Причины травм позвоночника и их профилактика

Травма позвоночника – это травматическое повреждение структур, образующих позвоночный столб (костей, связок, спинного мозга). Возникает вследствие падений с высоты, автодорожных, промышленных и природных катастроф. Проявления зависят от особенностей травмы, наиболее типичными симптомами являются боль и ограничение движений. При повреждении спинного мозга или нервных корешков выявляется неврологическая симптоматика. Диагноз уточняют, используя рентгенографию, МРТ, КТ и другие исследования. Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Общие сведения

Травма позвоночника – распространенное повреждение, составляющее 2-12% от общего количества травм опорно-двигательного аппарата. В молодом и среднем возрасте чаще страдают мужчины, в пожилом – женщины. У детей травмы позвоночника выявляются реже, чем у взрослых. Обычно причиной становится интенсивное травматическое воздействие, однако у пожилых людей повреждения позвоночника могут возникать даже при незначительной травме (например, при обычном падении дома или на улице).

Последствия зависят от особенностей травмы позвоночника. Значительную долю повреждений составляют тяжелые поражения. По статистике, около 50% от общего числа травм заканчивается выходом на инвалидность. При повреждениях спинного мозга прогноз еще более неблагоприятный – инвалидами становятся от 80 до 95% больных, примерно в 30% случаев наблюдается летальный исход. Лечение травм позвоночника осуществляют травматологи-ортопеды, вертебрологи и нейрохирурги.

Травма позвоночника

Причины

В большинстве случаев травмы позвоночника возникают в результате интенсивных воздействий: автодорожных происшествий, падений с высоты, обрушений (например, обвалов перекрытий здания при землетрясениях, завалов в шахтах). Исключение – повреждения, которые появляются на фоне предшествующих патологических изменений позвоночника, например, остеопороза, первичной опухоли или метастазов. В подобных случаях травма позвоночника нередко образуется вследствие обычного падения, удара или даже неловкого поворота в постели.

Как правило, тип травмы позвоночника можно предсказать по характеру воздействия. Так, при дорожно-транспортных происшествиях у водителя и пассажиров нередко выявляется хлыстовая травма – повреждение шейного отдела позвоночника, обусловленное резким сгибанием или разгибанием шеи во время экстренного торможения или удара в автомобиль сзади. Кроме того, шейный отдел позвоночника страдает при травме ныряльщика – прыжке в воду вниз головой в недостаточно глубоком месте. При падении с высоты часто наблюдается сочетанная травма: перелом нижнегрудного отдела позвоночника, перелом таза и перелом пяточных костей.

Патанатомия

Позвоночный столб состоит из 31-34 позвонков. При этом 24 позвонка соединяются между собой с помощью подвижных сочленений, а остальные срастаются и образуют две кости: крестец и копчик. Каждый позвонок образован лежащим впереди массивным телом и расположенной сзади дугой. Дуги позвонков являются вместилищем для спинного мозга. У каждого позвонка, кроме I и II шейного, есть семь отростков: один остистый, два поперечных, два верхних и два нижних суставных.

Между телами позвонков расположены эластичные межпозвонковые диски, а верхние и нижние суставные отростки соседних позвонков соединены при помощи суставов. Кроме того, позвоночный столб укреплен связками: задней, передней, надостистыми, межостистыми и междужковыми (желтыми). Такая конструкция обеспечивает оптимальное сочетание стабильности и подвижности, а межпозвонковые диски амортизируют нагрузки на позвоночник. I и II шейные позвонки имеют вид колец. Второй позвонок снабжен зубовидным отростком – своеобразной осью, на которой голова вместе с первым позвонком вращается относительно туловища.

Внутри дужек позвонков находится спинной мозг, покрытый тремя оболочками: мягкой, твердой и паутинообразной. В верхнепоясничном отделе спинной мозг сужается и заканчивается терминальной нитью, окруженной пучком корешков спинномозговых нервов (конским хвостом). Кровоснабжение спинного мозга осуществляется передней и двумя задними спинномозговыми артериями. Установлено, что мелкие ветви этих артерий распределяются неравномерно (одни участки имеют богатую коллатеральную сеть, образованную несколькими ветвями артерии, другие снабжаются кровью из одной ветви), поэтому причиной повреждения некоторых участков спинного мозга могут стать не только прямые разрушительные воздействия, но и нарушения местного кровообращения вследствие разрыва или сдавления артерии небольшого диаметра.

