Проблемы с позвоночником метафизические причины

Проблемы с позвоночником метафизические причины thumbnail

Большинство из тех людей, кто испытывает боль, недомогание или какие-то проявления болезни, обратятся к другим за помощью. Так было на протяжении тысячелетий.

Позвоночник: 6 страхов, которые порождают болезни

Между тем метафизики древности выявляли и лечили болезни совсем иначе. Вместо того чтобы руководствоваться, как сейчас, симптомами, древним врачевателям нужно было знать образ мыслей человека, чтобы назначить ему верное лечение. Они считали, что единственный враг тела и здоровья — качество мыслей, и что если внешний мир перехватывает мысли о мире внутреннем, то неизбежным исходом будет болезнь. Потому они начинали с освобождения человека от нездоровых идей, а уже потом переходили к работе с телом. Кроме того метафизики иначе подходили к диагностированию места возникновения заболеваний. Нынешняя медицина рассматривает органы, железы и их работу, тогда как древние исследовали позвоночник. Они считали его линией жизни, души, ума и тела и верили, что болезнь является следствием какого-то разлада в спинномозговых нервах или блокировках в движении спинномозговой жидкости. Они полагали, что позвоночник даст им ответ не только о месте возникновения разлада, но и о его глубинных причинах.
 

Позвоночник

Позвоночник представляет собой гибкий стержень из тридцати трех позвонков, образующих ствол, который соединяет голову с телом. Метафизики соотносили этот ствол у человека с Древом Жизни, которое в символической форме отражает единство и взаимодействие души, ума и тела, позволяющее всем аспектам человеческой природы сообщаться между собой и эволюционировать одновременно. Соответственно, по их представлениям, любые нарушения в стволе неминуемо приведут к нарушению коммуникативного процесса. Вот почему они называли эти нарушения разобщением.

Позвонки — это расположенные друг над другом кости, которые образуют полую внутри «лестницу» и защищают спинной мозг и спинномозговую жидкость. Метафизики считали, что спинной мозг – суть проявления души в физическом теле, а спинномозговая жидкость олицетворяет жизненную силу души. В отличие от современной или китайской медицины, делящих позвоночник на пять отделов, метафизики усматривали шесть, и именно в них, полагали они, кроются причины возникновения болезни.

Позвоночник: 6 страхов, которые порождают болезни

Названия эти отделы получили в зависимости от их местонахождения в теле:

1. Атлант – первый позвонок шейного отдела позвоночника.
2. Шейный отдел — 6 позвонков.
3. Грудной отдел — 12 позвонков.
4. Поясничный — 5 позвонков.
5. Крестец — 5 позвонков.
6. Копчик — 4 позвонка.

Они считали копчик самой рудиментарной частью тела, поскольку он заземляет душу в физическом теле. Грудной отдел позвоночника, по их мнению, служит чем-то вроде зеркала, которое отражает мысли, порожденные внешним миром. Соответственно, и диагностику они начинали с этой области, проверяя, нет ли здесь разобщенности, а затем поднимались по позвоночнику вверх — посмотреть, не вызвали ли мысли разобщенности с душой, либо вниз — не была ли нарушена связь с телом. Это был весьма эффективный способ определения причины болезни.

За всю историю медицины набралось немало трудов, где говорится, что позвоночник — это действенный инструмент определения природы болезни, а также упоминается о том, как его состояние может помочь вскрыть физические и психологические причины недугов.

Диагностика позвоночника

В основе предлагаемой мною методики диагностики состояния позвоночника лежат следующие предпосылки:

  • Природа тела такова, что оно всегда стремится пребывать в состоянии гомеостаза, и это возможно, только если оно сможет оставаться в его узком диапазоне.
  • Причины болезни кроются в мыслях, эмоциях, установках, верованиях и глубинных убеждениях, которые фиксируются в памяти, порождая неестественное и подавляющее самого человека поведение.

Существует шесть страхов, присущих каждому из нас:

1. Страх, связанный с выживанием.
2. Страх неизвестного.
3. Страх быть покинутым.
4. Страх предательства.
5. Страх быть отвергнутым.
6. Страх смерти.
 

Все эти страхи связаны между собой и вызывают в жизни все заблуждения и все прочие страхи.

В костях наших тел хранятся верования и глубинные убеждения.

Позвоночник состоит из шести отделов, и с каждым из них соотносятся определенные страхи, глубинные убеждения и основные верования.

Ниже я представляю картографию позвоночника, отображающую все эти факторы. С ее помощью вы сможете установить причины болезней, их природу и их скрытых «возбудителей».

опубликовано econet.ru

Позвоночник: 6 страхов, которые порождают болезниПозвоночник: 6 страхов, которые порождают болезниПозвоночник: 6 страхов, которые порождают болезниПозвоночник: 6 страхов, которые порождают болезни

©Кэрол Ритбергер, “Сигналы тела”

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Psihosomatika boli v spine

Боли в спине, психосоматика патологий, — это частая причина   визитов к доктору.

Содержание:

  1. Почему болит спина? Психосоматика заболеваний в книгах известных авторов.
  2. Почему болит спина, какова психосоматика болезней? Поиск ответов с помощью Духовной Интеграционики
  3. Народные средства, когда болит низ спины, психосоматика заболевания.

Основным источником боли в спине в наше время является остеохондроз позвоночника. Но болевой синдром может появляться вследствие возникновения костно-суставной патологии, растяжений мышечно-связочного аппарата. Но в любом случае, необходимо обратиться к доктору, так как боль в спине может оказаться симптомом тяжелой и грозной болезни. В случае, если обследование не выявило серьезного заболевания, а боль все же не проходит, есть смысл задуматься над метафизическими источниками болевого синдрома в спине.

Почему болит спина? Психосоматика заболеваний в книгах известных авторов. 

Чтобы найти ответы на этот вопрос, нам следует ознакомиться с трудами всемирно известных исследователей психосоматики – науки, отслеживающей взаимосвязь между чувствами, мыслями жертвы и ее недугами. Доктор Лууле Виилма, объясняет метафизику боли в спине стрессами, страхами, озлобленностью пациента; чрезмерной требовательностью, боязнью стать виноватым, упреками окружающих. Подробнее узнать о психосоматике боли в спине можно узнать из этой статьи —

Психологические причины болезней — Лууле Виилма

Спина в психосоматике Луизы Хей является символом основы жизни. Писательница объясняет патологии, при которых болит спина, такими стрессами (смотрите таблицу):

Патология организма.Возможные источники.Позитивные установки.
Болевой симптомОщущение вины, которая ищет наказания.Я радостно расстаюсь с былым. Они наделены свободой — и я тоже. Моя душа пребывает в покое.
Патологии нижней зоны спины.Материальный, денежный страх. Отсутствие материальной помощи.Доверяя процессу бытия — всегда получаю то, что необходимо. У меня всё позитивно.
Патологии среднего отдела спины.Чувство вины. Внимание устремлено к былому. Желание пациента: «Оставьте меня в покое».С любовью в сердце могу свободно идти вперёд, предав забвению прошлое.
Патологии верхней части спины.Дефицит моральной поддержки. Ощущение отсутствия любви. Сдерживание чувства любви.Люблю себя и одобряю. Меня любит и поддерживает жизнь.

Для борьбы с болью в спине, психосоматикой, Луиза Хей предлагает использовать соответствующие позитивные утверждения – аффирмации. 

Boli v spine. PsihosomatikaЭксперт психосоматики Лиз Бурбо  в своем трактате «Твоё тело говорит: «Люби себя» видит причину боли в верхнем отделе спины нерешительностью и эмоциональной неустойчивостью пациента. Ему наиболее важна сфера «делать», так как действие дает уверенность. Для него проявление любви к другому выражается в том, что он делает что-то для него. Возникновение боли в спине может быть метафизическим сигналом о том, что пациент стремится избежать какого-то дела, из-за страха оказаться без помощи.

Читайте также:  Йога может выпрямить позвоночник

Болит низ спины — психосоматика показывает на то, что пациент стремится обладать: финансами, материальными благами, партнером, работой и т.д. Это объясняется тем, что нижняя зона спины, в интерпретации Лиз Бурбо, относиться к сфере «владеть». А возможность обладать позволяет больному ощутить себя уверенней. Но он не рискует объявить об этом ни другим, ни себе. Вследствие чего пациент вынужден делать все сам, взвалив на спину все дела. Также появлению боли в спине способствует ощущение больного, что за его спиной кто-то что-то делает.

