽ>IPâ‹ý±Õk2ÉÐГ„;WÅ06®«I·Æû_€åùöÍ[#
ݔð0z¼ÑÑuÅêծɀñÊÏ:Oß®bg5)™Æ7ïå­b¨›¸œƒ%۝‚3ÁZZÛ=}½Åð˜J” ´d¿EÕtÉÁšSžY8¡Qk‘åñéë8£üž⻯; ‚«µéfåãÖÜܲÕEwððƒ¥ÝظÙ
“ü7Âú»N§zŠŸÄN}€WY#œ‹ß¥_ÌA lÞº# #pÒ~vnÜ°yŸ°¢ç½הÈ?s–žœ¢] þifÆ{d.JþíjrÕ×(W}âЗüØØ|QÉÒÀ·uÙ,,’ºp3,ò,i‘”ÚĶàªuWïµsÆ¡“…þµç‹‹OOhÁ—é Ä»ç.à!åÍÕòóìx_µIRqd¹’DÁ † cÞÙ÷i›ßæ„ñò„y´Ec0ÿ¼NŸÓ@}Ñ¿«nNL™%”“qÔÙðÓÎl G çÒO͍OV nƂяˆ0éUѶZò,ô¶qœÖÙ[$ïIé­zG8ƒN¦ÀN³»‚Éñi2-õólA‚Ži¸ÙQDèÄN[¿;ÇXq-wQj‡jƶçêÎ Y¦ù¸¡&ö¦¹Í7¾ÏW
ÙÜKü”)ÆŁ¹¦&Æé6ü+cC_tÝ#}’Öȵ¡ãúà?¸«ÐôBŠŒrЪâ;„Vïð;
ÍnA˜GY­õ†@Ë¢oÚȈìL³ÖL=XŠü²²ÌÎÎÞ§Ò2Àn‹ žwƒ…ÊŽEœu­ø+žó¹„„÷VãŽç/
_/Õ>ñ|(¯ï¹íælRÐèül²Ttœš×ZÂO¶s8E ß¼—](ì¦ |_µ0cîYaΊ’5ғ Š¸H g,×–‚ñ‚u‡;j=ƒtV:„Üb:[ªð*ñ ®>,çad=%mòo_®H³¼g¯2Zæ­ö”ï£+cìI÷Žß›7_Øë×0Ôsk—¤‹aù.º8¼6É»ŒVG@—-é%нäÀ¨Çc—»E´u‹¾á%Uõ»¤5»Wk¨¿r>‡H+”å™ëµU@UMW
f·‹…mÅׯùOqÉ{f¿m4µ4°?¢˜„6+UÂÒ7›ã½+ºÖøÅ@Çò2Oìt7ÕÀÓò¡@¯oZÛ¾8Qáâk²Ï@iÄJæäZƒÙW{¤Üñò>·ô³ÇÉÄ®ìõ%kŽ°Eù]*Œ=ýÒY`î=‹Êy4L`ÜqØ?+{‰9s͆äþŸÝ¡ÌÇ£Ú°:ð=Žƒ‰oY±7ԛn´•¢F}µàÅ°¡¹¼ùι^2²ÜM ˝Œ€.iªïÙ½KNâ¦îÖê_tœ1ÚóÜ()”M‚…*ÍE´~8Ð/×Ö_oòÙñ­[üÁ
Z߬¥Ü¿µ>¢-Œ²&ÐoŶ¡O··µž‚œ°ËÛoÄêtsŸ6·¾Ì©ÞɓË]mÜ»¹éGÎGF³Ì