Классификация

В зависимости от наличия или отсутствия ранения травмы позвоночника делят на закрытые и открытые. С учетом уровня повреждения выделяют травмы поясничного, грудного и шейного отдела. С учетом характера повреждения различают:

Ушибы позвоночника.
Дисторсии (разрывы или надрывы суставных сумок и связок без смещения позвонков).
Переломы тел позвонков.
Переломы дуг позвонков.
Переломы поперечных отростков.
Переломы остистых отростков.
Переломовывихи позвонков.
Вывихи и подвывихи позвонков.
Травматический спондилолистез (смещение вышележащего позвонка по отношению к нижележащему в результате повреждения связок).

Кроме того, в клинической практике выделяют стабильные и нестабильные травмы позвоночника. Стабильные повреждения – такие, которые не представляют угрозы в плане дальнейшего усугубления травматической деформации, при нестабильных повреждениях деформация может усугубляться. Нестабильные травмы позвоночника возникают при одновременном нарушении целостности задних и передних структур позвонков, к числу подобных повреждений относят переломовывихи, подвывихи, вывихи и спондилолистез.

Важнейшее клиническое значение имеет принятое в травматологии и ортопедии разделение травм позвоночника на две большие группы: неосложненные (без повреждения спинного мозга) и осложненные (с повреждением спинного мозга). Выделяют три типа повреждений спинного мозга:

Обратимое (сотрясение).
Необратимое (контузия, ушиб).
Сдавление спинного мозга (компрессионная миелопатия) – возникает из-за отека, гематомы, давления поврежденных мягких тканей или фрагментов позвонков; нередко образуется под влиянием сразу нескольких факторов.

Симптомы травм позвоночника

Ушиб позвоночника проявляется разлитой болезненностью, подкожными кровоизлияниями, припухлостью и незначительным ограничением движений. При дисторсии в анамнезе обычно выявляется резкое поднятие тяжестей. Пациент предъявляет жалобы на острую боль, движения ограничены, возможна болезненность при пальпации поперечных и остистых отростков, иногда наблюдаются явления радикулита. При переломах остистых отростков в анамнезе отмечается удар или резкое сокращение мышц, пострадавший жалуется на умеренную боль, пальпация сломанного отростка резко болезненна.

При переломах поперечных отростков возникает разлитая боль. Выявляется симптом Пайра (локальная боль в околопозвоночной области, усиливающаяся при повороте туловища в противоположную сторону) и симптом прилипшей пятки (невозможность оторвать от поверхности выпрямленную ногу на стороне поражения в положении лежа на спине). При хлыстовых травмах появляется боль в шее и голове, возможно онемение конечностей, нарушения памяти и невралгии. У молодых больных неврологическая симптоматика обычно слабо выражена и быстро исчезает, у пожилых иногда наблюдаются серьезные нарушения вплоть до параличей.

При трансдентальном вывихе атланта (переломе зуба аксиса и смещении отломка вместе с атлантом кпереди) в анамнезе обнаруживается форсированное сгибание головы или падение на голову. Пациенты с грубым смещением зуба и атланта погибают на месте из-за сдавления продолговатого мозга. В остальных случаях наблюдается фиксированное положение головы и боль в верхних отделах шеи, иррадиирующая в затылок. При лопающихся переломах атланта со значительным смещением отломков больные также гибнут на месте, при отсутствии смещения или небольшом смещении отмечается ощущение нестабильности головы, боли или потеря чувствительности в шее, теменной и затылочной области. Выраженность неврологической симптоматики может сильно варьировать.

При переломах, переломовывихах, вывихах и подвывихах шейных позвонков возникают боли и ограничение движений в шее, выявляется расширение межостистого промежутка и локальная выпуклость в области повреждения. Может определяться штыкообразное искривление линии остистых отростков. Чаще страдают нижнешейные позвонки, в 30% случаев наблюдается поражение спинного мозга. В поясничном и грудном отделе позвоночника обычно диагностируются переломы и переломовывихи, сопровождающиеся задержкой дыхания в момент травмы, болью в пораженном отделе, ограничением движений и напряжением мышц спины.

