Растительные масла и позвоночник

Боли в спине являются чрезвычайно распространенной жалобой в наше время. Она является одной из ведущих причин инвалидности во всем мире, по данным американской Ассоциации Хиропрактики. Эта боль проявляется во множестве различных форм и может быть вызвана разнообразными причинами. Острая боль в спине возникает резко и лишает человека возможности нормально двигаться. Её основной причиной является резкое перенапряжение мышц или связок, что часто может быть связано с поднятием тяжелых предметов или быстрыми и энергичными движениями. Другой тип боли – хроническая, или долгосрочная. Её может вызывать целый ряд заболеваний, например, артрит, защемление нерва, остеопороз и искривление позвоночника. Причиной также могут стать нарушения сна, инфекции, неправильная осанка или неудобный матрас. В любом случае подобная боль доставляет человеку значительные неудобства, поэтому многие ищут способ облегчить её. Использование эфирных масел для борьбы с болью в спине является популярной практикой, так как доказаны их противовоспалительные и противоспазматические свойства. Результаты некоторых исследований рассмотрены в данной статье.

На особые свойства масла имбиря в 2013 году обратили внимание австралийские исследователи. Целью исследования было сравнить влияние шведского массажа с данным маслом (2%) и традиционного тайского массажа на хронические боли в пояснице у пожилых людей. Случайным образом 140 пациентов были разделены на 2 группы, каждая из которых получала свой тип лечения в течении 30 минут дважды в неделю на протяжение 5 недель. В обеих группах наблюдались значительное снижение интенсивности боли в течение всего периода исследования, что указывает на краткосрочную и долгосрочную эффективность такого лечения. Более того, массаж с маслом имбиря был даже более действенен в снижении боли (Sritoomma, Moyle, Cooke, O’Dwyer, Griffith University, Australia, 2013).

В Китае была проверена действенность воздействия на биологически активные точки с помощью электродов в сочетании с точечным массажем с использованием эфирного масла лаванды. Контролируемое исследование длилось 3 недели, во время которых одна группа получала лечение с эфирным маслом, а контрольная только обычное. Через неделю после окончания лечения группа вмешательства имела на 39% большее снижение интенсивности боли, чем контрольная группа, были улучшены время ходьбы и диапазон сгибания позвоночника. Никаких побочных эффектов не было зафиксировано (Yip, Tse, Hong Kong Polytechnic University, Hong Kong, 2004).

В обзоре была выдвинута теоретическая возможность применения масла грушанки для лечения болей в спине. Основным компонентом этого масла является метилсалицилат, который по своему составу приближен к ацетилсалициловой кислоте (аспирину). Если 10 мл 2,5%-ного масла грушанки нанести на кожу и при условии, что все масло будет поглощено, доза будет представлять такое же количество салицилата, присутствующего в одной таблетке аспирина 325 мг. При нанесении на кожу или ткани в месте болевых ощущений, данное масло проявляет обезболивающий эффект. Также активно используется сочетание масла грушанки и мяты перечной, поскольку считается, что они способны усиливать лечебные свойства друг друга*2(Hebert, Barice, Hennekens, Schmidt College of Medicine, USA, 2013).

Так же учеными были оценены противовоспалительные и обезболивающие свойства масла розмарина. Противовоспалительный эффект был выявлен при обработке данным маслом крыс с отеком лапы и плевритом*2. При дозах 250, 500 и 750 мг/кг масла существенно тормозится развитие отека в течение 1-4 часов после инъекции воспалительных агентов. Обезболивающий эффект был выявлен при дозах 70, 125, и 250 мг/кг масла. Было заметно значительное обезболивающее влияние по сравнению с контрольными животными. Эти данные свидетельствуют о том, что масло розмарина обладает противовоспалительным и обезболивающим действием (Takaki, Bersani-Amado, Vendruscolo, Sartoretto, Diniz, Bersani-Amado, Cuman, e University of Maringá, Brazil, 2008).

Итак, эфирные масла могут облегчить боль в спине или полностью устранить её. Более того, в ходе исследований не было выявлено противопоказаний, а значит, этот метод лечения можно считать безопасным.

*1 Ментол и метилсалицилат входят в состав мази «Бен-гей», которая применяется для снятия боли в мышцах и суставах, купирования воспаления и устранения утренней скованности.

*2 Плеврит – это болезнь, при которой воспаляется оболочка, покрывающая лёгкие и стенку грудной полости.

