Школа анны владимировой молодость и здоровье позвоночника
Занимайтесь, когда вам удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
Занимайтесь, когда удобно
30 Апреля – 07 Мая
Григорий и Татиана Лифагины
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
Елена Никишкина
Главный менеджер сети EMG
Я человек эмоциональный и не всегда добрый – медитативные практики очень помогают мне не «съесть» кого-нибудь на работе.
Екатерина Шарыхалина
Управляющий директор Yulade
Первая цель – это чувствовать энергию и бодрость не только сегодня, но и через 20-30 лет. И вторая цель – это уменьшить последствия травмы в шее. Когда я занимаюсь синьшенем регулярно, я начинаю чувствовать себя по-другому: мое тело более расслабленное, более подвижное, более гибкое, ум становится яснее.
Ольга Рулькова
Партнер по аудиторским, бухгалтерским услугам, налоговому праву и консалтингу группы WiseAdvice
По результатам занятий в Школе решились какие-то психосоматические моменты, и в 2014 году я забеременела.
У меня была обнаружена онкология, тяжелое лечение выбило меня из колеи. Прохождение всех этапов занятий в Wu Ming Dao вернуло мне самое главное: ежечасную радость жизни, постоянную улыбку на лице, любовь к себе и окружающим. И уверенность, что моя жизнь будет яркой, наполненной и счастливой!
Поясница болела так, что невозможно было передвигаться, ходить пешком, сидеть (только полулежать), вести вообще хоть сколько-то подвижный образ жизни. Результат занятий практикой Синьшень меня поразил: в первый же день я уехала с семинара сама! Не на такси! Да еще и от автобусной остановки пешком прогулялась.
Наталья Хайт
Пенсионер, 68 лет
Практика доставляет удовольствие, так как боль в позвоночнике “стекает” вместе с его расслаблением. Пропали многие ограничения в движениях. Забыв о прежних болях, могу свободно наклониться вниз.
Источник
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Врач-хирург, занимается даосскими телесными практиками с 13 лет, развивает направление мужских практик на базе Школы. Ведущий базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника», практикумов, выездных ретритов и спецпрограмм, преподаватель курса «Тишина». Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия, индивидуальные и выездные семинары. Личный ученик Анны Владимировой.
Врач, преподаватель женских даосских практик, ведущая базовых семинаров, практикумов и выездных ретритов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров “Молодость и здоровье позвоночника” и “Женские даосские практики”, практикума “Эстетика лица” в Санкт-Петербурге. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия по гимнастике для позвоночника и женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и ряда практикумов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Специалист по краниосакральной терапии. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Женские даосские практики» и «Молодость и здоровье позвоночника», ряда практикумов и спецпроектов, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров “Молодость и здоровье позвоночника”, “Женские даосские практики” в Казани. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия по гимнастике для позвоночника и женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Женские даосские практики: 50+» и женских практикумов, прошла курс акупрессуры. Проводит регулярные и индивидуальные женские поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая линейки практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики», ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника» и ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и линейки практикумов. Организатор и ведущая выездных ретритов Школы на Бали. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров “Молодость и здоровье позвоночника” с 2011 года, проводит индивидуальные поддерживающие занятия. Специалист по краниосакральной терапии. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикума «Эстетика лица», специалист по эстетической косметологии. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая индивидуальных занятий и выездных мероприятий по женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные женские поддерживающие занятия, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий по гимнастике для позвоночника и женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущий поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личный ученик Анны Владимировой.
Источник
У нас огромное разнообразие практикумов – и на прошлой неделе, и вообще. Зачем такое разнообразие? На самом деле, практика Синг Шен Джуанг – бесконечна. Уточнять каждое движение можно снова и снова…
Мы создали стройную структуру семинаров и практикумов, благодаря которой цигун входит в вашу жизнь легко и естественно: Шаг 1 – базовый семинар, на котором осваиваются базовые упражнения…
На прошлой неделе у нас было много интереснейших занятий – и это при условии, что половина нашего инструкторского состава только-только возвращалась из путешествия по Бурятии. В рамках этого путешествия…
Количество семинаров и практикумов в расписании растет! На прошлой неделе были занятия в Москве и Санкт-Петербурге – смотрите фото, находите себя, сохраняйте на память! А скоро будет еще больше интересного!