Симптомы повреждения спинного мозга определяются уровнем и характером травмы. Критический уровень – IV шейный позвонок, при повреждении выше этой области возникает паралич диафрагмы, влекущий за собой остановку дыхания и смерть пострадавшего. Двигательные нарушения, как правило, симметричны за исключением травм конского хвоста и колотых ран. Отмечаются нарушения всех видов чувствительности, возможно как ее снижение вплоть до полного исчезновения, так и парестезии. Страдают функции тазовых органов. Нарушается кровоток и лимфоотток, что способствует быстрому образованию пролежней. При полных разрывах спинного мозга часто наблюдается изъязвление желудочно-кишечного тракта, осложняющееся массивным кровотечением.

Диагностика

Диагноз выставляют с учетом анамнеза, клинической картины, данных неврологического осмотра и инструментальных исследований. При повреждении поясничного, грудного и нижнешейного отдела назначают рентгенографию позвоночника в двух проекциях. При травме верхнешейного отдела (I и II позвонков) выполняют рентгенографию через рот. Иногда дополнительно делают снимки в специальных укладках. При подозрении на повреждение спинного мозга проводят спиральную компьютерную томографию, восходящую или нисходящую миелографию, люмбальную пункцию с ликвородинамическими пробами, МРТ позвоночника и вертебральную ангиографию.

Лечение травм позвоночника

Пациентам со стабильными легкими повреждениями назначают постельный режим, тепловые процедуры и массаж. Более тяжелые травмы позвоночника являются показанием для иммобилизации (положение на щите, корсеты, специальные воротники), при необходимости перед началом иммобилизации проводят вправление. Иногда используют скелетное вытяжение. Срочные хирургические вмешательства осуществляют при нарастающей неврологической симптоматике (этот симптом свидетельствует о продолжающемся сдавлении спинного мозга). Плановые реконструктивные операции на позвоночнике с восстановлением и фиксацией поврежденных сегментов проводят при неэффективности консервативного лечения.

Реабилитация после неосложненных травм позвоночника включает в себя обязательные занятия ЛФК. В первые дни после поступления пациенты выполняют дыхательные упражнения, начиная со второй недели – движения конечностями. Комплекс упражнений постепенно дополняют и усложняют. Наряду с ЛФК применяют тепловые процедуры и массаж. При осложненных травмах позвоночника назначают электроимпульсную терапию, препараты для стимуляции метаболизма (ноотропил), улучшения кровообращения (кавинтон) и стимуляции регенерации (метилурацил). Используют стекловидное тело и тканевые гормоны.

Прогноз и профилактика

Прогноз зависит от уровня и тяжести повреждения, а также от временного промежутка с момента травмы до начала полноценного лечения. При легких стабильных травмах позвоночника обычно наступает полное выздоровление. При повреждении спинного мозга существует высокая вероятность развития осложнений. Возможны урологические проблемы, гипостатическая пневмония и обширные пролежни с переходом в сепсис. Очень высок процент выхода на инвалидность. Профилактика включает меры по снижению уровня травматизма.

Источник

Одним из самых серьезных видов повреждений считаются травмы позвоночника. Независимо от степени тяжести, они требуют незамедлительного оказания медицинской помощи. При ее отсутствии высока вероятность необратимых осложнений, паралича, и даже летального исхода. В группе риска профессиональные спортсмены, пожилые люди и люди, работающие на высоте. Высока вероятность получения механического повреждения в автомобильной аварии. Полученная травма требует сложного лечения и длительного курса восстановления.

Причины

Позвоночник представляет собой основу опорно-двигательного аппарата, от которого зависит качество жизни человека. Состоит он из отдельных сегментов – позвонков, которые связаны между собой соединительной тканью, мышцами. Любые его повреждения относят к числу тяжелых патологий. Они требуют комплексного лечения и контроля специалиста за динамикой терапии. Основными причинами травм спины выделяют:

Любые падения. Костные структуры могут получить ушибы даже при потере равновесия на скользкой поверхности, с высоты собственного роста. Особо опасные падения с балконов, лестниц, строительных лесов.
Механические воздействия. Сюда относятся любые повреждения, полученные в результате дорожно-транспортных происшествий. Травма возникает в результате сдавливания туловища ремнем безопасности и движения по инерции головы вперед. В результате позвоночник получает ушибы или переломы.
Сдавливание. Спина страдает в первую очередь, если на нее падает тяжелый предмет. Такое часто происходит при избиении или обрушении конструкции, несчастном случае на производстве.
Патологические изменения в организме. Травмы поясничного отдела у пожилых людей часто возникают в результате стремительного прогрессирования остеопороза, остеохондроза или других заболеваний, снижающих плотность костной ткани, провоцирующих дегенеративные и дистрофические изменения. Компрессионные переломы требуют особого внимания, и правильно подобранной схемы лечения.

Независимо от причины, полученная травма позвоночника требует незамедлительного оказания первой помощи и наблюдение в стационаре. В зависимости от тяжести повреждения, потребуется восстановление с использованием медикаментозных средств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.

Транспортная иммобилизация
Самостоятельная транспортировка пострадавшего недопустима, потребуется дождаться бригады скорой помощи

Разновидности травм позвоночника

Повреждение в области спины не всегда угрожает жизни человека. Патологическое состояние сопровождается нарушением целостности позвоночника или только затрагивает соседние ткани, влияет на состояние мышц и дисков. Существует следующая классификация травм позвоночника:

Ушиб или разрыв связок. Легкий вид повреждения, при котором пациент ощущает лишь дискомфорт или небольшой болевой синдром, усиливающийся при смене положения тела. Восстанавливается человек достаточно быстро, при соблюдении простых рекомендаций врача.
Дисторсия. Для нее характерно надрыв или полный разрыв связок, без изменения положения позвонков. Проявляется ограничением подвижности в области поражения. Сращивание соединительной ткани представляет собой длительный процесс, требующий применение физиотерапевтических процедур, согревающих компрессов. Для купирования боли назначают НПВС или болеутоляющие. Для дисторсии характерные частые рецидивы. Даже при незначительном физическом воздействии на поврежденную область после сращивания, происходит разрыв.
Вывих или смещение позвонков. Предполагает разрыв связок, мышечной ткани, и изменение нормального положения костных сегментов. Травма требует оперативного вмешательства, целью которого является исключение сдавливания спинного мозга, сосудов и нервных сплетений. Хирург для этого устанавливает металлические штифты.
Перелом позвоночника. Самый опасный вид травмы, который проявляется различными признаками, в зависимости от локализации. Нарушение целостности костной ткани приводит к появлению дискомфорта, острой боли при попытке пошевелиться. В некоторых случаях двигательная функция полностью утрачивается.

Любые виды повреждений позвоночника требуют оказания неотложной помощи, так как степень полученной травмы определить на глаз нельзя. Врач проводит комплексную диагностику, выявляет скрытые ушибы, гематомы, и составляет индивидуальную схему лечения и восстановления. Во внимание принимается возраст пациента, его общее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний.

Симптомы

Любое повреждение тела сопровождается острой болью или дискомфортом, ушибы позвоночника не исключение. В месте удара появляется гематома и отек, ограниченность движений. Переломы могут стать причиной неестественного положения туловища. Наблюдаются у пациента и другие характерные симптомы:

Проблемы с дыханием (одышка, трудности с вдохом или посторонние звуки при выдохе).
Общая слабость, вялость, повышенная утомляемость.
Болезненные ощущения в области живота.
Скованность и нарушение координации движений.
Онемение рук или ног, в зависимости от локализации.
Острая боль в спине, преимущественно в месте повреждения.
Дисфункция выделительной системы.
Потеря сознания.

В особо тяжелых случаях развивается паралич. При повреждении шейного отдела (первых двух позвонков) у пациента наблюдается черепно-мозговая травма. Переломы и ушибы в нижней части шеи проявляются в виде отечности, ограниченности в движении, напряжении мышц, неустойчивом положении головы. Травмы грудного отдела практически бессимптомны, но после повреждения появляются опоясывающие боли, мышцы спины сильно напрягаются. Игнорирование признаков, и отсутствие своевременной медицинской помощи может привести к летальному исходу.

Первая помощь

При получении травмы позвоночника, независимо от степени тяжести пациент срочно нуждается в оказании первой помощи. Она заключается в укладывании пациента на твердую ровную поверхность и вызове бригады скорой. Допустимые мероприятия по оказанию доврачебной помощи:

Оценка состояния пострадавшего (пульс, дыхание, сознание, речь, болевые симптомы).
Реанимационные мероприятия, при наличии навыков и знаний в их проведении и нарушении работы сердца и легких.
Полное обездвиживание пациента.
Прикладывание холодного предмета или льда к поврежденному участку, без оказания какого-либо давления на него.
При потере сознания, принятие мер для исключения удушья рвотными массами.