Автор: Валерия Смирных (Aromashka team)19 сентября 2018 в 13:39

3570

Дата публикации: 2018-09-19 13:39:28

Источник

Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания опорно-двигательной системы. Суставы и Органы движения. Заболевания костно-мышечной системы. Люмбаго. Артрит. Артроз. Ревматизм. Миозит. Эфирное масло от болезней суставов. Эфирное масло при мышечных и суставных болях. Фантомные боли.

Ароматерапия занимает особое и почетное место в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Самыми действенными способами являются:

• Массаж с эфирным маслом,
• Ванны (ванночки) с эфирным маслом,
• Ванны и ванночки с ароматической морской солью,
• Баня и сауна с применением эфирных масел,
• Компрессы, обертывания, мази, растирания…ванн

Подробное описание в статье «Способы Ароматерапии для Пожилого человека. Правила и дозировки».

Эти способы сочетают в себе два вида проникновения эфирных масел в организм: Трансдермальный (через кожу) и Дыхательный.

При трансдермальном виде проникновения важно использовать натуральные базовые, транспортные (или несущие) жирные масла. Они являются «перевозчиками» для веществ эфирных масел, которые не имеют этой способности (они просто испаряются с поверхности кожи). Используйте косметическое рафинированное масло. Оно имеет более продолжительный срок годности и не имеет аромата, поэтому не исказит аромат смеси. (Подробнее о базовом массажном масле в статье Арома-Аптечка для пожилых людей).

Многие эфирные масла, имеют очень сильное лечебное действие и эффект от применения заметен сразу, другие работают медленно, но с хорошим результатом.

Нормы ввода эфирного масла для пожилых людей.

Для Аромаванны.

Примечание: Эфирное масло не растворяется в воде, а просто плавает радужной пленкой по ее поверхности. Это может привести к ожогу кожи. Поэтому нужно использовать эмульсию – это то в чем растворяют эфирные масла перед тем, как добавить в воду. В качестве эмульсии применяется: сметана, сливки, сливочное масло, жирное молоко, мед (осторожно), простокваша, йогурт без запаха…

• Эфирное масло или смесь масел – 4-5 капель
• Эмульсия – 13 стакана

Для Аромамассажа.

Ароматическая массажная смесь делается с учетом особенностей пациента, его состояния здоровья, возраста, противопоказаний и индивидуальной непереносимости определенных ароматов. прежде, чем использовать ароматическое масло для пожилого человека – протестируйте его.

• Базовое масло – 10 мл
• Эфирное масло или смесь эфирных масел – 5 капель

Рекомендации применения эфирных масел.

При тщательном подборе эфирного масла для улаживания проблем опорно-двигательного аппарата можно получить очень устойчивый результат.

Артрит. Артроз. Полиартрит.

♦Артрит*- это воспаление тканей сустава. Мочевая кислота откладывается в суставах в виде кристаллов, вызывая их воспаление, боль, потерю подвижности; в итоге поверхность суставов разрушается. В первую очередь страдают нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. Это влияет на питание сустава и выработку суставной смазки. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки.

♦Полиартрит – Множественные повреждения суставов называется .

Причины возникновения болезни:

• Аутоиммунное заболевание,
• Инфекционные заболевания, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
• Заболевание не инфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
• Обменные нарушения, например, подагра.
• Нарушение баланса химических веществ в организме,
• Неспособность выведения из организма мочевой кислоты.

Симптомы артрита:

• Возникновение припухлости,
• Повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении,
• Ограничение подвижности сустава;
• Острая и ноющая боль.
• Утренняя скованность, (за ночь в области сустава развивается отек и проходит в течение часа).
• а также, повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость, головная боль, снижение веса.

♦Артроз. Остеоартроз.

Артроз* – хроническое дистрофическое заболевание суставов, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани внутри сустава.

Причины возникновения болезни

• гормональные нарушения,
• преклонный возраст,
• нарушение кровотока,
• травмы (переломы, вывихи, разрыв связок, другие повреждения), нагрузки, лишний вес;
• несбалансированное питание;
• воспалительные процессы внутри суставов,
• частые переохлаждения,
• несвертываемость крови,
• венерические инфекции,
• нарушения работы щитовидной железы,
• аутоимуные заболевания и др.

