Прыщики на спине вдоль позвоночника

Акне на спине в возрасте 10-16 лет считается условно физиологическим. У кого-то есть, у кого-то нет, но это допустимое состояние кожи на спине. Если же спина покрывается прыщами в более зрелые годы, тому есть несколько причин. Чаще всего они возникают у обладательниц жирной кожи. Более плотная кожа спины – препятствие для выхода наружу кожного сала. А пользуемся скрабами и мочалками мы не так часто, согласись. Но только лишь жирность и плотность не означают, что у тебя вся спина будет усыпана прыщами. Нужны еще сопутствующие факторы:

• сбои в работе эндокринной системы – повышенная выработка мужских гормонов провоцирует и сальность кожи, и воспаление;
• вязкость подкожного сала – чем плотнее жирный секрет, тем больше вероятность того, что возникнет воспалительная реакция, поэтому себорегулирующие средства дополнительно меняют вязкость сала;
• недостаточная гигиена – не каждая трет спину каждый день, а пот и подкожный жир быстро забивают поры, возникают благоприятные условия для развития патогенов;
• неподходящая одежда – недышащая плотная одежда только усилит раздражение на спине, появится зуд, ты начнешь расчесывать кожу, занося инфекцию;
• нарушение работы ЖКТ – плохая усвояемость питательных веществ создает дефицит в организме, и защитные свойства кожи снижаются;
• частые и сильные стрессы.

Влияют ли какие-то определенные продукты на появление прыщей на спине? Специалисты спорят на эту тему до сих пор. Кто-то считает, что избыток сладких, жирных продуктов может спровоцировать развитие акне или ухудшить состояние кожи. Но однозначных доказательств нет. Определить это можешь ты сама: в течение месяца исключи из рациона или ограничь себя в том, что, по твоему мнению, провоцирует обострения: у кого-то это обилие пирожных, кофе, а кто-то реагирует на молочную продукцию. Если все останется, как и раньше, лакомства не виноваты.

Но в любом случае важно всегда питаться полноценно, иначе просто не добиться здоровья кожи на спине.

Какие бывают высыпания на спине?

1. Самый «лайтовый» вариант – это просто пора, забитая кожным салом, открытый комедон, невоспаленный, безболезненный. Он выглядит как небольшой бугорок на коже либо как черная точка – с окислившимся секретом. Если аккуратно его выдавить и обработать антисептиком, воспаления быть не должно, и проблем такие элементы не доставляют.
2. Вариант похуже – белые образования с плотным содержимым, закрытый комедон. Белое внутри – то же кожное сало, только из-за прикрытой тонкой кожицей поры оно не имеет выхода. Если не воспалится – так и будет понемногу увеличиваться в размерах. А если присоединится инфекция, приятного мало.
3. Самый сложный – воспаленные, красные, болезненные – чаще бывают постоянными. Они возникают с определенной регулярностью и могут оставлять после себя следы постакне. Когда акне протекает в тяжелой форме, образования могут сливаться друг с другом, образуя большие кисты.

Кстати, хоть спина и излюбленное место для появления сыпи, но плечи и зона декольте тоже нередко страдают от прыщей. Причины все те же, и способы удаления тоже.

Как бороться с прыщами на спине?

Если высыпания обширные, нужна помощь дерматолога, он найдет причину, почему они появляются, назначит основное лечение, а дальше тебе нужно будет, помимо лекарственных средств, грамотно организовать образ жизни и уход за кожей:

• постараться отказаться от фастфуда и сладкой газировки;
• при малейшем потоотделении сразу идти в душ;
• носить нательное хлопковое белье;
• спать только на натуральном постельном белье и менять простыни как можно чаще;
• пользоваться только моющими средствами с нейтральной основой;
• не пересушивать кожу, иначе сальные железы, пытаясь компенсировать сухость, будут вырабатывать еще больше секрета;
• в период ремиссии чаще пользоваться атравматичными скрабами и эксфолиантами, чтобы не допускать закупорки пор;
• вместо жесткой мочалки использовать махровую рукавичку для спины, стирать ее как можно чаще на высоких температурах и менять;
• можно локально мыть спину специальной косметикой для кожи с акне;
• после душа можно также использовать наружные себорегулирующие средства и не обращать внимания, что они для лица;
• не ходить на массаж, в бассейн и сауну в период обострения;
• летом пользоваться только некомедогенными солнцезащитными продуктами.

Какие специалисты помогут?

Если проблема зашла слишком далеко, высыпания на спине обильные, болезненные, только гигиеной и наружными средствами не обойтись, стоит обратиться к врачам. Для начала проконсультируйся с гинекологом-эндокринологом, а если он не найдет нарушений «по своей части», посети гастроэнтеролога. Да, придется сдать некоторые анализы – скорее всего, на гормоны, на дефицит витаминов и микроэлементов, возможно, на ферменты. Но вы найдете причину, начнете основную терапию, а параллельно уже можно будет заниматься кожей у дерматолога или косметолога.

Что делать у косметолога?

Удаление прыщей на спине и плечах можно провести в косметическом салоне, но только если оно несильное и специалист грамотный. Обычно, как и на лице, на коже спины проводят ручную чистку или комбинируют ее с аппаратной, удаляют кожный секрет, дезинфицируют, наносят себорегулирующую косметику.

Для поддержания эффекта периодически можно делать кислотные пилинги, которые убирают ороговевшие клетки с поверхности спины, увлажняют кожу и регулируют выработку жира.

Правильная косметика для кожи с акне

Мыть спину и плечи питательными ароматными гелями и тем более маслами для тела тебе точно не стоит. Лучше обрати внимание на другие средства:

• очищающие средства на нейтральной моющей основе с растительными экстрактами, противовоспалительными компонентами, бисабололом, цинком, глиной;

• увлажняющие гели для мытья (несмотря на то что кожа жирная, влаги ей как раз недостаточно) с гиалуроновой кислотой, алоэ, мочевиной;

• сыворотки и средства с кислотами, чтобы снять верхний ороговевший слой и позволить кожному секрету выходить на поверхность;

• скрабы или пилинги с атравматичными частицами – обычно это округлые полимерные гранулы, которые не могут поцарапать;

• кремы легкие по текстуре и некомедогенные, лосьоны, тоники с салициловой кислотой, которая оказывает антибактериальный эффект и регулирует выработку сального секрета;

• термальную воду. Как экстренный вариант для увлажнения вполне подойдет баллончик с термальной водой, особенно богатой цинком. Побрызгай немного на чистую кожу и дай самостоятельно высохнуть. Входящие в состав воды минералы и увлажнят, и окажут себорегулирующее действие.

• средства для локального купирования воспалений на коже спины и плеч. Наносить необходимо на чистую сухую кожу по необходимости.

Твои компоненты:

• салициловая кислота;
• молочная кислота;
• гликолевая кислота;
• гиалуроновая кислота;
• цинк;
• бисаболол;
• глина;
• экстракты трав с вяжущим действием.

Топ-8 вопросов про акне с форумов

Как избавиться навсегда от следов акне?

Как только воспаление спадет, можно попробовать использовать косметику с кислотами для домашнего применения, но радикально удалить следы можно только при помощи косметолога, аппаратных процедур и пилингов.

Есть ли эффективное средство от зуда при акне?

Зуд и раздражение пройдут, как только пройдет воспаление. Поэтому главная задача – лечить его. Параллельно можно мыть спину косметикой для чувствительной кожи, гелями с ментолом, успокаивающими экстрактами трав.

Много прыщей перед менструацией: почему?

Многие девушки замечают регулярность в появлении прыщей на лице и спине, чаще всего «обсыпает» именно в конце цикла. Это связано с изменением уровня эстрогена. Поэтому при тяжелом течении акне многие эндокринологи-гинекологи назначают контрацептивы с антиандрогенным эффектом – и уже в следующем цикле состояние кожи начинает улучшаться. Но сделать такое назначение может только врач!

Как очистить кожу от черных точек?

Черные точки – это окислившееся кожное сало. Если элемент небольшой, невоспаленный, можно осторожно выдавить его самой, предварительно обработав кожу и пальцы антисептиком. Выдавливать удобно, намотав на пальцы марлю или бинт. А затем просто почаще пользоваться скрабом. Но это допустимо только при незначительной сыпи и без признаков инфекции.

Почему не проходят прыщи на спине, несмотря на уход с косметическими средствами?

Скорее всего, их возникновение связано с причинами, которые постоянно действуют на организм. Надо пересмотреть рацион, понять, нет ли гормональных нарушений, обратиться к специалисту за подбором правильного ухода. Как только исчезнет хоть один провоцирующий фактор, интенсивность и количество воспалительных элементов сразу снизятся.

Почему на солнце прыщи проходят?

На самом деле ультрафиолет вызывает обострение акне. Изначально видимое улучшение – это лишь защитная реакция кожи, она становится плотнее, грубее, появляется загар, первичное воспаление проходит. Но из-за повышенной плотности сальному секрету сложно выйти на поверхность, и воспалительные процессы запускаются внутри, появляются болезненные и трудно выводимые элементы. Поэтому летом непременно нужно пользоваться солнцезащитными средствами – но только с пометкой «некомедогенно».

Есть ли отличия в уходе за кожей с акне у мужчин и женщин?

Существенных нет. Разница лишь в том, что у мужчин салоотделение в принципе повышено в силу гормональных особенностей. К тому же они не так трепетно относятся к гигиене, тем более спины. Но, как ни странно, проблем с кожей у них возникает меньше, чем у женщин. Но если мужчина с акне будет пользоваться теми же средствами для душа, что и ты, ничего страшного не произойдет.

Источник

Часто высыпания на коже – следствие чрезмерной гигиены и любви к солнцу. Врач-дерматовенеролог Самир Горейши о том, почему появляются прыщи на спине и как с этим бороться.

Самир Усманович Горейши,

врач-дерматовенеролог 1 квалификационной категории «Блоссом клиник»,

трихолог, косметолог

С проблемами высыпаний на спине чаще приходят летом

– Высыпания на спине могут быть разными. Например, пятнистые элементы, папулезные, пустулезные… Всего насчитывается около 8 разновидностей высыпаний на коже (в том числе и на спине). Подобные состояния вызывают патологии, которые также зависят от многих факторов.

Врач объясняет: чаще с проблемами высыпаний на спине приходят в летнее время. В основном, людей беспокоят пятнистые высыпания. Многие считают, что это аллергия на солнце. Мол, вся кожа загорает, а отдельные ее участки нет, получается эффект «леопарда».

Я объясняю таким пациентам, что это грибковое поражение или «разноцветный лишай».

Чрезмерное мытье и скрабирование кожи – это неправильная гигиена

Нередко причиной высыпаний становится аллергический дерматит. Чаще он возникает в тех случаях, когда какой-то ингредиент из недавно купленной косметики не подходит. Это вызывает аллергическую реакцию.

Подобные высыпания могут выглядеть как пятна или прыщики (папулы или пустулы).

По словам врача, третья причина, которая может привести к неидеальной коже на спине, – остиофолликулит (воспаление волосяного фолликула). Это объясняется попаданием на кожу вредных микроорганизмов.

Они есть на любой поверхности и в большом количестве. Бороться с ними помогает иммунитет. Когда в организме хроническая инфекция или гормональный дисбаланс, защита ослабевает. То же самое происходит и при неправильной гигиене.

Причем здесь речь идет не столько о том, что люди не моются, а о том, что делают это чрезмерно часто. Да, в жару или после занятий фитнесом душ необходим, но в таком случае лучше принимать его безо всяких моющих средств или с ними, но выбирая нейтральные по pH. В противном случае с тела уходит защитная пленка.

Летом девушки нередко приходят на прием и с фотодерматитом или легким ожогом кожи. Он возникает после длительного нахождения на солнце. Поэтому я всегда объясняю пациенткам, что все хорошо в меру.

– Как выбирать нужные коже гели для душа, мыло и другую косметику?

– Мое мнение может не совпадать с мнением других врачей, но я обычно прошу пациентов выбирать средства без красителей и запаха. Кроме того, желательно отдавать предпочтение аптечной косметике. Она проходит более тщательный контроль, нежели масс-маркет.

Врач говорит: важен не только правильный выбор косметики, но и качество питания. Например, верным решением будет исключить из рациона быстроусвояемые углеводы. Ведь если уровень глюкозы поднимается, в организме образуются благополучные условия для изменения pH и размножения бактерий на коже.

– Это правило распространяется на все сезоны, не только на лето. Всегда желательно включать в рацион больше фруктов и овощей. Углеводы тоже должны быть в пище, но желательно отдавать предпочтение медленноусвояемым.

Одна из частых ошибок девушек в уходе за кожей – чрезмерная любовь к солярию

Врач говорит, что на 100% против солярия. Это табу, особенно для светлокожих и тех, у кого на спине, лице, шее есть родинки. Желание иметь загорелую кожу – пожалуй, главное заблуждение девушек.

– То же самое касается ежедневного скрабирования. Процедура показана максимум раз в месяц и то не каждому человеку. Природа придумала так, что если организму что-то не нужно, он сам это отторгает. То же самое касается кожи, ее не нужно делать стерильной. Пот, жир и роговой слой, которые вместе образуют биопленку, создают неблагоприятные условия для развития вредных микроорганизмов. Это убивает микробы. Быть умнее природы и своего организма не нужно.

А вот ходить к доктору при любых изменениях на коже надо. Исключения составляют случаи, когда человек сильно вспотел и не смог вовремя принять душ. В таком случае потница (мелкие прыщики) – это вариант нормы и после тщательной гигиены и использования увлажняющего крема они полностью пройдут.

Профилактика высыпаний на спине – правильный образ жизни

– К этому широкому понятию относятся правильный режим отдыха и работы, здоровое питание и занятия спортом.

Массажи и спа-процедуры также будут полезны коже, поэтому иногда себя все же стоит баловать.

Что касается витаминов, то в этом вопросе нужно быть предельно аккуратным. Я весьма редко назначаю своим пациенткам витамины в таблетках. Чаще агитирую полноценно питаться. Гипервитаминоз (повышенное количество витаминов в крови) гораздо опаснее авитаминоза (нехватки), таким образом можно «посадить» почки и печень. Поэтому любые лекарства лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно.

Фото: Анна Иванова

Читайте также:

Увлажняющий, питательный, восстанавливающий… Разбираемся, в чем различия кремов для лица

Идеальная маскировка! Девушки рассказывают, какими консилерами пользуются

Источник