ƒõåۙ¡q1«ó¨wù#ÕÁE;Ö%0ÐùžÙ²k¹P·þÌÜHß kÂFiwP9ÕH>kõØ«˜‡ñƒZZGa՟«P
~,ÊÓ>OF‹´¯†t¼,lJ¦…Q²W/f6§…ÅYÃÄeŽÖ8Àêêò·7 ¥|Ðë¾;‚ö ˜ÀŸÒ¿ÑnsýÑ$ÖVpF´£¡^Å`M˜õ‡íꏹôqŸt8ž8ò,þ”;}Œ7[ù ­ÉW|l×zæ¨çØ ë™H—/Ë¢œÎ7‚L}…ìx¹;œ°y,Žó…;,…ånj±ì 7aøFâ7|[ØX זPMhFÑo1©Ip=‘`ùÓ0$êÊ>ÝÐ dâjLt°W0R¶Þxö $^¬÷ä¬Aääá¼»#p’ó²cJ|Èá¾³OÊQVŠ|*MÈ$sò}¥Û×ÓË1i;Ä·e‚7ç¹{bXˇQk}OWY
2:y˜º³lÇa-]yFڒŽ|æÛg8]’½¨öµfè¶üÊ·}9/µs@ë[ð𫵒øµy&P먛…ùÔEC÷p¢­çôþ¢›ó‡.þ’%¥Ý0Á♹Z˜XÜÍsCñæå]Zu‰íh-k—ܘg-ìØã3¿$?Ö;ØÚ½ä7„ÇzŒ¯{Ç/i_ě¯™¹³bè9‘;âٝñ
Iƒ¶ÃÀ~øsÏÂÚçÆÕMÞ&òüC¥³³µŽ~Še~ Æy̗K>·ÚËBIvþLÀÎS
œK 4Øjw6ÃJ`n4K#³Á«i.>I¦ºú¹uM6#Þ1FÍü];R1Q‚¿%á$Uߨǻý;^Y¿Cú`Cn亶”?lðø¼¿Y»Ó’ËqóT6vԔ¢cØ370–E+íq‹M¿¸ÿŽ Fà‹›]Ý=㎐ꚻ®zt[ŠÄFt[òàÙòAÆýҔ΋ðUŽÂéo‰ëB©i§qp™”›cå”õZ_±øÖ+–­x{ðæ—|Þ㶢œÙ¨5QyyvóT“|Uó¹Ímךë†nc?È*ы•ÇŒõÛÄó&ÓÕ,[.ÁÇfŒ~•’qG®FR]ÉiÝõá)S¾à»ì¡ÓÀ…œÜψô³
ûòc”Q-·¹²*Ø»€žjˆ#ÒÞâóÍ݆JûÂAïBÏ
±NpùÑz#N²kÀÇXºdAômÅWAŸ–ÈÚÅ«ùôUFóƒmÂÏæj±ÜæØ9JÑçÜ=ާʍã’)[à1®›7!Ô;Ç¡”Ì×Á¡djõÃ,R£/§UÚÈhdö{“2½‹ØÊÇ|ã½¼”=½¹Ðë×êþ@Äb4‡úÔ”búÓÇð‹ÉÒüÍ X À°èÀæFvû‹|ý”܉ÿ/ZÐR€:Àük7Åožãß3⍊ô+[+ •en·àßØQ~I·M~˯p ùFF¹‘kn™¸¿ìh·ð_ò-COô—|[Iÿ’o}(‘Ð~ÉM·Læ_rçM¥þöþ£.$d€úæ