Симптомы артроза:

• боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое.
• кратковременные «стартовые боли», в момент начала движения (проходят через 15 минут)
• непрерывные тупые боли по ночам.

Помощь Ароматерапии в лечении артрита и артроза направлена на изменение химического состава организма, а не только на устранение боли и уплотнений.

Целью является:

• Очистка организма от токсинов.
• Предотвращение дальнейших отложений мочевой кислоты.
• Мобилизация собственных ресурсов организма.
• Увеличение кровообращения в тканях вокруг больного сустава, для обеспечения доступа питательных веществ.

Вывод токсинов: кипарис, фенхель, можжевельник из ягод, лимон.

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки, аромамассаж, компрессы.

Утоляющие боль: бензоин, ромашка, лаванда, каяпут, копайский бальзам, мята перечная и японская.

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания

Улучшение кровообращения: черный перец, имбирь, майоран, пихта, сосна

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания

Примечание: после согревающих процедур сустав должен активно подвигаться. Эта мера необходима для предотвращения застоя крови. Если пациент почти не в состоянии двигать суставом самостоятельно то ему нужно мягко помочь разработать его. Нужно несколько раз согнуть и разогнуть конечность ровно на столько, на сколько это позволяет подвижность больного сустава, а затем постепенно увеличить амплитуду (очень умеренно).

Дополнительные эфирные мала при артрите и артрозе: гвоздика, грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, розмарин, шалфей мускатный, эвкалипт, иссоп, березовый деготь, ель, ветиверия, мускатный орех, душица, чабрец, сосна, лимон, роза, имбирь, чайное дерево, кедр атласский.

Остеоартроз позвоночника, грыжа межпозвоночного диска:

Рекомендованные масла при остеохондрозе и болях в позвоночнике: мускатный шалфей (особенно), гвоздика, березовый деготь, каяпут, розмарин, имбирь, сосна, пихта, чабрец, мята, эвкалипт, можжевельник, майоран, ветивер …

Используются те же способы Ароматерапии, что и для лечения артритов.

Подагра* – отложение в различных тканях солей мочевой кислоты, поэтому другое название заболевания «отложением солей». Чаще всего от подагры страдают суставы рук и ног. Болезнь причиняет сильную боль, деформирует суставы и приводит к существенному снижению качества жизни. Сокращается двигательная активность, ухудшается общее состояние организма.

Выведение из суставов вредных веществ: ромашка, лаванда, розмарин, можжевельник, кипарис.

Средства Ароматерапии: холодные компрессы, аромаванны, аромамассаж и растирания.

Дополнительные эфирные масла подагре: грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, мята, березовый деготь, базилик, каяпут, гваяковое дерево, ромашка, лимон, майоран, роза, фенхель, петрушка, можжевельник, лаванда

Миозит.

Миозит* – это заболевание скелетной мускулатуры, при котором в мышцах возникает воспалительный процесс. Миозит, возникающий в отдельных мышцах, называют локальным. Воспалительный процесс нескольких мышц называется полимиозит. Заболевание может протекать остро, а при отсутствии должного и своевременного лечения, перетекать в хроническую форму.

Причины заболевания:

• инфекционные заболевания (ангина, ОРВИ, тонзиллит).
• паразитарные заболевания (трихинеллез, токсоплазмоз),
• нарушения обменных процессов в организме (подагра, сахарный диабет),
• аутоиммунные заболевания,
• случаи, где задействована одна группа мышц (пианисты, скрипачи, машинистки, спортсмены).

Рекомендованные согревающие эфирные масла при миозите: имбирь, камфора, сосна, пихта, березовый деготь, ветиверия.

Средства Ароматерапии: сухое тепло, согревающие масляные компрессы, противопоказаны любые водные процедуры.

Люмбаго (прострел).

Люмбаго*(острая дискогенная люмбалгия) – это симптом, связанный с патологией позвонков и межпозвоночных дисков, который характеризуется возникновением сильной острой боли в поясничном отделе по типу прострела.

Причина возникновения: Может быть вызвана перегрузкой позвоночных мышц при подъеме тяжести или проявлении радикулита.

Рекомендованные эфирные масла – анальгетики: каяпут, лаванда, камфора, можжевельник, мускатный шалфей, петитгрейн, сосна, пихта, кедр атласский, мята перечная, лимон, розмарин, мирт, майоран, тысячелистник.

Способы Ароматерапии: ароматический массаж (легкие поглаживания), компрессы горячие.

