Шейный отдел позвоночника у младенца массаж

Груднички – это малыши до года, тело которых только начинает формироваться. Массаж детей разного возраста помогает развиваться правильно, и особенно это касается опорно-двигательного аппарата.

Массаж шейного отдела ребенку

Формирование физиологических изгибов позвоночника начинается с шейного отдела, и это не удивительно, ведь малыш уже с первых недель пробует поднимать и держать голову. В это время скелет максимально подвержен изменениям, поэтому массаж в профилактических целях поможет избежать неправильного формирования позвоночного столба. Комплекс упражнений и массажа шеи грудничку 3 месяцев применяется и для устранения уже сформированных дефектов.

Начинать процедуры можно с 1-ого месяца жизни ребенка, а оптимальный период – это около 3-х месяцев. К этому времени коррекция шейного отдела будет менее эффективна, но и вместе с тем менее травмоопасна для малыша. Если грудничок здоров, курсы массажа полезны в профилактических целях.

Интересно! Неопытным родителям важно помнить, что массаж проводится на третий месяц грудничка, и только специалисты могут начать уже с первых дней жизни.

Массаж – дело тонкое, особенно в случае новорожденных. Как заметил один врач, родители должны грамотно подходить к выполнению процедур дома. Консультации у массажиста, практика на себе и других знакомых, повторение массажных движений – все это приведет к качественной и безопасной работе с младенцем.

Как и для чего делают массаж?

Цель процедуры – это достижение правильного развития младенца, в том числе его опорно-двигательного аппарата. Положительные эффекты можно перечислять долго, и вот некоторые показания к массажу 3 месячному ребёнку:

• Помощь в формировании физиологического изгиба шейного отдела позвоночника;
• Профилактика или лечение сколиоза, кривошеи;
• Тонизирующее действие на мышцы шеи и плечевого пояса, формирование мышечного корсета;
• Улучшение подвижности суставов шеи и плеча;
• Решение проблемы гипертонуса мышц;
• Усиление кровообращения, в т.ч. головного мозга;
• Лимфодренажный эффект;
• Стимуляция рецепторов кожи;
• Улучшение эмоционального состояния младенца и родителей.

Мы приведем некоторые приёмы техники массажа для укрепления мышц шеи для грудничков 3 месяцев. Они являются базисными, простыми в исполнении.

1. Поглаживания – легкие движения ладонью по коже младенца от плеч к голове. Они должны быть легкими, не вызывающими дискомфорт у малыша;
2. Разминания – волнообразные либо спиралевидные движения по плечеворотниковой зоне грудничка. Здесь манипуляции должны быть в меру усилены, чтобы воздействовать на мышцы. Избегайте давления на сам позвоночник, края лопатки и ключицы: это ни к чему;
3. Вибрация – специфическая техника воздействия на те же мышцы. Обычно эта процедура нервирует грудничка, из-за чего он может начать кричать и плакать. Если такое происходит, прекращайте вибрацию;
4. Разминание – еще один подход, во время которого родитель захватывает пальцами отдельные мышцы шеи и плечевого пояса. Эти мышцы необходимо в меру двигать продольно их оси и слегка в стороны;
5. Поглаживание – финишная стадия массажа, которая предотвращает отеки, успокаивает ребенка.

Общее время массажа не должно превышать 10 мин. Занятия проводятся ежедневно и курсами.

Противопоказания к массажу

В каких случаях нельзя заниматься массажем самостоятельно и требуется помощь специалиста?

• Инфекционные заболевания;
• Повреждения кожи, сыпь, раздражение;
• Рахит;
• Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата.

В первых двух случаях  нельзя проводить массаж до выздоровления, а в последних двух делает только специалист.

Делаем массаж новорожденному с кривошеей

Кривошея – это врожденная либо приобретенная патология, при которой голова новорожденного ненормально повернута в одну из сторон. Выявление кривошеи у ребенка 1-6 месяцев требует немедленного лечения, когда еще скелет не сформирован и есть шансы на выздоровление. Главный инструмент в такой ситуации – массаж.

Почему важна профилактика кривошеи: 

Приемы массажа для ровной шеи: 

Массаж ребенка в 3 месяца – примеры упражнений и правильность их исполнения

Существует несколько нюансов проведения массажа у новорожденных, соблюдение которых обязательно для безопасной и эффективной работы.

1. Использовать масла и крема не следует, т.к. кожа малыша очень чувствительна из-за тонкого несформированного эпидермиса. Единственное исключение – это смеси на основе специальных масел для массажа младенцев;
2. Пальцы массажиста должны быть без длинных ногтей, опять же чтобы не травмировать нежную кожу;
3. Сохраняйте во время процедуры комфортную атмосферу. Во-первых, массаж стоит проводить в теплом помещении разогретыми руками. Во-вторых, малыш должен быть сам настроен на работу. Если он кричит, сильно ворочается, с массажем лучше повременить;
4. Лечебный укрепляющий массаж для новорожденного нельзя проводить сразу после еды. Лучше это сделать за 30 мин перед прикормом ребенка до года или через час после.

Как провести общий массаж и гимнастику ребенку в 3 месяца

Кроме работы над мышцами шеи есть множество способов укрепить правильное развитие младенца. Разрешено проводить динамический профилактический массаж грудничку в 3 месяца, не ранее. Какие зоны стоит проработать в этом возрасте?

• Спина. Массаж спины грудничков представляет собой поглаживания тыльной стороной кисти, начиная от поясницы и заканчивая областью шеи. Движения повторяются в обратном порядке. Во время занятий массажист должен поддерживать младенца другой рукой за животик;
• Руки. Массаж и гимнастика верхних конечностей грудничка
  начинается от кистей и заканчивается в области плеч. Движения поглаживающие, при этом захватывается вся окружность руки малыша;
• Ноги. Массаж и гимнастика нижних конечностей грудничка проводится на спине с согнутыми в коленях ногами, прижатыми к животику. Так массажист начинает поглаживающими движениями работать со стопами и доходит до паховых складок. Еще массаж ног новорожденного – это один из этапов лечения кривошеи;
• Живот. Массаж области живота требует знания некоторых нюансов. Например, движения рук должны идти по часовой стрелке на всем периметре животика. Печень у младенца проектируется в правом подреберье, поэтому данную область необходимо избегать. Дополнительные движения двумя руками в противоположных направлениях повысят эффективность массажа;
• Грудь. Массаж области груди основан на тех же поглаживаниях, но движения проводятся пальцами рук зеркально: правая рука идет по часовой стрелке от нижнего края грудины до левой подмышки, а левая рука идет против часовой стрелки в сторону правой подмышки малыша.

Видео: доктор Комаровский про различные виды массажа:

Чтобы не было проблем во взрослой жизни, здоровьем малыша надо заниматься с самых пеленок. Обязанность родителей – это предотвратить нарушения развития, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата. Массаж считается одной из эффективных мер профилактики и лечения деформаций скелета и изменения тонуса мышц.

Новорождённый ребёнок кажется нам таким хрупким. Его шейные позвонки в это время ещё очень слабые и неокрепшие. Любое неправильное движение может обернуться для него тяжёлыми осложнениями. Неслучайно в первые месяцы жизни малыша нужно всё время поддерживать ему головку, не допускать сильной нагрузки на шейный отдел в позвоночнике.

Если младенец на определенном этапе своего развития плохо держит голову, важно обратить повышенное внимание на такой недостаток и посетить врача-педиатра. Современные методики и процедуры могут предупредить возможные осложнения. Информация станет полезной для каждого родителя.

Первые попытки удержать голову

Ребёнок может начать самостоятельно удерживать свою голову лишь тогда, когда мышцы его шеи будут достаточно крепкими для этого. Не нужно забывать и о том, что голова у новорождённого малыша довольно большая на фоне остального тела, но это лишь временное явление. Удержать такой груз слабым и не сформированным позвонкам будет очень сложно, а в первые неделю жизни вообще не по силам.
Новорождённый младенец, которому уже есть от двух до трёх недель, в положении лёжа на животе пытается поднять и удержать свою голову, но попытки в этом случае не оканчиваются успехом. До того как детке исполнится полтора месяца, с этой задачей она справиться не сможет.

Некоторые мамы начинают радоваться, когда видят, что младенец рано, уже в 1 месяц, самостоятельно удерживает голову. Но не нужно хвастаться таким явлением перед своими подругами или знакомыми на работе, в этом случае нужно как можно быстрее пойти на осмотр к педиатру или же к детскому неврологу. Причиной такого отклонения от нормального срока поднятия головы могут служить очень высокие показатели внутричерепного давления у малыша, что подвергает опасности развитие сердечно-сосудистой и нервной системы.

Особенности:

• Многие дети начинают удерживать голову в вертикальном положении в возрасте около трёх месяцев. Некоторые младенцы с такой задачей могут справиться и немного раньше, а другие лишь к четырём месяцам.
• По достижению пяти — шести месяцев детка начинает уверенно удерживать голову, поворачивает её в любое положение, когда слышит звуки либо хочет увидеть свою игрушку.
• Ещё одна особенность — к достижению шести месяцев грудничок может наклонять свою голову в правую и в левую сторону, любопытен и внимательно рассматривает окружающие его предметы и пространство, поворачивает голову в направлении родителей.

Нужно помнить, что первые 3−4 месяца следует обязательно поддерживать голову ребёнка в то время, как вы несёте его на руках в совершенно любом положении. Следите за тем, чтобы его головка не отклонялась назад. Резкие и неосторожные движения могут отрицательно сказаться на шейных позвонках ребёнка, повредить их и нарушить состояние в мышечных тканях.

Что влияет на состояние мышц шеи:

1. Присутствие травм, полученных после родов. Некоторые формы повреждений, которые получены во время родов, замедляют процесс физического развития грудничка.
2. Положение, которое принимает малыш в то время, когда его несут на руках или же в процессе сна.
3. Качество рациона питания мамы ребёнка (во время проведения грудного вскармливания). Недостаток в организме витаминов и кальция отрицательно влияет на развитие костно-мышечной системы ребёнка.

Какой массаж нужен крохе в возрасте 6-12 месяцев?

Если ваш ребенок уже весит 5 и более кг, то к общему массажу можно добавить растирания, легкие пощипывания, нежные движения ребрами ладоней.

Предлагаем ознакомиться: Доа 1 степени тазобедренного сустава лечение

Ягодицы малыша можно разминать кулачками, грудную клетку разминают, используя небольшую вибрацию, подушечками пальцев можно слегка простучать спинку. Но и не забывайте, что ребенок еще очень мал и усилия здесь ни к чему. Все движения должны быть легкими и без нажима!

Любой массаж начинается с поглаживания, далее подключаем растирание, легкое постукивание. Для деток в таком возрасте можно подключить похлопывания ладошками. В рамках сеанса, который может длиться уже 25-30 минут, вы можете заняться только одной частью тела или делать упражнения общего массажа.

Как проверить уровень развития мышц

Очень важно ещё в раннем возрасте понять, правильно ли происходит развитие малыша. Один из тестов — это умение держать голову на весу правильно.

Чтобы провести обследование ребёнка, совсем не нужно для этого отправляться в больницу, так как с этим сможет справиться любой родитель у себя дома.

Что нужно делать:

1. Дождитесь того времени, когда ребёнок достигнет возраста месяц.
2. Положите его на живот, возьмите любую погремушку, погремите ей выше области расположения головки.
3. Если уровень развития нервной системы у ребёнка находится на нормальном уровне, то он начнёт немного приподнимать головку, попытается посмотреть на игрушку.
4. Если же присутствуют определённые отклонения в нервной системе малыша, то он даже не сможет слегка приподнять голову. В этом случае основной задачей родителя будет отправиться к детскому неврологу, чтобы понять причину заболевания.

Польза стандартного массажа для деток

Общий тонизирующий массаж для новорожденных — это не только приятно, но и полезно:

• массаж способствует улучшению обменных процессов;
• активизирует работоспособность;
• помогает сконцентрировать внимание;
• расслабляет малыша;
• снимает нездоровую сонливость;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• стимулирует работу мозга.

Кроме того, массаж способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата ребенка, помогает предотвратить различные болезни и усиливает связь малыша с родителями

Какие упражнения помогут укрепить мышцы шеи

Очень часто после осмотра ребёнка специалист говорит, что с нервной системой всё в полном порядке, родовых травм нет, нужно лишь внимательно проследить за физическим развитием грудничка. Может быть и так, что родители мало уделяли времени физическому развитию малыша, плохо занимались с ним и не клали на живот. В этом случае врач-педиатр выписывает простой курс упражнений, который нужно будет повторять каждый день

Основные упражнения для укрепления мышц шеи:

1. Главное — это к возрасту в три недели чаще выкладывать малыша на животик. Во время бодрствования, между периодами кормления, нужно в обязательном порядке выполнять такие действия. В это время младенец из-за врождённого рефлекса начинает чуть-чуть приподнимать плечи и старается повернуть голову в сторону. Частое напряжение этих мышц помогает им значительно укрепиться.
2. Массаж новорождённому — это лёгкий, но результативный метод, который придаёт мышцам детки особую силу. Для проведения массажа можно нанять специалиста и научиться у него такой технике или же просмотреть картинки и видео в интернете. Движения в это время должны быть мягкими и растирающими, двигаться нужно аккуратно к сердцу.
3. Обязательно следите за положением младенца во время сна. Каждые 6−7 дней изменяйте положение ребёнка в кровати. Старайтесь класть малыша головой в разные стороны. Такими манипуляциями вы предупредите излишний тонус в шейных мышцах лишь с одной стороны.
4. Ещё одна полезная рекомендация: контролируйте, чтобы ребёнок постоянно не засыпал в привычной для него позе.
5. Врачи советуют родителям малыша ещё с раннего возраста приучить его к плаванию. Сразу после того как пупочная ранка полностью заживёт, нужно начать тренировки. Специальный надувной круг помогает удерживать голову младенца над водой, во время плавания происходит развитие двигательных навыков. Также нужно в обязательном порядке обеспечить в ванне наиболее комфортные условия для ребёнка, только так грудничок будет плавать с удовольствием и интересом.
6. Внимательно следите за питанием матери. Грудное молоко должно содержать в себе достаточное число калорий. В противном случае ребёнок будет недополучать полезные вещества и микроэлементы. Недостаточный набор массы отрицательно сказывается на общем состоянии малыша. Со времени начинайте приучать его к составленному режиму дня: так дети намного лучше набирают вес, сон у них становится качественнее, а характер спокойнее.
7. Ребёнок достиг возраста в 7−8 недель? Начинайте выполнять с ним полезное упражнение: носите детку в горизонтальном положении (удерживайте тело животом вниз). Одна рука матери должна в обязательном порядке поддерживать нежную шейку, чтобы возникала прямая линия, вторая же располагаться под животиком.
8. Есть ещё одно упражнение, которое нужно делать после достижения грудничком двух месяцев. В это время нужно придерживать затылок и поднимать ребёнка вертикально. Продолжать носить младенца в таком положении нужно в течение нескольких минут. Упражнение повторяется 3−4 раза в день.

Время, желательное для массажа

Педиатры предупреждают, что общеукрепляющий массаж для грудничков нельзя делать сразу после кормления. Должно пройти некоторое время (примерно 15-20 минут), чтобы ребенок успел выпустить воздух (срыгнуть), иначе есть риск того, что он во время массажа захлебнется.

В целом, рекомендуется делать массаж грудному малышу дважды в день: утром после туалета и днем, как раз перед приемом пищи, примерно за 20 минут

Стоит отметить, что многие специалисты считают, что массаж на голодный желудок принесет только вред. А если ребенок покушал, то упражнения можно делать через час после кормления. У разных специалистов разные взгляды на массаж, поэтому вы сами должны прислушаться и присмотреться к своему ребенку: когда именно ему комфортно воспринимать упражнения, когда он чаще бывает в хорошем настроении и как он чувствует себя через 20 минут после кормления.

Все специалисты сходятся во мнении в том, что не стоит делать тонизирующий массаж перед самым сном, иначе нервная система перевозбудится, и ребенок будет долго бодрствовать.

Ребёнок не держит голову

При достижении грудничком 5−6 недель такое положение дел сообщает о проблемах в организме малыша. Чаще всего в этом случае виноваты именно родители, которые не следуют рекомендациям от педиатров. В некоторых случаях врач заранее выявляет врождённую или же приобретённую патологию или же сообщает о низком уровне полезных веществ в организме младенца, который возникает по причине неправильного питания.

Нужно уметь обращать внимание на главные причины:

1. Слабый тонус мышц и кривошея.
2. Получение определённых травм во время родов.
3. Ребёнок считается недоношенным.
4. Родители не выкладывают младенца на живот либо выкладывают, но очень редко.
5. Недостаток в организме питательных веществ, недоедание.
6. Патологии, связанные с нервной системой.

От полугода до года

Начинать выполнение ЛФК можно при достижении ребеночком шести месяцев. В этом возрасте кроха уже пытается садиться и учится переворачиваться. Гимнастика позволит активнее двигаться и быстрее научиться ползать.

Зарядка состоит из нескольких процедур:

1. .Для этого упражнения потребуется фитбол. 6-месячного ребенка укладывают на гимнастический мяч животом, ногами к себе. При этом его поддерживают за подмышки, раскачивая на мяче вперед-назад. Когда малыш выгнется, необходимо задержаться на 5 секунд, затем продолжать. Повторяют 5–10 раз.
2. Необходимо взять кроху, поддерживая руками за ноги и таз, вместе с ним наклониться вперед, задержаться на 5 секунд, а потом выпрямиться. Все движения нужно делать медленно. Повторить 3–5 раз.
3. Малыша располагают на ровной поверхности и переворачивают на живот. При этом следует ему помочь, легко развернув в нужную сторону таз и ягодицы.
4. Массаж для спины 6-месячного крохи делается следующим образом: ребенок лежит на животе, а взрослый легкими движениями раскрытых ладоней поглаживает мышцы. Далее движения становятся более интенсивными, тело растирается по направлению от позвоночника к бокам. Затем необходимо легко пощипывать спинку малыша. Завершить массаж следует поглаживаниями. Все движения повторяются по 3–5 раз. Важно знать: нельзя касаться позвоночника, все движения должны быть направлены только на мышцы.

Признаки кривошеи

В некоторых случаях мамы замечают, что ребёнок чаще поворачивает голову и смотрит лишь в определённую сторону. Некоторые дети постоянно кладут свою голову во время сна лишь на одну сторону, при изменении их положения они сопротивляются и начинают плакать.

Почему такое происходит? Что предпринять? При развитии такой симптоматики педиатры советуют родителям как можно скорее обратиться к детскому неврологу для осмотра младенца. После проведения консультации врач сможет подсказать, как поступить дальше.

Может быть у ребёнка развилась кривошея. Часто проблемы происходят по причине нарушений в мышечном тонусе. У младенца в этом случае одна часть шеи напряжена гораздо больше, чем вторая. Ребёнок просто не способен поворачивать голову в неудобную для него сторону. В некоторых случаях проблема заходит так далеко, что у малыша просто нарушается симметрия в мышцах лица.

Главные причины:

• Травмы во время родов.
• Врождённые патологии.
• Сон лишь на одной стороне.
• Частое прикладывание только к определённой груди.
• Развитие неврологических проблем в первые недели жизни ребёнка по причине других патологий, к примеру, во время кефалогематомы.

Когда нельзя массажировать

https://www.youtube.com/watch?v=8qej941exGY

Вот список некоторых противопоказаний и случае?