7ßþ±#ýîáïó/ž“þß{Z¤Ôyèµm-@ž® ÷c.n¡›· =€Ï-¯øù÷ØÄÍøŸáq“#”¿äòíJAÿ×ÜÑÿc^Hÿž—Ò?炄ü» ÛýÉíT¿{û¯‘ÿáqÿð¸xÜ?÷û‡ÇýÃãþáqÿð¸xÜ?÷û‡ÇýÃãþáqÿð¸xÜ?÷û‡ÇýÃãþáqÿð¸xÜÿ/ñ¸ˆwXmÜܜ„89]™Þ2uÌAœ¯L8¹=æþyþÇKôüþÿ€À?àðøüþÿ€À?àðÿÿ b‘n?4”Û‚ŽŠŠ‚†Žq[1±p°01±110°ñ°±qn÷Ûb`áàáâßÊ·ÜºßzÝ|p110ÿ§ºÿÃþ]md!$¿÷ïv´ €„Šòï­¹ p:2&€}ƒÜn÷Æ¢ ¡¡¢c ¡¡ÄHÈ(¨„ :&ñ=IU,Sç7ÜO£3HÕÌ*ژxFìcߕR!3Ϭ3‹†…[ÕiÍO‡·£ÿkkðߣ#Ho
¾ÁU$$4TôÛTÝÌ ¸žˆK]õfÜè}â{m£$Ü?Ÿ`’ª™¹Üe⠈ɬäm»/¥NÆ÷q‰œÙm!Þs•ÞM^u¥U¾kٙ:î]@ ×R† 6]J÷åE†ÆWQûÔáÔO¸.ä9ü4•µ>W}ëéßi +t¹ÈèÂ،9Ҏðã[šdÊ1tn‡ï_[‹îb֛î¿/çõnÛÌúáý¦@]}Pn/qLí½u·8úý ÉÔX¤sŒÎ™NJ±ÿ±ÍLÏʒ,åy¡¿”|äx…ƒdßç7«Â³lŽ›7®]ooÂýàˆ ò÷=Þ¾¹h”ØüêÜGÅý¶C¥?›âá€únó^yÔ ”艦 tq2Ñ6Ö»èÎVMa†M‰íÇk tø~MRtpéó]nŽÌŠ;é“4MMmÆ_§À>„‰ý^A&®>E%î‰Au¸ÁÁ*&pþæÝÓsz¹ÒԟÓÉÄMc2
žŠPÅTïað=ÿk§›á³{T¸©º_² û
ӀöÅÇ`j¡çÔ
¦ðŒOe™DX‘y8}~ÇùçǪ&*Ø[G¦¬ù–‡SÀ`4;òð ÃòäÀ§àôäý3–¢²ç²÷Žy/Š]ð¨ 
É`ŒØ̋/¶C¹ŠÛa-¥d2~ŒÅ ÒGüôû‰C)RëhßÅQƒEs1÷c󔶸šK–à†œÜúíÏF«ëcÐJ®„ArïÔNîÏ÷rÕQï®·/*Ö)MÈè½g—âØَ$æÀ2C”Q> ·˜_>¬ñjÖåbeÃÖOƒ)“{|eaZ‘+dPqä»8;q¥“™”¦ÅKú=¦2óX¹Hÿݬ¶@¶,ÏD3Ù­P$î»LV˞#`ÝÓÙJãd¶
Q¼nÅ1wɆ^4V´z”ÌÚ£N9šé/&Øqb6]˜N`]žØã­qB4…ÔÁpéÏlmé%kž²Þ™9]O©¿~ŒmÐ’L|‡X%I¨O”WN—D®ôuï§|G[Ru³ÿ‰ÍújÌ`—é;²Ô3ÃY ØùªT_9¯Šªõëî]8#j–×4Ò[¶¡DÓöì»É
!˜”MJ> 1rü®qé~œºØ›¸Q>ùf,ížJ¡,Oe{pºxã¹áÔRƒ3%ob”D[$ÌgGèa-KÊq8äk£¶[Zu¥Vº¾>5ä>°^0A$OY€$P?ï†Ñj©DÁ÷PƳQöa¡:eÎÝ*®]ÒVmÅ;sP]ØÕv¸Ù/þ… ̯ؤ¬údsÚBÏÊÆP²f¬_(Ôed·A³Bü¨¡+q=j«Xg*'( “ÉDÕʖ`ﭑq¨Ž¯3š,“™¯‘änè–ÀÛŎ/³i§4ó=}ÏÂïxÏnCˆ$h@§E=¨‘ÔʟmÂ5¢œ•­ì»Ã¬f”Ñb8‘6ª÷QŽïßd9/ôf’֞ðoý—Ï}SØ=Ä=;Jì¥yoá¡q‚}!vºÜ›Î~¶4WÖë‹ÜSá£{X+ܞðbGRݔ¢¥Nk3bBµˆM›Q›™
e»ôONï@aã§2ÖúԎ¹
&äD6¯9ё䇟,7R¬¾å°%É¢q

