Профилактика искривления позвоночника биология

Тема «Нарушения функций скелета и их профилактика»

Задачи урока:

Образовательная: формировать знания учащихся об осанке, признаках правильной и неправильной осанки; типах искривлений позвоночника, их причинах и последствиях; познакомить учащихся с простейшими методиками определения искривлений позвоночника; с мерами профилактики искривлений позвоночника и плоскостопия; показать значение физических упражнений для правильного формирования скелета тела и мышц

Развивающая: развивать практические навыки соблюдения правильной осанки, как залога здоровья и долголетия; развивать мотивацию здорового образа жизни; развивать умения проведения исследовательской работы

Воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью; воспитывать эстетическое наслаждение от созерцания правильной осанки как составляющей внешней красоты, потребность в физической активности;

Оборудование: мультимедийная презентация, таблица “Строение скелета человека”, “Типы искривлений позвоночника”, “Плоскостопие”, видео “Как правильно сидеть за компьютером”

Тип урока: комбинированный

Форма проведения: урок – семинар

Основные понятия и термины: осанка, лордоз, кифоз, сколиоз, плоскостопие,

Ход урока:

I. Вступительная часть.

1.Организационный момент

2. Н.п.п.

Учитель: поздравляю всех на уроке природоведения. Пусть эти 2700 секунд, которые мы проведем вместе дадут новые знания и положительные эмоции!

II. Вступительная часть.

1.Сообщение эпиграфа

Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

Лоренцо Валла

2.Проверка домашнего задания

А) Фронтальный опрос

Упражнение “Мозговой штурм”

1. Какую тему изучаем?

2. Из чего состоит опорно-двигательная система человека?

3. Какие отделы имеет скелет человека?

4. Какие отделы выделяют в позвоночнике?

5. Назовите и покажите отделы скелета верхних конечностей.

6. Назовите и покажите отделы скелета нижних конечностей.

7. Благодаря чему происходит движение тела человека?

8. Какие виды работы выполняют мышцы?

Б) Индивидуальное выполнение заданий.

В – I Установить соответствие между отделами скелета и костями, которые входят в их состав.

В – II. Установить соответствие между названиями мышц и их функциями.

В) Взаимопроверка работ, оценивание

2.Изучение нового материала

1). Мотивация:

Учитель: Какое эстетическое удовлетворение дает созерцание стройных, подтянутых девушки или юноши. Но все чаще в повседневной жизни нам приходится видеть сгорбленных, сутулы молодых людей с приобретенными пороками позвоночника. Задумайтесь! 48% учащихся нашей страны имеют проблемы, связанные с нарушениями скелета. И сегодня мы будем говорить о ” Нарушения функций скелета и их профилактику”

2). Сообщение темы урока

Учитель: откройте, пожалуйста, тетради и запишите тему урока ” Нарушения функций скелета и их профилактика”

3). Определение цели и заданий урока

Дети самостоятельно определяют цель и объявляют задание урока

4). Сообщение плана урока

1. Правильная осанка и ее признаки

2. Основные типы искривлений позвоночника

3. Причины нарушения правильной осанки тела

4. Предупреждение заболеваний искривления позвоночника.

5. Плоскостопие, ее причины и профилактика.

5).Упражнение “Дерево ассоциаций”

Учитель: Какие слова у вас ассоциируются со словом “осанка “?

П подтянут

О опрятный

С стройный

Т тренированный

А активный

В изящный

А атлетический

6).Объяснение учителя.

Каждому человеку свойственна определенная осанка – привычное положение тела человека в состоянии покоя и во время движения. Правильная осанка не только делает фигуру привлекательной, но и обеспечивает нормальную деятельность внутренних органов. Осанка является показателем правильной работы опорно-двигательной системы. Осанка не наследуется. Она формируется в детском и юношеском возрасте и может меняться в течение жизни человека.

Для формирования правильной осанки большое значение имеет развитие мышечной системы, особенно мышц туловища (спины, живота). Хорошо развитые мышцы предотвращают деформацию костей позвоночника при нагрузке на них. Определение признаков правильной осанки

. Во время правильной осанки

– естественные изгибы позвоночника выражены умеренно;

– в положении стоя голова прямая;

– спина ровная;

– лопатки размещены симметрично, не выпячиваются;

– плечи человека находятся на одном уровне;

– живот втянут;

– ноги прямые;

– мышцы хорошо развиты;

– походка легкая.

