Прокатка позвоночника на скалке

Человек обречен страдать от деформации, изнашивания позвоночника вследствие вертикального положения тела, прямохождения. В течение жизни мы чрезмерно поднимаем тяжести, долго сидим за компьютером, травмируем позвоночный столб.

От этого ткани, которые соединяют диски позвоночника, оболочки ядра, находящегося в центре него, могут разорваться.

И высокомолекулярные белки, являющиеся основой ядра, попадают в дисковое пространство, где на это реагируют болью нервные окончания. Ядро, потеряв свою упругость, начинает смещаться и выходит за пределы диска. Эта выступающая часть называется грыжа, которая может иметь направленность в любую сторону, сдавливая корешки, отростки нервов. Чаще всего грыжи возникают в грудном, поясничном, крестцовом отделе позвоночника.

Когда развивается межпозвоночная грыжа диска, признаки зависят от того, в каком позвоночном отделе она возникла, какого размера достигла:

• Если новообразование защемляет нерв, то боли в пораженной области, сопровождающиеся онемением, постоянны. Если нерв не задет, то ощущаются незначительные болевые симптомы;
• Болевой синдром может распространяться на конечности, грудную клетку, при этом немеют пальцы рук, ног. Особенно болезненность усиливается при кашле, чихании, долгом пребывании в одном положении. Онемение, покалывание конечностей, спазматические боли в мышечных тканях сигнализируют о том, что нервные окончания в отделе позвоночника травмированы;
• Иногда при защемлении в нижней части позвоночного столба происходят нарушения работы мочевого пузыря, кишечника.

При сильном расслаблении мышц во время выполнения специальных упражнений можно снять болевые ощущения на некоторое время.

При физических нагрузках, эмоциональных стрессах мышцы спины находятся в напряжении. Если вы не умеете их расслаблять, давать отдых, мышечные судороги, спазмы так стягивают позвонки, что связки начинают рваться, а внутренние части хряща выходят наружу.

Такие состояния часто провоцируются болезненными состояниями внутренних органов, низкой сопротивляемостью позвоночника к нагрузкам, нарушениями обменных процессов в нем. Травмы позвоночника изменяют расположение дисков по отношению друг к другу, и не сразу, а даже спустя некоторое время развивается грыжевое новообразование.

С возрастом также хрящевые ткани не обновляются, а разрушаются, диски истончаются, что приводит к возникновению различных изменений в позвоночных отделах, начиная с искривлений, остеохондроза, заканчивая межпозвонковыми выпираниями тканей.

Болевые симптомы в спине, размер диагностированной грыжи, слабость мышц не является показанием к проведению операции по удалению патологического отростка.

Посмотрим, какие методы без хирургической операции реально помогут при недуге спины.

Современные медики-практики считают консервативное лечение проблем позвоночника наиболее результативным, не менее эффективным, чем оперативное.

К таким препаратам, помогающим избавиться от болевого симптома, относятся:

• Индометацин – активный нестероидный препарат, борющийся с воспалениями опорно-двигательного аппарата. Его назначают при болях в спине, связанных с нарушениями работы мышц, нервных окончаний. Суточная доза лекарства не должна превышать ста пятидесяти миллиграмм. Для купирования острых болевых ощущений, если диагностирована грыжа, применяют внутримышечные инъекции в объеме двухсот миллиграмм.
• Хондроитин выпускают в форме капсул, геля, он оказывает положительное влияние на обменные процессы в хрящах, потому что активное вещество средства находится в составе суставной жидкости здоровых тканей. Прием лекарства способствует снижению потерь кальция организмом, препятствует процессу сжатия соединительных тканей костей. Суточная пероральная доза – не более двух грамм. Гель наносят на место поражения дважды в день на протяжении трех недель.
• Миорелаксант Мидокалм эффективен в паре с другими противовоспалительными средствами для снятия спазма мускулатуры в грыжевой области. Таблетками его принимают по 450 миллиграмм в сутки, разделив на три раза. Внутримышечное лечение – раствора по сто миллиграмм дважды за день. Препарат хорошо переносится, не оказывает побочных действий.
• Мильгамму назначают в качестве витаминного комплекса для восстановления обменных процессов в тканях позвоночника, улучшения нервной проводимости. Внутримышечная доза составляет два миллилитра, а таблетками по одной в день. Лечение проводят курсами препаратом составляет один месяц.