Плексит

Плексит* – группа заболеваний сплетения нервов.

Причины возникновения болезни:

• травма,
• заболевания позвоночника,
• инфекционные заболевания.

Симптомы заболевания:

• затылочная невралгия,
• боль при пальпации сосцевидной мышцы.
• нарушение чувствительности снизу и сбоку на лице, в ушной раковине.
• боль сверху лопатки, а также в верхней и наружной зоне плеча.
• раздражение диафрагмального нерва: икота, одышка, слабость при кашле вследствие нарушения функции диафрагмы.

Рекомендованы эфирные масла: пихта, сосна, кедр, мята, розмарин, эвкалипт, каяпут, можжевельник, найоли, вербена.

Способы ароматерапии: Солевые ароматические ванны, аромамассаж, компрессы,

Радикулит.

Радикулит* – самое распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга, так называемые корешки спинного мозга.

Причины возникновения болезни:

• Травмы позвонка;
• Заболевание, например, артрит, остеохондроз.
• Остеофиты – костные выступы, возникшие в результате давлений на седалищный нерв.
• Большая нагрузка в поясничном отделе,
• Переохлаждение;,
• Гиподинамия,
• Ишиас;
• Стресс, неправильное питание, простуда.

Симптомы болезни:

• Внезапное появление боли,
• Интенсивное усиление болей при поднятии выпрямленных ног, при этом лежа на спине,
• Инстинктивные изгибы ног при попытках больного подняться и сесть,
• Острые боли при наклонах головы вперёд,
• Невозможность находиться постоянно в одной позиции.

Рекомендованные эфирные масла: пихта, сосна, гваяковое дерево, копайский бальзам, камфора, березовый деготь.

Способы Ароматерапии: Ароматический массаж, компрессы

Ревматизм.

Ревматизм* – это воспалительное заболевания соединительных тканей, преимущественно в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Основная опасность ревматизма заключается в том, что при отсутствии соответствующего лечения и наблюдения у специалиста, возможно развитие серьезных патологий.

Причины возникновения заболевания:

• Перенесенные стрептококковые инфекции (ангина),
• Иммунная (аллергическая) реакция,
• Генетическая предрасположенность.

Общие симптомы ревматизма:

• Гипертермия.
• Вялость.
• Головная боль.

Специфические симптомы ревматизма:

• Боли в суставах (коленные, локтевые), боли тянущего характера, тупые и длительные.
• Боли за грудиной. Боли в области сердца тупого или ноющего характера. Симптом проявляется не сразу, а спустя день или несколько дней;
• Сосудистые нарушения. Ломкость сосудов, носовые кровотечения и другое;
• Аннулярные высыпания.
• Ревматические узлы.

Рекомендованные эфирные масла: березовый деготь, гваяковое дерево, мята перечная, каяпут, ромашка римская и аптечная, сосна, эвкалипт, лаванда, лимон, майоран, цитронелла, шалфей лекарственный, чабрец, цитронелла, петрушка, тысячелистник, пихта, кедр атласский.

Способы ароматерапии: Ароматический массаж, аромаванна, ингаляции, компрессы, аппликации.

Рецепт массажного масла:

• Персиковое масло – 50 мл
• Каяпут – 5 капель
• Ромашка римская – 5 капель,
• Лимон (петитгрейн) – 5 капель.

Невриты, невралгия – боль по ходу нерва, чаще тройничного, затылочного и межреберных нервов. Причина – заболевание нерва, травмы, инфекция, переохлаждение и многие другие причины.

♥ Тендинит. Воспаление сухожилий.

Рекомендовано эфирное масло: копайский бальзам(особенно), ромашка римская и аптечная.

Травмы. Растяжения. Переломы. Гематомы.

Эфирное масло при гематомах, ушибах: петрушка, лаванда, каяпут, лаванда, чайное дерево, петрушка, можжевельник из ягод,

Эфирное масло при мышечных болях: розмарин, лаванда, цитронелла, сосна, ромашка римская и аптечная, роза, петитгрейн, базилик, иссоп, береза, каяпут, кедр, майоран, ель, ветивер, шалфей мусканый, фенхель, можжевельник, душица, эвкалипт, лимонник, чабрец.

Эфирное масло при переломе костей: герань, пихта.

