Система для лечения позвоночника
Альтернативные методики: кто и как лечит суставы и позвоночник
Лечением позвоночника занимаются не только врачи-ортопеды, хирурги, невропатологи и прочие «официальные» специалисты. Есть те, кто предлагает авторские методики оздоровления. Самые популярные альтернативные системы лечения ОДА мы собрали в обзоре.
Кинезитерапия доктора Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, автор многочисленных статей и патентов. Людям, которые интересуются лечением позвоночника, наверняка известны «клиники доктора Бубновского», которые предлагают оздоровление по методу кинезитерапии.
Честь изобретения кинезитерапии принадлежит самому Сергею Михайловичу, но нельзя сказать, что метод революционный. Кинезитерапия, или «лечение движением», позиционируется как самостоятельная лечебная дисциплина, но по сути она опирается на хорошо известную лечебную физкультуру.
Пациенты занимаются в центрах под присмотром врачей по индивидуально составленной программе. Они выполняют упражнения со снарядами и без, используют тренажеры. Нагрузка строго дозируется.
Также в центрах Бубновского используют вытягивание и массаж. Большое значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому занимаются пациенты с инструкторами.
Показания к кинезитерапии – остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи, дорсалгия и другие заболевания позвоночника и суставов.
- Лечебная гимнастика С.М. Бубновского. Видео
- Отзывы о центрах кинезиотерапии С.М. Бубновского
- Помогает ли Бубновский? Обсуждение в форуме
- Что такое кинезиотерапия
- Центр Кинезитерапии Бубновского
Упражнения Валентина Дикуля
Валентин Иванович Дикуль – артист цирка. Во время исполнения номера воздушной гимнастики упал с высоты 13 метров и получил перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и множество локальных переломов.
Ноги отказали артисту, но в период реабилитации он стал тренироваться, изучать медицинскую литературу и делать силовые упражнения. Так у него появилась идея включить в тренировочный комплекс нерабочие части тела, двигая ими так, как если бы они были здоровы.
Для этого Дикуль привязал к ногам веревки. Хотя больницу он покинул с инвалидностью первой группы, после выписки к нему стали приходить письма от других людей с инвалидностью – они просили описать разработанный им комплекс.
Так Валентин Иванович начал консультировать больных, а затем открыл центр реабилитации.
Дикуль разработал целый комплекс упражнений для лечения позвоночника. Важно строго соблюдать методику: порядок выполнения, количество подходов и повторов, регулярность выполнения.
Также не следует перегружать организм в процессе. Все движения выполняются плавно, рывки недопустимы. Дикуль разработал комплексы упражнений для укрепления разных отделов позвоночника.
Его метод рассчитан на людей с серьезными травмами и повреждениями ОДА, но есть и профилактические комплексы для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
- Методика Дикуля
- Видео с лечебной гимнастикой В.И. Дикуля
- Отзывы о центрах Дикуля
Суставная гимнастика «с начинкой» Мирзакарима Норбекова
Мирзакарима Санакуловича Норбекова называют «специалистом по альтернативной медицине». Ему принадлежат несколько книг-бестселлеров, самая известная из которых – «Опыт дурака, или Ключ к прозрению».
Книга рассказывает о самостоятельном лечении близорукости и дальнозоркости, поэтому так называемая «система Норбекова» лучше всего известна людям с плохим зрением.
«Система» опирается не на физические упражнения, а на формирование эмоционального состояния, которое способствовало бы выздоровлению.
Личность самого Норбекова и его систему неоднократно критиковали, но фантастические, на первый взгляд, тезисы из его книг имеют под собой научное обоснование. Связь между эмоциями человека и его физическим состоянием – не выдумка Норбекова, эмоции действительно влияют на физиологию.
Впрочем, в тонкости вникать необязательно. Если вы жалуетесь на боли в спине или суставах, то могли слышать о популярной «гимнастике Норбекова».
