Позвоночник в трусы упал

Позвоночник в трусы упал thumbnail

Не моё, но всё происходило на моих глазах. Прошу модератеров закрепить тему сверху, т.к. многие из нас сидят целыми днями на стульях перед монитором, и проводят в пробках до 4-х часов каждый день. В тексте описаны далеко не все “развлечения”, через которые прошел автор. Просто кто когда из докторов расскажет, что лечение максимально простое:

У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1 мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, в основном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия – результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает – это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, обязательно вечером перед сном. Слез с турника – сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмутся и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного по раскачиваться в право и влево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ!!! Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт – грыжа уменьшилась до 6мм!!! Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьбы тоже очень важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут в день. При ходьбе позвоночник постоянно работает поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения, ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. В общем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие – хорошее. Забыл написать, c турника ни в коем случае нельзя спрыгивать, а нужно очень аккуратно и плавно слезать, чтобы диски остались растянуты.
Да и еще: О нашей медицине…
Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, трясясь на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат – я купил за 55000р по совету мануальщика – оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом – больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.

Источник

Как лечить ушиб спины?Ушиб спины чаще всего возникает при падении.

Самым распространенным является падение навзничь, при котором травмируется спина из-за того, что при таком положении невозможно приземлиться на руку с целью смягчения удара.

Лечение ушиба производится в зависимости от тяжести травмы.

В некоторых случаях лечение длится до года.

Иногда достаточно нескольких дней, чтобы восстановиться.

Так или иначе, при ушибе чаще всего происходит резкий болевой синдром, а затем ограничение подвижности в поврежденном отделе позвоночника.

Симптомы ушиба спины мягких тканей и позвоночника

Так как мягких тканей в спине немного, то при ушибе большую часть травм берет на себя костная система, а именно позвоночник. Тяжесть ушиба зависит от того, какой отдел позвоночника травмировался. Ушиб спины характеризуется травмированием мягких тканей или повреждением костной ткани позвоночного столба.

Чаще всего при ушибах спины страдает позвоночник

Симптоматика ушиба характеризует травмирование определенного отдела позвоночного столба:

  • травма шейного отдела. При отсутствии поражения спинного мозга ушиб шейного отдела относится к травме легкой степени тяжести. Основными симптомами травм шейного отдела являются: боль в шее (острая), отечность места травмы, покраснение кожных покровов;
  • травма грудного отдела. Так как позвоночник в грудном отделе зафиксирован реберным каркасом, то данный участок позвоночного столба является менее подвижным, чаще всего при ушибе данного отдела страдают мягкие ткани, позвонки не повреждаются. Симптомами ушиба грудного отдела являются: острая боль по всей спине, имеющая тенденцию к ослаблению, затруднение дыхания, возможен кашель, усиление боли при глубоком дыхании или кашле, отеки в месте травмы, потемнение мягких тканей, ограниченность подвижности из-за болевого синдрома, боль при прикасании к месту травмы;
  • травма поясничного отдела. Ушиб в поясничном отделе характеризуется травмированием мягких тканей. Когда имеются травмы позвоночника хронического характера, болезненность после травмы усиливается. Симптомами ушиба поясничного отдела являются: острая боль в нижней части туловища, отечность, появление гематомы в области ушиба, усиление боли при повороте, наклоне, нарушение функционирования мышечного каркаса спины в области травмы.
Читайте также:  Анна снаткина что у нее с позвоночником

При падении травма позвоночника может быть совмещена с повреждением пояснично-крестцового отдела и костной ткани тазовой области. В некоторых случаях удар приходится на внутренние органы (почки, легкие).

Видео: “Симптомы травмы позвоночника”

Патогенез и последствия ушиба спины

Ушиб спины независимо от того, в каком отделе позвоночника произошел, характеризуется симптомами тяжести удара при падении:

  • легкий ушиб. Происходит частичное нарушение проводимости спинного мозга. Наблюдается ощущение слабости в конечностях. Полное восстановление функциональности происходит через месяц, полтора после травмы;
  • средний ушиб. Характеризуется нарушением полной или зональнной проводимости спинного мозга. Полное восстановление функций позвоночника происходит через три-четыре месяца после ушиба. Возможны поражения неврологического характера — частичный парез;
  • тяжелый ушиб. Нарушается проводимость позвоночника, восстановление происходит долго, возможны частичные неврологические нарушения в спинном мозге, которые не поддаются лечению.

Тяжелая степень ушиба характеризуется повреждением позвонков и спинного мозга

Течение и степень ушиба позвоночника можно обозначить по фазам в зависимости от тяжести:

  • сразу после падения происходит утрата рефлексов, потеря чувствительности в месте, расположенном немного ниже места удара. Возможен паралич, нарушение мочеиспускания, проблемы с дефекацией. При появлении спинального шока процесс диагностики тяжести травмы затруднен и возможен только после устранения шокового состояния;
  • возможно частичное либо полное нарушение проводимости спинного мозга;
  • происходит потеря рефлекторных функций, возможен парез;
  • утрата чувствительности, распространяющаяся вниз от места ушиба;
  • нарушение функции трофики тканей, нарушение терморегуляции в месте ушиба;
  • в зависимости от места травмы возможны нарушения функции органов малого таза;
  • полное нарушение проводимости, характеризующееся поперечным поражением.

При ушибе, как правило, возникает сначала болевой синдром, затем появляется отечность, которая проходит не позднее, чем через двенадцать часов после травмы, разрушаются кровеносные сосуды в месте удара — возникает гематома.

Важно! Независимо от тяжести ушиба, даже если клинические проявления стихают, следует провести хотя бы рентгеновское исследование, чтобы выявить возможные поражения ткней и позвонков. Даже при легком ушибе происходит структурное нарушение в тканях, корешках, сосудистой системе, позвоночном мозговом веществе. Отсутствие каких-либо признаков восстановления в течение двух дней после травмы может сигнализировать о неблагоприятном характере ушиба и неутешительном прогнозе.

Видео: “Что делать при сильном ушибе спины?”

Лечение ушиба спины

При падении на спину при ушибе любого ее отдела целесообразно отвезти пострадавшего в ближайшее отделение больницы. При нахождении в домашних условиях необходимо обеспечить такое положение, при котором будет достигнута максимальная безболезненность места ушиба.

Не рекомендуется усиленно растирать больное место. Целесообразно приложить холодный компресс на место ушиба на несколько минут для снятия отечности.

Первые сутки нельзя чередовать горячие и холодные компрессы. Тепло в первые часы после травмы может спровоцировать развитие воспалительного процесса, что приведет к усилению болевого синдрома.

Медикаменты

Лекарственные препараты можно использовать при остром болевом синдроме — нестероидные противовоспалительные средства и обезболивающие препараты для внутреннего приема: Ибупрофен, Парацетамол, Кетанов.

Эффективно снимают боль, отечность и покраснение крема, мази, гели для наружного применения: Фастум гель, Кетопрофен, Финалгон, Вольтарен, Кетонал. Эти и другие средства наносят тонким слоем на пораженный участок. Как правило, все препараты быстро впитываются и действуют, расширяя периферические сосуды, улучшая кровоснабжение поврежденных тканей.

Важно! Использовать средства наружного применения при поврежденных открытых тканях нельзя. После снятия отека и воспаления можно приступить к другим методам лечения: массажу, тепловым процедурам, восстановлению метаболических процессов в месте ушиба.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение требуется при сильных деформациях позвоночникаКак правило, излечить ушиб спины можно без операции.

Лечение ушибов направлено на восстановление нормального кровоснабжения отдела травмы, обеспечение его нормального функционирования.

Хирургическое вмешательство применяется в случаях:

  • обширных гематомах с нагноением;
  • наличия сложных переломов позвоночника;
  • при наличии деформации позвоночника.

В некоторых случаях к хирургии прибегают, когда консервативные методы лечения не помогают.

Массаж

Лечение ушиба спины при помощи массажа можно проводить на третий день после травмы, когда устранены воспалительные процессы. Массаж выполняется в том случае, если нет открытого повреждения мягких тканей, нет нагноения и не повреждены крупные сосуды. Массаж сначала производят выше поврежденного участка методом поглаживания и растираний, а затем массируют место ушиба.

При ушибе массаж не предусматривает сильного надавливания, резких, активных движений: он должен проводиться мягко. На четвертый день массажа допускается умеренная интенсивность воздействия. Время проведения массажа — не более 20 минут.

ЛФК

Лечебная физкультура является одним из этапов лечения спины при ушибе. Физкультура помогает восстановить кровоснабжение в месте ушиба, предупреждает атрофию мышц вдоль позвоночника.

Чаще всего упражнения имеют общеукрепляющий характер. В основном упражнения выполняются на сгибание/разгибание рук, коленей, ног. Упражнения могут выполняться стоя (при ушибе шейного отдела) или лежа (при ушибе поясничного или грудного отделов). При выполнении упражнений особе внимание уделяется дыханию.

Читайте также:  Болит низ позвоночника и температура

При сильных повреждениях спины выполняются общеукрепляющие упражнения

Выгревание

Прогревать спину после ушиба можно на второй-третий день после травмы. Выгревание способствует рассасыванию гематомы и улучшению циркуляции крови в поврежденном участке. Как правило, применяют компрессионные накладки.

Прогревать надо не горячими подушками, а теплыми. После прогревания для эффективности наносят лечебные согревающие гели, мази или кремы.

Согревающие компрессы хорошо использовать с применением средств народной медицины.

Лечение в домашних условиях народными средствами

В домашних условиях в качестве лечебных средств можно использовать отвары, некоторые продукты, настои трав. Лечение следует производить после снятия воспаления и отека.

Рецепты народной медицины при ушибе спины включают в себя:

  • теплые ванны с травами. Можно использовать сушеные листья мяты;
  • компрессы. Популярными средствами являются: компресс с отварной фасолью, с водкой и шишками хмеля, тридцатиминутный компресс из уксуса с солью, с можжевельником, водкой и лавровым листом.

Важно! Применение любых средств в домашних условиях необходимо согласовать с врачом. Особенно осторожно надо относиться к самолечению при наличии хронических заболеваний позвоночника (радикулита, остеохондроза).

Заключение

Таким образом, ушиб спины затрагивает мягкие ткани, а также структурные составляющие позвоночника. При ушибе возможна травма шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника.

В зависимости от тяжести ушиба симптоматика повреждений характеризуется способностью проводимости спинного мозга.

Лечение ушиба включает в себя прием медицинских препаратов на первом этапе терапии, затем целесообразно применять прогревание пораженного участка, выполнять массаж и упражнения по восстановлению метаболических функций спины и общему укреплению спинальных мышц.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник

  • kosha
  • 03.05.2012, 08:21
  • Просмотров: 176

На лннингадеке нп саетофоре у зелика начал разгон в междурядье – сослепу не заметил наплывов асфальта сантиметров по 15 в высоту. Подвеску замкнуло и я полусил смачный пинок по жопе. Ну и поехал дальше….с утра пипец, еле на ккхню спустился, пошевелится не могу, спина болит

я это к чему – все будут ездить на эндуро!

Обсуждение закрыто модератором

Тедди 03.05.2012, 10:07
#

А теперь представь то же самое на чопире :))

George_Spb 03.05.2012, 11:03
#

а чего представлять, я давеча изобразил, отгоняя драгстар новому владельцу. Сначала забыл что оно не тормозит и чуть не разнес зад тойоте жены, потом не заметил дорожных работ и на скорости около 90кмч прыгнул через здоровую колдобину, зад пробило до звона,это касается и меня и мотика в равной степени ))) Жена говорит пролет над асфальтом на чоппире выглядел феерично, корона долпойопа – моя ))
спина болит однако

Paste® 03.05.2012, 10:58
#

ну чопир небось не успеет так стартануть а мееедленн о подкатицо к препяДствию и перевалит его

Тедди 03.05.2012, 13:25
#

Это смотря какой чопир Даже на меньшей скорости получить прямо в копчик, на котором сидишь, доставляет

kosha 03.05.2012, 12:18
#

ну как-то так) Бандос за эти 10 метров набрать успел прилично))

Lob 03.05.2012, 10:10
#

позвоночник в трусах бедро в крови и перелом голени?

Mr. Эрикович 03.05.2012, 09:13
#

во первых нехрен ездить с прямой спиной и надо учить ся гасить удары перенося вес с ж Опы на руки и поглощать удар изгибом спины

kosha 03.05.2012, 10:14
#

Re: во первых нехрен ездить с прямой спиной и надо учить

kosha 03.05.2012, 10:15
#

сорвалось. это типа удара по рулю ?

Lob 03.05.2012, 10:23
#

а мне изгиб спины поравилось поэтичненько так

Teddy Boy 123 03.05.2012, 10:47
#

Вот еслип это про Дримку, Лилу или Забаву, то былоб …и поэтично и интересно, а про Эректыча както не очень.

Lob 03.05.2012, 10:52
#

бггг:))) может хоть Лилу и Дримке понравицо? :))

Igor218 03.05.2012, 08:51
#

привставать нада хотя ХД пох

kosha 03.05.2012, 09:29
#

да говорюж не видел..

Lob 03.05.2012, 08:52
#

всё равно потом болит? 8))

Igor218 03.05.2012, 08:55
#

на индуре?:-)) Вчира увид яму, эдак на 20см, еле обехал на сивике.
Все пля будут ездить на уазах!!!

Lob 03.05.2012, 09:26
#

ну не на сивиках – точна))) а шо у него колея шире 20см?:)))

Igor218 03.05.2012, 09:55
#

Хмм, а он не одноколейный? Вроде все хонды одноколейные?:-))

Lob 03.05.2012, 09:59
#

ааа, так он для станта! :))

Lob 03.05.2012, 09:27
#

тьфу, Уже:))

Leonid-m 03.05.2012, 08:36
#

Re: все будут ездить на эндуро (с)

Дюкер 03.05.2012, 10:25
#

вот уж воистинну золотые слова!:)

Lob 03.05.2012, 10:40
#

только вы исказили их смысл

Вагонистый 03.05.2012, 08:24
#

Тоже как-то раз так же получил на Ленинградке теперь не ленюсь – привстаю на ногах 🙂

Источник

Из журнала пользователя
ИриSка

21 июля 2014, 21:00

Дефчи! После родов ужасно болит крестец! Ночью дикие боли, не повернуться, ни встать!!! Погуглила… это от того, видимо, что ребенок крупный…(4,250 56см)Пипец, аж чихнуть или кашлянуть боюсь, кажется что позвоночник в трусы ссыпется…На неделе попру к неврологу…

Читайте также:  Почему чешется в районе позвоночника


Подпишись на канал baby.ru в

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

 45

Болел тоже, прошло само.

ОтветитьНравится 

Хороший мануальщик тебя спасет!

ОтветитьНравится 

Бедняжка:( Может аппликатор Кузнецова поможет?

ОтветитьНравится 

бедняжка! обязательно к врачу сходи!

ОтветитьНравится 

у меня тоже недели 2-3 болел((сам прошел))

ОтветитьНравится 

можно позже к остеопату еще. Если решитесь, есть 2 хороших.

ОтветитьНравится 

Я после родов 3 недели вообще не сидела, а как стала присаживаться, ппц крестец еще долго болел. Думаю, это он еще успел подзажить за 3 недели пока я не садилась.

Мой совет поменьше нагрузки -поменьше сидеть первое время.

ОтветитьНравится 

Пресс

Я как полежу или посижу, так вообще шляпа! Встать не могу, как парализованная себя чувствую!

ОтветитьНравится 

У мен только от сидени болел. Так как я поняла что он болит только когда села первый раз после родов.

Но во время Б тоже болел.

ОтветитьНравится 

массаж не поможет, надо к мануальщику… для начала снимок бы не помешал, у меня вот там резко сколиоз обнаружился(((

ОтветитьНравится 

тогда — только невропатолог и мануальный терапевт в помощь.

ОтветитьНравится 

У меня такого не было, но моя мадам чуточку меньше вас мы 4200 и 52 см;)

ОтветитьНравится 

Криска

Ну и Слава Богу!)Вам повезло!)

ОтветитьНравится 

Это да, к нему родимому и надо. У меня после первых родов смещались позвонки, ползала практически, ходила к неврологу-вертебрологу, вернула их на место))

ОтветитьНравится 

Екатерина

А что делали? Больно? Поподробней пож-ста!)А сами какую нибудь гимнастику делали? Как вообще боль облегчали? А то у меня уже глаза в кучу!

ОтветитьНравится 

Я ходила 5 сеансов, в идеале 10 сделать бы, но дорого. Мне и пяти хватило. Ой, чего она только со мной не делала. Приходила к ней, раздевалась до нижнего белья, ложилась на кушетку, а она периодически пальцами мне сзади шейные позвонки как-то перебирала, потом на спине подобие массажа разогревательного, а потом так кааак хрясь меня за руку или ногу, как дернет. Не больно, просто не очень приятно. Вправляла так, видимо. Прошло не сразу, честно скажу, спустя недели 2. но облегчение наступило быстро.

ОтветитьНравится 

ни таблетки я сама не пила, никакой гимнастики не делала. а зря. Врач мне велела по утрам, не вскакивать, как бешеной лошади, а размяться и потянуться. Только как с малышом так сможешь?

ОтветитьНравится 

Екатерина

Тааак, надо бы найти специалиста хорошего… а то так и останусь «глазки в кучку» от боли…

ОтветитьНравится 

Екатерина

Какая там лошадь! Я как кошка, которую трактором переехали себя чувствую…

ОтветитьНравится 

)))нет, это уже потом, после сеансов. Как профилактика. Я тоже сыпалась)

ОтветитьНравится 

Екатерина

Мне кажется это очень больно… сеансы эти… Начнут меня трогать, а я орать стану…

ОтветитьНравится 

да нет, нормально! Врачи ж знают, как и что..

ОтветитьНравится 

сочувствую

ОтветитьНравится 

да, тут точно к врачу. я не думаю, что крупный плод так повлиял, хотя, может у меня не повлиял, а у вас вот повлиял)

ОтветитьНравится 

КротиК

Это не у всех так.Вам повезло)А у меня по ходу крестец мой тронулся…)

ОтветитьНравится 

тоже долго болел, сейчас легче

ОтветитьНравится 

Алена

У меня еще и в левую ногу стреляет.Как баПка!)

ОтветитьНравится 

ага тоже самое до сих пор левую ногу переклинивает, такое чувство что тазобедренный сустав не на своем месте, когда ложусь как будто вместо таза мешок с сухарями — все хрустит)))

ОтветитьНравится 

Алена

Да блин пусть хрустит)только б не болело!

ОтветитьНравится 

Алена

Ничего удивительного. Самый обыкновенный Ишиас!

Если более подробно, то это пояснично-крестцовый радикулит, заболевание корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга и, главным образом, седалищного нерва. Причины И. те же, что и причины https://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%91%D0%A1%D0%AD/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82/. Из-за большой протяжённости седалищного нерва и его тесной связи со многими окружающими образованиями (органами малого таза — матка с придатками, мочевой пузырь, прямая кишка, с оболочками спинного мозга, позвоночником и др.)

Часто встречаемое заболевание у беременных и родящих женщин. Хорошо помогают обезболивающие в свечах(на прямую доходит лекарство), нежели чем мази. а вообще невролог должен выписать лечение и проколоть уколы.

ОтветитьНравится 

Алена

Если с прострелом в ногу одну или вторую, то это 100% ишиас!

ОтветитьНравится 

Алена

Уколы выписала.Траумель.И мазь такую же.

ОтветитьНравится 

Алена

Очень хорошо помогает мазь ЭСПОЛ. хоть в противопоказаниях написано -беременность и период лактации… Многим беременяшкам его выписывали и во время беременности и при грудном вскармливании. но средство супер.

ОтветитьНравится 

и на массажик бы

ОтветитьНравится 

ОляВижуЦельИдуКней

Вот вот, только его то и можно… Мы ведь на ГВ… Мне бы обезболивающего вкатить… но ОБЛОМ.

ОтветитьНравится 

помазюкай троксевазином, его можно и хуже не будет

ОтветитьНравится 

ОляВижуЦельИдуКней

Спс… но мне почему то кажется что не поможет… это же «внутри» болит… или я чет не понимаю?

ОтветитьНравится 

мне помогал когда при Б позвоночник опадал и ноги клинило, может эффект плацебо

ОтветитьНравится 

ох, не знаю, но при Б нельзя

ОтветитьНравится 

Актуальные посты

Источник