Щелкает позвоночник у ребенка



Хотя бы однажды каждому человеку приходилось столкнуться с хрустом в позвоночнике. Отчего это происходит, и говорит ли подобное явление о его заболевании? Как предотвратить периодически повторяющийся хруст? Статья поможет разобраться в этом.

При выполнении упражнений, физических нагрузках происходит увеличение расстояния между позвонками, а в существующей между ними жидкости увеличивается давление, что приводит к образованию пузырьков. Лопаясь, они издают соответствующий звук, который человек принимает за хруст. Даже здоровый позвоночник может повергнуться такому испытанию. Но иногда частое повторение хруста, появляющиеся при этом боли начинают беспокоить. В таком случае, следует немедленно обратится к специалисту в данной области медицины.

Установление причин.

Неправильное питание вызывает разные заболевания. Не стали исключением проблемы с позвоночником, в том числе его хруст. Вредная пища замедляет обмен веществ, что приводит к отложению солей между позвонками. Если объем солей большой, могут появляться звуки во время движений.

На появлении хруста могут сказаться наследственные болезни, связанные с нарушений обмена веществ и отложения солей на позвонках. Позвонки смещаются при грыже, поэтому любые наклоны и повороты могут вызвать боли и хруст в позвоночнике.

Такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артроз приводят к поражениям разных отделов позвоночника, что может способствовать появлению неприятных ощущений, боли и хруста.

Лечение

Пройдя обследование и выявив причины, начинайте выполнять рекомендации доктора. Даже если никаких заболеваний не было обнаружено, хруст может сигнализировать о незначительных повреждениях, которые могут в дальнейшем ухудшить состояние позвоночника. Чтобы излечить хруст, возникающий при заболеваниях, потребуется немало времени и сил. Но не стоит затягивать лечение, сразу начинайте выполнять надлежащий комплекс мероприятий.

Что включает перечень необходимых процедур? Это, в первую очередь, лечебная гимнастика, к которой подключается физиотерапия и иглоукалывание. А также целый комплекс процедур общеукрепляющего действия. Сюда следует отнести и изменение принимаемого питания. Больным необходимо ограничить употребления соленой и жирной пищи, добавить в рацион больше овощей и фруктов, забыть про вредные привычки.

Только комплексное выполнение всех назначений поможет справиться с появившимися проблемами и избавиться от хруста, но, и предупредить дальнейшие проблемы с позвоночником.

Рекомендации для здорового позвоночника

Если позвоночник здоров, а хруст появляется как следствие нагрузок, следует ограничиться некоторыми рекомендациями:

• Полноценное питание, с употреблением большого количества зелени, овощей и фруктов.
• Вывод из рациона соленой и жирной пищи;
• Гимнастика с использованием упражнений на растягивание позвоночника и укрепление мышц;
• Лечебный массаж, который не только поможет искоренить проблему, но и оздоровит все органы.

Предупреждение недугов

Чтобы избежать проблемы помогут совсем простые, но регулярные действия, направленные на укрепление позвоночной системы.

1. В любое время суток, и находясь в любом положении, следите за осанкой;
2. Не поднимайте тяжести. Контролируйте и их массу;
3. Забудьте про гиподинамию. Живите энергичной жизнью, чаще бывайте на свежем воздухе;
4. Не стойте долго на каблуках;
5. Не ограничивайте себя в занятиях, не содержащих физических нагрузок. Рекомендуется плаванье, ходьба, бег, физкультура.

Если работа сопряжена с постоянными нагрузками на позвоночник, сидячая или стоячая, существуют специальные корсеты, которые помогают поддержать туловище в нужном положении, тем самым охраняя спину от перенапряжения.

Чтобы не служило причиной появления хруста в позвоночнике, не стоит отмахиваться от проблемы. Лучше провести комплекс исследований для диагностики недуга, чем впоследствии получить целый букет заболеваний, которые могут закончиться совсем не так, как хотелось бы. И не забывайте, что лечение для каждого – индивидуальное.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Симптомы грыжи позвоночника

  Основной симптом грыжи позвоночника – это боль, отдающая в ногу, руку, шею, затылок, межреберные промежутки с ослаблением силы мышц, мышечные боли в участках их иннервации, а также нарушением…

• Что такое миозит спины и как его вылечить

  Миозит спины – болезнь, поражающая мышцы, прилегающие к позвоночнику. По мере ее развития боли усиливаются, возникают проблемы с подвижностью. Единственный способ избавиться от заболевания -…

• Тендинит связки надколенника

  От перенапряжения сухожилий надколенника возникает тенденит с его неприятными симптомами и ограничением в движении. Но знание профилактических мер, своевременная диагностика и лечение позволят…

• Излечима ли болезнь Бехтерева?

  Такой страшный диагноз кажется людям безысходностью: остается считать дни до окончания жизни. Но не всё так печально. Существуют способы, как, если и не побороть, то остановить дегенеративные…

• 

  Ира

  2013-12-16 08:28:08

  Прочитала на сайте клиники Бобыря, что все консультации проводятся бесплатно. Пришла в клинику на Маломосковской. Оказалось, для того чтобы пообщаться с остеопатом, нужно заплатить (пусть немного, но все-аки нужно!). Спросила, почему так. Ответили, что бесплатные консультации не во всех филиалах…. Читать дальше

• 

  Ушакова Айна Александровна

  2016-03-03 13:22:40

  Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё… Читать дальше

• 

  Одинокова Наталья

  2014-09-17 12:07:56

  Мучают головные боли с детства. Пройдены сотни врачей, сотни клиник! И нигде не могли мне помочь – прописывали лекарства, которые не помогали. Но, Бог свидетель, без малейшего преувеличения – у Михаила Анатольевича Бобыря руки действительно золотые! Боли прошли по прошествии первого же сеанса!… Читать дальше

• 

  Елена

  2014-09-17 11:43:03

  Массаж у Руслана – это сказка! Серьезный, жесткий подход. Руслан работает очень эффективно. После первого же сеанса почувствовала значительное улучшение. Спасибо! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Хруст в суставах у подростков.

В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.

Почему хрустят суставы?

Врожденные аномалии

В подростковом возрасте у некоторых детей может проявляться гипермобильность суставов, сопровождающаяся хрустом. Это явление связано с неравномерным ростом тканей и органов в переходный период. Если человек здоров, суставы работают без шума и дискомфорта. Щелчки при движении – признак нарушения из строения. У подростков суставы хрустят по следующим причинам:

Гипермобильность суставного соединения

Аномальная врожденная особенность строения, дающая возможность суставу принимать отличимое от нормы положение. Причиной этого явления считается слабость соединительной ткани. Гипермобильность безболезненна, однако при возврате сустава в исходное положение у подростка раздается хруст. Подобное явление приобретает характер патологии при болезненности и частых вывихах.

Специфическое строение

Врожденные дефекты эпифизов и сухожилий могут стать причиной несовпадения суставных поверхностей у подростка. Это проявляется хрустом и щелчком – биомеханическими нарушениями. При небольших отклонениях в подростковом возрасте серьезных сбоев не будет: ограничится шумом и дискомфортом. Но в дальнейшем подобный врожденный дефект становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, которые особенно сильно проявляются во время тяжелого труда или физических нагрузок на тренировках.

Особенности образа жизни

Подростки в школе подолгу сидят в одном положении. Это приводит к усиленной нагрузке на некоторые части тела – шею, конечности и т. д. Мышцы затекают, напрягаются, прилегающие соединения и хрящи переутомляются, иногда даже воспаляются. Это способствует появлению хруста, который чаще всего возникает при резком изменении положения тела. Особого вреда не будет, так как молодой организм быстро восстанавливает состояние хрящей и мышц. Но при склонности к суставным болезням их перегрузка может спровоцировать развитие нежелательного недуга.

Результат травмы

Разрывы или переломы могут стать причиной воспаления, которое вызывает деформирующие новообразования. Если кость искривлена, точность прилегания снижается, хрустят кости при ходьбе или беге. У подростков высока вероятность восстановления гладкости эпифизов, однако иногда и после излечения хруст сохраняется.

Как лечить хруст костей у подростка?

На основе результатов анализов доктор принимает решение о необходимости лечения. Первичные рекомендации зачастую ограничиваются усиленным питанием, насыщенным кальцием и витаминами, а также обильным питьем для увеличения объема жидкости в суставном соединении. Лечебная физкультура полезна, а вот усиленные нагрузки придется на время отложить. Если подросток жалуется на боль, возможно применение лекарственных средств по назначению доктора.

Источник

Публикуется в научно-информационных просветительских целях

Сидячий образ жизни, особенно перед компьютером в течение долгого рабочего дня сказывается не только на общем самочувствии человека, но и отдельных органах, которые могут долгое время не давать о себе знать.

Часто работники офисов не обращают внимания на свое здоровье, а «уже привычный хруст в спине» при выпрямлении позвоночника в конце дня воспринимают как обычное явление. Многие полагают, что «хрустят» все, поэтому не видят поводов для паники или обращения к врачу. Но что на самом деле скрывает в себе этот хруст? Почему он так «любит» тех, кто часами сидит у монитора? И можно ли избавиться от этой проблемы?

О чем хрустит позвоночник

Для начала нужно понять, где именно хрустит. Как правило, это область между лопатками или ближе к пояснице. Нужно встать ровно и просто выгнуть позвоночник вперед, руки при этом отвести назад. Еще один способ – встать и выпрямиться, приподнять руки над грудью, прижав кулаками к себе и сделать несколько поворотов вправо и влево (таз стоит на месте, двигается только верхняя часть туловища). У многих будут слышны хрусты, а потом легкое облегчение в области спины. Если ощущения оказались болезненными, стоит незамедлительно посетить врача. При «обычном хрусте» люди полагают, что повертевшись и выпрямившись, они снимают напряжение с позвоночника, поэтому хруст входит в норму. Но это далеко не так.

В каждом позвонке есть пространство, где находится суставная жидкость. Если это пространство увеличивается, в нем понижается давление и формируются пузырьки. Любое движение заставляет пузырьки лопаться со звуком, очень похожим на хруст.

Если хрустит в пояснице при наклоне вперед или назад, то, скорее всего, произошло растяжение связочного аппарата и разрушение фасеточного сустава. Если хруст присутствует при нагибании и при расправлении, то это может быть следствием того, что разрушились межпозвоночный диск и на позвонках образовались большие остеофиты.

Хрустит позвоночник в пояснице при движении не просто так – это не является вариантом нормы. Если появляется подобный клинический симптом, то следует проводить диагностику, обследования и устанавливать точный диагноз. Лечить изолированно хруст в пояснице нельзя, ведь это не самостоятельное заболевание, а только признак разных болезней.

Возникновение хруста в позвоночнике может быть обусловлено определенным перечнем причин. Может быть нарушен обмен веществ: кальция, магния, фосфора.

Избыточные минеральные комплексы откладываются на суставных поверхностях позвонков, образуя наросты. Нарушение обмена кальция может быть обусловлено генетически или неправильным питанием. При нарушении питания, солей кальция поступает слишком много, все они не могут переработаться и часть откладывается в позвоночных суставах.

Ответить точно, почему хрустит позвоночник в пояснице в том или ином случае можно после осмотра и проведения небольшого обследования. Всегда назначается рентгенографический снимок, который позволит исключить травматические нарушения целостности костной ткани и деформирующий остеоартроз фасеточных суставов.

Если «хрустеть» больно

Нередко хруст в спине вызывает болезненные ощущения. Боли бывают резкие или тянущие, но иногда легко переносятся человеком.

Необходимо исключить наличие хронического воспалительного заболевания: неврологические нарушения, которые могут стать показанием для оперативного лечения, инфекционную и онкологическую патологию, социальные и психологические проблемы, которые могут способствовать усилению болей, связь болевого синдрома с патологией внутренних органов1.

В статье медицинского журнала The Lancet2 говорится, что во многих случаях боль в спине проходит сама по себе и не требует вмешательств, но иногда нуждается в болеутоляющих средствах, манипуляциях или акупунктуре и уж точно не требует операций или инъекций. Врачи говорят о необходимости эффективного скрининга на редкие серьёзные причины, а затем устранения боли с приданием уверенности и советом сохранять активность и положительный настрой.

При каких болезнях проявляется хруст в позвоночнике:

• Искривление позвоночника, которому чаще подвержены люди, работающие в офисе или ведущие малоактивный образ жизни;
• Грыжа;
• Отложение солей кальция (нарушение обмена веществ в организме);
• Артроз или артрит;
• Протрузия;
• Изменения в костной ткани позвоночного столба;
• Нестабильность позвонков;
• Остеохондроз.

Иногда хруст в спине считается нормальным явлением. На это указывают следующие обстоятельства:

• Щёлкает в спине, если человек сменил неудобную позу, в которой долго находился;
• Если смена положения тела приносит облегчение;
• Отсутствует боль в спине;
• Хруст наблюдается редко.

Как уберечь себя от проблем со спиной

Зачастую работа в офисе предполагает не только долгое просиживание у компьютера, но и отсутствие хорошего и сбалансированного питания. Часто это перекусы на бегу, много кофе или чая с печеньем, фаст-фуд либо поздний обед. Все эти факторы влияют на болезни позвоночника, поэтому важно позаботиться о своем рационе, употреблять в пищу меньше соли, жирного и мучного, добавить овощей и фруктов.

Физическая активность. Ею также пренебрегают многие люди с сидячим образом жизни. Они считают, что для спины достаточно просто «согнуться-разогнуться». На самом деле, регулярные занятия спортом помогают снять напряжение с позвонков, укрепить мышечный корсет, который поддерживает позвоночник. Существуют специальные упражнения для спины, которые задействуют самые проблемные зоны.

Массаж. Не пренебрегайте этой процедурой. Для наилучшего результата рекомендуется минимум десять лечебных сеансов.

Приучите себя не сутулиться, вставайте и разминайте спину. Во время рабочего дня для снятия напряжения можно делать обычные наклоны вперед. Старайтесь больше ходить пешком, проводить свободное время активно.

С чего начинать лечение

С появлением любого хруста в спине стоит позаботиться о проведении обследования.

Для этого необходимо:

• посетить врача вертебролога или ортопеда;
• сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• сделать УЗИ внутренних органов брюшной полости;
• провести МРТ позвоночника в пояснице и мест крепления подвздошных костей к крестцу.

После исследования врач поставит точный диагноз и назначит лечение. Большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата хорошо поддаются лечению с применением методов мануальной терапии. Лечебная гимнастика, кинезиотерапия, остеопатия, массаж, физиопроцедуры – весь этот комплекс позволяет восстановить естественное строение поврежденных тканей и избавляет пациента от любых неприятных ощущений в области позвоночника при совершении разнообразных движений.

• 1Боль (практическое руководство для врачей). Под ред. Яхно Н.Н., Кукушкина М.Л., Москва, Изд. РАМН, 2012, 512с
• 2Статья «Боль в пояснице» a href=”https://www.thelancet.com/series/low-back-pain” target=”_blank”>https://www.thelancet.com/series/low-back-pain Стефани Кларк, Ричард Хортон // 2018

Источник