Прихватил позвоночник что делать
Прихватило поясницу – это очень распространенная жалоба пациентов, которые обращаются в нашу клинику. Подобное проявление патологии часто бывает связано с дегенеративными дистрофическими процессами в позвоночном столбе. В молодом возрасте это чаще всего следствие патологии в связочной, сухожильной, фасциальной и мышечной ткани.
Без опытного врача поставить диагноз будет сложно. Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением. Обращаетесь своевременно к специалистам. Это поможет быстро и совершенно безопасно восстановить здоровье позвоночного столба и окружающих его тканей.
В Москве на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу можно записаться в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно позвонить нам по указанному контактному телефону. Администратор согласует время, удобное для вашего визита к нам. В ходе бесплатной консультации врач проведет полный осмотр, поставит предварительный диагноз. Далее он даст вам индивидуальные рекомендации по устранению потенциальных причин развития болезни, проведению диагностики и лечению.
В этой статье можно узнать о том, что делать и чем лечить, если прихватило поясницу, а также рассказано про потенциальные причины появления подобного состояния. Для того, чтобы у вас возникло понимание происходящих патологических процессов, важно знать основы анатомии и физиологии. Это о том, как устроен позвоночник и окружающие его ткани. За что все они отвечают и как функционируют. Вкратце об этом расскажем.
Итак, позвоночный столб состоит из тел позвонков, разделяемых между собой межпозвоночными хрящевыми дисками. Эта конструкция обладает гибкостью и устойчивостью. Стабильность ей придают поперечные и продольные связки, паравертебральные мышцы и суставы.
Внутри позвоночного столба располагается спинной мозг. Он защищен от внешнего воздействия твердыми оболочками. От него отходят парные корешковые нервы. Они разветвляясь, образую нервные сплетения и обеспечивают иннервацию всего тела.
Межпозвоночные диски обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки и не позволяют телам позвонков смыкаться между собой при совершении движений и при этом травмировать корешковые нервы. При нарушении амортизационной способности межпозвоночных дисков возможно компрессионное поражение нервного волокна. Что вызовет приступ острого радикулита.
Ощущение, что прихватило спину может быть следствием действия целого ряда факторов, большинство из которых являются компенсаторными или защитными. Так, при растяжении связок и сухожилий перенапряжение мышечного волокна призвано снизить нагрузку на поврежденные волокна. При воспалительном процессе наблюдается усиление микроциркуляции лимфатической жидкости и крови, что провоцирует нарастание отечности и оказание давления на нервное волокно. Но при этом усиление трофики тканей приводит к более быстрому процессу восстановления.
Более детально о потенциальных причинах того, что прихватило спину, поговорим далее в статье. А пока же напоминаем, что если у вас возникли подобные проблемы со здоровьем и вы находитесь в Москве, то мы ждем вас на бесплатный прием. Вертебролог или невролог смогут поставить диагноз и оказать весь необходимый объем медицинской помощи.
Почему прихватывает поясницу – потенциальные причины
Запомните, если прихватило спину в пояснице, то это клинический симптом, а не самостоятельное заболевание. Успешно лечить можно только ту болезнь, которая сопровождается подобными проявлениями. Изолированно влиять на состояние невозможно. Для этого можно применять только симптоматические средства, а они кроме негативного воздействия ничего для организма не приносят. Вы, принимая спазмолитики, миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные средства только лишите организм возможности оказывать компенсаторное и защитное воздействие.
Болезнь при этом начнет развиваться еще стремительнее. Поэтому важно обнаружить настоящую причину состояния и как можно быстрее устранить её. При этом ощущение, что прихватило поясницу, пройдет без дополнительного приема фармаколочгеиские препаратов.
Ответ на вопрос о том, почему прихватывает поясницу, может существенно отличаться. Он зависит от возраста и пола пациента, рода его профессиональной деятельности, состояния опорно-двигательного аппарата, наличия отягощающих факторов, таких как сутулость, избыточная масса тела, курение, употребление алкоголя и т.д. Дать точный ответ на этот вопрос сможет только опытный врач после проведенного осмотра, сбора анамнеза и сопоставления данных клинических обследований.