Почему болит спина, какова психосоматика болезней? Поиск ответов с помощью Духовной Интеграционики

Duhovnaya integracionika ot boli v spineЭффективной методикой нашего времени в области метафизики болезней и проблем является Духовная Интеграционика. Это авторская разработка Константина Довлатова, одного из самых успешных и востребованных психологов современности. Ученик, овладевший техниками Духовной Интеграционики, получает возможность самостоятельно и быстро выявлять и удалять тонкие психосоматические источники заболеваний и проблем. Эта методика уникальна и неповторима.

Овладевший ею человек, получает в свое распоряжение эффективную систему общения с собственной душой. В результате он обретает улучшение самочувствия, и жизни в целом. «Вишенкой на торте» является то, обучение техникам системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народные средства, когда болит низ спины, психосоматика заболевания. 

Narodnye sredstva ot boli v spine

  • Растворите в литре кипятка сто грамм поваренной соли. В этом растворе пропитайте хлопчатобумажную ткань или марлю и горячей приложите к больной зоне. Сверху обмотать шерстяным шарфом. Компресс рекомендуется прикладывать перед сном.
  • Рекомендуется интенсивное, порывистое растирание поясницы медом. Это позволит восстановить тонус мышц и кровообращение.
  • Стакан цветов сирени залейте 0,5 л водки. Дайте настояться дней семь. Растирайте полученным настоем низ спины.

Боли в спине, психосоматика болезней, напрямую связаны с психическим и эмоциональным состоянием пациента, страхами, опасениями, чувством вины. Какой смысл реагировать на эти чувства и эмоции болью в спине? Если вы уже смертельно устали от обострений этих опасных патологий – не унывайте, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от этой проблемы.

Источник

Что означают эти боли?

Алла Громова даёт подробные ответы.

Мы часто сталкиваемся с заболеваниями спины. Сколько времени мы тратим на массажи, посещение врачей, но боль возвращается снова! Что именно значит боль в спине, и как она связана с шаманизмом? Можно ли помочь себе нетрадиционными методами? Шаманка Алла Громова поделится своими секретами, чтобы избавить вас от проблем со спиной. А также расскажет о силе древа Рода и поможет вернуть счастье в семью.

Виктория, Покровск:

“Никогда не задумывалась о том, что у меня может быть боль в спине. Молодая, занимаюсь спортом, почему что-то должно болеть? Лет 5 назад отдыхала на горнолыжном курорте и вот неудачно спустилась с горы. Небольшой больничный — и я снова в форме. Пока в один день не потянулась за печеньем на полке в магазине. Оттуда меня уже транспортировали в больницу. Несколько уколов смогли помочь мне почувствовать себя более-менее прилично. Но с этого момента начались бесконечные походы в больницу, небольшое облегчение — и всё сначала. Никакого спорта, врачи убеждали меня, что причина болей — давняя травма, которая могла усугубиться спортивными занятиями. Дескать, не так повернулась, не так наклонилась. Я, чуть не плача, начинала свой рабочий день и так же его заканчивала. Последней каплей стала новость — папа в очень плохом состоянии, обнаружили бронхит. У меня просто опустились руки. Что за напасти?

Не помню, как возникла мысль обратиться за помощью к Алле Громовой. Не о себе я думала, но, оказалось, зря. Мне сразу назначили встречу. Вначале пришлось провести ритуалы, использовать индивидуальные практики. Алла работала не только со мной, но и всей кармой моего рода. Никогда бы не связала физическое заболевание с нерешёнными проблемами в семье! Но наконец-то я счастлива. Оказывается, нет вреда от моих занятий спортом, да и папа поправился. И уже спустя месяц я, в отличной физической форме, поехала на семинар в Место Силы. Алла изменила здоровье и судьбу моей семьи”.

Скрытая боль в позвоночнике

Сибирская шаманка Алла Громова не просто так связывает древо Рода с позвоночником. Ведь это основа человека, ствол дерева, который держит на себе всё. И если в нашей жизни происходят деструктивные изменения, то они сразу отражаются на здоровье и сообщают о себе болью в спине.

Перед тем как обратиться за помощью, можно попробовать облегчить боль.

Раньше наши предки ходили босиком по земле, чтобы исцелиться от болезней и получить богатырскую силу. Воспользуйтесь и вы этой древней мудростью, ведь земля имеет мощное свойство исцелять. Встаньте босыми ногами на неё, походите, расслабьтесь, почувствуйте, как наполняетесь энергией от земли. Затем произнесите заговор: “Земля, хлеб, соль, примите мою боль. Всё плохое, больное, ненужное возьмите, меня и близких исцелите. Злой дух — под землю, добрый — на землю”.

Неважно, сколько вам лет. Заботиться о своей спине нужно всегда. Первое, на что стоит обратить внимание, — это наши ощущения утром. После того как вы проснулись, прислушайтесь к своему телу: какое самочувствие, есть ли боли. Также обращайте внимание и на своё состояние во время занятий спортом. Всё ли происходит без изменений, не появляется дискомфорт? Важно точно определить источник недомогания, ведь боль в спине — это реакция организма на события в вашей жизни. Беспокоит боль — задайте себе вопрос: “Что из моих действий могло повлечь за собой этот недуг?”

Нервная система позвоночника даёт нам посылы, которые передают информацию о состоянии наших дел в настоящем, о незавершённых проблемах в прошлом, о том, что нас ждёт в недалёком будущем. Плохие намерения, зависть и злость приносят в жизнь неприятности. И никогда такие моменты не проходят бесследно. Если мы не ощутили этого сейчас, то всё может проявиться в будущем. Подставили подругу или не можете простить выходку мужа, ругаетесь и злитесь на него? Значит, ждите последствий в виде физического недомогания.

Постепенно кармические следы находят отображение в питании нервной системы. До определённого момента здоровый позвоночник даёт сбой. То, что доктора считают “болью в спине”, шаманы называют проблемой на кармическом уровне.

Боли в пояснице

Этот симптом — ваши нерешённые проблемы в прошлом. Жизненные ситуации, которые возникают и остаются незавершёнными, требует серьёзной работы на уровне кармы. Покопайтесь в своём прошлом, узнайте, были ли в семье люди, которые нарушили семейные обязательства, обидели детей или предали своих близких. Именно это в настоящем времени может стать причиной вашей больной поясницы.

Все проблемы так или иначе отзываются болью. И мы сразу бежим к врачам за мазями, таблетками и массажами. Но они приносят лишь временное облегчение. Что сделать, чтобы позвоночник был как прежде — сильным и крепким, и главное — не болел? Алла Громова уверена, что необходимо очистить карму Рода положительными действиями, которые смогут искупить вину прошлых поколений и сделать благо для наших потомков.

Если вы точно знаете, что могло стать причиной болей в пояснице, незамедлительно расскажите об этом шаманке Алле Громовой. Она проведёт кармическую диагностику и подберёт действенный ритуал или обряд.

Решение проблемы есть всегда!

Конечно, моментального выздоровления не будет. Если вы давно и часто испытывали боль в спине, то потребуется время, чтобы избавиться от неё. Шаманка подскажет, что поможет — индивидуальные занятия или поездка на Места Силы. Также необходимо будет выбрать магические амулеты, которые возвращают здоровье и силу страждущему.

Читайте также:  Упражнения для спины при искривлении позвоночника видео ребенку

Боль в груди

Алла Громова часто упоминает на своих семинарах, как тело и дух связаны между собой. И какие действия человека могут отразиться на его позвоночнике. Если мы избавляемся от боли в спине, то это заметно отражается и на жизни наших близких и дальних родственников.

Такая простая ситуация, как кредит (на развитие собственного дела, приобретение дома, проведение ремонта) — это благое дело, на которое мы решаемся ради нашей семьи. И всё действительно хорошо, если вы посоветовались с шаманкой и получили одобрение подобных действий. А что может произойти, если вы этого не сделали?

Вот уже вы начинаете жаловаться на боли в груди. Идёте в больницу получать лечение. Признаков заболевания нет, врачи списывают на возраст или стресс, советуют меньше смотреть телевизор, больше отдыхать и пить кефир. А ведь симптом может быть сигналом того, что решение взять кредит было скоропалительным. Потом возникают проблемы возврата денег, портятся отношения с родными. Предупреждение об этом точно было, вы просто не смогли его увидеть.

Никогда не торопитесь с важными решающими действиями, если не получили одобрения шамана!

Боль в шейном отделе

Все мы переживаем о своих детях и их будущем. А вы знали, что предугадать лучшую судьбу своим родным можно по ощущениям в шейном позвонке?

К примеру, ребёнок поступает в ВУЗ. Его выбор основывается на том, что сейчас модно и приносит ему удовольствие. Мы же хотим для родного чада успеха, но гарантирует ли это выбранное образование и профессия? Как помочь не ошибиться? Нет, чуда не случится, позаботьтесь прямо сейчас о будущем ребёнка! Прислушайтесь к своему здоровью, особенно важно состояние вашего позвоночника. Дискомфорт в этой зоне расскажет о многом. Алла советует обязательно пройти диагностику предназначения, чтобы избавить себя от болей, а ребёнка — от возможного разочарования в жизни.

Травмы позвоночника

Если боли позвоночника связаны с травмой, это также свидетельствует о допущенных ошибках. Алла Громова настоятельно рекомендует вам пересмотреть свою жизнь полностью, чтобы понять причину полученной травмы.

Но иногда проблемы исходят далеко от наших предков. Исправление родовых ошибок позволит чувствовать себя свободнее, легче и полностью восстановить позвоночник, убрать боль в спине. Поэтому помните, что справиться с тяжёлыми жизненными ситуациями самостоятельно непросто, а в некоторых случаях невозможно.

Источник

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник строение

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

  • шейный (7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (5 позвонков);
  • копчиковый (4 позвонка).

Это интересно! С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее, проводит жизненную энергию. Шейный отдел символизирует психологическую гибкость, грудной отвечает за эмоции, поясничный – за отношение человека к себе и миру.

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Комплексы

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.

Боли в нижней части спины

Безденежье

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

  • финансовая нестабильность и неуверенность;
  • недоверие;
  • страх материальных трудностей;
  • восприятие жизни как тяжелого груза;
  • страх старения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Женские заботы

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Участок спиныПроблемаАффирмация
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел)Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучияЯ доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.
Средняя часть (грудной отдел)Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое»Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед.
Шейный отделНелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержкиЯ люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня.

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Читайте также:  Выпрямляющая позвоночник мышца анатомия

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Объятия

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Эмоции

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Мечтать

Что еще нужно сделать:

  • избавиться от страхов;
  • скорректировать ожидания и требования к самому себе;
  • осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
  • развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
  • полюбить себя.

Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

  1. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
  3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Победа над стрессом

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

СитуацияБалл
1Смерть мужа (жены) 100
2Развод 73
3Разлад в отношениях, разрыв, разъезд 65
4Тюремный срок 63
5Смерть кого-то из семьи 63
6Болезнь, травма 53
7Женитьба (замужество) 50
8Увольнение 47
9Примирение с партнером (мужем, женой) 45
10Выход на пенсию 45
11Болезни у кого-то из членов семьи 44
12Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) 40
13Проблемы в сфере секса 39
14Пополнение в семье 39
15Смена места работы 39
16Финансовые изменения 38
17Смерть друга 37
18Смена трудовой деятельности 36
19Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) 35
20Крупный кредит, ссуда 31
21Долги, материальные трудности 30
22Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей 29
23Уход ребенка из дома 29
24Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) 29
25Успех, достижение 2
26Увольнение или выход на работу супруга 26
27Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) 26
28Любые изменения в условиях жизни 25
29Изменения в привычках, поведении 24
30Конфликты на работе 23
31Смена трудового режима 20
32Переезд 20
33Смена места учебы 20
34Отпуск или изменения в привычках отдыхать 19
35Изменения в вероисповедании 19
36Изменения социальной активности 18
37Мелкий займ или ссуда 17
38Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна 16
39Смена частоты и характера встреч с родней 15
40Любые изменения в питании 15
41Отпуск 13
42Рождество, Новый год, День рождения по 12
43Штрафы или скрытое нарушен