Она была описана в качестве одного из компонентов лечения зрения, но по сути является универсальной. Суставная гимнастика и комплекс упражнений для позвоночника приведены в книгах, их можно найти на видео или на многочисленных сайтах.
«Гимнастику Норбекова» используют для лечения болей в спине и исправления осанки. Тот комплекс упражнений, который Мирзакарим Норбеков привел в книге, конечно, не его изобретение.
Фактически эта гимнастика является выжимкой из разных комплексов лечебной физкультуры, и если ее правильно и регулярно выполнять, она может принести пользу. Особенно если вы жалуетесь на остеохондроз, нарушение осанки.
Укрепление позвоночника по методу Пола Брэгга
Пол Брэгг – американский деятель альтернативной медицины, в нашей стране известен своей книгой о лечебном голодании. В советские времена «Чудо голодания» распространялось самиздатом. Медицинского образования Брэгг не получил, начинал карьеру в качестве учителя физкультуры.
Он разработал целую идеологию здорового образа жизни, важное место в которой занимает физическая активность. Хотя Брэгг умер еще в 1976 году, его книги регулярно переиздаются, и популярностью пользуется его система укрепления позвоночника.
Комплекс оздоровительных упражнений для позвоночника по Брэггу включает не только упражнения для рук, ног, пресса и мышц спины, но также ходьбу и занятия плаванием.
Плавание действительно полезно для позвоночника. Это единственный вид физической активности, полностью снимающий нагрузку со спины. Ходьба – тоже полезное занятие при условии, что нет острых болей в суставах и позвоночнике.
Что касается комплекса упражнений, который предлагает Брэгг, то важно внимательно читать противопоказания, не перегружать организм, а еще лучше – перед началом занятий проконсультироваться с лечащим врачом.
Гимнастика Кацудзо Ниши
Японец Кацудзо Ниши не был медиком. Он был инженером и учителем айкидо. Однако Ниши пришлось с юности побороться за свое здоровье, медицина начала двадцатого века ему не слишком помогала.
Поэтому японец разработал собственную систему оздоровления, в которую входит и гимнастика. Кацудзо Ниши рекомендует спать на жесткой постели, с жесткой подушкой, а для выравнивания позвоночника советует упражнение под названием «Золотая рыбка».
Если вы ознакомились с методом Кацудзо Ниши, и он подошел вам, обратите внимание, что огромное значение имеет правильность выполнения упражнений. Ее надо контролировать.
Если же у вас есть серьезные проблемы с позвоночником, например, межпозвонковые грыжи, то, чтобы состояние не усугубилось, лучше предварительно проконсультироваться с врачом, убедиться, что упражнения Ниши не повредят вам. Для здоровой осанки придется укрепить не только мышцы позвоночника, но также мышцы пресса.
- Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.
Мануальная терапия Сителя
Анатолий Болеславович Ситель специализируется на мануальной терапии, но в своих книгах описывает не только ее, но также упражнения для позвоночника. В начале карьеры Ситель изучал сосудистую неврологию, мануальной терапии он обучался в Чехословакии.
Собственное подразделение мануальной терапии организовал еще в 80-е годы. Ситель – главный редактор ВАКовского журнала «Мануальная терапия».
Анатолию Сителю принадлежат множество книг, среди которых – «Здоровый позвоночник» и «Избавься от боли», а также одна из самых популярных – «Соло для позвоночника».
В клинике Сителя пациентам делают рентген позвоночника в нескольких проекциях. Консультирует сам Анатолий Болеславович. Курс мануальной терапии длится в среднем две недели. После завершения курса врач может посоветовать упражнения – все зависит от вашего состояния.
Выбирая мануальную терапию, помните, что этот метод – рекордсмен по числу осложнений, и он не является панацеей. Если вы не перемените образ жизни или не укрепите позвоночник, проблемы со временем вернутся.
- Отзывы о Сителе А.Б.