Ознакомление с методикой выявления правильной осанки

Тест на выявление правильной осанки

Встать у ровной стенки без обуви

Ваше тело должно касаться ее пятью точками:

затылком, плечами, ягодицами, икрами ног и пятками

Если в таком положении вам комфортно, у вас правильная осанка!

Учитель: А сейчас рассмотрим признаки неправильной осанки

Исследование динамики пороков позвоночника в 9 классах с 2014 по 2019 год

Как вы видите, каждый год количество учеников с проблемами позвоночника в одном и том же классе увеличилось. Поэтому возникают вопросы:

Упражнение “Постановка проблемного вопроса”

– Почему количество учеников с приобретенными пороками позвоночника из года в год увеличивается?

– Как предотвратить нарушение осанки?

Учитель начинает семинар. Различают таки основные типы искривлений позвоночника как сколиоз, лордоз и кифоз.

Презентация исследовательской работы учащихся – вертебрологов по выявлению сколиоза

Признаки сколиоза:

• Искривление грудной клетки;

• Плечи и лопатки находятся на разных уровнях;

• Уменьшается подвижность позвоночника;

• Может появиться боль в грудном отделе.

С целью определения сколиоза смотрят на уровень плеч и углов лопаток, на размеры треугольников между туловищем и опущенными руками.

(Поблагодарить ученикам)

Презентация исследовательской работы учащихся – вертебрологов по выявлению лордоза

Лордозы – это изгибы позвоночника вперед в шейном и поясничном отделах

Признаки лордоза:

• деформация позвоночника;

• боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;

• тело при ходьбе забрасывается назад;

• развивается функциональная недостаточность почек;

• наблюдается отечность нижних конечностей;

• поражаются органы малого таза

Тест на обнаружение лордоза

Встать у ровной стенки без обуви

Ваше тело должно касаться ее тремя точками:

• лопатками,

• плечами,

• ягодицами,

В цель между поясницей и стенкой в норме может проходить только ладонь, что идет параллельно стенки. Если проходит кулак, осанка неправильная

(Поблагодарить ученикам)

Презентация исследовательской работы учащихся – вертебрологов по выявлению кифоза

Кифоз – это изгиб позвоночника назад в его грудном отделе.

Симптомы кифоза:

легко устает спина;

сдавливаются органы, расположенные в грудной полости (особенно легкие);

затрудняется дыхание;

возникают хронические бронхиты, плевриты;

развивается аритмия сердца

Тест на обнаружение кифоза

необходимо измерить расстояние между плечами с переда и сбоку спины. Если она примерно одинаковая то патологии нет. А если расстояние со стороны спины больше расстояния спереди,то у человека кифоз.

(Поблагодарить ученикам)

Презентация исследовательской работы учащихся – вертеюрологів по выявлению плоскостопия

К пороков развития опорно – двигательной системы в детском возрасте относят плоскостопие. Это пониженное свод стопы, при котором человек опирается на всю его поверхность. Если у человека развивается плоскостопие, он ощущает быструю утомляемость ног, боль в области щиколоток, голени, пояснице, искажение осанки.

Тест на обнаружение плоскостопия

1. Белый лист бумаги кладут на пол, смазывают ногу жирным кремом и наступают на лист .

На отпечатке соединяют крайние точки со стороны большого пальца и пяткой пря-мой линией. Затем находят среднюю точку (Г), и проводят перпендикуля-ры (АВ, МD).

Точку пересечения MD с отпечатком обозначают литерой С. Отрезок CD надо поделить на АВ. Если результат больше 0,33, то у человека-плоскосто-пость.

Причины плоскостопия

Меры по предупреждению плоскостопия

– Хождение босиком;

– Хождение на пальцев;

– Хождение на внешней стороне внешней стопы;

– Ходьба на внутренней стороне стопы;

– Попеременное сжимание пальцев стопы;

– Бросание небольшого предмета пальцами стопы;

– Занятия плаванием и разнообразными спортивными играми.

Если плоскостопие уже есть – надо обратиться к врачу ортопеду, какой назначит специальную обувь и лечебные физические упражнения.

(Поблагодарить ученикам)

Упражнение “Эвристическая беседа”

Учитель задает вопрос: Дети, как вы думаете, каковы причины искривления позвоночника?