На прошлой неделе мы занимались в Школе, а в первой половине марта ездили на ретрит в Переславль-Залесский – это были дни и часы, наполненные глубокой, интересной, насыщенной практикой, которая…
Как повысить свой энергетический ресурс, чтобы были силы наслаждаться жизнью? У нас есть простой рецепт: общаться с приятными людьми, узнавать новое и – практиковать цигун! Этот рецепт нас никогда не подводил…
Праздничные, наполненные, душевные и теплые семинары прошлой недели. Мы счастливы, что вы начинаете эту весну с нами: знакомитесь с цигуном на базовых семинарах, наполняетесь силами на женских и мужских…
Прошлая неделя была очень плодотворной: у нас было много очных – то есть реальных, живых, настоящих! – семинаров в Школе. А кроме того, вчера стартовал клуб “СИНЬШЕНЬ+”…
Новый практикум “Синг Шен Джуанг” с Анной Владимировой стартует 26 февраля. Места уже стремительно заканчиваются – записывайтесь сейчас!
В этот праздничный день мы желаем вам, нашим дорогим и любимым мужчинам, чтобы у вас всегда находилось время на себя! Потому что вы нам нужны. Мы вас любим, ценим – и всегда бесконечно рады видеть на занятиях!!
В этом году мы обещали много ретритов – начинаем выполнять обещание! В расписании появился ретрит с Анной Владимировой 5-14 марта в Переславле.
Весна близко! Хотя так и не кажется. Но она будет, это факт. Хотите узнать, как не мерзнуть в холода? В даосской традиции есть такое испытание: мастер цигуна ложится спать на голой земле, обернувшись в…
Гордимся нашими студентами, которые занимались с нами на прошлой неделе! А также с нами занимаются: студенты в Санкт-Петербурге и Казани, тысячи онлайн-студентов со всего мира, десятки тысяч…
Какое сегодня яркое солнце над Москвой… Какая чудесная погода… А сколько людей сегодня по-особенному рады и счастливы! Ведь сегодня День рождения у основательницы нашей Школы – Анны Владимировой!
Отличные новости! 8 февраля стартует 5 СЕЗОН #ЯПРАКТИКУЮ: СИНЬШЕНЬ + ЗРЕНИЕ. Это продвинутый 4-недельный онлайн-практикум с Анной Владимировой, посвященный зрению…
Мы часто говорим о красоте, и под ней обычно подразумевается некая природная данность: есть “красивые” люди, а есть “все остальные”. В даосской традиции красота – это приобретаемое качество: оно характеризуется…
Семинары прошлой недели: базовые, продвинутые, разные по тематике и наполнению – но одинаково драйвовые! События последнего времени показали нам: как ценно живое общение и совместное действие, как…
Семинары и практикумы прошлой недели! Мы делаем фото, которые дороги всем, потому что благодаря ним вы запоминаете день – неделю – год – когда начали заниматься, сходили на второй-третий-десятый практикумы…
Как мы начали этот год? Конечно же, с практики! Григорий и Татиана Лифагины провели новогодний ретрит “Женские и мужские практики” в Эко-отеле “ВеЛес”. Заснеженный вековой лес, уютные деревянные коттеджи…
Финальные занятия – 2020! Огромное спасибо всем, кто был с нами в этом году! На прошлой неделе мы провели предновогоднюю медитацию – встретились со старыми знакомыми, пообщались, посмеялись…
Друзья, Школа не будет работать с 28 декабря по 10 января: поддерживающих занятий не будет! Но вы всегда можете нам позвонить.
К вам уже подкралось новогоднее настроение? К нам – приходит, аккуратно и размеренно, шаг за шагом. Рассматривайте фотографии с семинаров прошлой недели: каждое занятие для нас всегда праздник…
А вы готовы войти в новый 2021 год в радости и здоровье? Мы активно работаем над этим! В подтверждение – фото с семинаров прошлой недели. Практикуйте, загадывайте желания – и тогда они точно сбудутся. Потому что…
На прошлой неделе у нас было 7 семинаров – успели сфотографировать только 4! Почему? Потому что в декабре все ускоряется. Есть такое ощущение? Хочется успеть все перед Новым годом. И в этой суете очень важно…
Семинары и практикумы прошлой недели: моменты, которые дарят минуты тишины, мягкую сосредоточенность и деликатное, точное погружение в работу над здоровьем. Это бесценные…
Считаете ли вы, что каждый человек сам отвечает за свое здоровье? Конечно же, в состоянии здоровья важную роль играет генетика, окружающая среда, уровень медицинского обслуживания. Но по нашему опыту…
И пусть лиц не видно – мы же узнаем друг друга по осанке! Честное слово! На продвинутых практикумах мы не только занимаемся, но и ассистируем друг другу. И нужно это не только…
Что делать, когда плохое настроение? Практиковать, конечно же! Практика – это портал, проводящий тебя в новое измерение. Когда мы практикуем цигун, мы погружаемся…
Семинары и практикумы прошлой недели – много чудесных открытий, улыбок и живого общения. На прошлой неделе в диалоге между занятиями возник интересный вопрос для обсуждения…
Границы Wu Ming Dao продолжают расширяться. Знаете, чем знаменательна эта серия фотографий с занятий? На фото – первый семинар в нашем НОВОМ ФИЛИАЛЕ…
Источник