Опишем основные причины того, почему прихватило поясницу:
- дегенеративное дистрофическое заболевание позвоночного столба – остеохондроз;
- протрузия межпозвоночного диска со снижением его высоты и увеличением занимаемой площади – оказывается давление на окружающие мягкие ткани и возникает боль;
- межпозвоночная грыжа – разрыв фиброзного кольца и выход части пульпозного ядра, оказывает давление на корешковый нерв, провоцирует воспалительную реакцию за счет контакта с неспецифическим типом белка;
- секвестрирование межпозвоночной грыжи – отделение части пульпозного ядра и его свободное перемещение возле позвоночника или внутри спинномозгового канала;
- нарушение осанки и искривление позвоночника, например, грудной сколиоз, компенсированный скручиванием костей таза;
- травматическое воздействие на мягкие ткани – растяжение и разрывы связок, сухожилий и мышц, образование гематом;
- травматическое воздействие на костные ткани – переломы и трещины тел позвонков и их отростков;
- воспаление и разрушение межпозвоночных суставов – деформирующий спондилоартроз;
- нестабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков и их периодическое смещение относительно друг друга;
- стеноз спинномозгового канала;
- воспаление или компрессионное травмирование поясничного и крестцового нервного сплетения;
- синдром грушевидной мышцы с защемлением седалищного нерва;
- воспаление и разрушение подвздошно-крестцовых суставов;
- воспаление, инфекции и опухоли спинного мозга, его дуральных оболочек или костных тканей позвоночника.
Это далеко не полный перечень вероятных причин появления ощущения, что прихватило поясницу. Настоятельно рекомендуем своевременно обращаться к врачу. Это может быть признаком серьезной опасности для вашего здоровья и даже угрозой жизни. Например, при образовании тромбов в венозном русле брюшной полости очень часто возникает ощущения, что прихватило поясницу. Если такому пациенту не будет оказана своевременная медицинская помощь, то он может погибнуть от тромбоза легочной артерии.
Также не исключено, что таким образом проявляется почечная или печеночная (желчная) колика. Они чаще всего обусловлены мочекаменной и желчнокаменной болезнями. При их развитии требуется оказать незамедлительно хирургическую помощь. Иначе человек может погибнуть.
Нагнулся и прихватило поясницу, отдает в ногу, не могу ходить
Это классическая жалоба пациента с пояснично-крестцовым остеохондрозом, осложненным ишиасом. Если прихватило спину в пояснице и отдает в ногу, то вероятнее время произошла компрессия седалищного нерва. Но нужно смотреть, в какой проекции бедра и голени присутствует боль и неврологические проявления.
Например, если поражается седалищный нерв, то болезненность локализуется по задней поверхности бедра и затем расходится по бокам голени. Боль может ощущаться в пятке и затем уходить на центральную часть подошвы стопы.
При поражении бедренного нерва происходит распространение боли по наружной и частично передней поверхности бедра. Сопровождается онемением, покалыванием, ощущением ползающих мурашек (парестезии).
При поражении пахового нерва неприятные ощущения отдают по внутренней поверхности бедра. Также может поражаться запирательный и подкожный латеральный нерв. Уточнить локализацию и поставить точный диагноз сможет только опытный врач невролог. Для этого ему потребуется провести ряд диагностических функциональных тестов.
Если нагнулся и прихватило поясницу, то нужно постараться осторожно разогнуться, без резких движений. Не пытайтесь сделать это принудительно. Есть опасность компрессионного перелома тела позвонка или образования трещины остистого отростка. Особенно если вам более 55 лет и вы женщина, находящаяся в состоянии климактерической менопаузы. У вас высок риск гормонального остеопороза. Это заболевание может проявиться совершенно случайно вот таким образом: неудачно наклонилась и не может разогнуться. При рентгенографическом обследовании выявляется перелом и разряжение плотности костной ткани.
Если у вас есть такая жалоба: поясницу прихватило и не могу ходить, то как можно быстрее обратитесь на прием к неврологу или вертебрологу. Опытный специалист исключит вероятность опасных для жизни состояний. Назначит эффективное и безопасное лечение. Даст все необходимые рекомендации по устранению потенциальных факторов риска из вашей жизни.
Что делать в домашних условиях – как снять боль
Если поясницу прихватило, первое, что делать в домашних условиях – обеспечить себе полный физический покой. Не нужно слушать вредные советы и пытаться разминать мышцы, делать гимнастические упражнения и уж тем более- подтягиваться на перекладине. Все это очень опасно, поскольку вы не обладаете полнотой объективной информации о реальном состоянии своего здоровья.
Вы не можете быть уверенны в том, что ен произошло разрыва связки, сухожилия или мышцы, перелома тела позвонка или его отростка. А при этих травмах следует обеспечивать иммобилизацию. Поэтому меры первой помощи при любых болевых ощущениях в области позвоночного столба включают в себя отказ от движений и максимальную обездвиженность до проведения полного обследования.
Лягте на спину на твердую ровную поверхность, спустя несколько минут начните постепенно расслаблять мышцы. Если у вас это удается и боль медленно уходит, то не торопитесь вставать. Отдохните хотя бы час. Обязательно обратитесь к врачу и проведите полноценное лечение того заболевания, которое проявилось подобным образом.
Если боль не проходит, срочно вызовите бригаду скорой помощи. Не испытывайте в домашних условиях советы о том, как быстро снять боль, если прихватило поясницу – это опасно для вашего здоровья. До консультации врача категорически не рекомендуется использовать любые фармаколочгеиские препараты. Это может существенно затруднить диагностику.
Прихватило поясницу – чем лечить?
Очень важно правильно определить, чем лечить, если прихватило поясницу. Тактика терапии зависит от того, какое заболевание спровоцировало появление подобного состояния. Если это травма мягких тканей, такая как растяжение или небольшой разрыв связок, сухожилий и мышц, то для лечения необходимо на 3 – 5 дней обеспечить полный покой. В это время допускается применять нестероидные противовоспалительные препараты. Затем нужно как можно раньше начинать проводить реабилитацию
Для этого применяется лечебная физкультура, физиотерапия, остеопатия, рефлексотерапия, массаж и многое другое. Основная цель реабилитации – не допустить образования рубцовой ткани и исключить вероятность повторного травмирования с увеличением площади раневой поверхности.
Чем лечить, если прихватило поясницу на фоне дегенеративного дистрофического процесса в межпозвоночных дисках (остеохондроза)? Здесь стоит уделить внимание состоянию межпозвоночных дисков. Если они поражены до стадии протрузии или межпозвоночной грыжи, то лечение начинается с проведения процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. После 2-3 сеансов боль проходит полностью. Но это не означает полного выздоровления.
Затем врач разрабатывает индивидуальный курс восстановления диффузного питания хрящевой ткани позвоночника. В результате этого полностью восстанавливается здоровье межпозвоночных дисков. Чаще всего в курс лечения включаются остеопатия, мануальная терапия, физиопроцедуры, кинезиотерапия, лечебная гимнастика и многое другое.
Если вам нужен эффективный и безопасный курс лечения остеохондроза или его осложнений, то вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Спазмы в мышцах – нередкое явление. Иногда простреливает так, что и не разогнуться. При этом они могут встречаться и в состоянии покоя, а иногда становятся последствием неправильного сна. Причин много, но результат один. А как исправить своё бедственное положение, знают не все. О том, что нужно делать, если возникли спазмы в мышцах, АиФ.ru рассказал остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.
Перенапряжение, активные тренировки, чрезмерные физические нагрузки – мы все знаем не понаслышке, что такое спазмы в мышцах. Хоть раз в жизни, но случалось. А бывают и спазмы хронические. Как правило, сопровождаются болями и дискомфортом, возникают с определенной периодичностью и снижают качество жизни.
Как снимать спазмы и боли в мышцах?
Один из основных вопросов – как бороться с такой ситуацией. И есть определенный алгоритм, который позволит чувствовать себя лучше.
- Спазмы и травмы
Для того чтобы помочь своему организму эффективно, необходимо понимать, в чем причина спазмов. Если за этим стоит травма (родовая или приобретенная), нарушающая функции организма, работать необходимо с первопричиной. Внешние воздействия в виде специальных кремов, пластырей, ковриков-аппликаторов, конечно, окажут временный облегчающий эффект, но проблема будет возникать снова и снова. В случае с травмами необходимо проходить остеопатическое лечение и восстанавливать правильное положение костей черепа, устраняя последствия травм. Тогда мышцы не будут пережиматься из-за того, что в опорно-двигательном аппарате имеются искривления и нарушения. Спазмы и боли перестанут вас беспокоить.
- Спазмы обычные
И есть спазмы, которые возникают в теле из-за чрезмерного физического перенапряжения. Их причина – внешняя. Такие спазмы можно снимать разными способами: лекарственными аптечными средствами, сухим теплом (бабушкиным пуховым платком и другими средствами) и покоем. Я рекомендую пациентам и читателям моего блога не пренебрегать проверенными веками народными методами, так как их эффективность протестирована поколениями и доказана стопроцентно.
Лайфхаки для здоровья
Мышцы работают без выходных. И есть несколько лайфхаков, которые позволяют снимать боли и спазмы в них эффективно.
1. Бездействие
Если в теле (в какой-либо его части) возникли спазм или боль, прекратите все физические нагрузки, занятия спортом, тяжелую работу и т. д. Нет физической активности! Больное место надо оставить в покое и перестать его проверять каждую минуту – болит или нет?
2. Движение – жизнь!
Этот пункт не противоречит первому – наоборот. Вы исключаете все агрессивные нагрузки и оставляете ходьбу, легкие упражнения на растяжку мышц, самомассаж и т. д. Для каждой части тела есть свой комплекс упражнений на растяжку, даже для пальцев рук. Делайте их ежедневно. И вообще – делайте. Они хорошо работают как меры профилактики спазмов.
3. Согревайтесь!
Когда вы идете в аптеку и покупаете разогревающий крем для снятия спазмов, вдумайтесь: ответ на вопрос – в самом названии. Крем – разогревающий. Что мешает вам самим разогреть мышцы, тело и снять спазм?
Тепло – прекрасный и работающий способ снятия болей и мышечных спазмов. Но есть один секрет: для получения эффекта согревайте ВСЕ тело. Баня, сауна, горячая ванна – все средства хороши. Главное – после горячих процедур:
- не выходить на холод,
- не обливаться ледяной водой (после бани),
- избегать сквозняков,
- полежать в постели, пропотеть,
- выпить горячий чай!
То есть продолжить процесс согревания тела. Холод – наш враг, когда речь идет о спазмах и болях в мышцах, особенно – хронических.
Что касается согревания, отличный эффект оказывают нагретые мешочки с солью или крупой. Понимаю, что в наше время это звучит немного странно и старомодно, но как врач могу заверить: ничего кардинально нового и в разы более эффективного для этих целей еще не придумали.
Идеальный вариант – надеть сухую одежду, и в постель. Пропотели – сняли одежду!
Часто боли значительно уменьшаются после первого глубокого прогревания! Однако не спешите радоваться и прекращать процедуры: для закрепления эффекта повторите прогревания несколько раз в течение недели.
4. Мягкий самомассаж
Комплексный подход дает лучший результат и гораздо быстрее, поэтому комбинируйте все способы.
Даже если после применения всех этих мер боли и спазмы быстро проходят, стоит обратиться к врачу. Помните, что основная причина появления этих спазмов – травма, устранить которую может только специалист. И все эти меры лишь снимут симптом, но не помогут решить проблему.
Ошибка ли?
Есть мнение, что использование аппликатора Кузнецова в пораженной спазмами области – это ошибка. На самом деле никаких проблем такая мера не вызывает и вполне может применяться в качестве доступного средства первой помощи себе. Главное – соблюдать инструкцию.
Есть еще и вариант с использованием перцового пластыря на область спазма – это также ошибкой не является и тоже может применяться. Но чтобы не нанести себе повреждений кожи из-за ожога, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как практиковать такой вариант.
В любом случае, если проблема повторяется эпизодически, необходимо обратиться к специалисту, чтобы разобраться, что именно ее вызывает и как можно с ней эффективно бороться.
Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
Источник
Защемление нерва – состояние, которое сопровождается очень сильными болями, которые не позволяют полноценно двигаться и вести нормальный образ жизни. «Защемило нерв в пояснице, что делать?» – частый вопрос, который задают неврологу. С согласия лечащего врача ваше лечение можно проводить дома, обеспечив себе эффективное купирование боли и улучшение состояния. Также существуют определенные профилактические меры, которые предотвратят повторение ситуации.
Виды защемлений нерва в пояснице
Что делать, если защемило нерв в пояснице, будет зависеть от того, с каким видом защемления вы столкнулись. Всего существует четыре разновидности этого неприятного явления.
Люмбаго
Люмбаго характеризуется сильной резкой пульсирующей болью в поясничной области спины. Часто к этому приводит остеохондроз, когда хрящи истончаются, а расстояние между позвонками уменьшается, из-за чего воспаляется нерв. Человек внезапно чувствует, что защемило нерв в пояснице, когда он пытается повернуться или наклониться.
Люмбоишиалгия
Отличие такого вида защемления заключается в том, что боль иррадиирует в ногу или в заднюю поверхность бедра. Защемление подтверждается по итогам диагностики, которая осуществляется при помощи МРТ или КТ. Интенсивность боли может быть разной, но движения в поясничной области и нижних конечностей всегда скованные.
Ишиас
Ишиас возникает, когда защемило нервы в пояснице и происходит воспаление седалищного нерва. Заболевание часто возникает в возрасте после 30 лет, а к нему может приводить масса патологий, к примеру, грыжа, инфекции, проявления сахарного диабета и многое другое.
Цервикалгия
Это состояние, когда отмечается острая боль в шейном отделе. Как все разновидности защемлений, цервикалгия характеризуется сильной резкой болью и ограничением подвижности пораженной области и всего позвоночника в целом, невозможностью продолжать работу и даже нормально поднимать руки.
Причины, по которым может защемить нерв в пояснице
Стоит знать не только о том, что делать, если защемило нерв в пояснице и боль отдает в ногу, но и почему это может произойти, чтобы предотвратить возможные риски. К причинам защемления нерва относятся:
- Сильное мышечное напряжение – достаточно поднять слишком тяжелую вещь, чтобы защемило спину, из-за этого страдают спортсмены и люди, выполняющие тяжелую физическую работу.
- Травмы – защемление нерва происходит, если смещается диск или позвонок.
- Остеохондроз – из-за того что расстояние между позвонками сильно сокращается, происходит защемление нерва.
- Протрузия – это происходит, когда межпозвоночный диск смещается в канал позвоночного столба. Заболевание представляет собой стадию остеохондроза, за которой следует грыжа.
Если у вас защемило в пояснице, нельзя медлить с визитом к доктору, поскольку от этого будет зависеть ваше самочувствие и возможность нормального функционирования позвоночника и конечностей в будущем.
Симптомы и признаки
Симптоматика защемления нервов очень яркая, ее сложно спутать с чем-либо другим. К основным симптомам относятся:
- Острая боль в спине – главный признак, часто синдром «отдает» в руки или ноги. Различаться боль может только по длительности приступа – от нескольких минут до нескольких часов и даже суток.
- Онемение кожи – иногда кожу в области поражения покалывает, появляются мурашки и пр.
- Начинает кружиться голова, меняется кровяное давление, острые приступы могут спровоцировать нарушения слуха или зрения, что связано с неправильным кровообращением.
- Спазмы мышц – много жалоб поступает на слабость в конечностях, которая может пройти после зарядки.
- Сбои в работе внутренних органов – это опасно, поскольку проявляется такой синдром не сразу, а спустя время.
Если вы не знаете, что делать в домашних условиях, когда защемило поясницу, лучше всего сразу обратиться в больницу, где вам окажут квалифицированную помощь.
Диагностика
Диагностика выполняется посредством опроса больного, выявления характера и локализации боли, ее интенсивности и причин, по которым появился болевой синдром. Врач пальпирует больное место, может назначить рентгенографию спины или прохождение пациентом МРТ. Это позволяет получить исчерпывающие сведения о состоянии здоровья и назначить правильное лечение.
Лечение защемления нерва
Врачи точно знают, что делать, когда защемило спину в пояснице. Если диагноз подтверждается, больному назначают комплексное лечение, которое состоит в приеме лекарственных препаратов, лечебной физкультуре и др.
К какому врачу обратиться
Если у вас в пояснице защемило спину, вам сначала стоит обратиться к терапевту. После того как доктор произведет опрос, выяснит, как сильно и от чего начала болеть спина, в какой области больно и есть ли сопутствующие симптомы, вам будет назначен ряд диагностических процедур. Если понадобится, терапевт перенаправит вас к другому специалисту, который более точно подберет тактику лечения.
Лечение медикаментами
Если у вас справа или слева защемляет поясницу, вам в первую очередь назначат противовоспалительные медикаменты. К таковым относятся «Ибупрофен» и «Напроксен», а также некоторые другие. В том случае, если боли очень сильные, часто назначаются кортикостероиды. Важно понимать, что тактика лечения в каждом случае индивидуальная, а медикаменты подбираются с учетом особенностей вашего организма.
Легкие упражнения
Это становится возможным только тогда, когда боли отступают и пациент может нормально двигаться. В таком случае показана лечебная гимнастика, ежедневная регулярная зарядка, а также плавание. В последнем случае вы можете быть точно уверены, что не перегрузите спину и получите максимум удовольствия и пользы от лечения.
Мануальная терапия
Часто пациентов, которые жалуются врачу: «Не могу ходить, защемило нерв в пояснице», – отправляют на сеансы профессионального массажа. Мануальный терапевт знает техники и приемы, которые позволяют улучшить кровообращение в больной области и снять воспаление. После прохождения курса массажа пациенты отмечают существенное улучшение своего состояния.
Защемило нерв в пояснице при беременности
Будущим мамам важно не только знать, какие упражнения делать, когда защемило нерв в пояснице, но и как не допустить такого явления. В этом поможет постоянное наблюдение у доктора и своевременное обращение за помощью при первых же болях в спине. При беременности на позвоночник приходятся непривычно высокие нагрузки, а роды – резкая смена состояния и огромные мышечные усилия – способны усугубить ситуацию. Чтобы избежать появления протрузий и грыж, не пропускайте тревожные «звоночки» от своего организма.
Источник