Ответы учащихся: гиподинамия, несоответствие гигиеническим требованиям мебели, сон на мягкой или вогнутой кровати, неправильное ношение портфеля, травмы позвоночника.

Причины нарушения правильной осанки тела врачи ортопеды обычно делят на три группы:

1) Искривления позвоночника, возникающие в младенческом возрасте: (родители рано начинают сажать ребенка – за что горбится спина, поскольку мышцы щеи еще не сформированы должным образом; рано начинают учить ходить, в результате чего возникает не только искривление поясничного изгиба позвоночника. но и деформация ног.

2) Искривление позвоночника, возникающее из-за перенесенные инфекционные заболевания, такие как ветряная оспа, коклюш, туберкулез, механические травмы скелета, тяжелая форма рахита или ожирения.

3) Искривления позвоночника, возникающие в школьный период, когда окостенение скелета составляет 65 % и опорно-двигательный аппарат еще окончательно не сформирован (неправильная посадка во время учебных занятий, несоответствие высоты парт росту учащихся, большой вес школьного портфеля, раннее ношение обуви на каблуках. подавленное эмоциональное состояние, несбалансированное питание и ограниченная двигательная активность).

Последствия нарушений правильной осанки тела – затруднение работы легких, сердца, желудочно – кишечного тракта;

– уменьшение жизненной емкости легких;

– снижение обмена веществ;

– головная боль;

– повышение утомляемости

Сколиоз, лордоз, кифоз легче предупредить чем вылечить

“Составление памятки по предотвращению искривления позвоночника”

постоянно тренировать свое тело, делать утреннюю гимнастику; играть в подвижные игры на свежем воздухе, плавать в реке или в бассейне, закаляться;

хорошо питаться;

спать на твердой постели, на разных боках, подушка должна быть невысокой;

предотвращать плоскостопие;

правильно сидеть за партой или столом

(Во время работы надо сидеть прямо и держать ноги под прямым или тупым углом. Ноги должны упираться в пол. Расстояние между грудью и партой должно составлять ширину ладони Во время сидения человек занимает весь стул, локти держит на столе);

– следить за своей осанкой, не сутулиться

А если уже возникли пороки позвоночника то надо обязательно обратиться к врачу. Он предложит специальную лечебную физкультуру, массаж.

Просмотр видеоролика “Как правильно сидеть за компьютером?”

Упражнение “развязываем проблемный вопрос”

Почему количество учеников с приобретенными пороками позвоночника из года в год увеличивается?

Какие правила следует соблюдать с целью предотвращения искривлений позвоночника и плоскостопия?

ІУ. Закрепление новых знаний

Упражнение “Интервью”

Вопросы к ученикам:

1. Дайте определение понятия “осанка “

2. О каких основных нарушениях функций скелета вы сегодня узнали?

3. Назовите причины искривления позвоночника.

4. Какие правила следует соблюдать, чтобы предотвратить искривление позвоночника?

5. Какие правила следует соблюдать, чтобы предотвратить плоскостопие?

Упражнение “Рефлексия”

Украина достигла ли наша работа на уроке поставленной цели?

Но понадобятся ли вам приобретенные сегодня знания?

А что полезного вы научились на этом уроке?

Какую информацию из нашего урока вы бы использовали для сохранения собственного здоровья?

III Заключительная часть.

1.Подведение итогов.

2.Оценивание знаний.

.3.Домашнее задание:

Прочитать стр. 145=149 учебника, дать устные ответы на вопросы

Определить кто из родственников имеет пороки позвоночника. Составить для них памятку ” основные мероприятия по профилактике “

4.Организованное завершение урока.

Источник

Искривление позвоночника – это нарушение правильной конфигурации позвоночного столба. Может быть врожденным или приобретенным, прямым или боковым. Проявляется наличием видимой деформации, выраженной сутулостью, в тяжелых случаях выявляется горб. Диагноз устанавливается на основании результатов осмотра и данных рентгенографии, при необходимости назначаются дополнительные исследования (МРТ, КТ и другие). Лечение включает в себя ЛФК, массаж, физиотерапию и ношение корсетов. При наличии показаний проводятся операции.

Общие сведения

Искривление позвоночника – широко распространенная патология, возникающая преимущественно в детском и юношеском возрасте. При нерезко выраженных нарушениях трудоспособность сохраняется, значительное искривление позвоночника становится причиной инвалидности и оказывает негативное влияние на работу внутренних органов. Лечением данного патологического состояния занимаются ортопеды-травматологи и врачи-вертебрологи.

Искривление позвоночника

Причины

Врожденное искривление позвоночника возникает вследствие аномалий развития позвоночника, чаще всего – клиновидных или добавочных позвонков, врожденной кривошеи. Около 80% сколиотических искривлений формируются по неизвестной причине. Остальные случаи сколиоза развиваются вследствие:

• обменных нарушений: рахита;
• инфекционных заболеваний: полиомиелита, туберкулеза, клещевого энцефалита, плеврита;
• неврологических патологий: ДЦП, спастического паралича, сирингомиелии;
• травм и болезней опорно-двигательного аппарата: приобретенной или врожденной разницы в длине ног более 2-4 см, ампутаций конечностей, синдрома гипермобильности суставов, болезни Шейермана-Мау, неправильной осанки;
• опухолей.

По происхождению различают множество видов кифоза, в том числе:

• генотипический – передающийся по наследству;
• мобильный – формирующийся из-за слабости мышц спины;
• старческий – обусловленный дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника;
• тотальный – при болезни Бехтерева;
• компрессионный – возникающий вследствие компрессионных переломов позвонков;
• прочие – рахитический, туберкулезный, паралитический и при болезни Шейермана-Мау.

Шейный лордоз обычно развивается после переломов позвонков. С учетом причины развития выделяют первичный и вторичный патологические поясничные лордозы.

1. Первичный возникает вследствие патологического процесса в позвоночнике: при опухолях, пороках развития, спондилолистезах, торсионном спазме и контрактурах подвздошно-поясничной мышцы.
2. Вторичный (компенсаторный) формируется при патологии нижних конечностей: врожденном вывихе бедра, анкилозе тазобедренного сустава, контрактурах нижней конечности, спастических параличах. Самый распространенный – лордоз вследствие дисплазии тазобедренного сустава или врожденного вывиха бедра.

Патогенез

Перегрузка отдельных структур позвоночника из-за изменения формы или разрушения позвонков, дегенерации соединительной ткани или ослабления мышечного корсета приводит к снижению амортизационной способности дисков. В результате возникает излишняя нагрузка на суставы позвоночника, развиваются артрозы, появляется нестабильность, формируются подвывихи фасеточных суставов. Наблюдаются нарушения кровоснабжения, повышается тонус мышц, отмечается скованность движений, развивается венозный застой.

Все перечисленное усиливает дегенеративно-дистрофические процессы в опорных структурах позвоночного столба. Вначале пораженный отдел устанавливается в порочном положении в результате органических изменений или тяги мышц. Затем развивается фиброз, на фоне которого это положение становится фиксированным. Компенсаторно искривляются другие отделы позвоночника. Различные звенья патологического процесса усугубляют друг друга, возникает порочный круг.

Рентгенография грудного отдела позвоночника. Левосторонний сколиоз 2-й ст. с углом дуги около 15,8 градусов (по Коббу), с центром на Th9.

Классификация

Выделяют искривление позвоночного столба кпереди (лордоз), кзади (кифоз) и боковое искривление (сколиоз). В норме боковые деформации отсутствуют, физиологический грудной кифоз составляет не более 15°, физиологический поясничный лордоз – 150-160°. Если перечисленные показатели выходят за пределы указанных значений, говорят о патологическом искривлении позвоночника, которое разделяется по степени тяжести:

• При сколиозе: первая степень – 1-10°, вторая – 11-25°, третья – 26-50°, четвертая – более 50°.
• При кифозе: первая степень – 31-40°, вторая – 41-50°, третья – 51-70°, четвертая – более 71°.
• При лордозе: менее 145° – гиперлордоз, более 170° – гиполордоз.

Возможна также комбинированная патология – кифосколиоз. Искривление любого типа с неустановленной этиологией называют идиопатическим. По локализации кифоз обычно бывает грудным, лордоз – поясничным, реже шейным, еще реже грудным, сколиоз:

• торакальным (верхнегрудным и грудным) – патологический изгиб в грудном отделе;
• тораколюмбальным – один патологический изгиб в области грудопоясничного перехода;
• люмбальным – искривление в поясничном отделе;
• комбинированным – двойной S-образный изгиб на уровне грудного и поясничного отделов.

Патологический кифоз и лордоз могут быть врожденными или приобретенными. С учетом времени манифестации выделяют следующие варианты сколиоза:

• инфантильный – возникает на 1-2 году жизни;
• ювенильный – развивается в возрасте 4-6 лет;
• подростковый – возникает в возрасте 10-14 лет.

В зависимости от формы искривления позвоночника различают С-образные сколиозы (одна дуга искривления), S-образные (две дуги), Z-образные (три дуги).

Симптомы искривления позвоночника

Сколиоз

Как правило, заболевание возникает в детстве и особенно активно прогрессирует в периоды быстрого роста. На начальных стадиях протекает бессимптомно, обнаруживается по одному или нескольким характерным внешним признакам: лопатки располагаются несимметрично, одно плечо и один сосок находятся выше другого, пупок локализуется не по срединной линии, при наклоне вперед видно отклонение позвоночного столба в сторону. В последующем появляется болевой синдром, искривление усугубляется, формируется деформация грудной клетки.

Патологический кифоз

Патологический кифоз проявляется в виде сутулости, круглой спины, в тяжелых случаях – горба. Из-за чрезмерного искривления позвоночника грудная клетка сужается, диафрагма опускается книзу, верхняя часть туловища наклоняется вперед, плечи опускаются. Продолжительное существование кифоза может становиться причиной разрушения межпозвоночных дисков, клиновидной деформации позвонков, нарушения функции мышц спины и брюшного пресса.

Патологический лордоз

Как и другие виды искривлений, данная деформация влияет на положение туловища и внутренних органов. Отмечается уплощение грудной клетки и выпячивание живота. Голова и плечи выдвинуты кпереди. Из-за перераспределения нагрузки при патологическом лордозе позвоночник, мышцы и связки спины испытывают повышенную нагрузку, что проявляется болями, повышенной утомляемостью и нарушением подвижности.

Осложнения

При искривлении позвоночника в грудном отделе могут отмечаться частые респираторные заболевания, одышка и быстрая утомляемость, обусловленные вторичной деформацией грудной клетки, нарушениями функций сердца и легких. В тяжелых случаях формируется кифосколиотическое сердце, развивается дыхательная и сердечная недостаточность.

Кроме того, при выраженном искривлении позвоночника возможно образование межпозвонковых грыж, нестабильность межпозвонковых дисков, деформирующий артроз суставов позвоночника, воспаление подвздошно-поясничной мышцы, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, почек. Тяжелые деформации негативно влияют на внешний вид пациентов, что сказывается на их психологическом состоянии. Нарушается трудоспособность, возможна инвалидизация.

Диагностика

Диагноз устанавливается взрослым или детским ортопедом либо вертебрологом. Выраженные деформации видны при любом положении тела, незначительное искривление позвоночного столба выявляется при наклоне пациента вперед. Врач оценивает симметричность самого позвоночника и других структур (бедер, лопаток и ребер), проводит специальные измерения. Для уточнения характера и выраженности деформации применяют визуализационные процедуры:

• Рентгенография позвоночника. Является золотым стандартом первичной диагностики, проводится как в стандартных, так и в специальных укладках. Снимки анализируются по соответствующей методике, при этом учитывается не только угол бокового искривления, но и степень торсии (поворота) и ротации (скручивания) позвонков.
• Другие методы. В периоды активного роста, когда возможно быстрое прогрессирование сколиоза, выполняются снимки с низким облучением, применяются нелучевые методики: исследование ультразвуковым или контактным сенсором, светооптическое измерение и сколиометрия по Буннелю. Такой подход позволяет снизить общую дозу облучения.

Значительное искривление вызывает вторичные деформации грудной клетки, приводит к уменьшению объема брюшной полости, нарушению расположения и ухудшению функции внутренних органов, поэтому пациенты с выраженным искривлением позвоночника регулярно проходят необходимые обследования, консультации пульмонолога, гастроэнтеролога и кардиолога. Всем больным назначают спирометрию. По показаниям проводят ЭКГ, МРТ позвоночника и другие исследования.

МРТ грудного отдела позвоночника. Выраженная дугообразная сколиотическая деформация грудного отдела позвоночника вправо.

