Презентация позвоночник для дошкольников
Слайд 1
Профилактика нарушения осанки у детей
Слайд 2
Правильная осанка – это прямое, строго вертикальное положение головы и позвоночника в сочетании с горизонтальной линией ключиц, симметричными лопатками и ягодицами и одинаковой длиной ног при положении стоп, когда внутренние их поверхности соприкасаются от пяток до кончиков пальцев
Слайд 3
Причины искривления позвоночника у детей у детей больше хрящевой ткани, вследствие чего, гибкость скелета выше. костная система детей содержит больше воды и меньше минералов, кости детей более эластичные и менее хрупкие, чем у их мам и пап.
Слайд 4
Предрасполагающие факторы 1) слабое развитие мышц спины 2) неправильное расположение тела при физической нагрузке 3) неправильное расположение тела сидя за столом 4) передвижения ссутулившись, либо когда одна рука находится в кармане 5) различные врождённые заболевания, как внутренних органов, так и опорно-двигательного аппарата 6) односторонние занятия некоторыми видами спорта 7) заболевания : рахит, гипотрофия, ожирение, плоскостопие, инфекционные болезни 8) нерациональный режим, неполноценное питание, 9) неправильно подобранная мебель, неправильное ношение портфеля и др.
Слайд 5
Виды искривления осанки ” сутуловатость” – увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза, шейный лордоз укорочен и углублен, надплечья приподняты, живот выступает
Слайд 6
Виды искривления осанки ” круглая спина ” – нарушение осанки, со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища, живот выступает
Слайд 7
Виды искривления осанки ” кругло-вогнутая спина ” – увеличение грудного кифоза и увеличение поясничного лордоза. Ноги слегка согнуты, живот выступает, либо даже свисает ” плоская спина ” – уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника
Слайд 8
Виды искривления осанки ” Сколиоз ” – стойкое искривление позвоночника вбок относительно своей оси (во фронтальной плоскости). Об этом свидетельствует наличие реберного выбухания по задней поверхности грудной клетки (формирование реберного горба )
Слайд 9
Привычки, отрицательно влияющие на правильную осанку : – привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу, таз при этом принимает косое положение, и позвоночник всегда бывает, изогнут в одну сторону; – неправильная походка с опущенной головой, свисающими плечами, согнутыми спиной и ногами;
Слайд 10
– некоторые подвижные игры, связанные со стоянием и прыжками на одной ноге; – удержание родителями ребенка за одну руку на прогулке, что способствует формированию поясничного сколиоза;
Слайд 11
– привычка спать на одном боку; – мягкая постель, высокая подушка служат моментом для бокового искривления позвоночника; – ношение тяжелых портфелей в одной наиболее удобной руке.
Слайд 12
Последствия искривления – уменьшение объема легких (до 30 и более %) – повышение утомляемости – снижение притока крови и кислорода к мозгу – ограничение подвижности тела, окостенение связок и -возникновение болевых синдромов – снижение скорости мышления, быстроты реакции и работоспособности – преждевременное старение тканей тела; неправильное пищеварение и запоры – склонность к цинизму, пессимизму, сонливости и -слабой концентрации внимания развитие депрессии
Слайд 13
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов Постель ребенка должна быть полужесткой, ровной, устойчивой, с невысокой, лучше ортопедической подушкой. Желательно приучать ребенка спать на спине или на боку, но не свернувшись «калачиком»
Слайд 14
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость), обувь должна быть по размеру
Слайд 15
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов постоянная двигательная активность , включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание
Слайд 16
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов Наблюдение у врача – ортопеда
Источник
Слайд 1
Формирование правильной осанки у детей Презентацию подготовил: Инструктор по физ . воспитанию Ласточкина Елена Владимировна. Лицей № 273 им. Л. Ю. Гладышевой. Санкт-Петербург 2017 г.
Слайд 2
Осанку определяют по привычной позе человека при расслаблении. Осанка человека зависит от формы позвоночника и развития мускулатуры – «опорного корсета». «Осанка – внешность, манера держать себя.» -словарь русского языка С.И.Ожегова
Слайд 3
Позвоночник и его функции Опорная Защита спинного мозга Амортизация
Слайд 4
Взаимосвязь позвоночника с внутренними органами человека Отделы позвоночника Шейный (Изгиб, обращенный вперед 3-4 см (Норма)). Грудной (Изгиб назад). Поясничный (Изгиб, переходящий в крестец (Норма 3-4 см)). Копчиковый (Назад)
Слайд 5
Факторы, влияющие на осанку человека Наследственность Беременность и роды Питание человека Коррекция физической нагрузки по возрасту Эмоциональная удовлетворенность, любовь родителей Правильность постели, стула и стола
Слайд 6
Наследственность наследует заболевания родителей. Беременность болезни в первые 12 недель, отравления, излучения, дефицит минералов, витаминов, эмоциональные потрясения Роды родовые травмы: страдают голова и шея Питание недостаточное потребление витаминов и минералов, нехватка УФ света приводят к развитию рахита. Симптомы рахита : -потливость тела в младенчестве -раздражительность, плохой сон -выпячивание живота, искривление ног Коррекция физической нагрузки физические нагрузки должны соответствовать возрасту, индивидуальной физиологии человека Эмоциональная удовлетворенность, любовь родителей Положение шейного и грудного отделов Правильность постели, стула, стола Высота стола и стула, жесткость постели, правильность в выборе подушки непосредственно влияют на положение позвоночника .
Слайд 7
Виды нарушения осанки Лордический позвоночник характеризуется малой шейной кривизной и значительно выраженной поясничной Кифотическое изменение позвоночника – увеличение грудного и шейного изгибов. Плоская спина наблюдает сглаживание поясничного лордоза, слабовыраженные изгибы шейного и грудного отдела. Ось тела по всей длине позвоночника Сколиоз – это боковое искривление позвоночника с обязательной ротацией ( поворотом тел позвонков) Круглая спина – увеличение физиологического кифоза в грудном отделе позвоночника, поясничный лордоз и поворот таза незначительны. Голова наклонена вперёд
Слайд 8
Выявление нарушений осанки При выявлении нарушений осанки требуется учёт типичных возрастных особенностей физиологической осанки у детей и подростков, которая с возрастом меняется. В связи с этим нельзя использовать в качестве образца осанку, признанную правильной для взрослых. Тесты, определяющие правильность осанки разработаны в соответствии с возрастом ребенка . Следует насторожиться , если * При визуальном осмотре спины ребёнка: Голова сильно наклонена вперед или запрокинута назад. Плечевой пояс значительно смещён вперед грудной клетки (В профиль). Линия грудной клетки резко переходит в линию живота. Сильно заметен изгиб позвоночника. Большой угол наклона таза. При подъёме рук вверх лопатки поднимаются вместе с руками. При положении рук вниз лопатки сильно выступают. Плечи не находятся на одном уровне. Пупок не в центре живота, смещен по отношению к позвоночнику. Ноги не ровные, не одинаковой длины. Стопы ног смещены по отношению осей. Изгибы позвоночника превышают 4 см. Визуально спина сутулая. *Если возраст ребенка старше 6-ти лет
Слайд 9
Рекомендации для формирования правильной осанки человека и её коррекции.
Слайд 10
Рекомендации для правильного сна
Слайд 11
Солнце , воздух и вода…
Слайд 12
Разнообразное качественное питание , спорт , занятия танцами .
Слайд 13
Коррекция осанки – Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако эффект можно ожидать только при систематическом и продолжительном их выполнении. – Коррекция осанки, достигнутая с помощью упражнений, может дать стойкий эффект лишь при одновременном формировании “навыка правильной осанки (на основе мышечно-суставного чувства), позволяющего ощущать положение определенных частей тела. – После объяснений о правильной осанке и показа «идеальной» осанки приступают к выработке соответствующих ей мышечно-суставных ощущений. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечно-суставным ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной; исправление дефектов осанки по указанию учителя физкультуры (например: «Галя, разверни плечи!», «Сергей, не сутулься!» и т. п.).
Слайд 14
Упражнения, которые исправляют осанку
Слайд 16
Вид спорта… За? Против? (При нарушении осанки у ребенка) Ребятам, у кого есть проблемы с позвоночником, наблюдается вялость мышц, плавание подойдет. Укрепить слабый мышечный корсет поможет также спортивная акробатика, гимнастика и аэробика . В эти же виды спорта я бы порекомендовала отдать деток, страдающих дисплазией. Плавание принесет пользу детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (подвывихи, «распластанная» стопа). А вот легкоатлетическими видами спорта им заниматься нельзя . Детям с различной степенью искривления позвоночника я бы не советовала идти в те виды спорта, где при неправильных тренировках может произойти ассиметричное развитие мышц – это теннис, бадминтон . Кроме того, таким детям противопоказан велосипедный спорт . Танцы – вот пожалуй, единственный вид занятий, где нет явных противопоказаний. Если ребенок еще мал, запишите его в школу танцев. Думаю, что ваше чадо получит отличную общую физическую подготовку, а попутно и хорошее музыкальное воспитание.
Слайд 17
Любовь, позитивное настроение и спорт помогут во всём!
Источник
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
Красивая осанка МБДОУ «Детский сад № 290» г.о. Самара Автор: Рываева Наталья Александровна Самара 2018
2 слайд
Описание слайда:
Осанка – привычная поза непринуждённо стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.
3 слайд
Описание слайда:
При ходьбе Спина прямая , голова не наклонена вперед, колени поднимаются достаточно высоко. Движение начинается с ноги, сначала ставится пятка, потом опускается носок. Длина правильного шага, равна длине стопы.
4 слайд
Описание слайда:
При подъеме тяжестей При поднятии предмета надо опуститься на корточки или согнуть одну ногу в колене. Нельзя сгибать спину. Тяжелый предмет надо держать ближе к телу.
5 слайд
Описание слайда:
В положении сидя Спина прямая прижата к спинке стула, в пояснице слегка прогнута. Плечи расправлены, живот подтянут. Ступни ног полностью ставятся на пол, ноги слегка согнуты в коленях.
6 слайд
Описание слайда:
При переносе тяжестей Тяжелые предметы надо нести в двух руках. Недопустимо с тяжестями резко сгибаться или разгибаться, наклоняться назад.
7 слайд
Описание слайда:
В положении стоя Лопатки расположены симметрично, плечи на одном уровне, слегка расправлены, живот втянут. Внутренние поверхности стоп вместе или на небольшом расстоянии друг от друга.
8 слайд
Описание слайда:
Правила красивой осанки Правильный подбор обуви Соблюдение режима дня Правильное положение тела при посадке Прогулки и занятия спортом Сон на жесткой потели Плавание Правила
9 слайд
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Воспитатель детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала: ДБ-1669702
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Источник
Инфоурок
› Дошкольное образование ›Презентации›Презентация для воспитателей”профилактика нарушений осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста”
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
Выполнила: воспитатель Бедарева Е.Н. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Теремок» п. Большаково Профилактика нарушения осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста
2 слайд
Описание слайда:
«Стройность, величавость, приличие, красота..» – так определял понятие «осанка» В.И. Даль – врач и языковед
3 слайд
Описание слайда:
Актуальность Сегодня нарушение осанки у детей дошкольного возраста стало проблемой тысячи родителей. Но справиться с ней можно, главное не опоздать. По статистике более 40% детей страдают искривлением позвоночника, причем девочки чаще, чем мальчики. Сегодня, когда телевизор и компьютер все больше вытесняют спорт из жизни детей, родители должны быть настороже, чтобы выявить болезнь в зародыше. И мы считаем, что прямая обязанность педагогов – помочь им в этом.
4 слайд
Описание слайда:
Цель Профилактика нарушений осанки и плоскостопия как средство укрепления опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста. Для этого нужно: Сформировать навык правильной осанки. Предупредить развитие плоскостопия и привычку неправильной постановки стопы. Развивать и тренировать все системы организма путем оптимальных физических нагрузок.
5 слайд
Описание слайда:
Задачи Оздоровительные: -формировать правильную осанку и развивать все группы мышц; -постановка правильного дыхания. -развитие и корректировка стопы. Образовательные: -развивать двигательные способности детей и физические качества: сила. Выносливость, гибкость, ловкость; -формирование представлений о соблюдении ЗОЖ для укрепления стоп. Воспитательные: -формирование осознанного интереса к своему здоровью: -воспитание интереса ,эмоционально положительного отношения к занятиям физической
6 слайд
7 слайд
8 слайд
Описание слайда:
КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.
9 слайд
10 слайд
11 слайд
Описание слайда:
Причины формирования неправильной осанки являются: Отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсета – мышечной системы; Неравномерное развитие мышц спины, живота и бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника; Продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм; Последствия рахита Не соответствующая росту мебель; Неудобная одежда и обувь. – Привычка спать на одном боку Контролируйте осанку своего ребенка раз в полгода самостоятельно, не прибегая к помощи врача.
12 слайд
Описание слайда:
Следить за сохранением осанки детей при любом положении. Подбирать мебель соответствующую росту ребёнка Регулярно заниматься физическими упражнениями , способствующими укреплению мышечного корсета. Постель ребёнка не должна быть слишком мягкой Следить за своей осанкой, обучить родителей
13 слайд
Описание слайда:
КОМПЛЕКС КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ Укрепление мышц спины, живота – формирование правильной осанки. 1. И.п. – правая рука вверху. 1-2 – отведение руки назад; 3-4 – то же левой. 2. И.п. – кисти к плечам. 1-4 – круговые движения вперед; 1-4 – круговые движения назад. 3. И.п. – руки в замок на грудь. 1 – руки вперед; 2 – руки на грудь; 3- руки вверх; 4 – руки на грудь. 4. И.п. – стоя, пальцы в замок, руки вверх. Левую ногу вперед. 1-2 – отведение рук назад, прогнуться в спине; 3-4 – то же под правую ногу. 5. И.п. – стоя, правую руку вверх, левую ногу вперед. 1-2 наклон влево; 3-4 – левую руку вверх, наклон вправо под правую ногу. 6. И.п. – полный присед, руки на коленях. Ходьба на носках.
14 слайд
Описание слайда:
Упражнения для осанки ОРУ с гимнастическими палками Удерживаем равновесие.
15 слайд
Описание слайда:
1. «Морской ёж» 3.»Морская звезда» 2. «Медуза». ОРУ «Морские обитатели»
16 слайд
Описание слайда:
На осанку влияет состояние стопы
17 слайд
Описание слайда:
Как определить плоскостопие
18 слайд
Описание слайда:
Нарушение осанки и плоскостопия может исправить система целостного движения с помощью простейших упражнений. Построй пирамидку Не замочи ног.
19 слайд
Описание слайда:
Упражнения для профилактики плоскостопия Пройди по крышкам Собери грибы Дорожка здоровья
20 слайд
Описание слайда:
Гимнастика после сна
21 слайд
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Воспитатель детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Номер материала: ДБ-288999
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Источник