ñi´cTÙYˆü¼í3Iæ®UZÞ7’µÐút勇bùd•Q¼z)Þp0s½ù>÷|PÂdd,‡¶ö~v2ö…{cgÕ®uª_ĸ2;Ù^Ç󒡒‘F&ït’à%í;ž^k>H‘eUV?oœãŽÇ©ÉįŒvP4HZÊ¿ª¦Jßï,TUËõÞB/?°ˆq?9µßz˜™÷ÂÖP6 ö¦Þ”¬‡ZûÂ_ìŔ‰lRs ‡u‰}êG᧣ûɲ²¢K-ŸÚ9Ç]éõKBÈÎYÓ
Xž±ÜM”Ah8i*ò§¿ ȟMË|:·”k¼…w­wÉy9øºü“UãLùâ¤ÞC4‘Ä’ERA³¶Ü—’lžù¤c”¯tíQ¢ô^O2kÓJ`^5;ˆ8QÏô§¾õlJçéAá?{T] “¥`dÉÒDç`Vw?8뉉ÌދôJ§Í[Ƴ߶LtÐ4·vÖq0”*¬ÜåXb„^·Äñ¨ó”´g›Ü9Zp.ÓÝÖa|SÞéIiÔüŠ±qBSTœáÇð¼—K¤÷¤ª”‰kyÖ)҄Y$†5YtaèZ11/34™†‹8ä_æ™÷“—¸ˆQ•€¶9‹RîIÄΕ/B#VC–ü£È-øÒkÓV±¿ÀS52″ž¨ eãqÌÞS«˜©áBnmx3″Ç¼ÑZ4b´|ñåç~×6؅֦Vân*=Ü¡À4½GöΪò‹6Q3¦Ä³Ê2âZWm…7-Å!=Ãyº¹
“²%Þ}ÏdÌFG_´tÕ~Š}æ×iÞ8ô¾62MC0õ)Ÿh›WšÐV€gÊ)wˆ¬¢¨Ñ³¾ÊêÇ£#¶ÌVõ^­«²Ã;gÚΛDŸï_Dˆ¾¤¬bè—dلáu}:,2ˆÁMåp(“ŸóGCþ¹›¯y]Äð¬r«d¥“¶a@7­û¹ýY]ŽìƤq¢½0M|ñ¶Ð™í²ÐGÓÁ.õCjÚ43µE}å9Y¡ò+ œÍaÞ1ðe„¤c›
Ê7qA„“äNeÁzôOC‡Õ¤¾B6Öå^”͉tœ¼$o)²¨pŽ%¿wo6É°~v¾™fD
9›q±¥åxøÂeWöHuƅ2aƒ™o”@Ë2†IK;®sª,!ÌgµÇ5í³ †Û@Ԙùͽç{R»®“‚+Çñ_U´Š-ëﳺ™)wdœ‡geQ?WØt:ÚÚÕ«Z+PM„=G16öU ŒC~gŠjyŒáÅÍ1ô,{և€[¶uâð:+÷¨óKD{Þ«k™¯ögwå’9®9ÔÆ4ßÙÌO ½@ ÐØêÉ÷ (wþ’~‰
4u»_—Dyãlr°ºPHƳzq?rðHÜ’d‚ëÌ힔ӝÁ¯:ÂH½ ;©÷ƒÚÔò^bØzõc¥”£3½j–YÒt™¬IßîgŸH)­¸e/ƒ Øiºw5Ps>wŒ8î‰qÈYšñðú!1L«¡0FH£ÙÅ(¬N⸛ŋ¾Ý})à(ûìÙ­í14)S-àÝèñŎð!Å÷¬I$…$´Çx!”þ©ßP|ý忼j2ˆ¢Ùó`­£ÚÊòÏэ‰±R¢ÁçiOHbþÈ>š¨Å¶íå÷ÀãÓ{–7S©[?ü2Ï,´/ŸQX,“˜Yäiš¼€GAˆbp‰R?!zS×­b¯ßŽù2ĝs 7³ð3ßÅbÓ:ØÑ1.y·ÒQ¯>A€ÅÑ­QƉ¥î¡Èž•¾ œ´°þ0ʯ†ïVÝrg^œë ïz8ۚ¬øš3þñáGÕÒÔQˆZˆF{jú€]ê¨øhyéÉï]¯äG´Š¬#6á-SÏU×rœÍHüÅØz#a`¸›ˆ6òÞêh#O™¡O—3M+Ç©Mc«‡Q
Ú¾ßÊðš×QBC鄰˜ßlÞ]Ò|

