Провела языком по позвоночнику

Считается, что основными мужскими эрогенными зонами являются пенис. Пожалуй, пора расширить географию и открыть новые чувствительные области у вашего партнера. Врач-сексолог и автор книги Sex Detox Ян Кернер (Ian Kerner) рассказывает, где их можно найти и как их лучше стимулировать.

Точка G есть не только у женщин – найти эту волшебную зону удовольствия можно и у мужчин. Если положить 2 пальца на область между яичками и анальным отверстием, то можно нащупать небольшое миндалевидное уплотнение: именно там расположена простата – мужская половая железа, находящаяся под мочевым пузырем. «Аккуратно надавливая на это место, вы стимулируете точку G, – объясняет Кернер. – Во время орального секса, когда вы чувствуете, что ваш партнер близок к оргазму, ритмично нажимайте на эту зону (примерно раз в секунду), пока у партнера не начнется эякуляция».

Есть и другой способ стимулировать эту зону – через анальное отверстие. Убедитесь, что ваш партнер не против такого вторжения, на вашем пальце достаточно смазки, а ногти короткие и не царапаются. Во время секса, например, в миссионерской позиции, подразните его сначала водя пальцем вокруг анального отверстия, а затем аккуратно вставьте палец внутрь и нащупайте на передней стенке более грубый участок кожи, расположенный на расстоянии нескольких сантиметров от входа. «Поэкспериментируйте с разными степенью давления и интенсивностью нажатия: его эрекция будет для вас лучшей подсказкой», – советует Кернер.

Вы наверняка слышали, что уши являются эрогенной зоной, но мало кто знает, насколько много в этой области нервных окончаний, особенно в С-образной дуге ушной раковины. «Обнимите его за шею и начните целовать область около уха, согревая своим дыханием кожу, – предлагает Кернер. – Потом обхватите губами верхнюю часть уха и соскользните до мочки. Повторите еще несколько раз с большей интенсивностью, а затем начните покусывать и посасывать С-образную дугу. Делая это, легонько сжимайте его яички в таком же ритме».

Похожая на цифру 8 эрогенная зона может доставить вашему партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие. Положите палец под его член, между основанием пениса и мошонкой, обведите круг вокруг основания члена (это верхушка восьмерки), затем нарисуйте такой же круг вниз вокруг яичек. «В этой восьмерке находится примерно столько же нервных окончаний, как и в мужском половом органе, – утверждает Кернер. – Во время прелюдии водите языком или пальцем по восьмерке или же обводите половинку восьмерки языком, а другую половинку – пальцем».

На мужской груди расположено множество чувствительных точек.

Кернер предлагает еще несколько секс-идей: подержите в руках горячую чашку в течение нескольких минут, а затем согретыми пальцами водите по восьмерке – тепло будет стимулировать более интенсивный приток крови; восьмерку можно также обводить, держа пальцами мягкую шелковистую ткань, например, нижнее белье. Чтобы вызвать приток крови к члену и усилить эрекцию, можно обвести нижнюю половинку вокруг мошонки, одновременно сжав основание члена большим и указательным пальцами.

На мужской груди расположено множество чувствительных точек. Если мужчина лежит на спине, то можно провести пальцем от внешнего края грудной мышцы вниз, затем вверх к центру грудной клетки, снова вниз и вернуться к противоположному краю грудной мышцы – в результате получается латинская буква W. На этой линии кожа тоньше, поэтому она более чувствительная. Кернер советует начать с достаточно агрессивных прикосновений пальцами с последующим уменьшением давления и переходом на ласки кончиком языка. «Чем нежнее будут прикосновения, тем больше вы раздразните нервные окончания под кожей», – соглашается доктор Ивонн Фулбрйат (Yvonne K. Fulbright), автор книги Touch Me There!

На нижней части мужского члена, сразу под головкой, расположена невероятно чувствительная область уздечки (на англ. frenulum, отсюда и название точки). Многие женщины стимулируют эту зону во время секса, однако не всегда уверены, что делают это правильно. «Этот сгусток нервных окончаний чувствительнее, чем любая другая область человеческого тела, – поясняет Кернер. – Чтобы он достиг новых высот наслаждения, уздечке требуется особое внимание». Он советует во время орального секса обхватить член рукой так, чтобы пальцы находились на области уздечки. Двигаясь вверх и вниз, одновременно делая это и ртом, и рукой, убедитесь, что пальцы каждый раз проходят по уздечке вплоть до головки члена.

Чтобы найти эту зону, попросите партнера лечь на живот со сведенными ногами. Линия между ягодицами, складка кожи в том месте, где ягодицы переходят в бедра, и складки внутренней поверхности бедра образуют своего рода латинскую букву X. «Эта область вызывает столько возбуждения, потому что она переходит в промежность, яички и анус, и в то же время это не прямой контакт», – соглашается автор книги Men in Bed доктор Барбара Кислинг (Barbara Keesling). Можно начать с массажа, а затем, дойдя до ягодиц, нежно провести пальцами навстречу друг другу по складке между ними и бедрами. Достигнув центральной точки, одна рука уходит вверх по линии между ягодицами, а другая скользит вниз по букве X по внутренней поверхности бедер.

Вся область мошонки очень чувствительная, однако есть определенная зона, которая способна заставить его улететь в открытый космос. «Шов (название точки от англ. raphe), прямой линией проходящий по нижней части его мошонки от верха до низа, является сосредоточением нервных окончаний», – говорит доктор Фулбрайт. Мужчинам либо очень нравится стимуляция этой зоны, либо они находят ее слишком интенсивной, поэтому стоит поэкспериментировать, нежно прикасаясь к этой зоне каждые 20-30 секунд во время мастурбации члена. Стоит следить за реакцией партнера: если он вздрагивает или ежится, то воздействие лучше прекратить.

Согласно мнению экспертов, воздействие на копчик мужчины пробуждает кундалини.

Если же ему нравятся такие манипуляции, то прикоснитесь языком к основанию мошонки в том месте, где она соприкасается с телом, а потом проведите прямую по линии шва до верха. Продолжайте вести языком дальше, по самому члену с нижней стороны, пока не достигните головки, предлагает Фулбрайт. Вы также можете стимулировать эту зону во время секса, находясь, например, сверху к нему спиной или в позиции партнер сзади и легонько воздействуя на эту область пальцами.

«Согласно мнению экспертов по тактическому сексу, воздействие на мужской копчик пробуждает кундалини, то есть сексуальную энергию», – рассказывает Барбара Кислинг. В O-образном выступе на окончании его позвоночника есть много нервных окончаний, идущих непосредственно к половому члену, поэтому воздействие на эту зону усиливает либидо. Когда он лежит на животе, положите два указательных пальца на эту область и делайте небольшие круговые массирующие движения. Пройдите языком или губами по позвоночнику, продолжая круговые движения пальцами и, если ему это нравится, перейдите на воздействие ногтями. Степень его эрекции после такого массажа вас приятно удивит.

По материалам Sex Detox

Источник

Прикосновения – особый элемент общения. Речь идёт о прикосновениях, которые происходят во время разговора людей, не связанных близкими или любовными отношениями.

Как с точки зрения психологии, благодаря прикосновениям можно вторгаться в личное, интимное пространство собеседника, так и с точки зрения Магии, можно произвести вторжение в биополе.

Психология прикосновений

Прикосновение – это, безусловно, дополнительный способ воздействия на людей.

Так, во время деловых переговоров, касаться собеседника не принято вообще. Ведь опытные деловые люди обычно в курсе, что таким образом можно косвенно повлиять на исход встречи, повысить шансы на получение желаемого. При этом прикосновения левой рукой более действенны, чем правой.

Исключением является, пожалуй, приветственное рукопожатие. А вот прикосновение к так называемым, удаленным частям тела (“обратные стороны” для собеседника), например, к спине или локтю, является нарушением границ. Касание этих частей тела мгновенно усиливает психологический контакт с собеседником, но по сути является бесцеремонным вторжением.

Кстати, во многих странах касание локтя собеседника, а также выше или ниже его, вызывает весьма негативную реакцию, и очень мало культурных сообществ, где подобное прикосновение символизирует помощь, дружбу и поддержку.