Категорически запрещено до приезда медиков, пытаться посадить пациента, придать ему вертикальное положение, попросить сгибать и разгибать конечности, тянуть их, резко менять положение. Существенно ухудшит состояние попытка самостоятельно вправить позвоночник, дать лекарство или пытаться самостоятельно транспортировать человека в травматологию.

Кости детей особенно хрупкие, поэтому получить серьезную травму спины они могут даже при обычном падении с высоты собственного роста. У новорожденных часто бывают родовые повреждения позвоночника, при некорректных действиях акушеров в процессе родоразрешения. Пациентам младшего возраста сложнее оказывать помощь в связи с их психологическим состоянием, неспособностью обездвижить поврежденный участок, лежать ровно после полученной травмы.

Реабилитация после травмы позвоночника сложны и длительный процесс под контролем специалистов

Восстановление после травмы

Реабилитация после травмы позвоночника представляет собой сложный комплекс мероприятий, направленных на устранение болезненных ощущений, улучшение общего состояния, восстановление нормального образа жизни после проведенного консервативного или оперативного лечения. Восстановление осуществляется в условиях реабилитационного центра или дома, включает в себя физиотерапию, психологическую помощь, эрготерапию, лечебную гимнастику, изменение режима сна и диету.

Постельный режим

Первое время пациент находится только в постели, лежа на животе или боку, в зависимости от рекомендаций специалиста. Но постоянное пребывание в таком положении существенно ослабляет мышечно-связочный аппарат позвоночника, приводит к сглаживанию физиологических изгибов. Чтобы исключить возможные негативные последствия потребуется:

Пациента периодически переворачивают с живота набок, и наоборот. Такое допустимо при отсутствии противопоказаний.
Во время применения аппарата для вытяжения позвоночника, рекомендуется помещение под поясницу небольшого валика (от 5 до 10 см).
Для постоянного нахождения в вертикальном положении подбирается умеренно жесткий матрас. Отлично подойдет специальная ортопедическая конструкция.
Для исключения застойных явлений, по мере улучшения самочувствия, врач рекомендует делать в постели несложные упражнения из лечебной гимнастики.

Самой сложной считается реабилитация после повреждения шейного отдела, если страдает спинной мозг. Она требует больше всего времени, и строго соблюдения всех рекомендаций специалиста.

Коррекция образа жизни

В период реабилитации потребуется пересмотреть свой рацион, увеличить поступление в организм чистой воды без газа. Для нормального функционирования всех органов и систем рекомендуется потреблять в сутки 2,5 литра воды. В этот объем включаются супы, соки, компоты, вода и другие напитки. Если человек находится на стационарном лечении, то учитывается также капельницы. Также стоит обратить внимание на следующие моменты:

Диета. Питание больного должно быть качественным и сбалансированным. Важным моментом является разнообразие. На время лечения стоит отказаться от голодания, любых видов диет. Меню разнообразное и включает в себя жиры и углеводы. Для ускорения сращивания костей стоит добавить продукцию животного происхождения.
Режим сна. Отсутствие нормального ночного отдыха негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациента. Поэтому следует вовремя ложиться спать и просыпаться. Сохранение естественных биоритмов является залогом успешного выздоровления.
Массаж. Посещение кабинета массажа в период реабилитации позволяет улучшить состояние больного. Рекомендуется классический, рефлекторный, точечный массаж. Они позволяют восстановить мышечный тонус, нормализировать приток крови, улучшить моторику позвоночника. Воздействие оказывается не только на спину, но и живот, руки, шею, для ускорения восстановления поврежденных тканей.

По назначению врача пациент посещает кабинет физиотерапевта. Некоторые виды воздействия на пораженные участки позвоночника (электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия), позволяет повысить мышечный тонус, улучшить подвижность хребта.

Лечебная гимнастика

Реабилитация после перенесенной травмы включает в себя выполнение несложных физических упражнений. Они позволяют вернуть нормальную подвижность позвоночника, исключить атрофию мышечного волокна, укрепить мускулатуру, нормализовать кровообращение. Выделяют несколько особенностей ЛФК при травмах спины:

Начальный этап. В первые дни после травмы выполняются несложные дыхательные упражнения, простые подъемы рук и ног, сжатие кулаков. Выполняется не больше 10 действий до появления признаков усталости.
Второй этап. По мере улучшения самочувствия в комплекс включаются упражнения, направленные на ускорение сращивания костей, улучшения подвижности конечностей. Пациенту разрешается поворачиваться на живот. Количество подходов увеличивается постепенно, все действия проводятся под контролем специалиста.
Третий этап. Через месяц после полученной травмы специалист подбирает комплекс, направленный на укрепление мышечного каркаса. Статические упражнения позволяют снизить нагрузку на поврежденный участок, и ускорят процесс выздоровления. Пациент должен заниматься самостоятельно или со специалистом не менее двух раз в день, по 7-10 минут.
Четвертый этап. Лечебная гимнастика направлена на подготовку пациента к вертикальному положению. Для этого назначаются подходы, улучшающие кровообращение, мышечный корсет, восстанавливающие подвижность позвоночника.

В целом на полное восстановление после перелома уходит от 4 месяцев до полугода. Все зависит от тяжести полученных повреждений и возраста пациента. Основным критерием при оценке эффективности проведенной реабилитации считается восстановление качества жизни больного.

Реабилитация
Лечебная гимнастика проводится в условиях реабилитационного центра под контролем врачей

Возможные последствия

Позвоночно-спинальные травмы без своевременной медицинской помощи приводят к серьезным последствиям. В раннем периоде пациенты ощущают острую боль, вынужден находиться в одном положении из-за скованности мышц и ограниченности движений. При попадании в открытые раны инфекции или развития воспалительного процесса, возможно появление остеомиелита. Кроме этого, выделяют и другие возможные осложнения:

Патологическая нестабильность позвоночника.
Острый болевой синдром и хронический воспалительный процесс.
Развитие посттравматического остеохондроза.
Уменьшение мышечной силы и атрофия мягких тканей.
Стеноз позвоночного канала.
Кифосколиоз (комбинированная деформация позвоночника).
Полный паралич.
Спастические изменения.
Нарушение или полная потеря чувствительности.
Отказ в работе внутренних органов.

Серьезным последствием является психологическая травма, так как после полученного повреждения человек нуждается в длительном лечении и реабилитации. Самостоятельно себя обслуживать он не может, и вынужден привлекать других людей для осуществления ухода за собой, питания, выполнения ежедневных гигиенических ритуалов. Больной на долгий период перестает принимать участие в жизни родных и близких, не может заниматься спортом или любимыми хобби, все это приводит к депрессии или неврозам.

Поэтому человеку с серьезными травмами позвоночника нередко требуется профессиональная помощь психологов. Она позволяет эффективнее реабилитировать пациента, повысить результативность назначенного лечения.

Профилактические мероприятия

Профилактика травм позвоночника заключается в исключении возможных падений с высоту и ДТП. Чаще всего повреждения спины пациенты получают именно по этим причинам. Также помогут минимизировать вероятность получения серьезных увечий, следующие мероприятия:

Укрепление организма путем пересмотра рациона питания. В меню должны включаться продукты, богатые кальцием, витаминами, минералами, другими важными компонентами. Полезно употреблять свежие овощи, зелень, миндаль, грецкие орехи, кисломолочные продукты.
Заниматься спортом и больше проводить времени на свежем воздухе. Полезны прогулки в парке в солнечную погоду, активный отдых возле водоемов, бег, плавание, фитнес, велопрогулки.
Регулярно проходить профилактические обследования у врачей. Особенно это касается пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями, способными делать кости более хрупкими.
Отказаться от вредных привычек. Табакокурение и употребление алкогольных напитков приводит к сбоям в работе внутренних органов, нарушает метаболизм, ухудшает состояние костей в целом.
Отказ от употребления крепкого чая, кофе, газировки. Употреблять в день не меньше 1,5 литра чистой жидкости.

Для исключения развития компрессионных переломов рекомендуется не заниматься самолечением в случае диагностирования остеопороза. Важно тщательно соблюдать все рекомендации врача, отслеживать динамику.

Травмы позвоночника требуют комплексной незамедлительной медицинской помощи. Только оперативное реагирование на переломы и ушибы могут спасти человеку жизнь, минимизировать возможные последствия. Качественный период реабилитации позволяет полностью восстановить утраченные функции, вернуться к нормальной жизни. Поэтому его рекомендуется провести в специализированном реабилитационном центре. В домашних условиях ключевым значением является строгое соблюдение всех рекомендаций врача.

Источник