- Опыт лечения у Сителя. Обсуждение в форуме
Массажные аппараты «Серагем»
«Серагем» – южнокорейская компания, которая производит товары для здоровья. Она появилась на рынке в 1998 году, ее представительства открыты по всему миру. Самая популярная продукция «Серагем» в СНГ – массажные кровати.
Чтобы узнать цену и внимательно изучить возможности массажного оборудования, нужно обратиться в один из демонстрационных центров компании. Кроме оздоровления позвоночника, производитель обещает решение многих проблем: бессонницы, ночного недержания мочи, мигреней.
Какими бы качественными ни были массажные аппараты «Серагем», аппаратный массаж значительно уступает в эффективности мануальному.
Он не является лекарством от всех болезней, имеет множество противопоказаний, поэтому приобретать такое оборудование и использовать его дома надо с большой осторожностью. Эффективность таких приспособлений от «Серагем», как пояса для похудения, и вовсе находится под большим вопросом.
- Отзывы о применении массажных кроватей “Серагем” при болях в спине
- Про Серагем. Видео
- Обсуждение массажных кроватей Серагем в форуме сайта
Массажные кровати «Нуга Бест»
«Нуга Бест» – еще один бренд корейских массажных аппаратов. Фирменные залы есть во многих городах. Это более молодой бренд, чем «Серагем», но он предлагает похожую продукцию и услуги.
Компания была основана в 2002 году конструктором медицинского оборудования. Корейские технологии в сфере аппаратного массажа стремительно развиваются, на Востоке эта продукция очень востребована.
Массажное оборудование «Нуга» закупают клиники и диспансеры. Сам производитель, кроме лечения спины, обещает также здоровый сон, укрепление иммунитета.
На официальном сайте «Нуга Бест» можно найти описание принципа работы каждого стола. Например, одна из моделей использует керамический проектор, который двигается вдоль позвоночника, точечно массируя паравертебральную зону.
Также оборудование использует инфракрасное излучение. В случае с этими массажными столами стоит повторить то же, что уже говорилось об аппаратах «Серагем»: у аппаратного массажа много противопоказаний, а его эффективность уступает мануальному. Хотя это и не означает, что такие процедуры неэффективны вообще.
Слепо верить обещаниям чудодейственного исцеления точно не стоит. С особой осторожностью к такой продукции стоит относиться, если у вас остеохондроз, сколиоз или грыжи межпозвонковых дисков.
Ошибки при выполнении массажа с этими диагнозами обычно усугубляют проблемы, но аппарат не может подкорректировать технологию, исходя из вашего состояния и реакций. Другими словами, пользоваться массажными столами могут только более-менее здоровые люди, без серьезных заболеваний.
Больше всего опасений вызывают уверения продавцов, будто массажные столы помогают людям с гипертонией, сосудистыми заболеваниями и мигренями. При многих заболеваниях сосудов массаж противопоказан вообще, а людям с хрупкими сосудами не стоит пользоваться аппаратами.
Человек, который страдает высоким давлением, после такой процедуры, скорее всего, не испытает облегчения, а наоборот – кровяное давление повысится.
Ссылки по теме:
- Заболевания позвоночника у детей
- Искривления позвоночника
- Выбор метода диагностики при болях в спине
- Упражнения для позвоночника
- Лечение грыж межпозвоночных дисков
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Остеохондроз является одной из самых актуальных проблем современного общества, что обусловлено приверженностью населения к ведению малоподвижного образа жизни, вредным привычкам, нерациональному питанию.
Если всего несколько десятилетий назад заболевание поражало преимущественно представителей старшего поколения, то в настоящее время патология нередко диагностируется у людей, едва переступивших порог двадцатилетия.
Грамотная тактика лечения остеохондроза базируется на применении комплексной терапии, включающей прием медикаментозных препаратов и задействование методов физиотерапии. Особенно актуальным, эффективным и безопасным является использование физиопроцедур, осуществляемых при помощи аппаратных методов. Какие приборы наиболее эффективны при заболеваниях опорно двигательного аппарата и как правильно их применять – эти вопросы необходимо рассмотреть более подробно.
Симптомы
Клиническая картина остеохондроза может значительно варьироваться в зависимости от стадии развития, особенностей течения, разновидности заболевания, локализации очагов поражения. Например, на фоне патологий шейного отдела больного беспокоят систематические головные боли, бессонница, дискомфорт в области шеи. Что касается общих признаков заболевания, то в качестве таковых можно назвать следующие:
- Независимо от формы, остеохондроз характеризуется поражением нервных волокон, что приводит к появлению ряда следующих симптомов: точечный или локальный болевой синдром, ощущения покалывания или онемения в конечностях, бессонница, снижение остроты зрения.
- На фоне нарушений кровообращения могут возникнуть такие признаки, как систематические головные боли, периодически возникающая тошнота, головные боли, трофические язвы, дерматологические заболевания.
- При остеохондрозе грудного отдела возможны нарушения функционирования сердечной мышцы, органов дыхательной системы, что чревато появлением одышки, бледностью кожных покровов, быстрой утомляемостью.
Важным моментом перед задействованием для лечения от остеохондроза любых аппаратов является определение формы заболевания. Неграмотное использование физиотерапевтических процедур может навредить здоровью.
Показания и противопоказания
Аппараты для лечения остеохондроза назначаются для ликвидации дискомфорта, болевого синдрома, стимуляции регенеративных процессов в тканях, нормализации обменных процессов на клеточном уровне. Основными показаниями к проведению физиопроцедур являются следующие:
- Ликвидация очагов воспаления.
- Нормализация, восстановление системного и местного кровотока.
- Предупреждение защемления нервных окончаний или устранение уже имеющейся патологии такого рода.
- Устранение болезненных ощущений.
Аппаратные методы лечения, несмотря на их относительную безопасность, имеют некоторые терапевтические ограничения. Основными противопоказаниями к применению приборов являются следующие:
- Гестационный период.
- Дерматологические заболевания, сопряженные с появлением язвенных участков, открытые раневые поверхности.
- Заболевания органов выделительной, дыхательной систем в периоды обострения.
- Выявление у больного злокачественных новообразований.
- Остеохондроз, протекающий на фоне осложнений или в периоды обострения.
Лечение остеохондроза аппаратами характеризуется в качестве вспомогательного метода терапии, и не может применяться самостоятельно ввиду отсутствия достаточного лечебного эффекта. Кроме того, важно помнить, что применять аппаратные методы лечения можно только при наличии предписания лечащего врача.
Видео
Дэнас остео
Классификация методик
Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях классифицируются соответственно с принципами действия. Выбор оптимального варианта зависит от особенностей клинической картины, течения недуга, физического состояния пациента, ряда иных аспектов.
Магнитотерапия
К числу наиболее популярных и эффективных приборов для лечения остеохондроза относятся те, терапевтический эффект которых основан на воздействии переменных магнитных полей. При проведении лечебной процедуры магнитные волны транспортируются в ткани на глубину не менее шести сантиметров, позволяя добиться следующих результатов:
- Стимуляция кровотока, обменных процессов.
- Устранение болезненных ощущений.
- Устранение очагов воспаления.
- Восстановление хрящевых, а также костных тканей.
Магнитотерапия при остеохондрозе оказывает воздействие на пораженные участки, способствуя скорейшему их восстановлению. Преимущественно данная методика применяется в условиях медицинских учреждений, но существует ряд аппаратов, использовать которые можно, в том числе, в домашних условиях.
Виброакустическая терапия
Виброакустическая терапия представляет собой одну из разновидностей аппаратных методик, которая применяется для лечения ряда таких заболеваний, как артроз, бурсит, остеохондроз, и оказывает лечебный эффект посредством контактного влияния звуковых микровибраций. Применение данного вида терапии для лечения остеохондроза в домашних условиях рекомендуется преимущественно для восстановления кровотока, обменных процессов.
Нейроадаптивная терапия
Нейроадаптивная терапия представляет собой эффективную методику лечения, основанную на воздействии импульсов, взаимодействующих и стимулирующих нервную систему. Этот способ применим при шейном, грудном, поясничном остеохондрозе, имеет ограниченное количество противопоказаний, отличается эффективностью воздействия.
Нейроадаптивные аппараты для лечения остеохондроза совмещают в себе не только физио, но также рефлексотерапию, что позволяет существенно ускорить регенеративные процессы в организме, устранить явления патологического характера.
Использование данного метода позволяет справиться с основными проявлениями остеохондроза, повысить общий тонус организма, укрепить местный иммунитет.
Обзор приборов для дома
Одним из недостатков аппаратных методов лечения является то, что проводить сеансы терапии посредством стационарных аппаратов допускается только в условиях медицинских учреждений. Однако современный фармакологический рынок предлагает потребителю массу разновидностей устройств для лечения остеохондроза в домашних условиях, описание некоторых из них приведено ниже.
Основным правилом применения аппаратных методик в домашних условиях, независимо от особенностей, специфики воздействия, является наличие врачебных рекомендаций. Несмотря на то, что разнообразные приборы имеют ограниченное количество противопоказаний, в некоторых случаях воздействие физиотерапии может привести к усугублению состояния больного.
Алмаг
Востребованный и популярный прибор Алмаг представляет собой прибор, действие которого основано на взаимодействии магнитных импульсов с частицами человеческого организма, имеющими положительный заряд. При оказании воздействия на поврежденные участки спины, прибор помогает восстановить кровообращение, нормализовать обменные процессы, снять воспаления, болезненные ощущения.
Алмаг является аппаратом широкого спектра действия, применение которого допустимо при остеохондрозах различных форм и стадий, иных заболеваниях опорно – двигательного аппарата. Допустимым является его применение в качестве профилактической меры при выявлении остеохондроза на ранних этапах развития. Этот двухпрограммный прибор для лечения шейного остеохондроза состоит из двух основных частей: линии индикаторов, а также импульсного генератора.
Остео дэнс
Одним из наиболее эффективных аппаратных методов, способствующих оказанию расслабляющего действия, снятию болезненных ощущений, является Остео дэнс. Эффект данного прибора, имеющего два основных режима, обусловлен динамической нейростимуляцией, проникающей в глубинные слои мышечных тканей, способствующей их расслаблению, снятию мышечных спазмов, болевого синдрома.
Аппарат имеет три основных режима работы, может использоваться для оказания расслабляющего или терапевтического эффекта. Ввиду его многофункциональности, Остео ДЭНС можно применять не только для лечения остеохондроза, но и для оказания профилактического действия, снятия усталости, мышечного напряжения.
Витафон
Аппарат Витафон относится к числу переносных устройств для лечения остеохондроза. Лечебное действие прибора заключается генерации виброакустических волн. Которые проникают в глубинные слои тканей, способствуя стимуляции обменных процессов, выведению токсичных веществ, шлаков, обновлению клеток, нормализации кровообращения.
Витафон допустимо использовать для лечения всех типов остеохондроза, а также с целью оказания профилактического эффекта, снятия усталости, болезненных ощущений, мышечных спазмов.
Приступать к проведению физиопроцедур посредством использования данного прибора можно только в соответствии с врачебными рекомендациями.
Дарсонваль
Дарсонваль представляет собой один из наиболее эффективных приборов, лечебный эффект которого базируется на задействовании высокочастотных импульсов переменного тока. Аппарат оснащен несколькими видами насадок, аппликаторов, благодаря чему использовать его можно для лечения широкого спектра заболеваний.
Для предупреждения негативных последствий выбирать прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях рекомендуется только на основе рекомендаций специалиста. Кроме того, важно следовать предложенной врачом терапевтической схеме. Соблюдение указанных правил позволит устранить патологические явления и улучшить общее самочувствие в короткие сроки.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник