Речь зависит от позвоночника

Здравствуйте.
Сегодня я расскажу о влиянии позвоночника на состояние здоровья человека. Очень больно смотреть на то, как люди теряют здоровье, мучаются, пытаются лечиться, но все безрезультатно. Они даже не догадываются, что причина отсутствия здоровья лежит совсем в другой плоскости. Конечно, существует множество причин возникновения болезней, о самой главной причине можно почитать, перейдя по ссылке. Но всевозможные нарушения в позвоночном столбе всегда приводят к тому, что начинает страдать полностью весь организм. Сначала возникают незначительные сбои, затем появляются хронические болезни.
Действительно, человек начинает страдать головными болями, бессонницей, хронической усталостью, болями в сердце, в спине, в пояснице. Ухудшается зрение, возникают болезни внутренних органов, онемение рук, появляется вегетососудистая дистония. Этот список можно продолжать до бесконечности. Здоровье рушится.
Даже психологические проблемы, такие как панические атаки, депрессия могут возникнуть от неправильной работы позвоночного столба. Выводы неутешительные. Если не привести позвоночник в порядок, можно до бесконечности ходить по врачам, вечно жалуясь на их некомпетентность и никогда не стать здоровым, а значит счастливым человеком.
Почему наш позвоночник не в порядке
К сожалению, повседневная жизнь так устроена, что мы очень сильно нагружаем позвоночный столб, не компенсируя это полноценным отдыхом с расслаблением. Кто-то работает практически целый день в одной позе, многие сидят за компьютером, кому-то приходится часто наклоняться. Кто-то постоянно таскает тяжести, которые вроде не сильно тяжелые, но нагрузка идет постоянно в одну область. Примеров много и они разные.
Также малоподвижный образ жизни, отсутствие мышечной нагрузки приводит к ослаблению мышц, которые непосредственно связаны с позвоночным столбом. Ослабленные мышц это одна из основных причин неправильной его работы. На самом деле причин, из-за которых теряется здоровье позвоночника очень много.
Неправильное питание, ожирение, травмы, наследственные болезни. В нашем организме все взаимосвязано. Сбой в одном месте может отразиться, казалось бы, в совсем несвязанной области. Иногда просто бывает сложно понять, почему наш позвоночник стал неправильно работать. С возрастом практически все сталкиваются с той или иной проблемой, связанной с позвоночным столбом.
Также нервно-психические напряжения и стрессы приводят к аналогичным проблемам со здоровьем. Отрицательные мысли и эмоции отражаются в теле в виде блока, приводящий к мышечному зажиму. При этом позвоночник обязательно будет страдать. Например, если человек всего боится, он неосознанно будет прятать голову, опускать ее вниз. Возникает привычка сутулиться, ходить с опущенной головой. Проблемы в грудном и шейном отделе позвоночника в этом случае обеспечены. Также наоборот, если по каким-то причинам, например искривление или травма, человек начинает сутулиться, это приводит к изменениям в психике. Все взаимосвязано.
Можно сказать, что от здоровья позвоночного столба зависит наше эмоциональное и душевное состояние.
Связь нарушений позвоночника с проблемами организма
Позвоночный столб это центральная ось тела, один из важных органов организма, от состояния которого зависит здоровье всех остальных органов и систем жизнедеятельности. Можно сказать, что он фундамент, основной наш стержень, за который цепляются все остальные органы. Если фундамент даст трещину, эта трещина пойдет по стене, в дальнейшем полностью разрушая весь дом. Так и здесь. Стоит по каким-либо причинам запустить позвоночник и все тело начинает работать неправильно, приводя к отсутствию здоровья, инвалидности и даже к смерти.
Например, в результате даже небольшого смещения позвонка обязательно травмируются нервные окончания, окружающие его. Они воспаляются, приводя к мышечному спазму. Этот спазм еще больше смещает позвонки, тем самым усугубляя ситуацию.
Часто мышцы, связанные с позвоночным столбом в результате малоподвижного или неправильного образа жизни атрофируются, либо наоборот находятся в излишнем напряжении. В результате позвоночник смещается, искривляется или даже травмируется, давая ответный удар этим же или другим мышцам.
Отрицательные проявления нашей психики аналогичным образом защемляют мышцы, заставляя позвоночный столб неправильно работать. Для нормальной работы мышц, а значит, для здоровья позвоночника мы должны как равномерно нагружать все тело, так и уметь полностью по-настоящему расслабляться, опуская все в себе.
Спазмированные мышцы, а также выпячивание межпозвоночного диска приводят к тому, что сосуды и нервы сжимаются, ухудшая кровоснабжение, а значит и питание внутренних систем организма. Ведь в результате такого сужения кровеносных сосудов ухудшается доставка питательных веществ и кислорода с кровью. А также препятствуется вывод ненужных веществ лимфатической системой. О полноценной работе и здоровья органов нет и речи. Врачи отмечают влияние защемления нервных окончаний, связанных с позвоночником на возникновение болезней.
Позвоночник разделен на так называемые сегменты, из которого в определенные части тела выходят спинномозговые нервы, иннервируя внутренние органы в этой зоне. Поэтому при защемлении нерва начинают неправильно работать те органы, которые иннервируются тем или иным отделом позвоночника.
Например, шейный остеохондроз, как правило, приводит к головным болям, к онемению рук, к повышению внутричерепного давления. Даже к психологическим, умственным проблемам: депрессии, паническим атакам, фобиям, снижению памяти и внимания. То есть можно сказать, что при проблемах позвоночника в шейном отделе, прежде всего, страдает голова и головной мозг.
При нарушении позвоночника в грудном отделе могут возникнуть боли в сердце, аритмия, различные сбои сердечного ритма. Проблемы в легких, а также в других органах, связанные с этим отделом.
Болезненные изменения в поясничном отделе знакомы многим как поясничные боли. Но также страдают органы половой и мочевыделительной системы. У мужчин возникает простатит, у женщин воспаление придатков и другие проблемы.
Получается что если позвоночный столб не в порядке, страдает не только он сам, но также другие органы и системы организма. Даже происходят изменения в психоэмоциональной сфере.
Посмотрите вот на эту схему, чтобы понять какие отделы позвоночника отвечают за работу тех или иных внутренних органов.
Позвоночник как центральная энергетическая ось
Восточная медицина всегда понимала, что без первоначального восстановления позвоночника невозможно полноценное выздоровление. На Востоке считается, что он связан с главным энергетическим стержнем, проходящим через все тело человека. И болезненные изменения в позвоночном столбе непосредственно связаны с нарушением циркуляции жизненной энергии по нему. В результате начинает страдать весь организм в целом, снижается жизненный тонус, человек становится вялым и апатичным. А значит, восстановив позвоночный столб можно избавиться от множества психических и физических болезней, улучшить свою жизнь, изменить судьбу в лучшую сторону.
Ведь первооснова любого организма это внутреннее энергетическое тело. Если в каком-то канале возникает блок, зажим, тогда начинает страдать орган, соответствующий этому каналу. Но если в результате болезни позвоночника искажается работа основной энергетической оси, тогда нарушается нормальная циркуляция всей энергетической системы, приводя к тяжелым последствиям для всего организма.
Поэтому если человек хочет восстановить свое здоровье, повысить энергетический потенциал, нужно начинать работу именно с оздоровления позвоночного столба.
Здоровый позвоночник это ключ к общему здоровью всего организма.
Даже те, кто занимаются саморазвитием, должны, прежде всего, начинать со своего здоровья, а значит со здоровья своего позвоночника.
Позвоночник основа здоровья
Болезни позвоночника это расплата за наш неправильный образ жизни. Но восстановить позвоночник можно. Каждый может, независимо от возрастных ограничений вернуть былую гибкость и подвижность нашему центральному органу, а значит чувствовать себя снова молодым хоть в 70 или 90 лет. Ведь молодость тела тесно связана со здоровьем позвоночника.
Для этого нужна, во-первых, дозированная физическая нагрузка, прорабатывающая каждый отдел позвоночника, укрепляющая также мышцы, связанные с ним. Нужны как динамические упражнения, со сгибанием, разгибанием. Так и статические, например всем известные упражнения хатха-йоги.
Во-вторых, нужно научиться качественно расслабляться, чтобы снимать мышечные зажимы, приводящие к сжатию, искривлению, смещению позвоночника.
