Сильные боли в позвоночнике 39 недель беременности
Все женщины, у которых есть опыт материнства, сталкивались с такой проблемой, как боль в спине на 39 неделе беременности.
В большинстве случаев это нормальный симптом, указывающий на приближение радостного момента – появления малыша на свет.
Но бывают и такие ситуации, когда болезненное состояние в сочетании с другими симптомами указывает на некоторые нарушения и требует срочной консультации специалиста.
Причины, не связанные с началом родов
Причиной того, что на 39 неделе сильно болит спина, может быть:
- Смещение центра тяжести. Беременные женщины набирают вес, особенно резкие скачки в прибавке массы тела происходят в последние месяцы. Спина и суставы переносят за этот период серьезные нагрузки. Плод своим весом смещает центр тяжести вперед, на поясничном отделе позвоночника это отражается особенно сильно. В итоге возникают боли в нижней части спины.
- Гормональные перепады тоже могут провоцировать боли. На последнем месяце в организме активизируется выработка гормонов, необходимых для эластичности матки и раздвижения тазовых костей. Но эти же гормоны приводят к ослаблению мышц и связок. Поэтому на 39 неделе беременности ноет спина, что вполне естественно.
- Давление плода. Ребенок к этому сроку уже опустился вниз и упирается головой в шейку матки. Происходит давление на седалищный нерв. При движениях он может также давить и на другие органы. Боль иногда отдает в спину, и возникает ощущение, что причина боли в ней. Когда ребенок опускается и готовится к прохождению через родовые пути, женщина тоже может ощущать неприятные ощущения в спине, тазу, внизу живота.
- Проблемы с почками. Из-за сильного давления плода чаще всего страдают почки. На последнем триместре они переносят огромные нагрузки. Из-за сдавливания в органе может происходить застой мочи, что приводит к незначительным воспалительным процессам. Появляются отеки и боль в пояснице, отдающая в бедра.
Если женщину сильно беспокоит то, что болит спина на 39 неделе беременности, лучше обратиться к гинекологу, и он точно определит причину.
Экстренного обращения к врачу требуют ситуации, когда к таким болям прибавляются дополнительные симптомы:
- обильные кровянистые выделения;
- сильные отеки;
- проблемы с мочеиспусканием (недержание или наоборот);
- снижение чувствительности ног и ягодиц.
Это могут быть признаки серьезных сбоев в работе организма, опасных для здоровья матери и ребенка.
Если на 39 неделе беременности болит верх спины так, что невозможно терпеть, скорее всего, это не связано с положением женщины, и есть серьезная причина пройти обследование.
Как понять, что это схватки
Наиболее частая причина того, что тянет спину при беременности на 39 неделе, – приближение родов. Но не всегда удается понять, начинаются схватки или нет. Они могут быть ложными и являться лишь предвестниками настоящих родов.
Понять, что схватки реальные, и организм сигнализирует о начале родового процесса, можно по следующим дополнительным признакам:
- отхождение пробки;
- отхождение вод;
- появление болей с определенной регулярностью и сокращение промежутков между приступами.
Пробка – это слизь с примесью кровянистых красных или красно-коричневых сгустков, которая закрывает матку (находится в шейке). Она формируется в начале беременности для защиты от инфекций, которые могут проникнуть через влагалище.
Пробка может отойти за несколько дней, и этот процесс часто сопровождается слабыми болями внизу живота и спины.
Отхождение вод – точный признак того, что пора рожать. Тянет спину и живот на 39 неделе, потекла вода из родовых путей – надо срочно ехать в роддом или вызывать скорую помощь.
Бывают случаи, когда воды отходят, и боль резко прекращается. Схватки не возобновляются. В этом случае нельзя ждать, когда они вновь появятся. Нахождение плода в утробе матери без околоплодных вод не должно затягиваться, это опасно.
Если интенсивность ощущений усиливается с определенными промежутками времени, значит, это начало схваток. Сначала боль может набирать силу раз в два-три часа, потом все чаще и чаще.
Чем короче промежуток, тем ближе роды. У некоторых женщин сокращение матки происходит быстро, поэтому при подозрениях на схватки лучше сразу ехать в роддом или к врачу.
Способы облегчения боли
Прежде чем прибегать к каким-либо способам облегчения боли, важно проконсультироваться с гинекологом. Даже безобидные на первый взгляд методы иногда приводят к нежелательным последствиям.