Источник

Соло для позвоночника

Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.

Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.

Занимаясь по системе профессора Сителя, человек создает для своего организма такие благоприятные условия, при которых он быстро восстанавливает силы и становится жизнеспособным и активным.

Читайте также:  Мрт позвоночника новосибирск цены

Рекомендуем вам приобрести продолжение книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», которое называется «Гимнастика для внутренних органов».

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Отрывок из произведения:

Уважаемый читатель! 

В ваших руках вторая книга из новой популярной серии книг «Российские методики самоисцеления», которую выпускает издательство «Метафора». Книги этой серии –уникальная коллекция высокоэффективных методик восстановления здоровья без лекарств и операций. В отличие от множества лженаучных панацей последних лет читателю предлагаются реально работающие, проверенные временем авторские методики самоисцеления. Авторы книг – известные российские врачи.

Соло для позвоночника скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Другие книги автора Анатолий Болеславович Ситель

Популярные книги в жанре Здоровье

Оставить отзыв

Еще несколько интересных книг

Источник

Скачать книгу в формате:

  • fb2
  • rtf
  • txt
  • epub
  • pdf

Аннотация

Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.

Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.

Читайте также:  Миозит при травме позвоночника

Занимаясь по системе профессора Сителя, человек создает для своего организма такие благоприятные условия, при которых он быстро восстанавливает силы и становится жизнеспособным и активным.

Рекомендуем вам приобрести продолжение книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», которое называется «Гимнастика для внутренних органов».

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

ЕЩЕ

Популярные книги

  • Дом странных детей

    Аннотация:

    Ренсом Риггз Дом странных детей Сна нет, и смерти тоже нет. Те, кто как будто умер, живы. …

    Блок — 13 стр.

  • Лидер без титула

    Аннотация:

    Читать книгу:  Лидер без титула. Автор:  Робин Шарма Посвящаю эту книгу тебе, читатель. Меня …

    Блок — 9 стр.

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга “Соло для позвоночника” Ситель Анатолий не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы “видишь” происходящее своими глазами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. “Соло для позвоночника” Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читайте также:  Каждой ночью болит позвоночник

Читать Соло для позвоночника

Новинки

Мирон - сын Мирона

Аннотация:

Она – дочь опального князя, убитого при подавлении мятежа войсками короля, оказывается в полной …

Полный текст — 140 стр.

Она – дочь опального князя, убитого при подавлении мятежа войсками короля, оказывается в полной …

Та, которую не ждут. Сказка о когнитивном диссонансе

Аннотация:

Грань между психическим отклонением и страстью тонка, как и между реальностью и мистикой. Древние ле…

Полный текст — 20 стр.

Грань между психическим отклонением и страстью тонка, как и между реальностью и мистикой. Древние ле…

Всё, что захочешь.

Аннотация:

Что делать, когда ваш босс из ненавистного превращается в горячо любимого?
Сказка про реал…….

Полный текст — 27 стр.

Что делать, когда ваш босс из ненавистного превращается в горячо любимого?
Сказка про реал…….

 Возвращение домой

Аннотация:

– Сашка, ну очнись, очнись же, – трясла я его, но эффекта не достигала, вот ведь вроде и старший, а …

Полный текст — 54 стр.

– Сашка, ну очнись, очнись же, – трясла я его, но эффекта не достигала, вот ведь вроде и старший, а …

Качели над пропастью. Книга 1

Аннотация:

История о любви. Об ответственности за тех, кого “приручаем”. О том, как важно быть честны…

Полный текст — 127 стр.

История о любви. Об ответственности за тех, кого “приручаем”. О том, как важно быть честны…

Ядовитый привкус любви

Аннотация:

Мне предстоит выйти замуж. Ну и что? – спросите вы. Это делает каждая вторая, ничего необычного в эт…

Полный текст — 87 стр.

Мне предстоит выйти замуж. Ну и что? – спросите вы. Это делает каждая вторая, ничего необычного в эт…

А потом я попала в историю Золушки

Аннотация:

Эми влюблена в недостижимого кумира, который её совсем не замечает;
Фиону любовь ещё не настигла, н…

Полный текст — 102 стр.

Эми влюблена в недостижимого кумира, который её совсем не замечает;
Фиону любовь ещё не настигла, н…

Источник