Ну а в-третьих, нужно также наладить психоэмоциональную сферу, чтобы не возникали новые блоки и зажимы. Все взаимосвязано.
Также для восстановления здоровья позвоночного столба применяются такие методы как массаж, мануальная терапия, иглоукалывание.
Но давайте об этом и о многом другом мы поговорим в следующий раз.
До скорых встреч друзья.
Счастья вам и здоровья.
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника относится к болезням опорно-двигательного аппарата и считается опасным из-за своего прогрессирования и влияния на качество жизни человека. История медицины указывает, что среди дегенеративно-дистрофических патологий в позвоночнике поясничный отдел страдает чаще всего.
Болезни свойственно поражать людей в разном возрасте, независимо от пола. Чаще других страдают люди старше 30-35 лет, но не исключено более «молодое» проявление признаков болезни. Также не редкостью бывает ювенильный остеохондроз, регистрируемый в подростковом возрасте. Ювенильный остеохондроз можно встретить у подростков, проводящих долгий период времени за компьютером, не выполняющих спортивные упражнения и имеющих наследственность к болезни.
Причины
Для того чтобы развился остеохондроз поясницы, нужно влияние нескольких факторов, так как позвонки отдела защищены мышцами и имеют развитую подвижность. Но в связи с постоянной нагрузкой на отдел, связанной как массой тела, так и другими причинами, поясничный остеохондроз возникает часто.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При влиянии негативных факторов на структуру позвоночника межпозвоночный диск подвергается поражению, страдает его ядро. При этом нарушается питание и происходит деформирование тела позвонков, расположенных рядом. Процесс сопровождается прогрессированием, вовлекаются ткани, нервы, сосуды.
Патология протекает хронически, период ремиссии сменяется обострением. Причем, чем запущеннее стадия болезни, тем симптомы боли проявляются сильнее. Для возникновения заболевания выделяют основные причины:
Травмы спины, поясницы. Необязательно, что после травмирования сразу разовьется остеохондроз. Эта группа причин относится к провоцирующим факторам. Причинами травм часто бывает спорт, когда неправильно выполняются упражнения.
Малоподвижный образ жизни. Страдают люди, игнорирующие спорт, которые не делают упражнения для зарядки.
Ожирение. Иногда достаточно небольшого увеличения веса, которое в сочетании с малоподвижностью даст толчок к развитию болезни.
Патология при беременности. В период беременности женщина подвержена вышеуказанным факторам. Происходит набор веса, ограничиваются движения. Поэтому врачи рекомендуют до беременности пройти профилактическое лечение ФЗТ (дарсонваль, ультразвук), массаж.
Патологические состояния организма. Эта группа причин включает в себя болезни опорно-двигательного аппарата, патологии, связанные с нарушением обмена веществ.
Ювенильный остеохондроз. С ним сталкиваются подростки, не следящие за своим здоровьем. Они подвержены ожирению, мало двигаются, игнорируют спорт. Также на ювенильный остеохондроз влияет генетическая предрасположенность и врожденные болезни костей и суставов.
В целом, история насчитывает множество причин, провоцирующих процесс. Начальная стадия зарождается при определенных обстоятельствах и практически не проявляется симптомами. Хорошо лечится методами ФЗТ (дарсонваль, электрофорез), массажем. Но без лечения в дальнейшем такие факторы, как стресс, переохлаждение, лишь провоцируют патологический процесс.
Стадии
При первой степени болезни симптоматика может появиться не сразу. Изменений в структуре позвонков еще не наблюдается, возникает процесс воспаления и вовлечения окружающих тканей и сосудов. Можно выявить заболевание только после рентген-исследования и когда изучена история болезни. Лечение еще не требует носить корсет и ограничивается домашним режимом.
Со временем появляются боли в пояснице и тогда заболевание переходит ко второй степени. В этот период можно наблюдать начавшийся процесс выпячивания диска (протрузия), его смещение. Это приводит к клинической картине с проявлениями синдрома боли и нарушения иннервации. Структура диска разрушается, обмен веществ нарушен, и может начать формироваться межпозвоночная грыжа. Для остановки процесса врачи рекомендуют носить корсет.
