Протрузия дисков шейного отдела позвоночника у ребенка

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника у ребенка thumbnail

64 просмотра

24 января 2021

Начальные проявления дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Задние протрузии межпозвоночных дисков СIV-CVI кифоз шейного отдела.

Ребёнку 7 лет, можно ли заниматься спортом?

Возраст: 7

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Здравствуйте. Скажите по поводу каких жалоб МРТ проводили? Не смотрели сосуды шеи?

Петр, 24 января

Клиент

Яна, мрт делали. Я подгрузила фотографию. Сосуды смотрели головного мозга,

Петр, 24 января

Клиент

Яна, жалуется на головные боли

Невролог

А что по сосудам? есть заключение?

Какие головные боли и как часто? где болит? ноет, сжимает, распирает , давит? в шейном отделе болей нет?

Петр, 24 января

Клиент

Яна, Началось года 2 назад, но были редкие боли, могла голова заболеть после стресса или транспорта. В последнее время жалуется раз в неделю. В год у него была травма, упал по лестнице на даче со второго этажа, мы не обследовались тогда, была гематома, никаких проявлений сотрясения не было. Сын занимается дзюдо, футболом. Можно ли ему продолжать заниматься этими видами спорта? Объяснить характер болей он не может. Болей в шейном отделе нет. Есть светобоязнь при головной боли, бывает тошнота. Артерии головного мозга: патологических состояний не выявлено. Патологических изменений вен головного мозга не выявлено

Невролог

Судя по описанию все таки головные боли я вижу имеют нотки мигренозных, чаще всего такие боли возрастзависимые, проходят после пубертата. Спорт нужен при любых раскладах, правда дзюдо спорт достаточно агрессивный.

Не замечали что чаще жалуется на головные боле после занятий? или такой зависимости нет?

Невролог

Заниматься спортом можно, но надо подобрать такие виды спорта, которые не будут давать нагрузку на шейный отдел позвоночника, не свчзонные с резкими движениями головы. Хорошо делать массаж, ЛФК по Шишонину,ношение воротника Шанса 3 часа в сутки. Необходимо укреплять мышцы спины.

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! К сожалению остеохондроз сейчас заметно “помолодел” и достаточно часто выявляется у детей. Но физические нагрузки ребенку просто необходимы, т.к. для профилактики прогрессирования остеохондроза обязательна ЛФК. Лучше всего это плавание, там идет равномерная нагрузка на позвоночник. Исключите тяжелые виды спорта, гимнастику на шейный отдел – особенно исключить кувырки, мостики, обговорите этот момент с лечащим педиатром или детским неврологом, чтобы выдали такую справку учителю по физкультуре.

Медикаментозно 2 раза в год проходите курсы витаминов группы в, например мильгамма композитум по 1/2 драже в сутки на месяц. Сдайте анализ на содержание витамина д, это одна из частых причин остеохондроза в молодом возрасте. Также следите, чтобы у ребенка не было избыточной массы тела.

Невролог

Здравствуйте. К сожалению остеохондроз всё чаще начинается в детском возрасте.

Физические нагрузки необходимы, но не все виды спорта подходят. Нежелательно – бег, прыжки, степ, кувырки.

Нужно укреплять мышцы спины – выполнять гимнастику по Шишонину регулярно, после гимнастики воротник Шанца на 3 часа. Спать на ортопедической подушке. Можно массаж воротниковой зоны. Используйте аппликатор Кузнецова по 10-15 мин 3 раза в день 2 нед. Хорошо помогает плавание и йога.

Желательно сдать анализ на витамин Д.

Какие жалобы у ребёнка?

Невролог

здравствуйте, заниматься можно спортом, но лучше исключить прыжки, бег по пересеченной местности. очень хорошо плавание.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Невролог

Здравствуйте. Сколько ребёнку лет? И какие жалобы на сегодня?

Мария, 19 января

Клиент

Елена, 15 лет.

Жалобы: спонтанные приступы боли в течение нескольких минут. Проходят самостоятельно.

Невролог

Те изменения, которые есть на данный момент, убрать уже нельзя. Только хирургическим путём удалить грыжу, но к операции есть строгие показания. В вашем случае она не показана. Основная цель ваша сейчас- не дать прогрессировать процессу дегенеративному в позвоночнике и снизить частоту обострений. Наиболее эффективным в этом случае является укреплён мышечного каркаса спины с помощью ЛФК. Чем крепче мышцы, тем лучше они держат позвоночник и не дают ему « проседать». Если есть избыточный вес, то его снижать. Можно плавание, массаж, спать на ортопедическом матрасе. Нельзя прыжки, приседы со штангой.

Невролог

Здравствуйте! Сколько лет ребёнку ? Какие жалобы? Вылечить полностью не удасться, но долбится стойкой компенсации конечно же можно

Мария, 19 января

Клиент

Регина, 15 лет.

Спонтанные приступы боли в течение нескольких минут, проходящие самостоятельно. Стойкая ремиссия: это значит, что грыжи и протрузии останется такими, как сейчас без изменения?

Невролог

Это уже образовавшиеся изменения, ни грыжи, ни протрузии обратно вправить нельзя, только хирургическое удаление, но это только по строгим показаниям и только у взрослых. Ребёнок физически крепкий ? Спортом занимается? Травм никаких не было?

Невролог

В первую очередь это противовоспалительная терапия, чтобы снять воспаление, отёк и давление на нервные корешки. Лечебная физкультура обязательно, плавание ( для укрепления мышечного корсета и уменьшение давления на позвоночник ), можно щадящие методики мануальной терапии и массажа. Прогноз благоприятный, главное соблюдать рекомендации, не давать высоких нагрузок. Многие детские стационары занимаются данной проблемой , там возможно по направлению из поликлиники пройти курс лечения ( научный клинический цен р детей и подростков Фмба России, НЦЗД, НПЦДП, НПЦ спец мёд помощи детям и тд)

Читайте также:  Киста на позвоночнике лопнет

Мария, 19 января

Клиент

Регина, по поводу трви: возможно было что-то то не серьезное, потому что никогда на это не жаловался.

Я все-таки не понимаю: то есть если грыжи будут постоянно, то это значит, что постоянно на лекарствах, какие-то то ограничения(спорт, физическая работа и т.п.) на всю жизнь. То есть неполноценная жизнь?

Невролог

Нет не постоянно на препаратах, ваша основная цель- укрепить мышцы, чтобы давление на позвонки снизить. Идеально конечно заниматься плаванием, очень хорошо укрепляет мышечный корсет и нагрузка равномерная. Во вторых ребёнок ещё растёт, со временем когда рост остановится все должно компенсироваться. А пока в период наличия жалоб нагрузки конечно лучше ограничить, заниматься лечебной физкультурой.

Мария, 19 января

Клиент

Регина, вы пишите, что прогноз благоприятный. Но если эти образования не могут быть “направлены” обратно, то это же постоянная угроза, постоянные лекарства, ограничения. Всю жизнь бороться с ними? Как понять благоприятный прогноз в нашем случае: я совсем запуталась

Невролог

Остеохондроз есть у всех, просто выражен по разному. Чаще всего начальные проявления есть уже в подростковом возрасте, просто клинические проявления могут появится чуть позже. При правильном образе жизни, соблюдению рекомендаций прогноз благоприятный, с высоким качеством жизни. Спорт при остеохондрозе не противопоказан, но нежелательны вертикальные нагрузки – и, напротив, рекомендованы горизонтальные. Особенно полезный вид спорта при остеохондрозе – плавание, поскольку оно значительно укрепляет мышцы спины и шеи, при этом, не перегружая их, поскольку тело тренируется в плотной среде. При крепком мышечном корсете заболевание будет полностью компенсировано

Мария, 19 января

Клиент

Регина, ваше мнение по размеру грыжи? Просто один врач название маленькой, другой – большой? Учитывая возраст. И у ребенка хр. Цисти, можно ли в бассейне заниматься?

И еще вопрос: мне доктор сказал, что это этрузия. Это уже полноценная грыжа? И не могут ли они уменьшиться с возрастом? И если вытяжение позвоночника: не возможно ли их как-бы обратное вытяжение?

Невролог

Грыжа мелкая , только формирующаяся на уровне 5 поясничного позвонка 6 мм, компрессия корешка минимальная, позвоночный канал не сужен. Выше 3,4,5 позвонок есть протрузии- это незначительное выбухание диска, это ещё не грыжа. При хроническом цистите в стадии стойкой ремиссии бассейн посещать можно. Кабинеты лечебной физкультуры есть в поликлиниках , вам даст направление невролог

Мария, 19 января

Клиент

Регина, вы пишите, что когда рост остановиться,

Невролог

Максимальная скорость роста у мальчиков в 13-16 лет, далее резко замедляется. Около 20-25 лет полностью прекращается. Сейчас именно период активного роста, в связи с этим и могли образоваться протрузии и грыжа

Мария, 19 января

Клиент

Регина, извините, но еще один вопрос: это было фото так сказать официального описания, но в устной беседе врач сказал следующее (я записала): дорзальная экструзия диска, дуральный мешок умеренно деформирован, позвоночный канал на уровне пролабирования диска относительно сужен в сагиттальной плоскости до 1,3 см, корешковые каналы ассиметричны. Это я записала со слов, но в описании этого почему-то нет. Я подумала, что это незначительно. А ваше мнение?

Мария, 19 января

Клиент

Регина, я ,видимо, непонятно писала. “Он”имелось в виду ребенок это девочка и ,боюсь, что рост уже прекратился.

Невролог

Экструзия-это вторая стадия образования грыжи, те сначала протрузия, затем экструзия, потом грыжа. Не знаю, зачем доктор на словах сказал одно а в описании другое. В описании он описал образовавшуюся грыжу без сужения позвоночного канала. Я больше доверяю официальному заключению

Мария, 19 января

Клиент

Регина, это моя ошибка. Я очень плохо себя чувствовала, не могла ждать заключения долго( сказали около часа), поэтому спросила доктора,что там? Основное записала быстро. А на расшифровку отдала в другой центр, поближе. Ошиблась. Но если все-таки предположить, что верно то, что сказал выполняющий обследование доктор, это ухудшает ситуацию?

Невролог

Нет не ухудшает , доктор который выполнял исследование , сказал вам , что имеется экструзия- это ещё не сформированная грыжа, даже если предположить сужение канала , то 1,3 это незначительное сужение. В любом случае тактика ведения ребёнка одинакова

Мария, 19 января

Клиент

Регина, огромное Вам ” Спасибо” . Жаль, что в нашей поликлинике работаете не Вы

Невролог

Невролог

Здравствуйте. Сколько лет подростку? На данный момент позвоночник беспокоит?

Мария, 19 января

Клиент

Алина, 15 лет. Болевые приступы в течение нескольких минут, проходящие самостоятельно.

Невролог

Вылечить остеохондроз невозможно – это возрастные изменения, которые рано или поздно происходят у всех. Грыжи и протрузии вправить невозможно, показаний к оперативному вмешательству нет. Со временем они могут немного уменьшаться или увеличиваться. Часто бывает, что данные МРТ не соответствуют клиническим проявлениям – на МРТ выраженный дегенеративный процесс, а человека спина практически не беспокоит или наоборот, при обследовании ничего серьёзного нет, а спина болит.

Сейчас самое главное – укрепить мышечный корсет. Нужно ежедневно делать гимнастику для позвоночника, сначала с инструктором можно, потом самостоятельно, есть видео в ютубе доктора Бубновского. Хорошо помогает плавание. Нужно избегать поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Противопоказаны виды спорта с бегом, прыжками, степ.

Можно два раза в год проходить курсы массажа. Физиотерапия не показана, так как есть гемангиома тела позвонка.

Читайте также:  Позвоночник боли из за ушиба

Для замедления прогрессирования процесса принимать хондропротекторы, например терафлекс 1к 3 раза в день 3 недели, затем 1 капсула 2 раза в день 3 мес.

В период обострения – НПВС, миорелаксант, витамины группы В.

В целом прогноз благоприятный.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, а есть жалобы на данный момент?

Мария, 19 января

Клиент

Екатерина, на данный момент приступы кратковременные боли в спине, проходят самостоятельно.

Невролог, Терапевт

боли отдают в ногши, есть онемение? занимаенться он физически чем-то?

Мария, 19 января

Клиент

Екатерина, не отдают, по поводу онемения ничего не говорил. Спротом сейчас не занимается

Невролог, Терапевт

данные симптомы может давать именно грыжа, которая довольнго приличная. По лчению при боли можно принимать ксефокам по 8 мг 2 раза в день, витамины грыппы В пропить нейробион по 1 таб 3 раза в день месяц, миорелаксант при болях также мидокалм по 150 мг 2 раза в день 5 дней.

Вылечить это нельзя, но можно остановить прогресс. Делать гимнастику для позвоночника, укреплять мышцы спины, занимальться плаванием , йогой, можно легки массаж. Мануальная терапия из-за грыжи противопоказана.

Физиотерапия возможна на верхний поясничный отдел так как в первом кресцовом позвонке есть гемангиома и на нее воздействовать не нужно, хотя она и не опасна как образование.

Курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Можно терафлекс по 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Мария, 19 января

Клиент

Екатерина, а можно ли заниматься физ-рой в школе? Сейчас волейбол постоянно, весной-бег, прыжки в высоту и длину?

Мария, 19 января

Клиент

Екатерина, и еще по поводу хондропротнкторов: они действительно эффективны? Просто я слышала разные мнения

Невролог, Терапевт

физкультурой занимальться можно, но излишних нагрузок нельзя.

Невролог, Терапевт

С какой вообще целью делали МРТ?

Невролог

Здравствуйте. лечение зависит от жалоб по большей части? Что беспокоит ребенка, по поводу чего решили пройти МРТ? Не было ли травм ?

Мария, 19 января

Клиент

Яна, МРТ сделали по рекомендации ортопеда в связи с со спонтанные приступами боли в спине, не зависящим от того, в покое ли ребенок или в движении, очень часто после долгого сидения

Невролог

На уровне L5-S1 грыжа 6 мм, вот она по всей вероятности и дает боли, так как размеры не маленькие, тем более учитывая возраст. То есть грыжа – это выпячивание диска, и как правило касаются корешка отсюда и боли, а провокатором болей часто служит сидячее положение, так как именно сидя идет наибольшая нагрузка на поясничный отдел. У подростков такие изменения могут давать как приобретенные , так и наследственные причины ( эндокринопатии к примеру, быстрого роста скелета, профессиональный спорт, лишний вес), желательно причины конечно выявлять, сдать кровь на ТТГ, т3, т4 свободный, кальций, витамин Д, паратиреоидный гормон). Плантография ( у ортопеда).

По лечению:

Так же учитывая что есть гемангиома в S1 позвонке ( это доброкачественное образование, которое не опасно) но физиотерапевтические мероприятия противопоказаны.

Можно лечебный массаж курс пройти ( но специалист грамотный должен быть, так как есть грыжа , массаж должен быть не грубым, расслабляющим).

В целом лечение не отличается от взрослых, разница в дозировках. Можно начать давать Нимесулид (нимесил) 100 мг по 1 таб 2 раза в день – 1 неделя. (снимает боль и воспаление). + Баклосан 5 мг по пол таб 3 раза в день – 10-14 дней, его можно подросткам, это миорелаксант, для расслабления мышц в поясничной зоне.

Витаминный комплекс Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц.

ЛФК, ЛФк Вам нужно в специализированном центре, чтобы не навредить, так как комплекс должен быть индивидуальным.

Занятия плаванием.

Невролог

Приступы болей пожалуйста подробнее объясните – боли в поясничном отделе? локальные? не отдают в ноги? Вне приступов болей ноющих постоянных болей нет?

Мария, 19 января

Клиент

Яна, боль начинается внезапно в поясничном отделе позвоночника, распространяется на всю спину, через короткое время проходит. Ноющих болей нет. На ноги не жаловалась

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! По МРТ признаки прогрессирующего остеохондроза, осложненного протрузией, грыжей. Боли у ребенка идут от защемления чувствительных нервных корешков. Лечение тут симптоматическое, снять болевой симптом (нурофен, найз при болях), витамины группы в (мильгамма композитум по 1 драже в сутки 1 месяц), лфк домашнее и в идеале в центрах лечения спины, чтобы тренер подобрал оптимальную нагрузку. Физиолечение противопоказано за счет гемангиомы.

Но, главное это выявить причину такого состояния позвоночника в 15 лет. Нет ли у ребенка избыточного веса? Гиперподвижности суставов? Эндокринных заболеваний?

Мария, 19 января

Клиент

Юлия, избыточного веса нет, девочка высокая, стройная. По вопросу эндокринологии: сдавали кровь на гормоны основные год назад, на сазар- два месяца назад. Все было в норме. Вот кальций не проверяли.

Детский невролог, Невролог

Обязательно сдайте кальций, витамин д, гормоны щит.железы (ттг, т3, т4).

В лечении обязательно добавьте хондропротектор Терафлекс, он разрешен детям с 15 лет, по 1 капс 3 раза в день 3 недели, затем по 1 капс. 2 раза в день еще 2 месяца. Он улучшает качество хрящевой ткани.

Физические нагрузки обязательны, плавание самый лучший вид спорта в Вашем случае. Силовые нагрузки исключить, исключить поднятие тяжестей более 5кг.

Прогноз благоприятный, по мере взросления, установки гормональной системы, обмен веществ нормализуется. Грыжи и протрузии, конечно сами по себе не исчезнут, но при хорошем мышечном корсете они беспокоить не будут, а хирургическое лечение не показано. Можно рассмотреть по возможности мануальные техники, кинезиотейпирование, но это если найдете хорошего, проверенного, опытного специалиста.

Читайте также:  Ось позвоночника смещена влево

Педиатр

Здравствуйте! Обратитесь в фитнес-центр Анатомия, там лучшие специалисты по ЛФК, которые помогут решить эту проблему.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника у ребенка

Дата публикации: 23.02.2018

Дата проверки статьи: 29.11.2019

Протрузия диска шейного отдела позвоночника – тяжелое заболевание, сопровождающееся патологическим выпячиванием межпозвоночного диска. Оно провоцирует дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном столбе. Патология нередко диагностируется у людей старше 40 лет. Мужчины чаще подвергаются недугу, чем женщины. Прогрессирование шейной протрузии приводит к выпиранию студенистого ядра межпозвоночных дисков за границы костных структур позвоночного столба без разрыва фиброзного кольца.

Симптомы протрузии диска в шейном отделе позвоночника

Заболевание характеризуется такими симптомами:

  • болевой синдром в области шеи, усиливающийся при резких движениях;
  • покалывание в мышцах рук и слабость;
  • спазм мышц надплечий и шеи;
  • общая усталость;
  • ограниченная подвижность шеи.

При сдавливании артерии, которая питает головной мозг, микроциркуляция мозга нарушается, что приводит к ухудшению координации движений, сильной головной боли и головокружению. Артериальное давление у больного может резко повышаться и снижаться. Также наблюдается снижение слуха или зрения.

Протрузия в шейном отделе позвоночника возникает на фоне следующих причин:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • остеопороз;
  • наличие лишнего веса;
  • поднятие сильных тяжестей с осевой нагрузкой;
  • резкие повороты головой;
  • слабо развитый мышечный каркас.
  • возрастные изменения;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение метаболических процессов;
  • постоянное ношение обуви на высоких каблуках.

Степени протрузии диска в шейном отделе позвоночника

Выделяют 3 степени заболевания:

  • первая – диск разрушен на 75 %;
  • вторая – формируется протрузия не более 3 мм;
  • третья – протрузия достигает 5 мм.

Если не лечить протрузию третьей степени, то существенно возрастает риск появления грыжи.

Диагностика

Выявить патологию и установить причины ее развития можно только при комплексном обследовании. Врач назначает компьютерную томографию и МРТ. Эти диагностические методы считаются наиболее информативными и помогают определить не только наличие заболевания, но и размер выпячивания.

Для диагностики протрузии дисков в шейном отделе позвоночника в сети клиник ЦМРТ используют такие методы:

К какому врачу обратиться

Протрузии лечит ортопед. Он ставит точный диагноз и назначает эффективное лечение, а также дает рекомендации по профилактике.

Лечение протрузии диска в шейном отделе позвоночника

Лечением заболевания занимаются вертебролог и невролог. Для снятия воспаления, болевых ощущений и спазма мышц врачи назначают противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, витамины группы B, миорелаксанты и лекарства, направленные на улучшение кровообращения в головном мозге. Если протрузия сопровождается дегенеративными изменениями хрящевой ткани, то рекомендуют принимать хондропротекторы.

Для ускорения процесса лизиса некротических тканей могут быть назначены препараты на основе папайи. Их вводят с помощью электрофореза и фонофореза, также лекарства представлены в виде мазей для наружного применения.

В курс лечения помимо медикаментов входят физиопроцедуры, предназначенные для улучшения состояния мышц и костных структур. К ним относятся:

  • точечный, вакуумный или водный массаж;
  • рефлексотерапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • мануальная терапия;
  • вытяжение позвоночника.

Массаж противопоказан при острой форме патологии. Кроме того, запрещен прием горячей ванны, посещение сауны и бани. Тепловой воздействие может помочь на непродолжительное время, затем состояние пациента заметно ухудшится.

Количество процедур и их продолжительность зависит от состояния пациента. В большинстве случаев после первых трех сеансов отмечается снижение боли.

Также врач составляет индивидуальный комплекс упражнений, который помогает укрепить мышцы. Если консервативная терапия оказалась малоэффективной, то потребуется хирургическое вмешательство. Его назначают в том случае, когда выпячивание сильно сдавливает спинномозговой канал.

К современным малоинвазивным методикам лечения протрузии относятся костная блокада, холодноплазменная нуклеопластика дисков и лазерная терапия. Новейшим методом стимуляции процесса регенерации считается PRP-терапия. Она предназначена для восстановления работы различных органов и опорно-двигательного аппарата после травм и заболеваний.

Для лечения протрузии диска в шейном отделе позвоночника в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:

Наиболее опасным осложнением протрузии шейного отдела считается развитие межпозвоночной грыжи. Она может достигать больших размеров и вызывать невыносимую боль, что приводит к инвалидности пациента.

Если у больного центральная или медианная протрузия, то с прогрессированием недуга может появиться миелопатический синдром. Выпирание межпозвонкового диска вызывает раздражение оболочек спинного мозга и полностью перекрывает движение ликвора. У человека нарушается чувствительность и страдает двигательная функция. Также наблюдается резкая слабость мышц вплоть до паралича, затрудняется мочеиспускание и дефекация. В местах поражения нервных корешков может возникать покалывание или жжение, ощущения ползания мурашек.

Вокруг больной области нередко воспаляются мышцы и связки, что наносит вред организму и может спровоцировать развитие шейного радикулита. Он трудно поддается лечению и требует много усилий. Для шейного радикулита характерными симптомами считаются парестезии, боль, мышечная слабость и атрофии в области рук, шеи и надплечий.

Профилактика протрузии диска в шейном отделе позвоночника

Для предупреждения развития патологии рекомендуется соблюдать ряд правил:

  • регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • постоянно держать спину прямо;
  • сбалансированно питаться;
  • откорректировать массу тела;
  • не поднимать тяжести;
  • при длительной работе за компьютером устраивать перерывы и делать разминку.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник