Позвоночник как опора жизни

Избитая фраза «все болезни от нервов» подтверждена не только жизненным опытом каждого из нас, но и множеством научных исследований. Однако хочется обратить внимание не только на привычное понимание важности душевного покоя, но и на прямой смысл этой фразы – раз все болезни от нервов, то в каком состоянии ваша центральная нервная система?

К органам центральной нервной системы относят головной мозг и спинной мозг. Эти важнейшие органы нашего тела защищены костными конструкциями – головной мозг черепной коробкой, а спинной мозг костным аппаратом позвоночника.

Разрушения мягких тканей суставов и позвоночника приводят к деформации костных тканей, а по итогу защемляются нервные окончания, которые отходят от спинного мозга ко всем органам и конечностям. Разрушение межпозвоночных дисков, ведущее к защемлению нервных окончаний, в большинстве случаев является следствием нарушения обменных процессов в мягких тканях или остеохондроза. Наверняка слово «остеохондроз» вы слышали многократно. А ведь само понятие остеохондроз по сути своей даже не является диагнозом как таковым, скорее уж совокупностью диагнозов – невралгия, люмбаго, радикулит, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, прострелы, защемление нервных окончаний и множество других диагнозов.

Независимо от того, какие термины мы используем, все эти нарушения серьёзно препятствуют нормальной работе всего организма, а в первую очередь прохождению нервного импульса от головного мозга по спинному мозгу и его передаче от спинного мозга к органу и обратно.

На Востоке давно известно о связи здоровья спины со здоровьем остальных органов и систем. В западной медицине лишь несколько последних десятилетий консервативная наука обратила своё внимание на эту взаимосвязь – так появилась вертебрология, наука о болезнях и повреждениях позвоночника. Однако вновь фокус европейской медицины остается на изучении болезни, а не на изучении здоровья позвоночника. В этом отличие подходов европейской и восточной медицины – на Востоке уже тысячелетия основной интерес концентрируется на вопросе «что я могу сделать для здоровья своего организма?»

Компания Нуга Бест объединила в своём оборудовании подход и методы восточной медицины с западной практичностью. Компания NugaMedical использует в своём оборудовании такие методы воздействия как щадящее вытяжение (тракция) позвоночника, акупрессура активных точек, прижигание, миостимуляция, длинноволновые инфракрасные лучи, мягкая магнитотерапия и ионизация. Отличительная особенность всех этих методов – помощь здоровым органам и системам, поддержание нормальных процессов организма, возвращение к балансу, который и свойственен здоровому человеку.

Как это реализуется на практике?

Здоровый организм имеет здоровую нервную систему, а именно нормально функционирует головной мозг, он также нормально контролирует все процессы в организме, посылая сигналы во все органы и системы и собирая от них обратную связь о том, что происходит в теле, нормально функционирует спинной мозг, помогая передавать сигналы от головы к органам и обратно. Если мы заинтересованы в профилактике или уже лечении наших проблем со здоровьем спины и всей нервной системы, нам нужно помочь нормальному прохождению нервного сигнала (иннервации). В первую очередь, поддержать нормальную работу позвоночника. В качестве основного оборудования для лечения и поддержания здоровья позвоночника компания «Нуга Бест» предлагает термотерапевтический персональный массажер N4(1). Данный массажер имеет регистрационное удостоверение медицинского изделия, что позволяет применять его именно для лечения позвоночника и связанных с ним заболеваний.

Остеохондроз всегда сопровождается глубокими спазмами мышечных тканей, прилегающих к позвоночнику. Используя длинноволновое инфракрасное тепло турманиевой керамики, из которой изготовлено большинство оборудования NugaMedical, а также метод акупрессуры и прижигания активных точек, вы снимаете даже глубокие мышечные спазмы. Часть болезненных ощущений в спине сразу уходит благодаря одному только снятию спазмов и зажимов.

После расслабления мышц спины вы можете улучшить обменные процессы в мягких тканях позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Персональный массажер Нуга Бест N4 осуществляет также щадящее вытяжение позвоночника. В ходе такого вытяжения на массажной кровати N4 от «Нуга Бест» не только высвобождаются защемления нервных окончаний при таких состояниях, как невралгия, люмбаго, ишиас, радикулит, защемление седалищного нерва, спондилез, стеноз, но и предоставляется возможность для восстановления межпозвоночных дисков при таких разрушениях, как грыжа и протрузия.

Регулярность – залог успеха.