Эфирное масло при растяжении связок: ромашка римская, ромашка аптечная, петрушка, каяпут, розмарин, шалфей мускатный

Фантомные боли: душица, мята перечная, лаванда (наносить в чистом виде на место окончания культи)

Вывихи: каяпут, можжевельник, гвоздика, имбирь, лаванда, розмарин, майоран, сосна, кедр, шалфей.

Для облегчения тупых и острых болей, мышечных спазмов и судорог: лаванда, пихта, мята, можжевельник

Список эфирных масел при заболеваниях опорно-двигательного аппарата ( по данным В. Селар)

• Бензоин – улучшает циркуляцию крови, успокаивает боль.
• Ветиверия – усиливая кровоток, уменьшает мышечные боли.
• Гваяковое дерево – потогонное, очищение крови. Средство от подагры и артрита. Эффективно снимает воспаления.
• Гвоздика – обладает болеутоляющим свойством, помогает при ревматизме, артрите. Действует локально, а не на весь организм.
• Душица – согревающее и болеутоляющие свойства масла применяется при ревматических и мышечных болях.
• Имбирь – имеет согревающие и болеутоляющие свойства . Помогает при ревматизме болях в мышцах.
• Иссоп – облегчает болезненные состояния при ревматизме, артрите и подагре.
• Каяпут – сильный анальгетик, используются при лечении невралгии, подагры, хронического ревматизма, ригидности мышц, острой и ноющей боли.
• Кедр атласский – уменьшает боль при хроническом ревматизме и артрите.
• Кипарис – облегчает состояние при мышечных спазмах и ревматизме.
• Кориандр – масло согревающего действия. Применяется при ревматизме и артрите. Обладает очистительным свойством, выводит из организма токсины и жидкость.
• Корица – оказывает общее тонизирующее действие на организм, прежде всего на систему кровообращения. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме.
• Лаванда – мягкое болеутоляющее средство, снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли. Синергия с майораном.
• Лавр Благородный – устраняет ревматические боли, затяжные тупые боли иного характера, боли при растяжении связок. Синергия с розой и можжевельником. Снимает озноб.
• Лайм – уменьшает ревматические боли.
• Лимон – облегчает боли невралгической природы, ревматические и артритные.
• Маойран – применяется при ревматических болях и опухании связок, особенно осложненных ознобом и ограничением подвижности. Подобный эффект обусловлен свойством масла стимулировать кровообращение. Расширяет артерии и капилляры, способствует улучшению кровоснабжения тканей, в результате чего человек чувствует приятное ощущение тепла.
• Можжевельник – способствует расщеплению мочевой кислоты, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
• Мускатный орех – Оказывает согревающее действие, снимает мышечные и ревматические боли, прежде всего хронического характера. Считается, что помогает ослабить пронизывающую боль при невралгии.
• Мята перечная – снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
• Ниаули – анальгетик, имеет свойствам облегчать состояние страдающих от ревматизма и невралгии.
• Пальмароза – повышает подвижность суставов.
• Черный перец – применяется при лечении ревматоидного артрита, временного паралича конечностей.
• Петрушка – очищает кровь, тонизирует кровообращение, облегчает состояние страдающих ревматизмом и артритом.
• Пихта – согревающее масло, успокаивает мышечные, ревматические и артритные боли.
• Розмарин – анальгетик, помогает при подагре, ревматических болях, мышечной усталости.
• Сельдерей – используется для растворения скоплений мочевой кислоты в суставах, улучшает состояние страдающих ревматизмом, артритом и подагрой.
• Сосна – активизирует кровообращение, масло согревающего действия облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой, ишиасом и артритом. Может применяться в виде компрессов на больное место. Ослабляет мышечные боли, возвращает подвижность конечностям.
• Тимьян – имеет стимулирующее, мочегонное действие, выводит из организма мочевую кислоту, поэтому благоприятно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритом и ишиасом. Компрессы с маслом уменьшают болезненное опухание суставов при артрите.
• Тысячелистник – снимает боли в спине, ревматические и головные боли.
• Фиалка – масло (мацерат) фиалки обладает болеутоляющим действием и может облегчить состояние при ревматизме, фиброзе и подагре.
• Цитронелла – помогает при болях ревматического характера.
• Эвкалипт – синергия с можжевельником и лимоном – боли при ревматизме, мышечных болях, невролгии и пиорее.

Следующий пост: Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания Пищевого тракта и органов выделения. ->

Источник