Когда недомогание связано с давлением плода, надо расслабить мышцы и принять удобное положение. Можно принять позу полулежа и подложить под поясницу мягкую подушку или одеяло.
Ложиться на спину нельзя! Это нарушит приток крови к плаценте и еще больше сдавит седалищный нерв и органы.
Легкий массаж ладонью и спокойное дыхание тоже облегчит состояние. Многим помогает ношение бандажа для беременных. Он поддерживает мышцы и снимает часть нагрузки с позвоночника.
Чтобы снизить давление на органы и позвоночник беременной, надо ежедневно выполнять следующее упражнение: встать на четвереньки и постараться расслабить свисающий живот.
Находиться в этом положении 5-10 минут. Освобожденные от давления органы и позвоночник «отдохнут», и их работа нормализуется.
Если начались схватки, нельзя самостоятельно принимать какие-либо обезболивающие препараты или выполнять упражнения без разрешения врача! Это может серьезно навредить ребенку или самой женщине.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Миелопатия, или компрессия спинного мозга: причины, симптомы и лечение Хорошая растяжка – залог успеха: комплекс упражнений для растяжки корпуса »
Источник
Девочки, подскажите, может у кого так было. Сегодня была у врача – она говорит шейка не готова, рожать точно не будешь еще. А я как пришла домой, так мучаюсь болями в пояснице, при чем всю беременность ничего такого не было. Может я почки застудила или что со мной? Еще сегодня ношпу начапла пить для подготовки шейки, может это из-за нее?
Скорее ребенок начал опускаться… вот и давит потихоньку… у меня болела последние дней 10 точно…
Раньше мне было плевать на все мнения. Но возраст взял свое. Теперь мне плевать еще и на обладателей этих мнений.
Я таким образом рожать начала, правда при этом мне еще казалось, что очень хочу в туалет по большому:gy:
У меня когда схватки начались тоже поясница болела, такие тянущие боли периодически,живот вообще не болел, время засекла оказалось через 20мин. усиливалось.Вызвала скорую сказали что это схватки, вечером родила, тоже на 39 неделе кстати, так что желаю вам всего хорошего 🙂 😉
думаю вам рожать скоро :lyalya:
Cамый лучший день – это сегодня!
Юля-пуля
как пришла домой, так мучаюсь болями в пояснице,
и с какой периодичностью они возникают?;)
она может приготовиться з а пару часов:)
Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!
котёнок™
и с какой периодичностью они возникают?
Дак вроде в том то и дело, что постоянно))) ну поглядим, как пойдет…
У меня вторую беременность тоже болела поясница,я аж ревела от боли,потом оказалось ребенок крупный. А первую беременность абсолютно ничего не болело до самых родов.
у меня такое в 37,5 недель началось, только в коленно-локтевой позе немного отпускало, мучалась жутко, обезболивающие помогали на 20 минут, в роддоме ничего понять не могли…обследовали вдоль и поперёк, сказали точно не роды. В итоге только в областной диагноз поставили – нефролог сказал, что матка перерастянута и давит на почку. Рекомендовал срочное родоразрешение, в итоге по показаниям стимулировали роды в 39 нед и 2 дня (гель, прокол, окситоцин и пр. прелести %) )Сообщение было изменено пользователем 22-10-2009 в 10:11
мама сыночка и двух дочек
у меня такое было 2 дня ходила мучалась срок был 37 недель, в итоге в конце 2 дня часов в 12 ночи уехала на скорой в роддом(просто не могла бльше терпеть), оказалось раскрытие уже 6 см и я второй день хожу со схватками прокололи пузырь и в 1.15 родила сынулю 🙂
У меня ночью спина один раз так заболела на 35 неделе, что подумала “уже”!!!! лежала считала интервалы, они были нечеткими, врач потом сказала что могли быть тренировочные схватки. Кстати потом когда рожать поехала(через 3 недели) схватки были совсем другие!
Всем спасибо! Все еще мучаюсь но не рожаю %)
Это нормальное явление, у меня тоже так было, и в обще всю беременность адские боли, помимо поясницы, ребра сильно болели ревела каждый день не могла ничаго поделать особенно по ночам.
Нюрок
Я таким образом рожать начала, правда при этом мне еще казалось, что очень хочу в туалет по большому
ААААААА! У меня уже дней 5 так, думала сначала что запоры, а потом поняла что кажется :boom:
Главное в жизни –
искренность. Научись изображать её и успех обеспечен.
а болит как – кости или почки? или как мес?
Sunnу
кости или почки? или как мес?
Уже прошло. Но болело всяко – и почки, и кости и как месячные – это как оказалось у меня такие сильные предвестники были, на фоне осмотра врача. ПДР послезавтра, завтра опять ко врачу на осмотр – боюсь чем это кончится – если настоящими родами – то отлично, а если опять такими же жуткими предвестниками %)
takta
У меня уже дней 5 так,
У меня 2 дня было – очень мне помогла коленно-локтевая и грелка на поясницу. Но вообще жесть конечно.
У меня уже недели 2 так болит… причем, не только поясница, а ниже к копчику и сам копчик… Надеюсь, не рожаю :gy: :gy: :gy:
ПДР 2.11 у меня уже недельки полторы так болит, периодами: поболит часик, отпустит и так раза по 3 в день!!! капец какой-то %)
Танечка
у меня такое в 37,5 недель началось, только в коленно-локтевой позе немного отпускало
нифига не помогает, еще сильней болеть начинает 🙁
Sunnу
а болит как – кости или почки? или как мес?
как почки 🙁
Бегом к врачу!!!! :w_0036:
дак вот в ПН и пойду, как раз назначена 🙂
у меня такое подозрение, что правда кости расходятся. Схожие ощущения. Правда, не в поясницу отдает, а в низ живота. Если хорошо таз раскрыть (сесть ровно, ступни вместе сложить как можно ближе к тазу, чтобы колени к полу направились…. если йогой занимаетесь – Баддха канасана поза) – то проще становится. Попробуйте!
Источник
Ольга ., 2 ребенка18 марта 2019, 08:22
Началось ..собирайтесь в роддом ..легких родов и ждем с отчетом .
Мамдаринка18 марта 2019, 08:23
Спасибо большое!
Летняя, 2 ребенка18 марта 2019, 08:22
При таком интервале точно надо ехать в роддом на осмотр. Врач уже точно скажет, в родах Вы или нет
Мамдаринка18 марта 2019, 08:23
Спасибо!
Аноним 9, 2 ребенка18 марта 2019, 08:23
милая, звоните в скорую как можно быстрее
Мамдаринка18 марта 2019, 08:23
Иду звонить
Похоже на схватки, надо ехать в роддом.
Мария18 марта 2019, 08:41
Собирайтесь в роддом. Лёгких родов Вам!
У меня уже три недели квест “как отличить тренировочные от обычных”.
Есть замечательные приложения на телефон, там легко и время, и продолжительность отследить.
Если интервалы сокращаются, а длительность увеличивается- пора в роддом.
И еще теплая ванна хорошо помогает, после 15 минут водных процедур тренировочные прекращаются, обычные схватки усиливаются.
Легких родов
Форумляр18 марта 2019, 08:59
У автора такой интервал, что можно родить в этой самой ванне
За час? Ну ни разу не слышала, с таким интервалом схватки идут не 20-40 секунд уж точно, родовые схватки от 1 минуты.
Татьяна ), 1 ребенок18 марта 2019, 10:11
Не, у меня как раз 30-40 секунд были. Потом не знаю, эпидуралку сделали
The Strong18 марта 2019, 10:57
У всех по разному все происходит. Ванну уж точно уже не надо залезать. Лучше в родом .
Со мной девочка в роддоме лежала, так у неё от начала схваток и до родов что то менее 2 часов прошло. Её только успели привести, и оформить, и тут же в родзал.
Светлана18 марта 2019, 13:37
Я так рожала. Вызвала скорую как только поясница заболела, сразу вызвала скорую, а через два часа от начала первых схваток уже родила сына. В роддоме эпидуралку делать отказались – сказали, что я уже вот-вот рожу.
Аленка, 1 ребенок18 марта 2019, 19:02
Я родила ребенка через 20 минут после приезда в роддом. Пока документы оформляли
юлия гурьева20 марта 2019, 15:50
Меня в 11-00 вызвали в смотровую, смотрели-прокололи пузырь, а уже в 12-40 первая потуга. Но родила в 13-20 . В общем когда потуги начались я этого не понимала. потом когда дошло начали рожать. Схватки были ипически больными, что в обморок падала.
Gargona, 2 ребенка, беременна 17 недель18 марта 2019, 10:24
Вот на приложения надеяться не советовала бы.Во второй раз у меня интервал между схватками и 15 минут был и 40 и 30,на убыль не шел.3 приложения писали- ложитесь спать,вы не рожаете.В итоге решила перестраховаться и поехали в роддом и через 1.30 от приезда родила дочь.
Ключевое слово- во второй раз
ярче всех планет18 марта 2019, 09:19
а у нас уже были роды в “прямом эфире”?
Татьяна ), 1 ребенок18 марта 2019, 10:10
Ого, от 1 минуты до 5! У меня с таким 6 открытие было
Алена Лыхина18 марта 2019, 10:22
Приложение на телефон ставите и считаете.
Сильно опасаетесь – звоните в скорую и Если бы перерывы были минуту при настоящих схватках – скорее всего было бы не до писанины на форум))
При интервале минут в пять обычно и открытие уже пять. Сама схватка длиться секунд от 40. 20 секунд мало.
Мамдаринка24 марта 2019, 19:04
Это были настоящие схватки.
Алена Лыхина25 марта 2019, 08:16
Потому и написала “обычно”. Сама уехала в феврале в роддом после того, как убедилась, схватки были через 5 минут, сначала мне тоже казалось, что онм неравномерные.
Алена Лыхина25 марта 2019, 08:21
А вообще поздравляю.
Просто я в первую беременность думала, что рожаю при каждом неприятном ощущении. В итоге поехала рано и мне чуть не загубили родовую деятельность, потому что не хотели отпускать в 40 недель плюс 5 дней. А во вторую поехала, когда понимала, что это точно уже роды.
Источник
ногих волнует вопрос, почему болит спина при беременности. Безусловно, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие плода. В таких условиях практически все слабые места в здоровье женщины дают о себе знать. Например, в результате роста плода смещается центр тяжести тела беременной, в результате чего и появляется боль в позвоночнике, чаще всего – в пояснице. Нужно понимать, как можно помочь организму с возникающими трудностями.
Причины возникновения боли
Период беременности определенным образом сказывается на бедренно-крестцовых суставах. Если раньше они были неподвижны, то в период беременности под действием специального гормона они начинают расслабляться. Цель этих изменений – облегчить ребенку проход во время родов. Это расслабление в сочетании с растущим животом нарушает равновесие, из-за чего женщине приходится сгибать шею и отводить назад плечи. В результате живот еще больше выпячивается, что только ухудшает ситуацию. В результате позвоночник сильно выгибается, мышцы нижней части спины постоянно напряжены, что и приводит к появлению боли.
Определенную группу риска составляют женщины, у которых еще до беременности возникали заболевания опорно-двигательного аппарата такие, как остеохондроз, искривление позвоночника, недостаточное развитие мышц, которые участвуют в наклонах таза. В этих случаях спина болит и после родов.
В какой период во время беременности начинает болеть спина?
Появление болезненных ощущений у разных женщин появляется в разные моменты беременности. Как правило, спина начинает болеть с 20-21 недели. Впрочем, боль может появиться и раньше. Все зависит от того, какой образ жизни ведёт женщина. В период окончания беременности спина начинает болеть сильнее. Это примерно 34, 35, 36 и 37 недели. Причина в этом случае кроется не только в лишнем весе, а и в том, что ребенок начинает давить на поясницу. Примерно в это время организм начинает своеобразную подготовку, в результате чего некоторые будущие мамы чувствуют достаточно интенсивные и сильные боли, хотя другие могут их не ощущать вообще. В этом случае можно заметить, что брюшная стенка иногда сама напрягается, становясь заметно твердой. Это хорошо заметно, когда женщине приходится напрягаться физически, или когда она сердится, но случается такое и без определённых причин.
Боли на поздних сроках беременности (38, 39 и 40 неделя)
Боли в пояснице на таких сроках наблюдаются у многих женщин. Чаще всего её появление обусловлено высокой нагрузкой на позвоночник и тем фактом, что из-за излишнего растяжения слабеют мышцы живота. Иначе говоря, в этом случае спина начинает болеть с 27 недели до самых родов. Она может отдавать в ногу, усиливаться после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или просто долгого нахождения в положении стоя. При этом могут появляться боли в области лобка и крестцово-подвздошного сочленения, что вызвано естественным размягчением связок. Справиться с такими болями вполне возможно, если придерживаться простых правил. В первую очередь в этом помогут продукты, богатые кальцием: молочные продукты, рыба, орехи, зелень, мясо. Если боли беспокоят регулярно, то имеет смысл начать принимать кальций. Необходимо ограничить движения, которые могут увеличить нагрузку на спину. Например, чтобы поднять что-то с пола, нужно не наклоняться, а присесть на корточки. В этом случае будут напрягаться мышцы ног и плеч, но не спины. Сидеть нужно опираясь на спинку, при этом садиться аккуратно и мягко, а не «падать в кресло», поскольку в этом случае увеличивается нагрузка на межпозвонковые диски, а они хрупкие. Для сна лучше использовать полужесткий ортопедический матрас. Например, когда спина болит при беременности ночью – это вина именно матраца. Подушку стоит подбирать среднего размера, в идеале – анатомическую, которая учитывает все изгибы позвоночника. Следует также отдать предпочтение обуви с устойчивым и невысоким каблуком, а о шпильках и высоком каблуке нужно временно забыть. Очень полезны будут различные физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ягодиц и бедер такие, как плавание и аэробика.
