Протрузии шейного отдела позвоночника бубновский

Протрузии шейного отдела позвоночника часто бывают причиной болей в шее и затылке. Этот диагноз в большинстве случаев встречается у людей, которые вынуждены подолгу находиться в статических позах, работают за столом или компьютером, ведут малоподвижный образ жизни. В Центре доктора Бубновского уже более 20 лет успешно лечат протрузии и другие заболевания позвоночника без операций и лекарств.

Протрузией называется деформация межпозвонковые диска, состояние, при котором диск теряет первоначальную форму и частично выступает за пределы позвонков. Деформация диска – это следствие сниженного мышечного тонуса, гиподинамии и недостаточной физической активности.

Дело в том, что в структуре межпозвонкового диска нет кровеносных сосудов. Здоровые диски получают полезные вещества и влагу из окружающих их тканей, а когда работа мышц позвоночника несбалансирована, то есть поверхностные мышцы из- за гиподинамии слабые, а глубокие по этой же причине спазмированы, дискам не хватает питания. Начинается процесс дистрофии, диски обезвоживаются, истончаются, теряют упругость и деформируются.

В межпозвонковых дисках нет нервных окончаний, поэтому непосредственно сами деформированные диски не болят. Боль появляется в расположенных рядом глубоких мышцах из-за локальных спазмов, отека и воспалительных процессов.

Очень часто в шее может быть не одна протрузия, а сразу несколько. Обычно протрузии в шейном отделе позвоночника сопровождаются протрузиями и даже грыжами и в поясничном отделе. Причины все те же – малоподвижный образ жизни и неправильная двигательная активность.

Поэтому при лечении протрузий работать, прежде всего, нужно с мышцами, нужно начать двигаться, но движения должны быть правильными.

Именно на основе правильных движений построена методика кинезитерапии доктора Бубновского. Многолетний успешный опыт кинезитерапевтов Центра Бубновского показывает, что межпозвонковые диски можно полностью восстановить, а боль убрать.

Но лучше не ждать проявлений, а профилактировать их появление, потому что протрузии формируются незаметно и могут не сопровождаться никакими неприятными симптомами. Их наличие говорит о дистрофических изменениях в тканях, которые могут привести к межпозвонковой грыже и более серьезным проблемам.

Лечение в центре начинается с диагностики, и первое, что делает врач-кинезитерапевт, это определяет состояние мышц и суставов пациента. Такая миофасциальная диагностика дополняется двигательными тестами по системе доктора Бубновского. Получив объективные данные о состоянии организма, врач назначает лечение – избирательное, индивидуальное и потому эффективное.

Лечение – это индивидуальный комплекс упражнений, которые выполняют на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ). Комплекс сугубо индивидуален: учитываются особенности организма и его возможности, локализация боли, особенности биомеханики движения. Контроль выполнения упражнений проводит инструктор, врач отслеживает динамику и контролирует состояние пациента.

Они корректируют, направляют и подсказывают: так на многофункциональных тренажерах Бубновского оттачивается техника правильного движения. Вместе с движением нормализуется мышечный тонус, контролируемое воздействие на нужную группу мышц снимает спазм и ликвидирует боль.

Улучшается микроциркуляция крови и лимфодренаж, межпозвонковые диски становятся эластичными. В таких условиях протрузии полностью излечиваются, унося с собою боль, зажатость и дискомфорт.

Источник

Лечение протрузии

Гибкость позвоночника обеспечивается эластичным соединением позвонков – межпозвоночными дисками. Эти образования состоят из фиброзной капсулы с пульпозным ядром внутри. Протрузия межпозвоночного диска – деформация диска с выпячиванием тканей соединения без разрыва оболочки. Деформации различаются по размеру и форме, по этим же параметрам классифицируют разновидность заболевания.

Вылечить патологию доступно без операционного вмешательства. Наши специалисты помогут точно установить диагноз и подобрать корректную лечебную программу и реабилитацию. Лечение протрузии диска позвоночника должно быть комплексным. Болезнь, при отсутствии своевременной терапии, может привести к грыже и вызвать инвалидность пациента.

Симптомы протрузии

В зависимости от локализации, заболевание имеет различные симптомы. Протрузии поясничного отдела могут проявиться в юности, заявляя о себе такими сигналами:

• ноющие боли в районе поясницы при долгом пребывании в одной позе;

• боль в спине отдает в ногу, пронизывая ее от ягодиц до стопы;

• онемение и покалывание стоп;

• при движениях в пояснице иногда возникают прострелы;

• головные боли.

Лечение протрузии отдела L5-S1 в нашем медицинском центре подбирается индивидуально для каждого пациента и включает мануальную терапию, физиопроцедуры, занятия на специальных тренажерах и другие формы лечебного воздействия.

Выпячивание соединителей шейных позвонков сопровождаются следующим:

• болью в шее;

• скованностью движений шеи;

• головной болью;

• во второй фазе боль от шеи переходит в руку;

• тянущая боль в руке ограничивает движения;

• снижается чувствительности руки;

• возникает потливость отдельных пальцев.

Болезнь в грудном отделе – редкое явление, для подтверждения этого диагноза у больных необходимо исключить другие болезни с похожими симптомами: болью в грудном отделе или в районе лопаток.

Появление первых признаков деформации дисков – повод обратиться к специалистам, чтобы своевременно обнаружить болезнь и назначить эффективную коррекцию. Диагностировать болезнь поможет МРТ или КТ исследование позвоночника, так как на рентгене или УЗИ такого рода деформации не определяются.

Важно! Самолечение может стоить здоровья пациенту. Не откладывайте визит к доктору. Специализация врачей нашей клиники – лечение протрузии и грыж без операции. Мы возвращаем пациентам возможность двигаться без боли. Записывайтесь на консультацию по телефону или с помощью онлайн-формы.

Опасные осложнения

Деформации поправимы, но меры должны быть приняты без промедлений, как только выявлены симптомы протрузии. Если повреждение соединений позвонков не корректировать, то пульпозное ядро может выйти из межпозвонковой оболочки. В результате чего формируется грыжа.

О ее появлении говорит ряд признаков:

• постоянная боль в пораженном отделе позвоночника;

• частые прострелы;

• потеря чувствительности отдельных конечностей или участков тела;

• снижение функциональности позвоночника;

• ослабленность мышц.

Поражение дисков позвоночника опасно для пациентов, так как провоцирует значительное снижение физической активности. Сжатые сосуды приводят к ухудшению кровоснабжения и недостаточному питанию тканей, что может вызывать мышечные спазмы, онемение и дистрофию мышц. Из-за давления на нервные волокна появляется паралич конечностей. Больному приходится забыть о полноценной жизни. Но специалисты нашей клиники много лет эффективно проводят лечение протрузии межпозвонковых дисков даже в запущенных формах.

Исправление деформаций межпозвоночных дисков

После исключения других заболеваний и установки диагноза «протрузия межпозвоночных дисков», необходима разработка грамотного курса лечения и реабилитации.

Лечение протрузии должно быть комплексным:

• избавление от боли;

• снятие воспалительного процесса и отеков;

• коррекция формы диска;

• нормализация кровоснабжения;

• поддержание мышечного тонуса;

• лечение дополнительных болезней.

По статистике нашей клиники, большинство случаев заболевания поддаются коррекции без операции. Самыми сложными вариантами заболевания являются деформации в шейном отделе. Это самый уязвимый участок позвоночного ствола, требующий особого подхода к коррекции. Больные находятся под наблюдением несколько лет, соблюдают рекомендации врачей и выполняют упражнения ЛФК.

Курс лечения всех видов протрузии направлен не только на коррекцию формы диска, но и на восстановление окружающих тканей (мышц, сосудов). Для этого в нашей клинике установлено современное оборудование и тренажеры.

Залогом успешного восстановления является перестройка образа жизни пациента, регулярная физическая активность и нагрузки на основные группы мышц. В нашем центре проводится безоперационное лечение заболеваний позвоночника по уникальной методике доктора Бубновского.

Исключительно медикаментозное лечение или операция не даст ожидаемого эффекта без постоянного укрепления мышц спины и регулярной физической активности. Лекарства снимут симптомы, но не остановят развитие деформации. А операция исправит деформацию, но не защитит от возвращения болезни. Вот почему важно пройти реабилитационный курс и получить рекомендации специалистов по поддержанию здоровья спины.

Позвольте себе жизнь без боли в спине и приема обезболивающих! Обращайтесь к нам и будьте здоровы!

Цены

По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.

*Цены в разных регионах могут отличаться, актуальную информацию по стоимости услуг можно узнать у менеджера центра.

Специалисты

Отзывы об услуге “Лечение протрузии межпозвонковых дисков”

Неприятная вещь, эти протрузии межпозвонковых дисков. Лечение было долгим и не всегда простым, но мне помогло и теперь я живу без боли.

Спасибо специалистам центра!

В организме все взаимосвязано. Одно расстроилось – другое за собой тянет. Так и мои постоянные головные боли оказались связаны с тем, что есть протрузия межпозвонковых дисков. Она меня очень долго не беспокоила, поэтому я о ней даже не подозревала. Но доктору я доверяю. Прошла курс лечения, боли больше не беспокоят.

Мне кажется, у айтишников куда ни кинь – везде в спине что-то можно найти ) и в шее, и в пояснице, и… короче, все в этот центр ходят у нас в компании и я с болью обратился. И не пожалел! Прошел курс лечения протрузии межпрозвонковых дисков. Теперь живу без боли, спасибо!

Оставить отзыв

Источник

От болей в спине сейчас страдают даже молодые люди. Сидячий образ жизни и недостаток физической активности приводят к множеству заболеваний, избавление от которых может растянуться на годы. Один из самых распространенных недугов позвоночного столба – протрузия, от которой чаще всего страдают шея и поясница.

Эта патология сама по себе является серьезной, но к тому же приводит к опасному осложнению – грыже. Лечение протрузии шейного отдела по Бубновскому позволяет человеку избавиться от боли и вернуться к привычному образу жизни.

О принципах кинезитерапии

Кинезитерапия – это методика, разработанная доктором Сергеем Михайловичем Бубновским. Она предназначена для восстановления опорно-двигательного аппарата, профилактики и лечения позвоночника от различных патологий (грыжи, протрузии, артроза, остеохондроза и т.д.). По отзывам пациентов и врачей, таким способом можно добиться полного восстановления без использования медикаментов и проведения операций. Сергей Михайлович по собственной методике восстановился после операции по замене тазобедренного сустава.

Суть кинестезии заключается в движении. Регулярная работа и равномерная нагрузка на все группы мышц возвращает позвоночник в его естественное состояние и формирует правильную осанку, которая является лучшей профилактикой от всех болезней позвоночника.

Отношение кинезитерапии к боли в корне отличается от других методик. Обычно считается, что ее нужно заглушить анальгетиками. Сергей Михайлович считает такой подход абсолютно неверным и утверждает, что боль надо преодолевать.

Доктор Бубновский – противник медикаментозного метода лечения, поэтому при занятиях кинезитерапией желательно прекратить прием лекарств. Речь не идет об отказе от жизненно важных препаратов, например от тех, которые регулируют сердечную деятельность. Если пациенту психологически тяжело отказаться от медикаментов или хочется избавиться от боли после тренировок с помощью анальгетиков, Сергей Михайлович рекомендует поговорить с психотерапевтом.

Воздействие упражнений Бубновского на позвоночник и мышцы спины

Гимнастика делится на два этапа: адаптивный и суставный. Первый предназначен для реабилитации больных. Второй возвращает подвижность суставам и направлен больше не на лечение, а на укрепление позвоночника. Новичкам лучше начинать с первого этапа, так как избыточная нагрузка пойдет не на пользу, а во вред.

Гимнастика направлена на активацию мышечной ткани. В результате регулярных тренировок вырабатывается правильная осанка, снимается нагрузка с позвоночника, нормализуется кровообращение.

Комплекс пойдет на пользу не только больным или людям, ведущим сидячий образ жизни. Им могут заниматься профессиональные спортсмены, ведь на тренировках они выполняют однотипные занятия, к тому же их организм постоянно испытывает перегрузку. Гимнастика поможет им равномерно развить все группы мышц и снизить риск травм или заболеваний.

В здоровом состоянии позвоночный столб имеет S-образную форму. По мнению Сергея Михайловича, именно она защищает связки и диски от избыточной нагрузки. Однако люди сейчас ведут преимущественно сидячий образ жизни, и их осанка нарушается, что приводит к возникновению множества разных заболеваний. А регулярные занятия в зале или дома вернут позвоночнику его естественную форму.

Разрабатывая методику, Сергей Михайлович не только подбирал упражнения, но и создавал тренажеры, позволяющие увеличить эффект от тренировок. Их он предварительно опробовал на себе. Из-за этого многие считают, что кинезитерапией нельзя заниматься дома, хотя это не так. Для многих занятий требуются специальные приспособления, но есть и те, которые можно выполнять без них. Комплексы для дома составлены именно из последнего варианта.

Ожидаемый эффект кинезитерапии в лечении протрузии

Протрузия – это патология, при которой происходит выпячивание межпозвоночного диска. Главной причиной ее возникновения считается остеохондроз. Чаще всего она возникает в шейном и поясничном отделах позвоночного столба.

Межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра, окруженного фиброзным кольцом. Если кольцо испытывает обезвоживание, оно теряет гибкость и больше не может сдерживать ядро. Если патологию не лечить, произойдет разрыв, и содержимое диска попадет за его пределы, сдавливая близлежащие нервы.

В последние годы для лечения недуга прибегают к методу Сергея Михайловича. Благодаря ему происходит снятие нагрузки с поврежденного диска, нормализуется кровообращение и обмен веществ, улучшается мышечный тонус. К фиброзному кольцу возвращается былая гибкость и оно снова способно удерживать пульпозное ядро. Таким способом можно снять боль, но если она вызвана перенапряжение мышц, а не сдавливанием нервов.

Стандартный комплекс лечения протрузии занимает около двух месяцев. Выполнять его лучше под контролем специалиста, поскольку часть упражнений при этом диагнозе запрещена, а разрешенные нужно выполнять правильно.

Противопоказания к использованию метода Бубновского

Гимнастика Бубновского для лечения патологий позвоночного столба имеет большую популярность. Это легко объяснимо, ведь занятия кинезитерапией позволяют вернуть себе здоровье, не глотая лекарства и не ложась на операционный стол.

Кинезитерапия подразумевает хоть и серьезную, но выполнимую для здорового организма нагрузку. Однако при некоторых патологиях она может пойти не во благо, а во вред. Но их немного, и большинству людей делать гимнастику по этой методике разрешено. К противопоказаниям для занятий относятся:

• злокачественные опухоли;
• болезни, провоцирующие кровотечение;
• предынфарктное или предынсультное состояние.

Также на некоторое время следует отказаться от упражнений при наличии переломов, разрывов сухожилий или связок, инфекций и в реабилитационный период после операции на позвоночнике или суставах.

После первых занятий пациент с непривычки может чувствовать боль в мышцах. Это считается нормальным и не является поводом для волнений. Но если неприятные ощущения слишком сильны, то следует прекратить выполнение комплекса и посоветоваться с врачом. Возможно, занятия стоит прекратить совсем или подобрать другие упражнения.

Примеры упражнений для шейного отдела

Шея является самым хрупким отделом позвоночного столба, в ее позвонках часто возникают различные патологии. Выполнение упражнений улучшает тонус мышц и укрепляет связки. В результате нормализуется кровообращение не только межпозвоночных дисков, но и мозга, что позволяет избавиться от головной боли.

Достоинством кинезитерапии для шейного отдела является ее простота. Ей можно заниматься как в домашних условиях, так и на работе, поскольку для нее не требуются тренажеры. Если гимнастика выполняется в лечебных целях, желательно сначала делать ее под присмотром специалиста, чтобы он мог проверить правильность выполнения гимнастики.

Перед тем как приступить к выполнению комплекса, необходимо размять мышцы шеи, помассировав их руками и сделав несколько медленных круговых вращений головой в разные стороны. Для дополнительно разогрева можно принять горячий душ.

Гимнастика Бубновского для шеи включает в себя: наклоны головы к плечу и фиксация ее в этом положении на полминуты, наклон подбородка к груди и фиксация его в этом положении на полминуты, повороты головы в стороны с опущенными руками, повороты головы в стороны, при этом ладонь лежит на противоположном плече. Все упражнения делаются в сидячем положении.

Если комплекс выполняется для укрепления мышц и профилактики заболеваний, то ограничений по упражнениям нет. Однако при лечении различных патологий следует проконсультироваться с врачом. Кинезитерапией нельзя заниматься во время обострения недуга.

Упражнения по Бубновскому для поясничного отдела

На поясничный отдел приходится самая интенсивная нагрузка, поэтому он начинает болеть не только из-за заболеваний, но и от перенапряжения. Методика Сергея Михайловича позволит укрепить мышечный корсет, нормализовать кровообращение и обмен веществ в межпозвоночных дисках, устранить неприятные ощущения в спине.

При грыже регулярное выполнение гимнастики приводит к ее уменьшению и возвращению деформированных тканей в их исходное положение. Она полезна и при остеохондрозе, однако при обострении заболевания, а также во время простуды, следует отдохнуть.

Как и перед любой тренировкой, до выполнения гимнастики необходимо размяться, чтобы не получить травму. Максимального эффекта от кинезитерапии можно достичь, если выполнять ее ежедневно. Людям в плохой физической форме желательно начинать с 10 повторов на каждое упражнение, постепенно увеличивая это число. Легкая боль после занятий допустима, однако при наличии интенсивных неприятных ощущений следует проконсультироваться с врачом.

Заниматься по методике Бубновского можно и дома, так как специальных тренажеров для нее не требуется. Комплекс включает в себя: ползанье на четвереньках, подъем пресса из положения лежа, отжимания, сидение на пятках, полумостик. Единственное, для чего необходимо приспособление – это подъем коленей в висе, для которого понадобится турник.

Занятия при протрузиях позвоночника по Бубновскому в домашних условиях

Достоинством кинезитерапии является возможность выполнения в домашних условиях. Однако самостоятельно составлять гимнастику по Бубновскому при протрузии поясничного или грудного отдела позвоночника не следует.

Комплекс разрабатывается специалистом с учетом состояния организма, расположения пораженного диска и степени заболевания. При протрузии запрещена сильная нагрузка на позвоночник, поэтому, к примеру, вис выполнять нельзя.

Перед началом занятий нужно размять мышцы. При выполнении комплекса большое внимание уделяется дыханию: на вдохе мышцы нужно напрягать, на выдохе – расслабить. После завершения гимнастики желательно дать организму отдохнуть.

Заключение

Протрузия шейного отдела – неприятный недуг, грозящий серьезными последствиями. Кинезитерапия – популярная методика избавления от болезней позвоночника, которая может помочь и при этой патологии. Лечение протрузии шейного диска упражнениями по Бубновского не требует тренажеров, а потому может выполняться даже дома.

Источник