При третьей степени, кроме боли, активно проявляются нарушения в работе разных органов и систем. Это может быть связано с травмированием спинного мозга, сосудов и крупных нервов. Межпозвоночная грыжа при этом сформирована и лечение нередко заканчивается хирургическим вмешательством, после чего необходимо носить ортопедический корсет.
Для четвертой степени характерна утрата трудоспособности и присвоение инвалидности. Также ее можно ставить после операции на пояснице. В этот период последствия остеохондроза остаются на всю жизнь и может на долгое время потребоваться сестринский уход.
Клиническая картина
Патологический процесс при первой степени характеризуется возникновением боли в области поражения. Причем, эта стадия характерна «прострелами» при резких движениях, подъеме тяжестей. В месте, где болит, может наблюдаться мышечный спазм и болезненность. Такой метод ФЗТ, как дарсонваль, а также лечебный пластырь, упражнения и массаж быстро устраняют симптомы. В период ремиссии трудоспособность человека не нарушается. Часто первые признаки появляются у женщин при беременности.
При второй степени возникают симптомы боли, ограничивающей движения, спазм мышц и чувство «похрустывания» в области поражения. Усиливаются боли после сна, при кашле. В этот период «прострелы» возникают чаще.
При травмировании нервов болезнь характеризуется неврологическими признаками. Чувства боли распространяется на ягодицу, ногу. Появляются боли, опоясывающие поясницу, внизу живота. Лечение ФЗТ (дарсонваль, ультразвук) не всегда помогает.
В период перехода со второй степени возникают симптомы поражения внутренних органов. В этот период боли внизу живота могут означать нарушение в работе мочеполовой системы. Патологический процесс вызывает запоры, нарушение мочеиспускание, сбои в половой функции. При беременности в связи со структурными изменениями позвоночника может возникнуть затруднение при родах.
С такими проявлениями, как сильная боль, нарушение иннервации, ортопедический корсет один не справится. Поэтому в период запущенной степени может понадобиться оперативное вмешательство с последующим восстановлением с помощью ФЗТ (дорсанваль, ультразвук).
В целом, симптомы остеохондроза часто приводят пациента в больницу, только при такой степени болезни, когда нарушается трудоспособность и возникают нестерпимые боли.
Диагностика
Для установления степени болезни проводится комплексная диагностика. При остеохондрозе важно выявить длительность течения заболевания, провести осмотр.
История болезни пациентов, обратившихся с подозрением на остеохондроз, часто указывает на наличие травм. История жизни обычно связана со специфическими условиями труда, подъемами тяжестей или, наоборот, работой, ограничивающей движения. Также у большинства пациентов можно отметить избыточную массу тела, а у женщин при беременности.
Из аппаратных методик назначается рентген-исследование. Выполнять рентген нужно в разных проекциях, чтобы изучить соседние отделы позвоночника. Можно провести УЗИ для обследования внутренних органов. При беременности рентген противопоказан.
Если недостаточно данных методик и история болезни указывает на возможные осложнения, то назначается КТ и МРТ. С их помощью можно изучить состояние мягких тканей, сосудов и нервов.
Лечение
При легкой степени лечится остеохондроз консервативными методами. Если начать носить корсет в этот период, то в сочетании с такими физиотерапевтическими процедурами (дарсонваль, ультразвук, электрофорез), массажем, выполняя физические упражнения, можно добиться быстрого излечения. Специалист, делающий массаж, обязательно должен иметь диплом, чтобы не навредить, выполняя процедуру. Также его история работы должна быть положительной. Это связано с возможными осложнениями при проведении массажа.
В острый период необходимы мероприятия для снятия обострения. При этом может носиться корсет, даются медикаменты (НПВС, миорелаксанты). Снять боли внизу живота смогут спазмолитики. Хороший эффект лечения дает возможность париться в бане, сочетая ФЗТ (дарсонваль, ультразвук). Но нельзя париться при обострении. Есть упражнения, проводимые в бане, но только со специалистом, у которого имеется диплом.
Ювенильный остеохондроз лечится эффективно. Физиотерапия (дарсонваль, ультразвук), упражнения и массаж являются основой лечения у подростков. Поможет в таком возрасте корсет, особенно после травм. Массаж должен выполнять мастер, у которого есть диплом.
При беременности применять медикаменты можно крайне осторожно, как и назначение физиотерапии. Такие методы, как дорсанваль или электрофорез, лечебные упражнения при беременности, выполняются только при разрешении врача. Корсет носить не рекомендуется, как и париться в бане.
Процесс выздоровления может во многом зависеть от желания пациента. Если выполнять упражнения, делать дарсонваль и другие методы ФЗТ, носить корсет, то справиться с болями можно быстрее. История медицины указывает на то, что применение лечебного пластыря на пояснице устраняет симптомы боли и помогает в лечении.
2016-04-15
Шейный остеохондроз: симптомы, признаки и лечение
Шейный остеохондроз (спондилез, спондилоартроз) – прогрессирующее заболевание, обусловленное дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках, хрящевой ткани, связках и самих костных отростках. Головная боль, головокружение, потемнение в глазах – все это может быть причиной шейного остеохондроза, часто возникающего и у совсем молодых людей.
Содержание статьи: Причины остеохондроза шеи Симптомы болезни Лечение: лекарственное, немедикаментозное, физиотерапия
Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, связок, межпозвоночных дисков, суставов и является самой мобильной, то есть подвижной его частью.
Межпозвоночные диски располагаются между двумя позвонками и являются своеобразными амортизаторами. То есть они не дают соприкасаться поверхностям позвонков и равномерно распределяют нагрузку на хрящевую ткань при сгибании, разгибании, поворотах головы.
Кроме дисков, позвонки соединяются суставами и связками, отсутствие патологических изменений в этих органах обеспечивает нормальную подвижность позвонков и значит всей шеи.
Причины остеохондроза шеи
Основной причиной спондилеза шеи является нарушение питания и обменных процессов в межпозвоночных дисках и связках. Диск по своему строению и жизнедеятельности напоминает губку, которой для удаления ненужных веществ нужно постоянно сжиматься, а для питания разжиматься.
Чтобы обеспечить постоянство этого процесса, позвоночник должен быть в течение дня подвижным, отсутствие этого условия приводит к изменению свойств ткани диска, в результате чего она уменьшается в объеме и уже не обеспечивает достаточную амортизацию.
Позвонки начинают соприкасаться друг с другом, у них разрастается костная ткань, сужается просвет, через который проходит позвоночный столб, артерии и нервные окончания. Сужение просвета провоцирует сдавливание нервных окончаний и появляется все симптоматика хондроза.
Поэтому основными провоцирующими факторами возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника в настоящее время являются:
малоподвижный образ жизни;
- генетическая предрасположенность;
- избыточный вес, однообразное питание;
- интоксикации, инфекции;
- возрастные изменения;
- перегрузки позвоночника;
- длительное неудобное положение тела;
- нарушение осанки, плоскостопие;
- переохлаждение, неблагоприятная экология;
- травмы.
Заболевание остеохондроз шейного отдела позвоночника является и профессиональным недугом. Длительная неудобная поза водителей, операторов компьютеров приводят к застаиванию позвонков и к их воспалению. Остеохондроз может возникнуть при гормональных и сосудистых нарушениях.
Симптомы остеохондроза шейного отдела
Шейный остеохондроз в зависимости от включения в патологический процесс артерий или нервов может подразделяться по клиническим признакам.
Сдавливание позвоночной артерии вызывает следующие изменения в самочувствии:
Мигрень. Боль нарастает постепенно, часто начинается с затылка, локализуется в одной половине головы, может отдавать в глаз, ухо. Больной жалуется на головокружение, шум в ушах, может быть тошнота и рвота. Шейная мигрень плохо купируется обычными анальгетиками.
- Обмороки на пике головной боли или при резких поворотах шеи.
- Нарушение глотания.
- Скачки давления от низких к высоким цифрам и наоборот. Приступ сопровождается чувством страха, паникой.
