Симптом хруст в позвоночники
Содержание статьи
Позвоночник – главная часть человеческого скелета. Он обеспечивает двигательную функцию головы и туловища, защиту спинного мозга, выполняет роль основной опоры. Поэтому на позвоночник приходится основная нагрузка, которая и обуславливает развитие болезней суставов и костей. Более 85% людей испытывают болезненные ощущения в области спины. Хруст в позвоночнике – один из видов дискомфорта, который в половине случаев заканчивается неутешительным диагнозом.
Основные причины хруста позвоночника
Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Вполне здоровые люди тоже могут его ощущать. Связано это с некоторой нестабильностью дисков.
Например при высоких спортивных или рабочих нагрузках, просвет между позвонками увеличивается. В межсуставной жидкости, которая заполняет свободное пространство, скапливаются пузырьки воздуха. Лопаясь, они создают тот самый хруст в позвоночнике.
Следует насторожиться, когда неприятный звук сопровождается болью в спине, общей слабостью, повышением температуры и регулярным появлением. В таких случаях, причиной хруста может стать любое из следующих заболеваний:
- Нарушение метаболических процессов.Недостаточное кровообращение приводит к сбою в работе системы обмена веществ, кислородному голоданию позвонков, суставов, хрящевой ткани. Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает отложение солей, формирование кальциевого налета на поверхности костных элементов. Негативные процессы происходят в следствие неправильного питания, статического образа жизни, наследственных факторов. Как следствие – хруст в позвоночном отделе осевого скелета.
- Грыжа между позвонков. При заболевании диск между суставов смещается, в результате идет трение костных соединений. Хруст совмещается с острой болью, особенно при физической активности. Чаще всего наблюдается в шее и пояснице.
- Сколиоз. Приобретенная или врожденная деформация позвоночного столба носит прогрессирующий характер. Чем больше от оси отклоняются позвонки, тем явнее слышен хруст. Это связано с неправильным расположением элементов относительно скелета. В местах искривления происходит угловое трение, что в дальнейшем приводит к истиранию суставов, костей, потерей природного объёма суставной жидкости.
- Аномалии в развитие соединительной ткани. Проявляется в детском и подростковом возрасте. Сухожилия и связывающая ткань имеют повышенную растяжимость. Это обусловлено быстрым ростом костей, при недостаточном питании – следует понимать как “нехватка витаминов”. На чрезмерно растянутых связках формируется дегенеративные наросты, организмом они формируются для защиты от разрывов и травм.
- Спондилоартрит. Системное заболевание, имеет хроническое течение. По мере прогрессирования, формируются, так называемые, анкилозы, которые полностью сращивают кости позвоночника, превращая столб в сплошную неподвижную конструкцию. Патология может развиваться много лет. Первым симптомом является постоянный хруст в позвоночнике.
- Артроз, артрит. Естественный износ позвонков, в случае артроза или воспаление костной, мышечной ткани при артрите, проявляются хрустом, болевыми ощущениями, ограничениями двигательной активности.
- Спондилез. При заболевании позвонки меняют природную форму, просвет между ними сужается, образуются остеофиты и наросты в виде шипов. В процессе разрастания неполноценной ткани, больной при движении чувствует хруст в позвоночнике, который впоследствии сопровождается интенсивной болью – наросты задевают нервные корешки.
- Остеохондроз. Патология затрагивает хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Остеохондроз может развиваться в любом возрасте, на фоне гормонального сбоя. Чаще всего поражает шейный отдел позвоночника. Этому способствует сидячая работа и связанные с ней застойные процессы.
- Механические травмы. Перенесенные ушибы, переломы, удары, даже после полного выздоровления, могут напоминать о себе хрустом в позвоночнике. Поэтому важно не просто пройти терапевтический курс, но и организовать “правильный” реабилитационный период – санаторно-курортное лечение, гидротерапия, прием витаминного комплекса и т.д.
Диагностика
Хруст в позвоночнике автоматически относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Поэтому диагностические мероприятия проводятся по стандартной схеме – путём исключения возможных патологий костно-мышечной системы.