При регулярном вытяжении и прижигании позвоночника вы не только поможете своей нервной системе нормально проводить сигналы ко всем органам и конечностям, но и улучшите поступление кровотока к головному мозга, что само по себе является началом решения таких проблем, как головные боли, мигрени, снижение памяти и концентрации, депрессивные состояния, хронические стрессы, снижение зрения и слуха, гипертония, гормональные сбои, нарушения в обменных процессах организма.

Если же на фоне остеохондроза позвоночника и нарушения нервной проводимости от мозга к органу, формируется сопутствующее заболевание этого органа, то улучшая работу позвоночника и тем самым улучшая нервную проводимость, вы помогаете организму получать актуальную информацию от органа и нормально контролировать его работу, избавляясь от всех хронических нарушений. Как пример, имея боли в пояснице из-за грыж и протрузий, обратите внимание на ситуацию с половой системой – снижение половой функции, импотенция, бесплодие, хронические воспалительные процессы, проявляющиеся в виде простатита, кист и прочих изменений не случайны.

Применяя методы восточной медицины, компания Нуга Бест предложила по-западному практичное решение. Регулярное использование медицинского оборудования и оборудования для здоровья в домашних условиях позволяет Вам ежедневно помогать своему организму, поддержать нормальную работу нервной системы, в том числе приведя позвоночник в порядок. Раз все болезни от нервов, то что сегодня Вы сделали для того, чтобы сберечь и восстановить работу своей центральной нервной системы, улучшить нервную проводимость от головного мозга через позвоночник ко всем органам и системам?

Массажный комплекс N4 сохранит и укрепит здоровье вашей семьи.

Будьте здоровы с «Нуга Бест»!

* ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

(1.) Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями. РУ № РЗН 2018/7089 от 26 апреля 2018 года .

Источник

“Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник” – гласит народная мудрость.

Но нам часто приходиться вести неподвижный образ жизни (сидим часами у компьютера), много нервничаем, переживаем, так же часто нарушаем режим питания. Дома мы занимаемся стиркой, уборкой квартиры, носим тяжёлые сумки – как итог получаем то состояние, в котором пребывает 90% населения, это разные формы искривления позвоночника.

Позвоночник выполняет несколько важных функций: служит опорой для всего тела (чтобы “голова в таз не упала”); стержнем, к которому крепятся все остальные органы; своеобразным футляром для спинного мозга; рессорой, предохраняющей от выхода из строя головной мозг, сердце, лёгкие, кишечник.

Позвоночный столб должен быть достаточно крепким, чтобы выдерживать ложащиеся на него нагрузки и одновременно гибким. Благодаря своему уникальному строению, он прекрасно со всем справляется. Позвонки находятся не на прямой линии, а образуют ряд загибов. В шейном отделе позвоночник выгибается вперед (шейный лордоз); в грудном – изгибается назад (грудной кифоз); поясничный отдел тоже имеет изгиб вперед (поясничный лордоз). Изгибы составляют для позвоночника пружинящий амортизатор, смягчающий толчки, защищая мозг от повреждений при ходьбе, беге, прыжках.

Небольшие позвонки, крестец, копчик удерживаются вместе на одной вертикали связками и межпозвонковыми дисками. Это эластичные хрящевые прокладки, заполненные особой жидкостью, стремятся оттолкнуть позвонки друг от друга, а связки этому препятствуют. Если бы не диски, позвонки мгновенно стерлись бы, и мы при ходьбе издавали бы звук, подобный стуку кастаньет. А для чего нужна жидкость? Она “питает” позвоночник, забирает из кровотока необходимые для жизнедеятельности позвоночника элементы, наполняет диски, когда мы спим, а наш позвоночник отдыхает.

Что же происходит с позвоночником в течение жизни? Уже после двадцати лет межпозвонковые диски начинают уменьшаться, терять влагу и эластичность, связь между позвонками нарушается. Питание межпозвоночных дисков за счет сосудов происходит только у детей. С возрастом капилляры запустевают. Из-за недостаточного количества полезных веществ и перегрузок в позвонках рано развиваются процессы старения.

Позвоночник изнашивается значительно раньше других органов. Этот процесс совпадает с окончанием периода роста человека. Начинается незаметно, с разрушения отдельных позвонков или сегментов позвоночника. За годы межпозвоночные отверстия (через них проходят нервы) сужаются – на них откладываются соединения кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения. Поверхность позвонков становится неровной, покрывается шипами, что увеличивает вероятность сдавливания, травмирования нервов. Появляется остеохондроз. В результате травмы нерва может развиться воспалительный радикулит, образоваться отёк и ещё больше сдавить нервы.