Лечение искривлений позвоночника

Лечение сколиоза

Лечение боковых искривлений позвоночника может быть консервативным и оперативным. Программы консервативной терапии включают в себя специально разработанные комплексы ЛФК, дыхательную гимнастику (по Шрот или аналогичные программы), корсеты, реклинаторы, физиотерапевтические процедуры и массаж.

• Лечебная гимнастика. При угле деформации до 15 градусов назначается специализированная гимнастика. Упражнения подбираются индивидуально, в начальном периоде их следует выполнять под контролем инструктора, чтобы освоить правильную технику. Цель гимнастики – укрепление мышц спины, создание хорошего мышечного корсета.
• Ношение корсета. При угле искривления позвоночника 15-25 градусов занятия ЛФК дополняются ношением корсетов. При угле до 20 градусов корсет следует использовать в ночное время, более 20 градусов – большую часть дня и ночи (не менее 16 часов в сутки). Применяются корригирующие корсеты Милуоки, Шено и их аналоги. Срок ношения составляет от 6 месяцев и более. По мере роста ребенка и уменьшения деформации корсеты заменяют. Корригирующие устройства позволяют устранить не только боковое и переднезаднее искривление, но и ротацию позвоночника.
• Массаж. Лечебный массаж при сколиозе способствует укреплению мышц спины, нормализации лимфо- и кровообращения. Курс лечения, состоящий из 15-20 сеансов, проводят 2-3 раза в год.
• Физиотерапия. Пациентам назначают водолечение, теплолечение (парафин, озокерит) и электростимуляцию.

Показания к операции при сколиозе определяются индивидуально и зависят от возраста больного, вида и локализации искривления и некоторых других факторов. Общепринятыми критериями необходимости хирургического лечения являются искривление 45-70 градусов при измерении по Коббу в сочетании с неэффективностью консервативного лечения, упорный болевой синдром, неуклонное прогрессирование сколиоза, нарушение функции легких и сердца. Применяются операции по Чаклину, Цильке, Дюбуссе, Харрингтону и другие.

Суть всех хирургических методик заключается выводе и удержании позвоночника в правильном положении при помощи металлических конструкций. При этом фиксируемый отдел позвоночника теряет подвижность. Хирургические вмешательства выполняются из переднего или заднего доступа. Для фиксации позвоночника используют металлические стержни, которые крепятся к позвонкам винтами или крючками. В последующем наступает сращение фиксированных позвонков в единый блок.

Лечение кифоза

Лечебная тактика зависит от причины искривления позвоночника, степени кифоза, возраста пациента, его состояния, других факторов. При 1-2 степени кифоза составляется программа комплексной консервативной терапии, включающая в себя ЛФК, массаж, дыхательную гимнастику, физиолечение, грязелечение и рефлексотерапию.

При 3-4 степени, нарушении функции внутренних органов, выраженном болевом синдроме, быстром прогрессировании искривления позвоночника, значительном косметическом дефекте и наличии выраженных неврологических нарушений проводятся хирургические операции. Лечение заключается в коррекции изгиба с использованием специальных металлоконструкций, фиксируемых на позвонки крючками или винтами. Иногда для достижения желаемого эффекта приходится осуществлять несколько операций.

Лечение лордоза

Тактика лечения зависит от причины и степени искривления позвоночника, возраста пациента, состояния его здоровья и других факторов. По возможности проводятся лечебные мероприятия, направленные на устранение причины деформации. Назначается комплекс ЛФК, массаж, тепло- и водолечение. Некоторым больным рекомендуют ношение бандажа.

Прогноз

Прогноз определяется давностью существования и тяжестью деформации, наличием и выраженностью осложнений, возможностью устранения провоцирующих факторов. У детей в легких случаях при своевременном адекватном консервативном лечении отмечается устранение деформации или достижение состояния компенсации. Тяжелые случаи искривления позвоночника у детей и взрослых требуют оперативного лечения, могут стать причиной выхода на инвалидность.

Профилактика

Необходимо своевременно устранять факторы риска, при наличии предрасполагающих факторов проводить регулярные обследования для раннего выявления патологии. Существенную роль играют массовые осмотры учащихся. При подтвержденном искривлении позвоночника необходимо выполнять рекомендации врача относительно режима физической активности, использования корсетов и реклинаторов.

Источник