Прежде всего, составляется анамнез, на основе жалоб пациента:
- Локализация хруста в позвоночнике – шейный, грудной или поясничный отдел;
- наличие болевого синдрома, прострелов;
- вторичные симптомы – слабость, лихорадка, ограничение подвижности и т.д.
Если жалобы больного и внешний осмотр ортопеда, в совокупности, вызвали подозрение о наличии патологии, назначаются аппаратные исследования:
- Рентгенография – снимок позвоночника позволяет определить большинство заболеваний суставов и костей;
- УЗИ – более точная диагностика выявляет проблемы в оболочках сустава, синовиальной жидкости, дегенеративные изменения дисков и т.д.;
- МРТ – показано при отсутствии вторичных симптомов, общем благоприятном состоянии пациента, который жалуется на систематический хруст;
- Лабораторные исследования – общий анализ крови, мочи показывает воспалительные процессы в организме.
Если проведенные обследования не выявили заболеваний позвоночника, но хруст все же доставляет неудобства, следует пройти общеукрепляющий курс лечения.
Лечение
Несмотря на то, что факторов, провоцирующих хруст в позвоночнике множество, лечение проводится по утвержденным схемам терапевтических мероприятий при заболеваниях суставов и костей. Они включают в себя:
- ЛФК. Лечебная гимнастика призвана восстановить циркуляцию крови в позвонках и соединительной ткани, предупредить застойны процессы, снять напряжение. В зависимости от зоны, в которой чувствуется хруст, упражнения будут отличаться. Шея – вращательные движения головой с небольшой амплитудой, поочередное поднятие рук, наклоны головы. Грудной отдел – гимнастика сосредоточена на руках: взмахи, хлопки перед грудью и над головой, возможно, выполнение стойки. Поясница – приседания, повороты туловища, махи ногами, упражнения на вытяжение.
- Мануальная терапия. Эффективный и быстрый способ избавиться от хруста в позвоночнике. Мануальный терапевт выполняет ряд специальных манипуляций в проблемной области – симбиоз лечебного массажа и методов костоправа. Достаточно 5-10 сеансов в год, чтобы неприятные ощущения не беспокоили.
- Физиотерапия. Если хруст в позвоночнике сопровождается болью, то показан электрофорез, магнитотерапия, УВЧ, лазерное воздействие, лечение токами. Все способы не имеют побочных эффектов, быстро устраняют дискомфорт, способствуют снятию воспаления, восстанавливаю двигательную активность.
- Консервативное лечение медикаментами. Медикаментозная терапия показана, когда хруст в позвоночнике вызван патологическими процессами. В этом случае назначаются препараты нескольких групп: Обезболивающие – “Анальгин”, “Баралгин”, “Темпалгин”; НПВС – “Парацетамол”, “Нимесулид”, “Ибупрофен”; Кортикостероиды – “Бетаметазон”, “Кеналог”, “Преднизолон”; Хондропротекторы – “Терафлекс”, “Мовекс”, “Хондроитин”; Витаминный комплекс – “Тиамин”, “Рибофлавин”, “Нейромультивит”. Выписывать препараты может только врач.
Профилактика
Предотвратить появление хруста в позвоночнике гораздо проще, чем может показаться с первого взгляда. Для этого необходимо выполнять ряд рекомендаций:
- Употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов. Исключить или свести к минимуму жареное, соленое, мучное, сладкое, острое.
- Организовать нормальную двигательную активность. Небольшая пробежка или прогулка, выполнение несложной гимнастики должно стать полезной привычкой.
- Высокие каблуки носить только в исключительных случаях. Для повседневной жизни выбрать обувь с удобной колодкой, ортопедической стелькой, из качественных материалов.
- Следить за осанкой. Сидячая работа требует удобного рабочего места, ходьба или бег выполняются при расправленных плечах и поднятой головой.
- Пролечивать до конца все заболевания.
Таким образом, можно навсегда забыть о хрусте в позвоночнике и предупредить опасные патологии. Следует помнить, что большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата – неизлечимы. Поэтому лучше соблюдать элементарный режим, чем в будущем проходить длительное лечение.
Источник
Хруст в позвоночнике встречается часто, практически во всех возрастных категориях. Он может появляться изредка в норме, но обычно возникает при патологии или сопровождает боль.
- Хрустит шея при движении и поворотах головы?
- Слышны посторонние звуки при движении?
- Хруст сопровождается болью или дискомфортом?
Это признаки наличия выраженных проблем. Основная из них – остеохондроз и наличие остеофитов. В этой статье мы рассмотрим возможные причины возникновения хруста, боли и методы лечения.
Уделите чтению 5-7 минут, и Вы узнаете, как справиться с болью и остеохондрозом.
Механизм появления
Позвоночник – это костная структура организма. Структурной единицей позвоночного столба является позвонок. Он состоит из тела и нескольких отростков.
Позвонки соединяются между собой суставами, образуя позвоночный столб.
В пространстве между позвонками имеется межпозвоночный диск и пульпозное ядро.
Они обеспечивают амортизацию при движении.
Существует два механизма образования хруста:
- Хруст может возникать при отсутствии выраженной патологии позвоночника.При резких движениях внутрисуставная жидкость в суставах позвонков пенится из-за того, что изменилось давление.Пузырьки лопаются и создается звук, похожий на хруст. Это может происходить в норме, такой хруст тихий и не говорит о болезни позвоночника.
- Хруст при патологическом состоянии будет более выраженным. Он сопровождается болью или неприятными ощущениями в спине. Может возникнуть при остеохондрозе, грыжах, сколиозе, спондилоартрозе, различных воспалительных заболеваниях позвоночника. Часто сопровождается болью.
Изменяется капсула суставов позвонков – она растягивается, может травмироваться, на ней возникают трещины, сколы. Синовиальной жидкости становится меньше, суставные поверхности позвонков становятся неровными, между ними создается трение.
При резких движениях, возможно возникновение хруста и боли.
Часто это связано с возникновением костных наростов – остеофитов, которых в норме нет.
Помните! В случае возникновения хруста в спине, боли, стоит проконсультироваться со специалистом.
Локализация хруста
Позвоночник состоит из нескольких отделов:
- шейный;
- грудной;
- поясничный;
- крестцовый.
Как правило, проблема встречается в шейном или поясничном отделе. Эти два отдела самые подвижные в позвоночном столбе. Когда работа чаще носит сидячий характер, эти две части позвоночника испытывают сильную нагрузку, развивается боль.
Грудной отдел хорошо фиксирован ребрами, поэтому фактически ограничен в движениях.
В шее хруст может встречаться при синдроме позвоночной артерии, остеохондрозе, травмах и повреждениях позвонков.
При нарушении в пояснице, самой распространенной причиной является межпозвоночная грыжа. Этот отдел самый мощный и крепкий, испытывает серьезную нагрузку при движении. Может беспокоить ноющая боль в сидячем положении.
При любой локализации боли или крепитации, нужно пройти обследование, выявить причину возникновения и устранить ее. Лечение должен проводить специалист.
Причины
Возникновение хруста в позвоночнике может быть обусловлено определенным перечнем причин. Может быть нарушен обмен веществ: кальция, магния, фосфора.
Избыточные минеральные комплексы откладываются на суставных поверхностях позвонков, образую наросты.Нарушение обмена кальция может быть обусловлено генетически или неправильным питанием. При нарушении питания, солей кальция поступает слишком много, все они не могут переработаться и часть откладывается в позвоночных суставах.
Другие причины возникновения симптома связаны с заболеваниями позвоночника, это могут быть следующие болезни:
- остеохондроз;
- межпозвоночная грыжа;
- протрузия диска;
- спондилоартроз;
- болезнь Бехтерева;
- ранения, травмы позвоночника;
- воспалительные заболевания позвоночника.
Любые дефекты позвоночника, которые нарушают правильную работу межпозвоночных суставов, могут привести к появлению такого специфического звука, как хруст.
Что такое хруст в спине можно подробнее узнать, посмотрев это видео:
Первая помощь
Важно отличать физиологический и патологический хруст.
Патологический хруст.
Опасно появление симптоматики после травмы. Свидетельствует о смещении позвонков или подвывихе сильная боль при малейшем движении. В этом случае, пострадавшего стоит обездвижить, транспортировать в лечебное учреждение лежа или вызвать скорую.
Если есть заболевание позвоночника, хруст периодически повторяется и приносит болевые и неприятные ощущения, это требует лечения.
При сильной боли, назначают НПВС. Это временно снимет неприятные ощущения. Боль пройдет, но это не значит, что человек здоров.
Нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал комплексное лечение.
Начинать занятия лечебной физкультурой и массаж при острой боли не рекомендуют. Лечение не должно прерываться.
Если боли нет, можно приступать к выполнению комплекса ЛФК.
Физиологический хруст.
Когда проблема возникает редко, не носит постоянного характера, не доставляет боли или неприятных ощущений, лечить не нужно. Этот хруст скорее всего относится к лопанию пузырьков. Это не является патологией.
В этом случае рекомендуется выполнение комплекса упражнений и занятия на тренажере для предотвращения заболевания. Это избавит от необходимости длительного лечения.
Диагностика
При появлении у человека хруста в спине, нужно обратиться к врачу.
Он соберет анамнез, проведет осмотр,назначит специфическое неврологическое обследование.
На этом этапе можно выявить патологические изменения в позвоночнике.
Хруст возникает при болезнях позвоночного столба. Нужно искать причину, оптимальным будет следующий комплекс инструментальных исследований:
- электромиография;
- электронейрография;
- УЗДГ;
- эпидурография;
- денситометрия;
- рентгенография;
- компьютерная томография;
- магнитно – резонансная томография.
Электромиография исследует мышцы около позвоночного столба, определяет их активность.
Электронейрография исследует нервы, определяет есть ли какая -либо патология, связанная с ними.
УЗДГ определяет кровоток в артериях, есть ли нарушения, препятствия, сужения или бляшки. Этот метод обладает хорошей информативностью при нарушениях, возникающих в позвоночной артерии.
Эпидурография – это один из видов рентгенологической диагностики заболеваний позвоночного столба. При этом исследовании, вводится контрастное вещество в эпидуральное пространство. Определяет дегенеративные заболевания.
Денситометрия относится к рентгенологическим методам диагностики, позволяет определить плотность костной ткани.
Рентгенография – стандартное исследование при повреждение любых костных структур.
Используется как основная методика для выявления патологии позвоночника.
Рентгеновские снимки обязательно делаются в двух проекциях, позволяют выявить костные изменения.
Компьютерная томография позволяет сделать послойное изображение костных структур и тканей. Это более точный метод, поможет выявить изменения позвонков и суставов раньше, чем рентгенография.
Магнитно – резонансная томография оценивает не только костные структуры позвоночника, но и окружающие ткани. Нельзя проводить людям, в организме которых имеются металлические конструкции: кардиостимуляторы, зубные имплантаты, металлические пластины на костях
Лечение
Лечение хруста в позвоночнике зависит от его типа. Важно устранить причину его возникновения.
Важно! Лекарственные препараты назначает только врач.
Самолечением заниматься не нужно, можно только навредить.
Для терапии заболеваний позвоночника используются различные методы.
Массаж
Массаж не является монотерапией и обязательно применяется совместно с другими методами лечения.
Применяются следующие методики:
- классический;
- точечный;
- баночный;
- аппаратный;
- сегментарно – рефлекторный.
Данный вид терапии улучшает кровообращение в позвоночнике, снимает спазм с мышц, убирает болевые ощущения, расслабляет. Массаж в целом улучшает самочувствие и настроение пациента, является неотъемлемой частью терапии.
Иглорефлексотерапия
Данный метод позволяет снять болевые ощущение в области спины, замедляет воспалительные процессы в позвоночнике. Применяется совместно с другими методиками лечения. Иглорефлексотерапия основана на установке специальных иголок в определенные точки на теле человека, которые отвечают за тот или иной орган.
Применение иглоукалывания практически не имеет ограничений и возможно в любом возрасте. Проводить процедуру должен врач с сертификатом по рефлексотерапии.