После 30ти даже здоровый позвоночник нуждается в сильном вытяжении и мобилизации мышц, суставной и соединительной ткани. В пожилом возрасте нарушений накапливается столько, что нервные волокна оказываются сдавленными практически постоянно. Теперь уже простые движения могут вызвать травмирование нервных волокон. С этого момента количество болей в позвоночнике и спине начинает неуклонно расти.

Профилактика своего здоровья значительно дешевле в эмоциональном и денежном эквиваленте чем само заболевание. Необходимо поддерживать здоровье позвоночника с молодости зарядкой, разминкой и, конечно, массажем. Правильно сделанный массаж, не затрагивает сам позвоночник, расслабляет мышцы, снимает дискомфортные ощущения и боль в спине. Занятия спортом, неподвижный образ жизни, утомительный физический труд – важный повод посетить специалиста. Не нужно ждать болезненных и ноющих сигналов в спине – записывайтесь на хороший массаж от студии Аллора в Минске!

Источник

Зоны ответственности позвонков

Сохранение опоры для человеческого тела и выполнение двигательных функций зависит от состояния позвоночника, благодаря которому соединяются между собой таз, плечевой пояс, голова. Внутри позвоночника находится спинной мозг с нервными окончаниями, артерии и более мелкие сосуды. При любом нарушении деятельности позвоночника происходит сбой в работе органов и мышц.

Существуют копчиковый, поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника. Даже минимальное смещение структуры позвонков плохо отражается на состоянии позвоночного столба. По мере взросления межпозвоночные диски становятся более тонкими, они слабеют, утрачивают эластичность и плотность. Сохранить гибкость и замедлить процесс старения могут активные занятия спортом, правильное питание, профилактика и лечение заболеваний позвоночника.

Основные функции позвоночника:

двигательная – наклоны, повороты и различные другие движения возможны благодаря примерно 50-ти позвоночным суставам. Чем гибче суставы, тем сохраннее двигательная способность даже в преклонном возрасте
защитная – чувствительные спинномозговые корешки и спинной мозг надежно защищаются костной трубкой
опорная – около 70% массы тела на себя принимает позвоночник, перемещая нагрузку на более крепкие структуры: ноги, таз
амортизационная – позвоночный столб защищает организм от толчков, которые повреждают сосуды, спинной мозг и нервные окончания. Именно позвоночник принимает на себя удар, распределяя нагрузку и снижая влияние мощной энергии. При условии крепкого мышечного каркаса спина испытывает меньше нагрузки.

Важно понимать функциональность позвонков каждого отдела и бережно относиться к состоянию позвоночного столба. Каждому элементу присвоено определенный буквенный символ. L – позвоночный отдел, C – шейный, T – грудной. Данные обозначения существенно упрощают работу врачей, которые используют единую классификацию для записей в медицинской карте.

Шейный позвоночный отдел:

С1 – смещение костной структуры и повреждение позвонка ухудшает память, сон, провоцирует артериальную гипертензию
С2 – позвонок отвечает за слух, остроту зрения и острые иммунные реакции
С3 – вызывает невралгию, неврит, нарушает нормальное функционирование седьмой пары важных черепно-мозговых нервов
С4 – вызывает заболевания носоглотки, снижает остроту слуха
С5 – провоцирует трахеиты, хронические воспалительные процессы в горле, проблемы со связками и фарингиты
С6 – вызывает мышечные боли в области шеи и предплечье, а также мышечные спазмы
С7 – вызывает проблемы со щитовидной железой, тремор и снижение чувствительности рук, гормональный дисбаланс.

Грудной позвоночный отдел:

Т1 и Т2 – астма, брадикардия, ишемическая болезнь;
Т3 – бронхиальная астма, пневмония, бронхит;
Т4 – желчекаменная болезнь, желтуха;
Т5 – заболевания печени;
Т6 – гастрит, язва, заболевания печени, желудка и желчного пузыря;
Т7 – диабет, поражение поджелудочной железы;
Т8 – заболевания желудка, селезенки, диафрагмы, икота;
Т9 – заболевания надпочечников, переломы, аллергии;
Т10 – нарушение иннервации бобовидных органов;
Т11 – задержка с мочеиспусканием, болезни мочевыводящих путей;
Т12 – гинекологические заболевания, проблемы с органами пищеварения.

Поясничный позвоночный отдел:

L1 и L2 – брюшная грыжа, аппендицит, колики;
L3 – болезни коленных суставов, нарушение работы мочеполовой системы;
L4 – заболевания простаты, голеностопного сустава, люмбалгия, воспаление седалищного нерва;
L5 – плоская стопа, защемление нервов, поражение костной структуры.