Хуже, когда причиной появления болей являются разнообразные неврологические заболевания, как радикулит, грыжа межпозвоночного диска и так далее. В этом случае проблемы могут начаться еще на 14-15 неделе беременности, при этом спина будет болеть сильно. Впрочем, сказаться такие болезни могут и на поздних сроках беременности. В этом случае необходимо установление постельного режима, использование мягкого корсета или бандажа. Можно применять обезболивающие средства, но в виде исключения.
Если при беременности болит нижняя часть живота и спина, при этом боли длительные и заметно нарушение походки, то это может быть признаком симфизопатии. Такое заболевание является наследственным, оно связано с излишним размягчением лонного сочленения, из-за чего в него могут происходить кровоизлияния. В подобной ситуации проводится стационарное лечение, врач должен строго контролировать все течение беременности.
Боль в пояснице может сопровождаться напряжением матки. Это так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса, своего рода тренировка организма перед родами. На них следует обращать особое внимание, если они начались раньше срока в 37 недель. При них из половых путей появляются выделения, ощущается боль внизу живота и постепенно сокращаются интервалы между очередными схватками. Это может говорить о возможном прерывании беременности. Необходимо немедленно обращаться к врачу.
Другие причины появления болей
Существует ряд проблем, которые могут привести к появлению таких болей.
Панкреатит
Эта болезнь представляет собой воспаление в поджелудочной железе. Безусловно, такое заболевание встречается достаточно редко, но именно при нем болит спина еще в на ранних сроках беременности. Развитию данного заболевания способствуют нарушения оттока желчи, употребление алкоголя, несоблюдение диеты (обильная жирная и мясная пища), стрессы и наследственная предрасположенность. Панкреатит в острой фазе проявляется острой болью в пояснице и в верхней части живота, при этом боль носит опоясывающий характер. Часто сопровождается нарушением стула, рвотой, понижением артериального давления. В такой ситуации нужно срочно отправляться в больницу.
Диагностика этого заболевания требует целого ряда лабораторных исследований мочи и крови, необходимо пройти УЗИ, магнито-резонансную томографию. В большинстве случаев лечение приходится проходить в стационаре. Врач назначает строгую диету, ряд препаратов, которые должны нормализовать работу поджелудочной железы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Если ситуация не улучшается, то приходится прибегать к оперативному вмешательству.
Пиелонефрит
Это заболевание почек, при котором появляются боли тянущего и ноющего характера. В этом случае при беременности болит спина в области поясницы слева или справа. Еще хуже, когда приходится сталкиваться с почечными коликами, которые связаны с передвижением камня в мочеточник из почечной лоханки. При коликах во время беременности очень сильно болит низ спины, при этом не получается найти такое положение, в котором боль ослабнет. Боль может распространяться в сторону мочеиспускательного канала или паха. Еще один заметный симптом – моча становится довольно мутной, иногда можно заметить примесь крови. При этом происходит повышение температуры.
Для того, чтобы поставить диагноз врач отправляет пациента на УЗИ, проводятся лабораторные исследования анализов мочи и крови. При лечении пиелонифрита назначают антибактериальные препараты, которые подбираются индивидуально. Обязательно учитывается чувствительность микроорганизмов, которые и стали причиной появления воспалительного процесса. Лечение в некоторых случаях проводят амбулаторно, но предпочтительнее лечиться в стационаре. При почечной колике для уменьшения боли используются спазмолитики и обезболивающие препараты, проводится определенная профилактика воспалений.
Материалы, которые могут помочь беременным женщинам при болях в спине:
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей.
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе.
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Форумляр18 марта 2019, 08:20
Зачем на форуме спрашивать на таком сроке? При любых необычных ощущениях в роддом