Прикосновения человека, от которого обычно не ожидается никакого близкого – тактильного контакта, должны настораживать. Подобная ситуация в основном характерна для социального взаимодействия. Касаться собеседника может как коллега по работе, так и совсем незнакомый человек…

При этом едва знакомые друг с другом женщины значительно быстрее сокращают дистанцию, вплоть до прикосновений, чем мужчины.

Прикосновения с “вторжением” бывают трёх основных видов, из которых первые два, как правило, происходят неосознанно:

– личная энергетическая подпитка. В таком случае один человек становится донором во время прикосновений;

– передача энергетических паразитов (лярв), обитающих в тонком теле человека. Вопиющие нарушения границ личного пространства другого человека- это один из способов подпитки своей лярвы;

– осознанные прикосновения с конкретными дурными намерениями (происходит чаще человеком, сведущим в Магии).

Нынче “модно” обняться при встрече или поцеловаться на прощанье, и при этом как-то “неудобно” отстраняться… Однако не встретив никакого сопротивления, например, сослуживец может заиметь стойкую привычку похлопывать вас по плечу, проводить рукой по спине и т.д.

Сомнительная подруга может гладить по волосам, будто бы успокаивая и проявляя сочувствие, а старая приятельница, встретившаяся на улице, лучезарно улыбается, беря под руку…

Не все прикосновения могут влиять на энергетическое состояние и здоровье. Тем не менее, существуют части тела, прикосновения к которым посторонними людьми очень нежелательны. При этом не важно, являются ли подобные нарушения личного пространства – Магией или нет.

1. Прикосновения к волосам.

Магия прикосновений, вызывающая эффект воздействия на подсознание человека, тянется из далекого прошлого. Постепенно магия прикосновений превратилась в этику прикосновений. В разных культурах этические нормы прикосновений чрезвычайно разнообразны и могут иметь совершенно противоположный смысл. Но наиболее ясный отрицательный смысл практически во всех культурах имеет прикосновение к волосам, особенно женским.

Любые манипуляции с волосами всегда были частью магического мировоззрения. Издавна состригание волос было связано с несчастьем или болезнью, либо человек сознательно состригал волосы, отрекаясь от мира вместе с его радостями и бедами.

Ну а в магических ритуалах приворота и порчи волосы нашли самое широкое применение.

Вывод: волосы – носители жизненной силы, и никто, кроме самых близких людей, не должен к ним прикасаться.

2. Прикосновения к спине.

Для того, чтобы оценить опасность прикосновений к спине, достаточно вновь обратить внимание на традиционные магические обряды. В старину болезненного и худосочного человека били ветками или колосками по спине.

Колдун или Маг при лечении порчи производит пассы вдоль позвоночника или прикасается к спине. При этом поглаживания снизу вверх считаются позитивными, а сверху вниз – негативными. Проклятие или порча тоже нередко сопровождается прикосновением сверху вниз – рукой или специальными магическими предметами.

Спина – очень чувствительное место, даже прикосновения к ней не обязательны. Любой человек на собственном опыте знает, как странно и не комфортно себя чувствуешь, если кто-нибудь стоит за спиной, сверлит взглядом область спины и затылка.

Вывод: спина – самое удобное место для доступа к тонким телам человека. Личная энергия, как по спирали, обвивает позвоночный столб, поэтому прикосновения к спине могут вызывать как положительный, так и негативный эффект, но никогда нейтральный.

3. Прикосновения к животу.

Нижняя часть живота и область пупка (особенно у женщин) хранит дополнительные запасы энергии. Отчасти это связано с природным предназначением женщин – отдать львиную долю своей энергии при вынашивании ребенка.

В отличии от позвоночника, энергия в этом месте практически не циркулирует. Но по мере энергетического истощения, она может равномерно распределяться по чакрам.

И у мужчин, и у женщин в нижней части позвоночника находится самая энергетически сильная чакра – половая. Она отвечает не только за размножение, но и за общий энергетический потенциал, связанный с выживанием в земных условиях.

Современные девушки стремятся оголять нижнюю часть живота, надевая одежду с заниженной талией. Популярен также и пирсинг пупка. Позволив посторонним рассматривать нижнюю часть живота, легче всего стать энергетическим донором. Такие взгляды крадут приличную порцию силы, не говоря уж о прикосновении к пупку, даже вскользь.

Так, с точки зрения биоэнергетики, с помощью прикосновения к пупку указательным пальцем, происходит активизация половой чакры. Вращательные движения пальца против часовой стрелки – благоприятны для женщин, а по часовой – для мужчин. Но также можно произвести и “отсос” энергии через указательный или средний палец, если вращать в противоположную для каждого пола, сторону.

Кстати, почему танец живота столь притягателен? Антураж танцовщиц – вторичен, а характер движений – первичен. Ведь танцевальные движения сосредоточены не на бедрах, а на мышцах живота. От живота движения распространяются по всему телу, символическим центром которого является – пуп.

Древние храмовые танцовщицы таким образом воздействовали на чувственность зрителя, но чтобы защитить себя, наносили магические узоры на зону вокруг пупка или прикрывали украшениями из металла и камней.

Современные модницы могут взять на заметку этот древний опыт. При наличии пирсинга в пупке, следует носить украшения натуральные, а не искусственные. Дурной глаз от нижней части живота отводит серебро, сердолик или красная яшма.

Заключение

Полностью избежать подозрительных прикосновений, живя в социуме, конечно, не удастся. Зато есть возможность ослабить вторжение в личное биополе.

– если коллега, партнёр, друг и любые другие лица (кроме родственников) во время беседы поглаживает по спине сверху вниз, можно просто попросить его не делать этого, намекнув на чувствительность кожи спины;

– если тот, кто вызывает недоверие или неприязнь, периодически дотрагивается до вас левой рукой, сложите фигу под столом или в кармане;

– во время того, как посторонний рассказывает о своих болезнях или проблемах, лучше не прикасаться к его спине и волосам, ведь выразить сочувствие можно и другими способами;

– не позволяйте сердобольной, но завистливой подружке касаться ваших волос;

– купленная новая одежда нуждается в легкой стирке или полоскании, в особенности женское бельё, которое ранее было доступно для прикосновений к ним других покупателей, так как женская сфера – более энергетически уязвима;

– публичное оголение нижней части живота опасно для дам, у которых есть проблемы с грудью, яичниками или маткой (новообразования, кисты и т.д). В целом, любые интимные зоны женщины, которые связаны с деторождением, должны быть скрыты по возможности;

– лучшая защита от энергетического вампиризма – украшения из натуральных камней и кристаллов.

Источник

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ

Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. По теории австрийского психолога Вильгельма Райха, специалиста по телесно-ориентированной терапии, всякое наше переживание может образовывать мышечный панцирь, задача которого сдерживать проявления отрицательного переживания.

А что думает на этот счет современная наука?

Для начала проводим самодиагностику и выявляем есть ли у нас такие очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями. Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Если ум и тело – единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря. Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций; Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.

Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность – состояние современного человека. Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент – держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы, спазм кровеносных сосудов, гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое. Всё остальное – причины вторичные.

Функция мышечного панциря – защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

Устранение мышечных зажимов достигается через:

накопление в теле энергии;
прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

Мышечный панцирь образуется в семи условных сегментах, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза:

Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.
Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица.
Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п.
Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания – средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.
Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.
Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.
Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.

Секторы мышечных зажимов:

ЗОНА ШЕИ. Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями. Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.
ГОРЛОВАЯ ЗОНА. Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.
СЕРЕДИНА ГРУДИННОЙ КОСТИ. Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.
ЦЕНТР ГРУДИ. По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, – в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.
ДИАФРАГМАЛЬНАЯ ЗОНА. Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» – дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех.Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки.Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Такжетакие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.
ОКОЛОПУПОЧНАЯ ЗОНА. Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.
ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма. Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление. Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия) Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность, двойственность. Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между «хочу и надо». Середина груди – зона обиды. Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза). Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь. Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.

Осторожно – гипертонус

Практически всегда мышечный зажим, который воспринимается как гипертонус, вызывает дискомфорт, ощущение напряжения и стянутости мышц, болевые ощущения. Кинезиотейпирование позволяет быстро решить эту проблему, а также показывает хороший результат, тем самым позволяет расстаться с проблемами, ставшими уже привычными.

Для записи на процедуру кинезиотейпирования вы можете позвонить по телефону + 7 (495) 540-46-56 в наш медицинский центр. Наши специалисты всегда рады помочь вам.

Источник