Сильные болевые ощущения возникают при поражении области крестца. Возникают проблемы с сильными болями, нарушается работа кишечника, возникают сосудистые патологии, геморрой.

Источник

Наш позвоночник состоит из тел позвонков и эластичной прослойки – межпозвоночного диска, который представляет из себя сухожильное кольцо. Особенность этого кольца заключается в том, что в нем волокна закручены по спирали. Это удивительная, придуманная господом богом структура. Принцип строения такой структуры использован учеными при создании устройств, которые обезвреживают взрывчатые вещества, потому что сухожильное кольцо межпозвоночных дисков устроено таким образом, что способно принять и перенаправить колоссальную нагрузку.

Проблема нашего позвоночника заключается в том, что сухожильные кольца «высыхают», мы мало пьем. А если мы к тому же еще и много сидим, не двигаемся, то у нас возникают трещины. Эти трещины и есть то, что называется остеохондрозом, и если человек не занимается практиками, то остеохондроз неизбежен. Йога – это базовая программа, необходимая всем и доступная для каждого. Трещины сухожильного кольца обычно вызывают боль местного характера – в шее, в пояснице, в грудном отделе, иногда возникают прострелы при резком повороте.

И постепенно содержимое межпозвоночного диска начинает проникать в трещины. Межпозвоночные диски дают возможность позвоночнику втягиваться и сжиматься. И если они зашлаковываются и изнашиваются, возникают проблемы защемления, межпозвоночные грыжи, при разных положениях туловища могут возникать различные боли. Боль с иррадиацией в руку или ногу возникает тогда, когда диск разрушен на 2/3. Если такая боль стабильна, значит состояние одного из дисков очень критическое. Специалисты по позвоночнику говорят, что при возникновении боли какое-то время с позвоночником нужно быть очень аккуратным, уменьшить нагрузки, не носить тяжести. Нагрузки приводят к тому, то разрушения прогрессируют. В то же врем, если мы боимся двигаться, то все состояние усугубляется венозным застоем. В период такого обострения нельзя ходить в баню, можно делать только специальный массаж, иглоукалывание, а процедуры, связанные с использованием электричества, в данной ситуации применять нельзя. Обострение может привести к увеличению грыжевого выпячивания на 3-5мм и тогда боль становится очень сильной и дальше, как говорится, больше.

Спасение позвоночника – йога и даосские практики.

Китайские практики дают нам реальную возможность привести себя в порядок.

Главная наша задача – создать организму условия для восстановления нормального функционирования позвоночника.

Классические даосские практики китайские врачи используют в качестве терапевтического средства. При этом рекомендуется больше работать с тем местом, где есть боль.

Высшая энергия, энергия нашего сознания – та, которая лежит за пределами чувств. Если мы специально работаем с высшими практиками даосской йоги и тибетскими практиками, мы приходим к тому состоянию, когда мы можем почувствовать эту энергию, а она, естественно, выше, чем энергии стихий, с которыми мы сталкиваемся в обычной жизни.

Очень важно восстановить здоровое состояние нашего позвоночника. Позвоночник -основа скелета, и он несет на себе тяжесть туловища, верхних и нижних конечностей и все наши органы. Некоторые органы непосредственно крепятся к позвоночнику – сердце, почки. Состояние позвоночника, к которому крепится соответствующий орган, определяет состояние этого органа. В уелом внутренние органы оказывают значительное влияние на весь позвоночник. Чтобы все внутренние органы находились на своих местах, тоже очень важно, чтобы позвоночник сохранял свое равновесное, целостное состяние.

Именно позвоночник придает форму нашему телу. В теле существует множество связоки мышц, чтобы эта форма сохранялась, чтобы мы ходили прямо, чтобы тело человека сохраняло свое превоначальное, созданное Господом Богом, состояние.

Исследования показывают, что к 60-ти, 70-ти годам позвоночник человека теряет в длине от 6 до 15 см. Как будто все в позвоночнике усыхает, происходит выдавливание, сплющивание межпозвоночных дисков. Некоторые люди к старости сгибаются. Если какой-то орган ослаблен, то в области позвонка, соответствующего этому органу, и происходит чрезмерный изгиб, серьезное искривление позвоночника.

Движение электрических импульсов по позвоночнику происходит постоянно, каждую долю секунды. Количество нервных волокон к 60-70-ти годам уменьшается на 60 тысяч единиц. Происходит сдавливание, усыхание волокон. Таким образом, колличествонервных импульсов, которые поступают в наши ткани, тоже уменьшается, поэтому тело наше и стареет.

Существуют специалисты по каждому органу, поэтому появились такие специалисты, как: мануальный терапевт, остеопат, которые занимаются специально позвоночником. Обращаться к таким специалистам, чтобы исправлять позвоночник, нужно и важно, если мы не заботимся о позвоночнике сами. Можно вернуть гибкость позвоночнику. Даосские практики и йога бесценны для того, чтобы позвоночник оставался в нормальном, здоровом состоянии.

Несколько слов об осанке. Человек, хорошо владеющий своим телом, умело управляющий своми мышцами, как правило, красиво ходит, осанка его характеризуется собранностью, стройностью и в то же время раскованностью. Такой человек высоко, красиво и прямо держит голову, плечи у него умеренно развернуты, туловище занимает вертикальное положение.

Животные ходят на четырех лапах и средняя, и передняя части тела, и внутренние органы защищены. А человек прямоходищий, у человека передняя часть тела не защищена. Это принципиально меняет отношение к жизни. Передняя часть тела – это иньеская сторона, поэтому мы норовим всё аремя согнуться. И если мы специально сгибаемся – это важная тренировка, особенно если еще в это время проводится работа с сознанием. Асякие сгибания вообще очень сложны для позвоночника, ие сли позвоночник не тренирован, если огромное количествосвязок с возрастомослаблено от токсинов, то при сгибании можно получить серьезную травму. Если не следить за состоянием позвоночника, то с возрастом позвоночнику все сложней и сложней существовать.

К 50 годам нужно сделать свой позвоночник готовым принять такие нагрузки, как, например, сгибание, наклоны до пола. Самое сложное для позвоночника – это сгибание с поворотом. Нам необходимо учиться обращаться с позвоночником. Так для позвоночника вредно, например, если человек часто носит сумку на одном плече.

Сидеть мы должны на седалищных буграх (они именно для того, чтобы на них сидели), а не на крестце или копчике.

Мы всё время сидим согнутыми, область внутри нашего таза постоянно зажата, а должна быть раскрыта. Для очищения этой области от мышечных блоков используют плавные движения крестцом без болезненных ощущений.

Если у вас в области таза все нормально, то и в сексе все будет хорошо. Даосские упражнения, йога потому и полезны, что раскрывают область таза.

Если мы хотим, чтобы с возрастом у нас было нормальное состояние позвоночника, нужно заниматься йогой и следить за осанкой (она показывает энергетическое состояние человека) и, конечно, это обязательно скажется на состоянии наших внутренних органов.

Когда мы выстраиваемся в практиках, когда мы выстраиваем шею, поясницу, то получаем выпрямление позвоночника.

Физиологические изгибы позвоночника дают возможность распределять нагрузки. Для того, чтобы правильно распределить питание между внутренними органами, позвоночник должен находиться в здравом состоянии, изгибы не должны быть избыточными. Шлаки и токсины неизбежно откладываются в области искривления.

В расслабленном теле нормально протекает энергия, и потенциально мы можем ее запасти. Если тело напряжено, то энергия протекать не будет.

Упражнения для позвоночника рекомендуется выполнять постоянно и систематически – это может быть йога, даосские техники. Упражнения дают силовую нагрузку на различные части тела, и она обязательно должна сопровождаться правильным дыханием. При специальных дыхательных упражнениях оговаривается, каким должно быть дыхание, в остальных случаях выполняется естественное дыхание животом.

В китайской медицине движение – это основа всего. Там, где есть движение, застоя не будет никогда. При выполнении специальных упражнений йоги, цигун мы нарабатываем внутреннюю силу. И что очень важно: чем красивее мы делаем упражнения, тем больше внутренней силы мы получаем. Красота движений связана с внутренней силой. Чем систематичнее мы работаем, тем больший результат имеем.

Китайцы говорят, что во время правильной тренировки должна появится ломота в теле. Если появляется такое ощущение – значит тело очищается, энергия приобретается, значит вы делаете упражнения с должным усилием. Амплитуда движений должна быть большая, тогда в работу вовлекается большее количество мышц, а темп должен быть замедленным. Важны непрерывность движения и координация с дыханием. При лечении, если есть серьезные проблемы, рекомендуется делать упражнения по 30-40 минут в день. Для хорошего позвоночника должны быть красивые и сильные ноги, в хорошем состоянии. Перерабатывать с упражнениями тоже нельзя. Для профилактики необходимо делать упражнения по 20-30 минут 2 раза в день. Китайцы говорят, что после занятий еще должны остаться силы.

Лечение позвоночника – это скрупулезный процесс, требующий много работы, самодисциплины и воли к выздоровлению. Заботьтесь о своем здоровье и берегите позвоночник!

Журнал «ТАЙНЫ БЫТИЯ или СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ»

Источник