Протрузия дисков позвоночника шейного отдела упражнения видео
Шея – самый незащищенный участок позвоночника, в этой области позвоночный столб особенно раним. Протрузия представляет собой выпячивание межпозвонкового диска, сопровождающееся растягиванием фиброзного кольца. Укрепить тонус мышц, эластичность и маневренность суставов при этом недуге поможет особый комплекс лечебных занятий.
Систематический повтор упражнений при протрузии шейного отдела позвоночника исцелит от болезни и предотвратит повторное возникновение патологии. Дополнительный плюс – оптимизируется общее состояние здоровья и повышается работоспособность.
Варианты лечения протрузии
Выступающие межпозвонковые диски способны спровоцировать развитие грыжи, поэтому терапию протрузии нужно начинать на начальной стадии прогрессирования патологии. Своевременная профилактика или вовремя предпринятое лечение дают возможность предотвратить хирургическое вмешательство и тяжелые осложнения. Целебный комплекс действий легок и не требует существенных временных затрат.
В качестве терапии приветствуются:
- Лечебная гимнастика;
- Общеукрепляющий либо точечный массаж при протрузии шейного отдела позвоночника;
- Акупунктура;
- Прикладывание пиявок;
- Иглоукалывание;
- Вакуумные процедуры.
Перечисленные манипуляции способны:
- Купировать судороги мышц шеи;
- Избавить от болей;
- Усилить кровоток;
- Возобновить функционирование межпозвонковых дисков;
- Оптимизировать метаболизм.
Для поддержания хорошего состояния пациентам предписывают сочетать прием препаратов с лечебной тренировкой.
Цель регулярных занятий гимнастикой при протрузии шейного отдела позвоночника
Главная задача ЛФК при обозначенном недуге – путем удержания напряжения в соответствующей зоне позвоночного столба сформировать неуязвимый мышечный «корсет» шеи, усилить кровоснабжение тканей, повысить резвость суставов. Благодаря механическому осуществлению движений межпозвонковый диск устанавливается в корректное положение, в поврежденных зонах усиливается метаболизм и идет ускоренное замещение тканей.
Восстановление связочного аппарата и фиброзного кольца фиксирует диск в нужном месте и предупреждает повторение патологии.
Правила выполнения ЛФК при протрузии шейного отдела
Особую гимнастику при проблемах с межпозвонковыми дисками можно освоить как в соответствующем медучреждении, так и в домашних условиях либо в фитнес-центре. Для получения эффекта потребуются продолжительные регулярные тренировки и соблюдение простейших рекомендаций:
- Подбор перечня лечебных упражнений – прерогатива профильного специалиста, изучившего всю историю болезни.
- Перед началом выполнения ЛФК необходимо разогреть мышцы и подготовить суставы к нагрузкам. Для этого можно погрузиться в теплую ванну либо встать под горячий душ.
- Не стоит прикладывать чрезмерных усилий для осуществления движений.
- В период занятий надо следить за дыханием, выполнять углубленные вдохи и выдохи в такт упражнениям.
- После завершения комплекса лучше 30 минут полежать, чтобы дать возможность организму восстановиться.
Советы по предосторожности
Начинать следует с элементарных упражнений и чередовать дни тренировок с отдыхом. О том, что все идет правильно, свидетельствует улучшение общего самочувствия. При дискомфорте и усилении болей необходимо скорректировать план работы.
Наращивать нагрузку и увеличивать продолжительность тренинга нужно постепенно.
Если протрузия шейного отдела позвоночника находится в острой стадии, стоит повременить с началом гимнастики.
Во время занятий надо внимательно следить за самочувствием. При некорректном исполнении ЛФК могут появиться дискомфортные ощущения:
- Мигрень и шум в ушах;
- Головокружение;
- Рвотные позывы;
- Стреляющие боли в районе поясницы;
- Потемнение в глазах;
- Состояние, близкое к обмороку.
Если данная симптоматика проявилась, следует пройти дополнительное обследование.
Комплекс упражнений при протрузии шейного отдела позвоночника
Разминка
Для наилучшего результата и предупреждения травм перед началом тренировки необходим разогрев мышц. Тем, кто выполняет комплекс в качестве профилактики, разминка также обязательна. Движения делают плавно и бережно, без рывков и резких поворотов. Комплекс желательно повторять два-три раза в день. ЛФК начинают в положении сидя либо стоя, с выпрямленной спиной. Смотреть перед собой, руки вытянуть по швам. Количество повторов каждого упражнения – 10-15.
Повороты
Отводить голову в противоположные стороны до максимально возможного растяжения.
Наклоны
- Выполнить кивок головой таким образом, чтобы подбородком прикоснуться к основанию ключицы. Выпрямить шею. Потянуть затылок к спине, вернуться в изначальную позицию.
- Наклонять голову вправо-влево, стараясь коснуться плеча ухом.
Наклоны с усилием
Ладошками надавить на лоб (при отклонении назад – на затылок), препятствуя движению головы. Наклонить голову вперед – вернуться в исходное положение – запрокинуть затылок – выпрямить шею.
Повторить движения в сторону, поставив ладонь на висок для создания сопротивления. Число повторов – по 6 в каждом направлении.
Разогревающие движения для плеч и туловища
По десять повторов:
- Приподнять и опустить плечи;
- Сделать круговые движения плечами к груди и наоборот – к спине;
- Выполнить наклоны туловища вперёд и назад.
Базовый комплекс
Основную тренировку выполняют стоя, лежа и сидя, конкретного числа необходимых повторений нет. Нужно делать столько раз, сколько возможно, медленно наращивая нагрузку. При регулярных занятиях движения развивают мышцы плечевого пояса. Лечебный комплекс:
- Сидя на лавке, руки опустить
к полу, голову наклонить, стараясь дотянуться подбородком до груди. Перекатить голову вправо, пока подбородок не станет параллелен плечу, сделать движение в левую сторону. Оптимальное количество поворотов – 5 раз. - При протрузии шейного отдела между упражнениями можно делать массаж в зоне между затылком и шеей продолжительностью 2-3 минуты.
- В положении лежа спиной на полу согнуть ноги в коленях. Левую ладонь положить на грудную клетку, правую – на пупок. Плавно и глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 10 счетов, медленно выпустить воздух из легких, расслабиться. Сделать 10 вдохов/выдохов.
- Лежа в прежней позиции, напрячь мышцы пресса либо приподнять грудную часть туловища вверх. Задержать положение в течение 10 секунд и отдохнуть. Повторить 5 раз.
- Из той же позы выполнить медленные поднятия таза, опираясь на стопы и плечи. В максимально высокой точке следует задерживаться на несколько секунд. Плавно вернуться на пол.
- Перевернуться на живот, вытянуть руки вперед. Приподнять верхние конечности, голову и туловище, оставляя таз и ноги неподвижными. Постараться удержать положение 15 секунд, не спеша вернуться в начальную позицию.
- Встать на четвереньки, на 10-15 см приподнять над полом левые руку и ногу, развернув их влево. Зафиксироваться на 10 секунд. Повторить с противоположной стороны.
- Пройтись по комнате на четвереньках.
- Упражнение для шеи с валиком при протрузиях. Для занятий понадобится большое полотенце, сложенное пополам и свернутое в рулетик. Чтобы цилиндр не размотался, его можно зафиксировать резинками или ленточками. Удобно улечься на пол и положить скатанное полотенце под шею. Затем следует полностью расслабить все мышцы тела и сфокусироваться на дыхании. Удерживать позицию четверть часа. Упражнения с данным приспособлением полезны и в качестве профилактики, и для устранения болевого синдрома.
Благодаря этому простейшему комплексу межпозвонковый диск возвратится в правильное положение, а протрузия не переродится в грыжу. Специализированная тренировка станет прекрасной профилактикой остеохондроза и возможных осложнений недуга.
Заключение
Если образовалась протрузия дисков в шейном отделе, следует сбалансировать обмен веществ и отрегулировать кровоснабжение тканей. Это даст возможность наладить питание хрящевых структур в зоне деформации. Органы и системы, не испытывающие недостатка питательных элементов, оперативно восстанавливаются, купируются дегенеративные процессы, шея перестает тревожить.
ЛФК при протрузиях решает ряд первостепенных задач:
- Возвращает выпяченный диск в изначальное положение;
- Препятствует рецидивам;
- Тонизирует мышцы шеи;
- Разгружает позвоночник;
- Активизирует метаболизм;
- Возвращает работоспособность суставов;
- Расширяет возможную амплитуду движений;
- Улучшает самочувствие.
Тренированные позвонки и мускулы формируют надежный мышечный корсет, плотно фиксирующий межпозвонковые диски в анатомически верном положении, обеспечивающий здоровую осанку.
Систематические занятия лечебной физкультурой улучшают память, слух и зрение, восстанавливают деятельность эндокринной системы, налаживают функционирование опорно-двигательного аппарата.
Делать упражнения необходимо ежедневно либо через сутки. Постоянное повторение элементарных движений обеспечит быстрое выздоровление и предупредит осложнения.
Источник
Развитие протрузии шейного отдела позвоночника обусловлено дегенеративно дистрофическими изменениями, поражающими ткани межпозвоночных дисков позвоночного столба.
Характерными признаками патологии являются нарушения обменных процессов, неприятные ощущения в области шеи, сильные головные боли, снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Игнорировать признаки такого заболевания, как протрузия шейного отдела, категорически не следует, так как отсутствие адекватной терапии может привести к ряду тяжелых осложнений. Один из лучших способов лечения патологии – лечебная физкультура. Умеренные физические нагрузки повышают эластичность мышечных тканей, нормализуют структуру хрящевых дисков, стимулирует кровоток и восстанавливает подвижность шейного отдела позвоночного столба.
Цели
Лечебная физкультура при протрузии шейного отдела позвоночника является одной из наиболее эффективных методик лечения, которая имеет ограниченное число противопоказаний, ограничений и рисков развития побочных эффектов. Выполнение специальной гимнастики при протрузии шейного отдела позвоночника применяется для решения ряда задач, основными среди которых являются:
- Постепенное возвращение поврежденного межпозвоночного диска на положенное место за счет повышения тонуса и эластичности мышечных тканей.
- Укрепление мышечного каркаса, восстановление подвижности шейного отдела позвоночника, правильная поддержка головы пациента.
- Стимуляции обменных и регенеративных процессов, нормализация кровотока, предупреждение развития явлений застоя.
- Устранение дискомфорта, болезненных ощущений, головных болей.
Неоспоримым преимуществом лечебной физкультуры является то, что заниматься гимнастикой можно как в стационаре, так и в домашних условиях. Но следует помнить, что выполнять можно только виды упражнений, предложенные лечащим врачом.
Эффективность
Переоценить эффективность гимнастики при протрузии шейного отдела позвоночника практически невозможно. Простые, но действенные элементы лечебной физкультуры способствуют скорейшему устранению патологических изменений хрящевых и костных структур, стимулируют метаболизм и регенеративные процессы. Кроме того, гимнастика нормализует системный кровоток, благодаря чему происходит лучшее усваивание принимаемых лекарственных препаратов.
Для повышения эффективности лечебной гимнастики рекомендуется сочетать физические нагрузки с сеансами восстанавливающего массажа. Массирование пораженной области при протрузии шейного отдела обладает аналогичными гимнастике свойствами, и в разы усиливает эффективность физкультуры.
Кроме того, массаж помогает снять болезненные ощущения, дискомфорт, а также повысить качество жизни.
Видео
Протрузия упражнения
Меры безопасности
Прежде чем приступить к выполнению упражнений для укрепления любого из отделов позвоночного столба, важно ознакомиться с перечнем мер предосторожности:
- В первую очередь следует исключить нагрузки в период обострения имеющихся заболеваний.
- Не рекомендуется выбирать элементы лечебной гимнастики самостоятельно, рекомендовать их к выполнению должен только лечащий врач.
- Начинать следует с минимальных нагрузок. При условии отсутствия дискомфорта со временем можно увеличить интенсивность выполняемых упражнений.
Наиболее распространенным вопросом, который интересует основную массу пациентов, является следующий: можно ли делать массаж при протрузии шейного отдела позвоночника? Если мануальная терапия рекомендована лечащим врачом, проводить сеансы следует обязательно. Данный метод позволит существенно ускорить процесс выздоровления.
Лечебно физкультурные комплексы
Существует масса вариантов комплексов лфк при протрузии шейного отдела, каждый из которых направлен на достижение определенных целей. Выбирать оптимальный вариант рекомендуется только после согласования с лечащим врачом. Ниже представлены варианты лечебной гимнастики, являющиеся наиболее эффективными.
Упражнения для разминки
Важным требованием лечебной гимнастики является правильная подготовка к выполнению комплекса упражнений. Перед физической нагрузкой следует обязательно принять теплую ванну или душ, а также сделать разминку, это поможет привести в тонус и разогреть мышцы. Каждое движение разминки необходимо выполнять в медленном темпе:
- Сесть на стул, держа голову прямо, медленно, стараясь почувствовать работу мышц, коснуться груди подбородком, после чего вернуться в исходное положение и повторить.
- Поочередно наклонять голову к каждому из плеч.
- Совершить головой несколько круговых движений.
Также можно выполнить упражнения на все группы мышц, например, походить на месте, сделать круговые движения руками, выполнить несколько наклонов корпусом. Такой подход поможет разогнать кровь, предупредить появление болезненных ощущений в мышцах.
Простые упражнения
Несмотря на кажущуюся простоту, приведенные ниже упражнения обладают высокой эффективностью, укрепляют мышцы, способствуют борьбе с протрузией шейного отдела:
- Опуститься на четвереньки, после чего слегка приподнять обе конечности с правой стороны. Постоять так несколько секунд, после чего вернуться в начальную позицию и повторить с левой стороной.
- Лечь на пол, необходимо руки положить вдоль тела, слегка расставить согнутые в коленях ноги. Далее следует медленно поднимать область таза, зафиксироваться в верхней точке и вернуться в начальную позицию.
- Лежа на полу, расположив вдоль тела руки, следует приподнять верхнюю часть туловища насколько это возможно. Задержаться в принятом положении на несколько секунд. Этот элемент отнесен к разряду сложных, выполнять его следует 2 – 3 раза.
Комплекс для восстановления шейной мускулатуры
Следующий комплекс упражнений при протрузии шейного отдела позвоночника поможет укрепить мышцы спины, шеи:
- Сесть на стул, расположить руки вдоль туловища, теперь медленно поворачивать голову из стороны в сторону. Движения повторить 10 – 15 раз.
- Отклонить голову назад настолько, насколько это возможно, стараясь при этом вытянуть вперед подбородок. Верхняя часть туловища должна сохранять неподвижность.
- Медленно наклонять голову вперед, стараясь прикоснуться к грудине подбородком. Руки при этом следует развести в стороны таким образом, что предплечья должны совпасть с линией плеча в горизонтальной плоскости.
Важно помнить главное – чтобы комплекс упражнений при протрузии принес исключительно пользу, следует совершать все движения размеренно, избегая поспешности.
Профилактический комплекс
Любое заболевание, в том числе, протрузию, существенно проще предупредить, нежели бороться с его последствиями. Эффективный комплекс профилактических упражнений поможет уменьшить вероятность развития протрузии шейного отдела или ускорит процесс выздоровления. Достаточно выполнять следующие движения минимум один раз в день:
- Совершать круговые движения головой, стараясь максимально напрягать мышцы затылочного отдела.
- Опустить голову, стараясь максимально вытянуть подбородок вниз.
- Запрокинуть голову назад, выпячивая при этом вперед подбородок.
Упражнения для шеи при протрузиях помогут быстро восстановить прежнюю форму, восстановить подвижность, повысить общий тонус организма.
Противопоказания
Специалисты выделяют ряд противопоказаний, наличие которых исключает выполнение физических упражнений. В первую очередь, это заболевания инфекционного, воспалительного патогенеза в стадии обострения. Приступить к занятиям можно только на этапе стойкой ремиссии имеющегося недуга.
Также следует отказаться от гимнастики на фоне внутренних кровотечений, нарушений деятельности сердечной мышцы.
Немаловажным аспектом является получение консультации специалиста. Самостоятельный подбор физических упражнений при протрузии с последующим их выполнением в домашних условиях может привести к негативным для пациента последствиям. Для того чтобы физкультура принесла только пользу, следует соблюдать все приведенные выше правила.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
С течением жизни под действием разных факторов и возрастных
изменений межпозвоночные диски, расположенные между телами позвонков,
постепенно изнашиваются и истираются. Результатом этого становится развитие
остеохондроза, а впоследствии и протрузии диска. Она может наблюдаться только в
одном из дисков шейного отдела позвоночника, так и в нескольких. Подобный патологический
процесс зачастую сопровождается возникновением болей разной выраженности, а
иногда и неврологических нарушений. Но даже не это является основной проблемой.
Протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела могут быть довольно опасными и
приводить даже к инсульту, поэтому при их диагностировании необходимо
немедленно начинать лечение, пока заболевание не стало причиной образования межпозвонковой
грыжи и тяжелых осложнений.
Что такое протрузия диска шейного отдела позвоночника
Шейный отдел образован 7-ю позвонками, но в отличие от
других отделов позвоночника не все они имеют межпозвонковые диски. Первый шейный
позвонок называется атлантом, а второй аксисом. Они имеют особую форму, и между
ними отсутствует хрящевая прослойка, т. е. межпозвоночный диск. Между всеми
остальными позвонками хребта они есть, но отличаются размерами.
Шейные межпозвонковые диски имеют наименьшую высоту и
диаметр, но, как и все другие, они состоят из пульпозного ядра и фиброзного
кольца. Пульпозное ядро – самая важная часть диска, отвечающая за амортизацию
движений, удержание смежных тел позвонков и обеспечение подвижности
позвоночника. Оно имеет студенистую консистенцию и постоянно сжимается и
расправляется при движениях, что позволяет смягчать удары и одновременно
обеспечивает питание межпозвонкового диска, так как собственных кровеносных
сосудов он не имеет.
Фиброзное кольцо окружает пульпозное ядро. Оно образовано
прочными, но эластичными волокнами, переплетающимися в 3-х плоскостях. Но под
действием дегенеративных изменений, обусловленных повышенными нагрузками или естественными
процессами старения организма, образующие фиброзное кольцо волокна теряют
природную эластичность, а сам диск обезвоживается и истончается. Давление тел
позвонков на него увеличивается, что приводит к повышению давления внутри
диска.
Студенистое внутреннее содержимое сильнее давит на уже
ослабленные волокна фиброзного кольца, провоцируя образование микроскопических
разрывов в них. Со временем часть волокон разрывается и пульпозное ядро,
стремясь нормализовать давление внутри диска, устремляется в образовавшуюся
полость. Таким образом, фиброзное кольцо еще сохраняет свою целостность
снаружи, но толщина его на разных участках диска неодинакова, т. е. формируется
протрузия. Подобные процессы провоцируют развитие воспаления в шее и
возникновение болей разной интенсивности, а поскольку форма диска также
деформируется, это может приводить к возникновению неврологических нарушений.
Каждая протрузия проходит 3 стадии развития:
- Размеры выпячивания не превышают 1 мм. Диагностировать такую протрузию может только очень опытный специалист, поскольку ее сложно заметить даже на высокоточных снимках МРТ. Но заподозрить наличие патологии можно по присутствию признаков сильного разрушения межпозвоночного диска.
- Размеры протрузии составляют до 3 мм. Такие образования уже легко обнаруживаются с помощью инструментальных методов диагностики и являются частой причиной первичного обращения больного к врачу в виду появления болей в шее, а иногда и неврологических расстройств.
- Размеры выпячивания достигают 5 мм. На этой стадии развития протрузия часто уже трансформируется в грыжу межпозвонкового диска, т. е. происходит окончательный прорыв фиброзного кольца, что позволяет пульпозному ядру выпячиваться наружу.
Наиболее часто в шейном отделе позвоночника поражаются
межпозвонковые диски С5—С6 и С6—С7.
Причины
Шейный отдел позвоночника отличается особенно выраженной
подвижностью, что обеспечивает возможность совершать огромное количество
разнообразных движений головой. Но это же становится причиной частого поражения
расположенных в нем межпозвонковых дисков. Изначально возникает остеохондроз,
т. е. изменяется толщина и плотность межпозвонковых дисков, но при сохранении
отрицательно действующих факторов он рано или поздно приводит к образованию
протрузии.
Основными предпосылками для формирования протрузии дисков
шейного отдела позвоночника являются:
- длительное пребывание в положение со склоненной
головой; - неправильная осанка, сутулость;
- «сидячая» работа и малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные нагрузки на шею;
- искривление позвоночника (кифоз, сколиоз);
- травмы шеи;
- эндокринные заболевания.
Протрузию дисков шейного отдела позвоночника можно считать профессиональным заболеванием работников офисов, водителей, лаборантов, ученых.
Виды
Сам межпозвоночный диск имеет эллипсоидную форму, т. е.
близкую к кругу. Образование протрузии может происходить в любой его части, что
и является основным критерием классификации. Определение вида, т. е. положения
протрузии очень важно для разработки правильной тактики лечения. Поэтому этому
вопросу уделяется повышенное внимание.
Межпозвоночный диск условно делят на 2 части: заднюю и
переднюю. Задняя образовывает позвоночный канал, в котором проходит спинной
мозг, а передняя примыкает к мягким тканям в направлении живота. Поэтому наибольшую
опасность представляют именно задние протрузии, которые еще называют
дорзальными. Передние же практически безобидны и крайне редко требуют лечения.
В зависимости от того, в какой части задней поверхности
диска формируется протрузия, выделяют 4 основных вида:
- медианная – расположена четко по центру
позвоночного канала и может провоцировать возникновение нарушений как с левой,
так и с правой стороны тела; - парамедианная – смещена относительно центральной
оси влево или вправо и соответственно вызывает возникновение симптомов в левой
или правой части тела; - фораминальная – формируется в области
естественных отверстий позвоночника, образованных ножками позвонков и суставными
отростками соседних позвонков, в которых проходят спинномозговые корешки; - диффузная – выпячивание занимает большую часть
задней поверхности диска и может вызывать тяжелые неврологические расстройства.
Симптомы
Характер проявления протрузии зависит от ее размера,
локализации в позвоночном канале и того, какой именно межпозвонковый диск
шейного отдела позвоночника поражен. Зачастую первым симптомом возникновения
выпячивания является появление хруста и щелчков в шее при движениях головой. Также
заболевание может манифестировать с появления болей.
Изначально возникает легкий дискомфорт, чаще после длительно
пребывания в вынужденном положении тела со склоненной головой. По мере
прогрессирования заболевания боли усиливаются и из ноющих переходят в острые и
продолжительные. Если протрузия уже затрагивает спинномозговые корешки, боль
может отдавать в затылок, плечи, руки и грудь. Также это часто сопровождается
возникновением сбоев в работе соответствующих внутренних органов и нарушениями
чувствительности в определенных участках тела.
В связи с тем, что при беременности нагрузка на организм женщины увеличивается вдвое, очень важно привести в порядок позвоночник. В нашей клинике разработана и подготовлена специальная программа комплексного обследования и лечения для беременных и планирующих беременность.
Это обусловлено тем, что у человека присутствует
сегментарная иннервация тела, т. е. каждый участок спинного мозга и пара
отходящих на уровне каждого позвоночно-двигательного сегмента спинномозговых
корешков ответственна за работу конкретной части тела и внутреннего органа. Так,
например, при протрузии диска С5—С6 нередко наблюдаются расстройства в работе миндалин,
а при поражении диска С4—С5 могут возникать нарушения слуха и увеличение
аденоидов.
Таким образом, признаками образования протрузии в шейном
отделе позвоночника могут выступать:
- боли в шее, отдающие в руки, верхнюю часть
грудной клетки, плечи, затылок; - нарушения чувствительности в руках, шее, плечах;
- ощущение ползания мурашек, покалывание в кистях;
- уменьшение амплитуды движений;
- повышенная раздражительность;
- нарушения сна;
- снижение слуха и зрения;
- проблемы с кожей;
- увеличение частоты развития аллергических
реакций; - частые тонзиллиты, ларингиты, сложно поддающиеся
лечению; - нарушения в работе щитовидной железы, включая
развитие гипотиреоза и пр.
Иногда протрузия, особенно фораминальная, вызывает так называемые прострелы, т. е. внезапные резкие боли при повороте головы. При этом жгучая боль может ощущаться по всей руке вплоть до пальцев.
У каждого больного может быть свой набор симптомов. Ситуации,
когда наблюдаются все вышеперечисленные признаки, крайне редки и
свидетельствуют о тотальном поражении межпозвонковых дисков шеи.
Кроме того, с каждой стороны шейных позвонков проходят
позвоночные артерии, обеспечивающие поступление крови к головному мозгу. Патологические
выпячивания дисков могут вызывать их сдавление, что будет провоцировать
возникновение:
- головных болей, вплоть до мигреней;
- головокружения и потери сознания;
- нарушения памяти, внимания и способности к
концентрации; - нарушения зрения;
- скачки артериального давления.
При сильном стенозе одной или обеих позвоночных артерий, т.
е. сужении их просвета мозговое кровообращение существенно ухудшается, что
может стать причиной развития инсульта.
Диагностика заболевания
Поскольку протрузии на начальной стадии развития протекают
скрыто, диагностируют их в основном на 2-й стадии или когда выпячивание диска
уже успело трансформироваться в полноценную межпозвонковую грыжу. Поэтому обращаться
к врачу следует при появлении малейших изменений в шее.
Диагностика и лечения протрузий шейного отдела позвоночника являются задачей мануальных терапевтов, неврологов и вертебрологов. На первой консультации врач тщательно опрашивает и осматривает пациента. Проведение определенных неврологических тестов позволяет узнать, ущемлены ли спинномозговые корешки. Для более точной оценки ситуации, определения расположения и размера протрузии пациентам назначаются:
- рентген;
- КТ;
- МРТ.
Наиболее полную и достоверную информацию о состоянии
межпозвонковых дисков предоставляет МРТ. Остальные позволяют судить о наличие
протрузии в основном по косвенным признакам. МРТ же дает точные данные о ее
величине, размерах, наличие компрессии нервных корешков и состоянии спинного
мозга. Поэтому именно магнитно-резонансная томография является лучшим методом
для диагностики протрузии шейного отдела позвоночника.
Дополнительно может проводиться электронейромиография, которая позволяет определить, насколько сильно выражены расстройства иннервации мышц.
В нашей клинике вы также можете узнать более подробно о составе своего тела и состоянии сосудистой системы, которая участвует в кровоснабжении внутренних органов, скелетно- мышечной мускулатуры, головного мозга.. Наши опытные доктора подробно разъяснят Вам полученные данные. Биоимпендансометрия высчитывает соотношение жира, мышечной , костной и скелетной массы, общей жидкости в организме, скорости основного обмена. От состояния мышечной массы зависит интенсивность рекомендуемой физической нагрузки. Обменные процессы в свою очередь влияют на способность организма восстанавливаться. По показателям активной клеточной массы можно судить об уровне физической активности и сбалансированности питания. Это простое и быстрое в проведении исследование помогает нам увидеть нарушения в эндокринной системе и принять необходимые меры. Помимо этого нам также очень важно знать состояние сосудов для профилактики таких заболеваний как инфаркты, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, сахарный диабет и многое другое. Ангиоскан позволяет определить такие важные показатели как биологический возраст сосудов, их жесткость, индекс стресса (что говорит о сердечном ритме), насыщение крови кислородом. Такой скрининг будет полезен мужчинам и женщинам после 30, спортсменам, тем, кто проходит длительное и тяжелое лечение, а также всем, кто следит за своим здоровьем.
В данном случае анализ состава тела дает нам информацию о том, что в организме преобладает жировая ткань, а костной – мышечный компонент находится в относительном дефиците. Эти данные помогут врачу-реабилитологу грамотно составить план физических нагрузок с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Лечение протрузии шейного отдела без операции
В подавляющем большинстве случаев протрузии дисков шеи
лечатся консервативным путем. Только в отдельных случаях они вызывают настолько
тяжелые симптомы и представляют серьезную опасность для жизни человека, что
требуют удаления хирургическим путем. Но лечение заболевания всегда носит комплексный
характер, поскольку протрузия достаточно легко и быстро может перерасти в грыжу
межпозвонкового диска.
Для каждого пациента лечение подбирается индивидуально на
основании размеров, положения выпячивания, тяжести клинической картины, а также
особенностей сопутствующих заболеваний. Зачаст