Сдавливание нервных окончаний спинного мозга получило название корешковый синдром, ему характерны симптомы:
- Боль в позвонках шеи, постоянная, ноющая. Со временем усиливается и вызывает мигрень;
- Боль в затылочной части головы и онемение верхних отделов шеи;
- Чувство увеличение языка, затруднение при приеме пищи, ощущение кома в горле;
- Тупая боль в ключице, в области сердца;
- Ограничение движения в руках – невозможно поднять или отвести в сторону.
- Резкая боль в шеи, переходящая в лопатку, руку и пальцы;
- Онемение в руках, мурашки, слабость при сжатии.
Боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вначале отмечаются, как тупые, затем нарастают и распространяются по всему делу. Боли в руках могут наблюдаться одновременно в левой и в правой, сопровождаются онемением пальцев. При шейном остеохондрозе в связи с нарушением кровоснабжения может наблюдаться ухудшение зрения, снижение слуха, ночной храп, появление которого провоцирует напряжение мышц шеи.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Лечение шейного остеохондроза
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника комплексное, включающее в себя снятие болевого синдрома и восстановление нормального функционирования позвонков. В основном заболевание лечится врачом – неврологом, на первом этапе назначаются медикаментозные средства. При отсутствии эффекта от лечения может быть рекомендована операция.
Медикаментозное лечение
Главная группа лекарств, используемых для лечения остеохондроза шейного отдела – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Многие из этой группы широко известны – диклофенак, ибупрофен, индометацин и самый новый – нимесулид.
Эти препараты не только лечат воспаление, но и одновременно избавляют от болей, поэтому их назначение обязательно при таком недуге, как спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Нестероидные средства также препятствуют дальнейшему разрушению межпозвоночных дисков и участвуют в восстановлении его тканей.
Совместно с НВПС назначаются спазмолитики, они помогают снять напряжение мышц, что благоприятно сказывается на лечении. При резких не проходящих болях врачом могут назначаться блокады — введение новокаина или лидокаина в область шейных позвонков.
Пациентам назначают и мази для втирания в больную область. Они снимают напряжение мышц, уменьшают болевой синдром, противовоспалительные компоненты, проникая сквозь кожу, уменьшают воспаление. При хроническом заболевании назначаются хондропротекторы и витамины группы В (комбилипен и др.).
Лекарственную терапию болезни шейный остеохондроз назначать должен только врач, он сможет правильно подобрать дозу препарата, рассчитать курс приема. Некоторые препараты могут быть противопоказаны при хронических заболеваниях, поэтому при лечении используются их аналоги. Лечение остеохондроза шеи в активной фазе может доходить до 3-х месяцев и кроме лекарственных препаратов используются еще средства физиотерапии и немедикаментозное лечение.
Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!
Физиотерапия
Физиотерапия – такой метод лечения, при котором используются внешние физические факторы: низкие токи, ультразвук, лазер, магнитные поля. Их воздействие на область поражения позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях и позвоночнике, за счет чего восстановительный процесс двигается быстрее.
Глубокое прогревание зоны воспаления расслабляет мышцы, снимает боль, способствует удалению продуктов распада. Физиотерапия – безопасная процедура, назначаемая пациентам любого возраста.
Немедикаметозные методы
Для лечения болезни «остеохондроз шейного отдела позвоночника» широко применяются и не традиционные методики. В основном это массаж – механическое воздействие разной интенсивности на больной участок тела руками. Массаж улучшает циркуляцию в тканях, расслабляет напряженные мышцы. Для лечения позвоночника хорошо подходит и тайский массаж. Главное при этом – быть уверенным в высоком профессионализме массажиста.
Рефлексотерапия – воздействие на активные точки тела человека с помощью игл. Такая процедура активизирует жизненные силы и, правильно проведенная, может мгновенно избавить от боли.
Также бывает полезно и лечение болезни народными средствами — разумеется, по согласованию с лечащим врачом.
Вытяжение применяется для восстановления нормального анатомического положения позвоночника.
Заболевшим шейным остеохондрозом стоит помнить, что самое лучшее лечение не поможет, если больной сам не приложит к этому усилий. Необходимо изменить образ жизни – больше двигаться, по утрам проводить лечебную гимнастику, рекомендованную врачом, питаться полезными и разнообразными продуктами. Свежий воздух, отказ от вредных привычек, исключение нервных стрессов – все это способствует быстрому восстановлению.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Источник