Рецепты народной медицины в виде настоек, мазей помогают избавиться от некоторых симптомов грыжи.

Одними из самых эффективных лекарств считаются средства, приготовленные из окопника, который рассасывает образования в позвоночнике, снимает болевой синдром.

1. Корень растения в количестве половины килограмма дважды прокручивают на мясорубке, сосновую живицу (70 грамм), нутряное сало (350 грамм) по отдельности растапливают на водяной бане. Сало с порошком окопника кладут в емкость, держат на небольшом огне около трех четвертей часа, постоянно перемешивая. В конце добавляют живицу, полтора стакана водки, через десять минут снимают с плиты. Эту смесь втирают в область образования опухоли.
2. Настоянные в течение месяца на водке стебли ежевики принимают по столовой ложке перед завтраком, обедом, ужином за полчаса.
3. Компрессы из двухсот граммов свиного жира, смешанного с двумя желтками от домашних кур, двумя чайными ложками йода, прикладывают к больному месту на сутки. Заменяя ежедневно состав на новый, проводят процедуры на протяжении десяти дней.
4. При хроническом течении заболевании помогут целебные ванны из отвара дубовой коры или корней аира. Водные процедуры хорошо чередовать: десять ванн с аиром через день, затем после недельного перерыва десять – с корой дуба.
5. Прокатка позвоночника на деревянной скалке, обернутой мягкой тканью, положительно отзовется на состоянии пациента.

Средства, использованные в домашних условиях, можно применять в сочетании с другими консервативными методами лечения.

1. Частицы лекарственного раствора, проникающие глубоко в пораженные ткани, с помощью магнитного поля при проведении электрофореза помогают в лечении грыжевых образований. Этот метод считается наиболее популярным в наше время. Для введения используют препараты типа Карипаина, которые оказывают прямое действие на позвоночные недуги. В один курс входит не менее двадцати процедур, после которых назначают выполнение упражнений ЛФК либо ношение мышечного корсета.
2. Разновидностью теплолечения считают парафиновые аппликации, которые оказывают болеутоляющее действие, снимая мышечные спазмы, они хороши при восстановлении проводимости нервных импульсов. Для парафина характерна высокая теплоемкость, поэтому прогревание им длится долго, и ткани при этом не нарушаются. Растопив белый парафин до жидкой консистенции, ждут его остывания до температуры не выше шестидесяти градусов, а затем наносят кистью на область позвоночного отдела. Надежное укрытие сверху лечебного слоя тканью позволит проводить процедуру в течение часа.
3. Для укрепления, расслабления мышц позвоночника используют электромиостимуляцию. Ток, поступая к телу человека через приложенные к месту поражения электроды, восстанавливает обменные процессы в тканях, доставляет питательные вещества к мышцам, выводит шлаки, токсины.
4. Ударно-волновой терапией, которая сродни воздействию хирургической операции, лечат дегенеративные заболевания костной системы. Направляя звуковые волны в очаг воспаления, врач добивается того, чтобы спазмы тканей убираются, происходит разрыхление известковых отложений, улучшение обмена веществ в этой области. От трех до пяти сеансов УВТ сможет восстановить работу позвоночных отделов костного аппарата.

При появлении изменений в структуре позвоночного столба восстановиться полностью нельзя, но защитить себя от появления грыжи можно. При выполнении сидячей работы необходимо периодически вставать, двигаться в разных направлениях, потягиваться.

Во время выполнения физических упражнений надо резко, глубоко наклоняться вперед, так как это ведет к растяжению связок, и диск может под давлением выдвинуться назад.

Результатом неудачных прыжков, даже с небольшой высоты может быть увеличение размеров грыжи. Любое переохлаждение спазмирует мышцы, что приводит к возникновению отеков, болей.

Необходимо при поднятии тяжестей с земли не нагибаться, а приседать на корточки, захватывая груз, потому что резкие движения приведут к защемлению новообразования.

Полезно заниматься плаванием, йогой, катанием на велосипеде, спортивной ходьбой, но только после стихания острых приступов болезни.

И главное, как можно больше двигаться, потому что это улучшит кровообращение в позвоночных отделах, укрепит мышцы спины и операция по удалению грыжи не понадобится.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.