Мануальная терапия
Используется для лечения заболеваний позвоночника, требуется курс процедур. Мануальная терапия способна устранить болевые ощущения и
восстановить осанку. Во время проведения лечения, возможно возникновение хруста или щелчка, которые потом исчезают.
Одного посещения мануального терапевта недостаточно. Количество сеансов у мануального терапевта определяется индивидуально и зависит от заболевания, его стадии.
ЛФК
Лечебная физкультура является обязательной составляющей комплексного лечения патологии позвоночного столба. Чтобы начать выполнять упражнения нужно посетить врача. Он выявит, в каком отделе позвоночника расположен дефект и назначит соответствующие упражнения. Самостоятельно назначать гимнастику не стоит.
В качестве единственного метода лечения, ЛФК применяться не может.
Чтобы заниматься лечебной физкультурой, нужно придерживаться некоторых правил.
При возникновении боли, не стоит начинать занятия или продолжать их.
Упражнения нужно делать в градации от более простых к сложным.
Для разного течения болезни нужны разные упражнения: для острого – легкие занятия с минимальной силой, при стихании или хроническом течении – сложные упражнения с некоторой физической нагрузкой.
При первых занятиях, возможно возникновение хруста в спине, который пройдет при дальнейших тренировках. Полезно для всего организма занятия плаванием.
Остеопатия
В комплексном лечении заболеваний позвоночника может помочь и такой специалист, как остеопат. Он не использует никаких медикаментов в своей терапии. Методика основана на воздействии с помощью рук. Работа осуществляется на уровне фасций, есть специальные техники, которые способствуют возвращению костных структур на свое место. Происходит улучшение кровоснабжения зоны позвоночника.
Остеопатия воздействует на симптомы заболевания: снимает боль и спазм мышц.
Данная методика применяется совместно с другими способами терапии.
Физиотерапия
Врачи часто назначают физиотерапевтические методы лечения.
Они выполняются в соответствующем отделении клиник. Все методы физиотерапии снимают мышечный спазм, улучшают кровообращение, снимают воспаление.
При заболеваниях позвоночника используются следующие физиотерапевтические методики:
- Электромиостимуляция – действие слабого электрического тока на мышцы, позволяет расслабить спазмированные мышцы.
- Электрофорез – с помощью тока вводятся лекарственные средства в область позвоночника. Препараты действуют местно, не оказывают влияния на другие части организма.
- УВЧ – терапия – улучшает кровообращение в зоне повреждения.
- Парафинотерапия – тепловое действие на поврежденную часть позвоночника. Этот метод снимает болевые ощущения, оказывает противовоспалительное действие, улучшается кровообращение.
- Магнитотерапия – воздействие на организм магнитным полем.
Улучшается кровообращение в головном и спинном мозге, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.
Методы физиотерапии нужно применять комплексно с другими видами лечения.
Профилактика
Чтобы избежать появления хруста в позвоночнике, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Они предупредят формирование патологии позвоночного столба.
- Человеку нужно правильно и полноценно питаться.
- Регулярно заниматься утренней гимнастикой, чтобы не возникло хруста в позвоночнике.
- Во время сидячей работы, желательно менять положение или иногда делать зарядку в течение трудового дня.
- Избегать переедания, избыточной массы тела, придерживать вес в рамках своей нормы.
- Женщинам исключить постоянное ношение обуви на высоком каблуке, это оказывает огромную нагрузку на позвоночный столб.
Помните! Лучше заниматься профилактикой и соблюдать некоторые ее принципы, чем потом лечить болезнь.
Тренажер Древмасс
Когда присутствуют постоянные боли в спине, тренажер Древмасс поможет облегчить симптоматику и избавиться от заболевания. Он воздействует не только на проявления болезни, но и на причину:
- улучшит кровообращение в области позвоночного столба;
- вытянет позвоночник;
- укрепит мышцы спины.
Этот тренажер можно использовать и до того, как появилось заболевание, в качестве профилактики.
И запомните: лучше заниматься профилактикой, чем потом тратить деньги и время для лечения заболевания.
Если беспокоит хруст, купите качественный тренажер от Drevmass и приступите к занятиям!
C пожеланием здоровья!
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник