Секреты здорового позвоночника андреева

Секреты здорового позвоночника андреева thumbnail

%PDF-1.6 % 1529 0 obj > endobj 1624 0 obj >stream 2010-12-31T19:51:142014-05-24T12:09:42+07:002014-05-24T12:09:42+07:00ABBYY FineReader 8.0 Professional Editionapplication/pdfuuid:abe9d133-50d5-4704-b6b9-58fd10f0eafauuid:8c036ca3-54b3-442f-bb26-5d2f2a3d5c9f endstream endobj 1530 0 obj > endobj 1531 0 obj > endobj 1 0 obj > endobj 5 0 obj > endobj 9 0 obj > endobj 15 0 obj > endobj 21 0 obj > endobj 27 0 obj > endobj 31 0 obj > endobj 35 0 obj > endobj 39 0 obj > endobj 43 0 obj > endobj 49 0 obj > endobj 53 0 obj > endobj 57 0 obj > endobj 61 0 obj > endobj 67 0 obj > endobj 77 0 obj > endobj 81 0 obj > endobj 111 0 obj > endobj 119 0 obj > endobj 125 0 obj > endobj 129 0 obj > endobj 133 0 obj > endobj 137 0 obj > endobj 141 0 obj > endobj 145 0 obj > endobj 149 0 obj > endobj 155 0 obj > endobj 163 0 obj > endobj 167 0 obj > endobj 171 0 obj > endobj 183 0 obj > endobj 187 0 obj > endobj 191 0 obj > endobj 195 0 obj > endobj 205 0 obj > endobj 209 0 obj > endobj 213 0 obj > endobj 217 0 obj > endobj 223 0 obj > endobj 229 0 obj > endobj 233 0 obj > endobj 241 0 obj > endobj 247 0 obj > endobj 251 0 obj > endobj 257 0 obj > endobj 261 0 obj > endobj 265 0 obj > endobj 269 0 obj > endobj 273 0 obj > endobj 277 0 obj > endobj 281 0 obj > endobj 285 0 obj > endobj 289 0 obj > endobj 293 0 obj > endobj 297 0 obj > endobj 303 0 obj > endobj 309 0 obj > endobj 313 0 obj > endobj 319 0 obj > endobj 325 0 obj > endobj 339 0 obj > endobj 343 0 obj > endobj 349 0 obj > endobj 357 0 obj > endobj 365 0 obj > endobj 369 0 obj > endobj 379 0 obj > endobj 383 0 obj > endobj 399 0 obj > endobj 403 0 obj > endobj 407 0 obj > endobj 411 0 obj > endobj 415 0 obj > endobj 419 0 obj > endobj 425 0 obj > endobj 429 0 obj > endobj 433 0 obj > endobj 437 0 obj > endobj 441 0 obj > endobj 445 0 obj > endobj 449 0 obj > endobj 455 0 obj > endobj 461 0 obj > endobj 465 0 obj > endobj 471 0 obj > endobj 477 0 obj > endobj 485 0 obj > endobj 489 0 obj > endobj 493 0 obj > endobj 497 0 obj > endobj 501 0 obj > endobj 507 0 obj > endobj 511 0 obj > endobj 515 0 obj > endobj 523 0 obj > endobj 535 0 obj > endobj 541 0 obj > endobj 545 0 obj > endobj 549 0 obj > endobj 553 0 obj > endobj 557 0 obj > endobj 561 0 obj > endobj 569 0 obj > endobj 579 0 obj > endobj 583 0 obj > endobj 587 0 obj > endobj 591 0 obj > endobj 597 0 obj > endobj 603 0 obj > endobj 607 0 obj > endobj 613 0 obj > endobj 617 0 obj > endobj 621 0 obj > endobj 625 0 obj > endobj 629 0 obj > endobj 633 0 obj > endobj 637 0 obj > endobj 641 0 obj > endobj 649 0 obj > endobj 655 0 obj > endobj 661 0 obj > endobj 665 0 obj > endobj 669 0 obj > endobj 673 0 obj > endobj 677 0 obj > endobj 681 0 obj > endobj 685 0 obj > endobj 689 0 obj > endobj 693 0 obj > endobj 697 0 obj > endobj 701 0 obj > endobj 705 0 obj > endobj 709 0 obj > endobj 713 0 obj > endobj 749 0 obj > endobj 753 0 obj > endobj 757 0 obj > endobj 761 0 obj > endobj 765 0 obj > endobj 769 0 obj > endobj 773 0 obj > endobj 777 0 obj > endobj 781 0 obj > endobj 785 0 obj > endobj 789 0 obj > endobj 793 0 obj > endobj 797 0 obj > endobj 801 0 obj > endobj 805 0 obj > endobj 809 0 obj > endobj 813 0 obj > endobj 823 0 obj > endobj 827 0 obj > endobj 831 0 obj > endobj 835 0 obj > endobj 839 0 obj > endobj 843 0 obj > endobj 847 0 obj > endobj 851 0 obj > endobj 855 0 obj > endobj 861 0 obj > endobj 865 0 obj > endobj 869 0 obj > endobj 873 0 obj > endobj 877 0 obj > endobj 881 0 obj > endobj 885 0 obj > endobj 891 0 obj > endobj 895 0 obj > endobj 901 0 obj > endobj 905 0 obj > endobj 909 0 obj > endobj 913 0 obj > endobj 917 0 obj > endobj 921 0 obj > endobj 925 0 obj > endobj 929 0 obj > endobj 933 0 obj > endobj 949 0 obj > endobj 955 0 obj > endobj 961 0 obj > endobj 967 0 obj > endobj 971 0 obj > endobj 975 0 obj > endobj 979 0 obj > endobj 983 0 obj > endobj 987 0 obj > endobj 991 0 obj > endobj 995 0 obj > endobj 999 0 obj > endobj 1003 0 obj > endobj 1007 0 obj > endobj 1011 0 obj > endobj 1015 0 obj > endobj 1021 0 obj > endobj 1025 0 obj > endobj 1033 0 obj > endobj 1037 0 obj > endobj 1041 0 obj > endobj 1045 0 obj > endobj 1049 0 obj > endobj 1055 0 obj > endobj 1059 0 obj > endobj 1063 0 obj > endobj 1077 0 obj > endobj 1091 0 obj > endobj 1105 0 obj > endobj 1113 0 obj > endobj 1125 0 obj > endobj 1129 0 obj > endobj 1135 0 obj > endobj 1139 0 obj > endobj 1145 0 obj > endobj 1149 0 obj > endobj 1155 0 obj > endobj 1159 0 obj > endobj 1169 0 obj > endobj 1173 0 obj > endobj 1177 0 obj > endobj 1183 0 obj > endobj 1187 0 obj > endobj 1191 0 obj > endobj 1201 0 obj > endobj 1205 0 obj > endobj 1211 0 obj > endobj 1215 0 obj > endobj 1219 0 obj > endobj 1229 0 obj > endobj 1233 0 obj > endobj 1237 0 obj > endobj 1249 0 obj > endobj 1253 0 obj > endobj 1259 0 obj > endobj 1263 0 obj > endobj 1267 0 obj > endobj 1271 0 obj > endobj 1275 0 obj > endobj 1279 0 obj > endobj 1283 0 obj > endobj 1287 0 obj > endobj 1293 0 obj > endobj 1297 0 obj > endobj 1301 0 obj > endobj 1305 0 obj > endobj 1309 0 obj > endobj 1321 0 obj > endobj 1325 0 obj > endobj 1329 0 obj > endobj 1333 0 obj > endobj 1337 0 obj > endobj 1341 0 obj > endobj 1353 0 obj > endobj 1363 0 obj > endobj 1367 0 obj > endobj 1371 0 obj > endobj 1375 0 obj > endobj 1381 0 obj > endobj 1385 0 obj > endobj 1389 0 obj > endobj 1393 0 obj > endobj 1397 0 obj > endobj 1401 0 obj > endobj 1405 0 obj > endobj 1409 0 obj > endobj 1413 0 obj > endobj 1417 0 obj > endobj 1421 0 obj > endobj 1425 0 obj > endobj 1429 0 obj > endobj 1433 0 obj > endobj 1437 0 obj > endobj 1441 0 obj > endobj 1445 0 obj > endobj 1449 0 obj > endobj 1453 0 obj > endobj 1457 0 obj > endobj 1461 0 obj > endobj 1467 0 obj > endobj 1471 0 obj > endobj 1475 0 obj > endobj 1479 0 obj > endobj 1485 0 obj > endobj 1489 0 obj > endobj 1493 0 obj > endobj 1497 0 obj > endobj 1501 0 obj > endobj 1505 0 obj > endobj 1511 0 obj > endobj 1513 0 obj >stream xm 0 dzjWSU> =RFD¨J ????ǙvHWaie A@;0/)etX@6Ȑ#UQ[Cej@q endstream endobj 1512 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text/ImageC]/XObject>>> endobj 1525 0 obj >stream

Читайте также:  Болезни позвоночника дающие отсрочку от армии

Источник

Андреева Нина Георгиевна -соавтор «Системы Целостного движения».

Автор книг: «Секреты здорового позвоночника», «Энергия преображения», «Меньше знаешь, лучше спишь». Старший преподаватель Санкт-Петербургского Государственного института психологии и социальной работы.

Мастер спорта, практический психолог, специалист по физической культуре и спорту, инструктор лечебной физкультуры.

Член Балтийской Педагогической академии, член Международной ассоциации трансперсональных психологов. Соискатель на звание кандидата психологических наук Санкт-Петербургской Академии Физической культуры им. П. Ф. Лесгафта на кафедре психологии.

Со своей методикой выступала на 3 Мировом конгрессе психологов и психотерапевтов в Вене в 2002 году и на 10 Европейском конгрессе психологов и психотерапевтов в Москве в 2001 году, проводит специализированные work-shop.

Книги автора:

Энергия преображения: изменяем жизнь, совершенствуя тело

Нравится ли вам ваше тело? Вы хотите научиться свободно и легко общаться? Можете ли назвать себя гармоничной личностью? Методика Нины Андреевой позволит не только сделать ваше тело гибким, красивым и здоровым, но и поможет раскрепостить душу, научит с легкостью решать жизненные задачи. Эта система дает возможность освободиться от страхов, психологических зажимов и комплексов. Человек меняется внутренне – становится гармоничным, естественным, красивым душой и телом. Попробуйте сами – и вы убедитесь, что это…

Где купить?Читать

Читайте ещё:

Мы все привыкли откладывать счастьеСегодня, после того как я осознал все это, каждый день я выделяю немного времени для оценки своего здоровья. Когда я чувствую себя хорошо, я осознаю это в полной мере и говорю себе «Я здоров, я хорошо себя чувствую, и впредь буду чувствовать себя так же, иеще лучше». Таким образом, я с большей…

Глава перваяНизшая форма лидерства – мирская. Менеджер производства, руководитель коллектива, директор предприятия, председатель политической силы – вот его основные, наиболее распространенные воплощения. Высшая форма – достижение гуманитарного, духовного воздействия на мир путем создания и распространения…

Глава 2Этот стиль становится все более популярным в США после публикации книги Дуэйна Элгина «Добровольная простота» (Elgin, 1993). Его девиз – жить внешне простой, но внутренне богатой жизнью. Приверженцы этого стиля добровольно отказываются от общепринятого потребительского кода, символизирующего…

Гектор снова летит на самолетеДело было так: Гектор ждал ее перед отъездом в номере, чемодан был уложен, а Вайла все не шла, и Гектор спрашивал себя, не решила ли она все-таки остаться со своей семьей.

Прелюдия.Что, если бы Вы имели все, что хотите, и только то, что хотите, именно то, что Вы хотите и именно в то время, в которое хотите?

Читайте также:  Как читать позвоночник снимок

«Подвергай все сомнению» – великий декартовскийдевизМожно лы доверяться врачу; который не можети – Отвечу вопросом: обязан ли врач, поступая на работи предъявлять вместе с дипломом справку о бессмертий?.. Помните, у Козьмы Пруткова? – «Сколько ни лечил больных Гинпократ, однако же сам от болезни

9. Отвлекающий факторКогда-то у меня был знакомый по имени Патрик, настоящий великан, добрая душа и, как указывает имя, ирландец. Раз в год мы с ним встречались в компании общих друзей на ипподроме Гудвуд. Однажды, когда я еле пережил особенно сильный приступ кашля, у Патрика на лице появилось выражение, как у всех…

И все это вместе взятое опять-таки уменьшит длительность сексуальных забастовок и даст вам возможность нанести решительный удар по этой наивной привычке вашего партнера не решать сложную ситуацию, а загонять ее в тупик.

Источник

Описание книги

Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна “в узких кругах”. Автор этой книги – мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева – впервые изложила эту систему в виде последовательной методики. Упражнения системы целостного движения просты, доступны каждому, требуют совсем немного сил и времени. Они не только помогают избавиться от бол…

Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна “в узких кругах”. Автор этой книги – мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева – впервые изложила эту систему в виде последовательной методики. Упражнения системы целостного движения просты, доступны каждому, требуют совсем немного сил и времени. Они не только помогают избавиться от болезней позвоночника и суставов, улучшить кровообращение, но и развивают “телесную интуицию” – умение приспосабливаться и выходить победителем из сложных стрессовых ситуаций. Книга «Секреты здорового позвоночника» автора Нина Андреева оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 117
  • Рецензий: 0

Информация об издании

  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Истоки здоровья
  • ISBN (EAN): 5-8378-0089-1
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2000

К этой книге не добавлены цитаты

Эта книга еще не добавлена в подборки

К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи

К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ

КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

О книге Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера “Еда и мозг”. Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг – неожиданная новость. Автор книги – известный невролог и специалист по вопросам п…

Альтернативная медицина

8.6

Возлюби болезнь свою

Возлюби болезнь свою

Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться …

Альтернативная медицина

8.0

Чудо голодания

Чудо голодания

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения! Для широкого…

Альтернативная медицина

8.0

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин. Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс – ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий. В своей книге Кэйти предлаг…

Популярная литература по психологии

8.6

Исцели свою жизнь

Исцели свою жизнь

Луиза Хей – всемирно известный американский психотерапевт, руководитель центра “Новое сознание”, автор восемнадцати бестселлеров, переведенных на 23 языка и изданных в 30 странах мира. Философия позитивного мышления Луизы Хэй доступна для любого человека независимо от его пола, возраста и экстрасенсорных способностей, она помогла миллионам людей уверовать в себя и найти силы победить свою боль. …

Альтернативная медицина

7.8

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: …

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

В.В. Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблема…

Читайте также:  Почему может болеть в позвоночнике

Средство от ВСД

Средство от ВСД

Вегетососудистая дистония – одна из самых распространенных и одновременно самых загадочных болезней современности. В чем причина возникновения ВСД и есть ли способ от нее избавиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге Андрея Курпатова.

Альтернативная медицина

8.6

Шокирующая правда о воде и соли

Шокирующая правда о воде и соли

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих жив…

Астрология, хиромантия, гадания

8.2

Лунный календарь в повседневной жизни

Лунный календарь в повседневной жизни

Сила луны. Ей подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, случайное стечение обстоятельств, наши отношения с этим миром, наша внутренняя свобода, наш покой, наши страхи, наши победы и поражения. Все подчиняется лунным ритмам. Надо только научиться слышать эту лунную музыку, которая звучит в каждом. Лунный календарь поможет вам в этом. Поможет избежать многих неприятностей, стать полноправным хозяи…

Преодоление кармы. Древние истины о здоровье и счастье

Преодоление кармы. Древние истины о здоровье и счастье

Чужие мысли и чужая энергия управляют вашей судьбой. Случайных встреч не бывает. Все они кармические, все предопределены. И каждая – как в зеркале – через несколько секунд или через несколько лет обязательно отразится в вашей судьбе. Страх отразится страхом, ненависть – ненавистью, любовь вернется к вам любовью. Но как защитить свое сознание от чужого вторжения? Как избавиться от вечного страха…

Альтернативная медицина

9.0

Болезнь как символ. Через познание к исцелению

Болезнь как символ. Через познание к исцелению

Рюдигер Дальке – наш современник, известный немецкий ученый, чьи интересы лежат на стыке эзотерики и медицины. Основываясь на эзотерических знаниях, открытиях современной психологии и многовековом опыте народной и традиционной медицины, автор раскрывает перед вдумчивым читателем образы и истинные причины болезней, способы избавления от заболеваний.

Энергия преображения: изменяем жизнь, совершенствуя тело

Энергия преображения: изменяем жизнь, совершенствуя тело

Нравится ли вам ваше тело? Вы хотите научиться свободно и легко общаться? Можете ли назвать себя гармоничной личностью? Методика Нины Андреевой позволит не только сделать ваше тело гибким, красивым и здоровым, но и поможет раскрепостить душу, научит с легкостью решать жизненные задачи. Эта система дает возможность освободиться от страхов, психологических зажимов и комплексов. Человек меняется внут…

Альтернативная медицина

0.0

Группы крови - типы тела - наша судьба

Группы крови – типы тела – наша судьба

Почему одним людям многое удается, а других так и преследуют болезни и неудачи? Дело в том, что некоторые люди идут не своим путем, делают не то и не так, как им предначертано судьбой и подсказано телом и группой крови, утверждает Вера Грачева,

Лекарство для души

Лекарство для души

Вы больны, несчастны, одиноки? Вам кажется, что жизнь загоняет нас в волчью стаю и заставляет жить по ее законам? А может, у вас болит душа? Известный петербургский психолог, работающая под псевдонимом Эль Тат, написала эту книгу для вас! “Лекарство для души” – это древние истины о здоровье и счастье, это совершенное знание о мире и человеке, подаренное нам Великим Гермесом на заре цивилизации…..

Магия родного дома

Магия родного дома

А Семенова рассказывает о доме как своеобразном микромире, замкнутой системе, которая обладает своей энергетикой, своей судьбой. Дом может дать обитателям здоровье и счастье, в том случае, если знать законы “домоведения”, уметь корректировать неприятную энергетику и воздействие геопатогенных зон, если сохранять замкнутость системы. В книге переплетаются конкретные рекомендации, примеры из жизни и …

Альтернативная медицина

8.0

Пять элементов здоровья. Тайны жизненной энергии, прошедшие сквозь века

Пять элементов здоровья. Тайны жизненной энергии, прошедшие сквозь века

Владимир Лободин, автор популярных книг по оздоровлению, руководитель петербургской школы духовного и физического со­вершенства «Единство», предлагает вам ознакомиться с «Системой пяти элементов». Это действующая система знаний, созданная много веков назад в Китае. Она нужна для целостного представления о своем организ­ме всем тем, кто стремится к здоровью и долголетию. Под руководством Владим…

Альтернативная медицина

0.0

Оздоровительные практики

Оздоровительные практики

Имя Владимира Лободина – руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства “Единство”, уже знакомо многим читателям. Новый взгляд на очищение организма и лечебное голодание: прежде чем чиститься, проверь свою кислотность. Подробные рекомендации, как это делается. Методы для улучшения работы “пяти составляющих здоровья”: мозга, сердца, позвоночника, толстого кишечника, капилл…

Альтернативная медицина

0.0

Подари себе здоровье! Книга для думающих и неравнодушных

Подари себе здоровье! Книга для думающих и неравнодушных

Эта книга написана врачом-гомеопатом, но она не о гомеопатии. Здесь описан иной подход к здоровью, и этот подход лучше всего обозначить словами “мировоззрение”, “образ жизни”. Мировоззрение человека должно быть адекватным – иначе ему просто не выжить в нашем мире. Заинтересованный и проницательный читатель найдет в этой книге оригинальную концепцию лечения человеческих недугов. Размышления авт…

Обратная связь

Если у Вас возникли вопросы по работе сайта – напишите нам!

Ваше имя

Контакты

Введите контактные данные

Причина обращения

Жалоба/ просьба

Заполните поле

Сообщите, если Вы

нашли ошибку на странице!

Источник